လက်တွေယားယံပြီးနီရဲနေလား။ ဒါက Tinea Manuum ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

သင့်လက်တွေက တစ်ခါတစ်ရံ မခံမရပ်နိုင်အောင် ယားယံနေပါသလား။ ဒါမှမဟုတ် အနီရောင်နဲ့ အဖတ်တွေကွာကျနေပါသလား။ တချို့လူတွေအတွက် လက်ဖဝါးတွေက အရမ်းခြောက်သွေ့နေနိုင်ပြီး အရေပြားက ကြမ်းတမ်းနေနိုင်သလို တချို့နေရာတွေမှာ အက်ကွဲနေနိုင်ပါတယ်။ ဒီလိုလက္ခဏာတွေ ခံစားရတဲ့အခါ အရေပြားပြဿနာသေးသေးလေးလို့ပဲ ထင်ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒါက တကယ်တော့ မှိုပိုးဝင်တာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီနေ့ ကျွန်တော်တို့ ဆွေးနွေးမယ့် အခြေအနေကတော့ "Tinea Manuum" လို့ခေါ်ပါတယ်။ စိတ်မပူပါနဲ့၊ ဒီအကြောင်းကို အသေးစိတ် ဆွေးနွေးကြရအောင်။

Tinea Manuum ဆိုတာ ဘာလဲ။ တိတိကျကျ သိရအောင်။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် Tinea Manuum ဆိုတာ လက်တစ်ဖက် ဒါမှမဟုတ် နှစ်ဖက်စလုံးမှာ ဖြစ်ပွားနိုင်တဲ့ မှိုပိုးကူးစက်မှုတစ်မျိုးပါ။ အရေပြားရဲ့ အပေါ်ဆုံးအလွှာကို ထိခိုက်စေတာပါ။ တချို့လူတွေက "Ringworm" လို့လည်း ခေါ်ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် "Ringworm" ဆိုတဲ့နာမည်က ဒီလိုပြောနေပေမယ့် ပိုးမတွယ်ပါဘူး။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ ဒီပိုးဝင်တဲ့အခါ လက်စွပ်ကွင်းလို ထင်ရတတ်ပါတယ်။ အဲဒီလက်စွပ်ကွင်းတစ်ဝိုက်မှာ အနာဖေးလိုမျိုး အနည်းငယ်ဖောင်းနေတဲ့နေရာ ရှိနိုင်ပါတယ်။

Tinea Manuum ဟုခေါ်သော ဤအခြေအနေသည် သင့်လက်များ၏ အောက်ပါနေရာများကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။

• မင်းရဲ့လက်။
• လက်ဖဝါးရဲ့နောက်ကျောမှာ။
• လက်ချောင်းများကြားရှိ အရေပြားတွန့်ခြင်းများအတွက်။

Tinea Manuum ကို ခြေထောက်တွင်ဖြစ်သော မှိုပိုးဝင်ခြင်းဖြစ်သည့် Tinea Pedis (Athlete's Foot ဟုလည်းခေါ်သည်) နှင့် မကြာခဏ ရောထွေးလေ့ရှိသည်။ သို့သော် ၎င်းသည် လက်တွင်လည်း ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။

ဘယ်သူတွေ ဒါကို အများဆုံးဖြစ်တတ်လဲ။ ဘယ်လောက်အဖြစ်များလဲ။

ကျားမ ခွဲခြားမှု မရှိဘဲ အသက်အရွယ်မရွေး မည်သူမဆို Tinea manuum ကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ သို့သော် ၎င်းကို ငယ်ရွယ်သော ယောက်ျားလေးများနှင့် အသက်ကြီးသော အမျိုးသားများတွင် အများဆုံး တွေ့ရလေ့ရှိသည်။

