ကျွန်ုပ်တို့မှာ ရောဂါ အချို့ရှိတဲ့အခါ၊ အထူးသဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်ရောင်ရမ်းခြင်း၊ ဓာတ်မတည့်ခြင်း စတဲ့ ရောဂါတွေဖြစ်တဲ့အခါ ဆရာဝန်တွေက ဆေးဝါးအမျိုးမျိုးကို ညွှန်းပေးကြတယ် မဟုတ်လား။ အဲဒီလိုဆေးတွေထဲက တစ်ခုကတော့ Triamcinolone ပါ။ ဒီဆေးကို သင်ကိုယ်တိုင်သုံးဖူး ဒါမှမဟုတ် သင်သိတဲ့သူတစ်ယောက်ယောက် သုံးဖူးပါလိမ့်မယ်။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့မှာ ဒီဆေးက ဘာလဲ၊ ဘယ်လိုအသုံးပြုရမလဲဆိုတာနဲ့ ဘာတွေကို သတိထားရမလဲဆိုတာကို ဆွေးနွေးသွားပါမယ်။
Triamcinolone ဆိုတာ ဘယ်လိုဆေးမျိုးလဲ။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် Triamcinolone ဆိုတာ 'Corticosteroids' လို့ခေါ်သော ဆေးအုပ်စုဝင် ဆေးတစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။ ဒီဆေးဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်မှာ ရောင်ရမ်းခြင်း ၊ အနီကွက်ထခြင်း ၊ ယားယံခြင်း စသည်တို့ကို လျော့ကျစေဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။ ဓာတ်မတည့်မှု တုံ့ပြန်မှု အမျိုးမျိုးကို ထိန်းချုပ် ရာမှာလည်း အလွန်အထောက်အကူပြုပါတယ်။
ဆရာဝန်များသည် ဤဆေးကို ရောဂါအမျိုးမျိုးအတွက် အသုံးပြုကြသည်။ ဥပမာအနည်းငယ်ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။
- ဓာတ်မတည့်မှုအမျိုးမျိုး (Allergies)
- အဆစ်အမြစ်ရောင်ရောဂါကဲ့သို့သော အဆစ်ရောဂါများ
- ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ
- အရေပြားပြဿနာများ (ဥပမာ နှင်းခူ၊ အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်း စသည်)
- ၎င်းကို အခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများစွာအတွက်လည်း အသုံးပြုပါသည်။
သို့သော် သင့်ဆရာဝန်က ဤဆေးကို အခြားအကြောင်းပြချက်တစ်ခုကြောင့် ညွှန်းပေးထားနိုင်သောကြောင့် မေးခွန်းများရှိပါက သင့်ဆရာဝန် သို့မဟုတ် ဆေးဝါးပညာရှင်ကို မေးမြန်းခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
ဒီဆေးကိုမသုံးခင် ဆရာဝန်ကို ဘာတွေပြောပြဖို့ လိုအပ်ပါသလဲ။
Triamcinolone ကို စတင်အသုံးမပြုမီ သင့်ဆေးမှတ်တမ်းကို ဆရာဝန်အား အသိပေးရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည် ။ အောက်ပါရောဂါများ သို့မဟုတ် အခြေအနေများရှိပါက ဆရာဝန်အား အသိပေးရန် အထူးအရေးကြီးပါသည်။
- စိတ်ကျန်းမာရေးပြဿနာများ- စိတ်ကျရောဂါ၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှု သို့မဟုတ် အခြားစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရောဂါများ ဖြစ်ဖူးပါသလား။ ဖြစ်ဖူးပါက ကျွန်ုပ်တို့အား ပြောပြပါ။
