आर्सेनिक विषाक्तताको बारेमा थप जानौं। सावधान रहनुहोस्!

के तपाईंले 'आर्सेनिक' को बारेमा सुन्नुभएको छ? सायद पत्रपत्रिकाबाट, टिभीबाट। यो वास्तवमा हाम्रो वातावरणमा प्राकृतिक रूपमा हुने कुरा हो। यद्यपि, कहिलेकाहीं, यदि यो आर्सेनिकको मात्रा बढ्यो भने, यो हाम्रो शरीरको लागि राम्रो हुँदैन। आज, आर्सेनिक विषाक्तता के हो, यसबाट कसरी सावधान रहने र लक्षणहरू के हुन् भन्ने बारेमा कुरा गरौं। यो त्यस्तो कुरा हो जसको बारेमा अझ गहिरिएर छलफल गर्न आवश्यक छ, किनकि यसले हाम्रो स्वास्थ्यलाई असर गर्न सक्छ।

आर्सेनिक भनेको के हो?

सरल भाषामा भन्नु पर्दा, आर्सेनिक हाम्रो वातावरणमा प्राकृतिक रूपमा पाइने तत्व हो। यसको अर्थ जमिन, माटो, पानी, हावा, बोटबिरुवा र जनावरहरूमा जताततै केही न केही आर्सेनिक हुन्छ। यो आर्सेनिक अन्य चीजहरूसँग मिलेर विभिन्न यौगिकहरू बनाउँछ। यी यौगिकहरू मुख्यतया दुई प्रकारका हुन्छन्।

अजैविक आर्सेनिक यौगिकहरू

यी सबैभन्दा खतरनाक प्रकारहरू हुन्। यी अजैविक आर्सेनिक यौगिकहरू आर्सेनिक, अक्सिजन, क्लोरिन र सल्फर अन्य तत्वहरूसँग मिल्दा बन्छन्। यी प्राकृतिक रूपमा माटो र चट्टानहरूमा हुन सक्छन्। यी कृषि र औद्योगिक प्रक्रियाहरू (उदाहरणका लागि, खानी, धातु पग्लने, र विभिन्न उत्पादन प्रक्रियाहरू) मार्फत वातावरणमा पनि थपिन्छन्। यी हावाले धुलोको रूपमा हावा र माटोमा पुर्‍याउँछन्। यी सतहको पानी वा भूजलमा चुहिन सक्छन्। यी अजैविक आर्सेनिक यौगिकहरू अत्यधिक विषाक्त हुन्छन् र क्यान्सर निम्त्याउन सक्छन्।

अर्गानिक आर्सेनिक यौगिकहरू

यी जैविक आर्सेनिक यौगिकहरू तब बन्छन् जब आर्सेनिक, कार्बन र हाइड्रोजन बोटबिरुवा र जनावरहरूको शरीरसँग मिल्छन्। उदाहरणका लागि, तिनीहरू माछा र शंख जस्ता समुद्री खानामा पाइन्छन्। यद्यपि, यी जैविक आर्सेनिक यौगिकहरू अजैविक यौगिकहरू जत्तिकै विषाक्त छैनन्। तिनीहरूले क्यान्सर निम्त्याउने पनि पाइएको छैन।

त्यसो भए, आर्सेनिक विषाक्तता भनेको के हो?

आर्सेनिक विषाक्तता भनेको आर्सेनिकको धेरै मात्रा सेवन गर्दा हुने अवस्था हो। यसमा पारा वा सिसा जस्ता अन्य भारी धातु विषाक्तता जस्तै लक्षणहरू हुन्छन्।

आर्सेनिक विषाक्तता अचानक वा चाँडै हुन सक्छ। तर आर्सेनिकको सम्पर्कमा आएपछि लामो समयसम्म बिस्तारै यो देखिनु सामान्य हो। यो दूषित पानी, हावा, माटो वा खाना मार्फत हुन सक्छ। कृषि र औद्योगिक क्षेत्रहरूमा जोखिम विशेष गरी उच्च हुन्छ। यदि आर्सेनिक विषाक्तताको तुरुन्तै उपचार गरिएन भने, यसले गम्भीर जटिलताहरू र मृत्यु पनि निम्त्याउन सक्छ।

✨ Wellness care Verified Partner

Natural Pain and Sleep Wellness Care

Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.

Check Availability →

आर्सेनिक विषाक्तताबाट सबैभन्दा बढी कसलाई असर गर्छ?

