မင်းရဲ့ အရေပြားမှာ ဒီလို မှိုမျိုး ရှိလား။ (အရေပြား မှို) ဒီအကြောင်း ပြောကြရအောင်!

ခန္ဓာကိုယ်မှာ အနီရောင်၊ ယားယံ၊ အရေခွံကွာတဲ့ အကွက်တွေ ဖြစ်ဖူးလား။ တစ်ခါတလေ eczema ဒါမှမဟုတ် psoriasis လို့ ခေါ်ကြပေမယ့် အများစုကတော့ အရေပြား မှာဖြစ်တဲ့ မှိုပိုးဝင်တာပါ ။ ဒါက အရမ်းအဖြစ်များပေမယ့် သတိထားမိပြီး ကုသမှုခံယူရင် မြန်မြန်ပျောက်ကင်းနိုင်ပါတယ်။ ဒီနေ့ ဒီအကြောင်းကို အသေးစိတ်ပြောကြရအောင်။

ဒီမှိုက ဘာလဲ။ ဘာကြောင့် အရေပြားပေါ် ရောက်တာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် မှိုတွေဟာ အလွန်သေးငယ်တဲ့ သက်ရှိအုပ်စုတစ်စုပါ။ သူတို့ဟာ မှိုတွေလိုပါပဲ။ လေထဲမှာ၊ ရေထဲမှာနဲ့ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အရေပြားပေါ်မှာ နေရာတိုင်းမှာ ရှိနေတတ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် မှိုအားလုံးက ကျွန်ုပ်တို့ကို ဒုက္ခပေးနေတာ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် အန္တရာယ်ရှိတဲ့ မှို အချို့တော့ ရှိပါတယ်။ အဲဒီလို အန္တရာယ်ရှိတဲ့ မှိုတွေ သင့်အရေပြားထဲကို ဝင်သွားရင် အဲဒီမှာ ရောဂါပိုးဝင်နိုင်ပါတယ်။ အဲဒီအချိန်မှာ အရေပြားပေါ်မှာ အနီစက်တွေ၊ အဖုအပိမ့်တွေ ပေါ်လာပြီး ယားယံလာတတ်ပါတယ်။ စဉ်းစားကြည့်ပါ၊ ကျွန်ုပ်တို့ပတ်ဝန်းကျင်မှာ မမြင်နိုင်တဲ့ သေးငယ်တဲ့အရာတွေ အများကြီးရှိတယ် မဟုတ်လား။

ဘယ်သူတွေမှာ ဒီမှိုပိုးဝင်ခြင်း ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ပိုများလဲ။

တကယ်တော့ ဘယ်သူမဆို ဒီမှိုပိုးဝင်ခြင်းတွေ ရနိုင်ပါတယ်။ ကမ္ဘာ့လူဦးရေရဲ့ ၂၀-၂၅% လောက်ဟာ ဘယ်အချိန်မဆို အရေပြားနဲ့ လက်သည်းတွေမှာ ဒီအပေါ်ယံ မှိုပိုးဝင်ခြင်းတွေ ခံစားရတယ်လို့ ခန့်မှန်းရပါတယ်။ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ၊ တစ်ခါတလေမှာ ကျန်းမာတဲ့သူတစ်ယောက်တောင်မှ 'အားကစားသမားခြေထောက်' လိုမျိုး ရောဂါမျိုး ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။

သို့သော်၊ အချို့လူများသည် ဤရောဂါများ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ပိုများပါသည်။ သူတို့ဘယ်သူတွေလဲဆိုတာကို ကြည့်ကြရအောင်-

