ဆီးလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ မီးယပ်အထူးကုဆရာဝန်ဆိုတာ ဘယ်သူလဲ။ အမျိုးသမီးတွေရဲ့ ဒီအထူးပြဿနာတွေအကြောင်း ဆွေးနွေးကြရအောင်။

'ဆီးလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ မီးယပ်အထူးကုဆရာဝန်' ဆိုတာ ကြားဖူးလား။ ဒီနာမည်က သင့်အတွက် နည်းနည်းတော့ အသစ်အဆန်းဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒါတွေက အမျိုးသမီးတွေရဲ့ အရေးကြီးဆုံးနဲ့ တစ်ခါတစ်ရံမှာ ထိခိုက်လွယ်တဲ့ ကျန်းမာရေးပြဿနာအချို့ကို ကုသပေးတဲ့ အထူးကုဆရာဝန်တွေပါ။ ဒီနေ့မှာ သူတို့ဘယ်သူတွေလဲ၊ သူတို့ဘာလုပ်လဲ၊ သူတို့ကို ဘယ်အချိန်တွေ့ချင်လဲဆိုတာကို ဆွေးနွေးကြပါမယ်။ စိတ်မပူပါနဲ့၊ အားလုံးကို ရိုးရှင်းတဲ့အသုံးအနှုန်းတွေနဲ့ ရှင်းပြပေးပါမယ်။

ဒီ ဆီးလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ မီးယပ်အထူးကုဆရာဝန်က ဘယ်သူလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဆီးလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ မီးယပ်အထူးကုဆရာဝန်ဆိုတာ အမျိုးသမီးတွေရဲ့ တင်ပါးဆုံတွင်းကြမ်းပြင်ရောဂါတွေကို အထူးပြုတဲ့ ဆရာဝန်တစ်ယောက်ပါ။ အခု တင်ပါးဆုံတွင်းကြမ်းပြင်ဆိုတာ ဘာလဲလို့ သင်သိချင်နေပါလိမ့်မယ်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ဝမ်းဗိုက်အောက်ပိုင်း၊ ဘရာစီယာအောက်မှာ ကြွက်သားတွေနဲ့ တွယ်ဆက်တစ်ရှူးတွေရဲ့ ခိုင်မာတဲ့ကွန်ရက်တစ်ခု ဒါမှမဟုတ် ကြမ်းပြင်တစ်မျိုးရှိတယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ အဲဒါကို တင်ပါးဆုံတွင်းကြမ်းပြင်လို့ခေါ်ပါတယ်။

ဒီတင်ပါးဆုံကြမ်းပြင်က အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ ဒါက သားအိမ်၊ မိန်းမကိုယ်လိုမျိုး မျိုးပွားအင်္ဂါ တွေနဲ့ ဆီးအိမ် လိုမျိုး ဆီးလမ်းကြောင်းအင်္ဂါတွေကို ထိန်းထားပေးပြီး ဒီတင်ပါးဆုံကြမ်းပြင်ကြွက်သားတွေကပဲ သူတို့ကို ထောက်ပံ့ပေးထားလို့ပါ။ ပစ္စည်းတွေအများကြီးကို ထည့်ထားပေးတဲ့ ခိုင်ခံ့တဲ့ ခြင်းတောင်းတစ်ခုလိုပဲ ဒီအင်္ဂါတွေကို စနစ်တကျထားရှိဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီတင်ပါးဆုံကြမ်းပြင်ကြွက်သားတွေ အားနည်းသွားတာ ဒါမှမဟုတ် ဒဏ်ရာရသွားရင် အဲဒီအင်္ဂါတွေရဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်မှာ ပြဿနာဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ အဲဒီအချိန်မှာ ဆီးလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ မီးယပ်အထူးကုဆရာဝန်နဲ့ ပြသဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။

ဆီးလမ်းကြောင်းအထူးကုဆရာဝန်၊ မီးယပ်အထူးကုဆရာဝန်နှင့် ဆီးလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ မီးယပ်အထူးကုဆရာဝန်တို့၏ ကွာခြားချက်ကား အဘယ်နည်း။

ဒီနာမည်သုံးခုကိုကြားတဲ့အခါ နည်းနည်းရှုပ်ထွေးသွားနိုင်တယ် မဟုတ်လား။ "သူတို့အားလုံး အတူတူပဲ မဟုတ်လား" လို့ တွေးနေနိုင်ပါတယ်။ ဒီအထူးကုဆရာဝန်တစ်ဦးချင်းစီရဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်တွေကို ကြည့်ကြရအောင်။ ဒါဆိုရင် ကွာခြားချက်ကို နားလည်သွားပါလိမ့်မယ်။

