प्रियजनलाई अल्जाइमर रोग लागेको थाहा पाएपछि के गर्ने?

तपाईंको डाक्टरले तपाईंको आमा, बुबा, वा तपाईंले माया गर्ने कसैलाई अल्जाइमर रोग लागेको बताउँदा तपाईंलाई कस्तो लाग्छ भन्ने कुरा म बुझ्छु। यो भारी र भ्रमित महसुस हुन सक्छ, मानौं तपाईंको सम्पूर्ण संसार अचानक ध्वस्त भएको छ। तपाईं सोचिरहनुभएको हुन सक्छ, "अब म के गरूँ?" "यो सबै कहाँबाट सुरु भयो?" यो धेरै सामान्य छ। तर सम्झनुहोस्, तपाईं एक्लै हुनुहुन्न। यो लेख तपाईंलाई यो यात्रामा मद्दत गर्ने र तपाईंलाई बलियो बनाउने बारेमा हो।

अल्जाइमर एक प्रगतिशील रोग हो। सुरुमा, तपाईंले स्मरणशक्ति गुमाउने र भ्रम अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ। समयसँगै, तपाईंलाई दैनिक कार्यहरूमा मद्दत चाहिन सक्छ। त्यसैले, यो नयाँ जिम्मेवारी लिनको लागि योजना बनाउनु महत्त्वपूर्ण छ। त्यो योजना कसरी बनाउने हेरौं।

पहिलो चरण: राम्रो टोली निर्माण गरौं

यो एउटा ठूलो जिम्मेवारी हो। यो बोझ एक्लै बोकेर नजानुहोस्। यो तपाईंले गर्न सक्ने कुरा होइन। त्यसैले, परिवारका सदस्यहरू, नजिकका साथीहरू र तपाईंले विश्वास गर्न सक्ने व्यक्तिहरूको सानो टोलीलाई सहयोग गर्न भेला गर्नुहोस्।

कल्पना गर्नुहोस्, तपाईंको बहिनीले तपाईंसँग हरेक दिन कुरा गर्न सक्छिन्। तपाईंको भाइले तपाईंलाई किराना सामान ल्याउन सक्छ। तपाईंको सबैभन्दा मिल्ने साथीले तपाईंलाई हप्तामा एक पटक विश्राम दिन सक्छ र तपाईंको प्रियजनसँग केही समय बिताउन सक्छ। सबैको शक्ति, कमजोरी र अन्य जिम्मेवारीहरूको बारेमा सोच्नुहोस् र काम बाँड्नुहोस्। जब तपाईं यसरी काम बाँड्नुहुन्छ, तपाईंले धेरै राहत महसुस गर्नुहुनेछ।

दोस्रो चरण: दैनिक जीवन बुझौं

आफ्नो प्रियजनको दैनिक दिनचर्यालाई राम्रोसँग हेर्नुहोस्। उनीहरूले आफैंले के गर्न सक्छन् र उनीहरूलाई केमा मद्दत चाहिन्छ भनेर राम्ररी बुझ्नुहोस्। यसका लागि तपाईंले डाक्टर र पुनर्वास विशेषज्ञहरूबाट पनि मद्दत लिन सक्नुहुन्छ।

तलको तालिका हेर्नुहोस्। हेर्नुहोस् यी मध्ये कति कुराहरू उसले आफैं गर्न सक्छ।

✨ Hearing health Verified Partner

Medical grade state-of-the-art hearing aids

Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.

Check Availability →

चरण तीन: मेडिकल इतिहास फाइलमा राख्नुहोस्

यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ। तपाईंको प्रियजनलाई अरू कस्ता रोगहरू छन्? उसले कस्ता औषधिहरू लिन्छ? उसको उपचार गर्ने डाक्टरहरू को हुन्? उसलाई कस्तो एलर्जी छ? के तपाईंलाई उसको पहिलेका सबै शल्यक्रियाहरू, उपचारहरू र परीक्षण रिपोर्टहरू थाहा छ?