• ကိုယ်ခံအားစနစ် အားနည်းသူများ - ဆိုလိုသည်မှာ ရောဂါကို တိုက်ဖျက်နိုင်စွမ်း လျော့နည်းသွား ခြင်းဖြစ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့် ကိုယ်ခံအား နှိမ်နင်း ဆေးများ သောက်သုံးနေသူများ၊ ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို အားနည်းစေသော ရောဂါရှိသူများ (ဥပမာ HIV ) သို့မဟုတ် ကင်ဆာကုသမှု ခံယူနေသူများ (ဥပမာ ကီမိုဆေးဝါး )။ ၎င်းတို့၏ ကိုယ်ခံအားစနစ် အားနည်းသောကြောင့် မှိုများသည် ၎င်းတို့၏ ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ အလွယ်တကူ ဝင်ရောက်ပြီး ကြီးထွားနိုင်သည်။
• ပြင်းထန်သော ပဋိဇီဝဆေးများကို ကြာရှည်စွာ သုံးစွဲသူများ- ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ခန္ဓာကိုယ်ရှိ ကောင်းမွန်သော၊ အကျိုးပြုဘက်တီးရီးယားများကို သေစေပြီး မှိုများကို ပိုမိုလွယ်ကူစွာ ပေါက်ရောက်စေသည်။ ပေါင်းပင်များကဲ့သို့ပင် မှိုများသည် ကောင်းမွန်သော အပင်များမရှိသည့်နေရာတွင် ပေါက်ရောက်ကြသည်။
• အဝလွန်သူများ (အဝလွန်သူများ): ချွေးများသည် အရေပြားခေါက်ရာများနှင့် အရေပြားခေါက်ရာများတွင် စုပုံလာပြီး မှိုပေါက်ဖွားရန် ကောင်းမွန်သောပတ်ဝန်းကျင်ကို ဖန်တီးပေးပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့် ချိုင်း၊ ပေါင်ခြံနှင့် ဗိုက်ချက်။
• ဆီးချိုရောဂါရှိသူများ-ဆီးချိုရောဂါသည် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏ မြင့်မားစေပြီး မှိုများကြီးထွားစေရန် ကူညီပေးနိုင်သည်။ ထို့အပြင် ဆီးချိုရောဂါသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် အာရုံကြောပျက်စီးမှုကို ဖြစ်စေနိုင်သောကြောင့် အရေပြားဒဏ်ရာများကို ချက်ချင်းမသိသာသောကြောင့် ရောဂါပိုးများ အလွယ်တကူပျံ့နှံ့နိုင်သည်။
• အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုပစ္စည်းအသစ်တစ်ခုကို အသုံးပြုသည့်အခါ- တစ်ခါတစ်ရံတွင် ခရင်မ် သို့မဟုတ် ဆပ်ပြာအသစ်သည် သင့်အသားအရေအတွက် အလုပ်မဖြစ်ပါက အရေပြား၏ သဘာဝအကာအကွယ်အလွှာကို ပျက်စီးစေပြီး မှိုပိုးဝင်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
• အဆက်မပြတ်စိုစွတ်ပြီး ဆီးသွားသလိုမျိုး အခြေအနေများ- ကလေးငယ်များ "အနှီးယားယံခြင်း" ကဲ့သို့ပင်။ ဤအခြေအနေသည် ၎င်းတို့၏ ဆီးကို မထိန်းချုပ်နိုင်သည့်အခါတွင် အရွယ်ရောက်ပြီးသူများတွင်လည်း ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ စိုထိုင်းမှုသည် မှိုများကို ဖိတ်ခေါ်သကဲ့သို့ ဖြစ်သည်။
• ချွေးအများကြီးထွက်သူများ- ချွေးသည် မှိုများအတွက် နိဗ္ဗာန်ဘုံတစ်ခုဖြစ်သည်။ ချွေးသည် စိုစွတ်ပြီး နွေးထွေးသောကြောင့် ၎င်းသည် အထူးသဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့နိုင်ငံကဲ့သို့ ပူပြင်းစိုစွတ်သောရာသီဥတုတွင် ပြဿနာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။
• ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် အမျိုးသမီးများ- ဟော်မုန်းပြောင်းလဲမှုများနှင့် ကိုယ်ခံအားစနစ်တွင် သဘာဝအလျောက်ပြောင်းလဲမှုများကြောင့် ဤအချိန်အတွင်း မှိုပိုးဝင်ခြင်းများကို ပိုမိုခံစားရလွယ်ပါသည်။

ဒီမှိုပိုးဝင်ခြင်းက ဘယ်လိုပုံစံမျိုးလဲ။

အရေပြားပေါ်တွင် မှိုပိုးဝင်ခြင်း၏ အသွင်အပြင်သည် လူတစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး အနည်းငယ်ကွဲပြားနိုင်သည်။ သို့သော် ၎င်းသည် မကြာခဏ တောက်ပသော အနီရောင် ပေါ်လာပြီး ကျယ်ပြန့်သော ဧရိယာတစ်ခုသို့ ပျံ့နှံ့သွားနိုင်သည်။ အခြားလက္ခဏာများတွင် အောက်ပါတို့ ပါဝင်နိုင်သည်-

