ကျောနာတာ မကြာခဏ ဖြစ်တတ်လား။ ဒါမှမဟုတ် လည်ပင်းနာတာနဲ့အတူ လက်မောင်းတစ်လျှောက် စူးရှတဲ့ခံစားချက် ခံစားရလား။ အများစုကတော့ "အသက်ကြီးလာရင် ဒီလိုဖြစ်တတ်တယ်" ဒါမှမဟုတ် "အလုပ်နဲ့ မောပန်းနွမ်းနယ်မှုကြောင့် ဖြစ်တတ်တယ်" လို့ တွေးပြီး ဒီလိုအရာတွေကို မေ့လျော့တတ်ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တစ်ခါတလေမှာ ဒီဝေဒနာရဲ့နောက်ကွယ်မှာ ကျွန်ုပ်တို့ အာရုံစိုက်ရမယ့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြောင်းရင်းတစ်ခု ရှိနိုင်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာတော့ ဒီလိုရောဂါမျိုးဖြစ်တဲ့ Neural foraminal stenosis (Foraminal Stenosis အတိုကောက်) အကြောင်း ပြောကြရအောင်။ နာမည်က နည်းနည်းရှုပ်ထွေးပေမယ့် ရိုးရိုးရှင်းရှင်း နားလည်ကြည့်ရအောင်။
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ရိုးရှင်းစွာပြောရရင် Foraminal Stenosis ဆိုတာဘာလဲ။
သင့်ကျောရိုးအကြောင်း စဉ်းစားကြည့်ပါ။ ၎င်းသည် အရိုးငယ်များ (vertebrae ဟုခေါ်သည်) တစ်ခုနှင့်တစ်ခု ထပ်ထားသကဲ့သို့ဖြစ်သည်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကို ထိန်းချုပ်ပေးသော ကျောရိုးဆစ်ကြောကို ကျောရိုးအတွင်းတွင် ကာကွယ်ထားသည်။ ၎င်းသည် သင့်လက်မောင်းများ၊ ခြေထောက်များနှင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ အခြားအစိတ်အပိုင်းများသို့ ဖြာထွက်နေသော ကျောရိုးဆစ်ကြောဖြစ်သည်။
အခု အရေးကြီးတာက ဒီအာရုံကြောတွေ ထွက်လာဖို့အတွက် ကျောရိုးဆစ်တွေကြားမှာ သေးငယ်တဲ့ ဥမင်လိုဏ်ခေါင်းလေးတွေ ရှိတယ်။ ဒီအပေါက်တွေကို ဆေးပညာအရ အာရုံကြောဆိုင်ရာ ဖောရာမီနာလို့ ခေါ်ပါတယ်။ ဒီအပေါက်တွေ ကျဉ်းသွားရင် ဒါမှမဟုတ် တစ်ခုခုကြောင့် ပိတ်ဆို့သွားရင် ဘာဖြစ်မလဲ။ အဲဒီအပေါက်ကနေ ထွက်လာတဲ့ အာရုံကြောတွေ ညှစ်ခံရပါတယ်။ ရေပိုက်ပေါ် တစ်ယောက်ယောက် နင်းလိုက်တဲ့အခါ ရေတွေ ရပ်သွားသလိုပါပဲ။ အာရုံကြောညှစ်ခံရတဲ့ ဒီအခြေအနေကို ဖောရာမီနာ ကျဉ်းသွားခြင်း လို့ ခေါ်ပါတယ်။
ဒီရောဂါဟာ ကျောရိုးရဲ့ ဘယ်နေရာမှာ ဖြစ်ပွားနိုင်သလဲ။
ကျောရိုးမကြီး ကျဉ်းခြင်းသည် ကျောရိုး၏ မည်သည့်နေရာတွင်မဆို ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ဖြစ်ပွားသည့်နေရာပေါ် မူတည်၍ ရောဂါလက္ခဏာများ ကွဲပြားသည်။ အဓိက အမျိုးအစားသုံးမျိုးရှိသည်။
၁။ လည်ပင်းအခေါင်းပေါက်ကျဉ်းခြင်း
ဒါက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့လည်ပင်းမှာရှိတဲ့ လည်ပင်းရိုးဆစ်တွေကြားမှာ ဖြစ်ပွားတဲ့ အခြေအနေပါ။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့လည်ပင်းဟာ အများကြီးလှုပ်ရှားရပြီး ဦးခေါင်းရဲ့အလေးချိန်ကို သယ်ဆောင်ရတဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်တာကြောင့် ဒီနေရာတစ်ဝိုက်မှာ ကျဉ်းမြောင်းနိုင်ခြေများပါတယ်။ ဒီအခြေအနေက ကွန်ပျူတာကို အချိန်အများကြီးစိုက်ကြည့်နေရသူတွေ ဒါမှမဟုတ် မှားယွင်းတဲ့အနေအထားနဲ့ အိပ်စက်သူတွေကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။
