သင်ဟာ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါနဲ့ ရုန်းကန်နေရပြီး ကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းချုပ်ရာမှာ အခက်အခဲရှိနေပါသလား။ ဆေးသောက်တာ၊ အစားအသောက်ကို ထိန်းချုပ်တာနဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တာတောင်မှ လိုချင်တဲ့ရလဒ်တွေကို အမြဲတမ်း ရရှိစေမှာ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် တချို့လူတွေအတွက် ဒီပြဿနာနှစ်ခုလုံးအတွက် တစ်ခုတည်းသော ဖြေရှင်းချက်အဖြစ် အသုံးပြုနိုင်တဲ့ အစွမ်းထက်တဲ့ နည်းလမ်းတစ်ခု ရှိတယ်ဆိုတာ သင်သိပါသလား။ အဲဒါကတော့ ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေတဲ့ ခွဲစိတ်မှုပါ။ ဒါကို Bariatric Surgery လို့လည်း ခေါ်ပါတယ်။ ဒီဆောင်းပါးမှာ ဒီခွဲစိတ်မှုတွေက ဆီးချိုရောဂါကို ဘယ်လိုထိန်းချုပ်နိုင်လဲ၊ သင့်အတွက် သင့်တော်မှုရှိမရှိကို ဆွေးနွေးပါမယ်။
ဒါက တကယ်အလုပ်ဖြစ်ပါသလား။ သုတေသနက ဘာပြောလဲ။
ဟုတ်ကဲ့၊ ဒါက အရမ်းအောင်မြင်တဲ့ နည်းလမ်းတစ်ခုပါ။ တချို့လူတွေအတွက် ဒီခွဲစိတ်မှုပြီးနောက် သူတို့ရဲ့ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏက ပုံမှန်ပြန်ဖြစ်သွားပါတယ်။ ဆိုလိုတာက သူတို့ရဲ့ ဆီးချိုရောဂါ လုံးဝပျောက်ကင်းသွားပါပြီ။ ဒါဆိုရင် သင်သောက်နေတဲ့ ဆေးဝါးပမာဏကို လျှော့ချနိုင်သလို လုံးဝရပ်တန့်နိုင်ပါတယ်။
ဤခေါင်းစဉ်နှင့်ပတ်သက်သည့် ကြီးမားသောလေ့လာမှုတစ်ခုသည် အလွန်အံ့သြဖွယ်ကောင်းသော အရာတစ်ခုကို တွေ့ရှိခဲ့သည်။ လေ့လာမှုတွင် အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသူ ၄၀၀ ပါဝင်သည်။ ၎င်းတို့သည် ဝိတ်ချခွဲစိတ်မှုခံယူပြီး ခြောက်နှစ်အကြာတွင် ခွဲစိတ်မှုခံယူခဲ့သူများ၏ ၆၂% တွင် ဆီးချိုရောဂါလက္ခဏာများ မတွေ့ရှိရပါ။ ၎င်းသာမက ၎င်းတို့၏ သွေးတိုးနှင့် ကိုလက်စထရောအဆင့်များလည်း သိသိသာသာ တိုးတက်လာပါသည်။
ခွဲစိတ်မှုမဟုတ်ဘဲ ဆေးဝါးကိုသာ အသုံးပြုတဲ့ လူအုပ်စုငယ်လေး ၆% ကနေ ၈% အထိသာ ဒီလောက်ကောင်းတဲ့ ရလဒ်တွေ ရရှိခဲ့တယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ဒါက ဒီခွဲစိတ်မှုတွေ ဘယ်လောက်အစွမ်းထက်လဲဆိုတာကို ပြသနေတာ မဟုတ်ဘူးလား။
ဒီခွဲစိတ်မှုက ကျွန်တော့်အတွက် သင့်တော်ပါသလား။
ဒါကို မစဉ်းစားခင်မှာ သင့်ဆရာဝန်က အောက်ပါအချက်တွေကို ဦးစွာ စဉ်းစားပါလိမ့်မယ်။
- သင့်ရဲ့ BMI က ၃၀ ကျော်နေပါသလား။ (BMI ဆိုတာ Body Mass Index ရဲ့ အတိုကောက်ပါ။ သင့်ရဲ့ အရပ်အမောင်းနဲ့ ကိုက်ညီတဲ့ ကျန်းမာတဲ့ ကိုယ်အလေးချိန် ရှိ၊ မရှိကို တိုင်းတာတဲ့ စံနှုန်းတစ်ခုပါ။)
- အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါ ဒါမှမဟုတ် ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာ ရောဂါလက္ခဏာစု ရှိပါသလား။
