တစ်ခါတစ်ရံ မူးဝေခြင်း သို့မဟုတ် ထိုင်ခုံတွင် လှည့်ပတ်ခြင်းတို့ကို ခံစားရပါသလား။ အချို့လူများတွင် ပျို့အန်ခြင်းကိုလည်း ခံစားရလေ့ရှိသည်။ ဤသို့ မကြာခဏဖြစ်ပွားပါက ၎င်းကို ပုံမှန်အဖြစ် လျစ်လျူမရှုပါနှင့်။ ၎င်းသည် vestibular system ဟုခေါ်သော သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ ဟန်ချက်ညီမှုစနစ်တွင် ပြဿနာတစ်ခုကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ယနေ့တွင် vestibular ရောဂါများအကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့ ဆွေးနွေးပါမည်။
Vestibular Disorders ဆိုတာ ဘာလဲ။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် vestibular disorders တွေဟာ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ဟန်ချက်ညီမှုကို ထိန်းချုပ်ပေးတဲ့ vestibular system ရဲ့ ပြဿနာတွေပါ။ ဒီစနစ်မှာ နားအတွင်းပိုင်းရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတွေနဲ့ ဦးနှောက်ရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတွေ ပါဝင်ပါတယ်။ ဒါတွေက ခန္ဓာကိုယ်ကို ဟန်ချက်ညီအောင် ထိန်းသိမ်းရာမှာ ကူညီပေးပါတယ်။
စဉ်းစားကြည့်ပါ၊ ဒီစနစ်က လမ်းလျှောက်တဲ့အခါ၊ ခေါင်းလှည့်တဲ့အခါနဲ့ ခုန်တဲ့အခါ ဟန်ချက်ညီအောင်ထိန်းထားဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။ ဒါကြောင့် သင့်ရဲ့အတွင်းနားမှာရှိတဲ့ vestibular စနစ်မှာ ဒါမှမဟုတ် ဒီအချက်အလက်ကို ဦးနှောက်ကိုယူသွားပြီး ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာပေးတဲ့ ဗဟိုအာရုံကြောစနစ် (CNS) ရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတွေမှာ ပြဿနာရှိရင် သင့်ရဲ့ဟန်ချက်ညီမှုမှာ ပြဿနာတွေ ရှိနိုင်ပါတယ် (vestibular လုပ်ဆောင်ချက်ချို့ယွင်းမှု)။ မကြာခဏဆိုသလို ဒီလို vestibular ပြဿနာတွေဟာ မူးဝေခြင်းနဲ့ မူးဝေခြင်းကို ဖြစ်စေတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေ ဖြစ်ပါတယ်။
ဒီအခြေအနေရဲ့ အဓိကအမျိုးအစားတွေက ဘာတွေလဲ။
ဆရာဝန်များသည် သင့် vestibular စနစ်တွင် ပြဿနာရှိသည့်နေရာပေါ် မူတည်၍ ဤ vestibular ရောဂါများကို အမျိုးအစားခွဲခြားပါသည်။
- Peripheral Vestibular Disorders (PVD): ၎င်းတို့သည် သင့်အတွင်းနား သို့မဟုတ် ဦးနှောက်သို့ ဟန်ချက်ညီမှုအချက်ပြမှုများကို သယ်ဆောင်ပေးသော vestibular အာရုံကြောကို ထိခိုက်စေသော အခြေအနေများဖြစ်သည်။ ၎င်းကို သင့်နားအတွင်းရှိ သေးငယ်သော အာရုံခံအစိတ်အပိုင်းများတွင် ပြဿနာတစ်ခုဟု ယူဆပါ။
- ဗဟို Vestibular ရောဂါများ (CVD): ၎င်းတို့သည် peripheral vestibular စနစ်မှ ဟန်ချက်ညီမှုအချက်ပြမှုများကို စီမံဆောင်ရွက်ပေးသည့် သင့်ဦးနှောက်၏ အစိတ်အပိုင်းများကို ထိခိုက်စေသော အခြေအနေများဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ဦးနှောက်သည် နားမှလာသော အချက်အလက်များကို ကောင်းစွာ မအဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုနိုင်ပါ။