• ဆီးလမ်းကြောင်းအထူးကုဆရာဝန်- ဤဆရာဝန်များသည် အဓိကအားဖြင့် ဆီးလမ်းကြောင်းစနစ်၏ရောဂါများကို ကုသပေးပါသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ဆီးအိမ်၊ ကျောက်ကပ်၊ ဆီးပြွန်နှင့် ဆီးပြွန်ကဲ့သို့သော အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများနှင့်ပတ်သက်သည့် ပြဿနာများကို ကုသပေးပါသည်။ ၎င်းတို့သည် အမျိုးသားနှင့် အမျိုးသမီး နှစ်ဦးစလုံးတွင် ဆီးလမ်းကြောင်းစနစ်၏ရောဂါများကို ကုသပေးပါသည်။ ဆီးလမ်းကြောင်းအထူးကုဆရာဝန်များသည် အမျိုးသားမျိုးပွားမှုစနစ်၏ရောဂါများ (ဥပမာ၊ ဆီးကျိတ်ပြဿနာများ) ကိုလည်း ကုသပေးပါသည်။

• မီးယပ်အထူးကုဆရာဝန်- မီးယပ်အထူးကုဆရာဝန် သို့မဟုတ် ကျွန်ုပ်တို့ မကြာခဏခေါ်လေ့ရှိသည့်အတိုင်း မီးယပ်အထူးကုဆရာဝန်သည် အမျိုးသမီးမျိုးပွားစနစ်၏ရောဂါများကို ကုသပေးသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ သားအိမ်၊ သားဥအိမ်နှင့် မိန်းမကိုယ်ပြဿနာများ (ဥပမာ၊ ရာသီမမှန်ခြင်း၊ သားအိမ်အလုံးအကျိတ်များ)။ ၎င်းတို့သည် ရင်သားကျန်းမာရေးကိုလည်း အာရုံစိုက်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် အမျိုးသမီးဆီးလမ်းကြောင်းစနစ်နှင့်ပတ်သက်သည့် ရိုးရှင်းသောပြဿနာအချို့ကို ကုသပေးသည်။

• ဆီးလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ မီးယပ်အထူးကုဆရာဝန်- အခုကြည့်ပါဦး၊ ဒီနာမည်မှာ 'uro' (ဆီးလမ်းကြောင်းစနစ်နှင့် သက်ဆိုင်သော) နဲ့ 'gynecological' (အမျိုးသမီးမျိုးပွားစနစ်နှင့် သက်ဆိုင်သော) ဆိုတဲ့ စကားလုံးနှစ်လုံးပါတယ်၊ မဟုတ်လား။ ဆိုလိုတာက ဒီအထူးကုဆရာဝန်တွေက ဆီးလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ဆရာဝန်နဲ့ မီးယပ်အထူးကုဆရာဝန်ရဲ့ နယ်ပယ်နှစ်ခုလုံးရဲ့ အစိတ်အပိုင်းအချို့နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ ရောဂါတွေကို ကုသပေးတယ်လို့ ဆိုလိုပါတယ်။ တိတိကျကျပြောရရင်၎င်းတို့သည် "တင်ပါးဆုံတွင်းကြမ်းပြင်ရောဂါများ" ဟုလူသိများသော တင်ပါးဆုံတွင်းကြမ်းပြင် အားနည်းခြင်း သို့မဟုတ် ပျက်စီးခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော အခြေအနေများတွင် အထူးပြုကြသည်။ မီးယပ်အထူးကုဆရာဝန်ကဲ့သို့ပင် ၎င်းတို့သည် အမျိုးသမီးမျိုးပွားစနစ်နှင့် ဆက်စပ်နေသော တင်ပါးဆုံတွင်းကြမ်းပြင်ရောဂါများကို ကုသပေးပြီး ဆီးလမ်းကြောင်းအထူးကုဆရာဝန်ကဲ့သို့ပင် ဆီးအိမ် သို့မဟုတ် ဆီးလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများ၊ အထူးသဖြင့် တင်ပါးဆုံတွင်းကြမ်းပြင်နှင့် ဆက်စပ်နေသော ပြဿနာများကို ကုသပေးသည်။

စဉ်းစားကြည့်ပါ၊ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဤဆရာဝန်နှစ်ဦး သို့မဟုတ် သုံးယောက်သည် သင့်ပြဿနာကို ကုသရန် ပူးပေါင်းလုပ်ဆောင်နိုင်ပါသည်။

ဆီးလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါဗေဒနှင့် မီးယပ်အထူးကုပညာရပ်များသည် နှစ်ပေါင်းများစွာ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ နယ်ပယ်များ ဖြစ်သော်လည်း၊ ဆီးလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ မီးယပ်အထူးကုပညာရပ်ကို ၂၀၁၁ ခုနှစ်တွင် သီးခြားအထူးပြုဘာသာရပ်တစ်ခုအဖြစ် အသိအမှတ်ပြုခဲ့သည်။ ထို့ကြောင့်၊ ဆီးလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ မီးယပ်အထူးကု သို့မဟုတ် အမျိုးသမီး တင်ပဆုံတွင်းဆေးပညာနှင့် ပြန်လည်တည်ဆောက်ခွဲစိတ်ကုသမှု (FPMRS) အဖြစ် တရားဝင်လူသိများသော ဘာသာရပ်သည် ၂၀၁၃ ခုနှစ်တွင် ဆရာဝန်များအား အသိအမှတ်ပြုလက်မှတ် ပေးအပ်ခဲ့သည်။

ဆီးလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ မီးယပ်အထူးကုဆရာဝန်တစ်ယောက်ဖြစ်ဖို့ ဘယ်လိုပညာရေးမျိုး လိုအပ်ပါသလဲ။

ဤကဲ့သို့သော အထူးကုဆရာဝန်တစ်ဦးဖြစ်လာရန် မလွယ်ကူပါ။ ဆေးကျောင်းမှ ဘွဲ့ရပြီးနောက် ဆီးလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ မီးယပ်အထူးကုဆရာဝန်တစ်ဦးဖြစ်လာရန် လေ့ကျင့်သင်ကြားနေသော ဆရာဝန်တစ်ဦးသည် မီးယပ်အထူးကု သို့မဟုတ် ဆီးလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ လေ့ကျင့်မှုကို ပြီးမြောက်ရမည်။ လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်အချို့သည် နှစ်မျိုးလုံးတွင် လေ့ကျင့်မှုရရှိရန် အခွင့်အရေးပေးသည်။ ထို့နောက် Female Pelvic Medicine and Reconstructive Surgery (FPMRS) ဟုခေါ်သော အထူးပြုဘာသာရပ်တွင် fellowship လေ့ကျင့်မှုကို ပြီးမြောက်ရမည်။

ဤပညာသင်ဆုသင်တန်းပြီးနောက်၊ ၎င်းတို့သည် ဘုတ်အဖွဲ့မှ အသိအမှတ်ပြုထားသော ဆီးလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ မီးယပ်အထူးကုဆရာဝန်ဖြစ်လာရန် စာမေးပွဲကိုလည်း အောင်မြင်ရမည်။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဆေးကျောင်းပြီးတဲ့အခါ ဆီးလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ မီးယပ်အထူးကုဆရာဝန်ဖြစ်ဖို့ ခုနစ်နှစ်လောက် လေ့လာလေ့ကျင့်ရပါမယ်။ ဒါကြောင့် သူတို့ဟာ ဒီနယ်ပယ်မှာ အသိပညာများစွာရှိသူတွေပါ။

ဆီးလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ မီးယပ်အထူးကုဆရာဝန်က အတိအကျ ဘာလုပ်ပေးသလဲ။

ဆီးလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ မီးယပ်အထူးကုဆရာဝန်များသည် တင်ပါးဆုံခွက်ရောဂါများကို ရောဂါရှာဖွေပြီး ကုသပေးပါသည်။ ဤတင်ပါးဆုံခွက်ရောဂါများသည် အမျိုးသားနှင့် အမျိုးသမီး နှစ်ဦးစလုံးကို ထိခိုက်စေနိုင်သော်လည်း၊ ဆီးလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ မီးယပ်အထူးကုဆရာဝန်များသည် အမျိုးသမီးများတွင်သာ သီးသန့်ဖြစ်သော အတွေ့အကြုံများနှင့် ဆက်စပ်သော အခြေအနေများကို အဓိကအားဖြင့် ကုသပေးပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း၊ မီးဖွားခြင်းနှင့် သွေးဆုံးခြင်း တို့အားလုံးသည် တင်ပါးဆုံခွက်ရောဂါများ ဖြစ်ပွားမှုအန္တရာယ်အချက်များဖြစ်သည်။

ဆီးလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ မီးယပ်အထူးကုဆရာဝန်များ ကုသပေးသော တင်ပဆုံကြမ်းပြင်ရောဂါအချို့ကို ဤနေရာတွင်ဖော်ပြထားသည်-

• ဆီးမထိန်းနိုင်ခြင်း- ၎င်းသည် ဆီးစီးဆင်းမှုကို မထိန်းချုပ်နိုင်ခြင်းဖြစ်သည် ။ ၎င်းကို ကုသရန် နည်းလမ်းများစွာရှိသည်-
• `စိတ်ဖိစီးမှုကြောင့် ဆီးမထိန်းနိုင်ခြင်း`: ချောင်းဆိုးခြင်း၊ နှာချေခြင်း၊ ကျယ်လောင်စွာရယ်မောခြင်း သို့မဟုတ် လေးလံသောအရာဝတ္ထုကို မခြင်းကဲ့သို့သော ဝမ်းဗိုက်အတွင်းဖိအားများလာသည့်အခါ ဆီးယိုစိမ့်ခြင်း။
• `ဆီးမထိန်းနိုင်ခြင်း`:ဆီးသွားချင်စိတ်ဆိုတာ ရုတ်တရက် ပြင်းထန်စွာ ဆီးသွားချင်စိတ်ပါ။ တစ်ခါတလေ အိမ်သာမသွားခင် ဆီးသွားမိတတ်ပါတယ်။ သွားချင်သလို ခံစားရတာနဲ့ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။
• ဆီးအိမ် အလွန်အမင်း လှုပ်ရှားခြင်း- မကြာခဏ (တစ်နာရီလျှင် တစ်ကြိမ်)၊ အရေးတကြီး ဆီးသွားလိုခြင်း။ ညဘက်တွင် အကြိမ်ပေါင်းများစွာ နိုးလာရပေမည်။