• အစွန်းတစ်လျှောက် မည်းမှောင်လာခြင်း- ဆိုလိုသည်မှာ အနီရောင်အစက်အပြောက်တွင် အလယ်ဗဟိုထက် အနားတစ်ဝိုက်တွင် မည်းမှောင်သော အနီရောင်အနားရှိနိုင်သည်။ ၎င်းသည် လက်စွပ်ကဲ့သို့ပုံပေါ်သည်။ ၎င်းကို "ပွေး" ဟုခေါ်သော အခြေအနေတွင် မကြာခဏတွေ့ရလေ့ရှိသည်။
• အစွန်းတစ်လျှောက် အလွန်အကျွံကွာကျခြင်း- အဖုအပိမ့်များ၏အလယ်ဗဟို ပျောက်ကင်းပြီး အပြင်ဘက်သို့ ပျံ့နှံ့သွားသည်နှင့်အမျှ အစွန်းရှိ အရေပြားသည် ခြောက်သွေ့ပြီး အလွှာလိုက်ကွာကျလာနိုင်သည်။
• အဖုအပိမ့်များ၏အနားတစ်ဝိုက်တွင် အရည်ကြည်ဖုငယ်များ (pustules) ပေါ်လာသည်- တစ်ခါတစ်ရံတွင် အနီရောင်အဖုအပိမ့်များပတ်လည်တွင် အရည်ကြည်ဖုငယ်များ ပေါ်လာနိုင်သည်။ ၎င်းတို့ပေါက်သွားပါက ရောဂါပိုးများ ပိုမိုပျံ့နှံ့သွားနိုင်သည်။

ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ဘယ်နေရာတွေမှာ မှိုပိုးဝင်တာ အများဆုံးဖြစ်တတ်လဲ။

ဒီမှိုပိုးဝင်ခြင်းတွေဟာ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ဘယ်နေရာမှာမဆို ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။ လက်သည်းအောက်မှာတောင် ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အရေပြားခေါက်နေတဲ့နေရာတွေမှာ အဖြစ်အများဆုံးပါ ။ ပေါင်ခြံ၊ တင်ပါး၊ ပေါင်ကြား၊ ချိုင်းအောက်နဲ့ အမျိုးသမီးတွေမှာ ရင်သားအောက်ကို စဉ်းစားကြည့်ပါ။ အဲဒီနေရာတွေက ချွေးထွက်များပြီး လေဝင်လေထွက်နည်းတာကြောင့် မှိုပေါက်ဖို့ အကောင်းဆုံးပတ်ဝန်းကျင်ကို ဖန်တီးပေးပါတယ်။ ခြေထောက်တွေမှာလည်း အထူးသဖြင့် ခြေချောင်းတွေကြားထဲမှာ အဖြစ်များပါတယ်။

မှိုပိုးဝင်ခြင်း အမျိုးအစားတွေက ဘာတွေလဲ။

ဆေးပညာအရ မှိုပိုးဝင်ခြင်းကို "tinea" ဟုခေါ်သည်။ "tinea" အမျိုးအစားများစွာရှိသည်။ အဖြစ်အများဆုံး အမျိုးအစားများကို ကြည့်ကြပါစို့။

