သင့်လည်ပင်း၊ ရင်ဘတ်၊ ကျော ဒါမှမဟုတ် လက်မောင်းတွေမှာ အနီရောင်၊ တစ်ခါတစ်ရံ စက်ဝိုင်းပုံ အစက်အပြောက်တွေ ခံစားနေရပါသလား။ အကြေးခွံလို၊ အကြေးခွံလို ခြောက်သွေ့နေပါသလား။ လူအများစုက ဒီအခြေအနေအတွက် စိုးရိမ်ကြပါတယ်။ ဒါဟာ သာမန်အရေပြားရောဂါတစ်ခုလား၊ ဒါမှမဟုတ် ပိုပြင်းထန်တဲ့ရောဂါတစ်ခုခုလားလို့ တွေးတောတာက ပုံမှန်ပါပဲ။ ဒီနေ့မှာတော့ အရေပြားကိုပဲ ထိခိုက်စေတဲ့ lupus ရောဂါပုံစံတစ်မျိုးဖြစ်တဲ့ Subacute Cutaneous Lupus Erythematosus ဒါမှမဟုတ် အတိုကောက် SCLE အကြောင်း ဆွေးနွေးပါမယ်။ ဒါကို အပြည့်အဝ သိရှိပြီးတာနဲ့ ဒီအခြေအနေကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းဖို့ အများကြီး ပိုလွယ်ကူလာပါလိမ့်မယ်။
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် SCLE ဆိုတာဘာလဲ။
အိုကေ၊ ရိုးရှင်းစွာပြောရရင် SCLE ဆိုတာ lupus လို့ခေါ်တဲ့ ရောဂါအုပ်စုဝင် ရောဂါတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး အဓိကအားဖြင့် အရေပြားကို ထိခိုက်စေပါတယ်။ Lupus ဆိုတာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ်မှာ ပြဿနာတစ်ခုခုကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ ရောဂါတစ်မျိုးပါ။ ပုံမှန်အားဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ်ဟာ ရောဂါဖြစ်စေတဲ့ ပိုးမွှားတွေကို တိုက်ထုတ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် lupus လိုမျိုး အခြေအနေမှာတော့ ဒီစနစ်ဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ကျန်းမာတဲ့ဆဲလ်တွေကို မှားယွင်းစွာ တိုက်ခိုက်ပါတယ်။
SCLE သည် အရေပြားကို ထိခိုက်စေသော lupus အမျိုးအစားတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဆရာဝန်များက ၎င်းကို Cutaneous Lupus Erythematosus (CLE) ဟုခေါ်သည်။ "Subacute" ဟူသော စကားလုံးသည် အရေပြားတစ်ရှူးဖြင့် စစ်ဆေးခြင်းတွင် တွေ့ရသော ရောင်ရမ်းမှုအမျိုးအစားကို ရည်ညွှန်းပြီး ၎င်းသည် အရေပြားအပိုင်းအစငယ်တစ်ခုကို ယူ၍ စစ်ဆေးခြင်းဖြစ်သည်။
အရေးကြီးတာက SCLE ရောဂါရှိသူတွေရဲ့ ထက်ဝက်ခန့် ဟာ အဖြစ်များတဲ့ lupus ရောဂါအခြေအနေ Systemic Lupus Erythematosus ဒါမှမဟုတ် SLE လည်း ရှိပါတယ်။ SLE ဟာ အရေပြားကိုသာမက ကျောက်ကပ်၊ နှလုံးနဲ့ ဦးနှောက်လို ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါတွေကိုပါ ထိခိုက်စေနိုင်တဲ့ ရောဂါတစ်ခုပါ။ ဒါကြောင့် SCLE ရဲ့ လက္ခဏာတွေရှိရင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။