အဖြစ်အများဆုံး vestibular ရောဂါတွေက ဘာတွေလဲ။
၎င်းတို့ထဲမှ အချို့ကို အဖြစ်များစွာတွေ့ရပါသည်-
- Benign Paroxysmal Positional Vertigo (BPPV): ဒါက လူအများစု ခေါင်းကို ရုတ်တရက်လှည့်လိုက်တဲ့အခါ ခံစားရတဲ့ မူးဝေမှုအမျိုးအစားပါ။
- Ménière ရောဂါ- ဤအခြေအနေတွင် မူးဝေခြင်းနှင့်အတူ အကြားအာရုံဆုံးရှုံးခြင်းနှင့် နားထဲတွင် အသံမြည်ခြင်း ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။
- Vestibular neuritis: ဤအချိန်သည် vestibular အာရုံကြော ရောင်ရမ်းလာချိန်ဖြစ်သည်။
- Labyrinthitis: ၎င်းသည် နားအတွင်းပိုင်းရှိ labyrinth ရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်ပြီး အကြားအာရုံကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။
အခြား vestibular ရောဂါအမျိုးအစားများ ရှိပါသလား။
ဟုတ်ကဲ့၊ နောက်ထပ်အများကြီးရှိပါသေးတယ်။ ဒါတွေက နည်းနည်းရှုပ်ထွေးပေမယ့် သိထားသင့်ပါတယ်-
- အသံလှိုင်းဆိုင်ရာ အာရုံကြောဆဲလ်များ
- နားအတွင်းပိုင်း ကိုယ်ခံအားစနစ်ချို့ယွင်းရောဂါ
- ကျယ်လာသော vestibular aqueducts (EVA)
- Mal de débarquement syndrome (MdDS) – သင်္ဘောပေါ်က ဆင်းပြီးတာတောင် မြေကြီးတုန်ခါနေသလို ခံစားချက်မျိုးပါ။
- နားအူရောဂါ
- သွေးကြောပိတ်ခြင်း (PLF)
- ကိုယ်ဟန်အနေအထား-အာရုံခံစားမှုဆိုင်ရာ မူးဝေခြင်း (PPPD) ကြာရှည်ခြင်း
- Presbyvestibulopathy (PVP) – အသက်အရွယ်ကြီးရင့်လာသည်နှင့်အမျှ ဖြစ်ပွားသော ဟန်ချက်ညီမျှမှုပြဿနာများ။
- ဒုတိယအဆင့် အတွင်းပိုင်း ရေအိတ်များ
- Superior semicircular canal dehiscence syndrome (အထက်ပိုင်း တစ်ဝက်စက်ဝိုင်းပုံ တူးမြောင်း ကွာကျခြင်း ရောဂါလက္ခဏာစု)
- သွေးကြောဆိုင်ရာ မူးဝေခြင်း
- ကျောရိုးဆစ်မသန်စွမ်းမှု
- ဦးခေါင်းခွံအတွင်း အားနည်းခြင်း
- Vestibular migraines – ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်းနှင့်အတူ တွဲဖက်ဖြစ်ပွားသော မူးဝေခြင်း။
- ဦးခေါင်းခွံလုပ်ဆောင်ချက် အားနည်းခြင်း
- ဦးခေါင်းခွံအတွင်း paroxysmia ဖြစ်ခြင်း
အခု "မေမေ၊ ဒါဘာရောဂါလဲ" လို့ တွေးနေနိုင်ပါတယ်။ စိတ်မပူပါနဲ့၊ လူတိုင်း ဒါတွေအားလုံး ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ကျွမ်းကျင်သူတစ်ယောက်ပဲ ဒါတွေကို တိကျစွာ ရောဂါရှာဖွေနိုင်ပါတယ်။
vestibular disorder ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။
ဤအခြေအနေတွင် အဖြစ်အများဆုံးတွေ့ရသော ရောဂါလက္ခဏာနှစ်ခုရှိသည်-
- မူးဝေခြင်း- ဆိုလိုသည်မှာ မူးဝေခြင်း၊ မူးဝေခြင်း သို့မဟုတ် "မူးဝေခြင်း" ဖြစ်သည်။
- Vertigo: ဒါက ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် လှည့်နေသလို ခံစားရတဲ့အချိန် ဒါမှမဟုတ် ကိုယ်ရှိနေတဲ့အခန်းက ကိုယ့်ပတ်ပတ်လည်မှာ လှည့်နေသလို ခံစားရတဲ့အချိန်ပါ။ ယိမ်းထိုးနေတဲ့အရာပေါ်မှာ အပေါ်အောက် လျှောက်သွားနေရသလိုပါပဲ။
