के तपाईंलाई एकभन्दा बढी प्रकारको डिमेन्सिया हुन सक्छ? मिश्रित डिमेन्सियाको बारेमा जानौं

के तपाईंको परिवारमा कोही, सायद तपाईंको आमा, बुबा, वा हजुरबुबा, कुराहरू बिर्सन थाल्छन्? के उनीहरूलाई कहिलेकाहीं शब्दहरू खोज्न समस्या हुन्छ? हामी प्रायः यसलाई बुढ्यौलीको सामान्य भागको रूपमा सोच्छौं। यद्यपि, कहिलेकाहीं यो अझ जटिल कुराको संकेत हुन सक्छ। आज हामी डिमेन्सियाको अलि फरक पक्षको बारेमा कुरा गर्दैछौं, स्मरणशक्ति गुमाउने रोग। त्यो अवस्थालाई 'मिश्रित डिमेन्सिया' भनिन्छ।

मिश्रित डिमेन्सिया भनेको के हो?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, मिश्रित डिमेन्सिया भनेको कुनै व्यक्तिको मस्तिष्क एकै समयमा दुई वा बढी प्रकारका डिमेन्सियाबाट प्रभावित हुनु हो। अझ स्पष्ट रूपमा भन्नुपर्दा, यो तब हुन्छ जब एकै समयमा एकभन्दा बढी प्रकारका मस्तिष्क परिवर्तनहरू हुन्छन्।

यी मध्ये सबैभन्दा सामान्य भनेको मिश्रित डिमेन्सिया हो, जुन अल्जाइमर रोग र भास्कुलर डिमेन्सियाको संयोजन हो। यद्यपि, अल्जाइमर रोग अन्य अवस्थाहरूसँग पनि हुन सक्छ, जस्तै लेवी बडीज (DLB) सँग सम्बन्धित डिमेन्सिया वा पार्किन्सन रोगसँग सम्बन्धित डिमेन्सिया। कहिलेकाहीँ, तीनै प्रकारका डिमेन्सिया सँगै हुन सक्छन्।

यो अवस्था समयसँगै कसरी बिग्रन्छ (रोगका चरणहरू)

अन्य प्रकारका डिमेन्सिया जस्तै, मिश्रित डिमेन्सिया एक प्रगतिशील अवस्था हो जसलाई सात मुख्य चरणहरूमा विभाजन गर्न सकिन्छ।

१. सामान्य कार्य: जब रोग सुरु हुन्छ, तपाईंले कुनै पनि लक्षणहरू अनुभव नगर्न सक्नुहुन्छ। मस्तिष्कको कार्य पूर्ण रूपमा सामान्य हुन सक्छ।

२. हल्का स्मरणशक्ति हानि: दोस्रो चरणमा, तपाईंले धेरै हल्का स्मरणशक्ति हानि देख्न थाल्नुहुन्छ। तपाईंले चीजहरू बिर्सन सक्नुहुन्छ। यो बुढ्यौलीको सामान्य भाग जस्तो लाग्न सक्छ।

३. हल्का स्मरणशक्ति हानि: तेस्रो चरणमा, तपाईंले डिमेन्सियाका प्रारम्भिक लक्षणहरू देख्न थाल्नुहुन्छ। तपाईंलाई चीजहरू सम्झन र कुनै कुरा वर्णन गर्न शब्दहरू फेला पार्न गाह्रो हुन सक्छ।

४. मध्यम स्मरणशक्ति कमजोरी: यस चरणमा स्मरणशक्तिमा ह्रास बढी देखिन्छ। यसले दैनिक कामहरूमा बाधा पुर्‍याउन थाल्छ, जस्तै बिल तिर्ने र योजना बनाउने।

५. सामान्य रूपमा गम्भीर स्मरणशक्ति कमजोरी: दैनिक कार्यहरू पनि चुनौतीपूर्ण हुन्छन्। तपाईंलाई नुहाउने र लुगा लगाउने जस्ता व्यक्तिगत कार्यहरूमा मद्दत चाहिन सक्छ।

