⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
अक्रोमेटोप्सिया भनेको के हो?
सरल भाषामा भन्नु पर्दा, अक्रोमेटोप्सिया एक जन्मजात, आनुवंशिक आँखाको अवस्था हो। यसमा मुख्य कुरा भनेको रङहरू चिन्ने क्षमता सीमित हुनु हो। धेरैजसो अवस्थामा, यो अवस्था समयसँगै बिग्रँदैन, जसको अर्थ लक्षणहरू बिग्रँदैनन्। एक अर्थमा, यो राहत हो, होइन र? कल्पना गर्नुहोस्, हामी सबैले देख्ने सुन्दर रंगीन फूलहरू, नीलो आकाश, इन्द्रेणीका सात रङहरू, यी मानिसहरूले तिनीहरूलाई एकै तरिकाले देख्दैनन्। यसले उनीहरूको दैनिक जीवनलाई कसरी असर गर्न सक्छ?के यसका कुनै प्रकारहरू छन्?
हो, अक्रोमेटोप्सियाका दुई मुख्य प्रकारहरू छन्:- पूर्ण एक्रोमेटोप्सिया: यसमा, दृष्टि पूर्ण रूपमा कालो, सेतो र खैरोमा सीमित हुन्छ। तिनीहरू संसारलाई पुरानो कालो-सेतो फिल्म जस्तै देख्छन्।
- अपूर्ण एक्रोमेटोप्सिया: यहाँ, रङहरू केही हदसम्म देखिने भए तापनि, तिनीहरू धेरै फिक्का छन् र फिक्का देखिन्छन्। थोरै फिक्का तस्वीर जस्तै। रङहरू एकअर्काबाट छुट्याउन पनि गाह्रो छ।
अक्रोमाटोप्सिया र रङ ब्लाइन्डनेस बीच के भिन्नता छ?
कतिपय मानिसहरूलाई यी दुई एउटै हुन् भन्ने लाग्न सक्छ। तर वास्तवमा, यी दुईमा ठूलो भिन्नता छ। रङ्ग अन्धोपन भएको व्यक्तिको दृष्टि सामान्यतया राम्रो हुन्छ, जसको अर्थ उनीहरूले स्पष्ट रूपमा चीजहरू देख्न सक्छन्। उनीहरूलाई केही रङहरू, विशेष गरी रातो र हरियो छुट्याउन मात्र समस्या हुन्छ। उनीहरू केही हदसम्म रङहरू देख्न सक्छन्। तर अक्रोमेटोप्सियाको अवस्थामा, अवस्था अलि जटिल हुन्छ। रङहरू नदेख्ने वा तिनीहरूलाई राम्रोसँग नदेख्ने बाहेक, उनीहरूको दृष्टि पनि कमजोर हुन्छ। यसको अर्थ चीजहरू धमिलो देखिन सक्छन्। उनीहरूलाई आँखाको द्रुत गति (निस्टागमस) जस्ता अन्य दृष्टि समस्याहरू पनि हुन्छन्। यसले उनीहरूलाई आफ्नो दैनिक गतिविधिहरू गर्न धेरै गाह्रो बनाउन सक्छ।सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यदि रङ अन्धोपन रङ फिल्टरको समस्या जस्तै हो भने, अक्रोमेटोप्सिया सम्पूर्ण क्यामेरामा हुने साना समस्याहरूको समूह जस्तै हो।
✨ Muscle recovery
Verified Partner
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →मलाई यो अवस्था हुने सम्भावना कत्तिको छ?
अक्रोमेटोप्सिया भनेको वंशाणुगत कारणले हुने रोग हो, अर्थात् जीनबाट।यदि तपाईंको परिवारमा, तपाईंको आमा वा बुबाको पक्षमा, कसैलाई यो अवस्था छ भने, तपाईंलाई पनि यो अवस्था हुने सम्भावना हुन्छ। विशेष गरी, यदि तपाईंको परिवारका दुवै पक्ष (तपाईंको आमा र बुबा दुवै पक्ष) मा यो आनुवंशिक प्रभाव छ भने, बच्चामा यो अवस्था हुने सम्भावना लगभग चार मध्ये एक (१/४) हुन्छ। यसको मतलब यो होइन कि प्रत्येक बच्चामा यो विकास हुनेछ, तर जोखिम छ।अक्रोमेटोप्सिया हुनुको कारण के हो?