- ဆီးချိုရောဂါ- ဆီးချိုရောဂါရှိပါက ဤဆေးဝါးသည် သင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို ပြောင်းလဲစေနိုင်သည်။
- ရောဂါပိုးများလက်ရှိမှာ ရောဂါပိုးဝင်တာတွေ ရှိပါသလား။ ဥပမာအားဖြင့် တီဘီရောဂါ၊ ဟာပီးစ်ရောဂါ ဒါမှမဟုတ် မှိုပိုးဝင်တာတွေ ရှိရင် ကျွန်တော်တို့ကို ပြောပြသင့်ပါတယ်။ ဒီဆေးဝါးတွေက ရောဂါပိုးဝင်တာကို ပိုဆိုးစေနိုင်ပါတယ်။
- အသည်းရောဂါ- အသည်းတွင် ပြဿနာတစ်စုံတစ်ရာရှိပါက။
- အရိုးပွရောဂါ- ဤရောဂါသည် အရိုးများပါးလွှာပြီး ကြွပ်ဆတ်လာသည့်ရောဂါဖြစ်သည်။ ဤရောဂါရှိပါက။
- ယခင်က နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်း- ယခင်က နှလုံးဖောက်ပြန်ဖူးပါက။
- တက်ခြင်း- ကြွက်သားများ တောင့်တင်းနေသကဲ့သို့ ခံစားရသည့် အခြေအနေ။
- အစာအိမ် သို့မဟုတ် အူလမ်းကြောင်းရောဂါ- အစာအိမ်ရောင်ခြင်း၊ အစာအိမ်အနာစသည့် အခြေအနေများ။
- သိုင်းရွိုက်ရောဂါ- သိုင်းရွိုက်ဂလင်း၏ လုပ်ဆောင်ချက်တွင် ပြဿနာတစ်စုံတစ်ရာရှိပါက။
- ဓာတ်မတည့်မှုများ- triamcinolone၊ အခြား corticosteroids၊ အခြားဆေးဝါးများ၊ အစားအစာများ၊ ဆိုးဆေးများ သို့မဟုတ် တာရှည်ခံပစ္စည်းများနှင့် ဓာတ်မတည့်ပါက ဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ။
- ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေချိန် သို့မဟုတ် ကိုယ်ဝန်ရရှိရန်ကြိုးစားနေချိန်- ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေချိန် သို့မဟုတ် ကိုယ်ဝန်ရရှိရန် မျှော်လင့်နေချိန်။
- မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်း- နို့တိုက်ကျွေးနေပါက။
ဤအရာများကို ဆရာဝန်အား ပြောပြသောအခါ ဤဆေးကို ပေးသင့်မပေးသင့်နှင့် ပေးပါက မည်မျှပေးရမည်ကို သူ အတိအကျ ဆုံးဖြတ်နိုင်ပါသည်။
ဒီဆေးကို ဘယ်လိုအတိအကျသုံးသင့်လဲ။
ဤဆေးဝါးသည် ဆေးပြားပုံစံဖြင့် ရရှိနိုင်ပါသည်။ သင်သည် ဤဆေးပြားများကို ရေတစ်ဖန်ခွက်နှင့်အတူ သောက်သုံးသင့်သည်။ သင့်ဆရာဝန်ပေးထားသော ဆေးညွှန်းတွင် ညွှန်ကြားထားသည့်အတိုင်း တိကျစွာ သုံးစွဲသင့်သည်။
အရေးကြီးသည်- အစာအိမ်မအီမသာဖြစ်ခြင်းအန္တရာယ်ကို လျှော့ချရန်အတွက် ဤဆေးကို နို့အနည်းငယ် သို့မဟုတ် အစာနှင့်အတူ သောက်သုံးခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
ယေဘုယျအားဖြင့် ဤဆေးမှ အကောင်းဆုံးရလဒ်များရရှိရန် မနက် ၈ နာရီလောက်တွင် သောက်သုံးခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ အကြောင်းရင်းမှာ ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်သည် မနက်ပိုင်းတွင် ဤဟော်မုန်းအမျိုးအစားကို သဘာဝအတိုင်း ပိုမိုထုတ်လုပ်သောကြောင့် ဆေးသည် တစ်ချိန်တည်းသောက်သုံးပါက အကောင်းဆုံးအာနိသင်ရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။