यदि तपाईंलाई थाहा छैन भने, आजैदेखि यी सबै सङ्कलन गर्न र एउटा ठूलो फाइल बनाउन सुरु गर्नुहोस्। अब सबै कुरा कम्प्युटराइज्ड भइसकेको छ, यी सबै जानकारीहरू भएको आफ्नो कम्प्युटरमा एउटा फाइल सिर्जना गर्नुहोस्।

साथै, त्यो फाइलको प्रतिलिपि आफ्नो साथमा थम्ब ड्राइभ (पेन ड्राइभ) मा राख्नुहोस्। यदि तपाईंलाई आपतकालीन अवस्थामा आपतकालीन उपचार इकाई (ETU) मा जानुपर्ने भयो भने यो ठूलो मद्दत हुनेछ। साथै, तपाईंलाई बिरामीको चिकित्सा जानकारी पहुँच गर्नको लागि उनीहरूको अनुमति चाहिन्छ। त्यसकारण, यदि भविष्यमा उनीहरू निर्णय लिन असमर्थ हुने अवस्था आयो भने, कानुनी कागजात ('स्वास्थ्य सेवा प्रोक्सी') सिर्जना गर्ने बारे आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस् जसले तपाईंलाई चिकित्सा निर्णयहरू गर्ने शक्ति दिन्छ।

चौथो चरण: आर्थिक र कानुनी मामिलाहरू मिलाउनुहोस्

यो एउटा संवेदनशील विषय हुन सक्छ, किनकि पैसा परिवार भित्र द्वन्द्वको स्रोत हुन सक्छ। यद्यपि, भविष्यको बारेमा सोच्नु र यी कुराहरूलाई व्यवस्थित गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।

आर्थिक

बिरामीको स्मरणशक्ति कमजोर हुँदै जाँदा, बैंक खाता, लगानी र बचत जस्ता कुराहरूको बारेमा विवरणहरू फेला पार्न गाह्रो हुन सक्छ। त्यसैले, निम्न बारे विवरणहरू सङ्कलन गर्नुहोस्:

• बैंक खाता नम्बरहरू
• लगानी र शेयर (लगानी होल्डिंग)
• बीमा पोलिसीहरू
• कुल सम्पत्ति
• बाँकी ऋणहरू
• चालु खर्चहरू

यो गर्नको लागि, तपाईंको प्रियजनले आफ्नो आर्थिक निर्णय लिने शक्ति तपाईंलाई प्रत्यायोजन गर्न सक्छ। यसलाई "टिकाउ पावर अफ अटर्नी" भनिन्छ। तपाईं यस बारे वकिलसँग परामर्श गर्न सक्नुहुन्छ।

कानुनी योजना

• इच्छापत्र: उनीहरूको इच्छापत्रको अद्यावधिक प्रतिलिपि खोज्नुहोस्। यदि त्यस्तो गरिएको छैन, वा अद्यावधिक गर्न आवश्यक छ भने, सकेसम्म चाँडो गर्नुहोस्। बिरामी निर्णय लिन सक्षम हुँदा यो गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।
• जीवित इच्छापत्र: यो पनि एक कानुनी दस्तावेज हो। "जीवित इच्छापत्र" भनेको एक लिखित दस्तावेज हो जसले कुनै व्यक्ति गम्भीर बिरामी परेमा र आफ्नो इच्छा व्यक्त गर्न असमर्थ भएमा कस्तो चिकित्सा उपचार दिनुपर्छ भनेर निर्दिष्ट गर्दछ। निर्णय लिनको लागि तपाईं आफ्नो डाक्टर र वकिलसँग पनि यसबारे छलफल गर्न सक्नुहुन्छ।

पाँचौं चरण: सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कागजातहरू एउटै सुरक्षित ठाउँमा राख्नुहोस्

यो खजाना खोज्नु जस्तै हो। तर यी सबै कागजातहरू भविष्यमा तपाईंको लागि धेरै महत्त्वपूर्ण हुनेछन्। ती सबैलाई फेला पार्नुहोस्, फाइलमा राख्नुहोस्, र बैंकको तिजोरी (सेफ डिपोजिट बक्स) जस्तै सुरक्षित ठाउँमा राख्नुहोस्।

यदि तपाईंले यी सबै एकैचोटि गर्ने प्रयास गर्नुभयो भने, तपाईं थकित महसुस गर्नुहुनेछ। त्यसैले, यी कार्यहरू एक-एक गरी गर्नुहोस्। आफ्नो र आफ्नो प्रियजनको ख्याल राख्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ। विश्राम लिनुहोस् र आफ्ना भावनाहरूको बारेमा कुरा गर्न कसैलाई खोज्नुहोस्। जब तपाईं बलियो हुनुहुन्छ तब मात्र तपाईं आफ्नो प्रियजनलाई उत्तम रूपमा मद्दत गर्न सक्षम हुनुहुनेछ।