• အားကစားသမားခြေထောက် (tinea pedis):ဒါက အဖြစ်များတဲ့ မှိုပိုးဝင်ခြင်းတစ်မျိုးပါ။ အများသုံးရေချိုးခန်း၊ ရေကူးကန်၊ အားကစားခန်းမ အဝတ်လဲခန်းစတာတွေမှာ ခြေဗလာနဲ့ လမ်းလျှောက်ရင် ကူးစက်တတ်ပါတယ်။ ခြေချောင်းကြားက အရေပြားက အဖြူရောင်ပြောင်းသွားပြီး ကွာကျလာပြီး တစ်ခါတလေ အက်ကွဲလာတတ်ပါတယ်။ အရမ်းယားယံတတ်ပါတယ်။ ခြေဖဝါးကိုလည်း ထိခိုက်နိုင်ပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့နိုင်ငံမှာ ဘုရားကျောင်းတွေနဲ့ ဘုရားကျောင်းတွေမှာ ရေထဲမှာ ခြေဗလာနဲ့ လမ်းလျှောက်ရင်လည်း ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။
• လက်သည်းမှို (onychomycosis): ၎င်းသည်လည်း အလွန်အဖြစ်များပြီး အထူးသဖြင့် ခြေသည်းများတွင်ဖြစ်သည်။ လက်သည်းများသည် အဝါရောင်၊ ထူထဲ၊ ကြွပ်ဆတ်လာပြီး လက်သည်းအောက်တွင် ကြွပ်ရွသော အရာတစ်ခုပင် ရှိနိုင်သည်။ ၎င်းကို ကုသရန် အချိန်အနည်းငယ် ကြာနိုင်သည်။
• ဂေါက်ယားယံခြင်း (tinea cruris): ၎င်းသည် ပေါင်ခြံဧရိယာ၊ ဆိုလိုသည်မှာ ပေါင်အတွင်းဘက်တွင် ပေါ်လာသည့် ယားယံသော အနီရောင်အဖုအပိမ့်များဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အမျိုးသမီးများထက် အမျိုးသားများတွင် ပိုမိုအဖြစ်များသည်။ အတွင်းခံကျပ်ကျပ်ဝတ်ဆင်ပြီး ချွေးများစွာထွက်သူများတွင် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။
• ဦးရေပြားပွေး/ဦးရေပြားရောင်ရမ်းခြင်း- ၎င်းသည် ကလေးများတွင် အဖြစ်အများဆုံးဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အကွက်များအဖြစ် ဆံပင်ကျွတ်စေပြီး တစ်ခါတစ်ရံတွင် ထိုနေရာများတွင် အဖတ်ကွာခြင်းနှင့် အနီကွက်များဖြစ်စေသည်။ သို့သော် ကောင်းစွာကုသပါက ဆံပင်ပြန်ပေါက်လာလိမ့်မည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဘီးနှင့်ဦးထုပ်များကို မျှဝေသုံးစွဲခြင်းဖြင့် ကျောင်းသားတစ်ဦးမှ တစ်ဦးသို့ ကူးစက်နိုင်သည်။
• ပွေး/တင်းယားနာရောဂါ: ဤအမည်ကို အခြားအမျိုးအစားများနှင့် မသက်ဆိုင်ဘဲ ခန္ဓာကိုယ်၏ အခြားအစိတ်အပိုင်းများ (မျက်နှာ၊ လက်၊ ကိုယ်ထည်) တွင် ပေါ်လာသော အဖုအပိမ့်များအတွက် အသုံးပြုသည်။ ဤအဖုအပိမ့်၏ ထူးခြားချက်မှာ အမည်အတိုင်း ၎င်းသည် မကြာခဏ စက်ဝိုင်းပုံသဏ္ဍာန်ရှိပြီး လက်စွပ်ကဲ့သို့ ဖြစ်တတ်သည်။ အနားသတ်များသည် မြင့်တက်နေနိုင်ပြီး အနီရောင်နှင့် အကြေးခွံများ ဖြစ်နိုင်ပြီး အလယ်ဗဟိုသည် ပုံမှန်အရေပြားကဲ့သို့ ထင်ရနိုင်သည်။

ဒီမှိုပိုးတွေ ဘယ်လိုဖြစ်ပွားတာလဲ။

အရမ်းရိုးရှင်းပါတယ်။ ဒီရောဂါပိုးဝင်ခြင်းဟာ သင့်အရေပြားက အန္တရာယ်ရှိတဲ့ မှိုတစ်မျိုးနဲ့ ထိတွေ့မိတဲ့အခါ ဖြစ်ပွားပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့် "အားကစားသမားခြေထောက်" ရှိတဲ့သူတစ်ယောက်ဆီကနေ ဖိနပ်ငှားရင် အဲဒီမှိုဟာ သင့်ခြေထောက်တွေမှာ ကပ်ငြိပြီး သင့်ကိုပါ ကူးစက်နိုင်ပါတယ်။

အရေးကြီးဆုံးကတော့ ဒီမှိုကူးစက်မှုတွေဟာ တိုက်ရိုက်ထိတွေ့မှုကနေတစ်ဆင့် လူလူချင်းကူးစက်နိုင်ပြီး တစ်ခါတလေမှာ တိရစ္ဆာန်တွေကနေ လူသားတွေကိုပါ ကူးစက်နိုင်ပါတယ်။

ဆိုလိုတာက ရောဂါပိုးရှိသူရဲ့ အရေပြားကို ထိမိရင်၊ သူတို့သုံးခဲ့တဲ့ မျက်နှာသုတ်ပုဝါ၊ အဝတ်အစား ဒါမှမဟုတ် ဘီးလိုမျိုး ပစ္စည်းတွေကို သုံးမိရင်၊ ဒါမှမဟုတ် မှိုပိုးဝင်နေတဲ့ ခွေး ဒါမှမဟုတ် ကြောင်လို တိရစ္ဆာန်ကို ထိမိရင် ကူးစက်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ သန့်ရှင်းရေးနဲ့ တခြားသူတွေနဲ့ မျှဝေသုံးစွဲတာကို သတိထားသင့်ပါတယ်။

