အရေပြားမှာ အရောင်ပြောင်းနေတဲ့ အစက်အပြောက်တွေ ရှိလား။ အဲဒါ ပွေး (Tinea Versicolor) ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

သင့်အရေပြားရဲ့ အချို့နေရာတွေမှာ အဖြူရောင်၊ အညိုရောင်၊ ပန်းရောင် ဒါမှမဟုတ် အဝါရောင်တွေ ပြောင်းသွားတာကို သတိထားမိဖူးလား။ အဲဒီနေရာတွေက နည်းနည်းတောင် ယားယံနေနိုင်ပါတယ်။ ပူပြင်းပြီး ချွေးထွက်များတဲ့ ရာသီဥတုမှာ ဒီလိုအရာတွေကို မြင်ရတာ အသစ်အဆန်းတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒီနေ့မှာတော့ ဒီလို အရေပြားအခြေအနေတစ်ခုဖြစ်တဲ့ ပွေးရောဂါအကြောင်း ဆွေးနွေးသွားမှာပါ။ ဆရာဝန်တွေက (Tinea Versicolor) နဲ့ တစ်ခါတစ်ရံ (Pityriasis Versicolor) လို့ ခေါ်ပါတယ်။

Tinea Versicolor ဆိုတာဘာလဲ။ ရိုးရှင်းစွာပြောရရင်...

ပွေးရောဂါဟာ အလွန်အဖြစ်များတဲ့ မှိုပိုးကူးစက်မှုတစ်မျိုး ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အရေပြားပေါ်မှာ သဘာဝအတိုင်းနေထိုင်တဲ့ မှိုတစ်မျိုးဖြစ်တဲ့ yeast ကြောင့် ဖြစ်ပွားတာပါ။ ဒီ yeast ဟာ ရုတ်တရက် အလွန်အကျွံ ကြီးထွားလာတဲ့အခါ အရောင်ပြောင်းသွားတဲ့ အစက်အပြောက်တွေ ပေါ်လာပါတယ်။

စိတ်ကူးကြည့်ပါ၊ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ဥယျာဉ်ထဲမှာ အပင်ငယ်လေးတစ်ပင်ရှိပြီး ရေနဲ့ အာဟာရဓာတ်တွေ လုံလောက်စွာရရှိတဲ့အခါ လှပစွာကြီးထွားလာပါတယ်။ ဒီတဆေးကလည်း အဲဒီလိုပါပဲ။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့အရေပြားပတ်ဝန်းကျင်၊ ဆိုလိုတာကတော့ အဆီပြန်ခြင်း၊ ချွေးထွက်ခြင်းစတဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်က ဒီတဆေးကို ကောင်းကောင်းကြီးထွားနိုင်တဲ့နေရာတစ်ခု ပေးစွမ်းပါတယ်။ အဲဒီအချိန်မှာပဲ ဒီပြဿနာစတင်ပါတယ်။

အကောင်းဆုံးအချက်ကတော့ ဒါဟာ အန္တရာယ်ရှိတဲ့ရောဂါမဟုတ်သလို ကူးစက်တတ်တဲ့ရောဂါလည်း မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် အရေပြားပေါ်မှာ အစက်အပြောက်တွေတွေ့တဲ့အခါ အနည်းငယ် မသက်မသာဖြစ်တတ်ပြီး တစ်ခါတစ်ရံမှာ ယားယံတတ်ပါတယ်။ အများစုကတော့ ဒီအစက်အပြောက်တွေက ပခုံး၊ ကျောနဲ့ ရင်ဘတ်အပေါ်ပိုင်းမှာ ပေါ်လာလေ့ရှိပါတယ်။

ပွေး (Tinea Versicolor) က အရေပြားမှာ ဘယ်လိုပုံစံရှိလဲ။

မီးခိုးရောင်အသားအရေရှိ အရေပြား၏အသွင်အပြင်သည် လူတစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး အနည်းငယ်ကွဲပြားနိုင်သည်။

