ပါတီပွဲ ဒါမှမဟုတ် စုဝေးပွဲတစ်ခုကို သွားဖို့ ပြောတဲ့အခါ "မဟုတ်ဘူး" လို့ ပြောချင်တာမျိုး မရှိဘူးလား။ လူသစ်တွေနဲ့ တွေ့ဆုံတာ၊ လူအုပ်စုတစ်စုနဲ့ စုဝေးတာက သင့်ကို ပျော်ရွှင်မှုနဲ့ စွမ်းအင်တွေ ပေးစွမ်းနိုင်ပါသလား။ အဲဒီလိုဆိုရင် သင်ဟာ ပြင်ပဆက်ဆံရေး ကောင်းမွန်တဲ့သူတစ်ယောက် ဖြစ်နိုင်ခြေ များပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးမှာ မတူညီတဲ့ စရိုက်လက္ခဏာတွေ ရှိကြပါတယ်။ ဒီစရိုက်လက္ခဏာတွေကို ဖော်ထုတ်ဖို့က တစ်ခါတစ်ရံမှာ အနည်းငယ် စိန်ခေါ်မှုတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီနေ့ ဒီအကြောင်းကို အသေးစိတ် ဆွေးနွေးကြရအောင်။
ဒီ ပြင်ပလူတစ်ယောက်ဆိုတာ ဘယ်သူလဲ။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် extrovert ဆိုတာ ပြင်ပကမ္ဘာကနေ စွမ်းအင်နဲ့ စိတ်ဝင်စားမှုကို ရယူတဲ့သူ၊ ဆိုလိုတာက တခြားသူတွေနဲ့ လူမှုဆက်ဆံရေးလှုပ်ရှားမှုတွေကနေ ရတာပါ။ ဒီစကားလုံးနှစ်လုံးကို စိတ်ပညာအကြောင်းပြောတဲ့အခါ မေ့လို့မရတဲ့ Carl Jung က ပထမဆုံးမိတ်ဆက်ပေးခဲ့တာပါ။ သူက လူတွေကို သူတို့ရဲ့ စွမ်းအင်ကို ဘယ်လိုအသုံးပြုလဲဆိုတဲ့အပေါ်မူတည်ပြီး အမျိုးအစားနှစ်မျိုးခွဲခြားနိုင်တယ်လို့ ပြောပါတယ်။
ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးကောင်းတဲ့သူဟာ စကားအရမ်းများပြီး ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရတာလွယ်ကူတယ်၊ တက်ကြွပြီး လူတွေနဲ့ နွေးထွေးတတ်ပါတယ်။ သင့်ရုံးခန်းမှာ ပြုံးပြီး လူတိုင်းနဲ့ စကားပြောတတ်တဲ့သူ၊ လူတိုင်းကို သိတဲ့သူ တစ်ယောက်ယောက်ရှိတယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ရုံးခရီးစဉ် ဒါမှမဟုတ် ပါတီပွဲတစ်ခုကို စီစဉ်ရင် သူတို့က အရင်ဆုံး စီစဉ်ပေးပါလိမ့်မယ်။ အဲဒီလူဟာ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးကောင်းတဲ့သူ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သူတို့မှာ သူငယ်ချင်းအုပ်စုကြီးတစ်ခုရှိပြီး မိတ်ဆွေသစ်တွေဖွဲ့ရာမှာလည်း အရမ်းတော်ပါတယ်။
ဒါပေမယ့် မှတ်ထားရမယ့်အချက်တစ်ခုကတော့ ကျွန်တော်တို့ထဲက ဘယ်သူမှ ၁၀၀% ပြင်ပလူ ဒါမှမဟုတ် ၁၀၀% အတွင်းလူ မဟုတ်ပါဘူး။ ကျွန်တော်တို့အားလုံးဟာ အလယ်အလတ်အဆင့်မှာ ရှိနေကြပါတယ်။ တစ်ခါတလေမှာ နှစ်မျိုးလုံးရဲ့ စရိုက်လက္ခဏာတွေကို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ အဲဒီလိုလူတွေကို ကျွန်တော်တို့က "Ambiverts" လို့ခေါ်ပါတယ်။
ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ စရိုက်လက္ခဏာတွေဟာ ဘဝတစ်လျှောက်လုံး ပြောင်းလဲနိုင်ပါတယ်။ ငယ်စဉ်က သင်ဟာ အလွန်တိတ်ဆိတ်ပြီး အထီးကျန်ဆန်သူတစ်ယောက် ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အခုတော့ လူကြီးတစ်ယောက်အနေနဲ့ သင်ဟာ အလွန်လူမှုရေးနဲ့ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံတတ်သူ၊ ပွင့်လင်းဖော်ရွေသူ တစ်ယောက် ဖြစ်နေပါပြီ။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ မျိုးရိုးဗီဇ၊ ဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်နဲ့ ကျွန်ုပ်တို့ကြီးပြင်းလာတဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်အားလုံးဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ထူးခြားတဲ့ စရိုက်လက္ခဏာတွေကို ပံ့ပိုးပေးပါတယ်။
ပြင်ပလူနဲ့ အတွင်းလူ- ဒီနှစ်ခုရဲ့ ကွာခြားချက်က ဘာလဲ။
ကိုယ့်ရဲ့ စရိုက်လက္ခဏာအမျိုးအစားကို နားလည်ခြင်းက ပြဿနာတွေကို ဖြေရှင်းဖို့၊ ဆက်ဆံရေးတွေကို တိုးတက်ကောင်းမွန်အောင် လုပ်ဆောင်ဖို့နဲ့ ကိုယ့်ရဲ့ အားသာချက်နဲ့ အားနည်းချက်တွေကို နားလည်ဖို့ နည်းလမ်းသစ်တွေကို ရှာဖွေဖို့ ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒီနှစ်ခုကြားက အဓိက ကွာခြားချက်ကတော့ ကိုယ့်ရဲ့ စွမ်းအင်ကို ဘယ်လိုရလာလဲဆိုတာပါပဲ။ ပြင်ပလူတစ်ယောက်ဟာ လူတွေနဲ့ ဆက်ဆံရတာနဲ့ လူမှုဆက်ဆံရေးကနေ စွမ်းအင်ရပြီး အတွင်းလူတစ်ယောက်ကတော့ တစ်ယောက်တည်းနေပြီး ကိုယ့်ရဲ့ အတွင်းစိတ်ကို အာရုံစိုက်ရာကနေ စွမ်းအင်ရရှိပါတယ်။
ဤ ပြောင်းလဲမှုများကို အောက်ပါဇယားမှ ပိုမိုရှင်းလင်းစွာ နားလည်နိုင်ပါသည်။
| ပြင်ပလူတစ်ယောက်ရဲ့ ဝိသေသလက္ခဏာတွေ | အတွင်းစိတ်ထားရှိသူရဲ့ ဝိသေသလက္ခဏာများ |
|---|---|
| အဖွဲ့တွေနဲ့ အလုပ်လုပ်ရတာ ကြိုက်တယ်။ | တစ်ယောက်တည်း အလုပ်လုပ်ရတာကို ပိုနှစ်သက်တယ်။ |
| အသစ်အဆန်းတွေကို စမ်းကြည့်ရတာ ကြိုက်တယ်။ | ကျွန်တော်/ကျွန်မ အချိန်အများစုမှာ ထိန်းထိန်းသိမ်းသိမ်းနေရပါတယ်။ |
| သူက အရမ်းတက်ကြွပြီး ခွန်အားကြီးတဲ့သူတစ်ယောက်လို့ ထင်ရတယ်။ | တစ်ခုခုမလုပ်ခင် သေချာစဉ်းစားတယ်။ |
| ပြဿနာတွေကို ဆွေးနွေးပြီး ဖြေရှင်းရတာကို ကျွန်တော် ကြိုက်တယ်။ | နားထောင်ကောင်းသူ၊ တီထွင်ဖန်တီးနိုင်စွမ်းရှိသူ။ |
| သူငယ်ချင်းတွေ အလွယ်တကူ ရနိုင်ပါတယ်။ | နက်ရှိုင်းပြီး သေးငယ်သော မိတ်ဆွေအသိုင်းအဝိုင်းကို ထိန်းသိမ်းခြင်း။ |