६. गम्भीर स्मरणशक्ति कमजोरी: दैनिक कार्यहरू गर्न धेरै मद्दत चाहिन्छ। अरूसँग कुरा गर्न पनि गाह्रो हुन सक्छ।

७. गम्भीर स्मरणशक्ति हानि: यस चरणमा, हिँड्ने र बोल्ने जस्ता आधारभूत गतिविधिहरू पनि असम्भव हुन सक्छ। यस समयमा, २४ घण्टा हेरचाह आवश्यक पर्न सक्छ।

✨ Hearing health Verified Partner

Medical grade state-of-the-art hearing aids

Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.

Check Availability →

यो अवस्था हुने जोखिम कसलाई बढी हुन्छ?

मिश्रित डिमेन्सिया विकास गर्न धेरै मुख्य जोखिम कारकहरू छन्। साथै, जोखिम कारकहरू संलग्न डिमेन्सियाको प्रकारमा निर्भर गर्दछ। यी तालिकामा हेरौं।

मिश्रित डिमेन्सियाका लक्षणहरू के के हुन्?

मिश्रित डिमेन्सियाका लक्षणहरू व्यक्तिपिच्छे धेरै फरक हुन सक्छन्। किनभने यो अवस्था धेरै प्रकारका डिमेन्सियाका कारण हुन सक्छ, जसले मस्तिष्कका विभिन्न भागहरूलाई क्षति पुर्‍याउन सक्छ। लक्षणहरू तपाईंलाई भएका डिमेन्सियाका प्रकारहरूको संयोजन हुन्।

कल्पना गर्नुहोस्, यदि कसैलाई अल्जाइमर र भास्कुलर डिमेन्सिया दुवै छ भने, उसले अल्जाइमरसँग सम्बन्धित स्मरणशक्ति गुमाउने र भास्कुलर डिमेन्सियासँग सम्बन्धित ढिलो सोच्ने दुवै अनुभव गर्न सक्छ।

केही सामान्य लक्षणहरू यस प्रकार छन्:

• व्यवहार परिवर्तनहरू
• परिचित ठाउँहरूमा पनि भ्रम
• डिप्रेसन
• दैनिक कामहरू गर्न कठिनाइ (जस्तै लुगा लगाउने)
• निर्णय लिन कठिनाइ
• हालसालैका वा विगतका घटनाहरू सम्झन कठिनाइ
• भाषा प्रयोग गर्न कठिनाइ
• बिर्सने क्षमता
• चिडचिडापन
• मुड परिवर्तन हुन्छ
• शरीर सन्तुलन र चालमा कठिनाई
• व्यक्तित्व परिवर्तन हुन्छ

डाक्टरले यो कसरी निदान गर्छन्?

इमानदारीपूर्वक भन्नुपर्दा, मिश्रित डिमेन्सियाको निदान गर्नु अलि चुनौतीपूर्ण छ, किनकि जीवित व्यक्तिको मस्तिष्कको तन्तुमा हुने परिवर्तनहरू सही रूपमा मापन गर्न गाह्रो छ। यी परिवर्तनहरू शव परीक्षणमा मस्तिष्कको जाँच गर्दा मात्र स्पष्ट रूपमा देख्न सकिन्छ।

प्रायः, डाक्टरले लक्षणहरूको आधारमा एक प्रकारको डिमेन्सिया (जस्तै अल्जाइमर) निदान गर्छन्, तर पछि शव परीक्षणले यो मिश्रित डिमेन्सिया हो भनेर पुष्टि गर्छ।

यदि तपाईं वा तपाईंको परिवारमा कसैलाई डिमेन्सियाका लक्षणहरू छन् भने, तिनीहरूको सूची बनाउनु र आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नु राम्रो हुन्छ। यदि तपाईंमा दुई वा बढी प्रकारका डिमेन्सियासँग मिल्ने लक्षणहरू देखा पर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाईंको डाक्टरले मिश्रित डिमेन्सियाको शंका गर्न सक्छन्।

निदानको लागि सामान्यतया निम्न परीक्षणहरू प्रयोग गरिन्छ:

• रगत परीक्षण
• मस्तिष्क स्क्यानहरू
• संज्ञानात्मक परीक्षण
• पूर्ण शारीरिक परीक्षण
• स्नायु परीक्षणहरू
• तपाईंको र तपाईंको परिवारको चिकित्सा इतिहासको समीक्षा गर्दै

यसको उपचार के के छन्?