• အရောင်ပြောင်းလဲမှု- အများစုမှာ အစက်အပြောက်တွေဟာ အသားအရောင်ထက် ပိုဖျော့တယ်လို့ ထင်ရပြီး အဖြူရောင်လို့ ဆိုလိုပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တချို့လူတွေမှာ ပန်းရောင်၊ အနီရောင်၊ အညိုရောင်၊ အညိုဖျော့ရောင် ဒါမှမဟုတ် အဝါရောင်တွေလည်း ရှိနိုင်ပါတယ်။ ဒီအစက်အပြောက်တွေရဲ့ အသွင်အပြင်ဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အသားအရောင်ပေါ်မူတည်ပြီး ကွဲပြားပါတယ်။ အသားဖြူသူတစ်ယောက်အတွက် ဒီအစက်အပြောက်တွေဟာ အဖြူရောင် ဒါမှမဟုတ် အညိုဖျော့ရောင် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အသားဖြူသူတစ်ယောက်အတွက်ကတော့ အနီရောင်ဖျော့ရောင် ဒါမှမဟုတ် ပန်းရောင် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
• အစက်အပြောက်များ၏ သဘောသဘာဝ- တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဤအစက်အပြောက်များသည် အနည်းငယ်ခြောက်သွေ့ပြီး အကြေးခွံများဖြစ်နိုင်သည်။
• အစက်အပြောက်များ အစုအဝေးဖွဲ့ခြင်း- အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ဤသေးငယ်သော အစက်အပြောက်များသည် ပိုကြီးလာကာ ပေါင်းစပ်သွားပြီး အရေပြား၏ ပိုကြီးသော ဧရိယာတစ်ခုသို့ ပျံ့နှံ့သွားနိုင်သည်။
• နေရောင်ထဲထွက်တဲ့အခါ- နေရောင်ထဲထွက်တဲ့အခါ အသားအရေရဲ့ ကျန်တဲ့နေရာတွေ နည်းနည်းမည်းသွားရင်တောင်မှ အစက်အပြောက်တွေရှိတဲ့နေရာတွေက သိပ်မမှောင်တော့ပါဘူး။ အဲဒီအချိန်မှာ ဒီအစက်အပြောက်တွေက ပိုပြီးထင်ရှားပြီး မြင်သာလာပါလိမ့်မယ်။

✨ Hearing health Verified Partner

Medical grade state-of-the-art hearing aids

Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.

Check Availability →

ဘယ်သူတွေမှာ tinea versicolor ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ပိုများသလဲ။

ဝက်ခြံဆိုတာ ကမ္ဘာပေါ်မှာ ဘယ်သူမဆို ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တချို့လူတွေမှာ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ပိုများပါတယ်။

• ရာသီဥတု- ကျွန်ုပ်တို့ကဲ့သို့ ပူပြင်းစိုစွတ်သော (အပူပိုင်း သို့မဟုတ် အပူလျော့ပိုင်း) နိုင်ငံများတွင် နေထိုင်သူများသည် အသားအရေဖြူဖွေးနိုင်ခြေ ပိုများပါသည်။ အလားတူပင် နွေရာသီတွင် ပုံမှန်ရာသီဥတုရှိသော နိုင်ငံများတွင် ပိုမိုအဖြစ်များပါသည်။
• အသက်အရွယ်: ဤအခြေအနေသည် အပျိုဖော်ဝင်ချိန်၊ အသက် ၁၃-၁၉ ဝန်းကျင်တွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ အရေပြားရှိ အဆီဂလင်းများ ပိုမိုလှုပ်ရှားလာသည့်အချိန်တွင် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။
• အခြားကျန်းမာရေးအခြေအနေများ-
• ကိုယ်ခံအားစနစ် အားနည်းသူများ- သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ ရောဂါတိုက်ဖျက်နိုင်စွမ်း လျော့နည်းသွားပါက၊ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်သည် corticosteroids ကဲ့သို့သော ဆေးဝါးများ သောက်သုံးနေပါက သို့မဟုတ် ဆီးချိုရောဂါကဲ့သို့သော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေရှိပါက၊ သင်သည် အသားအရေဖြူလာနိုင်ခြေ ပိုများပါသည်။
• ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များ- ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် ဟော်မုန်းပြောင်းလဲမှုကြောင့် မိခင်အချို့သည် အသားအရေဖြူလာနိုင်သည်။

အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ ပွေးရောဂါ ဟာ လူတစ်ယောက်ကနေ တစ်ယောက်ဆီကို ကူးစက်တတ်တဲ့ရောဂါ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါကြောင့် ဒီရောဂါရှိရင် တခြားသူတွေအတွက် စိတ်ပူစရာမရှိပါဘူး။

Tinea Versicolor ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

လူအများစုဟာ အသားဖြူခြင်းကြောင့် သိသာထင်ရှားတဲ့ အဆင်မပြေမှုကို မခံစားရပါဘူး။ ဒါပေမယ့် အောက်ပါလက္ခဏာတွေကို ခံစားရနိုင်ပါတယ်-

• အရေပြားအရောင်ပြောင်းခြင်း- ဤအရောင်ပြောင်းခြင်းများကို ကျော၊ ရင်ဘတ်နှင့် ဝမ်းဗိုက်တွင် အများဆုံးတွေ့ရလေ့ရှိသည်။ ဤအစက်အပြောက်များသည် ပန်းရောင်၊ အဝါရောင်၊ အညိုရောင်၊ အညိုဖျော့ရောင်နှင့် အဖြူရောင် အပါအဝင် မည်သည့်အရောင်ဖြင့်မဆို ရှိနိုင်သည်။
• ယားယံခြင်း- အရေပြား မီးခိုးရောင်ရှိသောနေရာများတွင် သို့မဟုတ် အနီးတစ်ဝိုက်တွင် အနည်းငယ် ယားယံခြင်း ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။
• ချွေးထွက်ခြင်း- ဤအခြေအနေနှင့်အတူ အချို့လူများသည် ချွေးအလွန်အကျွံထွက်နိုင်သည်။
• အရေပြားခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့် အဖတ်များကွာကျခြင်း- အစက်အပြောက်များရှိသောနေရာများရှိ အရေပြားသည် ခြောက်သွေ့ပြီး အဖတ်များကွာ ကျလာနိုင်သည်။
• နေရောင်တွင် အရောင်ပြောင်းခြင်းမရှိပါ- အစက်အပြောက်များရှိသော အရေပြားနေရာများသည် နေရောင်နှင့်ထိတွေ့သောအခါ အခြားနေရာများကဲ့သို့ မည်းမှောင်ခြင်းမရှိပါ။

ပွေး (Tinea Versicolor) ဘာကြောင့်ဖြစ်တာလဲ။ အကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဝက်ခြံဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အရေပြားမျက်နှာပြင်ပေါ်မှာ နေထိုင်တဲ့ 'တဆေး' လို့ခေါ်တဲ့ မှိုတစ်မျိုး အလွန်အကျွံပေါက်ဖွားလာခြင်း ကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာတာပါ။ ဒီတဆေးဟာ နွေးထွေးပြီး စိုစွတ်တဲ့၊ အဆီပြန်တဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်ကို နှစ်သက်ပါတယ်။ ဒီလိုပတ်ဝန်းကျင်မျိုးမှာ တွေ့ရှိရတဲ့အခါ အစုအဝေးငယ်လေးတွေအဖြစ် အလျင်အမြန်ကြီးထွားလာပြီး ဝက်ခြံလက္ခဏာတွေကို ဖြစ်စေပါတယ်။

ဒီတဆေးကို ထိန်းမနိုင်သိမ်းမရ ကြီးထွားစေတဲ့ အချက်တချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

• ဟော်မုန်းပြောင်းလဲမှုများ
• ကိုယ်ခံအားစနစ် အားနည်းခြင်း
• ပူပြင်းစိုစွတ်သောရာသီဥတု - ကျွန်ုပ်တို့နိုင်ငံတွင်ကဲ့သို့။
• ချွေးထွက်ခြင်း - ဥပမာ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ချိန် သို့မဟုတ် နေပူထဲတွင် ရှိနေချိန်။
• အဆီပြန်သော အသားအရေ

