မျက်လုံးတွေနီရဲပြီး ယားယံနေလား။ နီရိုဂီလင်္ကာမှ မျက်စိအမြှေးရောင်ရောဂါအကြောင်း သိထားသင့်သမျှ!

မျက်လုံးတွေနီရဲပြီး ယားယံနေလား။ နီရိုဂီလင်္ကာမှ မျက်စိအမြှေးရောင်ရောဂါအကြောင်း သိထားသင့်သမျှ!

Physician Reviewed — Not Medical Advice

သင့်မျက်လုံးများနီရဲခြင်း၊ ယားယံခြင်းနှင့် ကြွပ်ဆတ်ဆတ်ဖြစ်နေခြင်းတို့ကို နိုးလာသောအခါ သင်တွေ့ရှိပေမည်။ သို့မဟုတ် သင့်ကလေးငယ်ကို ကျောင်းမှခေါ်သွားသောအခါ မျက်လုံးနှစ်ဖက်စလုံးနီရဲပြီး မျက်ရည်ယိုနေသည်ကို တွေ့ရှိပေမည်။ ဤရောဂါအခြေအနေကို "ပန်းရောင်မျက်လုံး" ဟု လူသိများသည်။ ဆေးပညာအရ ကျွန်ုပ်တို့သည် ၎င်းကို မျက်စိအတွင်းအမြှေးရောင်ရောဂါ ဟု ခေါ်သည်။ အမည်က အနည်းငယ်ကြောက်စရာကောင်းသော်လည်း စိတ်မပူပါနှင့် - အများစုမှာ ၎င်းသည် ပြင်းထန်သောရောဂါမဟုတ်ပါ။ သို့သော်၊ မှန်ကန်သောအချက်အလက်များရှိခြင်းသည် လူတိုင်းအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။

မျက်စိအမြှေးရောင်ရောဂါဆိုတာ အတိအကျဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် မျက်စိအမြှေးပါးရောင်ခြင်းဆိုတာ မျက်ကြည်လွှာ ရောင်ရမ်းခြင်း ဒါမှမဟုတ် ရောင်ရမ်းခြင်းတစ်မျိုးပါ။ မျက်ကြည်လွှာဆိုတာ ဘာလဲလို့ သင်သိချင်နေပါလိမ့်မယ်။ မျက်လုံးရဲ့ အဖြူရောင်အပိုင်းနဲ့ မျက်ခွံအတွင်းပိုင်းကို ကာရံထားတဲ့ အလွန်ပါးလွှာပြီး ဖောက်ထွင်းမြင်ရတဲ့ အမြှေးပါးပါ။ ဒီတစ်ရှူးတွေ ရောင်ရမ်းလာတဲ့အခါ မျက်လုံးဟာ အနီရောင်ဖြစ်လာပြီး "ပန်းရောင်မျက်လုံး" လို့ ကျွန်ုပ်တို့ အများအားဖြင့် ရည်ညွှန်းလေ့ရှိပါတယ်။

၎င်းသည် ငယ်ရွယ်သောကလေးများတွင် အလွန်အဖြစ်များပါသည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းတို့အတူတကွကစားသည့် ကျောင်းများနှင့် နေ့ကလေးထိန်းဌာနများတွင် အလွယ်တကူပျံ့နှံ့နိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ သို့သော် ၎င်းသည် ကလေးများအတွက်သာ ကန့်သတ်မထားပါ။ ဆယ်ကျော်သက်များနှင့် လူကြီးများလည်း ကူးစက်နိုင်သည်။

အကောင်းဆုံးသတင်းကတော့ မျက်စိအတွင်းသားရောင်ရမ်းခြင်းဟာ ယေဘုယျအားဖြင့် အသေးစားပိုးဝင်ခြင်းသာ ဖြစ်ပါတယ်။ စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စရာကောင်းပုံရပေမယ့် ပြင်းထန်တာမျိုးတော့ ရှားပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သင့်တော်တဲ့ စီမံခန့်ခွဲမှုနဲ့ ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ လမ်းညွှန်မှုတွေက အမြဲတမ်း အရေးကြီးပါတယ်။