विश्वभर १४ करोडभन्दा बढी मानिसहरू आर्सेनिक विषाक्तताको जोखिममा रहेको अनुमान गरिएको छ। यसको मुख्य कारण दूषित पिउने पानी हो। लगभग ५० देशका मानिसहरूले आर्सेनिकको खतरनाक स्तर भएको पानी उपभोग गर्छन्। यसमा बंगलादेश, भारत, चीन, थाइल्याण्ड, चिली, मेक्सिको र संयुक्त राज्य अमेरिका जस्ता देशहरू समावेश छन्।

आर्सेनिक विषाक्तताका लक्षणहरू के के हुन्?

आर्सेनिकको उच्च स्तरको सम्पर्कमा आएको ३० मिनेट भित्रयद्यपि, लक्षणहरू देखा पर्न सक्छन्। प्रारम्भिक लक्षणहरू हुन्:

• पेट दुख्ने
• वाकवाकी र बान्ता
• पखाला (पेट दुख्ने)
• खोकी
• छाती दुख्ने
• सास फेर्न गाह्रो हुनु (डाक्टरहरूले यसलाई "डिस्प्निया" पनि भन्छन्)
• घाँटी दुख्ने ((फ्यारिङ्गाइटिस))
• मुटुको ताल अनियमितता ((एरिथमिया))
• कम रक्तचाप (हाइपोटेन्सन)
• औंला र औंलाहरूमा सुन्निने वा झनझनाउने अनुभूति
• छाला रातो हुनु र सुन्निनु
• सास र शरीरबाट लसुनको गन्ध आउनु (यो एक विशेष लक्षण हो)

यद्यपि, आर्सेनिकको लामो समयसम्म सम्पर्कमा रहँदा देखा पर्ने लक्षणहरू देखा पर्न वर्षौं लाग्न सक्छ। तिनीहरू बढी गम्भीर हुन्छन्। यस्ता लक्षणहरूमा समावेश छन्:

• छालाको रङ्ग (छाला कालो हुनु, दागहरू)
• मुसा र छालाको घाउ
• हत्केला र खुट्टाको पैतालामा छाला बाक्लो हुनु (डाक्टरहरूले यसलाई "हाइपरकेराटोसिस" भन्छन्)
• नङमा सेतो रेखाहरू ("मीस" रेखाहरू भनिन्छ)
• लगातार घाँटी दुख्नु
• बारम्बार पाचन समस्याहरू

आर्सेनिक विषाक्तताका कारणहरू के के हुन्?

आर्सेनिक विषाक्तता प्रायः दूषित पानी पिउँदा हुन्छ। संयुक्त राज्य अमेरिका सहित विश्वका केही भागहरूमा, पिउने पानीमा आर्सेनिकको मात्रा उच्च हुन्छ। यो किनभने माटोमा प्राकृतिक रूपमा हुने आर्सेनिक पानीको स्रोतहरूमा चुहिने गर्छ। यसको अतिरिक्त, औद्योगिक फोहोरले भूमिगत पानी दूषित हुन सक्छ।

दूषित पानीले खाना पकाउँदा पनि आर्सेनिक विषाक्तता हुन सक्छ। साथै, यदि धेरै बालीहरूमा दूषित पानी प्रयोग गरिन्छ भने, आर्सेनिक पनि त्यो खाना मार्फत निस्कन सक्छ।

दूषित खाना खानु आर्सेनिक विषाक्तताको अर्को कारण हो। कुखुरा, भात, केही फलफूल पेय पदार्थ र केही प्रकारका माछा जस्ता केही खानेकुराहरूमा आर्सेनिक हुन सक्छ। यो किनभने आर्सेनिक माटो वा पानीमा हुन्छ। हामी भातलाई मुख्य खानाको रूपमा खान्छौं, त्यसैले यसबारे सचेत हुनु महत्त्वपूर्ण छ।

यदि तपाईं आर्सेनिक प्रयोग गर्ने उद्योगमा काम गर्नुहुन्छ भने, हावामा आर्सेनिक कणहरू निरन्तर सास फेर्दा पनि तपाईंलाई आर्सेनिक विषाक्तता हुन सक्छ। आर्सेनिक प्रयोग गर्ने केही उद्योगहरूमा समावेश छन्:

• कीटनाशक र झारनाशक औषधिको उत्पादन
• धातु पगाल्ने र खानी उद्योग
• सिसा उत्पादन
• अर्धचालक निर्माण
• काठको काम र सिकर्मी (केही प्रकारका काठलाई संरक्षण गर्न आर्सेनिक प्रयोग गरिन्छ)

अन्य कारणहरू पनि छन्:

• सुर्तीजन्य पदार्थ सेवन
• आर्सेनिक मिसाइएको काठ जलाउँदा निस्कने धुवाँ वा धुलो सास फेर्दा
• आर्सेनिक भएको माटो, धुलो, वा आर्सेनिकले संरक्षित काठको सम्पर्कमा आउनु

आर्सेनिक विषाक्तता कसरी चिन्ने?

