ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျခြင်းဟာ အမျိုးသမီးတစ်ယောက်နဲ့ သူမရဲ့ အိမ်ထောင်ဖက်အတွက် ရင်ဆိုင်ရတဲ့ အလွန်နာကျင်စရာကောင်းပြီး ဝမ်းနည်းစရာကောင်းတဲ့ အတွေ့အကြုံတစ်ခုပါ။ မျှော်လင့်ချက်ကြီးစွာနဲ့ စတင်ခဲ့ပြီး အနှောင့်အယှက်ဖြစ်သွားတဲ့ ခရီးတစ်ခုနဲ့အတူ ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ ဝမ်းနည်းမှုနဲ့ နောင်တကို စကားလုံးနဲ့ ဖော်ပြဖို့ ခက်ခဲပါတယ်။ ဒီအချိန်မှာ သင်ဟာ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ နှစ်မျိုးလုံးရဲ့ နှစ်သိမ့်မှုနဲ့ ဂရုစိုက်မှု အများကြီး လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့မှာ ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျပြီးနောက် သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှာ ဘာတွေဖြစ်လာမလဲ၊ ဘယ်လို ကုသမှုတွေ ခံယူသင့်လဲ၊ ဒီခက်ခဲတဲ့အချိန်ပြီးနောက် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဘယ်လိုပြန်လည်ကောင်းမွန်လာမလဲဆိုတာကို ဆွေးနွေးသွားပါမယ်။
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျနေစဉ်နှင့် ပြီးနောက်တွင် မည်သည့်ကုသမှုများ ပေးသနည်း။
ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျတော့မယ့် အန္တရာယ်လက္ခဏာတွေရှိရင် ဆရာဝန်က အရင်ဆုံးကာကွယ်ဖို့ ကြိုးစားပါလိမ့်မယ်။ ဒါပေမယ့် အများစုမှာ ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျတာစပြီးတာနဲ့ ရပ်တန့်ဖို့ လုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့အရာတွေ အလွန်အကန့်အသတ်ရှိပါတယ်။
ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျပြီးနောက် ကုသမှု၏ အဓိကရည်ရွယ်ချက်နှစ်ခုမှာ သွေးအလွန်အကျွံထွက်ခြင်းကို ကာကွယ်ရန်နှင့် ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းကို ကာကွယ်ရန် ဖြစ်သည်။
ပုံမှန်အားဖြင့် ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျချိန်တွင် မိန်းမကိုယ်မှ သွေးဆင်းခြင်း နှင့် ဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှု ပိုမိုခံစားရလေ့ရှိသည်။ အများစုတွင် ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်က တစ်ရှူးများအားလုံးသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှ သူ့အလိုလို ထွက်သွားလေ့ရှိသည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် စောလေ၊ ဤအရာအားလုံးသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှ သူ့အလိုလို ထွက်သွားနိုင်ခြေ ပိုများလေဖြစ်သည်။
သို့သော် တစ်ခါတစ်ရံတွင် သားအိမ်မှ တစ်ရှူးအားလုံး ထွက်မလာပါ။ ကျွန်ုပ်တို့က ၎င်းကို "ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျမှု မပြီးပြတ်" ဟုခေါ်သည်။ ဤကိစ္စတွင် သွေးထွက်ခြင်းကို ရပ်တန့်စေရန်နှင့် ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းကို ကာကွယ်ရန် ကုသမှု လိုအပ်ပါလိမ့်မည်။
ကိုယ်ဝန်မပြည့်စုံခြင်းအတွက် ကုသမှု