ဤအဓိကလက္ခဏာများအပြင်၊ သင့်ရောဂါအခြေအနေပေါ် မူတည်၍ အခြားလက္ခဏာများလည်း ပေါ်လာနိုင်သည်။ ၎င်းတို့တွင် အောက်ပါတို့ပါဝင်သည်-
- မတ်တပ်ရပ်ရန် သို့မဟုတ် မတ်တပ်ရပ်ရန် ခက်ခဲခြင်း။
- တည်ငြိမ်စွာ လမ်းလျှောက်ရန် ခက်ခဲခြင်း (မတည်မငြိမ် လမ်းလျှောက်သကဲ့သို့)။
- နားထဲတွင် အကြားအာရုံဆုံးရှုံးခြင်း သို့မဟုတ် အသံမြည်ခြင်း (၎င်းကို tinnitus ဟုခေါ်သည်)။
- မျက်လုံးများ မထိန်းချုပ်နိုင်သော၊ မမှန်သော ရွေ့လျားမှု (၎င်းကို nystagmus ဟုခေါ်သည်) ။
- အမြင်အာရုံ မှုန်ဝါးခြင်း။
- ပျို့အန်ခြင်း။
- တစ်ခုခုကို အာရုံစိုက်ရန် အခက်အခဲရှိခြင်း။
ကျွန်တော်တို့ရွာက နီလန်သီ အကာဟာ မနက်တိုင်း အိပ်ရာထတိုင်း တစ်မိနစ်လောက် မူးဝေတာကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ အိပ်ရေးပျက်လို့လို့ သူမထင်ခဲ့တယ်။ ဒါပေမယ့် နောက်ပိုင်းမှာ ဆရာဝန်နဲ့ သွားပြတဲ့အခါ BPPV (Benign Paroxysmal Positional Vertigo) လို့ခေါ်တဲ့ ရောဂါတစ်မျိုးဖြစ်မှန်း သိလိုက်ရတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီလက္ခဏာတွေ ခံစားနေရရင် ဆရာဝန်နဲ့ သေချာပြပါ။
vestibular disorders တွေရဲ့ အကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။
vestibular စနစ် ချို့ယွင်းနိုင်သည့် အကြောင်းရင်းများစွာ ရှိပါသည်။
- အသက်အရွယ်ကြီးရင့်လာခြင်း- အသက်အရွယ်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ ဦးနှောက်သို့ ဟန်ချက်ညီမှုအချက်ပြမှုများပေးပို့သည့် နားအတွင်းပိုင်းရှိဖွဲ့စည်းပုံများသည် တဖြည်းဖြည်းအားနည်းလာနိုင်သည်။
- ဦးခေါင်းဒဏ်ရာများ- ဦးခေါင်းကို ထိခိုက်မိခြင်းသည် အတွင်းနား သို့မဟုတ် vestibular စနစ်နှင့် ဆက်စပ်နေသော ဦးနှောက်အစိတ်အပိုင်းများကို ပျက်စီးစေနိုင်သည်။
- အဆိပ်အတောက်များနှင့်ထိတွေ့ခြင်း- နားအဆိပ်သင့်ခြင်း ဆိုသည်မှာ သင်သောက်နေသော ဆေးဝါးအချို့ကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော အတွင်းနားကို ပျက်စီးစေခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် vestibular ချို့ယွင်းမှု၏ အဓိကအကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ အတွင်းနားကို ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ ဓာတုပစ္စည်းများ (ဥပမာ၊ ခဲ) ကြောင့်လည်း ပျက်စီးစေနိုင်သည်။
- ရောင်ရမ်းခြင်း- ရောင်ရမ်းခြင်းသည် နားအတွင်းပိုင်းရှိ ဟန်ချက်ညီမှုတွင်ပါဝင်သော အင်္ဂါများနှင့် အာရုံကြောများကို ပျက်စီးစေနိုင်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဤရောင်ရမ်းမှုသည် ဗိုင်းရပ်စ် သို့မဟုတ် ဘက်တီးရီးယားပိုးဝင်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။