ဆေးကို မှန်ကန်တဲ့အချိန်မှာ၊ မှန်ကန်တဲ့ပမာဏနဲ့ သောက်ပါ။ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားထားတာထက် ပိုမသောက်ပါနဲ့၊ ဒါမှမဟုတ် ပိုမကြာခဏမသောက်ပါနဲ့။ ဆရာဝန်ရဲ့ အကြံဉာဏ်မပါဘဲ ဆေးကို ရုတ်တရက် မရပ်ပါနဲ့။ အဲဒီလိုလုပ်ရင် ပြဿနာတွေ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဆေးသောက်တာ ရပ်လိုက်တာနဲ့ ဆေးပမာဏကို တဖြည်းဖြည်း လျှော့ချဖို့ လိုအပ်နိုင်ပါတယ်။
ဤဆေးကို ကလေးများအား တိုက်ကျွေးပါက- ကလေးအထူးကုဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပြီး ညွှန်ကြားထားသည့်အတိုင်းသာ တိုက်ကျွေးပါ။ အထူးဂရုစိုက်မှု လိုအပ်နိုင်ပါသည်။
ဆေးတွေ အရမ်းသောက်ရင် ဘာလုပ်ရမလဲ။
သင်ထင်ထားတာထက် ဆေးပိုသောက်မိတယ်လို့ ထင်ရင်အဆိပ်ထိန်းချုပ်ရေးဌာန သို့မဟုတ် အနီးဆုံးဆေးရုံ အရေးပေါ်ခန်းသို့ ချက်ချင်းသွားပါ။ အချိန်မဖြုန်းပါနှင့်။
သတိရပါ- ဤဆေးဝါးကို သင့်အတွက်သာ ညွှန်းထားပါသည်။ သင့်တွင်ရှိသော ရောဂါလက္ခဏာများ တူညီနေလျှင်ပင် သင့်ဆေးဝါးကို အခြားသူများအား မပေးပါနှင့်။
ဆေးတစ်ကြိမ်သောက်ဖို့ မေ့သွားရင် ဘာလုပ်ရမလဲ။
ဆေးသောက်ဖို့ မေ့သွားရင် သတိရတာနဲ့ ချက်ချင်းသောက်ပါ။ ဒါပေမယ့် နောက်တစ်ကြိမ်သောက်ရမယ့်အချိန်နဲ့ နီးကပ်နေရင် မေ့သွားတဲ့ဆေးကို ကျော်ပြီး သတ်မှတ်ထားတဲ့အချိန်မှာ နောက်တစ်ကြိမ်သောက်ပါ။ ဆေးပမာဏ နှစ်ဆ ဒါမှမဟုတ် ပိုမသောက်ပါနဲ့။
ဒီဆေးနဲ့ တခြားဘာတွေ ဓာတ်ပြုနိုင်လဲ။
Triamcinolone သောက်သုံးနေစဉ်အတွင်း အခြားဆေးဝါးအချို့သည် ပြဿနာများဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် သင်သောက်သုံးနေသော ဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့် အစားအသောက်ဖြည့်စွက်စာများ အပါအဝင် ဆေးဝါးအားလုံးကို ဆရာဝန်အား ပြောပြသင့်သည်။
Triamcinolone ကို အောက်ပါဆေးဝါးများနှင့်အတူ မသောက်ရပါ။
- မိုက်ဖီပရစ်စတုန်း
Triamcinolone သည် အောက်ပါဆေးဝါးများနှင့်လည်း ဓါတ်ပြုနိုင်သည်-
- အက်စပရင်
- အခြားစတီးရွိုက်ဆေးဝါးများ
- ကာကွယ်ဆေးများနှင့် အခြားကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်းဆိုင်ရာ ထုတ်ကုန်များ
ဤစာရင်းသည် အားလုံးပါဝင်ခြင်းမဟုတ်ပါ။ ထို့ကြောင့် သင်သောက်နေသော ဆေးဝါးများအားလုံးအကြောင်းနှင့် ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊ အရက်သောက်ခြင်း သို့မဟုတ် တရားမဝင် မူးယစ်ဆေးဝါးများ သုံးစွဲခြင်းရှိမရှိ သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြပါ။ အချို့သောအရာများသည် သင့်ဆေးဝါးများနှင့် ဓါတ်ပြုနိုင်ပါသည်။
ဒီဆေးသောက်တဲ့အခါ ဘာတွေသတိထားသင့်လဲ။