ဒီရောဂါက လူတိုင်းကို ဘယ်လိုအကျိုးသက်ရောက်ပုံက မတူညီနိုင်တာကြောင့် ရောဂါရှာဖွေဖို့ နည်းနည်းခက်ခဲနိုင်ပါတယ်။ အရေးကြီးဆုံးကတော့ သင့်စကားကို နားထောင်ပြီး သင့်အတွက် သင့်တော်တဲ့ ကုသမှုကို ရှာဖွေပေးတဲ့ ဆရာဝန်ကို ရှာဖွေဖို့ပါပဲ။
SCLE ရဲ့ အဓိက အမျိုးအစားတွေက ဘာတွေလဲ။
SCLE ကို အဓိကနည်းလမ်းနှစ်ခုနဲ့ မြင်နိုင်ပါတယ်။ ဒီနှစ်ခုစလုံးက နည်းနည်းကွဲပြားပါတယ်။ ဘာတွေလဲဆိုတာ ကြည့်ရအောင်။
| SCLE အမျိုးအစား | အသွင်အပြင်နှင့် ဝိသေသလက္ခဏာများ |
|---|---|
| annular SCLE | ဤအရေပြားအခြေအနေအမျိုးအစားသည် အရေပြားပေါ်တွင် အနီရောင်၊ အကြေးခွံ၊ လုံးဝိုင်းသော သို့မဟုတ် လက်စွပ်ပုံသဏ္ဍာန်ရှိသော အစက်အပြောက်များ (plaques) ပေါ်လာစေသည်။ ဤအစက်အပြောက်များသည် နေရောင်ခြည်ထိတွေ့သောနေရာများတွင် အများဆုံးပေါ်လာလေ့ရှိသည်။ ဤအစက်အပြောက်များ ပျောက်ကင်းပြီးနောက် ထိုနေရာများရှိ အရေပြားသည် အနည်းငယ်ဖျော့ဖျော့ဖြစ်လာနိုင်သည်။ ဆရာဝန်များက ၎င်းကို hypopigmentation ဟုခေါ်သည်။ |
| Papulosquamous SCLE | ဤအရေပြားယားယံခြင်းအမျိုးအစားသည် အဖုအပိန့်ငယ်များနှင့် အကြေးခွံများပေါင်းစပ်ခြင်းဖြင့် သွင်ပြင်လက္ခဏာရှိသည်။ ပထမတစ်ချက်ကြည့်လိုက်လျှင် နှင်းခူ သို့မဟုတ် ဆိုရီယေးဆစ်နှင့် ဆင်တူနိုင်သည်။ ဤအမျိုးအစားသည် နေရောင်ခြည်ကြောင့် လည်း အဓိကအားဖြင့် ပိုမိုဆိုးရွားလာပါသည်။ |
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →SCLE ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။
SCLE ရဲ့ အဓိကလက္ခဏာကတော့ အရေပြားမှာ အဖုအပိမ့်တွေ ထွက်တာပါ။ ဒါတွေကို လည်ပင်း၊ ရင်ဘတ်၊ ကျောနဲ့ လက်မောင်းလိုမျိုး နေရောင်ခြည်နဲ့ ထိတွေ့လေ့ရှိတဲ့ ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းတွေမှာ အများဆုံးတွေ့ရလေ့ရှိပါတယ်။
ဒီပျက်စီးမှုဟာ ဒီလိုဖြစ်နိုင်ပါတယ်-
- အနီရောင်၊ လက်စွပ်ပုံသဏ္ဍာန်၊ ဘဲဥပုံ အစက်အပြောက်များ။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဤလက်စွပ်များသည် တစ်ခုနှင့်တစ်ခု ချိတ်ဆက်ပြီး ပုံစံကြီးတစ်ခုကဲ့သို့ ထင်ရနိုင်သည်။
- အနီရောင်၊ အကြေးခွံကွာ၊ ခြောက်သွေ့သော၊ အကြေးခွံကွာသော အရေပြား။ ၎င်းသည် ဆိုရီယေးစစ်ရောဂါနှင့် ဆင်တူလေ့ရှိသည်။
အကောင်းဆုံးအပိုင်းကတော့ ဒီအစက်အပြောက်တွေဟာ ယားယံခြင်း ဒါမှမဟုတ် အမာရွတ်တွေ မကျန်ရှိပါဘူး ။ ဒါပေမယ့် အစက်အပြောက်တွေ ပျောက်ကင်းပြီးနောက်မှာ အသားအရေ အရောင်ပြောင်းသွားနိုင်ပါတယ်။
SCLE ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကို အထောက်အကူပြုတဲ့ အချက်တွေ ဘာတွေလဲ။
SCLE ရောဂါဖြစ်စေတဲ့ အကြောင်းရင်းတစ်ခုတည်းကို ရှာဖွေဖို့ ခက်ခဲပါတယ်။ ဒါဟာ ရှုပ်ထွေးတဲ့ ပြဿနာတစ်ခုပါ။ သုတေသီတွေက ဒီအချက်တွေ အများအပြား ပေါင်းစပ်ပြီး ဖြစ်ပွားတယ်လို့ ယုံကြည်ကြပါတယ်။
- မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာအချက်များ- ဆိုလိုသည်မှာ မျိုးရိုးဗီဇနှင့် ဆက်စပ်မှုရှိနိုင်သည်။ သင့်မိသားစုတွင် တစ်စုံတစ်ဦးသည် lupus ရောဂါရှိပါက သင်လည်းဖြစ်နိုင်ခြေရှိသည်။
- ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာအချက်များ- ၎င်းတို့အနက် အရေးကြီးဆုံးမှာ နေရောင်ခြည်ဖြစ်သည့် ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည် ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင် ဆေးရွက်ကြီးသုံးစွဲမှုနှင့် ပိုးသတ်ဆေးကဲ့သို့သော အချက်များသည်လည်း သက်ရောက်မှုရှိနိုင်သည်ဟု ယုံကြည်ရသည်။
- အချို့သောဆေးဝါးများ- SCLE ရောဂါရှိသူ သုံးပုံတစ်ပုံခန့်သည် အချို့သောဆေးဝါးများသောက်ပြီးနောက် ရောဂါဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။ ၎င်းကို "ဆေးဝါးကြောင့်ဖြစ်သော SCLE" ဟုခေါ်သည်။
| SCLE ဖြစ်စေနိုင်သော ဆေးဝါးအချို့ |
|---|
| မှိုပိုးသတ်ဆေးများ |
| အချို့သော တက်ခြင်းကို ဆန့်ကျင်သည့် ဆေးဝါးများ |
| သွေးတိုးကျဆေးအချို့၊ ဥပမာ ACE inhibitors |
| ကီမိုကုထုံးဆေးဝါးများ |
| အစာအိမ်ရောင်ခြင်းကို ကုသရာတွင် အသုံးပြုသော ဆေးဝါးအချို့ (Proton pump inhibitors - PPIs) |
| အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်း (tumor necrosis factor inhibitors) ကဲ့သို့သော ရောဂါများကို ကုသရန်အသုံးပြုသော ဆေးဝါးအချို့ |
ဘယ်သူတွေမှာ SCLE ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ပိုများလဲ။
- ၎င်းသည် အမျိုးသားများထက် အမျိုးသမီးများတွင် ပိုမိုဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။
- ၎င်းကို အသက် ၄၀ မှ ၆၀ အကြားရှိ လူများတွင် အများဆုံးတွေ့ရလေ့ရှိသည်။
- လူဖြူများတွင် ပိုမိုအဖြစ်များသော်လည်း ဤရောဂါသည် မည်သည့်လူမျိုးတွင်မဆို ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။
ရောဂါရှာဖွေခြင်းနှင့် ကုသခြင်း
ဤလက္ခဏာများရှိပါက ပထမဆုံးလုပ်သင့်သည်မှာ ဆရာဝန်နှင့်ပြသခြင်းဖြစ်သည်။ အရေပြားအထူးကုဆရာဝန် သို့မဟုတ် အဆစ်အမြစ်ရောင်ရောဂါအထူးကုဆရာဝန်ထံ လွှဲပြောင်းပေးနိုင်ပါသည်။
ရောဂါကို ဘယ်လိုရှာဖွေမလဲ။
ဆရာဝန်က သင့်အရေပြားကို စစ်ဆေးပြီး ရောဂါလက္ခဏာများအကြောင်း မေးမြန်းပါလိမ့်မည်။ ထို့နောက် ရောဂါရှာဖွေအတည်ပြုရန် အောက်ပါစစ်ဆေးမှုများကို ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။