- Endolymph ပြဿနာများ- သင့်ဦးခေါင်းရွေ့လျားသည်နှင့်အမျှ သင့်အတွင်းနားရှိ endolymph ဟုခေါ်သော အရည်သည် ရွေ့လျားသည်။ ဤလှုပ်ရှားမှုသည် သင့်အနေအထားနှင့်ပတ်သက်သော အချက်အလက်များကို သင့်ဦးနှောက်သို့ ပေးပို့သည့် အာရုံကြောများကို လှုံ့ဆော်ပေးသည်။ ဤအရည်တွင် ပြဿနာရှိပါက vestibular စနစ်တွင် ပြဿနာများဖြစ်စေပြီး အချက်ပြမှုထုတ်လွှင့်မှုတွင် အမှားအယွင်းများဖြစ်စေနိုင်သည်။
- အကျိတ်များ- ဦးနှောက် သို့မဟုတ် နားရှိ အချို့သောအကျိတ်များ (အကျိတ်များအပါအဝင်) သည် သင့်အား ဟန်ချက်ညီအောင် ထိန်းသိမ်းရန် ကူညီပေးသည့် အာရုံကြောများကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။
- ကိုယ်ခံအားစနစ်ကြောင့်ဖြစ်သော ရောဂါများ- ၎င်းသည် အနည်းငယ်ရှားပါးသော်လည်း အချို့သော ကိုယ်ခံအားစနစ်ကြောင့်ဖြစ်သော ရောဂါများတွင် သင့်ကိုယ်ပိုင် ကိုယ်ခံအားစနစ်သည် သင့်အတွင်းနားကို တိုက်ခိုက်နိုင်သည်။
- အာရုံကြောဆိုင်ရာ အခြေအနေများ- သင့်အာရုံကြောများနှင့် ဗဟိုအာရုံကြောစနစ် (CNS) ကို ထိခိုက်စေသော ရောဂါများသည် သင့်ဟန်ချက်ညီမှုကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ လေဖြတ်ခြင်းသည် ဗဟို vestibular ချို့ယွင်းမှု၏ အဖြစ်များသော အကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အာရုံကြောများပတ်လည်ရှိ အကာအကွယ်အဖုံးကို ပျက်စီးစေသော ရောဂါများ (ဥပမာ demyelinating ရောဂါများ ) ကြောင့်လည်း ဖြစ်နိုင်သည်။
ဒီလက္ခဏာတွေကို ပိုဆိုးစေတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။
vestibular ရောဂါအချို့ရှိသူများသည် မူးဝေခြင်းနှင့် vertigo ကဲ့သို့သော ရောဂါလက္ခဏာများကို ခံစားရပြီး ပျောက်ကင်းသွားတတ်သည်။ ဤကိစ္စများတွင် အချို့သော "လှုံ့ဆော်မှုများ" သည် ရောဂါလက္ခဏာများကို စတင်စေ သို့မဟုတ် ပိုဆိုးစေနိုင်သည်။ ဤလှုံ့ဆော်မှုများတွင် အောက်ပါတို့ပါဝင်သည်-
- ပတ်ဝန်းကျင်ပြောင်းလဲမှုများ- ဥပမာအားဖြင့်၊ ရုတ်တရက် လူများပြည့်နှက်နေသော "လူစည်ကားသော" နေရာကိုသွားပြီး မတူညီသောအရာများကို မြင်တွေ့ရခြင်း။
- ရုတ်တရက် ခေါင်းရွေ့လျားခြင်း သို့မဟုတ် အနေအထားပြောင်းလဲခြင်း- အိပ်ရာထဲတွင် လှဲလျောင်းနေချိန်ကဲ့သို့။
- အစားအစာနှင့် အဖျော်ယမကာအချို့။
- အိပ်ရေးမဝခြင်း။
- စိတ်ဖိစီးမှု။
သင့်ဆရာဝန်က ဤကဲ့သို့သော အရာများက သင့်ရောဂါလက္ခဏာများကို ပိုဆိုးစေနိုင်သည်ကို ဖော်ထုတ်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
ဒီရဲ့ ဖြစ်နိုင်ချေရှိတဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ (နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေ) က ဘာတွေလဲ။
Vestibular ချို့ယွင်းမှုသည် သင့်ဟန်ချက်ညီမျှမှုကိုသာ ထိခိုက်စေသည်မဟုတ်ပါ။ ကုသမှုမခံယူပါက အခြားပြဿနာများကိုပါ ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။
