के तपाईंको स्तनमा सिस्ट जस्तो लाग्छ? स्तन सिस्टको बारेमा जानौं!

के तपाईंले कहिल्यै आफ्नो स्तनमा सानो गाँठो जस्तो महसुस गर्नुभएको छ? त्यस्तो हुँदा अलिकति डर लाग्नु सामान्य हो, हैन र? धेरै मानिसहरू सोच्छन्, "ओहो, के यो क्यान्सर हो?" तर, के तपाईंलाई थाहा छ कि स्तनमा हुने सबै गाँठो क्यान्सर होइनन्? आज हामी धेरै महिलाहरूमा हुने कुराको बारेमा कुरा गर्न जाँदैछौं, तर त्यति डरलाग्दो छैन, तर जान्न लायक छ। त्यो हो `(स्तन सिस्ट)`, वा हामी सिंहलीमा भन्छौं, स्तन सिस्टको बारेमा।

स्तन सिस्ट भनेको के हो?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, `(स्तन सिस्ट)` भनेको तपाईंको स्तन भित्र बन्ने सानो, तरल पदार्थले भरिएको थैली हो। यी क्यान्सरजन्य अवस्थाहरू होइनन् (तिनीहरू `(सौम्य)` हुन्)। तपाईंको स्तनमा दूध नलीहरू खाली हुँदा र खाली ठाउँ तरल पदार्थले भरिएपछि यी बन्छन्। केही `(सिस्ट)` धेरै साना हुन्छन् र महसुस गर्न सकिँदैन। यद्यपि, केही आकारमा धेरै इन्चसम्म बढ्न सक्छन्। जब तिनीहरू यति ठूला हुन्छन्, तपाईंले तिनीहरूलाई महसुस गर्न सक्नुहुन्छ र कहिलेकाहीं तिनीहरूले असुविधा निम्त्याउन सक्छन्। यी मध्ये एक वा दुवै स्तनमा वा समूहमा एकभन्दा बढी सिस्टहरू बन्न सम्भव छ।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने यी "(स्तन सिस्टहरू)" ले स्तन क्यान्सर हुने जोखिम बढाउँदैनन्। र समयसँगै तिनीहरू कुनै अन्य गम्भीर रोगमा परिणत हुँदैनन्। त्यसैले अनावश्यक रूपमा नडराउनुहोस्, ठीक छ?

यो अवस्था सामान्यतया निम्नमा बढी देखिन्छ:

• ३५ देखि ५० वर्ष उमेर समूहका महिलाहरूको लागि।
• अझै पनि मासिक धर्म चलिरहेका महिलाहरूको लागि (`(प्रिमेनोपजल)`)।
• महिनावारी रोकिएका तर हार्मोन थेरापी (HRT) (रजोनिवृत्ति पछि) लिइरहेका महिलाहरू।

के स्तन सिस्ट विभिन्न प्रकारका हुन्छन्?

हो, स्तन ट्युमरका मुख्य तीन प्रकार हुन्छन्। हेरौं ती के हुन्।

१. साधारण स्तन सिस्ट

यी सबैभन्दा सामान्य प्रकार हुन्, जुन स्तनका सबै गाँठाहरूको लगभग ९०% हुन्छन्। यी पूर्ण रूपमा तरल पदार्थले भरिएका हुन्छन्। यी कहिल्यै क्यान्सरजन्य हुँदैनन्। यी गाँठाहरू भित्र कुनै ठोस पदार्थ हुँदैन, र गाँठाको भित्ता धेरै चिल्लो हुन्छ।

२. जटिल स्तन सिस्ट

यस प्रकारका गाँठाहरूमा तरल र ठोस दुवै भागहरू हुन सक्छन्। यस प्रकारका गाँठाहरूमध्ये लगभग २०% मा स्तन क्यान्सर हुने सम्भावना हुन्छ। त्यसकारण, यदि तपाईंलाई यस्तो गाँठा छ भने, तपाईंको डाक्टरले सामान्यतया तन्तुको टुक्रा लिन्छन् र बायोप्सीको लागि पठाउनेछन्। त्यसपछि तपाईं निश्चित रूपमा थाहा पाउन सक्नुहुन्छ कि यो क्यान्सर हो वा होइन।