ကမ္ဘာ့လူဦးရေ၏ ၂၅% ခန့်သည် မှိုပိုးဝင်ခြင်းဝေဒနာကို ခံစားနေရသည်ဟု ခန့်မှန်းရသည်။ ၎င်းတို့အနက် Tinea Manuum နှင့် Tinea Pedis တို့သည် ဆရာဝန်များ အများဆုံး ရောဂါရှာဖွေသည့် ရောဂါပိုးနှစ်မျိုးဖြစ်သည်။ အချို့နိုင်ငံများတွင် Tinea Manuum သည် မှိုပိုးဝင်ခြင်းအားလုံး၏ ၁၃% ခန့်ရှိသည်။

Tinea Manuum ဟာ လက်နှစ်ဖက်စလုံးမှာ ဖြစ်ပွားနိုင်ပေမယ့် အများစုကတော့ လက်တစ်ဖက်တည်းမှာပဲ ဖြစ်ပွားလေ့ရှိပါတယ်။ ဆရာဝန်တွေကြားမှာ ဒါကို "Two feet, one hand syndrome" လို့လည်း ခေါ်ပါတယ်။ ဆိုလိုတာက ခြေနှစ်ဖက်စလုံးမှာ Tinea Pedis ရှိတဲ့အခါ လက်တစ်ဖက်တည်းမှာလည်း Tinea Manuum ရှိတတ်ပါတယ်။ ဒါဟာ ၆၅% လောက်မှာ ဖြစ်ပွားလေ့ရှိပါတယ်။ လက်နဲ့ ခြေနှစ်ဖက်စလုံးမှာ မှိုပိုးဝင်တာက ၂၀% လောက်၊ လက်တစ်ဖက်တည်းမှာ Tinea Manuum က ၁၂% လောက်နဲ့ လက်နှစ်ဖက်စလုံးမှာ Tinea Manuum က ၄% လောက် ဖြစ်ပွားလေ့ရှိပါတယ်။

Tinea Manuum ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

အဓိကလက္ခဏာမှာ လက်ဖမိုးတွင် ယားယံသော၊ စက်ဝိုင်းပုံ အစက်အပြောက်များဖြစ်သည်။ အသားဖြူသူတစ်ဦးတွင် ဤအစက်အပြောက်များသည် အနီရောင် သို့မဟုတ် ပန်းရောင်ကဲ့သို့ ပေါ်လာနိုင်သည်။ အသားညိုသူတစ်ဦးတွင် အညိုရောင် သို့မဟုတ် မီးခိုးရောင်ကဲ့သို့ ပေါ်လာနိုင်သည်။ ဤအစက်အပြောက်များသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် အလယ်ဗဟိုတွင် ကြည်လင်ပြီး ၎င်းတို့ပတ်လည်တွင် စက်ဝိုင်းများစွာ ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။ စက်ဝိုင်းများသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် မြင့်တက်ပြီး အကြေးခွံများကဲ့သို့ ပေါ်လာနိုင်သည်။

သင့်လက်ဖဝါးပေါ်က အရေပြား၎င်းသည် ထူလာနိုင်သည်။ ၎င်းသည် ပြင်းထန်စွာ ခြောက်သွေ့ သွားနိုင်သည်။ လက်ဖဝါးတွင် နက်ရှိုင်းသော အက်ကွဲကြောင်းများကို သင်တွေ့မြင်နိုင်သည်။ အက်ကွဲကြောင်းများသည် အတွင်းပိုင်းတွင် အဖြူရောင် အခွံခွာသကဲ့သို့ ထင်ရနိုင်သည်။ လက်ဖဝါးသည် ယားယံနိုင်သည် သို့မဟုတ် မယားယံနိုင်ပါ။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် နာကျင်ခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်း ရှိနိုင်သည်။

သင့်လက်ချောင်းများတစ်ဝိုက်ရှိ အရေပြားပေါ်တွင် အနီစက်များအပြင် အရည်ကြည်ဖုများနှင့် ဝက်ခြံများကို သတိပြုမိနိုင်ပါသည်။ အများစုတွင် ဤရောဂါပိုးသည် သင့်လက်သည်းများသို့လည်း ပျံ့နှံ့သွား နိုင်ပါသည်။

တင်းတိပ် ဘာကြောင့်ဖြစ်တာလဲ။ အကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။

