के तपाईंको प्रियजनले पनि कुराहरू बिर्सिरहेको छ? अल्जाइमर रोगको बारेमा जानौं

के तपाईंको आमा, बुबा, हजुरआमा, वा हजुरबुबाले हालसालै साना कुराहरू बिर्सनुहुन्छ? के तिनीहरूले कुरा गर्दा के भन्न लागेका थिए भनेर अचानक बिर्सन्छन्? के तिनीहरू आफ्नो चाबी कहाँ छ वा चस्मा कहाँ छ भनेर खोज्छन्? हामी प्रायः सोच्दछौं कि यी कुराहरू सामान्य कुराहरू हुन् जुन हामी उमेर बढ्दै जाँदा हुन्छन्। तर कहिलेकाहीँ यो बिर्सनेपन अलि बढी गम्भीर हुन सक्छ। विशेष गरी यदि तपाईंले हालैका घटनाहरू बिर्सनुभयो र वर्षौं पहिले भएका कुराहरू स्पष्ट रूपमा सम्झनुभयो भने, यो अल्जाइमर रोगको प्रारम्भिक संकेत हुन सक्छ। चिन्ता नगर्नुहोस्, यस बारेमा विस्तृत र सरल रूपमा कुरा गरौं।

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, अल्जाइमर भनेको के हो?

अल्जाइमर एक यस्तो रोग हो जसले समयसँगै तपाईंको स्मरणशक्तिलाई बिस्तारै नष्ट गर्छ। यो एक यस्तो रोग हो जसले मस्तिष्कलाई असर गर्छ। प्रारम्भिक चरणमा, तपाईंलाई हालसालैका घटनाहरू सम्झन समस्या हुन सक्छ। तर आश्चर्यजनक कुरा, तपाईं वर्षौं पहिले भएका कुराहरू सम्झन सक्षम हुन सक्नुहुन्छ।

समय बित्दै जाँदा, रोग बढ्दै जाँदा, अन्य लक्षणहरू देखा पर्न थाल्छन्।

• ध्यान केन्द्रित गर्न कठिनाई: एउटा कुरामा ध्यान केन्द्रित गर्न असमर्थ।
• नियमित काम गर्न कठिनाइ: चिया बनाउने वा खाना बाँड्ने जस्ता साधारण कामहरू पनि बिर्सिन्छन्।
• अलमल्ल र निराश: कुराहरू एकपछि अर्को दिमागमा आउँछन्, विशेष गरी रातमा।
• मुडमा अचानक परिवर्तन: अचानक रिस, चिडचिडापन, चिन्ता र डिप्रेसनको भावना।
• हराउनु: आफ्नो बाटो फेला पार्न नसक्नु, आफू कहाँ छु भनेर बिर्सनु।
• शारीरिक समस्याहरू: तपाईंको हिँड्ने तरिका परिवर्तन हुन्छ, तपाईं आफ्नो सन्तुलन गुमाउनुहुन्छ र लड्नुहुन्छ।
• बोल्न गाह्रो हुनु: शब्दहरू भेट्टाउन गाह्रो हुनु, भनिएको कुरा बुझ्न गाह्रो हुनु।

रोग बढ्दै जाँदा, तपाईंले आफ्ना छोराछोरी र परिवारका सदस्यहरूलाई बिर्सन सक्नुहुन्छ। तपाईं आफैं लुगा लगाउन, खान वा बाथरूम जान पनि असमर्थ हुन सक्नुहुन्छ। यो रोगले समयसँगै मस्तिष्कको तन्तुलाई बिस्तारै नष्ट गर्छ। यो रोग प्रायः ६५ वर्षभन्दा माथिका मानिसहरूमा विकास हुन्छ।

अल्जाइमर र डिमेन्सिया बीचको भिन्नता

धेरै मानिसहरूले यी दुई शब्दहरूलाई भ्रमित गर्छन्। स्पष्ट पारौं।

सरल भाषामा भन्नु पर्दा, डिमेन्सिया "ज्वरो" जस्तै हो। ज्वरो आउनुका धेरै फरक कारणहरू छन्, जस्तै डेंगु ज्वरो र इन्फ्लुएन्जा। त्यसैगरी, डिमेन्सियाका धेरै कारणहरू छन्। अल्जाइमर रोग डिमेन्सियाको सबैभन्दा सामान्य र प्रमुख कारण हो। अर्थात्, डिमेन्सिया अन्य कारणहरूले गर्दा पनि हुन सक्छ, अल्जाइमर रोग बिना पनि।

अल्जाइमर रोगका चरणहरू के के हुन्?

अल्जाइमर रोग तीन मुख्य चरणहरू हुँदै बिस्तारै अगाडि बढ्छ।

अल्जाइमर रोग लाग्नुका कारणहरू के के हुन्?

वैज्ञानिकहरूलाई अल्जाइमरको सही कारण अझै थाहा छैन। तर यो बुढ्यौलीको सामान्य भाग होइन। किन केही मानिसहरूमा यो विकास हुन्छ र अरूलाई हुँदैन भन्ने बारेमा अझै अनुसन्धान भइरहेको छ। तर उनीहरूलाई थाहा छ कि मस्तिष्कमा दुई मुख्य परिवर्तनहरू हुन्छन् जसले यी लक्षणहरू निम्त्याउँछ:

१. न्यूरोफाइब्रिलरी ट्याङ्गल्स: मस्तिष्कमा रहेका स्नायु कोषहरू धागोका गोला जस्तै टाँसिन्छन्। यिनलाई न्यूरोफाइब्रिलरी ट्याङ्गल्स भनिन्छ।

२. प्रोटिन जम्मा हुने: स्नायु कोषहरू बीच बिटा-एमाइलोइड प्लाक भनिने एक प्रकारको प्रोटिन जम्मा हुन्छ।

यो क्षति कसरी र किन हुन्छ भन्ने कुरा ठ्याक्कै थाहा नभए पनि, यसको आनुवंशिक प्रभाव रहेको पाइएको छ। हाम्रो रगतमा रहेको ApoE (apolipoprotein E)ApoE भनिने प्रोटिन संलग्न भएको आशंका गरिएको छ। निश्चित प्रकारका ApoE भएका मानिसहरूलाई अल्जाइमर हुने जोखिम बढी हुन्छ।

रोग कसरी निदान गर्ने?