३. जटिल स्तन सिस्ट

यस प्रकारका सिस्टहरू पनि तरल पदार्थले भरिएका हुन्छन्। यद्यपि, कहिलेकाहीँ तरल पदार्थ अलि बादल लाग्न सक्छ, वा सिस्टको किनाराहरू अलि अनियमित हुन सक्छन्। कहिलेकाहीँ, यी सिस्टहरूबाट तरल पदार्थ सुई ("(एस्पिरेशन)") ले निकालिन्छ र जाँचको लागि पठाइन्छ। अन्य समयमा, डाक्टरले तपाईंलाई लगभग छ महिनामा जाँचको लागि फिर्ता आउन भन्न सक्छन्। यो किनभने यी क्यान्सर हुने सम्भावना धेरै कम हुन्छ (२% भन्दा कम)।

यस वर्गीकरणको अतिरिक्त, स्तन सिस्टहरूलाई तिनीहरूको आकारको आधारमा "माइक्रोसिस्ट" र "म्याक्रोसिस्ट" पनि भनिन्छ। "माइक्रोसिस्ट" धेरै सानो सिस्ट हो। कहिलेकाहीँ तिनीहरूलाई "अल्ट्रासाउन्ड" परीक्षण वा माइक्रोस्कोपले मात्र देख्न सकिन्छ। "म्याक्रोसिस्ट" अलि ठूला सिस्टहरू हुन् जुन महसुस गर्न सकिन्छ।

स्तनमा सिस्ट हुनु कति सामान्य छ? यसका लक्षणहरू के के हुन्?

स्तनमा गाँठागुँठाहरू वास्तवमा तपाईंले सोचेभन्दा बढी सामान्य हुन्छन्। औसतमा, लगभग ७% महिलाहरूलाई आफ्नो जीवनको कुनै न कुनै समयमा यो अवस्था देखा पर्नेछ।

अब हेरौं लक्षणहरू के के हुन्।

केही गाँठाहरू यति साना हुन्छन् कि तपाईंलाई केही पनि महसुस नहुन सक्छ। तर यदि तपाईंको स्तनमा गाँठाहरू ठूला छन् भने, तपाईंले निम्न लक्षणहरू अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ:

• हातमा महसुस गर्न सकिने गाँठो: यो कहिलेकाहीं नरम हुन सक्छ, कहिलेकाहीं अलि कडा। तर धेरैजसो समय यो नरम हुन्छ।
• आकार: यो सामान्यतया गोलो, चिल्लो, राम्रोसँग परिभाषित गाँठो जस्तो लाग्छ।
• दुखाइ वा कोमलता: यो गाँठो भएको ठाउँ छुँदा पीडादायी वा कोमल हुन सक्छ, विशेष गरी तपाईंको महिनावारी हुनुभन्दा पहिले।
• आकार परिवर्तन: महिनावारी सुरु हुँदा गाँठो अलि ठूलो महसुस हुन सक्छ, र महिनावारी पछि सानो महसुस हुन सक्छ।
• सजिलै चल्न सकिने: विशेष गरी यदि सिस्ट ठूलो छ भने, यसलाई छाला मुनि सार्न सकिन्छ जस्तो लाग्न सक्छ।

यी स्तनका गाँठाहरू चामलको दाना वा हरियो सिमी जत्तिकै सानो वा गल्फ बल जत्तिकै ठूला हुन सक्छन्। धेरै महिलाहरूले आफ्नो मासिक धर्म नजिकिँदै गर्दा यी गाँठाहरूमा परिवर्तन र पीडा अनुभव गर्छन्, जुन हर्मोनको स्तर परिवर्तन हुँदा हुन्छ। केहीले निप्पल डिस्चार्ज वा क्षेत्रमा दुखाइ पनि अनुभव गर्न सक्छन्।

यी स्तन सिस्टहरू किन बन्छन्?