ဘာကြောင့် မျက်စိပိုးဝင်ရတာလဲ။ အကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။

မျက်စိနာရောဂါဖြစ်စေသော အဓိကအကြောင်းရင်းနှစ်မျိုးရှိသည်-

၁။ ကူးစက်တတ်သော မျက်စိအမြှေးရောင်ရောဂါ- ဤသည်မှာ ကျွန်ုပ်တို့ကြုံတွေ့ရသည့် အဖြစ်အများဆုံးပုံစံဖြစ်သည်။

၂။ ကူးစက်ခြင်းမရှိသော မျက်စိအမြှေးရောင်ခြင်း- ၎င်းသည် အခြားအချက်များကြောင့် ဖြစ်ပွားပါသည်။

အမျိုးအစားတစ်ခုချင်းစီကို အသေးစိတ်ကြည့်ကြရအောင်။

၁။ ကူးစက်တတ်သော မျက်စိအမြှေးရောင်ရောဂါ

အမည်က ညွှန်ပြသည့်အတိုင်း ဤအမျိုးအစားသည် လူတစ်ဦးမှ တစ်ဦးသို့ ကူးစက်နိုင်သည်။ ၎င်းသည် အဓိကအားဖြင့် ဗိုင်းရပ်စ်များနှင့် ဘက်တီးရီးယားများ ကဲ့သို့သော သေးငယ်သော သက်ရှိများကြောင့် ဖြစ်ပွားသည်။

  • ဗိုင်းရပ်စ်များ- အချို့သောဗိုင်းရပ်စ်များသည် အအေးမိခြင်း၊ လည်ချောင်းနာခြင်း၊ နားရောင်ခြင်း သို့မဟုတ် ဦးခေါင်းခွံအတွင်း ပိုးဝင်ခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေသကဲ့သို့ အလားတူဗိုင်းရပ်စ်များသည်လည်း မျက်စိအတွင်းအမြှေးရောင်ရောဂါအတွက် တာဝန်ရှိပါသည်။ ထို့ကြောင့် အအေးမိခြင်းနှင့်အတူ မျက်စိပိုးဝင်ခြင်းလည်း ဖြစ်နိုင်သည်။ ဤဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှုများသည် အထူးသဖြင့် ကျောင်းများကဲ့သို့သော လူစည်ကားသောနေရာများတွင် အလွန်လျင်မြန်စွာ ပျံ့နှံ့လေ့ရှိသည်။
  • ဘက်တီးရီးယား- ဘက်တီးရီးယားအမျိုးအစားအချို့သည် မျက်စိနာခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဘက်တီးရီးယားပိုးဝင်ခြင်းများတွင် မျက်လုံးမှ ပျစ်ချွဲသော၊ အဝါရောင် သို့မဟုတ် အစိမ်းရောင် အရည်များ ထွက်လာသည်ကို သတိပြုမိနိုင်ပါသည်။
  • လိင်မှတစ်ဆင့်ကူးစက်သောရောဂါများ (STD) နှင့်ဆက်စပ်သော ဘက်တီးရီးယားများ- ဤသည်မှာ အထူးဂရုပြုရန် လိုအပ်သောအချက်ဖြစ်သည်။ Chlamydia သို့မဟုတ် Gonorrhea ကြောင့်ဖြစ်ပွားသော STD အချို့သည်လည်း မျက်လုံးပိုးဝင်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ၎င်းသည် မည်သို့ဖြစ်ပွားသနည်း။ သင်သည် ရောဂါပိုးရှိသူ၏ လိင်အင်္ဂါနေရာကို ထိပြီးနောက် သင့်မျက်လုံးကို ထိမိပါက သို့မဟုတ် သင့်မျက်ကပ်မှန်များကို မဆေးကြောဘဲ ကိုင်တွယ်ပါက ဘက်တီးရီးယားများသည် မျက်လုံးထဲသို့ ဝင်ရောက်ပြီး ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် တင်းကျပ်သော ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ သန့်ရှင်းရေးကို ထိန်းသိမ်းခြင်းသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