မှိုပိုးဝင်ခြင်းရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

မှိုပိုးဝင်တဲ့အခါ အရေပြားဟာ အဓိကအားဖြင့် အနီရောင်၊ ယားယံပြီး တစ်ခါတစ်ရံ ရောင်ရမ်းလာတတ်ပါတယ်။ ဒါတင်မကဘဲ အနီရောင်၊ ရောင်ရမ်း၊ ဝက်ခြံလိုမျိုး အရည်ကြည်ဖုတွေကိုလည်း ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါမှမဟုတ် အရေပြားဟာ ခြောက်သွေ့၊ အလွှာလိုက်ကွာကျ ဒါမှမဟုတ် ကြွပ်ကြွပ်ရွရွ ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ တချို့လူတွေအတွက် ကုတ်ခြစ်တာက အရမ်းဆိုးရွားတာကြောင့် ညဘက်မှာ အိပ်မပျော်ပါဘူး။ ကုတ်ခြစ်တာက အရေပြားကို ပျက်စီးစေပြီး ဘက်တီးရီးယားပိုးဝင်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

ဆရာဝန်တစ်ဦးသည် မှိုပိုးဝင်ခြင်းကို မည်သို့တိကျစွာ ရောဂါရှာဖွေသနည်း။

သင့်အရေပြားတွင် ပြောင်းလဲမှုတစ်ခုကို သတိပြုမိသောအခါ ဆရာဝန်သည် မှိုပိုးဝင်ခြင်းဟုတ်မဟုတ်ကို ကြည့်ပြီး ရောဂါလက္ခဏာများအကြောင်း မေးမြန်းခြင်းဖြင့် ပြောပြနိုင်ပါသည်။

သို့သော် တစ်ခါတစ်ရံတွင် သေချာစေရန်အတွက် သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်အရေပြား၏ အပိုင်းအစငယ်တစ်ခုကို ခြစ်ပြီး မိုက်ခရိုစကုပ်အောက်တွင် ကြည့်ရှုပါလိမ့်မည်။ ၎င်းကို "KOH ပြင်ဆင်မှု" စစ်ဆေးမှုဟုခေါ်သည်။ ၎င်းသည် မှိုရှိမရှိ စစ်ဆေးနိုင်သည်။ ၎င်းသည် အလွန်ရိုးရှင်းပြီး နာကျင်မှုမရှိသော စစ်ဆေးမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။

အခြားကိစ္စများတွင်၊ အထူးသဖြင့် ကူးစက်မှုပြင်းထန်ပါက၊ သို့မဟုတ် ၎င်းသည် မည်သည့်မှိုအမျိုးအစားဖြစ်သည်ကို တိတိကျကျသိရှိလိုပါကနှင့် အကောင်းဆုံးကုသမှုကို ရွေးချယ်လိုပါက "မှိုမျိုးပွားစစ်ဆေးမှု" ကို ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။ ၎င်းတွင် အရေပြားအပိုင်းအစငယ်တစ်ခုကိုယူခြင်း (တစ်ရှူးစစ်ဆေးခြင်း) သို့မဟုတ် အရည်ကြည်ဖုမှ အရည်အနည်းငယ်ကိုယူခြင်း (စုပ်ယူခြင်း) နှင့် ဓာတ်ခွဲခန်းတွင် မွေးမြူခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။ ၎င်းသည် မှိုအမျိုးအစားအတိအကျကို ခွဲခြားသတ်မှတ်ရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်သည်။ ပြင်းထန်သောကူးစက်မှုအချို့တွင် သွေးစစ်ဆေးမှုကိုလည်း ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။

