बेबी बाथ र ओछ्यानको चेकलिस्ट

नवजात शिशुको गन्ध जस्तो अरू केही हुँदैन, हैन र? नयाँ आमा वा बुबाको लागि, यो सानो बच्चाको हेरचाह गर्नु जीवनको सबैभन्दा ठूलो आनन्द हो। साथै, बच्चालाई नुहाउने र ध्यानपूर्वक सुताउने जस्ता कुराहरूमा थोरै नर्भस हुनु र जिम्मेवारीको ठूलो भावना हुनु सामान्य हो। 'बच्चाको लागि मैले के ल्याउनु पर्छ?', 'के म सही काम गरिरहेको छु?', 'के बच्चा समस्यामा पर्नेछ?' जस्ता प्रश्नहरू दिमागमा आउँछन्। चिन्ता नगर्नुहोस्, यी सबैको बारेमा सरल र स्पष्ट रूपमा कुरा गरौं। तपाईं एक्लै हुनुहुन्न, हामी सबै यो यात्रामा सँगै छौं।

के हामी बच्चालाई नुहाउन तयार छौं?

याद राख्नुपर्ने पहिलो कुरा के हो भने, जन्मेपछि तुरुन्तै आफ्नो बच्चालाई बाथटबमा नुहाउनु राम्रो विचार होइन। बच्चाको नाभी खस्न र घाउ सुक्न र निको हुन हामीले केही समय पर्खनु पर्छ। यदि केही पुरुष बच्चाहरूको खतना गरिएको छ भने, घाउ निको नभएसम्म पर्खनु पनि महत्त्वपूर्ण छ।

त्यो समयमा, के तपाईं आफ्नो बच्चालाई सफा राख्न सक्नुहुन्न? होइन। तपाईं आफ्नो बच्चालाई मनतातो पानीमा भिजाएको सफा, नरम कपडाले बिस्तारै पुछ्न सक्नुहुन्छ। यसलाई 'माथि र पुच्छर' धुने पनि भनिन्छ। यसको अर्थ अनुहार, घाँटी, काखी, कम्मर र न्याप्पी क्षेत्र सफा गर्नु हो।

याद राख्नुहोस्, बच्चाहरूलाई हरेक दिन नुहाउनु पर्दैन। हप्तामा दुई वा तीन पटक ठीक छ। धेरै पटक नुहाउँदा बच्चाको नाजुक छाला सुख्खा हुन सक्छ।

ठीक छ, अब नाभी निको भइसकेको छ र तपाईं आफ्नो बच्चालाई नुहाउन तयार हुनुहुन्छ, चिप्लो, साबुनले भरिएको बच्चालाई नुहाउनु सजिलो काम होइन। त्यसैले, तपाईं र तपाईंको बच्चाको लागि नुहाउने समयलाई रमाइलो र सुरक्षित अनुभव बनाउन यी चीजहरू तयार राख्नु महत्त्वपूर्ण छ।

नुहाइ सकियो, अब राम्रोसँग सुत्ने बेला भयो!

राम्रोसँग नुहाएको र सफा बच्चालाई चाहिने अर्को कुरा भनेको आरामदायी, सुरक्षित सुत्ने ठाउँ हो। यहाँ "सुरक्षित" शब्द धेरै महत्त्वपूर्ण छ। बच्चालाई सुत्ने ठाउँ बनाउँदा हामीले विचार गर्नुपर्ने केही कुराहरू छन्।

जब तपाईंसँग नवजात शिशु हुन्छ, रातको समयमा भिजेको वा फोहोर भएको खण्डमा ओछ्यान छिटो सफा गर्न सक्ने तरिकाले ओछ्यान बनाउनु बुद्धिमानी हुन्छ। बच्चाको ओछ्यान (पाल/खाट) कसरी बनाउने भन्ने यहाँ छ।

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

बच्चाको ओछ्यानमा कस्ता चीजहरू राख्नु राम्रो हुँदैन ?

यो यस लेखको सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण भाग हो। हामी हाम्रा बच्चाहरूलाई माया गर्छौं र उनीहरूको खोरमा धेरै चीजहरू राख्न चाहन्छौं। तर ती मध्ये केही चीजहरू उनीहरूको लागि धेरै खतरनाक हुन्छन्।

बच्चाको ओछ्यानमा केवल बच्चा र कसिलो गरी फिट गरिएको ओछ्यानको तन्ना मात्र हुनुपर्छ। ओछ्यानमा अरू केही नराख्नुहोस्। यो बच्चाको सुरक्षाको लागि धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

राख्नु राम्रो नहुने यी के के चीजहरू हुन्?

• तकियाहरू : साना बच्चाहरूको लागि तकियाहरू राम्रो हुँदैनन्। यदि बच्चाको अनुहार तकियामा गाडिएको छ भने, यसले सास फेर्न गाह्रो बनाउन सक्छ।
• कम्बल र झुप्पा: ठूला, गह्रौं कम्बलले बच्चाको शरीर वरिपरि बेर्न सक्छ, जसले गर्दा उसको अनुहार ढाकिन्छ र निसास्सिने जोखिम बढ्छ।
• बम्पर गार्डहरू: यी राम्रा देखिए पनि, बच्चाको अनुहार यी बम्परहरूमा अड्किएर निसास्सिन सक्छ। त्यसैले, यी प्रयोग नगर्नुहोस्।
• भरिएका जनावरहरू / खेलौनाहरू: टेडी बियर र अन्य खेलौनाहरू, चाहे ती जतिसुकै प्यारा किन नहोस्, तपाईंको बच्चा सुतिरहेको बेला क्रोधमा राख्नु हुँदैन। यसले निसास्सिने समस्या पनि निम्त्याउन सक्छ।

त्यसो भए तपाईंको बच्चालाई चिसो लाग्यो भने के गर्नुहुन्छ?

राम्रो प्रश्न। यदि तपाईंलाई कम्बल प्रयोग नगर्न भनिएको भए पनि, तपाईंले आफ्नो बच्चालाई न्यानो राख्नु पर्छ। त्यसो गर्ने सबैभन्दा राम्रो तरिका भनेको आफ्नो बच्चालाई न्यानो, आरामदायी लुगा लगाउनु हो। वा, आफ्नो बच्चालाई कसिलो गरी बेर्नको लागि बेरिएको बेल्ट प्रयोग गर्नुहोस्। यसले तपाईंको बच्चालाई सुरक्षित र न्यानो महसुस गर्न मद्दत गर्नेछ, र यसले कम्बल जस्तै कुनै पनि समस्या निम्त्याउने छैन।

यदि तपाईंलाई कुनै कुराको बारेमा शंका छ भने, यो तपाईंको बच्चाको लागि सुरक्षित छ कि छैन, यसलाई प्रयोग नगर्नु नै राम्रो हुन्छ। सधैं आफ्नो डाक्टर वा सुडेनीसँग परामर्श गर्नुहोस्।