हामीले पहिले भनेझैं, यो आनुवंशिक दोषको कारणले हुने अवस्था हो। हाम्रो आँखाको पछाडि, रेटिना भनिने प्रकाश-संवेदनशील भाग हुन्छ। यो क्यामेरामा रहेको फिल्म जस्तै हो। यो रेटिनामा विशेष प्रकारका कोषहरू हुन्छन् जसले प्रकाश र रंग पत्ता लगाउँछन्। यिनीहरूलाई फोटोरिसेप्टर भनिन्छ। यी कोषहरूले मस्तिष्कमा जानकारी पठाउँछन्, "यहाँ यस्तै केही छ।" फोटोरिसेप्टर कोषहरू दुई मुख्य प्रकारका हुन्छन्:- कोनहरू: यी ती कोषहरू हुन् जसले हामीलाई रङहरू चिन्न मद्दत गर्छन्। यी ती कोषहरू पनि हुन् जसले हामीलाई उज्यालो प्रकाशमा (जस्तै दिनको समयमा) स्पष्ट रूपमा हेर्न मद्दत गर्छन्। तिनीहरूलाई हाम्रो आँखामा "रङ विशेषज्ञ" को रूपमा सोच्नुहोस्।
- रड सेलहरू: यसले हामीलाई कम प्रकाशको अवस्थामा, अर्थात् अँध्यारोमा स्पष्ट रूपमा चीजहरू हेर्न मद्दत गर्दछ। तिनीहरू रङहरू चिन्नमा धेरै राम्रो छैनन्। तिनीहरू रात्रि पहरेदार जस्तै हुन्।
- पूर्ण अक्रोमेटोप्सिया भएको व्यक्तिको दृष्टि पूर्णतया रडहरूको कार्यमा निर्भर गर्दछ। त्यसैले तिनीहरूले रंग देख्न सक्दैनन्।
- अपूर्ण एक्रोमेटोप्सिया भएको व्यक्तिमा, कोन कोषहरूले पनि रड कोषहरूसँगै केही हदसम्म काम गर्छन्। त्यसैले तिनीहरूले रङहरू थोरै फिक्का भएको देख्छन्।
अक्रोमेटोप्सियाका लक्षणहरू के के हुन्?
यो अवस्था भएको व्यक्तिले विभिन्न लक्षणहरू अनुभव गर्न सक्छ। सबैलाई ती सबै लक्षणहरू हुँदैनन्, तर यी सबैभन्दा सामान्य हुन्:- स्कोटोमास : दृष्टिको केही क्षेत्रमा कालो धब्बा जस्तै।
- धमिलो दृष्टि, सम्भवतः दृष्टिवैषम्यता सहित: चीजहरू स्पष्ट देखिँदैनन्।
- रङ्ग अन्धोपन: रङ्गहरू चिन्न नसक्ने वा सीमित क्षमता।
- चरम दूरदर्शिता।
- फोटोफोबिया: उनीहरूलाई सूर्यको प्रकाश र चम्किलो बत्ती जस्ता चीजहरू हेर्न धेरै गाह्रो लाग्छ।
- मायोपिया/अदृश्यता।
- कमजोर वा कम दृष्टि।
- आँखाको तीव्र, अनियन्त्रित चाल (निस्टागमस): यसले उनीहरूको दृष्टिलाई पनि असर गर्छ।
साना बच्चाहरूमा लक्षणहरू कहिले देखा पर्छन्?
सामान्यतया, जीवनको पहिलो केही महिना भित्र फोटोफोबिया देखिन्छ। यसको अर्थ बच्चाले उज्यालो प्रकाशमा आँखा चिम्लने, रुन वा निधार खुम्च्याउने हुन्छ। यस समयमा कमजोर दृष्टि र रङ्ग अन्धोपन जस्ता लक्षणहरू पनि देखा पर्न सक्छन्। यद्यपि, कहिलेकाहीँ आमाबाबुले यी कुराहरू आफ्नो बच्चा अलि ठूलो हुँदा मात्र याद गर्छन्, सायद केही वर्ष पछि। यो किनभने बच्चाले उनीहरूलाई भन्न सक्दैन कि उनीहरू सानो छँदा रङहरू देख्न सक्दैनन्।अक्रोमाटोप्सिया कसरी निदान गरिन्छ?
