आफ्नो स्तनको घनत्व जान्न किन महत्त्वपूर्ण छ?

के तपाईंले कहिल्यै आफ्नो म्यामोग्राम रिपोर्टमा 'बाक्लो स्तन' लेखिएको देख्नुभएको छ? यी शब्दहरू देख्दा तपाईंलाई अलि डर र अलमल्ल परेको हुन सक्छ। तपाईंले सोच्नुभएको हुन सक्छ, "यसको अर्थ के हो?" तर चिन्ता नगर्नुहोस्। यो धेरै महिलाहरूको लागि सामान्य छ। आज, हामी स्तनको घनत्व के हो, यसले तपाईंको स्वास्थ्यलाई कसरी असर गर्छ, र हामी यसको बारेमा के गर्न सक्छौं भन्ने बारेमा धेरै सरल तरिकाले कुरा गर्नेछौं, जस्तै साथीसँग कुरा गर्ने।

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, स्तनको घनत्व भनेको के हो?

सोच्नुहोस् त, हाम्रा स्तनहरू तीन मुख्य प्रकारका तन्तुहरू मिलेर बनेका हुन्छन्।

१. ग्रन्थिको तन्तु: दूध बोक्ने दूध उत्पादन गर्ने ग्रन्थि र नलिकाहरू।

२. रेशादार तन्तु: यो संयोजी तन्तु हो जसले ग्रन्थी र नलिकाहरूलाई एकसाथ समात्छ र समर्थन गर्छ।

३. बोसोयुक्त तन्तु: स्तनको ठाउँ भर्ने र त्यसको आकार र आकार निर्धारण गर्ने बोसो।

'स्तन घनत्व' भन्नाले तपाईंको स्तनमा ग्रन्थी र रेशादार तन्तुको मात्रालाई बुझाउँछ जुन बोसो भएको तन्तुको मात्राको तुलनामा हुन्छ।

• कम बाक्लो स्तन : यिनीहरूमा बढी बोसोयुक्त तन्तु हुन्छ।
• बाक्लो स्तन: यिनीहरूमा ग्रन्थीयुक्त र रेशादार तन्तु बढी हुन्छन्।

मेरो स्तनको घनत्व कति छ भनेर म कसरी थाहा पाउने?

यो थाहा पाउने एक मात्र तरिका भनेको म्यामोग्राम गर्नु हो। म्यामोग्राममा, बोसोयुक्त तन्तु कालो देखिन्छ, र बाक्लो तन्तु (ग्रन्थीयुक्त र रेशादार) सेतो देखिन्छ। रेडियोलोजिस्टले यो छवि हेर्नेछन् र तपाईंको स्तनको घनत्व निर्धारण गर्नेछन्।

स्तनको घनत्व युवा महिलाहरूमा, विशेष गरी ५० वर्ष मुनिका महिलाहरूमा सामान्य छ। उमेर बढ्दै जाँदा, विशेष गरी रजोनिवृत्ति पछि, यो घनत्व घट्दै जान्छ। यद्यपि, यो सबैको लागि समान हुँदैन र व्यक्तिपिच्छे फरक हुन्छ। यदि तपाईं आफ्नो घनत्व स्तरको बारेमा निश्चित हुनुहुन्न भने, यसको बारेमा आफ्नो डाक्टरलाई सोध्नु राम्रो हुन्छ।

'बाक्लो स्तन' हुनुले क्यान्सरको जोखिमलाई कसरी असर गर्छ?

तपाईंको 'बाक्लो स्तन' छ भनेर पत्ता लगाउनु डराउनु पर्ने कुरा होइन। तर यसबारे सचेत हुनु महत्त्वपूर्ण छ, किनकि यसले दुई मुख्य कुराहरूलाई असर गर्छ।

१. क्यान्सर पत्ता लगाउन कठिनाई (मास्किङ इफेक्ट): यसलाई हिउँको थुप्रोमा सेतो खरायो खोज्नु जस्तै सोच्नुहोस्। दुवै सेता भएकाले खरायो भेट्टाउन गाह्रो छ, हैन र? यस्तै हो। म्यामोग्राममा बाक्लो तन्तु सेतो देखिन्छ। दुर्भाग्यवश, क्यान्सर कोषहरू (ट्यूमर) पनि सेतो देखिन्छन्। त्यसैले, बाक्लो स्तनमा, त्यो सेतो तन्तुको बीचमा लुकेको सानो ट्यूमर म्यामोग्राममा छुट्ने सम्भावना बढी हुन्छ।