| တစ်ခါတစ်ရံမှာ မစဉ်းစားဘဲ (စိတ်လိုက်မာန်ပါ) လုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့ အခွင့်အရေးရှိပါတယ်။ | ကိုယ့်အတွေးတွေနဲ့ တစ်ယောက်တည်းနေရတာကို ကြိုက်တယ်။ |
အတွင်းစိတ်ထားကောင်းတဲ့သူတစ်ယောက်ဟာ သူတို့ရဲ့အတွေးတွေ၊ ခံစားချက်တွေကို သူတို့ဘာသာသူတို့ သိမ်းထားလေ့ရှိပြီး တစ်ယောက်တည်းရှိနေတဲ့အခါ အကောင်းဆုံးအလုပ်လုပ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ပြင်ပစိတ်ထားရှိတဲ့သူတစ်ယောက်ကတော့ ပြဿနာတစ်ခုနဲ့ ရင်ဆိုင်ရတဲ့အခါ တခြားတစ်ယောက်နဲ့ စကားပြောပြီး အဲဒီအကြံဉာဏ်တွေကို ထုတ်ဖော်ပြောဆိုခြင်းအားဖြင့် ဖြေရှင်းချက်ကို ရှာဖွေပါတယ်။ စိတ်ဖိစီးမှုနဲ့ စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေကို စီမံခန့်ခွဲတဲ့အခါ အတွင်းစိတ်ထားရှိတဲ့သူတစ်ယောက်ရဲ့ တိတ်ဆိတ်ငြိမ်သက်မှုကို နှစ်သက်မှုဟာ အားသာချက်တစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ပြင်ပစိတ်ထားရှိတဲ့သူတစ်ယောက်ရဲ့ တက်ကြွမှုနဲ့ အဖွဲ့လိုက်လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းက သူတို့ကို ခေါင်းဆောင်ကောင်းတွေအဖြစ် ထင်ရှားစေပါတယ်။
သင်ဟာ extrovert တစ်ယောက်ဖြစ်မဖြစ် ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ။
သင်ဟာ extrovert ဒါမှမဟုတ် introvert ဟုတ်မဟုတ် ဆုံးဖြတ်ဖို့ဆိုတာ တိကျတဲ့သိပ္ပံပညာတစ်ခု မဟုတ်ပါဘူး။ တစ်ခုတည်းသော တိုင်းတာမှုဆိုတာ မရှိပါဘူး။ ဒါပေမယ့် သင့်ရဲ့ စရိုက်လက္ခဏာအမျိုးအစားကို သိရှိနိုင်ဖို့ အသုံးပြုနိုင်တဲ့ နည်းလမ်းတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ တစ်နည်းကတော့ Myers-Briggs Type Indicator (MBTI) လိုမျိုး အွန်လိုင်း personality test ကို ဖြေဆိုဖို့ပါပဲ။ ဒါမှမဟုတ် extrovert နဲ့ ဘုံလက္ခဏာတွေ မျှဝေထားခြင်း ရှိမရှိကိုလည်း ကြည့်ရှုနိုင်ပါတယ်။
ဤတွင်အချို့သောထိုကဲ့သို့သောအင်္ဂါရပ်များနေသောခေါင်းစဉ်:
- တခြားသူတွေနဲ့ အချိန်ဖြုန်းတဲ့အခါ စွမ်းအင်ပြည့်ဝပြီး လန်းဆန်းတက်ကြွတယ်လို့ ခံစားရပါတယ်။
- တစ်ယောက်တည်း အချိန်အကြာကြီးနေရင် စွမ်းအင်တွေ ကုန်ဆုံးသွားလိမ့်မယ်၊ အသက်မဲ့နေသလို ခံစားရလိမ့်မယ်၊ ပျင်းရိငြီးငွေ့လာလိမ့်မယ်။
- သင်ဟာ အာရုံစိုက်ခံရတာကို နှစ်သက် ပြီး မရင်းနှီးတဲ့ အခြေအနေတွေကို ရင်ဆိုင်ဖို့ မကြောက်ပါဘူး။
- လုံးဝ မသိတဲ့သူနဲ့တောင် စကားစမြည်စပြောရတာ နှစ်သက်ပါတယ်။ အများစုကတော့ ကိုယ့်အတွေးတွေကို အစီအစဉ်တကျဖြစ်အောင် စကားပြောလေ့ရှိပါတယ်။