यो अवस्थाको निदान नेत्र रोग विशेषज्ञद्वारा गरिन्छ। जब तपाईं वा तपाईंको बच्चाले डाक्टरलाई भेट्नुहुन्छ, उनीहरूले गर्ने पहिलो कुरा भनेको तपाईंको पारिवारिक चिकित्सा इतिहास (के अरू कसैलाई यो अवस्था भएको छ) र तपाईंका लक्षणहरू बारे सोध्नु हो। आँखा परीक्षणको क्रममा, रेटिना सामान्य देखिन सक्छ। त्यसैले, अवस्था पुष्टि गर्न थप परीक्षणहरू गर्न सकिन्छ। ती मध्ये केही हुन्:- रङ दृष्टि परीक्षण: विभिन्न रङहरू छुट्याउन तपाईंको क्षमताको मापन गर्दछ।
- फन्डस अटोफ्लोरेसेन्स: आँखा भित्रको रेटिनल तन्तुको जाँच गर्न नीलो प्रकाश प्रयोग गरिन्छ।
- आँखाको इलेक्ट्रोफिजियोलोजी परीक्षण: तपाईंको आँखा र तिनीहरूसँग जोडिएका स्नायुहरूले प्रकाशमा कसरी प्रतिक्रिया दिन्छन् भन्ने कुराको मूल्याङ्कन गर्नुहोस्।
- यसको एक भाग इलेक्ट्रोरेटिनोग्राफी (ERG) हो। यसले प्रकाशमा कोन कोषहरू र रडहरूको विद्युतीय प्रतिक्रिया मापन गर्दछ। यसले हामीलाई कोन कोषहरू कसरी काम गरिरहेका छन् भनेर ठ्याक्कै पत्ता लगाउन अनुमति दिन्छ।
- अप्टिकल कोहेरेन्स टोमोग्राफी (OCT): यसले स्क्यान जस्तै रेटिनाको क्रस-सेक्शनल छविहरू लिन्छ।
- दृश्य क्षेत्र परीक्षण: यसले तपाईंमा ब्लाइन्ड स्पटहरू छन् कि छैनन् र यदि छन् भने, तिनीहरू कति ठूला छन् भनेर जाँच गर्न सक्छ।
के अक्रोमेटोप्सियाको उपचार छ?
दुःखको कुरा, हाल अक्रोमेटोप्सियाको अवस्थाको पूर्ण उपचार छैन।यसको अर्थ यसलाई हटाउन अहिलेसम्म कुनै औषधि वा शल्यक्रिया फेला परेको छैन।तर, यसको मतलब यो होइन कि यो अवस्था भएको व्यक्तिले राम्रो जीवन बिताउन सक्दैन। पटक्कै होइन!यो अवस्था हुँदाहुँदै पनि, उनीहरूले आफ्नो दृष्टिकोणको पूर्ण प्रयोग गरेर, सामाजिक सहयोगमा आफ्ना लक्षणहरूलाई व्यवस्थापन गरेर स्वतन्त्र जीवन बिताउन सक्छन्। सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको उनीहरूको अवस्था बुझ्नु र तदनुसार आफ्नो जीवनलाई अनुकूलन गर्नु हो। उपचार मुख्यतया लक्षणहरू नियन्त्रण गर्न र जीवनलाई सजिलो बनाउन मद्दत गर्ने कुराहरूमा केन्द्रित हुन्छ।
विशेष चस्मा
प्रायः , उपचारको रूपमा गाढा रंगका लेन्सहरू सिफारिस गरिन्छन्। यी लेन्सहरूले हानिकारक प्रकाश तरंगहरूलाई फिल्टर गर्छन्। यसले फोटोफोबिया कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ। केही चश्माहरूमा फ्रेमहरू हुन्छन् जुन अधिकतम कभरेज प्रदान गर्न कानको छेउमा फैलिएका हुन्छन्। केहीको माथि ढाल पनि हुन सक्छ। यी धूपको चश्मा जस्तै देखिन्छन्, तर तिनीहरू बढी विशेषज्ञ छन्।कम दृष्टि उपचार
यो पनि एउटा धेरै महत्त्वपूर्ण पक्ष हो। यो तालिमले उनीहरूलाई दैनिक कार्यहरू कसरी सुरक्षित र सजिलैसँग गर्ने भनेर सिकाउँछ। उदाहरणका लागि:- इलेक्ट्रोनिक म्याग्निफिकेसन उपकरणहरू प्रयोग गरेर पुस्तकहरू र कागजातहरू कसरी सजिलै पढ्ने।
- अज्ञात ठाउँहरूमा यात्रा गर्दा लामो सेतो छडी प्रयोग गरेर कसरी सुरक्षित यात्रा गर्ने।
- वरपरको वातावरणलाई कसरी ध्यानपूर्वक अवलोकन गर्ने र लड्ने जोखिमहरू पहिचान गर्ने।
- यदि तपाईं गाडी चलाउन सक्नुहुन्न भने सार्वजनिक यातायात प्रयोग गर्ने बानी कसरी बनाउने?