အရေပြားမှိုပိုးဝင်ခြင်းအတွက် ကုသမှုတွေက ဘာတွေလဲ။

မှိုအရေပြားရောဂါပိုးများအတွက် အဓိကကုသမှုအချို့ရှိသည်-

• မှိုပိုးသတ်ခရင်မ်များ- ဤဆေးအများစုကို ဆေးဆိုင်တွင် အရောင်းဆိုင်တွင် ဝယ်ယူနိုင်ပါသည်။ သို့သော်၊ ခရင်မ်အားလုံးသည် မှိုပိုးကူးစက်မှုအားလုံးအတွက် အလုပ်မလုပ်သောကြောင့် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့် တစ်မျိုးကို အသုံးပြုရန် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
• ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်ဖြင့် ဝယ်ယူနိုင်သော ဆေးဝါးများ- တစ်ခါတစ်ရံတွင် သင့်ဆရာဝန်သည် အရောင်းဆိုင်တွင် ဝယ်ယူနိုင်သော ခရင်မ်များထက် ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ ပျောက်ကင်းစေသည့် ပိုပြင်းသော ခရင်မ်များနှင့် လိုးရှင်းများကို ညွှန်ကြားနိုင်ပါသည်။
• ပါးစပ်ဖြင့်သောက်ရန်ဆေးဝါးများ- ပိုးဝင်ခြင်းသည် ပြင်းထန်ပါက၊ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးသို့ ပျံ့နှံ့နေပုံရပါက၊ သို့မဟုတ် ပိုးဝင်ခြင်းသည် လက်သည်းများကဲ့သို့သော နေရာများတွင် (ခရင်မ်တစ်ခုတည်းဖြင့် မလုံလောက်သည့်နေရာများ) ရှိနေပါက၊ ဆရာဝန်သည် မှိုပိုးသတ်ဆေးပြားများကို ညွှန်းနိုင်သည်။ ၎င်းတို့ကို ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း သတ်မှတ်ထားသောကာလတစ်ခုအတွင်း သောက်သုံးသင့်သည်။

ဒီမှိုပိုးဝင်တာတွေကို အိမ်မှာပဲ ကုသလို့ရလား။

ဒါက အရမ်းအရေးကြီးတဲ့ မေးခွန်းတစ်ခုပါ။ အထူးသဖြင့် ဒီလို အရေပြားယားယံတာ ပထမဆုံးအကြိမ်ဆိုရင် ဆရာဝန်နဲ့ ပြသတာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။ ဆရာဝန်က ရောဂါရှာဖွေပြီး အကောင်းဆုံး ကုသမှုကို ပြောပြနိုင်ပါတယ်။

နောက်ထပ်အရေးကြီးတဲ့အချက်ကတော့ ယားယံခြင်းသက်သာစေတဲ့ ခရင်မ်အချို့မှာ စတီးရွိုက်တွေပါဝင်ပါတယ်။ မှိုပိုးဝင်တဲ့နေရာမှာ စတီးရွိုက်ခရင်မ်လိမ်းရင် ပိုးဝင်တာကို ပိုဆိုးစေပြီး မှိုပိုပျံ့နှံ့စေပြီး ကုသရခက်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဆရာဝန်နဲ့မတိုင်ပင်ဘဲ ဆေးဆိုင်ကို ကိုယ်တိုင်ဆေးမဝယ်ပါနဲ့။ သင်ထင်သလို မဟုတ်ဘဲ သင်တကယ်ခံစားနေရတဲ့အတိုင်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

ဒီအသားအရေထိန်းခရင်မ်က ဘယ်လောက်ကြာကြာခံမှာလဲ။

ကုသမှုမှ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာရန် ကြာချိန်သည် လူတစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး ကွဲပြားနိုင်သည်။ ၎င်းသည် ရောဂါပိုးကူးစက်မှု၏ ပြင်းထန်မှု၊ သင့်ကျန်းမာရေးအခြေအနေနှင့် ကုသမှုကို စနစ်တကျ ခံယူနေခြင်း ရှိ၊ မရှိပေါ်တွင် မူတည်သည်။ ရောဂါပိုး ပျောက်ကင်းရန် ပုံမှန်အားဖြင့် ရက်အနည်းငယ်မှ ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အထိ ကြာတတ်သည်။ သို့သော် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဤမှိုပိုးကူးစက်မှုများ ပြန်လည်ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ထို့ကြောင့် သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပြီး နောက်ထပ်မဖြစ်ပွားအောင် မည်သို့ကာကွယ်နိုင်သည်ကို ရှာဖွေရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

ဒီမှိုပိုးတွေ ပြန်မဖြစ်အောင် ဘယ်လိုကာကွယ်မလဲ။

တချို့လူတွေအတွက် ဒီမှိုပိုးဝင်ခြင်းတွေဟာ ကုသမှုခံယူပြီးရင်တောင် ပြန်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာ မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာအချက်တွေကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဆိုလိုတာက သင့်ခန္ဓာကိုယ်ဟာ ဒီပိုးဝင်ခြင်းတွေကို ပိုခံရလွယ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီပိုးဝင်ခြင်းတွေ ပြန်မဖြစ်အောင် ဒါမှမဟုတ် အနည်းဆုံးတော့ အစကတည်းက ဖြစ်ပွားမှုကို လျှော့ချဖို့ သင်လုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့ အရာတွေရှိပါတယ်-