- လဲကျခြင်း- ဟန်ချက်ညီမှုပြဿနာများသည် အန္တရာယ်ရှိသော လဲကျမှုများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့ (WHO) ၏ အဆိုအရ အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုရှိ သက်ကြီးရွယ်အို ၂၀% မှ ၃၀% အထိသည် လဲကျခြင်းကြောင့် ဦးခေါင်းဒဏ်ရာရခြင်း၊ ဦးနှောက်ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်း သို့မဟုတ် တင်ပါးဆုံရိုးကျိုးခြင်းတို့ကို ခံစားရလေ့ရှိသည်။ အသက် ၆၀ ကျော်သူများသည် ဤအသက်အန္တရာယ်ရှိသော လဲကျမှုများဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများသည်။ ခန်းမတစ်လျှောက် လမ်းလျှောက်နေစဉ် ရုတ်တရက် မူးဝေပြီး လဲကျပါက မည်သို့ဖြစ်မည်ကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။
- ရေရှည်အကြားအာရုံချို့ယွင်းခြင်း- အချို့သော vestibular ရောဂါများသည် ရေရှည်အကြားအာရုံချို့ယွင်းခြင်းနှင့် ဆက်စပ်နေပါသည်။ အခြေအနေကို စောစောစီးစီးရောဂါရှာဖွေပြီး ကုသပါက ၎င်းကို ကာကွယ်နိုင်ပါသည်။
- စိတ်ကျန်းမာရေးအခြေအနေများ- Vestibular ချို့ယွင်းမှုလက္ခဏာများသည် ကားမောင်းခြင်း သို့မဟုတ် လမ်းလျှောက်ခြင်းကဲ့သို့သော နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို လုပ်ဆောင်ရန် ခက်ခဲစေနိုင်သည်။ လူများသည် မူးဝေခြင်း သို့မဟုတ် မူးဝေခြင်းကို ကြောက်ရွံ့သောကြောင့် လူမှုဆက်ဆံရေးကိုလည်း ရှောင်ကြဉ်နိုင်သည်။ ဤအကျိုးသက်ရောက်မှုများသည် စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း ကဲ့သို့သော စိတ်ကျန်းမာရေးအခြေအနေများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
ထို့ကြောင့် နောက်ထပ်ကျန်းမာရေးပြဿနာများဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို မတိုးစေဘဲ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်နှင့် ကုသမှုကို အမြန်ဆုံးရယူရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
vestibular ရောဂါများကို ဘယ်လိုရောဂါရှာဖွေသလဲ။
သင့်ဆရာဝန်သည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစစ်ဆေးမှုနှင့် အာရုံကြောဆိုင်ရာစစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် အခြေအနေကို ရောဂါရှာဖွေပါလိမ့်မည်။ ၎င်းတို့သည် သင့်ရောဂါလက္ခဏာများအကြောင်းလည်း မေးမြန်းပါလိမ့်မည်။ ပြဿနာသည် နားအတွင်းဘက်တွင် သို့မဟုတ် ဗဟိုအာရုံကြောစနစ် (CNS) တွင် ဖြစ်ပွားခြင်းရှိမရှိ ဆုံးဖြတ်ရာတွင် သင့်ရောဂါလက္ခဏာများကို နားလည်ခြင်းသည် အဓိကသော့ချက်ဖြစ်သည်။
ဘယ်လိုအထူးကုဆရာဝန်နဲ့ ပြသသင့်လဲ။
vestibular ရောဂါများကို ရောဂါရှာဖွေကုသပေးနိုင်သော ဆရာဝန်များစွာရှိပါသည်။
- နား၊ နှာခေါင်း၊ လည်ချောင်းအထူးကုဆရာဝန်များ (ENT)။
- Vestibular အကြားအာရုံပညာရှင်များ။
- အာရုံကြောဆိုင်ရာ ဆရာဝန်များ။
- ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးပညာရှင်များ။
ဒါကို ရောဂါရှာဖွေဖို့ ဘယ်လိုစစ်ဆေးမှုတွေ လုပ်ပါသလဲ။