၂။ ကူးစက်မဟုတ်သော မျက်စိအမြှေးရောင်ရောဂါ

ဤမျက်စိအခြေအနေအမျိုးအစားသည် အခြားသူများထံ မကူးစက်ပါ။ ၎င်းသည် ပြင်ပအကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် ဖြစ်ပွားပါသည်။

  • ဓာတ်မတည့် မျက်စိအမြှေးရောင်ခြင်း- လူအများစုသည် ဖုန်မှုန့်၊ ပန်းဝတ်မှုန်၊ အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်အမွေး သို့မဟုတ် အချို့သောအစားအစာများကဲ့သို့သော လှုံ့ဆော်ပေးသောအရာများကို ဓာတ်မတည့်ကြပေ။ ထိုကဲ့သို့သော ဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုသည် သင့်မျက်လုံးများကို နီရဲပြီး ယားယံစေနိုင်သည်။ ၎င်းကို ဓာတ်မတည့် မျက်စိအမြှေးရောင်ခြင်း ဟု လူသိများသည်။ ဤကိစ္စတွင် မျက်လုံးနှစ်ဖက်စလုံးသည် ရောဂါလက္ခဏာများကို တစ်ပြိုင်နက်တည်း ပြသလေ့ရှိသည်။
  • ယားယံသော မျက်စိအမြှေးရောင်ခြင်း- တစ်ခါတစ်ရံတွင် ယားယံစေသော အရာတစ်ခုခု ထိတွေ့မိခြင်းကြောင့် သင့်မျက်လုံးများ အနီရောင်ဖြစ်လာနိုင်သည်။ ဥပမာများတွင် အောက်ပါတို့ ပါဝင်သည်-
  • မီးခိုးထူထပ်စွာ
  • လေထုညစ်ညမ်းမှု
  • ရေကူးကန်များတွင် ကလိုရင်းဓာတ်
  • အချို့သော ဓာတုပစ္စည်းများ (ဥပမာ၊ ဆပ်ပြာ သို့မဟုတ် ခေါင်းလျှော်ရည် မျက်လုံးထဲဝင်သွားပါက)

ဤယားယံစေသောအရာများနှင့် ထိတွေ့ခြင်းသည် မျက်ကြည်လွှာကို ရောင်ရမ်းပြီး အနီရောင်ဖြစ်စေနိုင်သည်။

မျက်စိအမြှေးရောင်ရောဂါရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ၊ ဘယ်လိုသိရှိနိုင်မလဲ။

မျက်စိနာခြင်းရဲ့ လက္ခဏာတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ အောက်ပါလက္ခဏာတွေထဲက တစ်ခု ဒါမှမဟုတ် တစ်ခုထက်ပိုပြီး ခံစားရနိုင်ပါတယ်။

  • မျက်လုံးနီ သို့မဟုတ် ပန်းရောင်- ဤသည်မှာ အထင်ရှားဆုံးနှင့် အဖြစ်အများဆုံး လက္ခဏာဖြစ်သည်။
  • မျက်လုံးမသက်မသာဖြစ်ခြင်း:
  • ယားယံခြင်း- မျက်လုံးများကို ပွတ်သပ်ရန် သို့မဟုတ် ထိရန် အဆက်မပြတ် ဆန္ဒရှိနိုင်သည်။
  • သဲမှုန်များကဲ့သို့ ခံစားရခြင်း- မျက်လုံးထဲတွင် သဲ သို့မဟုတ် ပြင်ပအရာဝတ္ထုတစ်ခု ကပ်နေသလို ခံစားရခြင်း။
  • ထုတ်ယူခြင်း-
  • တစ်ခါတစ်ရံ ရေဝပ်နေနိုင်ပါတယ်။
  • ဘက်တီးရီးယားပိုးဝင်ခြင်းတွင် ပျစ်ချွဲသော၊ အဝါရောင် သို့မဟုတ် အစိမ်းရောင် အရည်များကို သတိပြုမိနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် မနက်အိပ်ရာထသောအခါ မျက်ခွံများ ကပ်နေစေနိုင်သည်။
  • နာကျင်မှု- အချို့လူများသည် မျက်လုံးတွင် အမှန်တကယ်နာကျင်မှုကို ခံစားရနိုင်သည်။
  • ရောင်ရမ်းခြင်း- မျက်ကြည်လွှာ နှင့် မျက်ခွံများ ရောင်ရမ်းနိုင်ပြီး မျက်လုံးကို ရောင်ရမ်းစေနိုင်သည်။
  • အလင်းဒဏ်ခံနိုင်စွမ်း (Photophobia): အချို့လူများသည် တောက်ပသောအလင်းများကို ကြည့်ရှုရန် ခက်ခဲကြသည်။