- ကိုယ်အလေးချိန်ကျအောင် နည်းလမ်းအမျိုးမျိုးနဲ့ ကြိုးစားကြည့်ပေမယ့် မထိန်းထားနိုင်ဖူးလား။
ဤမေးခွန်းများ၏အဖြေသည် 'ဟုတ်ကဲ့' ဖြစ်ပါက ဆရာဝန်သည် ဤခွဲစိတ်မှုအတွက် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အဆင်သင့်ဖြစ်မဖြစ်ကို အပြည့်အစုံ စစ်ဆေးပေးပါမည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းသည် ခွဲစိတ်မှုတစ်ခုတည်းဖြင့် လုပ်ဆောင်၍မရနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ သင့်ဘဝတစ်လျှောက်လုံး အစားအသောက်နှင့် လေ့ကျင့်ခန်းအလေ့အထများကို လုံးဝပြောင်းလဲရန် အဓိကကတိကဝတ်ပြုလုပ်ရန် အဆင်သင့်ဖြစ်မဖြစ် ဆုံးဖြတ်ရန်လည်း အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
ထို့အပြင် နှလုံးရောဂါကဲ့သို့သော အခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေများရှိပါက ဤခွဲစိတ်မှုအတွက် သင့်အထူးကုဆရာဝန်ထံမှ ခွင့်ပြုချက်ရယူရန် လိုအပ်ပါသည်။
ဒီလိုခွဲစိတ်မှုအမျိုးအစားတွေက ဘာတွေလဲ။
ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသော ခွဲစိတ်မှု အမျိုးအစားများစွာရှိပါသည်။ အချို့သော ခွဲစိတ်မှုများသည် သင့်အစာအိမ်၏ အရွယ်အစားကို လျှော့ချပေးပြီး သင့်အား အစာစားမှု နည်းပါးစေပါသည်။ အချို့မှာ သင့်ခန္ဓာကိုယ်သည် အစားအစာမှ ကယ်လိုရီနှင့် အာဟာရဓာတ်များကို စုပ်ယူပုံကို ပြောင်းလဲစေပါသည်။ နည်းလမ်းနှစ်မျိုးလုံးကို ပေါင်းစပ်ထားသော ခွဲစိတ်မှုများလည်း ရှိပါသည်။
အဓိကခွဲစိတ်မှုအမျိုးအစားများနှင့် ၎င်းတို့၏ အားသာချက်၊ အားနည်းချက်များကို ကြည့်ကြပါစို့။
| ခွဲစိတ်မှုအမျိုးအစား | အားသာချက်များ | အားနည်းချက်များ |
|---|---|---|
| အစာအိမ်လမ်းကြောင်းလွှဲခြင်း အစာအိမ်၏အပေါ်ပိုင်းမှ အိတ်ငယ်တစ်ခုဖြစ်ပေါ်လာပြီး အူသိမ်နှင့် တိုက်ရိုက်ချိတ်ဆက်ထားသည်။ အစားအစာသည် အစာအိမ်၏အများစုကို ကျော်လွှားသွားသည်။ | - ဆီးချိုရောဂါရှိသူများ၏ ၈၀% ခန့်သည် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာကြသည်။ - အပိုအလေးချိန်၏ ၆၀% မှ ၈၀% ခန့် လျော့ကျသွားသည်။ | - ခန္ဓာကိုယ်မှ ဗီတာမင်နှင့် သတ္တုဓာတ်များ စုပ်ယူမှု လျော့နည်းလာခြင်း။ - မပြောင်းလဲနိုင်သော။ - Dumping Syndrome (အစာသည် အူသိမ်ထဲသို့ အလွန်လျင်မြန်စွာ ရွေ့လျားခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော မသက်မသာဖြစ်ခြင်း) ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ |
| အစာအိမ်အောင့်ခြင်း အစာအိမ်၏ ၈၀% ခန့်ကို ဖယ်ရှားလိုက်သောကြောင့် ငှက်ပျောသီးပုံသဏ္ဍာန် အစာအိမ်ငယ်လေးတစ်ခုအဖြစ် ကျန်ရစ်ပါသည်။ | - ဆီးချိုရောဂါရှိသူများ၏ ၆၀% ကျော်သည် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာကြသည်။ - ကိုယ်အလေးချိန် ၅၀% ခန့် လျော့ကျစေသည်။ - ဆာလောင်မှုကို ဖြစ်စေတဲ့ ဂရီလင် ဟော်မုန်း လျော့နည်းသွားပါတယ်။ | - မပြောင်းလဲနိုင်သော။ - ဗီတာမင်နှင့် သတ္တုဓာတ်များ စုပ်ယူမှု လျော့နည်းသွားနိုင်သည်။ |
| အစာအိမ်ပတ် (ချိန်ညှိနိုင်သော အစာအိမ်ပတ်) လေမှုတ်ထားသော ပတ်တီးကို အစာအိမ်၏ အပေါ်ပိုင်းတစ်ဝိုက်တွင် စည်းထားပြီး အိတ်ငယ်လေးတစ်ခု ဖန်တီးပေးပါသည်။ | - အစာအိမ်ခွဲစိတ်မှု သို့မဟုတ် အူလမ်းကြောင်းပြုပြင်မွမ်းမံခြင်း မရှိပါ။ - ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ နည်းပါးသည်။ - လိုအပ်ပါက ကြိုးကို ချိန်ညှိနိုင်သည် သို့မဟုတ် ဖြုတ်နိုင်သည်။ | - အခြားနည်းလမ်းများထက် ကိုယ်အလေးချိန်ကျဆင်းမှု နည်းပါးသည် (၄၀%-၅၀%)။ - ခါးပတ်ချော်ထွက်ခြင်းကဲ့သို့သော ပြဿနာများရှိပါက ပြန်လည်ခွဲစိတ်ကုသမှု လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ |
| Duodenal Switch ဖြင့် Biliopancreatic လမ်းကြောင်းပြောင်းခြင်း အစာအိမ်၏ အစိတ်အပိုင်းကြီးတစ်ခုကို ဖယ်ရှားပြီး အစားအစာဖြတ်သန်းပုံကို ပြောင်းလဲပေးသည့် အလွန်ရှုပ်ထွေးသော ခွဲစိတ်မှု။ | - ဆီးချိုရောဂါအတွက် အအောင်မြင်ဆုံး ခွဲစိတ်ကုသမှု။ - အပိုအလေးချိန်၏ ၆၀% မှ ၇၀% ခန့် လျော့ကျသွားသည်။ | - ဤခွဲစိတ်မှုသည် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများနိုင်ခြေ အမြင့်ဆုံးဖြစ်သည်။ - အစာခြေစနစ်နှင့် အာဟာရစုပ်ယူမှုပြဿနာများသည် အဖြစ်အများဆုံးဖြစ်သည်။ |
အခြားခေတ်မီနည်းလမ်းများ
ဤအဓိကခွဲစိတ်မှုများအပြင် အခြားနည်းလမ်းများစွာရှိပါသည်။
- လျှပ်စစ်ထည့်သွင်းသည့်ကိရိယာ- ဝမ်းဗိုက်ရှိ အရေပြားအောက်တွင် လျှပ်စစ်ကိရိယာငယ်တစ်ခုကို ထည့်သွင်းထားသည်။ ၎င်းသည် ဦးနှောက်နှင့် အစာအိမ်ကို ဆက်သွယ်ပေးသည့် အာရုံကြော (Vagus Nerve) ကို ထိန်းချုပ်ပေးပြီး ဆာလောင်မှုကို လျှော့ချပေးသည်။
- အစာအိမ်လေပူဖောင်း- ဤသည်မှာ ခွဲစိတ်မှုမဟုတ်ပါ။ လေပူဖောင်းကို ပါးစပ်မှတစ်ဆင့် အစာအိမ်ထဲသို့ ထည့်သွင်းပြီး အစာအိမ်မှန်ပြောင်းကြည့်သကဲ့သို့ လေမှုတ်သွင်းသည်။ ၎င်းကို ၆ လခန့်ထားနိုင်သည်။ အစာအိမ်ရှိ နေရာလွတ်ကို လျော့နည်းစေသောကြောင့် သင်စားသော အစားအစာပမာဏ လျော့ကျသွားသည်။ ၎င်းသည် ယာယီဖြစ်ပြီး ဈေးမကြီးပါ။
ခွဲစိတ်မှုကြီးတွေလိုပဲ အန္တရာယ်တွေရှိပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့် ခွဲစိတ်ပြီးနောက် သွေးထွက်ခြင်း၊ ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းနဲ့ အစာမျိုပြွန်ပေါက်ခြင်းတို့ ရှိနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းတွေကို ကောင်းမွန်တဲ့ဆေးရုံက အတွေ့အကြုံရှိတဲ့ ခွဲစိတ်ဆရာဝန်ရဲ့ ကြီးကြပ်မှုအောက်မှာ လုပ်ဆောင်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။
