के तपाईंको आमा, बुबा, वा प्रियजनले कुनै मूल्य नभएका चीजहरू जम्मा गर्नुहुन्छ, जस्तै पुरानो अखबार, खाली बोतलहरू, र प्रयोग नगरिएका चीजहरू? सायद तिनीहरूले खाना र लुगाहरू अनौठा ठाउँहरूमा लुकाउँछन्, जस्तै दराजमा? के तपाईंले यी चीजहरू हटाउन प्रयास गर्दा तिनीहरू धेरै निराश र रिसाउँछन्? यो वास्तवमा जानाजानी होइन। यो एक व्यवहार हो जुन अल्जाइमर रोगसँग सम्बन्धित हुन सक्छ। यो तपाईंको लागि, साथै यो गर्ने व्यक्तिको लागि पनि धेरै गाह्रो अनुभव हुन सक्छ। त्यसैले यस बारे अलि विस्तृत रूपमा कुरा गरौं।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
तपाईं किन यस्ता कुराहरू सङ्कलन र लुकाउनुहुन्छ?
अल्जाइमर रोग लागेको व्यक्तिले यस्तो व्यवहार गर्नुका धेरै कारणहरू हुन सक्छन्। त्यो व्यक्तिको दृष्टिकोणबाट सोच्ने प्रयास गरौं। त्यसपछि हामीलाई ती कुराहरू बुझ्न सजिलो हुनेछ।
यो व्यवहारको पछाडिको कारण बुझ्नु उनीहरूलाई मद्दत गर्ने उत्तम कदमहरू मध्ये एक हो।
यसलाई असर गर्न सक्ने केही मुख्य कारणहरूको लागि तलको तालिका हेर्नुहोस्।
| कारण | सरल भाषामा भन्नु पर्दा... |
|---|---|
| सुरक्षित महसुस गर्दै | जब उनीहरूको वरिपरि आफ्नै चीजहरू हुन्छन्, उनीहरूले सुरक्षा र नियन्त्रणको भावना महसुस गर्छन्। |
| स्मरणशक्ति हानिसँग जुध्ने | जब सम्झनाहरू धमिलो हुन्छन्, र तिनीहरूले पहिले गर्ने कामहरू गर्न सक्दैनन्, तिनीहरूले शून्यता भर्न चीजहरू जम्मा गर्छन्। |
| चोरी हुने डर | आफ्नो स्वास्थ्य अवस्थाको कारण, उनीहरूलाई सधैं डर वा शंका लाग्न सक्छ कि कसैले उनीहरूको सामान चोर्छ। त्यसैले, उनीहरू चीजहरू लुकाउँछन्। |
| खानाको चिन्ता। | उनीहरूलाई पछि खानको लागि खाना सकिएला कि भन्ने डर हुन सक्छ। त्यसैले उनीहरू खाना सङ्कलन गर्छन् र लुकाउँछन्। |
| बोरियत | जब गर्न केही विशेष हुँदैन, उनीहरूको ध्यान सामान सङ्कलनमा केन्द्रित हुन सक्छ। |
| चीजहरू कहाँ छन् भनेर बिर्सनु | जब तिनीहरूले कतै चाबी वा ऐना जस्तो चीज राख्छन्, तिनीहरू त्यसलाई बिर्सन्छन्। हराएको सोचेर तिनीहरू चिन्तित हुन्छन्। |
| पुरानो बानीको बढ्दो प्रयोग | सायद त्यो व्यक्तिलाई सानैदेखि सामान जम्मा गर्ने बानी परेको हुन सक्छ, र अल्जाइमर रोगको साथ, त्यो बानी अनियन्त्रित हुन सक्छ। |
त्यसैले, यदि तपाईंले यो सामान हटाउने प्रयास गर्दा उनीहरू रिसाउँछन् भने, बुझ्नुहोस् कि यसको कारण छ। कहिलेकाहीँ, यदि व्यवहारले धेरै हानि पुर्याइरहेको छैन भने, यसलाई स्वीकार गर्नु उत्तम हुन्छ।
हामीले यसबारे कहिले गम्भीरतापूर्वक सोच्ने?