Tinea Manuum သည် မှိုတစ်မျိုးကြောင့် ဖြစ်ပွားသည်။ ဤမှိုများသည် နွေးထွေးပြီးစိုစွတ်သောပတ်ဝန်းကျင်တွင် ပေါက်ရောက်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့ကဲ့သို့သော အပူပိုင်းဒေသပတ်ဝန်းကျင်တွင် အဖြစ်များသည်။ ၎င်းတို့သည် အများသုံးရေချိုးခန်းများနှင့် အားကစားခန်းမများရှိ အဝတ်လဲခန်းများကဲ့သို့သော စိုစွတ်သောနေရာများတွင်လည်း ပေါက်ရောက်သည်။

Tinea Manuum သည် အလွန်ကူးစက်တတ်သောရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ ရောဂါပိုးရှိသူ၊ ရောဂါပိုးရှိသော တိရစ္ဆာန် သို့မဟုတ် မှိုရှိသော မြေကြီးကို ထိကိုင်ပါက ရောဂါကူးစက်ခံရနိုင်သည်။ မှိုရှိသော ပစ္စည်းများကို အသုံးပြုခြင်း သို့မဟုတ် မှိုရှိသော ထိတွေ့နေရာများကို ထိကိုင်ပါကလည်း ရောဂါကူးစက်ခံရနိုင်သည်။ မှိုသည် ရောဂါပိုးရှိသော ပစ္စည်းများနှင့် မျက်နှာပြင်များပေါ်တွင် အချိန်ကြာမြင့်စွာ အသက်ရှင်နိုင်သည်။

လူအတော်များများဟာ Tinea Manuum မဖြစ်ခင်မှာ ခြေထောက်တွေမှာ Tinea Pedis (Athlete's foot) ဖြစ်ပွားလေ့ရှိပါတယ်။ ဒီမှိုဟာ အလွန်ကူးစက်လွယ်တာကြောင့် ခြေထောက်တွေကို ကုတ်ခြစ်ရင် မှိုဟာ လက်တွေကို ပျံ့နှံ့ပြီး Tinea Manuum ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

ဒီလိုဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ အများဆုံးက ဘယ်သူတွေလဲ။

Tinea Manuum ဖြစ်စေတဲ့ မှိုဟာ နွေးထွေးပြီး စိုစွတ်တဲ့ပတ်ဝန်းကျင်ကို နှစ်သက်တယ်ဆိုတာ ကျွန်တော်တို့ ဖော်ပြခဲ့ပြီးပါပြီ။ ဒါကြောင့် ဒီရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကို မြင့်တက်စေတဲ့ အချက်အချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

• အပူပိုင်းဒေသပတ်ဝန်းကျင်တွင် နေထိုင်ခြင်း- ကျွန်ုပ်တို့၏ သီရိလင်္ကာနိုင်ငံကဲ့သို့ပင်။
• ပူပြင်းစိုစွတ်သောဒေသများသို့ ခရီးသွားခြင်း။
• အများသုံး ရေချိုးခန်းများ၊ အဝတ်လဲခန်းများ၊ အိမ်တွင်းရေကူးကန်များနှင့် အားကစားခန်းမများကို အသုံးပြုခြင်း။
• လူအများအပြားဟာ ဘော်ဒါဆောင်တွေလို နေရာတွေမှာ အတူတကွ နေထိုင်ကြပါတယ်။
• နပန်းနှင့် ဘောလုံးကဲ့သို့သော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အားကစားနည်းများကို ကစားခြင်း။
• အဝတ်အစား၊ တဘက်၊ အိပ်ယာခင်း၊ ဘီးနှင့် အားကစားပစ္စည်းများကဲ့သို့သော အရာများကို အခြားသူများနှင့် မျှဝေသုံးစွဲခြင်း။

ထို့အပြင် လက်ဖြင့်အလုပ်လုပ်သူအချို့သည် ၎င်းရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ပိုများပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်-