- D&C (ချဲ့ခြင်းနှင့် ခြစ်ခြင်း): ၎င်းသည် အသုံးအများဆုံးကုသမှုဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင် သင့်အား အိပ်ပျော်စေခြင်း၊ သင့်သားအိမ်ခေါင်းကို အနည်းငယ်ချဲ့ခြင်းနှင့် ကျန်ရှိနေသောတစ်ရှူးများကို ဖယ်ရှားရန် အထူးကိရိယာတစ်ခုဖြင့် သင့်သားအိမ်အတွင်းပိုင်း (endometrium) ကို ခြစ်ခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် တစ်ရှူးကို ဖုန်စုပ်စက် (စုပ်ယူခြင်း) ဖြင့်လည်း ခြစ်ခြင်းနှင့်အတူ ဖယ်ရှားလေ့ရှိသည်။
- ဆေးဝါး- နောက်ထပ်ရွေးချယ်စရာတစ်ခုကတော့ Misoprostol လိုမျိုးဆေးတစ်မျိုးကို သောက်သုံးဖို့ပါပဲ။ ဒီဆေးက သားအိမ်ကိုကျုံ့စေပြီး ကျန်ရှိနေတဲ့တစ်ရှူးတွေကို ခန္ဓာကိုယ်ပြင်ပကို ထွက်သွားအောင် ကူညီပေးခြင်းအားဖြင့် အလုပ်လုပ်ပါတယ်။ ဒီနည်းလမ်းတွေထဲက ဘယ်နည်းလမ်းက သင့်အတွက် အသင့်တော်ဆုံးလဲဆိုတာကို ဆရာဝန်နဲ့ ဆွေးနွေးနိုင်ပါတယ်။
ကုသမှုပြီးနောက်၊ သင့်ဆရာဝန်သည် သွေးထွက်ခြင်းကို ထိန်းချုပ်ရန် ပဋိဇီဝဆေးများ သို့မဟုတ် အခြားဆေးဝါးများ ပေးနိုင်ပါသည်။
အလွန်အရေးကြီးပါသည်- သင့်သွေးအမျိုးအစားသည် Rh-negative ဖြစ်ပါက 'Rh immune globulin' ဟုခေါ်သော ကာကွယ်ဆေးထိုးရပါမည်။ ၎င်းသည် အနာဂတ်တွင် ကလေးယူပါက နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများကို ကာကွယ်ရန်အတွက်ဖြစ်သည်။ ဤအကြောင်းနှင့် ပတ်သက်၍ သင့်ဆရာဝန်ကို မေးမြန်းရန် သေချာပါစေ။
ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျပြီးနောက် ဒီလက္ခဏာတွေ ခံစားရရင် ဆရာဝန်နဲ့ ချက်ချင်းပြပါ။
- ဖျားနာခြင်း သို့မဟုတ် ချမ်းတုန်ခြင်း- ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချပြီးနောက် ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း (septic abortion) ဖြစ်ပွားရန် ရှားပါးပါသည်။ သို့သော် ဖျားနာခြင်းသည် ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း၏ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ ထိုသို့ဖြစ်ပွားပါက သင့်ဆရာဝန်သည် သားအိမ်တွင် တစ်ရှူးများ ကျန်ရှိနေခြင်း ရှိမရှိ စစ်ဆေးပြီး ပိုမိုပြင်းထန်သော အခြေအနေကို ကာကွယ်ရန် ပဋိဇီဝဆေးများ ပေးပါလိမ့်မည်။
- သွေးများစွာထွက်နေပါက- တစ်နာရီလျှင် အမျိုးသမီးလစဉ်သုံးပစ္စည်းတစ်ခုထက်ပို၍ နှစ်နာရီကြာ သွေးယိုနေပါက ပုံမှန်မဟုတ်ပါ။ ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းပြသပါ သို့မဟုတ် ဆေးရုံ၏ အရေးပေါ်ခန်း (ETU) သို့သွားပါ။
ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချပြီးနောက် လုပ်ဖို့လိုအပ်တဲ့ စစ်ဆေးမှုတွေ ရှိပါသလား။
အများစုတွင်၊ တစ်ကြိမ်ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျပြီးနောက် နောက်ကိုယ်ဝန်သည် ကျန်းမာနိုင်ခြေ ပိုများပါသည်။ သို့သော် ၊ သင်သည် နှစ်ကြိမ် သို့မဟုတ် နှစ်ကြိမ်ထက်ပို၍ ဆက်တိုက်ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျခဲ့ပါက (ထပ်တလဲလဲကိုယ်ဝန်ပျက်ကျခြင်း) ၊ နောက်တစ်ကြိမ်ကြိုးစားခြင်းမပြုမီ ကုသရန်လိုအပ်သည့် မည်သည့်အရင်းခံပြဿနာများကိုမဆို စစ်ဆေးရန် သင့်ဆရာဝန်သည် စစ်ဆေးမှုအချို့ကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်။
