သင့်သူငယ်ချင်းတစ်စုက တစ်ပတ်လုံး အပြင်ထွက်ပြီး ပါတီပွဲတွေလုပ်မယ်လို့ ပြောနေကြတယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ သင်တကယ်သွားချင်ပေမယ့် တစ်ချိန်တည်းမှာပဲ "အိုး၊ အိမ်မှာနေပြီး စာအုပ်ဖတ်တာ ဒါမှမဟုတ် ရုပ်ရှင်ကြည့်တာ ကောင်းမှာပဲ" လို့ တွေးနေမိတယ်။ ဒီလိုခံစားဖူးလား။ တစ်ခါတလေ စကားပြောရတာ ကြိုက်တဲ့ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးကောင်းတဲ့သူလို ခံစားရပြီး တခြားအချိန်တွေမှာတော့ တစ်ယောက်တည်းနေရတာ ကြိုက်တဲ့ တိတ်ဆိတ်ငြိမ်သက်တဲ့သူလို ခံစားရလား။ ဒါဆိုရင် ဒီဇာတ်လမ်းက သင့်အတွက် အရမ်းအရေးကြီးပါလိမ့်မယ်။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ သင်ဟာ Ambivert စရိုက်လက္ခဏာရှိသူ ဖြစ်နိုင်လို့ပါ။
Introvert၊ Extrovert နဲ့ Ambivert ဆိုတာ ဘာလဲ။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် လူတွေရဲ့ စရိုက်လက္ခဏာတွေက အားလုံးတူတာမဟုတ်ပါဘူး။ ဒါဟာ ရောင်စဉ်တန်းတစ်ခုလိုပါပဲ။ ဒီရဲ့တစ်ဖက်မှာ တိတ်ဆိတ်ငြိမ်သက်ပြီး တစ်ယောက်တည်းနေရတာကို နှစ်သက်တဲ့ introvert တွေရှိသလို၊ တစ်ဖက်မှာတော့ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးကောင်းပြီး လူတွေနဲ့ပေါင်းသင်းရတာကို နှစ်သက်တဲ့ extrovert တွေလည်း ရှိပါတယ်။
ဒါပေမယ့် အံ့သြစရာကောင်းတာက ကမ္ဘာပေါ်မှာရှိတဲ့ လူအများစုဟာ ဘယ်အစွန်းရောက်ဝါဒနဲ့မှ မပတ်သက်ကြပါဘူး။ သူတို့က နှစ်ဖက်စလုံးရဲ့ အလယ်မှာ ရှိနေကြပါတယ်။ တိတိကျကျပြောရရင် သူတို့မှာ နှစ်မျိုးလုံး အနည်းငယ်တော့ ရှိပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့က ဒီလူတွေကို Ambiverts တွေလို့ ခေါ်ပါတယ်။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ambivert ဆိုတာ introvert နဲ့ extrovert နှစ်မျိုးလုံးရဲ့ စရိုက်လက္ခဏာတွေရှိပေမယ့် နှစ်ခုကြားမှာ မျှတတဲ့သူပါ။
ဒီကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးအမျိုးအစားတွေရဲ့ ကွာခြားချက်က ဘာလဲ။
ဒါကို ပိုနားလည်ဖို့အတွက် ဒီစရိုက်လက္ခဏာသုံးမျိုးရဲ့ ဝိသေသလက္ခဏာတွေကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ခွဲခြားကြည့်ရအောင်။
| ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးအမျိုးအစား | အဓိကအင်္ဂါရပ်များ |
|---|---|
| အတွင်းစိတ် |
|
| ပွင့်လင်းမြင်သာသူ | |
| အမ်ဘီဗာ့တ် |
Omnivert ဆိုတာ ဘယ်သူလဲ။