स्तन क्यान्सरको सही कारण अझै थाहा छैन। विज्ञहरू विश्वास गर्छन् कि यो हाम्रो शरीरमा हर्मोनमा हुने प्राकृतिक उतारचढावको कारणले हुन्छ। विशेष गरी, हर्मोन "(एस्ट्रोजेन)" संलग्न भएको मानिन्छ। रजोनिवृत्ति पछि, "(एस्ट्रोजेन)" को स्तर घट्छ, त्यसैले स्तन क्यान्सर कम सामान्य हुन्छ।

यो पनि मानिन्छ कि तिनीहरू स्तनको सामान्य जीवन चक्रको भागको रूपमा बन्न सक्छन्। अर्थात्, जब दूध उत्पादन गर्ने ग्रन्थिको तन्तु संकुचित हुन्छ ("इनभोलुसन" भनिने प्रक्रिया), कहिलेकाहीं तरल पदार्थ फँसिन सक्छ र यस्ता सिस्टहरू बनाउन सक्छ।

के स्तन सिस्टले जटिलता निम्त्याउन सक्छ?

धेरैजसो अवस्थामा, यी स्तन ट्युमरहरूले गम्भीर, जीवन-धम्कीपूर्ण जटिलताहरू निम्त्याउँदैनन्। यद्यपि,

• कहिलेकाहीँ यी सिस्टहरू संक्रमित हुन सक्छन्।
• अथवा, सिस्ट धेरै ठूलो, कडा र पीडादायी हुन सक्छ । त्यस्तो अवस्थामा, सुई ("(एस्पिरेशन)") ले तरल पदार्थ हटाउन आवश्यक हुन सक्छ।

यदि तपाईंलाई स्तन क्यान्सर हुने उच्च जोखिम छ भने (उदाहरणका लागि, यदि तपाईंको परिवारमा कसैलाई क्यान्सर भएको छ भने), तपाईंको डाक्टरले धेरै पटक स्क्रिनिङ वा थप परीक्षणहरू सिफारिस गर्न सक्छन्।

स्तन सिस्ट छ कि छैन भनेर कसरी निश्चित गर्ने? (निदान)

धेरैजसो समय, डाक्टरहरूले नियमित स्तन क्यान्सर स्क्रिनिङ, जस्तै म्यामोग्रामको समयमा दुर्घटनावश यी स्तनका गाँठाहरू फेला पार्छन्। यद्यपि, कहिलेकाहीँ तपाईं आफैंले ठूलो स्तनको गाँठा फेला पार्न सक्नुहुन्छ।

तपाईंको स्तनमा गाँठो छ कि छैन भनेर निश्चित गर्न, तपाईंको डाक्टरले निम्न गर्न सक्छन्:

१. शारीरिक परीक्षण गर्ने: तपाईंको स्तनको जाँच गरिनेछ र गाँठोको प्रकृति (कडा, नरम, किनारहरू कस्तो देखिन्छन्) र यसको सही स्थान नोट गरिनेछ।

२. स्तनको अल्ट्रासाउन्ड: यो गाँठो ठोस हो कि तरल हो भनेर निर्धारण गर्ने एक मात्र तरिका हो। यसले सोनार किरणहरू जस्तै केहि प्रयोग गर्दछ।

३. म्यामोग्राम: यदि तपाईं ३० वर्षभन्दा माथिको हुनुहुन्छ भने, वा म्यामोग्राम गर्ने समय भयो भने, तपाईंलाई यो परीक्षण गर्न भनिनेछ। यो एक विशेष प्रकारको एक्स-रे हो।

यदि तपाईंलाई क्यान्सर हुने उच्च जोखिम छ भने, तपाईंको डाक्टरले स्तन एमआरआई (चुम्बकीय अनुनाद इमेजिङ) पनि सिफारिस गर्न सक्छन्। यो उच्च जोखिममा रहेका महिलाहरूमा स्तन क्यान्सरको प्रारम्भिक पहिचानको लागि सबैभन्दा संवेदनशील परीक्षण हो।

सुईको आकांक्षा (वा सुई बायोप्सी) कसरी गरिन्छ?

के हुन्छ भने डाक्टर वा प्रशिक्षित व्यक्तिले धेरै पातलो, खोक्रो सुई लिन्छ र सिस्टमा घुसाउँछ। त्यसपछि, तिनीहरूले सिस्ट भित्रको तरल पदार्थ बिस्तारै निकाल्न सिरिन्ज प्रयोग गर्छन्। त्यसपछि सिस्ट खुम्चिन्छ। यो सामान्यतया छिटो र पीडारहित प्रक्रिया हो।

स्तन सिस्टको उपचार के हो?