ခွဲစိတ်ပြီးနောက် ဘာတွေဆက်ဖြစ်မလဲ။
ဒါက အရေးကြီးဆုံးအပိုင်းပါ။ ခွဲစိတ်မှုဟာ ခရီးတစ်ခုရဲ့ အစပဲရှိပါသေးတယ်။ ရလဒ်တွေကို ထိန်းသိမ်းဖို့အတွက် သင့်ရဲ့ လူနေမှုပုံစံကို အပြီးအပိုင် ပြောင်းလဲရပါလိမ့်မယ်။
- စားသောက်မှုပုံစံ- အရင်ကလောက် ထမင်းအများကြီးစားလို့မရတော့ပါဘူး။ တစ်ကြိမ်လျှင် ခွက်တစ်ဝက် သို့မဟုတ် တစ်ခွက် ခန့် စားရပါလိမ့်မည်။ ပရိုတင်းဓာတ်ကြွယ်ဝသော အစားအစာများ (ငါး၊ အဆီနည်းအသား၊ ပဲ၊ အဆီနည်းဒိန်ခဲ၊ ဒိန်ချဉ်) နှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကို ဦးစားပေးစားသုံးသင့်သည်။
- လေ့ကျင့်ခန်း- နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းသည် မဖြစ်မနေလုပ်သင့်သော အလေ့အကျင့်တစ်ခု ဖြစ်သင့်သည်။
- အာဟာရပညာရှင်၏အကူအညီ- ခွဲစိတ်မှုပြီးနောက် သင့်ခန္ဓာကိုယ်သည် အာဟာရဓာတ်များကို စုပ်ယူပုံပြောင်းလဲသွားသောကြောင့် အာဟာရပညာရှင်၏ အကြံဉာဏ်ကို ရယူရန် အရေးကြီးပါသည်။ ၎င်းသည် သင်လိုအပ်သော ဗီတာမင်နှင့် သတ္တုဓာတ်များကို ရရှိနေကြောင်း သေချာစေရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။
- အရေပြား တွဲကျခြင်း- အချို့လူများသည် ကိုယ်အလေးချိန် အများကြီး ကျဆင်းပြီးနောက် အရေပြား တွဲကျခြင်းကို ကြုံတွေ့ရနိုင်သည်။ လိုအပ်ပါက နောက်ပိုင်းတွင် ပလတ်စတစ်ဆာဂျရီကို စဉ်းစားနိုင်သည်။ ၎င်းသည် သီးခြားလုပ်ထုံးလုပ်နည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသော ခွဲစိတ်မှုသည် အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါနှင့် အဝလွန်ခြင်း နှစ်မျိုးလုံးအတွက် အလွန်ထိရောက်ပြီး အစွမ်းထက်သော ဖြေရှင်းချက်တစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
- ဒါက အမြန်ဖြေရှင်းလို့ရတဲ့ နည်းလမ်းမဟုတ်ပါဘူး။ ခွဲစိတ်ပြီးနောက်မှာ အစားအသောက်နဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းကို တစ်သက်လုံး ကတိကဝတ်ပြုဖို့ လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။
- ခွဲစိတ်မှုအမျိုးအစားများစွာရှိပြီး တစ်ခုချင်းစီတွင် အားသာချက်၊ အားနည်းချက်နှင့် အန္တရာယ်များ မတူညီပါ။
- ဒါက သင့်အတွက် သင့်တော်မှုရှိမရှိ၊ ဘယ်အမျိုးအစားက အကောင်းဆုံးလဲ၊ ဘယ်လိုအန္တရာယ်တွေ ရှိလဲဆိုတာတွေက သင့်ဆရာဝန်နဲ့ ဆွေးနွေး သင့်တဲ့ အရာတွေပါပဲ။ ကောလာဟလတွေကို အခြေခံပြီး ဘယ်တော့မှ ဆုံးဖြတ်ချက်မချပါနဲ့။
💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။