अन्य प्रकारका डिमेन्सिया जस्तै, मिश्रित डिमेन्सियाको कुनै उपचार छैन। रोगलाई अझ खराब हुनबाट रोक्न सक्ने कुनै औषधि पनि छैन। यद्यपि, लक्षणहरू नियन्त्रण गर्न र जीवनलाई सजिलो बनाउन मद्दत गर्ने उपचारहरू छन्।

• औषधिहरू: यदि तपाईंको मिश्रित डिमेन्सिया पनि अल्जाइमर रोगसँग सम्बन्धित छ भने, तपाईंको डाक्टरले अल्जाइमरको लक्षणहरूको उपचार गर्न प्रयोग गरिने कोलिनेस्टेरेज इनहिबिटरहरू जस्ता औषधिहरू लेख्न सक्छन्। साथै, यदि तपाईंलाई भास्कुलर डिमेन्सिया छ भने, तपाईंको डाक्टरले उच्च रक्तचाप जस्ता चीजहरू नियन्त्रण गर्न औषधिहरू लेख्न सक्छन्।
• जीवनशैली परिवर्तन: केही जीवनशैली परिवर्तनहरूले लक्षणहरू कम गर्न मद्दत गर्न सक्छन्।
• व्यायाम गर्दै
• शान्त पार्ने संगीत सुन्दै
• ध्यान जस्ता मानसिक स्वास्थ्य विधिहरू
• परिवार र साथीहरूसँग समय बिताउने
• अन्य उपचारहरू:मनोचिकित्सा र व्यावसायिक थेरापी जस्ता कुराहरूले दैनिक कार्यहरू, भाषा, स्मरणशक्ति र समस्या समाधान गर्ने सीपहरू सुधार गर्न मद्दत गर्न सक्छन्।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको कुनै पनि उपचार सुरु गर्नु अघि आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नु र उनको निर्देशनहरू पालना गर्नु हो।

यो अवस्थासँग कसरी बाँच्ने?

मिश्रित डिमेन्सियाको स्थायी उपचार नभए पनि, बिरामीको जीवनको गुणस्तर सुधार गर्न धेरै कुराहरू गर्न सकिन्छ।

• सम्झन सजिलो बनाउनुहोस्: भेटघाट, गर्नुपर्ने कामहरू, आदि लेख्नुहोस्।
• बिल भुक्तानी गर्न सजिलो बनाउनुहोस्: स्वचालित बिल भुक्तानी सेट अप गर्नुहोस्। विश्वसनीय परिवारको सदस्य वा साथीको मद्दत लिनुहोस्।
• राम्रो निद्रा लिनुहोस्: हरेक दिन एउटै समयमा सुत्नुहोस् र उठ्नुहोस्। साँझमा चिया र कफी जस्ता क्याफिन सीमित गर्नुहोस्।
• जीवनको आनन्द लिनुहोस्: आफूलाई मन पर्ने कामहरू गर्नुहोस्। सामाजिक बन्नुहोस्। यदि तपाईं एक्लै बस्नुहुन्छ भने, अरूलाई पनि बोलाउनुहोस्।
• मद्दत माग्नुहोस्: बगैंचामा काम गर्ने, गाडी चलाउने र किराना सामान बोक्ने जस्ता कामहरूमा परिवार र साथीभाइसँग मद्दत माग्नुहोस्। मद्दत माग्नुमा कुनै लाज छैन।
• व्यावसायिक सहयोग लिनुहोस्: आवश्यक परेमा, तपाईंले घर हेरचाह सेवाहरू वा सामुदायिक संस्थाहरूबाट सहयोग लिन सक्नुहुन्छ।