ဤကဲ့သို့သော စမ်းသပ်မှုများကို ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်-
- Vestibular စစ်ဆေးမှုများ- ဤစစ်ဆေးမှုများသည် သင့်အတွင်းနားရှိ vestibular အင်္ဂါများ မည်သို့အလုပ်လုပ်သည်ကို စစ်ဆေးနိုင်ပါသည်။ အများအားဖြင့် ဤစစ်ဆေးမှုများသည် သင့်မျက်လုံးများနှင့် အတွင်းနားတို့ မည်သို့အတူတကွ လုပ်ဆောင်သည်ကို ကြည့်ရှုပြီး ဟန်ချက်ညီမှုကို ထိန်းသိမ်းရန် ကူညီပေးပါသည်။
- အကြားအာရုံစစ်ဆေးမှုများ- ၎င်းတို့သည် အကြားအာရုံဆုံးရှုံးခြင်း သို့မဟုတ် နားထဲတွင် အသံမြည်ခြင်း (tinnitus) ကဲ့သို့သော ရောဂါလက္ခဏာများကို စစ်ဆေးပေးပြီး ၎င်းသည် vestibular ရောဂါနှင့် ဆက်စပ်နေနိုင်သည်။
- ပုံရိပ်ဖော်စစ်ဆေးမှုများ-သင့်အတွင်းနား သို့မဟုတ် ဦးနှောက်တွင် ဖွဲ့စည်းပုံဆိုင်ရာပြဿနာများ ရှိမရှိ ကြည့်ရှုရန်အတွက် MRI (သံလိုက်ဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း) သို့မဟုတ် CT scan (ကွန်ပျူတာဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း) ပြုလုပ်ရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။
- သွေးစစ်ဆေးမှုများ- ၎င်းတို့သည် နားအတွင်းပိုင်းပြဿနာများကို ဖြစ်စေနိုင်သော ရောဂါပိုးများ ရှိမရှိ စစ်ဆေးနိုင်ပါသည်။
vestibular ရောဂါများကို ဘယ်လိုကုသသလဲ။
သင်ရရှိသော ကုသမှုသည် သင်၏ သီးခြားအခြေအနေပေါ် မူတည်ပါသည်။ Vestibular ရောဂါများကို အောက်ပါတို့ဖြင့် ကုသနိုင်ပါသည်-
- လူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲမှုများ- ရိုးရှင်းသောလူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲမှုများသည် vestibular ရောဂါအချို့ကို စီမံခန့်ခွဲရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင့်နားထဲတွင် အရည်စုပုံခြင်းသည် ပြဿနာတစ်ခုဖြစ်ပါက၊ ဆားငန်သောအစားအစာများ (၎င်းသည် ရေဓာတ်စုပုံခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်) ကို လျှော့ချခြင်းသည် အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။ မူးဝေခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သော အစပျိုးမှုများကို ဖော်ထုတ်စီမံခန့်ခွဲနည်းကို လေ့လာရန်လည်း အရေးကြီးပါသည်။
- ဆေးဝါးများ- သင့်ရောဂါ၏အကြောင်းရင်းကိုကုသရန် သို့မဟုတ် သင့်ရောဂါလက္ခဏာများကိုထိန်းချုပ်ရန် ဆေးဝါးများ လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ဘက်တီးရီးယားပိုးဝင်ခြင်းကိုကုသရန် ပဋိဇီဝဆေးများ သို့မဟုတ် သင့်နားထဲတွင် အရည်စုပုံခြင်းကိုလျှော့ချရန် ဆီးသွားဆေးများ လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ လှုပ်ရှားမှုကြောင့်ဖြစ်သော ပျို့အန်ခြင်းကဲ့သို့သော ရောဂါလက္ခဏာများကို ထိန်းချုပ်ရန် ပျို့အန်ခြင်းကိုသက်သာစေသောဆေးများ သို့မဟုတ် ဓာတ်မတည့်မှုပျောက်ဆေးများ လိုအပ်နိုင်ပါသည်။