• တင်ပဆုံတွင်းအင်္ဂါများ ပြုတ်ကျခြင်း (POP): တင်ပဆုံတွင်းအင်္ဂါတစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်ခုထက်ပိုသော တင်ပဆုံတွင်းအင်္ဂါများသည် ၎င်းတို့၏ပုံမှန်နေရာမှ ချော်ထွက်ပြီး မိန်းမကိုယ်ထဲသို့ ဝင်ရောက်သွားခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် နံရံတစ်ခု ပြိုကျပြီး ပရိဘောဂများ ပြုတ်ကျသွားပုံနှင့် ဆင်တူသည် ။ ပြုတ်ကျနိုင်သော အင်္ဂါများတွင် ဆီးအိမ် (cystocele)၊ သားအိမ် (uterine prolapse)၊ စအို၏ အစိတ်အပိုင်း (rectocele) နှင့် မိန်းမကိုယ်၏ အပေါ်ပိုင်း (vaginal vault prolapse) တို့ ပါဝင်သည်။ ဤအခြေအနေသည် ဆီးအိမ်ပြဿနာများနှင့်လည်း ဆက်စပ်နိုင်သည်။ အချို့လူများသည် မိန်းမကိုယ်မှ တစ်ခုခု ထွက်နေသလို ခံစားရနိုင်သည်။

• ဝမ်းမထိန်းနိုင်ခြင်း- တင်ပါးဆုံတွင်းကြွက်သားများ အားနည်းလာသောအခါ၊ သင်သည် ဝမ်းသွားခြင်းကို မထိန်းချုပ်နိုင်တော့ဘဲ မရည်ရွယ်ဘဲ ဝမ်းယိုစိမ့်နိုင်သည်။ ၎င်းသည် ဝမ်းသွားနေစဉ်အတွင်း ဖြစ်နိုင်သည် သို့မဟုတ် အရည်အနည်းငယ်ပါသော ဝမ်းဖြစ်နိုင်သည်။ ၎င်းကို Fecal Incontinence ဟုခေါ်သည်။

• တင်ပါးဆုံတွင်းကြမ်းပြင်ချို့ယွင်းမှု- ဤအခြေအနေသည် ဆီးသွားခြင်းနှင့် မစင်စွန့်ခြင်းကို ထိန်းချုပ်ပေးသော တင်ပါးဆုံတွင်းကြမ်းပြင်ကြွက်သားများ ကောင်းစွာညှိနှိုင်းနိုင်ခြင်းမရှိသည့်အခါ ဖြစ်ပွားသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ကြွက်သားများသည် တင်းကျပ်သင့်သည့်အခါ တင်းကျပ်ပြီး လျော့သင့်သည့်အခါ တင်းကျပ်သည်။ ၎င်းသည် ဆီးသွားရန် သို့မဟုတ် မစင်စွန့်ရန် ခက်ခဲစေသည် (ဥပမာ၊ ဆီးသွားရန်ကြိုးစားသည့်တိုင် ဆီးမသွားနိုင်ပါ)။ ၎င်းသည် မိန်းမကိုယ်နာကျင်ခြင်းနှင့် လိင်ဆက်ဆံစဉ် နာကျင်ခြင်းကိုလည်း ဖြစ်စေနိုင်သည်။

• ဗဂျိုင်းနား အက်စတူလာများ- ၎င်းသည် ဒဏ်ရာ (ဥပမာ မီးဖွားခြင်း၊ ခွဲစိတ်မှု) သို့မဟုတ် အခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေကြောင့် ဗဂျိုင်းနားနှင့် ဆီးအိမ် သို့မဟုတ် အစာဟောင်းအိမ်ကြားတွင် မူမမှန်သော လမ်းကြောင်းတစ်ခု ဖြစ်ပေါ်လာခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ဆီး သို့မဟုတ် မစင်များကို ဗဂျိုင်းနားထဲသို့ ယိုစိမ့်စေနိုင်သည်။