ကောင်းမွန်သော ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ သန့်ရှင်းရေး

• ခြေအိတ်တွေကို မှန်မှန်လဲပြီး နေ့စဉ် ခြေထောက်တွေကို ဆေးကြောပါ။ ခြေအိတ်တွေကို ဆေးကြောပြီးရင် အထူးသဖြင့် ခြေချောင်းတွေကြားကို သေချာခြောက်အောင်သုတ်ဖို့လည်း အရေးကြီးပါတယ်။ စိုစွတ်နေတဲ့ ခြေအိတ်တွေကို မဝတ်ပါနဲ့။
• ပလတ်စတစ်လို အသက်ရှူမဝတဲ့ ဖိနပ်တွေကို ဝတ်ဆင်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ ချည်သားကဲ့သို့ အသက်ရှူနိုင်သော ပစ္စည်းများဖြင့် ပြုလုပ်ထားသော ဖိနပ်များနှင့် ခြေအိတ်များကို ရွေးချယ်ပါ။ အိမ်တွင်ရှိနေချိန်တွင် တတ်နိုင်သမျှ ခြေဗလာဖြင့်သာ သွားပါ။
• အထူးသဖြင့် အားကစားခန်းမရေချိုးခန်းများ၊ အများသုံးရေကူးကန်များနှင့် ဘုရားကျောင်းများရှိ အများသုံးရေချိုးခန်းများကဲ့သို့သော စိုစွတ်သောနေရာများတွင် ခြေဗလာဖြင့်လမ်းလျှောက်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ ။ သင်သည် ထိုကဲ့သို့သောနေရာများသို့သွားပါက ရာဘာဖိနပ်တစ်ရံကဲ့သို့သော ဖိနပ်တစ်ရံကို ဝတ်ဆင်ပါ။
• ခြေသည်းညှပ်တဲ့အခါ တည့်တည့်ညှပ်ပါ။ ခြေသည်းစုတ်ပြဲနေရင် ခြေထောက်အထူးကုဆရာဝန်နဲ့ ပြသဖို့ လိုအပ်နိုင်ပါတယ်။ အရေးကြီးဆုံးကတော့ ခြေချောင်းတစ်ချောင်းမှာ မှိုပိုးဝင်နေရင် အဲဒီလက်သည်းညှပ်ကို ကျန်းမာတဲ့ ခြေသည်းကို ညှပ်ဖို့ မသုံးပါနဲ့။ အဲဒီလိုလုပ်ရင် တခြားခြေသည်းတွေကို ရောဂါပိုးကူးစက်နိုင်ပါတယ်။
• ချွေးထွက်ရင် ရေချိုးပြီးရင် အထူးသဖြင့် အရေပြားခေါက်နေတဲ့နေရာတွေမှာ ခန္ဓာကိုယ်ကို သေချာသုတ်ပါ ။ talcum powder သုံးတာကလည်း ကောင်းတဲ့အကြံပါပဲ။
• တခြားသူတွေရဲ့ မျက်နှာသုတ်ပုဝါ၊ အဝတ်အစား ဒါမှမဟုတ် ဘီးတွေကို မသုံးပါနဲ့။

ဆေးဝါးကို မှန်ကန်စွာအသုံးပြုခြင်း

• သင့်ဆရာဝန်က ခရင်မ်ပေးရင် (ဒါမှမဟုတ် ဆေးဆိုင်ကနေ ဝယ်ဖို့ပြောရင်) မှာထားတဲ့အတိုင်း အတိအကျသုံးပါ။ တစ်ခါတလေ အရေပြားယားယံတာတွေ ပျောက်သွားရင်တောင်မှ မှိုက အရေပြားမှာ ရှိနေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်မပြီးမချင်း ခရင်မ်သုံးတာကို မရပ်လိုက်ပါနဲ့။ မဟုတ်ရင် ရောဂါပိုးတွေ ပြန်ဝင်လာနိုင်ပါတယ်။
• တစ်ခါတစ်ရံတွင် သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်အိမ်သား အခြားသူများကိုလည်း တူညီသောကုသမှုကို ခံယူရန် တောင်းဆိုနိုင်ပါသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ဤရောဂါပိုးများသည် အတူနေထိုင်သူများအကြား ပျံ့နှံ့သွားနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ လူတိုင်းကို ကုသပေးခြင်းဖြင့်သာ ရောဂါပိုး အမှန်တကယ် ပျောက်ကင်းသွားပြီဟု သေချာနိုင်ပါသည်။
• ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းကို ကာကွယ်ရန်အတွက် ခြေထောက်နှင့် လက်သည်းများတွင် မှိုပိုးသတ်ဆေးကို မှန်မှန်လိမ်းသင့်မသင့် ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးပါ။
• လူအချို့အတွက် ဖိနပ်ထဲတွင် မှိုပိုးသတ်ဆေးမှုန့်ကို နေ့စဉ်လိမ်းပေးခြင်းဖြင့် အားကစားသမားခြေထောက်ရောဂါကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါသည်။