• အနှိပ်ကုထုံးပညာရှင်များနှင့် ဆံပင်ညှပ်သမားများကဲ့သို့သော အခြားသူများနှင့် နီးကပ်စွာ ဆက်ဆံသူများ။
• ခြံလုပ်သားများနှင့် တိရစ္ဆာန်ဆရာဝန်များကဲ့သို့သော တိရစ္ဆာန်များနှင့် နီးကပ်စွာ အလုပ်လုပ်သူများ။
• ကားစက်ပြင်များ၊ စက်လည်ပတ်သူများ၊ ဓာတုပစ္စည်းများနှင့် အလုပ်လုပ်သူများ။

အခြားအန္တရာယ်အချက်များစွာရှိပါသည်-

• ယောက်ျားဖြစ်ခြင်း။
• သွေးတိုးရောဂါ (သွေးတိုးရောဂါ)။
• ကိုယ်ခံအားစနစ် အားနည်းခြင်း (ဥပမာ HIV/AIDS၊ ကင်ဆာ၊ ဆီးချိုရောဂါကဲ့သို့သော ရောဂါများကြောင့်)။
• သွေးလွှတ်ကြောကျဉ်းရောဂါ။
• အဝလွန်ခြင်း။
• ချွေးအလွန်အကျွံထွက်ခြင်း (Hyperhidrosis)။

ဒါကို ဘယ်လိုကူးစက်တာလဲ။

Tinea Manuum သည် အလွန်ကူးစက်တတ်သောရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ အဓိကနည်းလမ်းသုံးမျိုးဖြင့် ကူးစက်နိုင်သည်။

လူတွေဆီကနေ

ရောဂါပိုးရှိသူနှင့် တိုက်ရိုက်ထိတွေ့မိပါက ကူးစက်နိုင်ပါသည်။ ထိုသူတွင် ရောဂါလက္ခဏာများရှိနိုင်သည် သို့မဟုတ် မရှိနိုင်ပါ။ သို့သော် ၎င်းတို့သည် ရောဂါပိုးသယ်ဆောင်သူဖြစ်ပါက ရောဂါပိုးကို ပျံ့နှံ့စေနိုင်သည်။

တိရစ္ဆာန်များမှ

ရောဂါပိုးရှိသော တိရစ္ဆာန်ကို ထိမိပါက ကူးစက်နိုင်ပါသည်။ ခွေးနှင့် ကြောင်ကဲ့သို့သော အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များ (အထူးသဖြင့် ခွေးပေါက်လေးများနှင့် ကြောင်ပေါက်လေးများ) မှ ကူးစက်နိုင်သလို နွား၊ မြင်း၊ ဝက်နှင့် ဆိတ်ကဲ့သို့သော ခြံတိရစ္ဆာန်များမှလည်း ကူးစက်နိုင်ပါသည်။

သက်မဲ့အရာဝတ္ထုများမှ (Fomites)

ဖိုမိုက်များသည် ရောဂါပိုးသယ်ဆောင်နိုင်သော အရာဝတ္ထုများ သို့မဟုတ် ပစ္စည်းများဖြစ်သည်။ ဤမှိုများသည် အဝတ်အစား၊ မျက်နှာသုတ်ပုဝါနှင့် အိပ်ယာခင်းကဲ့သို့သော ပစ္စည်းများ မျှဝေသုံးစွဲခြင်းဖြင့် ကူးစက်နိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည် စိုစွတ်သောပတ်ဝန်းကျင်များ (ဥပမာ- အဝတ်လဲခန်းများ၊ အများသုံးရေချိုးခန်းများ) ရှိ မာကျောသောမျက်နှာပြင်များပေါ်တွင်လည်း အသက်ရှင်နိုင်သည်။

၎င်းသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ တစ်နေရာမှ တစ်နေရာသို့ ကူးစက်နိုင်သည့်အပြင် မြေကြီးရှိ မှိုများ၊ ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ ရောဂါပိုးရှိသော အရာဝတ္ထုများကို ထိတွေ့ခြင်းမှလည်း ကူးစက်နိုင်သည်။

