ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာလည်း အရေပြားယားယံတာ ခံစားနေရပါသလား။ PUPPP Rash အကြောင်း ဆွေးနွေးကြရအောင်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် နောက်ဆုံးလတွေမှာ ရှိနေပါသလား။ အရာအားလုံး အဆင်ပြေနေပေမယ့် ရုတ်တရက် ဗိုက်က ပြင်းပြင်းထန်ထန် ယားယံလာပါသလား။ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံး ပျံ့နှံ့သွားပုံရတဲ့ အနီရောင်အဖု ငယ်လေးတွေကို သတိထားမိပါသလား။ အဲဒီလိုဖြစ်လာတဲ့အခါ "ဒါဘာလဲ။ ကလေး တစ်ခုခုဖြစ်မှာလား" လို့ တွေးပြီး ကြောက်လန့်တာက ပုံမှန်ပါပဲ။ ဒါပေမယ့် စိတ်မပူပါနဲ့။ ဒီနေ့မှာတော့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးအများစု ကြုံတွေ့ရတဲ့ အရေပြားပြဿနာအကြောင်း ပြောကြမှာပါ။ ဒါပေမယ့် အန္တရာယ်မရှိပါဘူး။

PUPPP Rash ဆိုတာ အတိအကျ ဘာလဲ။

PUPPP ဆိုတာ `(Pruritic Urticarial Papules and Plaques of Pregnancy)` ရဲ့ အတိုကောက်ပါ။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ `(Polymorphic Eruption of Pregnancy - PEP)` လို့လည်း ခေါ်ပါတယ်။ အမည်နှစ်ခုစလုံးက တစ်ခုတည်းကို ရည်ညွှန်းပါတယ်။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒါက ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ အဖြစ်အများဆုံး အရေပြားယားယံခြင်း အမျိုးအစားပါ။ အန္တရာယ်မရှိသလို သင့်ကိုယ်သင် ဒါမှမဟုတ် သင့်ကလေးကိုလည်း မထိခိုက်စေပါဘူး။ ဒါပေမယ့် မခံမရပ်နိုင်အောင် ယားယံနိုင်ပါတယ်။

၎င်းသည် ကိုယ်ဝန်၏ တတိယသုံးလပတ်၊ ဆိုလိုသည်မှာ နောက်ဆုံးသုံးလတွင် စတင်လေ့ရှိသည်။ ၎င်းသည် ဝမ်းဗိုက်ရှိ အရေပြားဆန့်ထွက်သည့်နေရာများ ('ဆန့်ထုတ်ရာများ') တွင် ဦးစွာစတင်သည်။ ထို့နောက် လက်မောင်း၊ ခြေထောက်၊ ရင်သားနှင့် တင်ပါးကဲ့သို့သော နေရာများသို့ တဖြည်းဖြည်းပျံ့နှံ့သွားနိုင်သည်။ အကောင်းဆုံးအချက်မှာ ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက် ဤအဖုအပိမ့်များသည် အမာရွတ် သို့မဟုတ် အရေပြားအရောင်ပြောင်းလဲမှုမရှိဘဲ လုံးဝပျောက်ကွယ်သွားသည်။

ဒီအတွက် သီးခြားအကြောင်းပြချက်က ဘာလဲ။

ဆရာဝန်များသည် ဤအတွက် တစ်ခုတည်းသော တိကျသော အကြောင်းရင်းကို မတွေ့ရှိသေးသော်လည်း ၎င်းနှင့်ဆက်စပ်နေသည်ဟု ယူဆရသော အကြောင်းရင်းများစွာ ရှိပါသည်။

အဓိကသီအိုရီကတော့ အရေပြားက မြန်မြန်ဆန့်နေတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ စဉ်းစားကြည့်ပါ၊ ကလေးက သားအိမ်ထဲမှာ မြန်မြန်ကြီးထွားနေချိန်မှာ သင့်အစာအိမ်ကလည်း တစ်ချိန်တည်းမှာပဲ မြန်မြန်ဆန့်နေပါတယ်။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ အရေပြားဆဲလ်တွေက ဒီအမြန်နှုန်းနဲ့ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် မလုပ်နိုင်ပါဘူး။ ပြီးရင် အရေပြားအောက်က တစ်ရှူးတွေက အနည်းငယ်ပျက်စီးသွားပြီး ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်က အဲဒီကနေထွက်လာတဲ့ ပရိုတင်းတချို့ကို ဓာတ်မတည့်သလို တုံ့ပြန်ပါတယ်။ ဒါက ဒီနှင်းခူရောဂါရဲ့ ရလဒ်လို့ ယုံကြည်ရပါတယ်။