| စမ်းသပ်မှုအမျိုးအစား | ရိုးရိုးလေးပြောရရင်... |
|---|---|
| ပုံရိပ်ဖော်စစ်ဆေးမှုများ | သင့်သားအိမ်ကို ၎င်း၏ပုံသဏ္ဍာန် သို့မဟုတ် ဖွဲ့စည်းပုံတွင် ပြဿနာရှိမရှိ စစ်ဆေးပါမည်။ ၎င်းတွင် အာထရာဆောင်းစ ကင်န်၊ X-ray သို့မဟုတ် hysteroscopy (ကင်မရာကို အသုံးပြု၍ သားအိမ်အတွင်းသို့ ကြည့်ရှုသည့် လုပ်ထုံးလုပ်နည်း) ပါဝင်နိုင်သည်။ |
| မျိုးရိုးဗီဇစစ်ဆေးမှုများ | ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျခြင်း၏ အဓိကအကြောင်းရင်းမှာ ခရိုမိုဆုန်းပြဿနာများဖြစ်သည်။ သင် သို့မဟုတ် သင့်အိမ်ထောင်ဖက်၏ ခရိုမိုဆုန်းများတွင် ပုံမှန်မဟုတ်မှုများ ရှိမရှိ သိရှိရန် 'Karyotype စစ်ဆေးမှု' ကို ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။ |
| သွေးစစ်ဆေးမှုများ | ၎င်းတို့သည် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ အချို့သော ဟော်မုန်းအဆင့်များကို စစ်ဆေးပါသည်။ ဆီးချို၊ ကိုယ်ခံအားစနစ်ချို့ယွင်းမှုနှင့် သွေးခဲခြင်းပြဿနာများကဲ့သို့သော ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျနိုင်ခြေကို မြင့်တက်စေသည့် အခြားအခြေအနေများကိုလည်း ၎င်းတို့က ရှာဖွေဖော်ထုတ်နိုင်ပါသည်။ |
OB/GYN Methylfolate Prenatal Multivitamin + 300mg Algae DHA, Choline & Gentle Iron
Complete prenatal & postnatal vitamin with bioavailable L-Methylfolate, vegan DHA Omega-3, Choline for baby brain/neural tube development, and non-constipating chelated iron.
ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာဖို့ အချိန်ဘယ်လောက်ကြာမလဲ။
ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျပြီးနောက် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာရန် အချိန်အတော်ကြာလေ့မရှိပါ။ သင်သည် နာရီအနည်းငယ်အတွင်း သက်သာလာနိုင်သည် သို့မဟုတ် ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်ကြာနိုင်သည်။
ဆရာဝန်များက အနည်းဆုံး နှစ်ပတ်အတွင်း လိင်ဆက်ဆံမှုကို ရှောင်ကြဉ်ရန်နှင့် မိန်းမကိုယ်ထဲသို့ tampon ကဲ့သို့သော မည်သည့်အရာမျှ မထည့်သွင်းရန် အကြံပြုထားသည်။ ၎င်းသည် ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းအန္တရာယ်ကို လျှော့ချရန်အတွက် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ သင့် လစဉ်ရာသီလာခြင်းသည် ၄ ပတ်မှ ၆ ပတ်အတွင်း ပြန်လည်စတင်ပါလိမ့်မည်။
စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးအကြောင်းလည်း ပြောကြရအောင်။
ဒါက ဒီခရီးရဲ့ အခက်ခဲဆုံးအပိုင်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျပြီးနောက် ဝမ်းနည်းတာ၊ ကလေးဆုံးရှုံးသွားတဲ့အတွက် ဝမ်းနည်းပူဆွေးတာက အရမ်းပုံမှန်ပါပဲ။ မိဘတော်တော်များများက ဒီလိုဝမ်းနည်းမှုကို ခံစားရပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဝမ်းနည်းပူဆွေးဖို့၊ အဲဒီခံစားချက်တွေကို ဖွင့်ချဖို့ အချိန်ပေးပါ။ ဒါဟာ အရမ်းပုံမှန်ပါပဲ။