ဆရာဝန်သည် tinea manuum ကို ဘယ်လိုအတည်ပြုပါသလဲ ။

ဆရာဝန်နဲ့သွားတွေ့တဲ့အခါ သူတို့က သင့်ရဲ့လက္ခဏာတွေအကြောင်း မေးမြန်းပြီး စစ်ဆေးပါလိမ့်မယ်။ သူတို့က သင့်ရဲ့လက်ဖဝါး၊ လက်ဖမိုးနဲ့ လက်ချောင်းတွေကို ကြည့်ရှုပါလိမ့်မယ်။ Tinea Manuum ရှိသူအများစုမှာ Tinea Pedis (ခြေထောက်မှိုပိုးဝင်ခြင်း) လည်း ရှိတတ်တာကြောင့် သူတို့က သင့်ခြေထောက်တွေကိုလည်း ကြည့်ရှုလေ့ရှိပါတယ်။

ဆရာဝန်သည် ကူးစက်ခံရသောနေရာ၏ နမူနာအနည်းငယ်ကိုယူပြီး ၎င်းသည် Tinea Manuum ဖြစ်ကြောင်း အတည်ပြုရန် နောက်ထပ်စစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်လိုပေမည်။

ဘယ်လိုစစ်ဆေးမှုတွေ လုပ်နေကြလဲ။

Tinea Manuum ကို တိကျစွာ ရောဂါရှာဖွေရန်အတွက် အောက်ပါစစ်ဆေးမှုများကို ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။

KOH စမ်းသပ်မှု (KOH အစွန်းအထင်း)

ဤတွင် ဆရာဝန်သည် သင့်လက်၏ ပိုးဝင်နေသောနေရာမှ အရေပြားအနည်းငယ်ကို ညင်သာစွာ ခြစ်ထုတ်သည်။ ဓာတ်ခွဲခန်းတွင် အရေပြားခြစ်ရာများကို မိုက်ခရိုစကုပ်ဆလိုက်ပေါ်တွင် တင်ပြီး ပိုတက်ဆီယမ်ဟိုက်ဒရောက်ဆိုဒ် (KOH) တစ်စက်ထည့်ကာ နမူနာကို မိုက်ခရိုစကုပ်အောက်တွင် စစ်ဆေးသည်။ KOH သည် မှိုရှိမရှိကို အလွယ်တကူမြင်နိုင်စေသည်။ ရလဒ်များကို များသောအားဖြင့် ၂၄ နာရီအတွင်း ရရှိနိုင်ပါသည်။

မှိုစိုက်ပျိုးခြင်း (Culture)

`KOH` စစ်ဆေးမှုသည် အပြီးသတ်မဟုတ်ပါက သင့်ဆရာဝန်က `ပိုးသတ်ခြင်း` ကို ညွှန်ကြားနိုင်သည်။ `ပိုးသတ်ခြင်း` ဆိုသည်မှာ မှိုများ ပေါက်ဖွားစေသည့် ကြားခံတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့နောက် နည်းပညာရှင်သည် သင့်ရောဂါပိုးကို မည်သည့်မှိုအမျိုးအစားက ဖြစ်စေသည်ကို အတိအကျ ဆုံးဖြတ်နိုင်သည်။ ၎င်းသည် `KOH` စစ်ဆေးမှုထက် ပိုမိုတိကျသော်လည်း ရလဒ်များပြန်လာရန် ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ် ကြာနိုင်သည်။

ဒါမိုစကုပ်

တစ်ခါတစ်ရံတွင် သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်လက်များတွင် မှိုပိုးကူးစက်မှုရှိမရှိ စစ်ဆေးရန် dermoscopy ဟုခေါ်သော လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကို အသုံးပြုနိုင်သည်။ ၎င်းတွင် dermoscope ဟုခေါ်သော လက်ကိုင်ကိရိယာကို အသုံးပြုခြင်း ပါဝင်သည်။ ၎င်းတွင် မှန်ဘီလူးနှင့် အလင်းစနစ် ပါရှိသည်။ မျက်စိဖြင့် မမြင်နိုင်သော အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို မြင်နိုင်သည်။ သင့်တွင် tinea manuum ရှိပါက သင့်လက်ပေါ်ရှိ အက်ကွဲကြောင်းများအတွင်း၌ အဖြူရောင်၊ အကြေးခွံကဲ့သို့ အစက်အပြောက်များကို မကြာခဏ တွေ့မြင်ရလေ့ရှိသည်။