ဒါက နောက်ထပ် ရှင်းလင်းတဲ့ အချက်တစ်ခုပါ-

• အမွှာ သို့မဟုတ် သုံးမွှာ ပူးရှိသော ကိုယ်ဝန်ဆောင် မိခင်များသည် ဤအခြေအနေကို ကြုံတွေ့ရနိုင်ခြေ ပိုများပါသည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ကလေးငယ်များ ကြီးထွားလာသည်နှင့်အမျှ ကိုယ်အလေးချိန် ပိုမိုမြန်ဆန်လာပြီး အရေပြားဆန့်ထုတ်မှုပမာဏ သိသိသာသာ မြင့်တက်လာသောကြောင့် ဖြစ်သည်။
• ဒါဟာ ပထမဆုံးအကြိမ် ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်တွေမှာလည်း အဖြစ်များပါတယ်၊ ဘာလို့လဲဆိုတော့ သူတို့ရဲ့ အရေပြားဟာ အရင်က ဒီလိုမျိုး ဆွဲဆန့်တာမျိုး မရှိခဲ့လို့ပါ။

အခြားသုတေသနပြုချက်အချို့အရ ဤတုံ့ပြန်မှုသည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်နှောင်းပိုင်းတွင် မိခင်၏အရေပြားထဲသို့ ဝင်ရောက်သည့် ကလေး၏ DNA အမှုန်အမွှားများ ကြောင့် ဖြစ်ရသည်ဟု ဖော်ပြသည်။ သို့သော် ၎င်းကို အတည်မပြုနိုင်သေးပါ။

သတင်းကောင်းကတော့ ပထမဆုံးမွေးဖွားပြီးနောက် နောက်ပိုင်းကိုယ်ဝန်ဆောင်တွေမှာ ဒီလိုပြန်ဖြစ်ဖို့ဆိုတာ အလွန်ရှားပါးပါတယ်။ ဆိုလိုတာက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ဟာ ဒီရောဂါအတွက် ခုခံအားရှိလာနိုင်ပါတယ်။

ဒီရဲ့ လက္ခဏာတွေက အတိအကျ ဘာတွေလဲ။

ဒီအဖုအပိမ့်တွေရဲ့ လက္ခဏာတွေက ယားယံတဲ့အဖုအပိမ့်တွေလို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ အစပိုင်းမှာ အရေပြားက ပြင်းထန်စွာ ယားယံလာပါတယ်၊ အထူးသဖြင့် အရေပြားဆန့်ထွက်နေတဲ့နေရာတွေမှာ (ဆန့်ထွက်ရာတွေ)။ ပြီးရင် အရည်ကြည်ဖုလေးတွေ ပေါ်လာပြီး ပေါင်းစပ်ပြီး အဖုကြီးတစ်ခုလို ပျံ့နှံ့သွားပါတယ်။

အောက်ပါလက္ခဏာများကို သတိပြုပါ။

ဆရာဝန်က ဒါကို ဘယ်လိုသိတာလဲ။

PUPPP အဖုအပိမ့်များအတွက် တိကျသောစစ်ဆေးမှု မရှိပါ။ သင့် ဆရာဝန်သည် သင့်အရေပြားကို စစ်ဆေးခြင်းနှင့် သင့်လက္ခဏာများ အကြောင်း ပြောဆိုခြင်းဖြင့် ရောဂါရှာဖွေနိုင်ပါသည် ။

သို့သော် တစ်ခါတစ်ရံတွင် အဖုအပိမ့်များ အနည်းငယ်ပုံမှန်မဟုတ်ပါက အခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများ မရှိကြောင်း သေချာစေရန် စစ်ဆေးမှုများစွာ ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်-

• အရေပြားခြစ်ခြင်း
• သွေးစစ်ဆေးမှု ( သွေးဥအရေအတွက် အပြည့်အစုံစစ်ဆေးခြင်း )
• အသည်းလုပ်ဆောင်ချက်စစ်ဆေးမှုများ

ဒါပေမယ့် မှတ်ထားပါ၊ အများစုမှာ ဒီလိုစစ်ဆေးမှုတွေ မလိုအပ်ပါဘူး ။ ဆရာဝန်က ဒါဟာ PUPPP အဖုအပိမ့်တွေဖြစ်တယ်ဆိုတာ ချက်ချင်းပြောနိုင်ပါတယ်။

ဒီပြင်းထန်တဲ့ ယားယံမှုအတွက် ဘာတွေလုပ်ဆောင်နိုင်မလဲ။

ဒီအဖုအပိမ့်တွေဟာ ကလေးမွေးပြီး ၃-၄ ပတ်အတွင်း သူ့အလိုလို ပျောက်သွားလေ့ရှိပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဆေးကုသမှု မလိုအပ်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ဒီလိုပြင်းထန်တဲ့ ယားယံမှုကို ခံနိုင်ရည်ရှိဖို့ ခက်ခဲနိုင်တာကြောင့် ထိန်းချုပ်နိုင်တဲ့ နည်းလမ်းများ ရှိပါတယ်။