နှင်းခူရောဂါအတွက် ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသသင့်လဲ။

အရေပြားယားယံမှုအများစုဟာ ပြင်းထန်လေ့မရှိပါဘူး။ ဒါပေမယ့် အရေပြားမှာ အဖုအပိမ့်တွေ ဒါမှမဟုတ် အစက်အပြောက်တွေလိုမျိုး ပြောင်းလဲမှုအသစ်တစ်ခုခုကို သတိပြုမိရင် ဆရာဝန်နဲ့ ပြသတာ အမြဲတမ်းကောင်းပါတယ်။ထို့နောက် ဆရာဝန်သည် သင့်အား ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ခံစားရစေရန် ကုသမှုကို အကြံပြုနိုင်သည် သို့မဟုတ် မည်သည့် အခြေခံရောဂါများ ရှိမရှိ စစ်ဆေးနိုင်သည်။

သို့သော်၊ ဤလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုခုရှိပါက ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းပြသပါ သို့မဟုတ် အရေးပေါ်ခန်းသို့သွားပါ-

• အဖုအပိမ့်များ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံး ပျံ့နှံ့သွားပါက။
• ၎င်းသည် ရုတ်တရက်စတင်ပြီး အလွန်လျင်မြန်စွာ ပျံ့နှံ့သွားသည်။
• နာကျင်နေရင်၊ ရေကြည်ဖုတွေထွက်နေရင်၊ ဒါမှမဟုတ် စိမ့်ထွက်နေပုံရရင် (ဆိုလိုတာက ပြည်ထွက်နေပုံရရင်)
• အဖုအပိမ့်များထွက်လာပါက အဖျားတက်ခြင်း။
• အိမ်တွင်းကုသမှု နှစ်ပတ်ကြာပြီးနောက် တိုးတက်မှုမရှိပါက။
• ဆီးချိုရောဂါကဲ့သို့သော အခြားရောဂါတစ်ခုခုရှိပါက။

ဒါဆိုရင် ဒီဇာတ်လမ်းကနေ ကျွန်တော်တို့ မှတ်မိထားရမယ့် အရေးကြီးဆုံးအချက်တွေက ဘာတွေလဲ။

မှိုပိုးဝင်ခြင်းက အနည်းငယ်စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပြီး ယားယံစေနိုင်ပေမယ့် ကုသလို့ရပါတယ်။ အရေပြားမှာ အဖုအပိမ့်တွေထွက်တာလိုမျိုး ပြောင်းလဲမှုတစ်ခုခုကို သတိထားမိရင် စိတ်မပူပါနဲ့၊ ဆရာဝန်နဲ့ပြပါ။ ပုံမှန်အားဖြင့် မှိုပိုးသတ်ခရင်မ် (ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်မလိုဘဲ ဝယ်ယူနိုင်တဲ့ဆေး ဒါမှမဟုတ် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်နဲ့ ဝယ်ယူနိုင်တဲ့ဆေး) က အဖုအပိမ့်တွေကို ပျောက်ကင်းစေပြီး ယားယံမှုကို လျော့ကျစေပါတယ်။

ဒါ့အပြင် ဒီပြဿနာကို ထပ်မံဖြစ်ပွားခြင်းမှ ကာကွယ်နိုင်မယ့် နည်းလမ်းတွေအကြောင်း ဆရာဝန်နဲ့ ဆွေးနွေးဖို့ မမေ့ပါနဲ့။ သန့်ရှင်းမှု၊ ဆေးဝါးတွေကို စနစ်တကျသုံးစွဲမှုနဲ့ ဆရာဝန်ရဲ့ ညွှန်ကြားချက်တွေကို လိုက်နာခြင်းဟာ ဒီမှိုကို တိုက်ဖျက်ရာမှာ အကောင်းဆုံးလက်နက်တွေပါပဲ။ ကျန်းမာနေပါ။

မှို ၊ အရေပြားရောဂါများ၊ ရောဂါပိုးများ၊ ယားယံခြင်း၊ နှင်းခူ၊ tinea၊ အားကစားသမား၏ခြေထောက်၊ ပွေး၊ မှိုပိုးဝင်ခြင်း