Tinea Manuum အတွက် ကုသမှုတွေက ဘာတွေလဲ။

သင့်ဆရာဝန်က tinea manuum ကိုကုသဖို့ မှိုပိုးသတ်ဆေးကို ညွှန်ကြားပါလိမ့်မယ်။ ကိစ္စအများစုမှာ၊ အိမ်မှာပဲ ပိုးဝင်တာကို ဆေးဆိုင်မှာ အလွယ်တကူဝယ်ယူနိုင်တဲ့ ခရင်မ်နဲ့ ကုသနိုင်ပါတယ်။ ဒီမှိုပိုးသတ်ခရင်မ်ကို ထိခိုက်နေတဲ့နေရာကို တစ်နေ့တစ်ကြိမ် ဒါမှမဟုတ် နှစ်ကြိမ် ခြောက်ပတ်လောက် လိမ်းပေးသင့်ပါတယ်။ ဒီခရင်မ်တွေရဲ့ ဥပမာတွေကတော့ Miconazole (ဥပမာ Monistat 7®) နဲ့ Clotrimazole (ဥပမာ Lotrimin®) တို့ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။

ဒါပေမယ့် တချို့ကိစ္စတွေမှာ ဆရာဝန်က မှိုပိုးသတ်ဆေးကို ပါးစပ်ကနေ သောက်ဖို့ ညွှန်ကြားနိုင်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ ပိုးဝင်ခြင်းဟာ လက်သည်းတွေ ဒါမှမဟုတ် ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ပိုကျယ်တဲ့နေရာကို ပျံ့နှံ့သွားပြီဆိုရင် ပါးစပ်ကနေ သောက်ဆေး လိုအပ်နိုင်ပါတယ်။ အောက်ပါကိစ္စတွေမှာလည်း ပါးစပ်ကနေ သောက်ဆေး လိုအပ်နိုင်ပါတယ်။

• သင့်ရဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ် အားနည်းနေရင်။
• ဆေးအားလုံး အလုပ်မဖြစ်ရင်။
• ဒီရောဂါပိုးကို မကြာခဏကူးစက်ခံရရင်။

ပါးစပ်ဖြင့်သောက်ရသော ဆေးဝါးများ၏ ဥပမာများမှာ `(Terbinafine)` (ဥပမာ `Lamisil®`) နှင့် `(Itraconazole)` (ဥပမာ `ONMEL®`) တို့ဖြစ်သည်။

ဒီလိုဖြစ်ပွားမှုကို ဘယ်လိုလျှော့ချနိုင်မလဲ။ ကာကွယ်တားဆီးရေးနည်းလမ်းများ

Tinea Manuum ကို ကာကွယ်ဖို့ လုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့ အရာများစွာ ရှိပါတယ်။ သင်လုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့ အရာအချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