တစ်ချိန်တည်းမှာပဲ၊ `(Omnivert)` လို့ခေါ်တဲ့ နောက်ထပ်အမျိုးအစားတစ်ခုရှိပါသေးတယ်။ သူတို့မှာ Introvert နဲ့ Extrovert လက္ခဏာတွေလည်း ပြသပေမယ့် Ambivert နဲ့ မတူပါဘူး။ Omnivert ရဲ့ ဒီလိုပြောင်းလဲမှုက အရမ်း ရှင်းလင်း၊ ရုတ်တရက်နဲ့ ပြင်းထန်ပါတယ် ။ ဒီနေ့ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးကောင်းသူတစ်ယောက်ဟာ မနက်ဖြန်မှာ အကြောင်းပြချက်မရှိဘဲ ဘယ်သူနဲ့မှ စကားမပြောနိုင်ပါဘူး။ ဒီ ပြောင်းလဲမှုကို တခြားသူတွေက အရမ်းသိသာပါတယ်။ ဒါပေမယ့် Ambivert ရဲ့ ပြောင်းလဲမှုတွေက ပိုပြီးသိမ်မွေ့ပါတယ်။ သူတို့ကိုယ်တိုင်သာ သတိထားမိတဲ့အရာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
သင်ဟာ Ambivert တစ်ယောက်ဖြစ်မဖြစ် သိနိုင်တဲ့ လက္ခဏာ ၄ ခု
သင့်မှာလည်း ဒီဝိသေသလက္ခဏာတွေ ရှိမရှိ စဉ်းစားပါ။
၁။ တစ်ခါတစ်ရံ အပြင်ထွက်ရတာကို နှစ်သက်ပြီး တစ်ခါတစ်ရံ အိမ်မှာနေရတာကို နှစ်သက်ပါတယ်။ သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ ပါတီပွဲတက်ပြီး ပျော်ရွှင်စွာ ဖြတ်သန်းနိုင်ပါတယ်။ စနေ၊တနင်္ဂနွေတွေမှာလည်း အိမ်မှာနေပြီး စာအုပ်ဖတ်ပြီး တစ်ယောက်တည်းနေရတာကို နှစ်သက်ပါတယ်။ နှစ်မျိုးလုံးကို နှစ်သက်ပါတယ်။
၂။ ပြဿနာတစ်ခုရဲ့ နှစ်ဖက်စလုံးကို သင်မြင်နိုင်တယ်- သင်ဟာ တစ်ဖက်တည်းကိုပဲ အခြေခံပြီး ဆုံးဖြတ်ချက်ချဖို့ ခက်ခဲပါတယ်။ သင်ဟာ အခြေအနေတိုင်းရဲ့ နှစ်ဖက်စလုံးကို အမြဲစဉ်းစားပါတယ်။ ဒါက သင့်ရဲ့ ထင်မြင်ယူဆချက်တွေကို အစွန်းရောက်သွားခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးပါတယ်။
၃။ အာရုံစိုက်မှုကို မလိုချင်ပေမယ့် လိုအပ်တဲ့အခါ ပြောတတ်တယ်။ နေရာတိုင်းမှာ ရှိနေဖို့ ဒါမှမဟုတ် လူတိုင်းရဲ့ အာရုံစိုက်မှုကို ဖမ်းစားဖို့ မကြိုးစားဘူး။ အများအားဖြင့် သင်ဟာ ကောင်းမွန်တဲ့ နားထောင်သူတစ်ယောက်ပါ။ ဒါပေမယ့် ပြောစရာရှိရင်၊ အကြံဉာဏ်တစ်ခုခုကို ဖော်ပြချင်ရင် တွန့်ဆုတ်ခြင်းမရှိဘဲ ပြောပါ။
၄။ မည်သူမဆို၊ နေရာမရွေး အလွယ်တကူ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ပြုလုပ်ပေးသည်-သင်ဟာ အဖွဲ့လိုက်လုပ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်။ တာဝန်ယူမှုလည်းယူနိုင်ပြီး တစ်ယောက်တည်းလည်း အလုပ်လုပ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ရှိမှုက သင့်ရဲ့ အကြီးမားဆုံး အားသာချက်ပါပဲ။
ambivert တစ်ယောက်ဖြစ်ရခြင်းရဲ့ အားသာချက်တွေက ဘာတွေလဲ။
ထိုကဲ့သို့ ဟန်ချက်ညီသော ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးရှိခြင်း၏ အဓိက အားသာချက်နှစ်ခုရှိသည်။
- ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ရှိခြင်း- ambivert သည် မည်သည့်လူမှုရေးအခြေအနေနှင့်မဆို အလွယ်တကူ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် နေထိုင်နိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်သည် ရုံးခန်းတွင် အစည်းအဝေးကြီးတစ်ခုတွင် သင်၏အကြံဉာဏ်များကို ကောင်းစွာတင်ပြနိုင်ပြီး တစ်ယောက်တည်းထိုင်ကာ သင်၏အလုပ်ကို တိတ်ဆိတ်စွာလုပ်ဆောင်နိုင်သည်။ ဤစွမ်းရည်သည် လူအမျိုးမျိုးနှင့် အလုပ်လုပ်ရန် လွယ်ကူစေသည်။
- အလွန်ကောင်းမွန်သော ဆက်သွယ်ရေးစွမ်းရည်- သင့်ရဲ့ အထီးကျန်ဆန်တဲ့ဘက်ကြောင့် သင်ဟာ တခြားသူတွေပြောတာကို နားလည်ရုံသာမက သူတို့ရဲ့ စိတ်ခံစားမှုတွေနဲ့ မျက်နှာအမူအရာလိုမျိုး စကားမဟုတ်တဲ့ အချက်ပြမှုတွေကိုပါ နားလည်နိုင်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် သင့်ရဲ့ ပြင်ပဆက်ဆံရေးကို နှစ်သက်တဲ့ဘက်ကြောင့် သင်လိုချင်တာကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ပြောဆိုနိုင်ပါတယ်။ ဒါက သင့်ကို အလွန်ဟန်ချက်ညီပြီး ကောင်းမွန်တဲ့ ဆက်သွယ်ပြောဆိုသူတစ်ယောက် ဖြစ်စေပါတယ်။
ambivert တစ်ယောက်အနေနဲ့ သတိထားရမယ့်အချက်တွေ
အားသာချက်များရှိသော်လည်း Ambivert တစ်ယောက်အနေဖြင့် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဂရုစိုက်ရန် လိုအပ်သော အချက်အနည်းငယ်လည်း ရှိပါသည်။
"ambivert တစ်ယောက်ဖြစ်တယ်ဆိုတာ သင်ဟာ ပတ်ဝန်းကျင်တိုင်းမှာ အချိန်တိုင်းရှိနေနိုင်တယ်လို့ မထင်ပါနဲ့" လို့ စိတ်ပညာရှင်တစ်ယောက်က ပြောပါတယ်။
သင့်ရဲ့ introvert နဲ့ extrovert နှစ်မျိုးလုံးကို ပျော်ရွှင်နေစေဖို့အတွက် လူမှုရေးအချိန်တွေနဲ့ အနားယူချိန် နှစ်မျိုးလုံးအတွက် သင့်ရဲ့တစ်နေ့တာကို စီစဉ်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။
ဒါမှမဟုတ် ဘာဖြစ်မလဲ။ အလွယ်တကူ မောပန်းတာ၊ အလွယ်တကူ ဒေါသထွက်တာ၊ ဦးနှောက်မှုန်ဝါးတာ စတာတွေ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါတွေက သင့်ရဲ့ စွမ်းအင်တွေ လျော့နည်းနေပြီဆိုတဲ့ ပထမဆုံး သတိပေးလက္ခဏာတွေ ပါ။ အဲဒီလိုအချိန်တွေမှာ အနားယူပြီး တစ်ယောက်တည်းနေဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။
နောက်တစ်ခုက သင့်ရဲ့ ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ရှိမှုကြောင့် တစ်ခါတစ်ရံမှာ တခြားသူတွေရဲ့ လိုအပ်ချက်တွေကို ဦးစားပေးချင် စိတ် ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ်။ လူတိုင်းကို ကျေနပ်အောင် ကြိုးစားနေရင်း ကိုယ့်ရဲ့ လိုအပ်ချက်တွေ၊ ဆန္ဒတွေကို မေ့သွားနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် တခြားသူတွေကို ကူညီနေချိန်မှာ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် စဉ်းစားဖို့ မမေ့ပါနဲ့ ။