Triamcinolone သုံးနေစဉ် သင့်ကျန်းမာရေးနှင့်ပတ်သက်၍ ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးပြီး ပုံမှန်စစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်ရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
- မှတ်ပုံတင်ကတ်တစ်ခု သိမ်းဆည်းထားပါ- သင်သည် ဤဆေးဝါးကို ရေရှည်သုံးစွဲသူတစ်ဦးဖြစ်ပါက သင့်အမည်၊ သင်သောက်သုံးနေသော ဆေးဝါးအမျိုးအစား၊ ဆေးပမာဏနှင့် သင့်ဆရာဝန်၏ အမည်နှင့် လိပ်စာတို့ကို ဖော်ပြထားသော မှတ်ပုံတင်ကတ်တစ်ခုကို သင့်နှင့်အတူ သိမ်းဆည်းထားခြင်းသည် ကောင်းမွန်သော အကြံဥာဏ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အရေးပေါ်အခြေအနေတွင် အလွန်အသုံးဝင်နိုင်ပါသည်။
- အထူးအစားအစာ- ဤဆေးသောက်နေစဉ် အထူးအစားအစာကို လိုက်နာရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ ဥပမာ၊ ဆားနှင့် သကြားစားသုံးမှုကို လျှော့ချပါ။ ဤအကြောင်းနှင့် ပတ်သက်၍ သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။
- ကြက်ညှာချောင်းဆိုးနှင့် ဝက်သက်ရောဂါကို သတိထားပါ- ဤဆေးသောက်နေစဉ်အတွင်း ကြက်ညှာချောင်းဆိုး သို့မဟုတ် ဝက်သက်ရောဂါရှိသူများနှင့် ဝေးဝေးနေပါ။ ဤဆေးသည် သင့်ကိုယ်ခံအားကို လျော့ကျစေနိုင်သည်။ ကြက်ညှာချောင်းဆိုး သို့မဟုတ် ဝက်သက်ရောဂါရှိသူနှင့် ထိတွေ့မိပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းတိုင်ပင်ပါ။
- သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏ- ဤဆေးဝါးသည် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို မြင့်တက်စေနိုင်သည်။ သင်သည် ဆီးချိုရောဂါရှိပါက သင်၏ အစားအသောက် သို့မဟုတ် ဆေးဝါးကို ပြောင်းလဲရန် လိုအပ်ပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။
ဒီဆေးရဲ့ ဖြစ်နိုင်ချေရှိတဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေက ဘာတွေလဲ။
အခြားဆေးဝါးများကဲ့သို့ပင် triamcinolone သည် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအချို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ အချို့မှာ အတော်လေးပြင်းထန်သောကြောင့် သတိပြုရန် အရေးကြီးပါသည်။
ဤဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများထဲမှ တစ်ခုခုကို သင်ခံစားရပါက သင့်ဆရာဝန်အား အမြန်ဆုံးပြောပြပါ-
- ဓာတ်မတည့်မှုများ- အရေပြားအဖုအပိမ့်များထွက်ခြင်း၊ ယားယံခြင်း၊ နှုတ်ခမ်း၊ လျှာနှင့် မျက်နှာရောင်ရမ်းခြင်း။
- ဝမ်းပြောင်းလဲမှု- အနက်ရောင်၊ ကတ္တရာစေးရောင်ဝမ်းများ။
- အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း။
- စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြောင်းလဲမှုများ- စိတ်ရှုပ်ထွေးခြင်း၊ စိတ်လှုပ်ရှားခြင်း၊ ရုတ်တရက် ပျော်ရွှင်ခြင်း သို့မဟုတ် ဝမ်းနည်းခြင်းကဲ့သို့သော စိတ်ခံစားချက် အတက်အကျများ၊ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း။
