के तपाईंको शरीरको कुनै ठाउँमा क्याल्सियम जम्मा भएको छ? (क्याल्सियम निक्षेप) यसबारे कुरा गरौं!

हामी सबैलाई थाहा छ कि क्याल्सियम हाम्रो शरीरको लागि धेरै महत्त्वपूर्ण छ। विशेष गरी हाम्रो हड्डी र दाँत यो बिना चल्दैन। तर कहिलेकाहीँ हाम्रो शरीरमा धेरै क्याल्सियम जम्मा हुन सक्छ। त्यतिबेला साना समस्याहरू उत्पन्न हुन थाल्छन्। यसलाई हामी चिकित्सामा "(क्याल्सिफिकेशन)" भन्छौं। नडराउनुहोस्, यसको बारेमा सरल रूपमा कुरा गरौं।

क्याल्सियम निक्षेपहरू के हुन्?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, क्याल्सियमको निक्षेप भनेको तपाईंको शरीरमा क्याल्सियमको संचय हो। क्याल्सियमको यो संचय कहिलेकाहीं तपाईंको तन्तु, अंग वा रक्तनलीहरूमा ढुङ्गा जस्तै कडा हुन सक्छ। जब यो हुन्छ, तपाईंको शरीरको सामान्य प्रक्रियाहरू राम्ररी काम नगर्न सक्छन्।

के तपाईंलाई थाहा छ? हाम्रो शरीरमा ९९% क्याल्सियम हाम्रो हड्डी र दाँतमा हुन्छ । बाँकी रगतमा घुल्छ र रगत हुँदै शरीरका विभिन्न भागहरूमा जान्छ। कहिलेकाहीं सानो क्याल्सियम जम्मा हुनु सामान्य हो। अर्थात्, शरीरमा कुनै चोटपटक वा सूजनको प्रतिक्रियामा तिनीहरू हुन सक्छन्।

यद्यपि, केही चिकित्सा अवस्थाका कारण, यी क्याल्सियम निक्षेपहरू वास्तवमा त्यस्ता ठाउँहरूमा जम्मा हुन सक्छन् जुन तिनीहरूलाई जम्मा गर्नको लागि राम्रो हुँदैनन् । उदाहरणका लागि, तपाईंको मस्तिष्क, मिर्गौला र रक्तनलीहरू जस्ता ठाउँहरूमा। यो तब हुन्छ जब ती अंगहरूको कार्यमा बाधा पुग्न थाल्छ।

कस्ता प्रकारका क्याल्सियम निक्षेपहरू छन्?

यी क्याल्सियम निक्षेपहरू शरीरका विभिन्न ठाउँमा बन्न सक्छन्। हेरौं तिनीहरू मुख्यतया कहाँ देखिन्छन्।

छालामा क्याल्सियम जम्मा हुन्छ

तपाईंको छालामा क्याल्सियम जम्मा हुनुलाई "क्याल्सिनोसिस क्युटिस" भनिन्छ। यो शरीरको कुनै पनि भागमा हुन सक्छ। यो प्रायः औंलाको टुप्पोमा देखिन्छ। यद्यपि, यो अनुहार, पलक, घुँडा र कुहिनामा पनि देखा पर्न सक्छ।

छाला मुनि बन्ने यी क्याल्सियम जम्मा हुनेहरू सेतो वा पहेंलो हुन सक्छन्, साना गाँठाहरू जस्तै, र हातमा महसुस गर्न पर्याप्त कडा हुन सक्छन् । केही साना हुन्छन्, जबकि अरूहरू समूहमा आउँछन्। सुरुमा, छाला रातो र चिलाउने हुन सक्छ। तर धेरै मानिसहरूमा, तिनीहरू कुनै लक्षण बिना अचानक देखा पर्छन्।

दाँतमा क्याल्सियम जम्मा हुन्छ

हामीलाई हाम्रो दाँतलाई स्वस्थ राख्न र दाँतको इनामेल बनाउन क्याल्सियम चाहिन्छ। तर कहिलेकाहीँ, हाम्रो दाँतमा अतिरिक्त क्याल्सियम जम्मा हुन सक्छ। यो हाम्रो दाँतको जरा वरिपरि, दाँत भित्रको नरम भागमा ('डेन्टल पल्प') हुन सक्छ।