- အရေပြားတစ်သျှူးထုတ်ယူခြင်း- ၎င်းတွင် သင့်အရေပြားပေါ်ရှိ မှဲ့မှ အရေပြားနမူနာ အလွန် သေးငယ်ကို မေ့ဆေးပေး၍ မိုက်ခရိုစကုပ်အောက်တွင် စစ်ဆေးခြင်း ပါဝင်သည်။ ၎င်းသည် မှဲ့သည် SCLE သို့မဟုတ် အခြားအရေပြားအခြေအနေကြောင့် ဖြစ်ရခြင်း ရှိ၊ မရှိ ဆုံးဖြတ်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
- သွေးစစ်ဆေးမှုများ- သွေးစစ်ဆေးမှုများစွာ ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။
- သွေးဥအရေအတွက် အပြည့်အစုံစစ်ဆေးခြင်း (CBC)
- Sed rate (ESR) နှင့် C-reactive protein (CRP) - ၎င်းတို့သည် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း ရောင်ရမ်းမှုကို စစ်ဆေးပေးသည်။
- Antinuclear antibody (ANA) စစ်ဆေးမှု- ၎င်းသည် lupus ရောဂါရှာဖွေရာတွင် အလွန်အရေးကြီးသော စစ်ဆေးမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။
- ကျောက်ကပ်နှင့် အသည်းလုပ်ဆောင်ချက် စစ်ဆေးမှုများ
- ဆီးစစ်ခြင်း
SCLE ကို ဘယ်လိုကုသသလဲ။
SCLE ကိုကုသရာမှာ အရေးကြီးဆုံးနဲ့ နံပါတ်တစ်အချက်ကတော့ နေရောင်ခြည်ကာကွယ်ခြင်း ပါပဲ၊ နေရောင်ခြည်က ဒီရောဂါကို ပိုဆိုးစေတဲ့ အဓိကအချက်ဖြစ်လို့ပါ။
ထို့အပြင် သင့်ရောဂါလက္ခဏာများ၏ပြင်းထန်မှုပေါ် မူတည်၍ သင့်ဆရာဝန်က အရေပြားပေါ်လိမ်းဆေးများ သို့မဟုတ် ပါးစပ်ဖြင့်သောက်ဆေးများကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်။
| ကုသမှုအမျိုးအစား | ဥပမာများ (ဆေးညွှန်းဖြင့်သာ) |
|---|---|
| လိမ်းဆေးစတီးရွိုက်များ | ဟိုက်ဒရိုကော်တီဆုန်း၊ ထရိုင်အမ်စီနိုလုံး၊ ကလိုဘီတာဆော |
| အခြား အရေပြားလိမ်းခရင်မ်များ (Topical calcineurin inhibitors) | တာခရိုလီမတ်စ်၊ ပိုင်မီခရိုလီမတ်စ် |
| ငှက်ဖျားရောဂါကုဆေးများ | ဟိုက်ဒရောက်စီကလိုရိုကွင်း၊ ကလိုရိုကွင်း |
| ပါးစပ်ဖြင့် ကိုယ်ခံအား နှိမ်နင်းသည့် ဆေးဝါးများ | မီသိုထရက်ဇိတ်၊ အာဇာသီယိုပရင်း |
| အခြားဆေးဝါးအမျိုးအစားများ | Dapsone၊ ရက်တီနွိုက်များ၊ မိုနိုကလိုနယ် ပဋိပစ္စည်းများ (IVIG၊ Rituximab) |
သတိပေးချက်- ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်မရှိဘဲ ဤဆေးဝါးများထဲမှ မည်သည့်ဆေးဝါးကိုမျှ မသုံးပါနှင့်။ သင့်ဆရာဝန်သာလျှင် သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးကုသမှုကို ဆုံးဖြတ်ပေးနိုင်ပါသည်။
SCLE နဲ့အတူ ဘယ်လိုနေထိုင်ရမလဲ။
SCLE သည် တစ်သက်တာ (နာတာရှည်) ရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ရောဂါလက္ခဏာများသည် တစ်ခါတစ်ရံ တိုးလာပြီး တစ်ခါတစ်ရံ လျော့သွားနိုင်သည်။ သို့သော် ၎င်းကို ကောင်းစွာထိန်းချုပ်နိုင်ပြီး သင်သည် ပုံမှန်ဘဝတစ်ခုကို နေထိုင်နိုင်သည်။
နေရောင်ခြည်ဒဏ်ကာကွယ်မှုက နံပါတ်တစ်ပဲ!