ဆရာဝန်တစ်ဦးသည် ပွေးရောဂါ (Tinea Versicolor) ကို မည်သို့တိကျစွာ ရောဂါရှာဖွေသနည်း။

သင့်အသားအရေ မီးခိုးရောင်ရှိမရှိကို ဆရာဝန်က အလွယ်တကူ ပြောပြနိုင်ပါတယ်။

• အရေပြားစစ်ဆေးခြင်း- ပထမဦးစွာ ဆရာဝန်သည် သင့်အရေပြားကို ကောင်းစွာကြည့်ရှုပါမည်။
• အရေပြားခြစ်ခြင်း- တစ်ခါတစ်ရံတွင် သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်အရေပြားကို အနည်းငယ်ခြစ်ယူပြီး မှိုဆဲလ်များရှိမရှိ အဏုကြည့်မှန်ပြောင်းအောက်တွင် ကြည့်ရှုပါလိမ့်မည်။
• သစ်သားမီးအိမ်စမ်းသပ်မှု:နောက်ထပ်နည်းလမ်းတစ်ခုကတော့ "သစ်သားမီးအိမ်" လို့ခေါ်သော အထူးကိရိယာတစ်ခုကို အသုံးပြုဖို့ပါ။ ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည် (UV light) ကို အရေပြားကို ထိမှန်တဲ့အခါ မီးခိုးရောင်အသားအရေရှိတဲ့နေရာတွေဟာ အဝါရောင်-အစိမ်းရောင် တောက်ပနေပုံရပါတယ်။

အသားအရေဖြူဖွေးမှုအတွက် ဘယ်လိုကုသမှုတွေ ရှိလဲ။ (ကုသမှု)

ပွေးရောဂါဟာ အဖြစ်များပေမယ့် ကုသရလွယ်ကူတဲ့ ရောဂါတစ်ခုပါ။ ကုသမှုမှာ အရေပြားပေါ်လိမ်းဆေး၊ လိုးရှင်း ဒါမှမဟုတ် အထူးရှန်ပူတွေ ပါဝင်လေ့ရှိပါတယ်။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ ပွေးရောဂါဟာ ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်ဖြစ်နေရင် ဒါမှမဟုတ် ပြင်းထန်နေရင် ဆရာဝန်က ပါးစပ်ကနေသောက်ဆေးတွေ ညွှန်းပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒီဆေးအားလုံးမှာ မှိုတွေရဲ့ကြီးထွားမှုကို သတ်ပစ်တဲ့ ဒါမှမဟုတ် တားဆီးပေးတဲ့ မှိုသတ်ဆေးတွေ ပါဝင်ပါတယ်။ သင့်တော်တဲ့ ကုသမှုနဲ့ဆိုရင် ရောဂါပိုးကို လုံးဝဖယ်ရှားနိုင်ပြီး ပြန်ဖြစ်ခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။

ဆေးဆိုင်တွင် အလွယ်တကူဝယ်ယူနိုင်သော မှိုသတ်ဆေး

အချို့သော အပျော့စားကိစ္စများတွင် ဆေးဆိုင်တွင် ဝယ်ယူနိုင်သော မှိုပိုးသတ်ခရင်မ်များ၊ လိုးရှင်းများ သို့မဟုတ် ရှန်ပူများကို အသုံးပြု၍ ပွေးရောဂါကို ကုသနိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့ကို များသောအားဖြင့် အရေပြားပေါ်တွင် လိမ်းပြီး မိနစ်အနည်းငယ်ထားပြီးနောက် ရေဆေးချလေ့ရှိသည်။

ဥပမာအချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်-

• Clotrimazole ပါဝင်သော ခရင်မ်များ (ဥပမာ Lotrimin AF®)
• Miconazole (ဥပမာ Micaderm®) ပါဝင်သော ခရင်မ်များ
• ဆီလီနီယမ် ဆာလဖိုက် (ဥပမာ Selsun Blue® ခေါင်းလျှော်ရည်) ပါဝင်သော ခေါင်းလျှော်ရည်များ – ၎င်းသည် ဦးရေပြားအတွက် ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြစ်သော်လည်း ဆရာဝန်များက ဆံပင်ဖြူများအတွက်လည်း အကြံပြုထားသည်။
• Terbinafine (ဥပမာ Lamisil AT®) ပါဝင်သော ခရင်မ်များ
• ဇင့်ပိုင်ရီသွိုင်း ပါဝင်သောဆပ်ပြာများ။

ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်ဖြင့် မှိုသတ်ဆေး

ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်မလိုသော ဆေးဝါးများက မသက်သာပါက ဆရာဝန်က ပိုပြင်းသောဆေးကို ညွှန်းပေးပါလိမ့်မည်။

• အရေပြားဆေးဝါးများ- Ketoconazole ပါဝင်သော ခရင်မ် သို့မဟုတ် ရှန်ပူများ (ဥပမာ Nizoral®၊ Extina®)၊ Ciclopirox ပါဝင်သော ခရင်မ်များ (ဥပမာ Loprox®၊ Penlac®)။
• ပါးစပ်ဖြင့်သောက်ရန်ဆေးဝါးများ- သင့်ရောဂါလက္ခဏာများ ပြင်းထန်ပါက ဆရာဝန်သည် Fluconazole (ဥပမာ Diflucan®)၊ Itraconazole (ဥပမာ Onmel®၊ Sporanox®) ကဲ့သို့သော ပါးစပ်ဖြင့်သောက်ရန် မှိုသတ်ဆေးများကို ညွှန်ကြားနိုင်ပါသည်။

အသားဖြူတာအတွက် အိမ်မှာ လုပ်ပေးနိုင်တဲ့အရာ ရှိပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ အိမ်မှာ လုပ်လို့ရတဲ့ ရိုးရှင်းတဲ့ အရာအချို့ ရှိပါတယ်။

• ဆီလီနီယမ်ပါဝင်သော ခေါင်းလျှော်ရည်- ဆီလီနီယမ်ဆာလဖိုက်ပါဝင်သော ဗောက်ပျောက်ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုယူ၍ ရေချိုးနေစဉ် ဦးရေပြားပေါ်ရှိ ဦးရေပြားပေါ်ရှိ ဦးရေပြားပေါ်ရှိ ဦးရေပြားများကို လိမ်းပြီး မိနစ်အနည်းငယ်ထားကာ ရေဆေးချပါ။ ၎င်းသည် လူကြိုက်များပြီး ဈေးသက်သာသော နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
• ဆေးဆိုင်ဆေးဝါးများ- ဆေးဆိုင်တွင် ရရှိနိုင်သော ခရင်မ်နှင့် လိုးရှင်းများကို ညွှန်ကြားထားသည့်အတိုင်း တိတိကျကျ အသုံးပြုပါ။
• ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်ကြာပြီးနောက် တိုးတက်မှုမရှိပါက- ဤကုသမှုကို ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်ကြာအောင် အသုံးပြုနေပြီး မည်သည့်တိုးတက်မှုမျှ မတွေ့ရှိရသေးပါက ဆရာဝန်နှင့် သေချာစွာပြသပါ။ ပိုမိုပြင်းထန်သော ဆေးဝါး လိုအပ်နိုင်ပါသည်။

၎င်းတို့၏ အာနိသင်များကို ကောင်းစွာ လေ့လာထားခြင်း မရှိသေးသောကြောင့် ဆရာဝန်များသည် သဘာဝကုထုံး သို့မဟုတ် အိမ်လုပ်ကုထုံးများကို ယေဘုယျအားဖြင့် အကြံပြုလေ့မရှိပါ။

ပွေးရောဂါကို မကုသရင် ဘာဖြစ်မလဲ။

ဝက်ခြံဟာ ယေဘုယျအားဖြင့် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ ဖြစ်စေလေ့မရှိပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ကုသမှုမခံယူဘူးဆိုရင် ရောဂါလက္ခဏာတွေ ပိုဆိုးလာနိုင်ပါတယ်။ ဆိုလိုတာက သင့်အသားအရေဟာ အရောင်ပိုပြောင်းပြီး ယားယံလာနိုင်ပါတယ်။