အခု ခင်ဗျား နားလည်ပြီ မဟုတ်လား။ ဒါတွေက မသက်မသာဖြစ်စေပေမယ့် အရမ်းမသက်မသာဖြစ်စေတဲ့ ပြဿနာတွေပါ။ ဒါပေမယ့် မမေ့ပါနဲ့၊ ဒီအတွက် ကုသမှုတွေ ရှိပါတယ်။

ဤရောဂါများအတွက် ဆီးလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ မီးယပ်အထူးကုဆရာဝန်များက မည်သည့်ကုသမှုများ ပေးသနည်း။

ဆီးလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ မီးယပ်အထူးကုဆရာဝန်က သင့်အခြေအနေကို ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိပြီးသည်နှင့် ၎င်းတို့သည် သင့်အတွက် သင့်လျော်သော ကုသမှုကို ညွှန်ကြားပေးပါလိမ့်မည်။ တစ်ခုတည်းသော ကုသမှုသည် အားလုံးအတွက် သင့်တော်သည် မရှိပါ။ ကုသမှုသည် သင့်ရောဂါ၏ သဘောသဘာဝနှင့် ပြင်းထန်မှု၊ သင့်အသက်အရွယ်နှင့် သင့်ယေဘုယျကျန်းမာရေး အပါအဝင် အချက်များစွာပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။ ၎င်းတို့အသုံးပြုသော ကုသမှုအချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

• ဆေးဝါးများ ညွှန်ကြားခြင်း- သင့်ဆီးအိမ်ကို ထိန်းချုပ်ရန် (ဥပမာ၊ ဆီးအိမ် အလွန်အကျွံလှုပ်ရှားခြင်းအတွက်) သို့မဟုတ် ဝမ်းသွားခြင်းကို ထိန်းညှိရန် (ဥပမာ၊ ဝမ်းချုပ်ခြင်းအတွက်) ဆေးဝါးများ ပေးနိုင်ပါသည်။
• စက်ပစ္စည်းတပ်ဆင်ခြင်း-ဥပမာအားဖြင့်၊ သင့်တွင် "POP" သို့မဟုတ် တင်ပဆုံတွင်းအင်္ဂါများ ကျွံကျခြင်းဟုခေါ်သော အခြေအနေရှိပါက "pessary" ဟုခေါ်သော ကိရိယာတစ်ခုကို ထည့်သွင်းနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် ဆီလီကွန်၊ ရော်ဘာ သို့မဟုတ် ပလတ်စတစ်ဖြင့် ပြုလုပ်ထားသော လက်စွပ်ပုံသဏ္ဍာန် သို့မဟုတ် အခြားကိရိယာတစ်ခုဖြစ်ပြီး မိန်းမကိုယ်ထဲသို့ ထည့်သွင်းထားသည်။ ၎င်းသည် တင်ပဆုံတွင်းအင်္ဂါများကို နေရာတွင် ထိန်းထားပေးသည်။ ၎င်းသည် ခွဲစိတ်မှုမလိုအပ်သော ကုသမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။
• ခွဲစိတ်မှုများ- တစ်ခါတစ်ရံတွင် အထူးသဖြင့် အခြားကုသမှုများ အလုပ်မဖြစ်ပါက သို့မဟုတ် အခြေအနေပြင်းထန်ပါက ခွဲစိတ်ကုသမှု လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ ၎င်းတွင် တင်ပါးဆုံတွင်းအင်္ဂါများကို ပုံမှန်နေရာများသို့ ပြန်လည်ရောက်ရှိစေသည့် ပြန်လည်တည်ဆောက်ခွဲစိတ်မှု ပါဝင်သည်။ ခွဲစိတ်ကုသမှုသည် ဆီးထိန်းချုပ်မှုပြဿနာများ (ဥပမာ ဖိအားကြောင့် မထိန်းနိုင်ခြင်းအတွက် ကြိုးကဲ့သို့) ကိုလည်း ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ဤခွဲစိတ်မှုများသည် သင့်ကိုယ်ပိုင်တစ်ရှူးများနှင့် အရွတ်များကို အသုံးပြုနိုင်သည် သို့မဟုတ် အားနည်းနေသော သို့မဟုတ် ပျက်စီးနေသော တင်ပါးဆုံတွင်းကြမ်းပြင်ကြွက်သားများကို သန်မာစေရန် ပစ္စည်းများ (ဥပမာ ဇကာ ကဲ့သို့) ထည့်သွင်းနိုင်သည်။
• တင်ပါးဆုံကြမ်းပြင် သန်မာစေသော လေ့ကျင့်ခန်းများ- Kegel လေ့ကျင့်ခန်းများအကြောင်း သင်ကြားဖူးပေမည်။ ဆီးလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ မီးယပ်အထူးကုဆရာဝန်က ၎င်းတို့ကို မည်သို့စနစ်တကျ လုပ်ဆောင်ရမည်ကို ပြသပေးပါလိမ့်မည်။ Kegel လေ့ကျင့်ခန်းများသည် သင့်တင်ပါးဆုံကြမ်းပြင်ကြွက်သားများကို သန်မာစေသည်။ ၎င်းသည် အလေးမခြင်းနှင့် ကြွက်သားတည်ဆောက်ခြင်းနှင့် တူသည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ၎င်းတို့သည် biofeedback ဟုခေါ်သော နည်းစနစ်ကို အသုံးပြုရန် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးပညာရှင်နှင့်လည်း ပူးပေါင်းလုပ်ဆောင်နိုင်သည်။ Biofeedback သည် သင့်တင်ပါးဆုံကြမ်းပြင်ကြွက်သားများ တင်းမာပြီး ပြေလျော့နေချိန်ကို ပိုမိုသတိပြုမိစေရန် ကူညီပေးသည်။ ဤသတိပြုမိခြင်းဖြင့် ဤကြွက်သားများနှင့် ဆီးသွားခြင်းနှင့် မစင်စွန့်ခြင်းကို ထိန်းချုပ်သည့် လုပ်ဆောင်ချက်များကို ပိုမိုထိန်းချုပ်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။
• အသုံးဝင်သော လူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲမှုများကို အကြံပြုခြင်း- ၎င်းတို့သည် သင့်ရောဂါလက္ခဏာများကို ဖြစ်စေသော နေ့စဉ်အလေ့အထများကို ဖော်ထုတ်ပြောင်းလဲရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။ ၎င်းတွင် သင့်စားသောက်မှုအလေ့အထများကို ပြောင်းလဲခြင်း (ဥပမာ- ကဖိန်းဓာတ်၊ စပ်သောအစားအစာများကို လျှော့ချခြင်း)၊ ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေရန် ကူညီပေးခြင်း၊ ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်း၊ အပန်းဖြေနည်းစနစ်များ ထည့်သွင်းခြင်း သို့မဟုတ် ဆီး "ထိန်း" နိုင်သည့်အချိန်ကို တဖြည်းဖြည်းတိုးမြှင့်ရန် အိမ်သာသွားရန် အချိန်ဇယားဆွဲခြင်း (ဆီးအိမ်လေ့ကျင့်ခန်း) တို့ ပါဝင်နိုင်သည်။