२. क्यान्सरको जोखिम बढ्यो: अनुसन्धानले पत्ता लगाएको छ कि बाक्लो स्तन हुनु भनेको स्तन क्यान्सर हुने जोखिमलाई थोरै बढाउने कारक हो। यसको मतलब यो होइन कि तपाईंलाई निश्चित रूपमा क्यान्सर हुनेछ , तर जोखिम अरूको तुलनामा अलि बढी छ, त्यसैले हामी बढी सावधान हुनुपर्छ ।

यी दुवै कारणले गर्दा, तपाईंले आफ्नो स्तनको घनत्व बारे सचेत हुनु र आवश्यक परेमा थप परीक्षणहरू गराउनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

बाक्लो स्तनको लागि कस्ता थप परीक्षणहरू उपलब्ध छन्?

यदि तपाईंको स्तन बाक्लो छ र तपाईंको डाक्टरले सिफारिस गर्नुहुन्छ भने, तपाईंको नियमित म्यामोग्रामको अतिरिक्त धेरै थप परीक्षणहरू गर्न सकिन्छ। यदि यो लुकेको छ भने यी परीक्षणहरूले क्यान्सर पत्ता लगाउने सम्भावना बढाउन सक्छ।

तपाईंको लागि कुन परीक्षण उत्तम छ?

यो तपाईंको डाक्टरसँग कुरा गरेर निर्णय गर्नुपर्छ। उहाँले तपाईंको उमेर, क्यान्सरको पारिवारिक इतिहास, र तपाईंको घनत्व स्तर जस्ता कारकहरूलाई विचार गर्नुहुनेछ, र तपाईंलाई थप परीक्षण आवश्यक छ कि छैन र यदि छ भने, यो के हो भनेर सल्लाह दिनुहुनेछ।

बारम्बार सोधिने प्रश्नहरू र तिनका उत्तरहरू

के खाना र पेय पदार्थले स्तनको घनत्व घटाउन सक्छ?

होइन। तपाईं खाना वा पेय पदार्थ मार्फत घनत्वलाई प्रत्यक्ष रूपमा परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्न। यद्यपि, यदि तपाईंको शरीरको तौल बढ्छ वा घट्छ भने, तपाईंको स्तनमा रहेको फ्याटी टिस्युको मात्रा परिवर्तन हुन सक्छ। यसले अप्रत्यक्ष रूपमा घनत्वलाई असर गर्न सक्छ।

एमआरआई राम्रो छ भने पनि म्यामोग्राम किन प्रयोग गरिन्छ?

राम्रो प्रश्न। कारण के हो भने, म्यामोग्रामले दशकौंदेखि स्तन क्यान्सरबाट हुने मृत्युलाई कम गर्ने प्रमाणित भएको छ। यसको अर्थ म्यामोग्रामले क्यान्सरको सुरुवाती पत्ता लगाएर उपचार गरेर जीवन बचाउने देखाएको छ। एमआरआईमा अहिलेसम्म उस्तै बलियो डेटा छैन, विशेष गरी बाक्लो स्तन भएका व्यक्तिहरूमा। साथै, एमआरआईले म्यामोग्रामले फेला पार्न सक्ने केही चीजहरू छुटाउन सक्छ।

के आनुवंशिक जोखिम पुस्तादेखि पुस्तासम्म सर्न सक्छ?

सरल भाषामा भन्नु पर्दा, होइन। कल्पना गर्नुहोस् तपाईंको हजुरआमासँग एउटा जीन थियो जसले तपाईंको क्यान्सरको जोखिम बढाउँछ, जस्तै BRCA। तर यदि तपाईंको आमाले त्यो जीन वंशानुगत रूपमा प्राप्त गर्नुभएन भने, तपाईंले त्यो जीन वंशानुगत रूपमा प्राप्त गर्ने कुनै उपाय छैन (जबसम्म यो तपाईंको बुबाको तर्फबाट आएको होइन)। यसको मतलब जीन पुस्तादेखि पुस्तामा "हाम्रो उफ्रिँदैन"।