के तपाईंलाई केही खानेकुराहरू, विशेष गरी ब्रेड र क्र्याकर खाएपछि पेट दुख्ने, फुल्ने र पेट फुल्ने समस्या हुन्छ? तपाईं वर्षौंदेखि यो समस्याबाट पीडित हुनुहुन्छ होला, तर तपाईंले कारण पत्ता लगाउन सक्नुभएको छैन होला। यसको कारण धेरैलाई थाहा छैन, तर यो एक धेरै गम्भीर चिकित्सा अवस्था हुन सक्छ। आज हामी सेलियाक रोग र यदि यसको उचित उपचार गरिएन भने यसले हाम्रो शरीरमा निम्त्याउन सक्ने गम्भीर जटिलताहरूको बारेमा कुरा गर्दैछौं।
सेलियाक रोग वास्तवमा के हो?
सरल भाषामा भन्नु पर्दा, सेलिआक रोग भनेको त्यस्तो अवस्था हो जहाँ तपाईंको शरीरको प्रतिरक्षा प्रणालीले ग्लुटेन नामक प्रोटिन विरुद्ध प्रतिक्रिया गर्छ। ग्लुटेन गहुँ र जौ जस्ता अन्नमा पाइन्छ। जब यो रोग लागेको व्यक्तिले ग्लुटेन भएको कुनै चीज खान्छ, उसको आफ्नै प्रतिरक्षा प्रणालीले भित्रबाटै उसको शरीरमा आक्रमण गर्न थाल्छ। यो आक्रमण सिधै हाम्रो सानो आन्द्रामा निर्देशित हुन्छ।
हाम्रो सानो आन्द्रालाई सानो औंला जस्तो संरचना (भिल्ली) भएको कार्पेटको रूपमा सोच्नुहोस् जसले पोषक तत्वहरू अवशोषित गर्दछ। यो त्यो ठाउँ हो जहाँ हामी खाने खानामा भएका सबै पोषक तत्वहरू अवशोषित गर्छौं। सेलिआक रोगमा, यी औंला जस्तो संरचनाहरू प्रतिरक्षा प्रणालीद्वारा नष्ट हुन्छन्। त्यसपछि, हामीले जतिसुकै राम्रो खाए पनि, हामी ती खानाहरूमा भएका भिटामिन र खनिजहरू अवशोषित गर्न सक्दैनौं। यो सबै समस्याहरूको जड हो।
यो कुनै सामान्य खानाको एलर्जी होइन। यो एक अटोइम्यून रोग हो, जसमा प्रतिरक्षा प्रणाली समावेश हुन्छ। त्यसैले, यसलाई धेरै गम्भीरतापूर्वक लिनुपर्छ।
उपचार भनेको जीवनभर ग्लुटेन युक्त खानेकुराहरू पूर्ण रूपमा त्याग्नु हो। जब तपाईं यसो गर्नुहुन्छ, क्षतिग्रस्त सानो आन्द्रा बिस्तारै निको हुन थाल्छ। तर धेरै मानिसहरू वर्षौंसम्म आफूलाई यो रोग लागेको थाहा नपाई बस्छन्। त्यतिबेला गम्भीर जटिलताहरू उत्पन्न हुन्छन्।
उपचार नगरिएमा उत्पन्न हुने पहिलो समस्याहरू
जब रोग केही समयसम्म निदान हुँदैन, सानो आन्द्रामा भएको क्षतिको कारणले विभिन्न समस्याहरू उत्पन्न हुन थाल्छन्।
ल्याक्टोज असहिष्णुता
दूधमा पाइने चिनी, ल्याक्टोज पचाउन मद्दत गर्ने इन्जाइम सानो आन्द्रामा उत्पादन हुन्छ। त्यसैले जब सानो आन्द्रा सेलियाक रोगले क्षतिग्रस्त हुन्छ, यो इन्जाइमको उत्पादन घट्छ। परिणामस्वरूप जब तपाईं दूध, दही र चीज जस्ता चीजहरू खानुहुन्छ, तपाईंलाई पेट भरिएको महसुस हुन्छ, पेट दुख्छ र तपाईं बेहोस हुनुहुनेछ जस्तो महसुस हुन्छ। तर राम्रो खबर यो हो कि एक पटक तपाईंले ग्लुटेन-मुक्त आहारमा स्विच गर्नुभयो र तपाईंको आन्द्रा निको भयो भने, यो अवस्था धेरै हदसम्म हट्नेछ।
भिटामिन र खनिजको कमी
