के तपाईंको बच्चाले दूध मागिरहन्छ? क्लस्टर फिडिङको बारेमा कुरा गरौं!

जब तपाईं नयाँ आमा बन्नुहुन्छ, तपाईंसँग विभिन्न प्रकारका प्रश्नहरू हुन्छन्, हैन र? विशेष गरी तपाईंको सानो बच्चाले कसरी स्तनपान गराइरहेको छ भन्ने बारेमा। कहिलेकाहीँ तपाईंले याद गर्न सक्नुहुन्छ कि तपाईंको बच्चाले घण्टौंसम्म लगातार दूध मागिरहेको छ, थोरै पिइरहेको छ, र फेरि सोधिरहेको छ। जब तपाईंको बच्चाले नजिकै धेरै पटक दूध खुवाउँछ तब हामी यसलाई चिकित्सकीय रूपमा "क्लस्टर फिडिङ" भन्छौं। के हामी यस बारेमा अलि विस्तृत रूपमा कुरा गरौं? त्यसपछि तपाईंले यसको राम्रोसँग बुझ्न सक्नुहुन्छ।

बच्चाहरूले किन "क्लस्टर फिड" गर्छन्? अर्थात्, तिनीहरू निरन्तर दूध माग्छन्?

ठीक छ, भन्नुपर्ने पहिलो कुरा के हो भने धेरैजसो समय यो धेरै सामान्य हुन्छ । यदि तपाईंको बच्चाले यस्तो गरिरहेको छ भने धेरै चिन्ता लिनु पर्दैन। बच्चाहरूले समूहमा खुवाउनुका धेरै कारणहरू छन्। ती मध्ये केही धेरै सामान्य छन् र अपेक्षित छन्। तर कहिलेकाहीँ यो अन्तर्निहित समस्याको संकेत हुन सक्छ।

बच्चाहरूलाई क्लस्टर फिड दिइनुको सामान्य कारणहरू यी हुन्।

• बच्चाको पेट धेरै सानो छ:

सोच्नुहोस् त, नवजात शिशुको पेट धेरै सानो हुन्छ। यो ठूलो गुजबेरीको आकार पनि होइन। त्यसैले यसले एकैचोटि धेरै दूध थाम्न सक्दैन। त्यसैले उनीहरूलाई अलि-अलि गर्दै, बारम्बार दूध पिउनु पर्छ। जन्मेको पहिलो २४ घण्टामा, बच्चाले एक पटकमा २ देखि १० मिलिलिटर (एमएल) मात्र दूध लिन्छ। त्यो तपाईंले लिने कफ सिरपको मात्रा भन्दा कम हो। लगभग तीन दिन पछि, यो मात्रा बढेर ३० मिलिलिटर (लगभग १ औंस) हुनेछ। पहिलो हप्ताको अन्त्यसम्ममा, उनीहरूले एक पटकमा १ वा २ औंस दूध लिन सक्नेछन्। त्यसपछि, उनीहरूको पेट अलि भरिएपछि, उनीहरूलाई कम पटक खुवाउनुपर्ने हुन सक्छ।

• आमाको हर्मोन (प्रोल्याक्टिन) को स्तरमा परिवर्तन:

`(प्रोल्याक्टिन)` एउटा हर्मोन हो जसले आमाको शरीरलाई दूध बनाउन "भन्छ"। जब तपाईं आफ्नो बच्चालाई स्तनपान गराउनुहुन्छ, यो `(प्रोल्याक्टिन)` हर्मोनको मात्रा दिनभरि एउटै हुँदैन। यो दिनभरि थोरै उतारचढाव हुन्छ, जुन धेरै सामान्य हो। धेरैजसो समय, `(प्रोल्याक्टिन)` स्तर साँझमा थोरै घट्छ। त्यसपछि दूधको गति र मात्रा थोरै घट्न सक्छ। त्यसैले, बच्चालाई आवश्यक पर्ने दूध प्राप्त गर्नको लागि, उसले अलि लामो र धेरै पटक चुस्नु पर्छ। त्यसैले बच्चाहरूले साँझमा `(क्लस्टर फिड)` गर्न सक्छन्।