၂။ ရင်ခေါင်းအရိုးနုကျဉ်းခြင်း (ကျောအလယ်ပိုင်း)
ဒါက အနည်းငယ်သာ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဒီအခြေအနေက ရင်ဘတ်နောက်က ရင်ခေါင်းရိုးမှာ ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။ ပခုံးနဲ့ ရင်ဘတ်ကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။
၃။ ခါးအောက်ပိုင်း ကြွက်သားကျဉ်းခြင်း (ခါးအောက်ပိုင်း)
ဒါကလည်း အဖြစ်များတဲ့ အမျိုးအစားတစ်ခုပါ။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ခါးအောက်ပိုင်းဟာ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အလေးချိန်အများဆုံး သယ်ဆောင်ထားတဲ့ အစိတ်အပိုင်းဖြစ်ပြီး အများဆုံးကွေးညွှတ်ဆန့်နိုင်တဲ့ အစိတ်အပိုင်းဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီနေရာက အာရုံကြောတွေဟာ ညှစ်ခံရနိုင်ခြေ ပိုများပါတယ်။ ဒါက လူအများစု ခံစားရတဲ့ " ကျောနာခြင်း " ရဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်းပါ။
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Foraminal Stenosis ရဲ့ အကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။
အများစုမှာ ဒီရောဂါဟာ အသက်အရွယ်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ ဖြစ်ပွားတဲ့ ကျောရိုးမှာ ယိုယွင်းပျက်စီးလာတဲ့ ပြောင်းလဲမှုတွေကြောင့် ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဆိုလိုတာက ဒါဟာ တစ်ညတည်းနဲ့ ဖြစ်လာတဲ့အရာ မဟုတ်ဘဲ တဖြည်းဖြည်း ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့အရာပါ။ ဒါ့အပြင် တခြားအကြောင်းရင်းတွေလည်း ရှိနိုင်ပါတယ်။
| အကြောင်းပြချက် | ရိုးရှင်းစွာရှင်းပြထားပါတယ် |
|---|---|
| အရိုးအဆစ်ရောင်ရောဂါ | အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ အဆစ်များ ယိုယွင်းပျက်စီးလာပြီး အရိုးအတက်အသစ်များ ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ ဤအတက်များသည် အာရုံကြောလမ်းကြောင်းတွင် ပိတ်ဆို့ပြီး ညှစ်မိကြသည်။ |
| ကျောရိုးဆစ်များ ကျိုးခြင်း | ကျောရိုးဆစ်များကြားရှိ ဂျယ်လီကဲ့သို့ 'ကူရှင်များ' (အပြားများ) သည် ဖောင်းထွက်ပြီး အာရုံကြောကို ဖိနိုင်သည်။ |
| ထူထဲသော အရွတ်များ | ကျောရိုးကို တွယ်ဆက်ထားသော အရွတ်များသည် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ထူလာပြီး အာရုံကြောလမ်းကြောင်းကို ဝင်ရောက်ကာ ညှစ်ပါသည်။ |
| ကျောရိုးဒဏ်ရာများ | မတော်တဆမှုတစ်ခုတွင် ကျောရိုးဆစ်ကျိုးခြင်း သို့မဟုတ် နေရာလွဲခြင်းဖြစ်ပွားပါက အာရုံကြောအမြစ်များ ညှစ်ခံရနိုင်သည်။ |
| အခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများ | ၎င်းသည် Paget ရောဂါ သို့မဟုတ် အကျိတ်များကဲ့သို့သော အရိုးကြီးထွားမှုရောဂါများကဲ့သို့သော အခြေအနေများကြောင့်လည်း ဖြစ်ပွားနိုင်သည် (၎င်းတို့သည် အတော်လေး ရှားပါးသည်)။ |
ဘယ်လိုလက္ခဏာတွေ ရှိနိုင်လဲ။