ကျွန်တော်/ကျွန်မ Ambivert ဟုတ်မဟုတ် ဘယ်လိုအတိအကျသိနိုင်မလဲ။
သင့်ရဲ့ စရိုက်လက္ခဏာကို တိတိကျကျ သိချင်ရင် အဲဒီရည်ရွယ်ချက်အတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားတဲ့ စရိုက်လက္ခဏာစစ်ဆေးမှုတွေ ရှိပါတယ်။ ဥပမာ Myers-Briggs Type Indicator (MBTI) နဲ့ Big Five Inventory-2 တို့ဟာ ရေပန်းစားပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီစစ်ဆေးမှုတွေက သင်ဟာ Ambivert တစ်ယောက်ဖြစ်ကြောင်း တိုက်ရိုက်ပြောလို့မရပါဘူး။ အဲဒီအစား သင်ဟာ Extrovert ဒါမှမဟုတ် Introvert နည်းနည်းပိုများတယ်ဆိုတာ ပြသနိုင်ပါတယ်။
ဒါပေမယ့် အဲဒီလို စမ်းသပ်မှုမျိုး လုပ်ဖို့ မလိုအပ်ပါဘူး။ သင့်ရဲ့ နေ့စဉ်အလေ့အထတွေ၊ ဘာတွေက သင့်ကို စွမ်းအင်ပေးသလဲ၊ ဘာတွေက သင့်ကို ပင်ပန်းစေသလဲဆိုတာကို အနည်းငယ် စဉ်းစားမယ်ဆိုရင် သင့်ရဲ့ စရိုက်လက္ခဏာကို ပိုမိုနားလည်လာနိုင်ပါတယ်။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- ambivert ဆိုတာ introvert နဲ့ extrovert နှစ်မျိုးလုံးရဲ့ ဝိသေသလက္ခဏာတွေရှိပေမယ့် ဒီနှစ်ခုကြားမှာ မျှတတဲ့သူပါ။ ဒါက လူအများစုမှာရှိတဲ့ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးအမျိုးအစားပါ။
- သင်ဟာ Ambivert တစ်ယောက်ဆိုရင် လူတွေနဲ့အတူရှိနေခြင်းနဲ့ တစ်ယောက်တည်းအချိန်ဖြုန်းခြင်း နှစ်မျိုးလုံးကနေ စွမ်းအင်နဲ့ ပျော်ရွှင်မှုကို ရှာတွေ့နိုင်ပါတယ်။
- ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ရှိမှုနှင့် ကောင်းမွန်သော ဆက်သွယ်ရေးစွမ်းရည်များသည် Ambivert ၏ အကြီးမားဆုံး အားသာချက်နှစ်ခုဖြစ်သည်။
- သင့်ရဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနဲ့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခွန်အားကို ထိန်းသိမ်းဖို့အတွက် လူမှုရေးလှုပ်ရှားမှုတွေနဲ့ အပန်းဖြေမှု နှစ်ခုစလုံးအတွက် အချိန်သတ်မှတ်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။
- ကိုယ့်ရဲ့ စရိုက်လက္ခဏာအမျိုးအစားကို နားလည်ခြင်းက ကိုယ့်ရဲ့လိုအပ်ချက်တွေကို စီမံခန့်ခွဲနိုင်ပြီး ပျော်ရွှင်တဲ့ဘဝကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်အောင် ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒီအကြောင်း ပိုမိုသိရှိလိုပါက ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပါ။
💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။