ဤလက္ခဏာများသည် မျက်လုံးတစ်ဖက် သို့မဟုတ် နှစ်ဖက်စလုံးတွင် တစ်ပြိုင်နက်တည်း ပေါ်လာနိုင်သည်။ သင်နိုးလာသောအခါ မျက်လုံးတစ်ဖက်နီရဲခြင်း၊ ယားယံခြင်းနှင့် အရည်ထွက်ခြင်းကို တွေ့ရှိပါက သင့်တွင် မျက်စိအမြှေးရောင်ရောဂါ ရှိသည်ဟု သံသယရှိနိုင်ပါသည်။

မျက်စိနာရင် ဘာလုပ်သင့်လဲ။

သင့်တွင် မျက်စိနာရောဂါရှိသည်ဟု သံသယရှိပါက အောက်ပါအတိုင်း လုပ်ဆောင်သင့်သည်-

၁။ ဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ-

  • ဒါက အရေးကြီးဆုံးအဆင့် ပါ။ သင့်ရောဂါလက္ခဏာတွေ ပြင်းထန်နေရင်၊ မျက်လုံးသိသိသာသာနာကျင်နေရင်၊ အမြင်အာရုံဝေဝါးနေရင် ဒါမှမဟုတ် အရည်တွေ အများကြီးထွက်နေရင် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပညာရှင်နဲ့ တိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။
  • ကုသမှုသည် လိုက်လျောညီထွေစွာ ကွဲပြားသောကြောင့် ဆရာဝန်သည် အကြောင်းရင်းမှာ ဗိုင်းရပ်စ်၊ ဘက်တီးရီးယား သို့မဟုတ် ဓာတ်မတည့်မှု ဟုတ်မဟုတ် ဆုံးဖြတ်နိုင်သည်။

၂။ အိမ်တွင်းစောင့်ရှောက်မှု

  • မျက်လုံးများကို သန့်ရှင်းအောင်ထားပါ- ရေနွေးဖြင့်စိမ်ထားသော သန့်ရှင်းသော ဂွမ်းလုံးဖြင့် မျက်လုံးများကို ညင်သာစွာ သန့်စင်ပါ။ မျက်လုံးနှစ်ဖက်စလုံးအတွက် ဂွမ်းလုံးတစ်ခုတည်းကို မသုံးပါနှင့်။
  • မျက်လုံးများကို ပွတ်တိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် ထိကိုင်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ ၎င်းသည် ပိုးဝင်ခြင်းကို ပိုဆိုးစေသည် သို့မဟုတ် ပိုမိုယားယံစေနိုင်သည်။
  • အထူးသဖြင့် မျက်လုံးများကို မထိမီနှင့် ထိတွေ့ပြီးနောက် လက်ကို ဆပ်ပြာနှင့်ရေဖြင့် မကြာခဏဆေးကြောပါ
  • တဘက်၊ ခေါင်းအုံးစွပ် သို့မဟုတ် မျက်လုံးမိတ်ကပ်များကို မျှဝေမသုံးပါနှင့်။ ကူးစက်ခံရနေစဉ်အတွင်း သင့်ကိုယ်ပိုင်ပစ္စည်းများကို သီးခြားထားပါ။
  • သင့်မျက်စိအမြှေးရောင်ရောဂါသည် ဓာတ်မတည့်ပါက ဓာတ်မတည့်စေသောပစ္စည်းများ (ဥပမာ- ဖုန်မှုန့်၊ အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များ) ကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
  • မျက်ကပ်မှန်တပ်ပါက ရောဂါပိုး လုံးဝပျောက်ကင်းသွားသည်အထိ မျက်ကပ်မှန်တပ်ခြင်းကို ရပ်တန့်ပါ။ ပြန်လည်အသုံးမပြုမီ ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။