ကိုယ့်ရဲ့အတွေ့အကြုံနဲ့ ခံစားချက်တွေကို ပြောပြဖို့ ယုံကြည်ရတဲ့သူတစ်ယောက်ရှိတာက ခွန်အားတစ်ခုပါပဲ။ ကိုယ့်ရဲ့လက်တွဲဖော်၊ သူငယ်ချင်း ဒါမှမဟုတ် မိသားစုဝင်တစ်ယောက်ယောက် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ တစ်ခါတလေမှာ ကိုယ့်ကိုကူညီချင်တဲ့သူတွေတောင် ဘယ်လိုနှစ်သိမ့်ပေးရမှန်း မသိကြပါဘူး။ ဖြစ်နိုင်ရင် သူတို့ရဲ့အကူအညီနဲ့ ဘာတွေလုပ်ပေးနိုင်မလဲဆိုတာကို ကြင်နာစွာပြောပြပါ။
သင် သို့မဟုတ် သင့် လက်တွဲဖော် ပြုလုပ်ခဲ့သော တစ်စုံတစ်ခုကြောင့် ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျနိုင်ခြေမှာ အလွန်နည်းပါးပါသည်။ ၎င်းကို ကာကွယ်ရန် သင်ဘာမှ လုပ်ဆောင်နိုင်မည် မဟုတ်ပါ။ ထို့ကြောင့် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် သို့မဟုတ် သင့်လက်တွဲဖော်ကို ဘယ်တော့မှ အပြစ်မတင်ပါနှင့် ။
ဒီအတွေ့အကြုံက သင့်လက်တွဲဖော်နဲ့ သင့်ရဲ့ဆက်ဆံရေးကို ဖိအားများစွာပေးနိုင်ပါတယ်။ အချင်းချင်းစကားပြောပါ။ အပြန်အလှန်အားပေးပါ။ ဒါက သင်နှစ်ယောက်အတူတူ ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရမယ့်အရာပါ။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျပြီးနောက် ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ နာကျင်မှုနဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ နာကျင်မှုတွေဟာ အလွန်တရာ မှန်ကန်ပါတယ်။ အဲဒီနာကျင်မှုကို ခံစားပြီး ဝမ်းနည်းပူဆွေးဖို့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် အချိန်ပေးပါ။
- သွေးထွက်များခြင်း (တစ်နာရီလျှင် ပတ်တီးတစ်ချောင်းထက်ပို၍ စိုစွတ်ခြင်း)၊ ဖျားခြင်း သို့မဟုတ် ချမ်းတုန်ခြင်းကဲ့သို့သော လက္ခဏာများရှိပါက ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းပြသပါ။
- ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန်အတွက် ရောဂါပိုးမဝင်စေရန် အနည်းဆုံး နှစ်ပတ်ကြာ လိင်ဆက်ဆံမှုကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
- ဒါက မင်းအမှားမဟုတ်ဘူး။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဒါမှမဟုတ် မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကို အပြစ်မတင်ပါနဲ့။
- ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျမှာကို စိတ်မပူပါနဲ့။ အနာဂတ်မှာ ကျန်းမာတဲ့ကလေးတစ်ယောက် ရဖို့ အခွင့်အလမ်း အရမ်းများပါတယ်။ ရာသီပုံမှန် တစ်ကြိမ် ဒါမှမဟုတ် နှစ်ကြိမ်လောက် ပြန်မလာခင် စောင့်ပြီးမှ ပြန်ကြိုးစားတာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။
- ဒီအကြောင်းပြောဖို့ခက်ခဲနေရင် ယုံကြည်ရတဲ့သူတစ်ယောက်ယောက် ဒါမှမဟုတ် လိုအပ်ရင် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် အကြံပေးတစ်ယောက်နဲ့ ဆွေးနွေးဖို့ မတွန့်ဆုတ်ပါနဲ့။ သင်တစ်ယောက်တည်း မဟုတ်ပါဘူး။
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.