လူတိုင်းမှာ ရောဂါလက္ခဏာတွေ မရှိပါဘူး။ တချို့လူတွေမှာ စကင်န်မှာ မတော်တဆ တွေ့ရှိနိုင်ပါတယ်။ ရောဂါလက္ခဏာတွေ ပေါ်လာရင် များသောအားဖြင့် ပေါ်လာလိုက် ပျောက်သွားလိုက်ဖြစ်ပြီး အပျော့စားလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ရောဂါလက္ခဏာတွေက အာရုံကြောကို ဘယ်နေရာမှာ ဖိမိနေလဲပေါ် မူတည်ပါတယ်။
| ထိခိုက်ခံရသောနေရာ | အဖြစ်များသော ရောဂါလက္ခဏာများ |
|---|---|
| လည်ပင်း (လည်ပင်းရိုး) |
|
| ခါးအောက်ပိုင်း (ခါးရိုး) |
|
| ချက်ချင်းကုသမှုခံယူရန် လိုအပ်သော ပြင်းထန်သောလက္ခဏာများ! | |
ဆီး သို့မဟုတ် ဝမ်း မထိန်းနိုင်ခြင်း၊ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းခြင်း သို့မဟုတ် ခြေထောက်များ ထုံကျင်ခြင်း အပါအဝင် အထက်ဖော်ပြပါ ရောဂါလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုခုကို ခံစားရပါက ၎င်းသည် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အရေးပေါ်အခြေအနေဖြစ်သည် ။ အနီးဆုံး ဆေးရုံ အရေးပေါ်ဌာန (ETU) သို့ ချက်ချင်းသွားပါ။ | |
ဆရာဝန်က ဒါကို ဘယ်လို ရောဂါရှာဖွေသလဲ။
ဤလက္ခဏာများရှိပါက ဆရာဝန်နှင့်ပြသခြင်း သည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ဆရာဝန်သည် ဦးစွာ သင့်ဆေးမှတ်တမ်းကို မေးမြန်းပြီး ဂရုတစိုက်စစ်ဆေးပါလိမ့်မည်။ သင့်လှုပ်ရှားမှုအတိုင်းအတာ၊ နာကျင်မှုနေရာများနှင့် အာရုံကြောလုပ်ဆောင်ချက် (reflexes) တို့ကို စစ်ဆေးပါလိမ့်မည်။
ထို့နောက် ရောဂါကို အတည်ပြုရန်နှင့် ၎င်း၏ပြင်းထန်မှုကို ဆုံးဖြတ်ရန်အတွက် စစ်ဆေးမှုများစွာကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်-
- ဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း- ကျောရိုးရှိ အရိုးကျိုးခြင်း၊ အရိုးအတက်များ သို့မဟုတ် အခြားပုံမှန်မဟုတ်မှုများကို ရှာဖွေနိုင်သည်။
- MRI စကင်န်- အာရုံကြောများ၊ ကျောရိုးဆစ်များကြားရှိ အဆစ်များနှင့် အရွတ်များကဲ့သို့သော ပျော့ပျောင်းသောတစ်ရှူးများ၏ အခြေအနေကို ကြည့်ရှုရန် အတိကျဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ အာရုံကြောညှစ်ထားခြင်းရှိမရှိကို အတိအကျပြသနိုင်သည်။
- CT စကင်န်- ၎င်းသည် ကျောရိုးနှင့် ပတ်ဝန်းကျင်ဖွဲ့စည်းပုံများ၏ အသေးစိတ်ပုံရိပ်များကိုလည်း ထုတ်လုပ်ပေးနိုင်ပါသည်။
- Myelogram: ဤသည်မှာ အထူးစစ်ဆေးမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ အထူးဆိုးဆေးကို ကျောရိုးဆစ်ကြောထဲသို့ ထိုးသွင်းပြီး CT သို့မဟုတ် MRI စကင်န်ဖတ်သည်။ ၎င်းသည် ကျောရိုးအရည်စီးဆင်းမှုနှင့် အာရုံကြောဖိမိသည့်နေရာကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းမြင်နိုင်စေပါသည်။
ဘယ်လိုကုသမှုရွေးချယ်စရာတွေ ရှိပါသလဲ။
ကုသမှုသည် သင့်ရောဂါလက္ခဏာများ၏ပြင်းထန်မှုနှင့် အာရုံကြောပျက်စီးမှုအတိုင်းအတာပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။ မကြာခဏဆိုသလို သင့်ဆရာဝန်သည် ခွဲစိတ်မှုမဟုတ်သောကုသမှုများကို ဦးစွာကြိုးစားပါလိမ့်မည်။
ခွဲစိတ်မှုမဟုတ်သော ကုသမှုများ