उदाहरणका लागि, यदि तपाईंको दुर्घटना भयो र दाँतमा क्षति पुग्यो, वा मिर्गौलामा पत्थरी भयो भने, यी अर्को स्वास्थ्य समस्याको लक्षण पनि हुन सक्छन्। साथै, "फेमिलियल हाइपरफोस्फेटिक ट्युमर क्याल्सिनोसिस" भनिने एक धेरै दुर्लभ आनुवंशिक रोग पनि छ। यसले शरीरमा फस्फेटको स्तर बढाउँछ, जसले गर्दा क्याल्सियम जम्मा हुन्छ।

स्तनमा क्याल्सियम जम्मा हुनु

धेरैजसो समय, स्तनमा क्याल्सियम जम्मा हुँदा कुनै लक्षण देखा पर्दैन। तिनीहरू यति सानो हुन्छन् कि तपाईंले तिनीहरूलाई महसुस पनि गर्न सक्नुहुन्न। तपाईंको डाक्टरले सामान्यतया नियमित म्यामोग्रामको समयमा तिनीहरूलाई फेला पार्न सक्नुहुन्छ। म्यामोग्राममा, तिनीहरू साना, चम्किला सेता थोप्लाहरू जस्तै देखिन्छन्।

स्तनमा क्याल्सियम जम्मा हुनु सामान्यतया खतरनाक हुँदैन। यद्यपि, कहिलेकाहीँ यो स्तन क्यान्सर हुने जोखिम बढेको संकेत हुन सक्छ। त्यसैले यदि तपाईंले म्यामोग्राममा असामान्य क्याल्सियम जम्मा भएको देख्नुभयो भने, तपाईंको रेडियोलोजिस्टले थप परीक्षण सिफारिस गर्न सक्छन्।

काँधमा क्याल्सियम जम्मा हुन्छ

यदि तपाईंको काँधमा क्याल्सियम जम्मा भयो भने, तपाईंले आफ्नो काँध चलाउँदा दुखाइ र असुविधा महसुस गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईंलाई आफ्नो काँध राम्ररी घुमाउन नसक्ने जस्तो पनि महसुस हुन सक्छ। तर कहिलेकाहीँ कुनै पनि लक्षण नदेखिन सक्छ। तिनीहरू अर्को कारणले गरिएको इमेजिङ परीक्षणको क्रममा संयोगवश पनि फेला पर्न सक्छन्।

"क्याल्सिफिक टेन्डोनाइटिस" भनिने एउटा अवस्था छ। यो तब हुन्छ जब क्याल्सियम टेन्डन वा मांसपेशीहरूमा जम्मा हुन्छ। यो शरीरको कुनै पनि भागमा हुन सक्छ, तर यसले सामान्यतया तपाईंको काँधमा रहेको "रोटेटर कफ" मांसपेशी समूहलाई असर गर्छ। "रोटेटर कफ" भनेको काँधको जोर्नीको बललाई काँधको सकेटमा ठाउँमा राख्ने हो।

मस्तिष्कमा क्याल्सियम जम्मा हुन्छ

प्राथमिक पारिवारिक मस्तिष्क क्याल्सिफिकेशन एक अवस्था हो जसमा मस्तिष्कको रक्तनलीहरूमा क्याल्सियम जम्मा हुन्छ। यी क्याल्सियम जम्मा सामान्यतया मस्तिष्कमा रहेको संरचनाहरूमा जम्मा हुन्छन् जसलाई बेसल ग्याङ्लिया भनिन्छ। यी बेसल ग्याङ्लियाले हाम्रो शरीरको चाललाई नियन्त्रण गर्छन्।

यस प्रकारको क्याल्सियम निक्षेपका लक्षणहरूमा चाल सम्बन्धी विकारहरू समावेश हुन सक्छन्। उदाहरणका लागि, डिस्टोनिया (असामान्य मांसपेशी संकुचन), कम्पन, र अस्थिर चाल। मानसिक वा व्यवहारिक समस्याहरू पनि हुन सक्छन्। यसमा ध्यान केन्द्रित गर्न कठिनाई, व्यक्तित्व परिवर्तन, स्मरणशक्तिमा कमी, र डिमेन्सिया जस्ता अवस्थाहरू समावेश छन्।

