के तपाईंलाई आफ्नो स्तनको घनत्व थाहा छ? (स्तन घनत्व) - यो किन महत्त्वपूर्ण छ?

के तपाईंले कहिल्यै म्यामोग्राम गर्नुभएको छ र रिपोर्टमा "बाक्लो स्तन" भन्ने शब्द देख्नुभएको छ? जब तपाईंले त्यो देख्नुभयो, तपाईंलाई सायद अलिकति डर र जिज्ञासा महसुस भयो होला, "त्यो के हो?" वास्तवमा, हाम्रो शरीरमा धेरै चीजहरू जस्तै, स्तनको घनत्व के हो भनेर जान्नु तपाईंको स्तन स्वास्थ्यको लागि धेरै महत्त्वपूर्ण छ। आज, हामी यस बारेमा तपाईंले बुझ्न सक्ने धेरै सरल तरिकाले कुरा गर्नेछौं।

स्तनको घनत्व के हो?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, स्तन तीन मुख्य भागहरू मिलेर बनेको हुन्छ।

१. ग्रन्थिको तन्तु

२. नलिकाहरू ( DUC ts)

३. बोसोयुक्त तन्तु र रेशादार/संयोजी तन्तु

स्तनको घनत्वले बोसोयुक्त तन्तुको मात्राको सापेक्षमा ग्रन्थि र संयोजी तन्तुको मात्रालाई जनाउँछ। कम बोसोयुक्त तन्तु र बढी ग्रन्थि र संयोजी तन्तु भएका स्तनहरूलाई हामी "घना स्तन" भन्छौं।

महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने यो स्तनको आकार वा अनुभूतिबाट निर्धारण गर्न सकिँदैन। व्यक्तिको स्तन सानो तर बाक्लो, वा ठूलो तर कम बाक्लो हुन सक्छ। यो केवल म्यामोग्रामबाट निर्धारण गर्न सकिन्छ।

यो घनत्व सामान्यतया उमेरसँगै घट्दै जान्छ। ५० वर्ष मुनिका लगभग ७५% महिलाहरूको स्तन बाक्लो हुन्छ, तर ५० वर्षभन्दा माथिका एक तिहाइ महिलाहरूको मात्र स्तन बाक्लो हुन्छ। तर यो व्यक्तिपिच्छे धेरै फरक हुन्छ।

बाक्लो स्तन हुनुले क्यान्सरको जोखिमलाई कसरी असर गर्छ?

यो सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा हो। बाक्लो स्तन हुनुले तपाईंलाई दुई मुख्य तरिकाले असर गर्छ।

१. क्यान्सरको जोखिम अलि बढी: बाक्लो स्तन भएका महिलाहरूमा कम बाक्लो स्तन भएका महिलाहरूको तुलनामा स्तन क्यान्सर हुने जोखिम अलि बढी हुन्छ।

२. म्यामोग्राममा क्यान्सर कोषहरू लुकाउने: यो सबैभन्दा ठूलो चुनौती हो। म्यामोग्राम एक्स-रेमा, फ्याटी टिस्यु कालो देखिन्छ। तर बाक्लो तन्तु (ग्रन्थी, संयोजी तन्तु) र क्यान्सर कोषहरू प्रायः सेतो देखिन्छन्। सोच्नुहोस्, कालो बाटोमा सेतो कंकड फेला पार्न सजिलो छ। तर हिउँ परेको मैदानमा सेतो कंकड फेला पार्न कति गाह्रो छ? त्यसैगरी, बाक्लो स्तनको सेतो पृष्ठभूमिमा क्यान्सर कोषहरू (जुन अझै पनि सेतो छन्) म्यामोग्रामबाट छुट्न सक्छन्।

यी दुवै कारणले गर्दा, आफ्नो स्तनको घनत्वको बारेमा सचेत हुनु महत्त्वपूर्ण छ ताकि तपाईं आफ्नो डाक्टरसँग यसबारे छलफल गर्न सक्नुहुन्छ र आवश्यक परेमा कुन थप परीक्षणहरू गर्नुपर्छ भनेर निर्णय गर्न सक्नुहुन्छ।

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

स्तन घनत्वको लागि पूरक स्क्रिनिङ

यदि तपाईंको स्तन बाक्लो छ र क्यान्सरको जोखिम औसत वा मध्यम छ भने, तपाईंले म्यामोग्रामको अतिरिक्त अन्य परीक्षणहरू पनि विचार गर्न सक्नुहुन्छ। याद राख्नुहोस् कि यी निर्णयहरू सधैं आफ्नो डाक्टरसँग परामर्श गरेर गर्नुपर्छ ।

बारम्बार सोधिने प्रश्न र उत्तरहरू (प्रश्नोत्तर)

यस विषयमा छलफल गर्दा तपाईंसँग हुन सक्ने केही प्रश्नहरूको जवाफ दिऔं।

१. के खाना र पेय पदार्थले स्तनको आकार घटाउन सक्छ?