ဝက်ခြံပျောက်ဖို့ ဘယ်လောက်ကြာမလဲ။

အသားအရေဖြူဖျော့ခြင်းကို အလွယ်တကူ ကုသနိုင်ပါတယ် ။ ဒါပေမယ့် ကုသမှုခံယူပြီးရင်တောင်မှ အသားအရေ မူလအရောင်ကို ပြန်ရောက်ဖို့ ရက်သတ္တပတ်တွေ ဒါမှမဟုတ် လတွေတောင် ကြာနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် စိတ်မပူပါနဲ့။ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်မလိုဘဲ ဝယ်ယူနိုင်တဲ့ ဆေးဝါးတွေက မကြာခဏ အထောက်အကူပြုပေမယ့် တချို့လူတွေကတော့ ဆရာဝန်ဆီကနေ ပိုပြင်းတဲ့ ဆေးဝါးတွေ ရယူဖို့ လိုအပ်နိုင်ပါတယ်။

အထူးသဖြင့် နွေရာသီနှင့် ပူပြင်းသောရက်များတွင် အရောင်ပြောင်းခြင်းသည် ပြန်လည်ဖြစ်ပွားနိုင်သည် ။ အချို့လူများသည် အရောင်ပြောင်းခြင်းကို ထိန်းချုပ်ရန် ဤဆေးကို တစ်နှစ်လျှင် အကြိမ်ပေါင်းများစွာ အသုံးပြုရန် လိုအပ်ပါသည်။

ပွေး (Tinea Versicolor) ပြန်မဖြစ်အောင် ဘယ်လိုကာကွယ်မလဲ။

ဒါကိုဖြစ်စေတဲ့ မှိုဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အရေပြားမှာ သဘာဝအတိုင်း ရှိနေတာကြောင့် ဆရာဝန်တွေတောင် တချို့လူတွေမှာ ဘာကြောင့် မီးခိုးရောင်အသားအရေ ဖြစ်လာပြီး တချို့ကျတော့ မဖြစ်လာတာလဲဆိုတာကို သေချာမပြောနိုင်ပါဘူး။

ဒါပေမယ့် သင့်မှာ မီးခိုးရောင်အသားအရေရှိပြီးသားဆိုရင် ဆရာဝန်က အောက်ပါအချက်တွေကို အကြံပြုနိုင်ပါတယ်-

• အထူးဆပ်ပြာများ- Zinc pyrithione (ဥပမာ Vanicream™ Z-Bar၊ DermaZinc™ Zinc Therapy Soap) ပါဝင်သော ဆပ်ပြာများ၊ Ketoconazole ပါဝင်သော ခေါင်းလျှော်ရည်များ (ဥပမာ Nizoral®) သို့မဟုတ် Selenium sulfide ပါဝင်သော ခေါင်းလျှော်ရည်များ (ဥပမာ Selsun Blue®) ကို အသုံးပြုပါ။ ၎င်းတို့သည် အနာဂတ်တွင် မှိုများ အလွန်အကျွံ မပေါက်ဖွားစေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
• နွေရာသီဆေးဝါး- ဝက်ခြံပြန်ဖြစ်နိုင်ခြေပိုများသည့် နွေရာသီတွင် ဆရာဝန်သည် အသုံးပြုရန် ဆေးဝါးတစ်မျိုးကို ညွှန်ကြားနိုင်သည်။

သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သော နောက်ထပ်အချက်အနည်းငယ်-

• ချွေးထွက်ခြင်း၊ နေရောင်ခြည်နှင့် အပူကို ရှောင်ကြဉ်ပါ- ချွေးထွက်ခြင်း၊ နေရောင်ခြည်ပြင်းပြင်းထိတွေ့ခြင်းနှင့် ပူပြင်းသောနေရာများတွင် ထိတွေ့ခြင်းကို တတ်နိုင်သမျှ လျှော့ချပါ။
• နေရောင်ကာခရင်မ်လိမ်းပါ- အပြင်ထွက်သည့်အခါ နေရောင်ကာခရင်မ်ကို သေချာလိမ်းပါ။
• ချောင်ချောင်ချိချိ အဝတ်အစားများ ဝတ်ဆင်ပါ- ချွေးစုပ်ယူနိုင်ပြီး ကျပ်မနေသော ချည်ကဲ့သို့သော အထည်များဖြင့် ပြုလုပ်ထားသော အဝတ်အစားများကို ဝတ်ဆင်ပါ။

Tinea Versicolor နဲ့ Vitiligo ရဲ့ ကွာခြားချက်က ဘာလဲ။

Vitiligo သည် အရေပြားပေါ်တွင် အရောင်ဖျော့ဖျော့ အစက်အပြောက်များ ဖြစ်စေသည့် အခြေအနေတစ်ခုလည်း ဖြစ်သည်။ လူအများစုက နှစ်ခုကို ရောထွေးကြသည်။ သို့သော် နှစ်ခုကြားတွင် သိသာထင်ရှားသော ကွာခြားချက်များ ရှိပါသည်။

• အစက်အပြောက်များ၏ သဘောသဘာဝ- အဖြူရောင်အသားအရေတွင် ဖြစ်ပွားသော အစက်အပြောက်များသည် ချောမွေ့သော်လည်း မီးခိုးရောင်အသားအရေတွင် အစက်အပြောက်များသည် ကြမ်းတမ်းနိုင်ပါသည်။
• အစက်အပြောက်များပေါ်လာသည့်နေရာများ- အဖြူရောင်အဖုများကို မျက်နှာ၊ မျက်လုံးတစ်ဝိုက်၊ ပါးစပ်တစ်ဝိုက်၊ လက်ချောင်းများနှင့် လက်များတွင် အများအားဖြင့် တွေ့ရလေ့ရှိသည်။ မီးခိုးရောင်အသားအရေကို ရင်ဘတ်၊ ကျောနှင့် ပခုံးများတွင် အများအားဖြင့် တွေ့ရလေ့ရှိသည်။
• အကြောင်းပြချက်:Vitiligo သည် ကိုယ်ခံအားစနစ်ချို့ယွင်းမှုကြောင့် ဖြစ်ပွားသည်။ ပွေးရောဂါသည် မှိုပိုးကူးစက်မှုကြောင့် ဖြစ်ပွားသည်။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လဲ။

ပွေးရောဂါကို ဆေးဆိုင်မှာ အလွယ်တကူ ဝယ်ယူနိုင်တဲ့ မှိုသတ်ဆေးနဲ့ ကုသကြည့်နိုင်ပါတယ်။ ဒါတွေကို နေ့စဉ်လိမ်းပြီး ဆေးကို အရေပြားထဲ အပြည့်အဝ စုပ်ယူနိုင်အောင် မိနစ်အနည်းငယ်ထားမယ်ဆိုရင် အပျော့စား ပွေးရောဂါတွေက ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်း ပျောက်ကင်းသွားပါလိမ့်မယ်။

သို့သော် နေ့စဉ်ကုသမှု နှစ်ပတ်မှ သုံးပတ်အထိ ပြုလုပ်ပြီးနောက် တိုးတက်မှုတစ်စုံတစ်ရာ မတွေ့ရပါက ဆရာဝန်နှင့် သေချာစွာ ပြသပါ။ ဆရာဝန်က သင့်အတွက် ပိုမိုထိရောက်သော ဆေးဝါးကို ညွှန်းပေးနိုင်ပါသည်။

ဆရာဝန်ကို မေးရမယ့် အရေးကြီးတဲ့ မေးခွန်းတွေက ဘာတွေလဲ။

ဆရာဝန်နဲ့ ပြသတဲ့အခါ မေးချင်တာတွေကို မေးမြန်းဖို့ မတွန့်ဆုတ်ပါနဲ့။ ဝက်ခြံနဲ့ ပတ်သက်ပြီး မေးနိုင်တဲ့ မေးခွန်းတချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