ဘာကြောင့် ဆီးလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ မီးယပ်အထူးကုဆရာဝန်နဲ့ ပြသသင့်တာလဲ။ / ဘယ်အချိန်မှာ ပြသသင့်လဲ။

အောက်ပါလက္ခဏာများရှိပါက ဆီးလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ မီးယပ်အထူးကုဆရာဝန်နှင့် ပြသရန် စဉ်းစားသင့်ပါသည်-

• မတော်တဆ ဆီး သို့မဟုတ် မစင်ယိုစိမ့်ပါက ။
• ပုံမှန်ထက် မကြာခဏ ဆီးသွားလို စိတ် ဖြစ်ပေါ်ပါက။
• အိမ်သာမသွားခင် ဆီးသွားဖို့လိုအပ်တယ်လို့ ခံစားရ ရင် အိမ်သာကို အချိန်မီရောက်ဖို့ ခက်ခဲနေတယ်လို့ ဆိုလိုပါတယ်။
• သင့်မိန်းမကိုယ် သို့မဟုတ် တင်ပါးဆုံတွင်းနေရာတွင် ပြည့်ကျပ်ခြင်း၊ လေးလံခြင်း သို့မဟုတ် ဖိအားရှိခြင်း (အထဲတွင် တစ်ခုခုပိတ်မိနေသကဲ့သို့) ခံစားရပါက။
• မင်းရဲ့ဟာသင့်မိန်းမကိုယ်မှ တစ်စုံတစ်ခု ဆင်းလာသလို သို့မဟုတ် ပြုတ်ကျလာသလို ခံစားရပါက၊ သို့မဟုတ် အမှန်တကယ် ထိုသို့ ခံစားရပါက။

အရေးကြီးသည်- ဤပြဿနာများအကြောင်း ပြောဆိုရန် မရှက်ပါနှင့်။ ဤအခြေအနေများသည် အမျိုးသမီးအများစု ကြုံတွေ့ရနိုင်သော အခြေအနေများဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့အတွက် ထိရောက်သော ကုသမှုများ ရှိပါသည်။ သင်တစ်ယောက်တည်း ဒုက္ခခံစားရန် မလိုအပ်ပါ။