- उच्च-कन्ट्रास्ट सामग्रीहरू कसरी प्रयोग गर्ने? उदाहरणका लागि, उनीहरूलाई सेतो कागजमा कालो मसी जस्ता चीजहरू हेर्न सजिलो हुन्छ।
के अक्रोमेटोप्सिया रोक्न सकिन्छ?
यो एक आनुवंशिक अवस्था भएकोले, यसलाई विकास हुनबाट रोक्न हामीले वास्तवमा केही गर्न सक्दैनौं। यसको अर्थ हामीले खाने खाना वा हामीले गर्ने कामहरू मार्फत यसलाई विकास हुनबाट रोक्न सक्दैनौं। यद्यपि, यदि यो अवस्था तपाईंको परिवारको दुवै पक्षमा चल्छ, जसको अर्थ तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईंसँग आफ्ना बच्चाहरूमा जीन सर्ने सम्भावना छ भने, तपाईंले आनुवंशिक परीक्षण गर्ने विचार गर्न सक्नुहुन्छ। त्यो परीक्षणको नतिजाले तपाईंलाई बताउनेछ कि तपाईंका बच्चाहरूले यो अवस्था वंशाणुगत रूपमा पाउने सम्भावना कति छ। परिवार योजना बनाउँदा यो महत्त्वपूर्ण हुन सक्छ।अक्रोमाटोप्सिया भएका मानिसहरूको दृष्टिकोण कस्तो छ?
यद्यपि यसले तपाईंलाई दुःखी महसुस गराउन सक्छ, तर अक्रोमेटोप्सिया भएका मानिसहरूको लागि रोगको निदान वास्तवमा राम्रो हुन्छ।- बालबालिका: यी बालबालिकाहरू सामान्यतया नियमित विद्यालयहरूमा जान सक्छन्।अक्रोमाटोप्सिया सिक्ने समस्या होइन। यद्यपि, उनीहरूलाई उनीहरूको दृष्टि चुनौतीहरू (जस्तै, पुस्तकहरूमा पाठ ठूलो बनाउने, बत्ती मधुरो बनाउने) पार गर्न केही सहयोग चाहिन सक्छ। यदि शिक्षक र अभिभावकहरू यस बारे सचेत छन् भने, बच्चाले राम्रो शिक्षा प्राप्त गर्न कुनै बाधा हुँदैन।
- वयस्कहरू: अक्रोमेटोप्सिया भएका वयस्कहरू प्रायः स्वतन्त्र रूपमा बस्छन्। उनीहरूलाई आफ्नो वातावरण र दैनिक गतिविधिहरूमा समायोजन गर्न केही निरन्तर सहयोगको आवश्यकता पर्न सक्छ। यद्यपि, उनीहरू समाजमा जागिर खान र काम गर्न सक्षम हुन्छन्।
अक्रोमेटोप्सियासँग बाँच्दा जान्नुपर्ने महत्त्वपूर्ण कुराहरू
यस अवस्थाबाट बाँचिरहेका व्यक्तिलाई उनीहरूको सुरक्षा, आराम र स्वतन्त्रतालाई अधिकतम बनाउन मद्दत गर्ने धेरै अभ्यास र विधिहरू छन्।घरको वातावरण तयार गर्ने:
- फर्निचरको व्यवस्था: घरमा फर्निचरलाई सकेसम्म धेरै ठाउँ हुने गरी मिलाउनुहोस् र घुम्दा एकअर्कासँग ठोक्किनु नपरोस्।
- बाक्लो पर्दा: आफ्नो घरको झ्यालहरूमा बाक्लो पर्दा लगाउनुहोस्। यसले घरमा आउने प्राकृतिक प्रकाशलाई नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्नेछ। उज्यालो प्रकाशले तिनीहरूलाई असहज बनाउँछ।