အိမ်မှာလုပ်လို့ရတဲ့ ကုသမှုတွေ

• ရေအေးဖြင့် ရေချိုးခြင်း- ရေအေးဖြင့် ရေချိုးခြင်းသည် ရောင်ရမ်းမှုနှင့် ယားယံမှုကို လျှော့ချရန်အတွက် အလွန်ကောင်းမွန်ပါသည်။ ရနံ့မပါဝင်သော ခန္ဓာကိုယ်ဆပ်ပြာရည်ကို အသုံးပြုပါ။ ယားယံမှုကို လျှော့ချရန် ဆေးဆိုင်များတွင် ဝယ်ယူနိုင်သော colloidal oatmeal ကို ရေချိုးကန်ထဲသို့ထည့်ပြီး ၁၀ မိနစ်မှ ၁၅ မိနစ်ခန့် စိမ်ထားပါ။
• အစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ် လိမ်းပါ- ရေချိုးပြီးနောက် ရနံ့မပါဝင်သော၊ ယားယံခြင်းကို ကာကွယ်ပေးသော အစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ် (ရနံ့မပါဝင်သော လိုးရှင်း) သို့မဟုတ် ቅመမ် (ቅመမ်) လိမ်းပါ။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ရေနံဂျယ်လီ (ဗက်စလင်းဟုလည်း လူသိများသည်) သည် ပုံမှန်ခရင်မ်ထက် ယားယံခြင်းကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ထိန်းချုပ်ရန် ကူညီပေးပါသည်။
• ချောင်ချောင်ချိချိ အဝတ်အစားဝတ်ဆင်ပါ- ခန္ဓာကိုယ်နှင့် မကျပ်သော ချည်ဖြင့်ပြုလုပ်ထားသော ချောင်ချိချိ အဝတ်အစားများကို ဝတ်ဆင်ပါ။
• အေးပြီးစိုစွတ်သောအဝတ်စတစ်ထည်ကို ကပ်ပါ- သန့်ရှင်းသောအဝတ်စတစ်ထည်ကို ရေအေးထဲတွင်စိမ်ပြီး ကောင်းစွာညှစ်ထုတ်ကာ ယားယံနေသောနေရာများတွင် ကပ်ပါ။ ၎င်းသည် သက်သာစေပါသည်။

ဆေးဆိုင်တွင် ရရှိနိုင်သော ဆေးဝါးများ

အိမ်တွင်းကုထုံးတွေက ယားယံမှုကို မသက်သာစေဘူးဆိုရင် ဆေးဆိုင်မှာ ဝယ်ယူနိုင်တဲ့ ဆေးဝါးတွေ ရှိပါတယ်။

အဖုအပိမ့်များသည် သေးငယ်သောနေရာတွင်သာဖြစ်ပါက hydrocortisone ကဲ့သို့သော ယားယံခြင်းကို သက်သာစေသော ခရင်မ်ကို အသုံးပြုရန် သင့်ဆရာဝန်က အကြံပြုနိုင်ပါသည်။ သင့်ဆရာဝန်သည် cetirizine ကဲ့သို့သော အသစ်ထွက် ဓာတ်မတည့်သည့်ဆေးဝါးများကိုလည်း အကြံပြုနိုင်ပါသည်။

ဆရာဝန်မှ ညွှန်ကြားထားသော ကုသမှု

ယားယံခြင်းကို မခံနိုင်လောက်အောင် ဆိုးရွားနေပါက၊ မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း သို့မဟုတ် စိတ်ဖိစီးမှုများ ခံစားရပါက ဆရာဝန် နှင့် ပြသပါ။ ဆရာဝန်က ပိုမိုပြင်းထန်သော ကုသမှုများကို ညွှန်ကြားပေးနိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့တွင် အောက်ပါတို့ ပါဝင်နိုင်သည်-

• ရောင်ရမ်းမှုနှင့် ယားယံမှုကို လျော့ကျစေသော အစွမ်းထက် စတီးရွိုက်ခရင်မ်များ ('ဆေးညွှန်း စတီးရွိုက်ခရင်မ်များ')။
• အရေပြားယားယံခြင်းသည် ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးသို့ ပျံ့နှံ့သွားပါက ရက်အနည်းငယ်ကြာ စတီးရွိုက်ဆေးပြားများ ပေးနိုင်ပါသည်။

ဒါက အစားအသောက်နဲ့ መስተ ...�ትနဲ့ တိုးလာလား။

မဟုတ်ပါ။ သင်စားသုံးသော အစားအစာများနှင့် ဤနှင်းခူအမျိုးအစားကြားတွင် ဆက်စပ်မှုမရှိပါ။ ထို့ကြောင့် ဤနှင်းခူအမျိုးအစားရှိပါက ရှောင်ကြဉ်သင့်သော တိကျသောအစားအစာများ မရှိပါ။