धेरैजसो समय, यी स्तन सिस्टहरूलाई कुनै उपचारको आवश्यकता पर्दैन। विशेष गरी साधारण स्तन सिस्टहरूले कुनै हानि गर्दैनन्, र कहिलेकाहीँ तिनीहरू हराउँछन्। के यो अचम्मको कुरा होइन र?

यद्यपि, यदि तपाईंलाई सिस्टको कारणले असुविधा वा पीडा भइरहेको छ भने, तपाईंको डाक्टरले पहिले उल्लेख गरिएझैं सुईले यसबाट तरल पदार्थ हटाउन सक्नुहुन्छ। यद्यपि, यो हटाइसकेपछि पनि तरल पदार्थ फेरि भरिने सम्भावना हुन्छ। यदि यो बढ्दै गयो र पीडा निम्त्यायो भने, सिस्ट हटाउन शल्यक्रिया आवश्यक पर्न सक्छ। यद्यपि, यो धेरै दुर्लभ छ।

यदि तपाईंसँग पहिले उल्लेख गरिएका "जटिल" वा "जटिल" स्तनका गाँठाहरू छन् भने, कुनै परिवर्तनहरू छन् कि छैनन् भनेर हेर्नको लागि तपाईंले नियमित जाँच गराउनु पर्छ।

के यी स्तनका सिस्टहरू त्यत्तिकै हट्छन्?

हो, धेरैजसो समय यी स्तनका गाँठाहरू समयसँगै आफैं हराउँछन्। यद्यपि,यदि तपाईंले आफ्नो स्तनमा कुनै नयाँ परिवर्तनहरू देख्नुभयो भने (जस्तै गाँठो, दुखाइ, वा निप्पलबाट डिस्चार्ज), जाँचको लागि डाक्टरलाई भेट्नु महत्त्वपूर्ण छ। नियमित स्तन आत्म-परीक्षण, वार्षिक रूपमा आफ्नो डाक्टरकहाँ भ्रमण, र आवश्यक परेमा म्यामोग्रामले यी परिवर्तनहरू प्रारम्भिक रूपमा पत्ता लगाउन मद्दत गर्न सक्छ।

यदि स्तनको सिस्टको उपचार नगरी छोडियो भने के हुन्छ?

यदि स्तनको गाँठो धेरै सानो छ र तपाईंले कुनै दुखाइ वा असुविधा अनुभव गरिरहनुभएको छैन भने, तपाईंको डाक्टरले कुनै उपचार बिना केही समयको लागि यसलाई अवलोकन गर्ने निर्णय गर्न सक्छन्। यो सम्भव छ कि यो हराएर जानेछ। यद्यपि, यदि तपाईंलाई असुविधा भइरहेको छ, वा गाँठो बढ्दै गयो भने, तरल पदार्थ हटाउनु तपाईंको लक्षणहरूको लागि उत्तम उपचार हुन सक्छ।

के हामी यी स्तन सिस्टहरू बन्नबाट रोक्न सक्दैनौं?

दुर्भाग्यवश, यी स्तनका गाँठाहरू बन्नबाट रोक्ने कुनै उपाय छैन। यद्यपि, पहिले उल्लेख गरिएझैं, नियमित स्तन आत्म-परीक्षण र नियमित म्यामोग्राम राम्रो स्तन स्वास्थ्य कायम राख्ने उत्तम तरिका हो। यदि तपाईंले कहिल्यै नयाँ गाँठा फेला पार्नुभयो भने, यसलाई बेवास्ता नगर्नुहोस् र भन्नुहोस्, "ओह, यो सायद गाँठा मात्र हो।" जाँचको लागि डाक्टरलाई भेट्नु सधैं बुद्धिमानी हुन्छ।

धेरै मानिसहरूसँग हुने केही प्रश्न र उत्तरहरू

के स्तन सिस्ट क्यान्सर हुन सक्छ?