मिर्गौलामा क्याल्सियम जम्मा हुन्छ

मिर्गौलामा धेरै क्याल्सियम जम्मा हुँदा नेफ्रोक्याल्सिनोसिस हुन्छ। यी क्याल्सियम निक्षेपहरू सामान्यतया मिर्गौलाको भित्री भागमा बन्छन्, जसलाई मिर्गौलाको मेडुला भनिन्छ। धेरैजसो अवस्थामा, यो अवस्थाले दुवै मिर्गौलालाई असर गर्छ।

यदि तपाईंलाई "(नेफ्रोक्याल्सिनोसिस)" छ भने, तपाईंको रगत वा पिसाबमा क्याल्सियमको मात्रा उच्च हुन सक्छ। यो अवस्था मिर्गौलाको पत्थरी बन्नेसँग पनि सम्बन्धित छ। पिसाब गर्दा तपाईंलाई गम्भीर दुखाइ, पिसाबमा रगत र ज्वरो आउन सक्छ। तर कहिलेकाहीँ तपाईंलाई कुनै पनि लक्षण नदेखिन सक्छ।

धमनीहरूमा क्याल्सियम जम्मा हुनु

यदि तपाईंको धमनीहरूमा क्याल्सियम जम्मा भयो भने, तिनीहरू कडा हुन सक्छन् र आफ्नो लोच गुमाउन सक्छन्। यसले तपाईंको हृदय रोगको जोखिम बढाउँछ। उमेर बढ्दै जाँदा कोरोनरी धमनीहरूमा क्याल्सियमको मात्रा बढ्छ। यो अवस्थाले ७० वर्षभन्दा माथिका ९०% पुरुष र ६७% महिलाहरूलाई असर गर्छ।

अध्ययनहरूले देखाएको छ कि धमनीहरूमा क्याल्सियम जम्मा हुनु "एथेरोस्क्लेरोसिस" (धमनीहरू पातलो हुनु र कडा हुनु) भनिने रोगको प्रारम्भिक संकेत हो। साथै, "कोरोनरी आर्टरी डिजिज" भएका सबैको धमनीहरूमा क्याल्सियम जम्मा हुन्छ। यो रोग मुटुमा रगत आपूर्ति गर्ने रक्तनलीहरूमा अवरोध वा साँघुरोपनको कारणले हुन्छ।

यी क्याल्सियम निक्षेपहरू किन बन्छन्?

धेरै मानिसहरू सोच्छन् कि यो केवल क्याल्सियमयुक्त खाना खाँदा मात्र हुन्छ। तर यो पूर्णतया सत्य होइन। क्याल्सियम निक्षेपको निर्माणमा योगदान पुर्‍याउन सक्ने धेरै कारणहरू र जोखिम कारकहरू छन्। यसमा संक्रमण, बुढ्यौली, अघिल्लो शल्यक्रिया, वा क्यान्सर उपचार समावेश छन्। केही अन्य कारणहरू समावेश छन्:

• सूजन: सूजनले तन्तुहरूलाई क्षति पुर्‍याउन सक्छ। यसले शरीरलाई क्याल्सियमसँग बाँध्ने प्रोटिनहरू निस्कासन गर्न सक्छ, जसले गर्दा क्याल्सियम एकसाथ जम्मा हुन सक्छ। उदाहरणका लागि, जब घाउ निको हुन्छ, कहिलेकाहीं त्यो क्षेत्रमा सानो क्याल्सियम जम्मा हुन सक्छ।
• क्याल्सियम मेटाबोलिज्म विकारहरू: यी रोगहरूले "हाइपरक्याल्सेमिया" भनिने अवस्था निम्त्याउन सक्छ। हाइपरक्याल्सेमिया भनेको रगतमा क्याल्सियमको मात्रा धेरै बढ्दा हुन्छ।
• केही अटोइम्यून विकारहरू: तपाईंको कंकाल प्रणाली वा संयोजी तन्तुहरूलाई असर गर्ने अटोइम्यून रोगहरूले पनि क्याल्सियम जम्मा हुन सक्छ।

तपाईंसँग यी क्याल्सियम निक्षेपहरू छन् कि छैनन् भनेर कसरी पत्ता लगाउने?