साँच्चै भन्नु पर्दा,आहारले स्तनको घनत्वलाई प्रत्यक्ष रूपमा परिवर्तन गर्न सक्दैन। कहिलेकाहीँ, यदि तपाईंको शरीरको तौल बढ्छ वा घट्छ भने, तपाईंको स्तनमा रहेको फ्याटी टिस्युको मात्रा परिवर्तन हुन सक्छ। यसले घनत्वमा केही प्रभाव पार्न सक्छ, तर यो हामीले नियन्त्रण गर्न सक्ने कुरा होइन।

के आनुवंशिक जोखिमलाई पुस्ताबाट हटाउन सकिन्छ?

अहँ। स्तन क्यान्सरको जोखिम बढाउने जीनहरू (जस्तै, BRCA जीन उत्परिवर्तन) सिधै पुस्तादेखि पुस्तामा सर्छन्। उदाहरणका लागि, यदि तपाईंको हजुरआमामा BRCA जीन उत्परिवर्तन भएको थियो, तर तपाईंको आमाले यो वंशाणुगत रूपमा प्राप्त गर्नुभएको थिएन भने, तपाईंले पनि यो वंशाणुगत रूपमा प्राप्त गर्नुहुनेछैन (जबसम्म यो तपाईंको बुबाको तर्फबाट होइन)। त्यसैले "स्किपिङ" को अवधारणा यहाँ लागू हुँदैन।

३. के हार्मोन थेरापीले मोटाई बढाउँछ?

हो। केही हर्मोन उपचारहरू, विशेष गरी रजोनिवृत्ति पछि लिइनेहरूले, स्तनको घनत्व बढाउन सक्छ। यदि तपाईं त्यस्ता उपचारहरू लिइरहनुभएको छ भने, यसको बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।

४. के स्तन परीक्षणमा कृत्रिम बुद्धिमत्ता (एआई) प्रयोग गरिन्छ?

यो अहिले संसारभरि नै चर्चाको विषय बनेको छ। चिकित्सामा एक्स-रे जस्ता कुराहरूको विश्लेषण गर्न एआईले पहिले नै मद्दत गरिरहेको छ। तर यो तपाईंको म्यामोग्राम रिपोर्ट दिने मेसिन होइन। हाल, एआईलाई रेडियोलोजिस्टलाई दोस्रो राय जस्तै अतिरिक्त मद्दतको रूपमा प्रयोग गरिन्छ। भविष्यमा, रेडियोलोजिस्टको निष्कर्षलाई थप पुष्टि गर्न एआई प्रयोग गर्न सकिन्छ। त्यसैले डराउनु पर्ने केही छैन।

५. यदि MRI म्यामोग्राम भन्दा राम्रो छ भने, म्यामोग्राम किन गरिन्छ?

राम्रो प्रश्न। धेरै कारणहरू छन्।

• तथ्याङ्क: दशकौंको अनुसन्धानले देखाएको छ कि म्यामोग्रामले स्तन क्यान्सरबाट हुने मृत्यु र जटिलताहरूलाई कम गर्न सक्छ। यसको अर्थ क्यान्सर चाँडै पत्ता लगाउन सकिन्छ, जसले उपचार र निको हुने सम्भावना बढाउँछ। एमआरआईमा त्यस्तो दीर्घकालीन, बलियो डेटा छैन।
• सबै क्यान्सरहरू पत्ता नलाग्ने: एमआरआईले म्यामोग्रामद्वारा पत्ता लगाउन सकिने सबै क्यान्सरहरू पत्ता लगाउँदैन। केही प्रकारका क्यान्सरहरू म्यामोग्रामद्वारा मात्र पत्ता लगाइन्छन्।

त्यसकारण, विश्वमा हालको मानक भनेको प्राथमिक स्क्रिनिङ परीक्षणको रूपमा म्यामोग्राम प्रयोग गर्नु हो।