यो धेरै मानिसहरूले सोध्ने प्रश्न हो। क्यान्सर हुने सम्भावना धेरै कम हुन्छ।

• साधारण स्तन सिस्टहरू सधैं क्यान्सरयुक्त (सौम्य) हुँदैनन्। तिनीहरूले स्तनका गाँठाहरूको ९०% हिस्सा ओगटेका हुन्छन्।
• जटिल स्तन सिस्टहरू पनि सामान्यतया क्यान्सररहित हुन्छन्। क्यान्सर हुने जोखिम २% भन्दा कम हुन्छ।
• जटिल स्तन सिस्टहरूमा क्यान्सर हुने जोखिम सबैभन्दा बढी हुन्छ। तैपनि, तिनीहरू १४% देखि २३% केसहरूमा मात्र देखा पर्छन्। त्यसैले तिनीहरूले सबैभन्दा बढी ध्यान पाउँछन्।

के स्तन सिस्टले स्तन क्यान्सरको जोखिम बढाउँछ?

होइन। स्तनमा गाँठो पर्दा स्तन क्यान्सर हुने जोखिम बढ्दैन। यो कुरा मनमा राख्नुहोस्।

के स्तनको सिस्ट ट्युमर बन्न सक्छ?

क्यान्सर नभएको स्तनको सिस्ट (`(बेनिन ब्रेस्ट सिस्ट)`) कहिल्यै क्यान्सरयुक्त ट्युमर (`(ट्युमर)`) बन्दैन। यो धेरै मानिसहरूमाझ गलत धारणा हो।

त्यसोभए, के स्तन सिस्टहरू गम्भीर छन्? हामीले तिनीहरूको बारेमा कहिले चिन्ता गर्नुपर्छ?

महिलाहरूमा स्तनमा गाँठो पर्ने समस्या धेरै सामान्य हुन्छ। धेरैजसो समय, यो गम्भीर समस्याको संकेत होइन। त्यसैले अनावश्यक रूपमा चिन्ता नगर्नुहोस्। यद्यपि, पहिले उल्लेख गरिएझैं, यदि तपाईंले कुनै नयाँ गाँठो वा परिवर्तनहरू देख्नुभयो भने डाक्टरलाई देखाउनु सधैं राम्रो हुन्छ। यसरी, तपाईं आराम गर्न पनि सक्नुहुन्छ।

स्तन सिस्टको बारेमा डाक्टरलाई सोध्नुपर्ने महत्त्वपूर्ण प्रश्नहरू

यदि डाक्टरले तपाईंलाई स्तनमा गाँठो भएको बताउँछन् भने, यी प्रश्नहरू सोध्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ:

• यो कस्तो प्रकारको स्तन ट्युमर हो (`(सरल, जटिल, वा जटिल)`)?
• के यसको लागि तरल पदार्थ (`(एस्पिरेट)`) हटाउनु पर्छ, तन्तु परीक्षण (`(बायोप्सी)`) गर्नु पर्छ, वा शल्यक्रियाद्वारा हटाउनु पर्छ?
• के मलाई नियमित म्यामोग्राम वा अल्ट्रासाउन्ड गराउनु पर्छ?
• यदि म हार्मोन रिप्लेसमेन्ट थेरापी (HRT) लिइरहेको छु भने, के मैले यसलाई निरन्तर लिनुपर्छ?

अन्तमा, सम्झनुपर्ने कुराहरू (घर पठाउनुहोस् सन्देश)

स्तनमा गाँठागुठीहरू धेरै सामान्य छन्, विशेष गरी ४० वर्ष उमेरका महिलाहरूमा। खुशीको कुरा के छ भने यी गाँठागुठीहरूमध्ये धेरैजसो हानिरहित छन् र चिन्ता लिनुपर्ने कुनै कुरा छैन।

यद्यपि, याद राख्नुहोस्, स्तनमा गाँठो हुनु सामान्य भए पनि, यदि तपाईंले आफ्नो स्तनमा नयाँ गाँठो, गाँठो वा परिवर्तन महसुस गर्नुभयो भने, सधैं डाक्टरलाई देखाउनुहोस्। "यो केवल एक प्रकारको अप्रत्याशित घटना हुन सक्छ" भनेर सोचेर यसलाई बेवास्ता नगर्नुहोस्। आफ्नो स्वास्थ्यको ख्याल राख्नु र सतर्क रहनु सधैं उत्तम हुन्छ। यदि तपाईंलाई कुनै शंका छ भने, डाक्टरसँग कुरा गर्न कहिल्यै नडराउनुहोस्।

---

` स्तन सिस्ट, महिला स्वास्थ्य, स्तनको गाँठो, म्यामोग्राम, अल्ट्रासाउन्ड, हर्मोनहरू