၃။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကုသမှု

  • ဘက်တီးရီးယားပိုးဝင်ခြင်းအတွက်- သင့်ဆရာဝန်သည် ပဋိဇီဝဆေးမျက်စဉ်း သို့မဟုတ် လိမ်းဆေးကို ညွှန်ကြားနိုင်ဖွယ်ရှိသည်။ ၎င်းတို့ကို ညွှန်ကြားချက်အတိုင်း အပြည့်အဝဆေးသောက်ရန် တိကျစွာအသုံးပြုပါ။
  • ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးဝင်ခြင်းအတွက်- ဗိုင်းရပ်စ်မျက်စိနာအတွက် တိကျသောဆေးဝါးမရှိတတ်ပါ။ ၎င်းသည် သင့်ကိုယ်ခံအားစနစ်က ၎င်းကိုတိုက်ထုတ်သည်နှင့် တစ်ပတ် သို့မဟုတ် နှစ်ပတ်အတွင်း သူ့အလိုလိုပျောက်ကင်းသွားလေ့ရှိသည်။ သို့သော် ပြင်းထန်ပါက ဆရာဝန်သည် ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးသတ်ဆေးရည်များ ညွှန်ကြားနိုင်သည်။
  • ဓာတ်မတည့်မှုများအတွက်- ယားယံခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်းကို လျှော့ချရန်အတွက် သင့်ဆရာဝန်က ဓာတ်မတည့်မှုဆန့်ကျင်ဆေး မျက်စဉ်းဆေး သို့မဟုတ် ပါးစပ်ဖြင့်သောက်ဆေးကို ညွှန်ကြားနိုင်ပါသည်။

၄။ ပျံ့နှံ့မှုကို ကာကွယ်ခြင်း

  • သင့်တွင် ကူးစက်တတ်သော မျက်စိနာရောဂါရှိပါက အခြားသူများထံ မကူးစက်စေရန် ကာကွယ်ရန်မှာ သင့်တာဝန်ဖြစ်သည်။
  • ကလေးများအတွက် ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း ပျောက်ကင်းသည်အထိ ကျောင်း သို့မဟုတ် နေ့ကလေးထိန်းဌာနမှ အိမ်တွင်ထားရန် အကြံပြုလိုပါသည်။ အကြံပြုထားသော ကြာချိန်အတွက် သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။
  • အရွယ်ရောက်ပြီးသူများသည် အလုပ်နားချိန်နှင့်ပတ်သက်၍ အထူးသဖြင့် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု၊ အစားအသောက်ကိုင်တွယ်ခြင်း သို့မဟုတ် ကလေးထိန်းစောင့်ရှောက်မှုဆိုင်ရာ အလုပ်အကိုင်များတွင် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်ကို လိုက်နာသင့်သည်။

မျက်စိရောဂါပိုးများ ကူးစက်ပျံ့နှံ့မှုကို မည်သို့ကာကွယ်နိုင်မည်နည်း။

"ကာကွယ်ခြင်းသည် ကုသခြင်းထက် ပိုကောင်းသည်" ဆိုတဲ့ စကားပုံအတိုင်း မျက်စိရောဂါများ ပျံ့နှံ့မှုကို ကာကွယ်ရန် ရိုးရှင်းသော အဆင့်အချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်-