• ဘာလို့ ဒီအသားအရေကို ဖြူဖွေးစေခဲ့တာလဲ။
• ဒီလိုထပ်မဖြစ်အောင် ဘာလုပ်သင့်လဲ။
• ကုသမှု အာနိသင်ပြဖို့ ဘယ်လောက်ကြာမလဲ။
• ဒီလိုထပ်မဖြစ်ဖို့ တစ်သက်လုံး ဆေးသောက်ရမှာလား။
• အထူးရှန်ပူသုံးဖို့ လိုအပ်ပါသလား။
• Aluham မှာ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ ရှိနိုင်ပါသလား။
• ပွေးရောဂါဟာ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ တခြားအစိတ်အပိုင်းတွေကို ပျံ့နှံ့နိုင်ပါသလား။
• ဒါကို ကျွန်တော့်မိသားစု ဒါမှမဟုတ် အိမ်ထောင်ဖက်ဆီ လွှဲပြောင်းပေးနိုင်ပါသလား။ (ဒီအတွက် အဖြေက "မဟုတ်ဘူး" ဆိုတာ ခင်ဗျားသိပြီးသားပါ။)

ဒီဇာတ်လမ်းကနေ ကျွန်တော်တို့ ဘာသင်ယူချင်လဲ (အိမ်ပြန်ယူသွားချင်တဲ့ မက်ဆေ့ချ်)

အိုကေ၊ ကျွန်တော်တို့ ပွေးရောဂါ (Tinea Versicolor) အကြောင်း အများကြီးပြောပြီးပါပြီ။ မှတ်သားထားရမယ့် အရေးကြီးဆုံးအချက်တချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

• ပွေးရောဂါဟာ အလွန်အဖြစ်များပြီး အန္တရာယ်မရှိတဲ့ မှိုပိုးကူးစက်မှုတစ်မျိုး ဖြစ်ပါတယ်။
• ဒါက ကူးစက်တတ်တဲ့ရောဂါ မဟုတ်ပါဘူး။
• အဓိကလက္ခဏာမှာ အရေပြားပေါ်တွင် အရောင်ပြောင်းခြင်းဖြစ်ပြီး တစ်ခါတစ်ရံတွင် အနည်းငယ်ယားယံခြင်းနှင့်အတူ တွဲဖက်ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။
• ဒါဟာ ကျွန်တော်တို့နိုင်ငံလို ပူပြင်းစိုစွတ်တဲ့ရာသီဥတုမှာ ပိုဖြစ်လေ့ရှိပါတယ်။
• ကုသရတာ အရမ်းလွယ်ပါတယ်။ ဆေးဆိုင်မှာ ရနိုင်တဲ့ ခရင်မ်နဲ့ ရှန်ပူတွေက မကြာခဏ ပျောက်ကင်းစေနိုင်ပါတယ်။
• တစ်ခါတစ်ရံ ပြန်ပေါက်လာနိုင် ပေမယ့် သင်လုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့ အရာတွေ ရှိပါတယ်။
• အိမ်တွင်းကုသမှုတွေက ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အထိ သင့်အခြေအနေကို မတိုးတက်စေဘူးဆိုရင် ဆရာဝန်နဲ့ ပြသသင့်ပါတယ်။

အသားအရေဖြူနေရင် ရှက်စရာကောင်းနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် မမေ့ပါနဲ့၊ ဒါက ကုသလို့ရတဲ့အရာပါ။ ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပြီး သင့်တော်တဲ့ ကုသမှုနဲ့ဆိုရင် သင့်အသားအရေအပေါ် ယုံကြည်မှု ပြန်လည်ရှိလာနိုင်ပါတယ်။

အရေပြား မီးခိုးရောင် ၊ Pityriasis versicolor၊ အရေပြားအစက်အပြောက်များ၊ မှိုပိုးဝင်ခြင်း၊ အရေပြားအရောင်ပြောင်းခြင်း၊ Tinea Versicolor၊ Pityriasis Versicolor