- နားအတွင်းအင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများ ပြန်လည်နေရာချထားခြင်း လုပ်ငန်းစဉ်- သင့်တွင် BPPV (Benign Paroxysmal Positional Vertigo) ရှိပါက ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးပညာရှင်နှင့် တွဲဖက်၍ ဤကုသမှုသည် သင့်အတွင်းနားရှိ ပြုတ်ထွက်သွားသော နားအတွင်းအင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းငယ်များကို ပြန်လည်နေရာချထားရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
- Vestibular ပြန်လည်ထူထောင်ရေးကုထုံး- Vestibular ပြန်လည်ထူထောင်ရေးကုထုံးတွင် မူးဝေခြင်းနှင့် မူးဝေခြင်းကို ထိန်းချုပ်ရန်ကူညီပေးသည့် လေ့ကျင့်ခန်းများ ပါဝင်သည်။
- ခွဲစိတ်ကုသမှု- နားအတွင်းခွဲစိတ်မှုကို vestibular ရောဂါများကိုကုသရန် နောက်ဆုံးနည်းလမ်းအဖြစ် မကြာခဏပြုလုပ်လေ့ရှိသည်။ သို့သော် အခြားကုသမှုများဖြင့် မသက်သာပါက ပြင်းထန်သော vertigo ရောဂါလက္ခဏာများကို ထိန်းချုပ်ရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။
ဒီအခြေအနေနဲ့ နေထိုင်ရတဲ့အခါ ဘာတွေ မျှော်လင့်နိုင်မလဲ။
သင့်အခြေအနေသည် သင်ခံစားနေရသော နားအတွင်းဘက်ဆိုင်ရာရောဂါပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။ အချို့ကိစ္စများတွင် နားအတွင်းဘက်ဆိုင်ရာပြဿနာများသည် သူ့အလိုလို ပျောက်ကင်းသွားပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းနှင့်ဆက်စပ်သော နားအတွင်းဘက်ဆိုင်ရာပြဿနာများသည် ဗိုင်းရပ်စ် သို့မဟုတ် ဘက်တီးရီးယားများ ပျောက်ကွယ်သွားသည်နှင့် သက်သာသွားလေ့ရှိသည်။ သို့သော် အတွင်းနားကို ရေရှည်ပျက်စီးခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် အမြန်ဆုံးကုသမှုခံယူရန် အရေးကြီးပါသည်။
အခြားသော vestibular ရောဂါများသည် တစ်သက်တာ စီမံခန့်ခွဲမှု လိုအပ်ပါသည်။ ရောဂါလက္ခဏာများသည် မမျှော်လင့်ဘဲ ပေါ်လာနိုင်ပြီး ပျောက်သွားနိုင်သည်၊ သို့မဟုတ် သင်မှတ်မိသော လှုံ့ဆော်မှုများကြောင့် တုံ့ပြန်နိုင်သည်။ ဤကိစ္စသည် သင့်အတွက်ဖြစ်ပါက သင့်အခြေအနေကို စီမံခန့်ခွဲရန် သင့်ဆရာဝန် (သို့မဟုတ် စောင့်ရှောက်မှုအဖွဲ့) နှင့် လက်တွဲလုပ်ဆောင်ရန် လိုအပ်ပါသည်။
vestibular ရောဂါများကို ကာကွယ်နိုင်ပါသလား။
၎င်းသည် vestibular ရောဂါ၏ အကြောင်းရင်းပေါ် မူတည်သော်လည်း vestibular ရောဂါများကို ကာကွယ်ရန် ယေဘုယျအားဖြင့် ခက်ခဲပါသည်။
ဒါပေမယ့် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဂရုစိုက်ဖို့ လုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့ အရာတွေ ရှိပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းကဲ့သို့သော အကြောင်းရင်းများကြောင့် ရေရှည်ပျက်စီးမှုများကို ကာကွယ်ရန် အစောပိုင်းကုသမှုကို ခံယူနိုင်ပါတယ်။ သင်ဟာ နာတာရှည်ရောဂါအခြေအနေနဲ့ နေထိုင်နေရရင် လဲကျနိုင်ခြေကို လျှော့ချဖို့ ခြေလှမ်းတွေ လုပ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်။