क्याल्सियम जम्मा भएको पत्ता लगाउने तरिका जम्मा भएको प्रकारमा निर्भर गर्दछ। एक डाक्टरले साधारण शारीरिक परीक्षणको क्रममा तपाईंको छालामा क्याल्सियम जम्मा भएको पत्ता लगाउन सक्छ।

अन्य प्रकारका क्याल्सियम निक्षेपहरू पत्ता लगाउन, तपाईंको डाक्टरले इमेजिङ परीक्षणहरू आदेश दिन सक्छन्। यी एक्स-रे वा सीटी स्क्यान मार्फत गर्न सकिन्छ। तिनीहरूले क्याल्सियम रगत परीक्षण पनि आदेश दिन सक्छन्, जसले तपाईंको रगतमा क्याल्सियमको स्तर मापन गर्दछ।

कहिलेकाहीँ डाक्टरले क्याल्सियम निक्षेपको सानो टुक्रा लिन सक्छन् र बायोप्सी गर्न सक्छन्। यसमा तन्तुको नमूना लिने र प्रयोगशालामा परीक्षण गर्ने समावेश छ। यसले क्यान्सर हो वा होइन भनेर निर्धारण गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

क्याल्सियम निक्षेप कसरी उपचार गरिन्छ?

क्याल्सियम निक्षेपको उपचार तिनीहरू कहाँ छन् र के कारणले गर्दा हुन्छन् भन्ने कुरामा निर्भर गर्दछ। तपाईंको डाक्टरले यी क्याल्सियम निक्षेपहरू हटाउन निम्न सिफारिस गर्न सक्छन्:

• छाला:यदि तपाईंको छालामा क्याल्सियम जम्मा भएको कारणले तपाईंलाई कुनै दुखाइ वा असुविधा छैन भने, तपाईंलाई उपचारको आवश्यकता नहुन सक्छ। तपाईंको छालामा क्याल्सियम जम्मा भएको प्रकारमा निर्भर गर्दै, तपाईंको डाक्टरले केही औषधिहरू सिफारिस गर्न सक्छन्। उदाहरणका लागि, "क्याल्सियम च्यानल ब्लकरहरू" र "कोर्टिकोस्टेरोइडहरू" जस्ता औषधिहरू।
• दाँत: यदि क्याल्सियम जम्मा भएको ठाउँ दाँतमा दुर्घटनाको परिणाम हो र दाँत स्वस्थ छ भने, उपचार आवश्यक नहुन सक्छ। यदि तपाईं आफ्नो दाँतको रङ्ग परिवर्तनको बारेमा चिन्तित हुनुहुन्छ भने, तपाईंको दन्त चिकित्सकले तिनीहरूलाई ब्लीच गर्न सक्छन्। संक्रमित दाँतलाई रूट क्यानल आवश्यक पर्न सक्छ। यदि क्याल्सियम जम्मा भएको ठाउँ अर्को कारणले हो भने, तपाईंको दन्त चिकित्सकले अन्तर्निहित अवस्थाको उपचार गर्नेछन्।
• स्तन: स्तनमा क्याल्सियम जम्मा हुँदा सामान्यतया उपचारको आवश्यकता पर्दैन। तपाईंको रेडियोलोजिस्टले भविष्यका म्यामोग्रामहरू अघिल्ला म्यामोग्रामहरूसँग तुलना गर्नेछन् कि कुनै परिवर्तनहरू छन् कि छैनन् भनेर हेर्न। यदि परीक्षणहरूले देखाउँछ कि तपाईंमा क्याल्सियम जम्मा छ जुन क्यान्सर हुन सक्छ, तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई क्यान्सर विशेषज्ञकहाँ पठाउनेछन्।
• काँध: तपाईंको डाक्टरले आराम र शारीरिक उपचार सिफारिस गर्न सक्छन्। ननस्टेरोइडल एन्टी-इन्फ्लेमेटरी ड्रग्स (NSAIDs) ले तपाईंको काँधमा क्याल्सियम जम्मा गर्न मद्दत गर्न सक्छ। यदि यसले मद्दत गर्दैन भने, स्टेरोइड इंजेक्शन, एनेस्थेटिक, वा नुनिलो सिंचाई सिफारिस गर्न सकिन्छ।
• मस्तिष्क: मस्तिष्कमा रहेको क्याल्सियम जम्मा भएको ठाउँ हटाउन सकिँदैन। तर तपाईंको डाक्टरले तपाईंको लक्षणहरू व्यवस्थापन गर्न मद्दत गर्न सक्छन्। उदाहरणका लागि, उनीहरूले दौरा वा डिस्टोनिया जस्ता अवस्थाहरूको प्रभावको उपचार गर्न औषधि लेख्न सक्छन्।
• मिर्गौला: तपाईंको डाक्टरले तपाईंको मिर्गौलामा क्याल्सियम जम्मा हुनबाट रोक्नको लागि आहार परिवर्तनहरू सिफारिस गर्न सक्छन्। तिनीहरूले तपाईंको रगत र पिसाबमा असामान्य क्याल्सियम स्तर कम गर्न मद्दत गर्न औषधि र पूरकहरू सुझाव दिन सक्छन्। तिनीहरूले तपाईंको मिर्गौलामा क्याल्सियम जम्मा हुनबाट जोगाउन मिर्गौलाको पत्थरीको उपचार पनि सिफारिस गर्न सक्छन्। भविष्यमा क्याल्सियम जम्मा हुनबाट रोक्नको लागि उनीहरूले मूत्रवर्धक औषधि पनि लेख्न सक्छन्।
• धमनीहरू: तपाईंको डाक्टरले तपाईंको धमनीहरूमा क्याल्सियम जम्मा हुँदा हुने जटिलताहरूको जोखिम कम गर्न आहार परिवर्तनहरू सुझाव दिन सक्छन्। यी जटिलताहरूमा उच्च रक्तचाप, मधुमेह र मृगौला रोग समावेश हुन सक्छन्।