• ကောင်းမွန်သော သန့်ရှင်းရေးကို ထိန်းသိမ်းပါ- လက်ကို မကြာခဏဆေးကြောပါ၊ ရေဆေးပြီး သေချာစွာ အခြောက်ခံပါ။ လက်သည်းများကို တိုတိုနှင့် သန့်ရှင်းစွာထားပါ။
• ခြေထောက်ကုတ်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ- ခြေထောက်ကုတ်ရင် လက်မှာ မှိုစွဲနိုင်ခြေ ပိုများပါတယ်။
• အားကစားသမားခြေထောက်ကို မြန်မြန်ကုသပါ- အားကစားသမားခြေထောက်ရှိပါက လက်များအပါအဝင် ခန္ဓာကိုယ်၏ အခြားအစိတ်အပိုင်းများသို့ ပျံ့နှံ့ခြင်းမှ ကာကွယ်ရန်အတွက် ၎င်းကို မြန်မြန်ဆန်ဆန်နှင့် လုံးဝကုသရန် လိုအပ်ပါသည်။
• အပေါ်ယံစတီးရွိုက်ခရင်မ်များကို မသုံးပါနှင့်- ကော်တီကိုစတီးရွိုက်များသည် ယားယံခြင်းကို ယာယီသက်သာစေနိုင်သော်လည်း မှိုပိုးဝင်ခြင်းကို မပျောက်ကင်းစေနိုင်ဘဲ ရောဂါရှာဖွေမှုကို နှောင့်နှေးစေနိုင်သည်။
• ကိုယ်ရေးကိုယ်တာပစ္စည်းများကို အခြားသူများနှင့် မျှဝေမသုံးပါနှင့်- အဝတ်အစား၊ မျက်နှာသုတ်ပုဝါနှင့် အိပ်ယာခင်းများကဲ့သို့သော မှိုပါဝင်နိုင်သည့် ပစ္စည်းများကို မျှဝေမသုံးပါနှင့်။
• တိရစ္ဆာန်များအနီးတွင်ရှိသည့်အခါ သတိထားပါ- အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များ သို့မဟုတ် အခြားတိရစ္ဆာန်များနှင့် ကိုင်တွယ်ပြီးနောက် သို့မဟုတ် ကစားပြီးနောက် သင့်လက်များကို သေချာစွာဆေးကြောပါ။ သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်တွင် မှိုပိုးဝင်နေသည်ဟု သင်ထင်ပါက တိရစ္ဆာန်ဆရာဝန်ထံ ခေါ်သွားပါ။
• သင်ဟာ ကစားသမားတစ်ယောက်ဆိုရင် ဒီလိုစဉ်းစားကြည့်ပါ-ခန္ဓာကိုယ်နှင့်ထိတွေ့ရသော အားကစားနည်းတစ်ခုကို ကစားပါက လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် ပြိုင်ပွဲပြီးသည်နှင့် ချက်ချင်းရေချိုးပါ။ အားကစားပစ္စည်းများကို အခြားသူများနှင့် မျှဝေမသုံးပါနှင့်၊ သင့်ယူနီဖောင်းနှင့် အခြားပစ္စည်းများကို သန့်ရှင်းစွာထားပါ။

tinea manuum ဖြစ်ရင် ဘာဖြစ်မလဲ။ ပျောက်ကင်းဖို့ ဘယ်လောက်ကြာမလဲ။

Tinea Manuum သည် သင့်လက်ပေါ်ရှိ အရေပြားကို ခြောက်သွေ့ယားယံစေနိုင်သည်။ ၎င်းကို အိမ်တွင် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်မလိုဘဲ ဝယ်ယူနိုင်သော မှိုသတ်ဆေးဖြင့် ကုသနိုင်သည်။ သို့သော် tinea manuum သည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ကုသရန်ခက်ခဲနိုင်သည်။ ပဋိဇီဝဆေးသောက်ခြင်းကဲ့သို့ပင် မှိုသတ်ဆေးကို အပြည့်အဝသောက်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ အစက်အပြောက်များ သေးငယ်လာသည်ကို သင်သတိပြုမိနိုင်သော်လည်း ကုသမှုမပြီးဆုံးပါက ၎င်းတို့ ပြန်လည်ပေါ်လာနိုင်သည်။

ဆရာဝန်ညွှန်ကြားထားတဲ့ ကာလတစ်လျှောက်လုံး ဆေးသောက်ဖို့ လိုအပ်တယ်ဆိုတာ မှတ်ထားပါ။ ဒါမှသာ လုံးဝပျောက်ကင်းသွားမှာပါ။