- မူးဝေခြင်း။
- ဖျားခြင်း၊ မပျောက်ကင်းသော အနာများ သို့မဟုတ် အခြားပိုးဝင်ခြင်း၏ လက္ခဏာများ။
- သွေးတိုးရောဂါ။
- အမျိုးသမီးများအတွက် ရာသီလာခြင်းပြဿနာများ။
- ခန္ဓာကိုယ်နာကျင်မှု- ကျော၊ တင်ပါးဆုံရိုး၊ ပခုံး၊ နံရိုးများတွင် နာကျင်ခြင်း။
- မျက်နှာဝိုင်းခြင်း/လမျက်နှာ။
- တက်ခြင်း။
- သွေးတွင်းသကြားဓာတ်များခြင်း၏ လက္ခဏာများ- ၎င်းတွင် ရေငတ်လွန်းခြင်း၊ ဆာလောင်ခြင်း၊ မကြာခဏဆီးသွားခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။ သင်သည် အလွန်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ပြီး အမြင်အာရုံဝေဝါးလာနိုင်သည်။
- ဗိုက်နာခြင်း။
- ခြေထောက်များ၊ လက်များ ရောင်ရမ်းခြင်း။
- အရေပြားပေါ်တွင် ပုံမှန်မဟုတ်သော အညိုအမဲစွဲခြင်း သို့မဟုတ် အနီကွက်များ ဖြစ်ပေါ်ခြင်း။
ဤဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများသည် များသောအားဖြင့် ပြင်းထန်ခြင်းမရှိသော်လည်း ၎င်းတို့ ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပါက သို့မဟုတ် သင့်အား စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပါက သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြပါ-
- ခေါင်းကိုက်ခြင်း။
- ချွေးထွက်များလာခြင်း။
- အိပ်မပျော်ခြင်း။
- မျက်နှာ သို့မဟုတ် ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်တွင် ပုံမှန်မဟုတ်သော အမွှေးအမျှင်များ ကြီးထွားလာခြင်း။
- ဗိုက်အောင့်ခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်း။
ဤစာရင်းတွင် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအားလုံး မပါဝင်နိုင်ပါ။ ပုံမှန်မဟုတ်သော တစ်စုံတစ်ရာကို သတိပြုမိပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။ 1-800-FDA-1088 တွင် FDA သို့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို အစီရင်ခံနိုင်ပါသည်။
ဒီဆေးကို ဘယ်မှာသိမ်းထားရမလဲ။
ဒီဆေးကို ကလေးတွေလက်လှမ်းမမီတဲ့နေရာမှာ သိမ်းဆည်းသင့်ပါတယ်။ အဲဒါက အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။
အခန်းအပူချိန် ၁၅ မှ ၃၀ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ် (ဖာရင်ဟိုက် ၅၉ မှ ၈၆ ဒီဂရီ) အကြားတွင် သိမ်းဆည်းပါ။ သက်တမ်းကုန်ဆုံးသွားသော ဆေးဝါးများကို စွန့်ပစ်ပါ။
နောက်ဆုံးအနေနဲ့ မှတ်သားထားရမယ့်အချက်တွေကတော့
Triamcinolone သည် ရောဂါများစွာကို အထောက်အကူပြုသည့် ဆေးတစ်မျိုးဖြစ်သော်လည်း ၎င်းကို စနစ်တကျအသုံးပြုရပါမည်။
ဤလက်ကမ်းစာစောင်သည် အကျဉ်းချုပ်မျှသာဖြစ်သည်။ သင်လိုအပ်သော အချက်အလက်အားလုံး မပါဝင်နိုင်ပါ။ ဤဆေးဝါးနှင့်ပတ်သက်၍ နောက်ထပ်မေးခွန်းများရှိပါက သင့်ဆရာဝန်၊ ဆေးဝါးပညာရှင် သို့မဟုတ် အခြားကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့် ဆွေးနွေးပါ။