- လူတွေစုဝေးတဲ့ ခရီးစဉ် တွေနဲ့ ပါတီပွဲတွေကို စီစဉ်ဖို့ မင်းက အမြဲတမ်း ဦးဆောင်စီစဉ်တယ် ။
- ပါတီပွဲ ဒါမှမဟုတ် စုဝေးပွဲ ဖိတ်ကြားချက်ကို သင် ရှားရှားပါးပါးပဲ ငြင်းပယ်တတ်တယ် ။
- သင်ဟာ မည်သည့်ပတ်ဝန်းကျင်နဲ့ အခြေအနေမဆို အလွယ်တကူ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် နေထိုင် နိုင်ပါတယ်။ ရုတ်တရက် ဆုံးဖြတ်ချက်ချတာက သင့်ဘဝကို ပျော်ရွှင်စေပါတယ်။
ဒါက အဖြူအမည်းကိစ္စတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ သင်ဟာ အလုပ်မှာ အရမ်းဖော်ရွေတဲ့သူ၊ ဘာပြဿနာမှမရှိဘဲ အစည်းအဝေးတစ်ခုကို ဦးဆောင်နိုင်တဲ့သူ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အိမ်ပြန်ရောက်တဲ့အခါ စာအုပ်ဖတ်ရတာ ဒါမှမဟုတ် ရုပ်ရှင်ကြည့်ရတာကို တစ်ယောက်တည်း နှစ်သက်သူတစ်ယောက် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဆိုလိုတာက သင့်မှာ '(Ambivert)' စရိုက်လက္ခဏာတွေ ရှိပါတယ်။ သင့်ရဲ့ စရိုက်လက္ခဏာကို သိရှိဖို့ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းက ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် စဉ်းစားဖို့ပါပဲ။ သင့်ရဲ့ အတွေ့အကြုံတွေ ၊ သင်ကြိုက်နှစ်သက်တဲ့အရာတွေအကြောင်း ရိုးသားစွာ စဉ်းစားပါ။ ဒါ့အပြင် ကောင်းမွန်တဲ့နည်းလမ်းတစ်ခုကတော့ သင်ယုံကြည်ရတဲ့ သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်ကို မေးမြန်းဖို့ပါပဲ။
ပြင်ပလူတစ်ယောက်ဖြစ်ခြင်းရဲ့ အားသာချက်နဲ့ အားနည်းချက်တွေ
ပြင်ပဆက်ဆံရေးရှိသူဖြစ်ခြင်းနဲ့ ဆက်စပ်နေတဲ့ အပြုသဘောဆောင်တဲ့ စရိုက်လက္ခဏာတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ သူတို့ဟာ လူမှုဆက်ဆံရေးတည်ဆောက်ရာမှာ အလွန်ကောင်းမွန်ကြပါတယ်။ ဒီကောင်းမွန်တဲ့ လူမှုဆက်ဆံရေးစွမ်းရည်တွေက သူတို့ကို မိတ်ဆွေဖွဲ့မှုတွေကို ထိန်းသိမ်းဖို့နဲ့ သူတို့ရဲ့ဘဝတွေအပေါ် ကျေနပ်မှုမြင့်မားစေဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။ ဒါ့အပြင် သူတို့ရဲ့ အတွေးအခေါ်တွေကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ဖော်ပြနိုင်စွမ်းက သူတို့ကို လူထုရှေ့မှောက်မှာ စကားပြောဆိုခြင်းနဲ့ ဆက်သွယ်ရေးအဓိကကျတဲ့ အလုပ်တွေမှာ အလွန်ကောင်းမွန်စေပါတယ်။