ဒါက မင်းလုပ်နိုင်တဲ့ အရေးကြီးဆုံးအရာပဲ။
- နေပူထဲထွက်တဲ့အခါ SPF 50 ဒါမှမဟုတ် ပိုမြင့်တဲ့ broad-spectrum sunscreen ကို နေ့တိုင်း သုံးပါ။ မိုးအုံ့တဲ့နေ့တွေမှာတောင် ဒါက မဖြစ်မနေသုံးရမယ့်အရာပါ။
- မနက် ၁၀ နာရီကနေ ညနေ ၄ နာရီအတွင်း နေပူထဲမထွက်ပါနဲ့။
- နေပူထဲထွက်တဲ့အခါ အနားကျယ်ဦးထုပ်နဲ့ လက်ရှည်အဝတ်အစားလိုမျိုး နေရောင်ခြည်ကာကွယ်ပေးတဲ့ အဝတ်အစားတွေ ဝတ်ဆင်ပါ။
- နေလောင်ခံအိပ်ယာများ အသုံးပြုခြင်းကို လုံးဝရပ်တန့်ပါ။
ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဂရုစိုက်တာကလည်း ကုစားနည်းတစ်မျိုးပါပဲ!
- ရောဂါအကြောင်း နားလည်ခြင်း- ဤရောဂါအကြောင်းကို ယုံကြည်စိတ်ချရသော အရင်းအမြစ်များမှ ဖတ်ရှုပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် လေ့လာပါ။ ၎င်းသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်တွင် ဘာတွေဖြစ်နေသည်ကို ပိုမိုနားလည်စေမည်ဖြစ်သည်။
- သင်ယုံကြည်ရသော ဆရာဝန်တစ်ဦးကို ရှာဖွေပါ- သင်သည် ဆရာဝန်နှင့် မှန်မှန်ပြသရန် လိုအပ်နိုင်သောကြောင့် သင့်စကားကို နားထောင်ပြီး နားလည်သော ဆရာဝန်ထံမှ ကုသမှုကို ဆက်လက်ရယူပါ။
- ပံ့ပိုးမှုစနစ်တစ်ခု တည်ဆောက်ပါ- အလားတူအခြေအနေမျိုးရှိသူများနှင့် စကားပြောဆိုခြင်းနှင့် သင့်အတွေ့အကြုံများကို မျှဝေခြင်းသည် သင့်အား စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခွန်အားများစွာ ပေးစွမ်းနိုင်ပါသည်။
- ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဂရုစိုက်ပါ- ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်အောင်စားပါ၊ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ၊ အိပ်ရေးဝဝအိပ်ပါ၊ စိတ်ဖိစီးမှုကို စီမံခန့်ခွဲပါ။ ဒီအရာတွေက ရောဂါကို စီမံခန့်ခွဲရာမှာ အများကြီး အထောက်အကူပြုပါလိမ့်မယ်။
သင့်မှာ SCLE ရှိပြီး နေရောင်ခြည်ကနေ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် အများကြီးကာကွယ်ဖို့ လိုအပ်တာကြောင့် ဗီတာမင် D ချို့တဲ့ နိုင်ပါတယ်။ ဒီအကြောင်းနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပြီး လိုအပ်ရင် ဗီတာမင် D ဖြည့်စွက်ဆေး သောက်တာကောင်းပါတယ်။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- SCLE သည် လူးပတ်စ်ရောဂါတွင် အရေပြားကို ထိခိုက်စေသော တစ်သက်တာအခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။
- အဓိကလက္ခဏာမှာ နေရောင်ခြည်ထိတွေ့သည့် အရေပြားပေါ်တွင် အနီရောင်၊ လက်စွပ်ပုံသဏ္ဍာန် သို့မဟုတ် အကြေးခွံများ ပေါ်လာခြင်းဖြစ်သည်။
- နေရောင်ခြည်ကာကွယ်ခြင်းသည် ဤရောဂါကို ထိန်းချုပ်ရာတွင် အရေးကြီးဆုံးနှင့် နံပါတ်တစ်ခြေလှမ်းဖြစ်သည်။
- ဤအစက်အပြောက်များသည် များသောအားဖြင့် ယားယံခြင်း သို့မဟုတ် အမာရွတ်ဖြစ်စေခြင်းမရှိသော်လည်း အရေပြားအရောင်ပြောင်းခြင်းကို ချန်ထားနိုင်သည်။
- ဒီလက္ခဏာတွေ ခံစားရရင် စိတ်မပူပါနဲ့၊ ဆရာဝန်နဲ့ အမြန်ဆုံး ပြသပါ။ သင့်တော်တဲ့ ကုသမှုနဲ့ စီမံခန့်ခွဲမှုနဲ့ဆိုရင် ပုံမှန်ဘဝကို ဖြတ်သန်းနိုင်ပါတယ်။
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.