- ဆေးဝါးများ- သင့်ဆရာဝန်သည် နာကျင်မှုသက်သာဆေးများနှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့်ဆေးများ (NSAIDs)၊ ကြွက်သားပြေလျော့ဆေးများနှင့် စတီးရွိုက်ထိုးဆေးများကို ညွှန်ကြားနိုင်ပါသည်။
- ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး- ၎င်းသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးပညာရှင်တစ်ဦးသည် သင့်ကျောနှင့်ဝမ်းဗိုက်ကြွက်သားများကို သန်မာစေမည့်၊ ပျော့ပြောင်းမှုကို မြှင့်တင်ပေးမည့်နှင့် နာကျင်မှုကို လျှော့ချပေးမည့် သီးခြားလေ့ကျင့်ခန်းများကို သင်ကြားပေးပါလိမ့်မည်။
- ကိုယ်ဟန်အနေအထား ပြုပြင်ခြင်း- ရပ်နေချိန်၊ ထိုင်နေချိန် သို့မဟုတ် အလုပ်လုပ်နေချိန်တွင် မှားယွင်းသော ကိုယ်ဟန်အနေအထားရှိပါက သင့်ကျောနှင့် လည်ပင်းတွင် မလိုအပ်သော ဝန်ပိစေပါသည်။ မှန်ကန်သော ကိုယ်ဟန်အနေအထားအကြောင်း လေ့လာရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
- သွားထိန်းကိရိယာတပ်ဆင်ခြင်း- အချို့ကိစ္စများတွင် သင့်ဆရာဝန်က ကျော သို့မဟုတ် လည်ပင်းသွားထိန်းကိရိယာတပ်ဆင်ရန် အကြံပြုနိုင်ပါသည်။
ခွဲစိတ်ကုသမှု
အထက်ပါကုသမှုတွေက မသက်သာရင်၊ နာကျင်မှုက မခံမရပ်နိုင်အောင်ဖြစ်နေရင်၊ နေ့စဉ်ဘဝကို ပြင်းထန်စွာထိခိုက်စေရင် ဆရာဝန်က ခွဲစိတ်ဖို့ အကြံပြုနိုင်ပါတယ်။ ဒီခွဲစိတ်မှုကို foraminotomy လို့ခေါ်ပါတယ်။
ဤခွဲစိတ်မှုတွင် အာရုံကြောကို ဖိထားသော အရိုးအတက်များ၊ ဒစ်ခ်အပိုင်းအစများ သို့မဟုတ် အခြားတစ်ရှူးများကို ဖယ်ရှားခြင်းပါဝင်ပြီး အာရုံကြောကို လွတ်လပ်စွာ လှုပ်ရှားနိုင်စေပါသည်။ ၎င်းကို များသောအားဖြင့် အာရုံကြောခွဲစိတ်ဆရာဝန်မှ ပြုလုပ်လေ့ရှိသည်။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- လည်ပင်းအမြှေးပါးကျဉ်းခြင်းသည် အသက်အရွယ်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ကျောနှင့်လည်ပင်းနာကျင်မှုကို လျစ်လျူမရှုပါနှင့်။
- ခြေလက်များတစ်လျှောက် ပျံ့နှံ့သွားသော နာကျင်မှု၊ ထုံကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် အားနည်းခြင်းသည် ဤရောဂါ၏ အဓိကလက္ခဏာများ ဖြစ်နိုင်သည်။
- ဒီလက္ခဏာတွေ ခံစားရရင် ဆရာဝန်နဲ့ ပြသပြီး သင့် တော်တဲ့ ရောဂါရှာဖွေမှု ခံယူသင့်ပါတယ်။
- လူအတော်များများဟာ ခွဲစိတ်မှုမဟုတ်တဲ့ ကုသမှုတွေ (ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး၊ လေ့ကျင့်ခန်း၊ ဆေးဝါး) နဲ့ ကောင်းကောင်းပြန်ကောင်းလာနိုင်ပါတယ်။
- ဆီး သို့မဟုတ် ဝမ်း မထိန်းနိုင်ခြင်းကဲ့သို့သော ပြင်းထန်သောလက္ခဏာများ ခံစားရပါက ဆေးရုံ၏ အရေးပေါ်ဌာန (ETU) သို့ ချက်ချင်းသွားပါ။
- ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ ကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းသိမ်းခြင်းနဲ့ သင့်တော်တဲ့ ကိုယ်ဟန်အနေအထားကို ထိန်းသိမ်းခြင်းက ဒီအခြေအနေကို ကာကွယ်ဖို့နဲ့ ထိန်းချုပ်ဖို့ အများကြီး အထောက်အကူပြုပါတယ်။
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.