ထို့အပြင် ဆီးမထိန်းနိုင်ခြင်း နှင့် တင်ပဆုံတွင်းအင်္ဂါများ ကျွံကျခြင်းတို့သည် လူအများစုအတွက် အလွန်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာပြဿနာများဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် သင့်ကဲ့သို့ပင် အမျိုးသမီးခန္ဓာကိုယ်စနစ်အပေါ် စိုးရိမ်ပူပန်ပြီး သင့်အခြေအနေကို နားလည်နိုင်သော ဆရာဝန်တစ်ဦးနှင့် တွေ့ဆုံခြင်းသည် အလွန်စိတ်သက်သာရာရစေနိုင်ပါသည်။ ထို့နောက် ဆရာဝန်နှင့်တွေ့ဆုံရခြင်း၏ အကြောင်းရင်းကား မည်သို့ပင်ရှိစေကာမူ စောင့်ဆိုင်းခန်းတွင် စောင့်ဆိုင်းနေစဉ် ကြောက်ရွံ့မှုနှင့် မသက်မသာဖြစ်မှု နည်းပါးသွားမည်ဖြစ်သည်။

ဆီးလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ မီးယပ်အထူးကုဆရာဝန်နဲ့ ပထမဆုံးအကြိမ် သွားတဲ့အခါ ဘာတွေဖြစ်မလဲ။

ဆီးလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ မီးယပ်အထူးကုဆရာဝန်နဲ့ ပြသရတဲ့ အကြောင်းရင်းပေါ်မူတည်ပြီး သင့်အတွေ့အကြုံက အနည်းငယ်ကွဲပြားနိုင်ပေမယ့် အများစုမှာတော့ အောက်ပါအချက်တွေ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။

• ဆီးလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ မီးယပ်အထူးကုဆရာဝန်က သင့်ရဲ့ ဆေးမှတ်တမ်းအပြည့်အစုံ ကို သင့်အား ပြောပြပါလိမ့်မယ်။ ဆိုလိုတာက အရင်ကဖြစ်ဖူးတဲ့ ရောဂါတွေ၊ ခွဲစိတ်မှုတွေ၊ သောက်ခဲ့တဲ့ ဆေးဝါးတွေနဲ့ သင့်မိသားစုထဲက တစ်ယောက်ယောက်က အလားတူပြဿနာတွေ ရှိခဲ့ဖူးလား စတာတွေပါ။
• သူတို့က သင့်ရဲ့ လက္ခဏာတွေ အကြောင်း အသေးစိတ်မေးမြန်းပါလိမ့်မယ်။ ဆိုလိုတာက ဘယ်အချိန်မှာ စတင်ဖြစ်ပွားခဲ့တာလဲ၊ ဘယ်လောက်ကြာကြာဖြစ်နေလဲ၊ ဘယ်အချိန်မှာ ပိုဆိုးလာလဲ၊ ပြီးတော့ သင့်ဘဝကို ဘယ်လိုအကျိုးသက်ရောက်စေလဲ (ဥပမာ၊ ခရီးသွားနိုင်စွမ်း ဒါမှမဟုတ် လူမှုရေးလှုပ်ရှားမှုတွေမှာ ပါဝင်နိုင်စွမ်းကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေလား)။
• သူတို့က ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စစ်ဆေးမှု ပြုလုပ်ပါလိမ့်မယ်။ ဒါက တင်ပါးဆုံတွင်း စစ်ဆေးမှုနဲ့ ဆင်တူပါတယ်။ သူတို့က သင့်ရဲ့ တင်ပါးဆုံတွင်းကြမ်းပြင်မှာရှိတဲ့ အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းတွေနဲ့ တစ်ရှူးတွေ၊ သူတို့ရဲ့ အနေအထားနဲ့ ခွန်အားတွေကို အနီးကပ် ကြည့်ရှုချင်ကြပါလိမ့်မယ်။ သူတို့က သင့်ရဲ့ မိန်းမကိုယ်အင်္ဂါကို ပြဖို့ ဒါမှမဟုတ် စစ်ဆေးမှု လုပ်ဖို့လည်း တောင်းဆိုနိုင်ပါတယ်။

ဤစစ်ဆေးမှုများ တွေ့ရှိချက်များအပေါ် အခြေခံ၍ ၎င်းတို့သည် သင့်အတွက် ကုသမှုကို အကြံပြုပေးမည် သို့မဟုတ် ရောဂါရှာဖွေရန် နောက်ထပ် မည်သည့်စစ်ဆေးမှုများ လိုအပ်သည်ကို သင့်အား ပြောပြမည် (ဥပမာ၊ ဆီးစစ်ဆေးမှုများ၊ 'urodynamic လေ့လာမှုများ' ကဲ့သို့သော အထူးစစ်ဆေးမှုများ)။

ကျွန်မရဲ့ ဆီးလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ မီးယပ်အထူးကုဆရာဝန်ကို ဘယ်လိုမေးခွန်းတွေ မေးသင့်ပါသလဲ။

သင့်ဆရာဝန်နှင့်တွေ့ဆုံသည့်အခါ သင်မေးလိုသည့်မေးခွန်းများကို မေးမြန်းရန် မကြောက်ပါနှင့်။ နားမလည်သည့်အရာတစ်ခုခုရှိပါက ထပ်မံမေးမြန်းပါ။ သင်မေးနိုင်သော မေးခွန်းအချို့ကို ဖော်ပြလိုက်ပါသည်။