यदि यी चीजहरूको संचयले उनीहरूको सुरक्षा वा घरका अरूको सुरक्षालाई खतरामा पार्छ भने , हामीले निश्चित रूपमा कदम चाल्नु पर्छ। कल्पना गर्नुहोस्, घरभरि चीजहरूको थुप्रो भएको अवस्थामा, आगो लाग्ने, चिप्लिने र खस्ने सम्भावना धेरै हुन्छ। यदि त्यसो भयो भने, यो ठूलो दुर्घटना हुन सक्छ।
निम्न परिस्थितिहरूमा विशेष गरी सावधान रहनुहोस्:
| जोखिमको अवस्था | विवरण |
|---|---|
| अत्यावश्यक स्थानहरूमा अवरोध | यदि बाथरूम, ओछ्यान र भान्सा जस्ता क्षेत्रहरू यति धेरै सामानहरूले भरिएका छन् कि तिनीहरू प्रयोग गर्न योग्य छैनन्। |
| खस्ने जोखिम | यदि घर भित्रका पैदल मार्ग र भर्याङहरू वस्तुहरूले ढाकिएका छन् र तपाईं चिप्लन र लड्न सक्ने तरिकाले छन् भने। |
| आगलागीको जोखिम | यदि कागज र कपडा जस्ता ज्वलनशील पदार्थहरू ग्यास चुल्हो, चुल्हो, रेडिएटर वा विद्युतीय उपकरणहरू नजिकै थुप्रिएका छन् भने। |
| धारिला चीजहरू हुनु | यदि सङ्कलन गरिएका वस्तुहरूमा चक्कु, काँटा वा काँचका टुक्राहरू जस्ता चोट पुर्याउन सक्ने वस्तुहरू समावेश छन् भने। |
| बिग्रिएको खाना वा फोहोर | यदि तपाईंले आफ्नो घर भित्र बिग्रिएको खाना र फोहोरको थुप्रो लुकाएर राख्नुभयो भने, यसले रोगहरू फैलाउन सक्छ। |
| हेरचाह गर्न धेरै जनावरहरू | यदि तपाईंसँग घरमा धेरै घरपालुवा जनावरहरू छन् भने राम्रोसँग हेरचाह र सफा गर्न। |
पहिला, सबैभन्दा खतरनाक चीजहरू हटाउनुहोस्। पहिले ज्वलनशील वस्तुहरू र धारिलो हतियारहरू हटाउनुहोस्। त्यसपछि पैदल मार्गहरू र भर्याङहरू सफा गर्नुहोस्। बिग्रिएको खाना र फोहोर तुरुन्तै हटाउनुहोस्। घरमा धुवाँ पत्ता लगाउने उपकरणहरूले काम गरिरहेको छ कि छैन भनेर पनि जाँच गर्नुहोस्।
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →यो अवस्था व्यवस्थापन गर्ने व्यावहारिक तरिकाहरू
यो एकदमै संवेदनशील मुद्दा हो। धैर्य र प्रेमका साथ यसको सामना गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
हामी उनीहरूलाई कसरी मद्दत गर्न सक्छौं?
- व्यवस्थित गर्नुहोस्: चीजहरू राख्नुको सट्टा, ठूला बाकसहरू (बिनहरू) लिनुहोस्, त्यसमा चीजहरू राख्नुहोस्, लेबल लगाउनुहोस्, र तिनीहरूलाई व्यवस्थित गर्न मद्दत गर्नुहोस्।
- उनीहरूलाई पनि संलग्न गराउनुहोस्: सम्भव भएमा, के मेटाउने र के राख्ने भनेर उनीहरूलाई नै छनौट गर्न दिनुहोस्। उनीहरूलाई जबरजस्ती नगर्नुहोस्।
- कारण दिनुहोस्: यदि तपाईंले उनीहरूलाई राम्रो कारण दिनुभयो भने, "के हामीले यी लुगाहरू मन्दिरलाई दिनुपर्छ?" वा "के हामीले यी खेलौनाहरू अनाथालयलाई दिनुपर्छ?" भने उनीहरूलाई यो मन पर्नेछ।
- रकम घटाउनुहोस्: यदि तपाईं धेरै अखबारहरू सङ्कलन गर्दै हुनुहुन्छ भने, सोध्नुहोस्, "के हामीले आजका अखबारहरू मात्र राख्नुपर्छ र पुरानाहरू हटाउनुपर्छ?"