အမြန်ဆုံးပြန်ကောင်းလာပါစေလို့ ဆုတောင်းပေးပါတယ်။ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားတဲ့အတိုင်း ဆေးသောက်ဖို့ မမေ့ပါနဲ့။
👩🏽⚕️ နောက်ထပ်မေးခွန်းများ (မကြာခဏမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ)
💬 Triamcinolone ကို ဘယ်လိုရောဂါတွေအတွက် အသုံးပြုပါသလဲ။
ဒါက အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ ဓာတုဗေဒနည်းဖြင့် ထုတ်လုပ်ထားတဲ့ ကော်တီကိုစတီးရွိုက်ဆေးတစ်မျိုးပါ။ ပုံမှန်ဆေးဝါးတွေနဲ့ မသက်သာတဲ့ ပြင်းထန်တဲ့ ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ၊ ရူမတွိုက် အဆစ်ရောင်ရောဂါ၊ ပြင်းထန်တဲ့ အရေပြားယားယံခြင်းနဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ကိုယ်ပိုင်ဆဲလ်တွေက သူတို့ကိုယ်သူတို့ တိုက်ခိုက်တဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ်ရောဂါတွေကို ကုသရာမှာ အများဆုံးအသုံးပြုလေ့ရှိပါတယ်။
💬 ဒီစတီးရွိုက်ဆေးပြားတွေ ဆက်သောက်နေရင် ငါ ပိုကြီးလာမှာလား။
ဟုတ်ပါတယ်။ ဒီဆေးကို ကြာရှည်စွာသုံးစွဲတဲ့အခါ ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ ရေနဲ့ဆားတွေစုပုံလာပြီး အစာအိမ်နဲ့ မျက်နှာက ပုံမှန်မဟုတ်ဘဲ ကြီးမားလာစေပါတယ် (လမျက်နှာ)။ ဒါတင်မကဘဲ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်များခြင်းနဲ့ ဆီးချိုရောဂါ၊ အရိုးပွရောဂါနဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ်အားနည်းခြင်းတွေကို ဖြစ်စေနိုင်ပြီး ရောဂါပိုးတွေ ပျံ့နှံ့လွယ်စေပါတယ်။
💬 ကျွန်တော်/ကျွန်မ ဝလာရင် ဒီဆေးတွေသောက်တာကို ချက်ချင်းရပ်လိုက်လို့ရမလား။
ဘယ်တော့မှ မလုပ်ပါနဲ့! စတီးရွိုက်ဆေးပြားတွေကို ရုတ်တရက် ရပ်တန့်လိုက်ရင် (အေးခဲသွားတဲ့အခါ)၊ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ဟော်မုန်းလုပ်ဆောင်ချက် ပြိုကွဲသွားလိမ့်မယ် (အဒရီနယ် အကျပ်အတည်း)၊ သင့်သွေးပေါင်ချိန် သုညအထိ ကျဆင်းသွားလိမ့်မယ်၊ ပြီးတော့ သင်သေဆုံးသွားနိုင်ပါတယ်။ သင့်ဆရာဝန်က ဒီဆေးတွေကို ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်း ဆေးပမာဏကို တဖြည်းဖြည်းလျှော့ချခြင်း (လျှော့ချခြင်း) ဖြင့် ရပ်တန့်ပါလိမ့်မယ်။
` ထရိုင်ရမ်စီနိုလုံး၊ ကော်တီကိုစတီရွိုက်များ၊ ဓာတ်မတည့်မှုများ၊ စတီးရွိုက်ဆေးပြားများ၊ ဆေးဝါးများ၏ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ၊ ဆေးဝါးအသုံးပြုမှု၊ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်များ`











💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။