• ကျွန်တော့်ရဲ့ တင်ပါးဆုံတွင်းကြွက်သားပြဿနာတွေရဲ့ အဖြစ်နိုင်ဆုံးအကြောင်းရင်းက ဘာလဲ။
• ကျွန်မရဲ့ တင်ပါးဆုံတွင်းကြမ်းပြင်ကို ဘယ်လောက်ထိ ထိခိုက်ပျက်စီးစေခဲ့ပြီလဲ။
• ဘယ်လိုကုသမှုတွေကို အကြံပြုချင်ပါသလဲ။ တစ်ခုချင်းစီရဲ့ အားသာချက်၊ အားနည်းချက်တွေက ဘာတွေလဲ။
• ကုသမှုခံယူပြီးနောက် ကျွန်တော့်ရဲ့ တင်ပါးဆုံတွင်းကြွက်သားတွေ ဘယ်လောက်ပြန်ကောင်းလာမလဲ။ ဘယ်လောက်မြန်မြန် ပြန်ကောင်းလာမယ်လို့ မျှော်လင့်နိုင်မလဲ။
• ကျွန်မရဲ့ တင်ပါးဆုံတွင်းကြွက်သားလုပ်ဆောင်ချက်ကို ထိန်းသိမ်းဖို့နဲ့ ဒီပြဿနာတွေ ထပ်မဖြစ်လာအောင် နေ့စဉ်ဘဝမှာ ဘယ်လိုပြောင်းလဲမှုတွေ လုပ်လို့ရမလဲ။
• ဒီကုသမှုတွေအပြင် လေ့ကျင့်ခန်းလိုမျိုး ကျွန်တော်/ကျွန်မ လုပ်လို့ရတာတွေ ရှိပါသလား။

နောက်ဆုံး အိမ်ပြန်ပို့ရမယ့် မက်ဆေ့ချ်

ဆီးသွားခြင်းနှင့် မစင်စွန့်ခြင်းကဲ့သို့သော အခြေခံခန္ဓာကိုယ်လုပ်ဆောင်ချက်များကို ထိန်းချုပ်သည့် ကြွက်သားများအကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့ သိပ်မစဉ်းစားကြပါ၊ မဟုတ်လား။ ယခင်ကကဲ့သို့ ဆီးယိုစိမ့်သောအခါ သို့မဟုတ် သင့်မိန်းမကိုယ်တွင် မရင်းနှီးသော ပြည်တည်ခြင်းကို ခံစားရသောအခါ ၎င်းသည် အလွန်စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပြီး၊ ရှက်စရာကောင်းပြီး လူမှုရေးအရ အထီးကျန်စေပါသည်။

ဒါပေမယ့် ဆီးလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ မီးယပ်အထူးကုဆရာဝန်တွေက ဒါကို ကောင်းကောင်းနားလည်ပါတယ်။ သူတို့ဟာ သင့်ရဲ့ တင်ပါးဆုံတွင်းပြဿနာတွေကို ရောဂါရှာဖွေရာမှာနဲ့ သင့်အားကူညီဖို့ အကောင်းဆုံးကုသမှုတွေကို ရှာဖွေရာမှာ ကျွမ်းကျင်ပါတယ်။ သူတို့က သင့်စကားကို နားထောင်ပြီး သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးဖြေရှင်းချက်ကို ရှာဖွေဖို့ ကြိုးစားပါလိမ့်မယ်။ သူတို့ဟာ အလားတူအတွေ့အကြုံတွေ ရှိခဲ့တဲ့ လူများစွာနဲ့ အလုပ်လုပ်ခဲ့ဖူးပါတယ်။ ဒီပြဿနာတွေရှိရင် သင့်မိသားစုဆရာဝန်ကို ဆီးလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ မီးယပ်အထူးကုဆရာဝန်ဆီ လွှဲပြောင်းပေးဖို့ မေးမြန်းပါ၊ ဒါမှမဟုတ် သင်ကိုယ်တိုင် ရက်ချိန်းယူနိုင်ပါတယ်။

မှတ်ထားပါ၊ ဒီအရာတွေကို ဖုံးကွယ်ပြီး ဒုက္ခခံစရာမလိုပါဘူး၊ အရေးကြီးဆုံးက အကူအညီရယူဖို့ပါပဲ။ မင်းတစ်ယောက်တည်း မဟုတ်ပါဘူး!

` ဆီးလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ မီးယပ်အထူးကု၊ တင်ပဆုံခွက်ကြမ်းပြင်၊ ဆီးထိန်းချုပ်မှု၊ တင်ပဆုံတွင်းအင်္ဂါများ ကျွံကျခြင်း၊ အမျိုးသမီးများ၏ကျန်းမာရေး၊ ဆီးမထိန်းနိုင်ခြင်း