- उनीहरू नभएको बेला सफा गर्नुहोस्: यदि उनीहरू साँच्चै रिसाएका छन् भने, उनीहरू घरमा नभएको बेला वा सुतिरहेको बेला अलिकति सफा गर्नुहोस्। तर एकैचोटि धेरै चीजहरू नराख्नुहोस्, नत्र उनीहरूले याद गर्न सक्छन्।
कुरा लुकाउन तपाईं के गर्नुहुन्छ?
- लुक्ने ठाउँहरू खोज्नुहोस्: लुक्ने ठाउँहरू बारे सधैं सचेत रहनुहोस्। ती ठाउँहरूको नियमित रूपमा जाँच गर्नुहोस्।
- नचाहिने ठाउँहरू लक गर्नुहोस्:प्रयोग नगरिएका ठाउँहरू जस्तै दराज र दराजहरू बन्द गर्नुहोस्। त्यसो गर्दा, लुक्ने ठाउँहरू कम हुनेछन्।
- फोहोरको भाँडो जाँच गर्नुहोस्: फोहोरको भाँडो खाली गर्नु अघि, यसलाई हेर्नुहोस्। त्यहाँ केहि महत्त्वपूर्ण हुन सक्छ।
- महत्त्वपूर्ण चीजहरू सुरक्षित राख्नुहोस्: पैसा, गरगहना र कागजात जस्ता महत्त्वपूर्ण कागजातहरू सुरक्षित ठाउँमा राख्नुहोस् जहाँ तिनीहरूको हात नलागोस्।
- अतिरिक्त सेट राख्नुहोस्: चश्मा, घरको साँचो, श्रवण यन्त्र, तपाईंको फोन र टिभी रिमोट जस्ता तपाईंले बारम्बार हराउने सामानहरूको अतिरिक्त सेट राख्नुहोस्। यसरी, तपाईंले ती हराउने बारे चिन्ता लिनु पर्दैन।
यदि तपाईंलाई यो अवस्था आफैं व्यवस्थापन गर्न गाह्रो भइरहेको छ भने, लज्जित हुनु पर्दैन। आफ्नो पारिवारिक डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्। मानसिक स्वास्थ्यमा अनुभवी डाक्टर, विशेष गरी वृद्ध वयस्कहरूमा, तपाईं र तपाईंको प्रियजनलाई मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ।
घर लैजाने सन्देश
- यी चीजहरू सङ्कलन गर्नु र लुकाउनु अल्जाइमर रोगको एक भाग हो। यो तिनीहरूले जानाजानी गर्ने कुरा होइन, त्यसैले तिनीहरूलाई दोष नदिनुहोस्।
- यो व्यवहारको कारण (डर, चिन्ता, बोरियत) बुझ्ने प्रयास गर्नुहोस्। त्यसपछि तपाईंलाई उनीहरूलाई मद्दत गर्न सजिलो हुनेछ।
- आफ्नो र आफ्नो परिवारको सुरक्षालाई सबैभन्दा बढी प्राथमिकता दिनुहोस् । आगो र लड्ने जोखिमहरू तुरुन्तै हटाउनुहोस्।
- धैर्यवान, दयालु र मायालु हुनुहोस्। उनीहरूलाई जबरजस्ती गर्नाले परिस्थिति झनै खराब हुन सक्छ।
- यदि तपाईंलाई यो नियन्त्रण गर्न गाह्रो लाग्छ, वा यदि तपाईं थकित महसुस गर्नुहुन्छ भने, निश्चित रूपमा आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस् र व्यावसायिक सल्लाह लिनुहोस्।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.