तपाईंको डाक्टरले हेभी मेटल परीक्षण गर्न सक्नुहुन्छ।आर्सेनिक विषाक्तताको जाँच गर्नुहोस्। पिसाब परीक्षणले छोटो समयमै तपाईं आर्सेनिकको उच्च स्तरको सम्पर्कमा आउनुभएको छ कि छैन भनेर बताउन सक्छ। तपाईंको कपाल र नङ जाँच गर्ने जस्ता रगत परीक्षणहरूले पनि ६ देखि १२ महिनाको अवधिमा तपाईं आर्सेनिकको उच्च स्तरको सम्पर्कमा आउनुभएको छ कि छैन भनेर बताउन सक्छ। यी परीक्षणहरू सामान्यतया आर्सेनिक विषाक्तताको जोखिम उच्च हुने क्षेत्रहरूमा प्रयोग गरिन्छ।

आर्सेनिक विषाक्तताको उपचार कसरी गरिन्छ?

आर्सेनिक विषाक्तताको उपचार तपाईं कसरी सम्पर्कमा आउनुभयो, अर्थात् आर्सेनिकको प्रकार, मात्रा र अवधिमा निर्भर गर्दछ। आकस्मिक सम्पर्कमा आएमा, पहिलो चरण भनेको दूषित लुगा हटाउनु र छालालाई राम्ररी धुनु हो।

तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई "चेलेसन थेरापी" भनिने उपचार प्रस्ताव गर्न सक्छन्। यसमा तपाईंको रगतबाट आर्सेनिक हटाउन विशेष रसायनहरू प्रयोग गरिन्छ।

तपाईं आन्द्रा सिंचाई भनिने उपचार पनि प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ, जसमा तपाईंको ग्यास्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्र्याक्टको सामग्रीलाई विशेष घोलले बाहिर निकाल्नु समावेश छ। यसले आर्सेनिकलाई तपाईंको शरीरमा अवशोषित हुनबाट रोक्छ।

तपाईंको डाक्टरले तपाईंको मुटु र मृगौलाको कार्यको निगरानी गर्नेछन्। तपाईंलाई अक्सिजन, सलाइन, रगत ट्रान्सफ्युजन, मुटुको औषधि, वा दौरा नियन्त्रण गर्न औषधिहरू पनि आवश्यक पर्न सक्छ।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको लक्षणहरू देखिएमा तुरुन्तै चिकित्सकको सल्लाह लिनु हो।

आर्सेनिक विषाक्तताबाट आफूलाई कसरी बचाउने?

आर्सेनिक विषाक्तताबाट बच्ने सबैभन्दा राम्रो तरिका भनेको सफा पानी पिउनु हो। साथै, तपाईंले खानुहुने सबै खाना सफा पानीले तयार पारिएको छ भनी सुनिश्चित गर्नुहोस्। यात्रा गर्दा बोतलबन्द पानी मात्र प्रयोग गर्नु राम्रो विचार हुन सक्छ।

यदि तपाईं आर्सेनिक प्रयोग गर्ने उद्योगमा काम गर्नुहुन्छ भने, आर्सेनिक कणहरूको सम्पर्क कम गर्न अनुहारको मास्क लगाउनुहोस्। साथै, घर जानुअघि नुहाउन र लुगा परिवर्तन गर्न निश्चित गर्नुहोस्। अन्यथा, तपाईंले अनजानमा आफ्नो छाला, कपाल र लुगा मार्फत आफ्नो परिवारका सदस्यहरूमा आर्सेनिक सार्न सक्नुहुन्छ।

आर्सेनिक-प्रक्रिया गरिएको काठसँग काम गर्दा सुरक्षात्मक कपडा, पन्जा र धुलोको मास्क लगाउनुहोस्। यसले काठको धुलोको सम्पर्क कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

आर्सेनिक विषाक्तताको अवस्थामा कस्तो पूर्वानुमान हुन्छ?