के क्याल्सियम जम्मा हुनबाट रोक्न सकिन्छ?

आफ्नो स्वास्थ्यको ख्याल राखेर र नियमित रूपमा डाक्टरलाई भेटेर क्याल्सियम जम्मा हुनबाट रोक्न सक्नुहुन्छ। यदि तपाईं ६५ वर्षभन्दा माथिको हुनुहुन्छ भने, तपाईंको डाक्टरले तपाईंको क्याल्सियम स्तर निगरानी गर्न रगत परीक्षण सिफारिस गर्न सक्नुहुन्छ। यदि तपाईं ६५ वर्षभन्दा कम उमेरको हुनुहुन्छ तर मुटु रोग वा मृगौला समस्या छ भने, तपाईंलाई क्याल्सियम जम्मा हुने सम्भावना बढी हुन सक्छ। तपाईंको डाक्टरले क्याल्सियम जम्मा हुने (क्याल्सिफिकेशन) परीक्षण सिफारिस गर्न सक्नुहुन्छ।

साथै, केही औषधिहरूले तपाईंको क्याल्सियमको स्तरलाई असर गर्न सक्छन्। यी औषधिहरूमा समावेश छन्:

• रक्तचापको औषधि
• कोलेस्ट्रोल कम गर्ने औषधि
• हर्मोन प्रतिस्थापन थेरापी
• क्याल्सियम कार्बोनेट पूरकहरू

यसमा यस्ता कुराहरू समावेश छन्: यी औषधिहरूले तपाईंको क्याल्सियमको स्तरलाई कसरी असर गर्छ भनेर पत्ता लगाउन आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।

अर्को कुरा के हो भने धूम्रपान छोड्दा क्याल्सियम जम्मा हुनबाट पनि रोक्न सकिन्छ, किनकि धूम्रपानले मुटु र धमनीहरूमा क्याल्सियम जम्मा (क्याल्सिफिकेशन) बढाउँछ।

यदि तपाईंसँग क्याल्सियम जम्मा भयो भने के हुन्छ?