ရောဂါပိုးဝင်တာ ဆက်ရှိနေရင် ဆရာဝန်နဲ့ ပြသသင့်ပါတယ်။ ဆရာဝန်က သင့်အခြေအနေကို ရောဂါရှာဖွေပြီး အကောင်းဆုံးကုသမှုကို အကြံပြုပေးနိုင်ပါတယ်။ ရောဂါပိုးဝင်တာ မသက်သာရင် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားတဲ့ မှိုသတ်ဆေး သောက်ဖို့ လိုအပ်နိုင်ပါတယ်။ အချိန်အနည်းငယ် ကြာနိုင်ပေမယ့် tinea manuum ရောဂါပိုးဝင်တာတွေကတော့ နောက်ဆုံးမှာ သက်သာသွားပါလိမ့်မယ်။

မှိုပိုးဝင်ခြင်းကို ကုသရန်ခက်ခဲနိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် ညွှန်ကြားထားသည့်အတိုင်း မှိုပိုးသတ်ဆေးကို တိကျစွာအသုံးပြုရန် အရေးကြီးပါသည်။ သင့်ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းသည် ပျောက်ကင်းသွားပုံရသော်လည်း လုံးဝကုသမှုမခံယူပါက ပြန်လည်ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ဆေးထုပ်ပေါ်ရှိ ညွှန်ကြားချက်များ အရ မှိုပိုးသတ်ဆေးကို ခြောက်ပတ်အထိ ဆက်လက်သုံးစွဲရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ သင့်ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းသည် ခြောက်ပတ်ကြာပြီးနောက် မပျောက်ကင်းပါက ဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ မှတ်သားထားရမယ့် အရေးကြီးဆုံးအချက် (အိမ်ယူသွားရမယ့် မက်ဆေ့ချ်)

အိုကေ၊ Tinea Manuum အကြောင်း အများကြီးပြောပြီးပြီ မဟုတ်လား။ နောက်ဆုံးအနေနဲ့ မှတ်ထားရမယ့် အရေးကြီးဆုံးအချက်တွေကတော့ -

• Tinea Manuum သည် တုတ်ကောင်ကူးစက်မှုမဟုတ်ဘဲ မှိုကူးစက်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။
• ဒါက ကူးစက်တတ်တာ မို့ သန့်ရှင်းရေးကို ဂရုစိုက်ဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။
• ၎င်းကို မှန်ကန်သောကုသမှုဖြင့် ပျောက်ကင်းအောင်ကုသနိုင်ပါသည်။ သို့သော် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားထားသော ကာလတစ်လျှောက်လုံး ဆေးဝါးကို သုံးစွဲရပါမည်။
• အိမ်တွင်းကုထုံးတွေက မသက်သာရင် ဆရာဝန်နဲ့ သေချာပြပါ။
• ဒီရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို လျှော့ချဖို့ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းကတော့ ကြိုတင်ကာကွယ်မှုတွေ လုပ်ဆောင်ဖို့ ပါပဲ။ အထူးသဖြင့် ခြေထောက်မှာ မှိုတက်နေတယ်ဆိုရင် လက်တွေကို မကူးစက်အောင် သေချာလုပ်ပါ။

Tinea manuum သည် ယားယံပြီး မသက်မသာဖြစ်စေသော ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ သို့သော် အိမ်တွင် မှိုပိုးသတ်ဆေးများဖြင့် ကုသနိုင်ပါသည်။ သို့သော် အချိန်အနည်းငယ်ကြာပါသည်။ ထုပ်ပိုးမှုပေါ်ရှိ ညွှန်ကြားချက်များကို လိုက်နာပြီး ကုသမှုကို ပြီးမြောက်အောင်လုပ်ဆောင်ရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ သင့်ဘာသာ ကုသရာတွင် အခက်အခဲရှိပါက ဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ။ ၎င်းတို့သည် သင့်အား ကူညီရန် အသင့်ရှိနေပါသည်။ ဤနာကျင်မှုနှင့် ယားယံမှုကို သင်ခံစားရန် မလိုအပ်ပါ။

`Tinea Manuum၊ မှိုပိုးဝင်ခြင်း၊ လက်ပေါ်ရှိမှိုများ၊ အရေပြားရောဂါများ၊ ရောင်ရမ်းခြင်း၊ Tinea Manuum၊ မှိုသတ်ဆေး၊