आर्सेनिक विषाक्तताको परिणाम एक्सपोजरको कारण, आर्सेनिकको प्रकार र मात्रा, र एक्सपोजरको समय जस्ता कारकहरूमा निर्भर गर्दछ। आर्सेनिकको लामो समयसम्म सम्पर्कले विभिन्न रोग र जटिलताहरू निम्त्याउन सक्छ। यसमा समावेश छन्:

• कलेजो रोग
• मुटु रोग ((मुटु रोग))
• मधुमेह ((मधुमेह))
• पाचन प्रणाली समस्याहरू
• स्नायु प्रणाली जटिलताहरू
• स्नायुविषाक्तता (न्यूरोटॉक्सिसिटी)

आर्सेनिक एक ज्ञात क्यान्सरजनक हो। यसको अर्थ यसले क्यान्सर निम्त्याउन सक्छ। आर्सेनिकबाट हुने सबैभन्दा सामान्य प्रकारका क्यान्सरहरू हुन्:

• पिसाबथैलीको क्यान्सर
• रक्त क्यान्सर ((रक्त क्यान्सर))
• पाचन प्रणालीको क्यान्सर
• कलेजोको क्यान्सर
• फोक्सोको क्यान्सर ((फोक्सोको क्यान्सर))
• लिम्फोमा )
• मिर्गौलाको क्यान्सर
• प्रोस्टेट क्यान्सर ((प्रोस्टेट क्यान्सर))
• छालाको क्यान्सर

यदि तपाईं गर्भवती आमा हुनुहुन्छ भने, आर्सेनिक विषाक्तताले तपाईंको गर्भमा रहेको बच्चाको विकासलाई असर गर्न सक्छ। यसले जन्म दोषहरू निम्त्याउन सक्छ। नियमित रूपमा आर्सेनिकको सम्पर्कमा आउने बच्चाहरूले पनि विकासात्मक ढिलाइ अनुभव गर्न सक्छन्।

आर्सेनिक विषाक्तताबाट कति चाँडो मृत्यु हुन सक्छ?

आर्सेनिक एकदमै गम्भीर विष हो। यदि धेरै मात्रामा सेवन गरियो भने, मृत्यु धेरै छिटो हुन सक्छ। मृत्यु सामान्यतया घातक खुराक सेवन गरेको एक देखि चार दिन भित्र हुन्छ। थोरै मात्रामा लामो समयसम्म सम्पर्कमा रहँदा पनि गम्भीर जटिलताहरू निम्त्याउन सक्छ।

के मुसाको विषमा आर्सेनिक हुन्छ?

मुसानाशक, वा मुसाको विषमा आर्सेनिक जस्ता भारी धातुहरू हुन्थे। तिनीहरू मुसा नियन्त्रण गर्न प्रयोग गरिन्थ्यो। यद्यपि, २० औं शताब्दीको मध्यदेखि, धेरैजसो मुसाको विष एन्टिकोआगुलेन्टहरूबाट बनाइएको छ। यसले मुसाको रगत जम्नबाट रोक्छ। यद्यपि नयाँ मुसाको विषमा आर्सेनिक हुँदैन, तर तिनीहरूमा पाइने एन्टिकोआगुलेन्टहरू उत्तिकै विषाक्त हुन्छन् र जीवनको लागि खतरा हुन सक्छन्।

अन्तमा, सम्झनुपर्ने कुराहरू (घर पठाउनुहोस् सन्देश)

अहिले सम्म तपाईंले बुझ्नुभएको होला कि आर्सेनिक प्राकृतिक रूपमा वातावरणमा पाइन्छ, तर उच्च स्तरमा पर्दा यो खतरनाक हुन सक्छ। लामो समयसम्म यसको सम्पर्कमा रहँदा क्यान्सर सहित गम्भीर स्वास्थ्य समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ।

यदि तपाईं आर्सेनिकको उच्च स्तर भएको क्षेत्रमा बस्नुहुन्छ वा काम गर्नुहुन्छ भने, आफ्नो सम्पर्क सीमित गर्न कदम चाल्नुहोस्। सफा पिउने पानीको स्रोतहरूको बारेमा विशेष ध्यान दिनुहोस्। यदि तपाईंले आर्सेनिक विषाक्तताको कुनै लक्षण अनुभव गर्नुभयो भने, तुरुन्तै चिकित्सा ध्यान खोज्नुहोस्। जति चाँडो तपाईंले उपचार पाउनुहुन्छ, निको हुने सम्भावना त्यति नै राम्रो हुन्छ। आफ्नो स्वास्थ्यको सधैं ख्याल राख्नु महत्त्वपूर्ण छ।