- चमक कम गर्नुहोस्: भित्ता जस्ता सतहहरूमा एक प्रकारको 'म्याट पेन्ट' लगाउनुहोस्। यसले प्रकाश पर्दा आँखामा आउने चमक कम गर्नेछ।
- सामानहरू व्यवस्थित गर्ने: आफ्नो घरलाई यसरी व्यवस्थित गर्नुहोस् कि आवश्यक सामानहरू सजिलै पाउन सकियोस्। सायद तपाईं ठूला, स्पष्ट अक्षरहरूमा लेबलहरू राख्न सक्नुहुन्छ।
दैनिक गतिविधिहरू:
- चम्किलो प्रकाशबाट बच्नुहोस्: दिनको समयमा बाहिर ननिस्कने प्रयास गर्नुहोस्, विशेष गरी जब घाम चम्किरहेको हुन्छ। यदि तपाईं बाहिर जानुहुन्छ भने, धूपको चश्मा र टोपी लगाउनुहोस्।
- स्क्रिन रिडर: कम्प्युटर र फोन जस्ता इलेक्ट्रोनिक उपकरणहरूको स्क्रिन हेर्दा, उज्यालो प्रकाशको कारणले गर्दा गाह्रो हुन सक्छ। यस्तो अवस्थामा, तपाईं स्क्रिन रिडर जस्ता प्राविधिक उपकरणहरू प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। यिनीहरूले स्क्रिनको सामग्री पढ्छन्।
- दृश्य सहायक प्रविधि: उदाहरणका लागि, एउटा ह्यान्डहेल्ड 'स्क्यानर' छ जसले तपाईंलाई वस्तुको रंग बताउन सक्छ। यस्ता उपकरणहरू तिनीहरूका लागि धेरै उपयोगी छन्।
- टोपी लगाउने: बाहिर निस्कँदा, विशेष गरी घाममा, काँडा भएको टोपी लगाउने। यसले तपाईंको आँखामा सिधै लाग्ने प्रकाशको मात्रा कम गर्नेछ।
अन्तमा, के जान्ने
अक्रोमेटोप्सिया एक दुर्लभ जन्मजात अवस्था हो जसले रङहरू छुट्याउने क्षमता र दृष्टिको गुणस्तरलाई असर गर्छ। लक्षणहरू कहिलेकाहीं गम्भीर हुन सक्छन् र दैनिक जीवनमा बाधा पुर्याउन सक्छन्।तर याद राख्नुहोस्, उचित बुझाइ, विशेष चश्मा, कम दृष्टि क्षमता भएको तालिम र प्रियजनहरूको सहयोगले, यो अवस्था भएको व्यक्तिले पनि निश्चित रूपमा स्वतन्त्र, अर्थपूर्ण जीवन बिताउन सक्छ।यदि तपाईं वा तपाईंले चिन्ने कसैलाई यी लक्षणहरू छन् भने, सल्लाहको लागि तुरुन्तै आँखा डाक्टरलाई भेट्नु राम्रो हुन्छ। डराउनु वा लज्जित हुनु आवश्यक छैन। जति चाँडो तपाईंले यसलाई चिन्नुहुन्छ, त्यति नै चाँडो तपाईंले मद्दत पाउन सक्नुहुन्छ। अक्रोमेटोप्सिया, रङ दृष्टि, दृश्य कमजोरी, आनुवंशिक रोगहरू, रेटिना, कोन कोषहरू, रड कोषहरू
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.