यो सेलियाक रोगको सबैभन्दा गम्भीर परिणामहरू मध्ये एक हो। आन्द्राले पोषक तत्वहरू अवशोषित गर्न नसक्ने भएकाले, शरीरमा धेरै आवश्यक पोषक तत्वहरूको कमी हुन्छ।
| पोषक तत्वको कमी | शरीरमा प्रभाव |
|---|---|
| फलाम | शरीर धेरै थकित महसुस हुन्छ, सास फेर्न गाह्रो हुन्छ, र छाला पहेंलो हुन्छ। यसलाई आइरनको कमी भएको एनीमिया भनिन्छ। हाम्रो रगतमा अक्सिजन बोक्ने रातो रक्त कोषहरू बनाउन आइरन आवश्यक हुन्छ। |
| क्याल्सियम र भिटामिन डी | हाम्रा हड्डीहरू कमजोर हुन्छन्। समयसँगै, हड्डीको घनत्व घट्छ, जसले गर्दा ओस्टियोपेनिया र त्यसपछि ओस्टियोपोरोसिस नामक अवस्था निम्त्याउँछ, जसले हड्डीहरूलाई भंगुर बनाउँछ। |
| फोलेट र भिटामिन बी१२ | यी रगत निर्माण र स्नायु प्रणालीको कार्यको लागि पनि आवश्यक छन्। जब यी कम हुन्छन्, रक्तअल्पता, मुखमा घाउ, स्मरणशक्तिमा कमी र हातखुट्टा सुन्निने जस्ता समस्याहरू हुन सक्छन्। |
| जिंक, म्याग्नेसियम | रोग प्रतिरोधात्मक क्षमतामा कमी, छालाको रोग, कपाल झर्ने र मांसपेशी कमजोर हुने जस्ता समस्याहरू हुन सक्छन्। |
समयसँगै विकास हुन सक्ने अन्य गम्भीर अवस्थाहरू
यदि रोग प्रतिरोधात्मक प्रणालीले लामो समयदेखि रोग पहिचान नगरी सानो आन्द्रामा आक्रमण गरिरहेको छ भने, समस्या पाचन प्रणालीमा मात्र सीमित छैन।
- क्यान्सरको जोखिम: यसबाट आत्तिनु पर्दैन। तर सत्य जान्नु महत्त्वपूर्ण छ। उपचार नगरिएका सेलिआक रोग भएका मानिसहरू, विशेष गरी वृद्ध उमेरमा निदान गरिएकाहरूलाई, लिम्फोमा हुने जोखिम धेरै कम हुन्छ, जुन आन्द्रामा सुरु हुने एक प्रकारको क्यान्सर हो। यो किनभने प्रतिरक्षा प्रणालीको लिम्फोसाइटहरू लामो समयसम्म अत्यधिक सक्रिय हुन्छन्।
- प्रजनन समस्याहरू:उपचार नलिने महिलाहरूले गर्भधारण गर्न कठिनाइ, बारम्बार गर्भपतन र कम तौल भएका बच्चा जन्माउने अनुभव गर्न सक्छन्। पुरुषको प्रजनन क्षमता पनि प्रभावित हुन सक्छ। यो शरीरमा पोषणको कमी र हार्मोनल असंतुलनको कारणले हुन्छ।
- स्नायु प्रणाली रोगहरू: केही व्यक्तिहरूले सुन्निने, झनझनाउने र हातखुट्टा दुख्ने जस्ता लक्षणहरू अनुभव गर्छन्। यसलाई परिधीय न्यूरोपैथी भनिन्छ। साथै, एटाक्सिया, हिँड्दा शरीरलाई नियन्त्रण गर्न नसकिने अवस्था हुन सक्छ। यो भिटामिन बी को कमी जस्ता चीजहरूको कारणले पनि हुन्छ।
- अन्य अंगहरूमा पर्ने प्रभाव: सानो आन्द्रा शरीरका अन्य अंगहरूसँग निरन्तर सम्पर्क गर्ने ठाउँ हो। त्यसैले कलेजो, पित्तथैली र प्यान्क्रियाज जस्ता अंगहरूमा समस्या हुन सक्छ। साथै, लामो समयसम्म शारीरिक असुविधा र पोषणको कमीले चिन्ता र डिप्रेसन जस्ता मानसिक समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ।
यसले साना केटाकेटीहरूलाई कसरी असर गर्छ?