ဒါပေမယ့် စိန်ခေါ်မှုတွေ မရှိဘဲတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ တစ်ချိန်လုံး တစ်ယောက်တည်းနေရတာက ပြင်ပဆက်ဆံရေး ဖောက်ပြန်သူတစ်ယောက်အတွက် အရမ်းခက်ခဲနိုင်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် သူတို့ဟာ စဉ်းစားခြင်းမပြုမီ ပြောဆိုလေ့ရှိပြီး အဲဒါက ပြဿနာတချို့ကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ သူတို့ဟာ အုပ်စုလိုက် စကားပြောဆိုမှုကို လွှမ်းမိုးလေ့ရှိတာကြောင့် ကောင်းမွန်တဲ့ နားထောင်သူတစ်ယောက် ဖြစ်ဖို့ နည်းနည်းခက်ခဲနိုင်ပါတယ်။
အတွင်းလူနဲ့ အပြင်လူ နှစ်မျိုးလုံးမှာ ကိုယ်ပိုင် အားသာချက်နဲ့ အားနည်းချက်တွေ ရှိပါတယ်။ နှစ်မျိုးလုံးရဲ့ အကောင်းဆုံးကို ပိုင်ဆိုင်ထားတဲ့ ambivert ကတော့ အကြီးမားဆုံး အားသာချက် ရှိနိုင်ပါတယ်။ အရေးကြီးတာက ကိုယ့်ရဲ့ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး အမျိုးအစားနဲ့ ဆက်စပ်နေတဲ့ စိန်ခေါ်မှုတွေကို သိရှိပြီး ကိုယ့်ရဲ့ အားသာချက်တွေကို အကောင်းဆုံး အသုံးချနိုင်ဖို့ လိုအပ်တဲ့ ချိန်ညှိမှုတွေ ပြုလုပ်ဖို့ပါပဲ။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- ပြင်ပလူဆိုတာ တခြားသူတွေနဲ့အတူရှိနေခြင်းကနေ စွမ်းအင်ရပြီး အတွင်းလူကတော့ တစ်ယောက်တည်းအချိန်ဖြုန်းခြင်းကနေ စွမ်းအင်ရတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။
- ကျွန်ုပ်တို့ထဲက ဘယ်သူမှ ၁၀၀% တစ်မျိုးတည်း မဟုတ်ပါဘူး။ ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးဟာ အတိုင်းအတာအမျိုးမျိုးနဲ့ အလယ်အလတ်အဆင့်မှာ ရှိနေပါတယ်။ နှစ်မျိုးလုံးရဲ့ ဝိသေသလက္ခဏာတွေရှိတဲ့သူတွေကို Ambiverts လို့ခေါ်ပါတယ်။
- ကိုယ့်ရဲ့ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးအမျိုးအစားကို ဖော်ထုတ်ခြင်းက ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ပိုမိုနားလည်စေဖို့၊ ကိုယ့်ရဲ့ အားသာချက်နဲ့ အားနည်းချက်တွေကို ဖော်ထုတ်နိုင်ဖို့နဲ့ တခြားသူတွေနဲ့ ဆက်ဆံရေးကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေဖို့ ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။
- စရိုက်နှစ်မျိုးစလုံးမှာ အားသာချက်၊ အားနည်းချက်တွေရှိပါတယ်။ အရေးကြီးတာက ကိုယ့်ရဲ့သဘာဝကို နားလည်ပြီး အားသာချက်တွေကို အသုံးချဖို့ပါပဲ။
- သင်သည် ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး လက္ခဏာတစ်ခုခု (ဥပမာ၊ မထိန်းချုပ်နိုင်သော စိတ်လိုက်မာန်ပါ လုပ်ဆောင်ခြင်း သို့မဟုတ် အလွန်အမင်း လူမှုရေးကြောက်ရွံ့မှု) ကြောင့် သိသာထင်ရှားသော မသက်မသာဖြစ်မှုကို ခံစားနေရပါက သင့်မိသားစုဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။