धेरैजसो समय, तपाईंलाई थाहा हुँदैन कि तपाईंसँग क्याल्सियम जम्मा भएको छ। यो किनभने तिनीहरूमध्ये धेरैले लक्षणहरू उत्पन्न गर्दैनन्। तिनीहरू प्रायः अर्को अवस्थाको लागि इमेजिङ परीक्षणको क्रममा संयोगवश पत्ता लगाइन्छन्। क्याल्सियम जम्मा हुने रोगको पूर्वानुमान तिनीहरू कहाँ छन् र के कारणले गर्दा हुन्छन् भन्ने कुरामा निर्भर गर्दछ। केही क्याल्सियम जम्मा हानिरहित हुन्छन्। यद्यपि, मस्तिष्क वा मुटुमा कडा जम्मा हुँदा गम्भीर जटिलताहरू निम्त्याउन सक्छन्।

तपाईंको शरीरमा धेरै क्याल्सियम जम्मा हुँदा क्याल्सियम निक्षेप (क्याल्सिफिकेशन) बन्छ। यी क्याल्सियम निक्षेपहरू तपाईंको शरीरको कुनै पनि भागमा बन्न सक्छन्, जसमा तपाईंको नरम तन्तु, धमनी र अंगहरू पनि समावेश छन्। केही क्याल्सियम निक्षेपहरू हानिरहित हुन्छन्, तर केही गम्भीर स्वास्थ्य अवस्थाको संकेत हुन सक्छन्। तपाईंलाई लक्षणहरू हुन सक्छन् वा नहुन सक्छन्। यदि तपाईंलाई यी मध्ये कुनै लक्षणहरू छन् भने, आफ्नो डाक्टरलाई हेर्नुहोस्। उहाँले तपाईंको अवस्थाको निदान र उपचार गर्न सक्नुहुन्छ। क्याल्सियम निक्षेपको उपचार कारण र स्थानमा निर्भर गर्दछ।

घर लैजाने सन्देश

ठिक छ, त्यसोभए आज हामीले कुरा गरेका केही महत्त्वपूर्ण कुराहरूको सम्झना गरौं:

• क्याल्सियम हाम्रो शरीरको लागि आवश्यक भएतापनि, यदि यो धेरै ठाउँमा जम्मा भयो भने यो समस्या हुन सक्छ। यसलाई क्याल्सियम निक्षेप भनिन्छ।
• यी विभिन्न ठाउँहरूमा विकास हुन सक्छन्, जस्तै छाला, दाँत, स्तन, काँध, मस्तिष्क, मिर्गौला र रक्तनलीहरू।
• केही जम्मा हुँदा कुनै लक्षण नदेखिन सक्छ, तर अरूले दुखाइ, असुविधा वा गम्भीर लक्षणहरू निम्त्याउन सक्छन्।
• कारणहरूमा सुन्निने, क्याल्सियम मेटाबोलिज्म विकारहरू, र अटोइम्यून रोगहरू समावेश हुन सक्छन्।
• यी अवस्थाहरूको निदान गर्न डाक्टरहरूले शारीरिक परीक्षण, एक्स-रे, सिटी स्क्यान र रगत परीक्षणहरू प्रयोग गर्छन्।
• उपचार निर्भर गर्दछजम्मा भएको स्थान, यसको कारण र लक्षणहरूको गम्भीरतामा निर्भर गर्दछ।
• स्वस्थ जीवनशैली, नियमित स्वास्थ्य जाँच र धूम्रपान त्याग्दा केही हदसम्म यी समस्याहरूबाट बच्न सकिन्छ।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने यदि तपाईंलाई यस्ता कुनै लक्षणहरू छन्, वा यदि तपाईंलाई कुनै शंका छ भने, तपाईंले निश्चित रूपमा डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ र सल्लाह लिनुपर्छ । आत्तिनु पर्दैन, धेरैजसो समय यी व्यवस्थापन गर्न सकिने अवस्थाहरू हुन्।

` क्याल्सियम निक्षेप, क्याल्सिफिकेशन, छालाको क्याल्सियम, मिर्गौलाको क्याल्सियम, मुटुको क्याल्सियम, लक्षण, उपचार