यदि तपाईंलाई अल्जाइमरको लक्षण भएको शंका छ भने, पहिले आफ्नो पारिवारिक डाक्टरलाई भेट्नुहोस्। आवश्यक परेमा उनले तपाईंलाई न्यूरोलोजिस्टकहाँ पठाउनेछन्। तपाईंको अवस्थाको बारेमा राम्रोसँग बुझ्न डाक्टरले तपाईं र तपाईंको परिवारको सदस्यलाई प्रश्नहरू सोध्नेछन्।

तिनीहरूले विशेष गरी यी कुराहरूको बारेमा सोध्छन्:

• के स्मरणशक्ति वा सोचाइमा कुनै समस्या छ? यदि छ भने, ती कस्ता छन्?
• के तपाईंको व्यवहार वा व्यक्तित्वमा परिवर्तन आएको छ?
• के यी समस्याहरूले तपाईंको दैनिक जीवनलाई असर गरेको छ?

यसको अतिरिक्त, निदान पुष्टि गर्न निम्न परीक्षणहरू गर्न सकिन्छ:

• स्नायु परीक्षणहरू: स्मरणशक्ति, समस्या समाधान गर्ने क्षमता, ध्यान र भाषा क्षमता मापन गर्ने परीक्षणहरू।
• रगत र पिसाब परीक्षण: अन्य चिकित्सा अवस्थाहरूको जाँच गर्नुहोस्।
• मनोचिकित्सा मूल्याङ्कन: मानसिक स्थिति जाँच गर्नुहोस्।
• मस्तिष्क स्क्यान: CT, MRI, र PET स्क्यान जस्ता परीक्षणहरू।
• स्पाइनल ट्याप: मस्तिष्क र स्पाइनल कर्डमा रहेको तरल पदार्थ (सेरेब्रोस्पाइनल फ्लुइड - CSF) जाँच गर्न।

उपचार र व्यवस्थापन

अल्जाइमर रोगको कुनै उपचार छैन। यद्यपि, धेरै औषधिहरू छन् जसले रोगको प्रगतिलाई ढिलो गर्न र लक्षणहरू नियन्त्रण गर्न सक्छ । यी औषधिहरूले बिरामीलाई केही समयको लागि राम्रो जीवनस्तर कायम राख्न मद्दत गर्न सक्छन्।

उदाहरणका लागि, 'लेकानेमाब (लेकेम्बी)' र 'डोनानेमाब (किन्सुला)' जस्ता नयाँ औषधिहरूले मस्तिष्कमा जम्मा हुने हानिकारक प्रोटिन (बिटा-एमाइलोइड) लाई हटाएर रोगको प्रगतिलाई नियन्त्रण गर्ने प्रयास गरिरहेका छन्। डाक्टरहरूले लक्षणहरू नियन्त्रण गर्न 'कोलिनेस्टेरेज इनहिबिटर' र 'मेमेन्टाइन' जस्ता औषधिहरू पनि सिफारिस गर्छन्।

अल्जाइमर रोगीको हेरचाह गर्नेहरूका लागि सल्लाह

यदि तपाईंको कुनै प्रियजन यो रोगबाट पीडित छ भने, उनीहरूको हेरचाह गर्नु चुनौती र आशिर्वाद दुवै हुन सक्छ। उनीहरूको जीवनलाई अलि सजिलो बनाउन तपाईंले गर्न सक्ने केही कुराहरू यहाँ दिइएका छन्:

• दिनचर्या बनाउनुहोस्: हरेक दिन एकै समयमा नुहाउने, खुवाउने र लुगा लगाउने प्रयास गर्नुहोस्। यसले उनीहरूको भ्रम कम गर्नेछ।
• समयमै औषधि लिनुहोस्: आफ्नो दैनिक औषधिको ट्रयाक राख्न पिल ट्र्याकर प्रयोग गर्नुहोस्। जब रोग गम्भीर हुन्छ, आफ्नो औषधि लिने पूर्ण जिम्मेवारी लिनुहोस्।
• आफ्नो घरलाई सुरक्षित बनाउनुहोस्: चिप्लो कार्पेट हटाउनुहोस्। राम्रो प्रकाश छ भनी सुनिश्चित गर्नुहोस्। बाथरूम र शौचालयमा ग्र्याब बारहरू जडान गर्नुहोस्।
• आरामदायी लुगा लगाउनुहोस्: बटन र जिपरको सट्टा इलास्टिक भएका खुकुलो, सजिलै लगाउन सकिने लुगा छनौट गर्नुहोस्।
• धैर्यवान र सम्मानजनक हुनुहोस्: उनीहरूसँग प्रेमपूर्वक कुरा गर्नुहोस्। उनीहरूले के भन्न चाहन्छन् सुन्नुहोस्। उनीहरूलाई कुराकानीमा समावेश गर्नुहोस्। उनीहरूको मर्यादामा चोट पुग्न नदिनुहोस्।