यो रोगले बच्चाहरूलाई वयस्कहरूलाई जत्तिकै असर गर्न सक्छ, यदि बढी होइन भने। बच्चाको वृद्धिको लागि पोषण आवश्यक छ। त्यसैले यदि यो राम्रोसँग अवशोषित भएन भने, गम्भीर समस्याहरू उत्पन्न हुन सक्छन्।
- उचाइमा वृद्धि: बच्चाको उचाइ र तौल उसको उमेर अनुसार घट्छ। ऊ अन्य बच्चाहरूको तुलनामा धेरै पातलो र होचा देखिन सक्छ।
- दाँतको समस्या: दाँतको इनामेल कमजोर हुन सक्छ, दाँतको रंग परिवर्तन हुन सक्छ र चाँडै सड्न सक्छ।
- ढिलो यौवन: पोषणको कमीको कारणले गर्दा, केटा र केटी दुवैमा यौवन ढिलो हुन सक्छ।
- इन्टसससेप्शन: यो एक गम्भीर अवस्था हो जसलाई आपतकालीन चिकित्सा ध्यान आवश्यक पर्दछ। यो तब हुन्छ जब आन्द्राको एउटा भाग अर्को भाग भित्र फसेको हुन्छ ।
त्यसैले यदि तपाईंको बच्चालाई बारम्बार पेट दुख्छ वा वृद्धि समस्या हुन्छ भने, निश्चित रूपमा डाक्टरलाई भेट्नुहोस् र यस बारे कुरा गर्नुहोस्। जति चाँडो रोगको निदान हुन्छ र ग्लुटेन-मुक्त आहारमा परिचय गराइन्छ, बच्चाको भविष्य त्यति नै राम्रो हुन्छ।
घर लैजाने सन्देश
- सेलियाक रोग केवल पेटको किरा मात्र होइन। यो शरीरको प्रतिरक्षा प्रणालीसँग सम्बन्धित गम्भीर अवस्था हो।
- यदि उपचार नगरिएमा, सानो आन्द्रा क्षतिग्रस्त हुनेछ र शरीरले आवश्यक पोषक तत्वहरू अवशोषित गर्न बन्द गर्नेछ।
- फलामको कमी, ओस्टियोपोरोसिस, बाँझोपन, र स्नायु प्रणाली रोग जस्ता गम्भीर जटिलताहरू हुन सक्छन्।
- यो रोगले बालबालिकाको वृद्धिमा अवरोध र यौवनमा ढिलाइ पनि गराउन सक्छ।
- यदि तपाईंलाई वा तपाईंको बच्चामा यी लक्षणहरू छन् भन्ने शंका छ भने, कृपया डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।उचित परीक्षणहरू गर्नुहोस्।
- एकपटक सही निदान भएपछि, जीवनभर ग्लुटेन-मुक्त आहार पालना गर्नाले तपाईंलाई यी सबै जटिलताहरूबाट बचाउन र स्वस्थ जीवन बिताउन सक्छ।
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्