  • လက်သန့်ရှင်းရေးက အဓိကကျပါတယ်။ ဆပ်ပြာနဲ့ရေနဲ့ လက်ကို သေချာစွာဆေးကြောပါ ဒါမှမဟုတ် အယ်လ်ကိုဟောပါဝင်တဲ့ လက်သန့်ဆေးရည်ကို အသုံးပြုပါ။
  • လက်မဆေးဘဲ မျက်လုံးများကို ထိတွေ့ခြင်း သို့မဟုတ် ပွတ်သပ်ခြင်းကို လျှော့ချပါ။
  • မျက်နှာသုတ်ပုဝါ၊ အလှကုန် သို့မဟုတ် ခေါင်းအုံးကဲ့သို့သော ကိုယ်ရေးကိုယ်တာပစ္စည်းများကို အခြားသူများနှင့် မျှဝေမသုံးပါနှင့်
  • သင့်အိမ်တွင် တစ်စုံတစ်ယောက် မျက်စိနာရောဂါရှိပါက ၎င်းတို့၏ပစ္စည်းများကို သီးခြားသိမ်းဆည်းပါ၊ မကြာခဏ လက်ကိုဆေးကြောရန် အလေးပေးပါ၊ သင့်လျော်သော သန့်ရှင်းမှုအကြောင်း လမ်းညွှန်ပါ။
  • အများပြည်သူသယ်ယူပို့ဆောင်ရေးတွင် တံခါးလက်ကိုင်များ သို့မဟုတ် လက်ရန်းများကဲ့သို့သော အများပြည်သူသုံး မျက်နှာပြင်များကို ထိတွေ့ပြီးနောက် လက်ဆေးခြင်းသည် ကောင်းမွန်သောအလေ့အကျင့်တစ်ခုဖြစ်သည်။

အဓိကအချက်များ- နီရိုဂီလင်္ကာမှ နောက်ဆုံးစကား

မျက်စိနာခြင်း (ပန်းရောင်မျက်လုံး) အကြောင်း အများကြီး ဆွေးနွေးပြီးပါပြီ။ ဗဟုသုတ အပြည့်အဝ ရရှိနေစေဖို့အတွက် မှတ်သားထားရမယ့် အရေးကြီးတဲ့ အချက်တွေကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

  • မျက်စိအတွင်းတိမ်ရောဂါသည် အထူးသဖြင့် ကလေးငယ်များတွင် အလွန်အဖြစ်များပါသည်။
  • ၎င်းသည် ပုံမှန်အားဖြင့် ပြင်းထန်သောအခြေအနေမဟုတ်သော်လည်း၊ ၎င်းသည် မသက်မသာဖြစ်စေနိုင်သည်။
  • အရေပြားနီမြန်းခြင်း၊ ယားယံခြင်း သို့မဟုတ် အရည်ထွက်ခြင်းကဲ့သို့သော လက္ခဏာများ ခံစားရပါက တိကျသောရောဂါရှာဖွေမှုနှင့် သင့်လျော်သောကုသမှုရရှိရန် ဆရာဝန်နှင့် သွားရောက်ပြသသင့်သည်။
  • ကောင်းမွန်သော ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ သန့်ရှင်းရေးကို ထိန်းသိမ်းခြင်း၊ အထူးသဖြင့် လက်ကို ပုံမှန်ဆေးကြောခြင်းသည် မျက်စိရောဂါပိုးများ ပျံ့နှံ့မှုကို ကာကွယ်ရာတွင် အလွန်ထိရောက်မှုရှိပါသည်။
  • သင့်အခြေအနေသည် ကူးစက်တတ်ပါက အခြားသူများထံ မကူးစက်စေရန် ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများ လုပ်ဆောင်ရန်မှာ သင့်တာဝန်ဖြစ်သည်။

စိတ်ပူစရာမလိုပါဘူး။ သင့်တော်တဲ့ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်နဲ့ စောင့်ရှောက်မှုနဲ့ဆိုရင် မျက်စိနာရောဂါကနေ မြန်မြန်သက်သာလာနိုင်ပါတယ်။ Nirogi Lanka မှ ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးက သင်နဲ့ သင့်မိသားစုရဲ့ မျက်စိကျန်းမာရေး ဆက်လက်ကောင်းမွန်ပါစေလို့ ဆုမွန်ကောင်းတောင်းလိုက်ပါတယ်။


မျက်စိပိုးဝင်ခြင်း၊ မျက်စိအတွင်းအမြှေးရောင်ခြင်း၊ မျက်လုံးနီခြင်း၊ မျက်လုံးယားယံခြင်း၊ ကူးစက်ရောဂါများ၊ မျက်စိကျန်းမာရေး၊ ကလေးအထူးကုဆရာဝန်များ