ကျွန်တော်/ကျွန်မ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဘယ်လိုဂရုစိုက်ရမလဲ။
လူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲမှုများ၊ ဆေးဝါးများနှင့် vestibular ပြန်လည်ထူထောင်ရေးတို့ကို ပေါင်းစပ်၍ vestibular ရောဂါများကို ကုသရန် သို့မဟုတ် စီမံခန့်ခွဲရန် အသုံးပြုလေ့ရှိသည်။ သို့သော် လူအများစုသည် ၎င်းတို့အတွက် အလုပ်ဖြစ်သော ကုသမှုအစီအစဉ်ကို ရှာတွေ့နိုင်ပါသည်။ ထိုအတောအတွင်း၊ သင်သည် အောက်ပါတို့ဖြင့် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဂရုစိုက်နိုင်သည်-
- သင့်ဆေးဝါးကို အမြဲဆောင်ထားပါ။
- ရောဂါလက္ခဏာတွေ စတင်ပေါ်လာပြီလို့ ခံစားရရင် အချိန်အနည်းငယ် အနားယူပြီး အနားယူပါ။
- အန္တရာယ်ရှိသော လုပ်ဆောင်ချက်များကို ဘေးကင်းကြောင်း မသေချာပါက ရှောင်ကြဉ်ပါ။
- ဆေးလိပ်သောက်ရင် ရှောင်ပါ (ဒါမှမဟုတ် ဖြတ်ပါ)။ ဆေးလိပ်သောက်တာက ရောဂါလက္ခဏာတွေကို ပိုဆိုးစေနိုင်ပါတယ်။
- ကဖိန်းဓာတ်နှင့် အရက်ကို လျှော့ပါ။ ၎င်းတို့သည် ရောဂါလက္ခဏာများကို ပိုဆိုးစေသည့် အဖြစ်များသော လှုံ့ဆော်မှုများဖြစ်သည်။
ဆရာဝန်ကို ဘယ်လိုမေးခွန်းတွေ မေးသင့်လဲ။
သင်သည် ဤကဲ့သို့သော မေးခွန်းများ မေးနိုင်သည်-
- ဘာကြောင့် ဒီ vestibular disorder ကို ကျွန်တော် ခံစားခဲ့ရတာလဲ။
- ကျွန်ုပ်၏ အခြေအနေကို ရောဂါရှာဖွေရန် မည်သည့်စစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်သင့်သနည်း။
- ဘယ်လိုကုသမှုမျိုး ကျွန်တော်/ကျွန်မ လိုအပ်ပါသလဲ။
- trigger တွေကို ဘယ်လို စီမံခန့်ခွဲရမလဲ။
- လဲကျနိုင်ခြေကို လျှော့ချဖို့ ဘယ်လိုပြောင်းလဲမှုတွေ လုပ်လို့ရလဲ။
နောက်ဆုံးအနေနဲ့ အရေးကြီးဆုံးအချက် (အိမ်ယူသွားရမယ့် မက်ဆေ့ချ်)
ကျွန်ုပ်တို့အများစုဟာ ပြဿနာတစ်စုံတစ်ရာမရှိမချင်း နေ့စဉ်ဘဝအတွက် ဟန်ချက်ညီမှုဘယ်လောက်အရေးကြီးတယ်ဆိုတာ မသိကြပါဘူး။ အခန်းထဲမှာ ရုတ်တရက်လည်ပတ်နေသလို ခံစားရတဲ့အခါမှ ဒီခံစားချက်ရဲ့တန်ဖိုးကို သဘောပေါက်လာကြပါတယ်။ တစ်ခါတလေ ဒီခံစားချက်က ခဏကြာရင် ပျောက်သွားတတ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သင့်မှာ vestibular disorder ရှိရင် ဒီ vertigo က လဲကျတာလိုမျိုး အန္တရာယ်များတဲ့အရာမဖြစ်ခင် ဆရာဝန်နဲ့ပြသပြီး ကုသမှုခံယူဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ သင့်ဆရာဝန်က သင့်ဟန်ချက်ညီမှုပြဿနာကို ပြုပြင်ဖို့၊ သင့်လက္ခဏာတွေကို စီမံခန့်ခွဲဖို့နဲ့ သင့်အတွက် သင့်တော်တဲ့ ကုသမှုတွေကို ရှာဖွေဖို့ သင့်တော်တဲ့ ကုသမှုတွေကို ရှာဖွေဖို့ ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။ စိတ်မပူပါနဲ့၊ ဒီအခြေအနေအများစုကို ကောင်းကောင်းစီမံခန့်ခွဲနိုင်ပါတယ်။
`နားအတွင်းဘက် အာရုံကြောဆိုင်ရာရောဂါများ၊ မူးဝေခြင်း၊ မူးဝေခြင်း၊ ဟန်ချက်ညီခြင်း၊ အတွင်းနား၊ Meniere's ရောဂါ၊ BPPV
💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။