• बच्चालाई आराम चाहिन्छ:

स्तनपान भनेको केवल बच्चाको पेट भर्नु मात्र होइन, हैन र? यो त्यस्तो चीज हो जसले बच्चालाई ठूलो आराम, सुरक्षा र न्यानोपन दिन्छ। आमाको निकटता, उनको मुटुको धड्कन... यी सबै बच्चाको लागि धेरै महत्त्वपूर्ण छन्। त्यसैले यदि बच्चालाई थोरै मात्र पनि बिरामी महसुस हुन्छ, वा यदि ऊ कुनै कुरामा चिन्तित छ भने, भोक नभए पनि, उसले आफ्नी आमाको दूध पिउनेछ र आफूलाई सान्त्वना दिने, आमासँग अँगालो हाल्ने प्रयास गर्नेछ।

• बच्चाको विकासका केही चरणहरू:

बच्चाहरू बढ्दै जाँदा, तिनीहरूको वृद्धि दर समय-समयमा परिवर्तन हुन्छ। कहिलेकाहीँ तिनीहरू धेरै छिटो बढ्छन् र तौल बढ्छन्। हामी यसलाई "वृद्धि उछाल" भन्छौं। यस्तो समयमा, तिनीहरूलाई बढी ऊर्जा र बढी पोषण चाहिन्छ। त्यसैले तिनीहरूले धेरै पटक दूध माग्न सक्छन्।

साथै, जब बच्चाहरू लगभग ४ देखि ६ महिनाका हुन्छन्, तिनीहरू आफ्नो वरपरको वातावरणको बारेमा धेरै सचेत हुन्छन्, पल्टिन थाल्छन् र अस्थिर हुन थाल्छन्। त्यसपछि तिनीहरूको ध्यान चाँडै अन्य कुराहरूमा जान्छ। हुनसक्छ तिनीहरू एउटा निप्पल चुसिरहेका छन्, र अचानक तिनीहरू कुनै आवाज वा दृश्यबाट विचलित हुन्छन् र चुस्न बन्द गर्छन्। त्यसपछि, किनभने तिनीहरूको पेट भरिएको छैन, तिनीहरूले लगभग एक घण्टामा फेरि दूध माग्छन्।

बच्चाको लागि विशेष अन्य कारणहरू

केही बच्चाहरूलाई आफ्नै अनौठो, विशेष कारणले गर्दा क्लस्टर फिड दिनुपर्ने हुन सक्छ।

• उदाहरणका लागि, कम तौल भएको बच्चालाई उसको उमेर अनुसारको विकास दर छिटो पुग्न थप पोषण चाहिन्छ। यसका लागि बारम्बार स्तनपान आवश्यक पर्न सक्छ।
• अथवा, यदि बच्चालाई "जन्मजात मुटु रोग" (जन्मको समयमा हुने मुटु रोग) जस्तो स्वास्थ्य समस्या छ भने, उसलाई सामान्य बच्चा भन्दा प्रति दिन बढी क्यालोरी चाहिन्छ।

यस्ता विशेष अवस्थाहरूमा, तपाईंको बाल रोग विशेषज्ञले तपाईंलाई यो कुरा व्याख्या गर्नेछन् र तपाईंको बच्चाको आवश्यकता अनुसार स्तनपान कसरी गराउने भन्ने बारे सल्लाह दिनेछन्।

के क्लस्टर फिडिङ कहिलेकाहीं समस्याको संकेत हो?

यद्यपि, क्लस्टर फिडिङ सधैं माथि उल्लेख गरिएका सामान्य कारणहरूले गर्दा हुँदैन। कहिलेकाहीँ यो कुनै अन्तर्निहित समस्याको संकेत हुन सक्छ। विशेष गरी यदि तपाईंको बच्चाले दिनभरि, लगभग हरेक दिन लगातार दूध मागिरहेको छ भने , तपाईंले यसको बारेमा अलि चिन्तित हुनुपर्छ।

• ढिलो ल्याक्टोजेनेसिस:

``ढिलो ल्याक्टोजेनेसिस`` भनेको सरल भाषामा भन्नुपर्दा, आमाको दूध आउन ढिलाइ हो। सामान्यतया, बच्चा जन्मेको लगभग ७२ घण्टा पछि, पहिलो दूध, वा ``कोलोस्ट्रम``, परिपक्व दूध पछि आउँछ। यद्यपि, केही कारणहरूले गर्दा यो ढिलाइ हुन सक्छ।

उदाहरणका लागि:

• यदि आमालाई केही स्वास्थ्य समस्याहरू छन्, उदाहरणका लागि, मोटोपना, मधुमेह, वा उच्च रक्तचाप।
• यदि तपाईंको बच्चा जन्मनुभन्दा पहिले नै "प्रिटरम प्रसव" (निर्धारित मितिभन्दा पहिले नै प्रसव) भएको थियो, वा यदि बच्चा "सिजेरियन सेक्शन" (सिजेरियन सेक्शन) मार्फत जन्मिएको थियो भने।

यस्ता कारणले गर्दा दूध अलि ढिलो आउँदा, बच्चाले एक पटकमा पर्याप्त दूध नपाएको हुन सक्छ, त्यसैले उसलाई भोक लागेको हुन सक्छ र उसले प्रायः दूध माग्नेछ। यदि बच्चा जन्मेको चार वा पाँच दिन पछि पनि दूध मागिरहन्छ भने, प्रत्येक दुई वा तीन घण्टामा नभए पनि, यसको अर्थ बच्चाले आफ्नो पेट भर्न पर्याप्त दूध नपाएको हुन सक्छ।

तर चिन्ता नगर्नुहोस्, यो "ढिलो ल्याक्टोजेनेसिस" स्थायी समस्या होइन । आमाको शरीरलाई दूध उत्पादन बढाउन अलि बढी समय लाग्छ। यसै बीचमा, डाक्टरले बच्चालाई फर्मुला वा दाताको आमाको दूध खुवाउन सल्लाह दिन सक्छन्।

• कम दूध उत्पादन:

यसको अर्थ आमाको शरीरले उत्पादन गर्ने दूधको मात्रा बच्चाको आवश्यकता पूरा गर्न पर्याप्त हुँदैन। यो पनि धेरै आमाहरूले सामना गर्ने एउटा सामान्य समस्या हो। कहिलेकाहीँ, सुरुमा दूधको आपूर्ति राम्रो हुन सक्छ र त्यसपछि अचानक घट्न सक्छ। त्यसपछि पनि, बच्चाले दिनभरि, दिनभरि दूध मागिरहन्छ। किनभने ऊ भोको छ र पर्याप्त दूध पाइरहेको छैन।

यसको कारण पत्ता लगाउन सकिन्छ र तदनुसार उपचार गर्न सकिन्छ। तपाईंको डाक्टर वा स्तनपान सल्लाहकार ("स्तनपान सल्लाहकार" वा "स्तनपान विशेषज्ञ") ले तपाईंको अवस्था अनुसार आवश्यक मार्गदर्शन प्रदान गर्नेछन्।

• अनुचित कुंडी:

``लच` भनेको बच्चाले निप्पल र त्यसको वरिपरिको कडा, गोलाकार क्षेत्र (`एरोला`) मा दूध चुस्ने तरिका हो। यदि बच्चाले राम्रोसँग ``लच` गर्दैन, अर्थात् उसले निप्पललाई राम्ररी टाँस्दैन भने, उसले पर्याप्त दूध पाउन सक्नेछैन। हामी यसलाई ``ट्रान्सफर समस्या` भन्छौं। यसको अर्थ आमाको शरीरले दूध बनाउँछ, तर यो बच्चाको मुख र पेटमा राम्ररी पुग्दैन। फलस्वरूप, बच्चाले एक पटक खुवाउँदा पर्याप्त दूध पाउँदैन, त्यसैले उसलाई अपेक्षा भन्दा बढी पटक दूध चाहिन्छ।

यो पनि एक अस्थायी समस्या हो र प्रायः सजिलै समाधान गर्न सकिन्छ । स्तनपान गराउने औषधि विशेषज्ञले तपाईं र तपाईंको बच्चाको लागि आरामदायी, सही स्तनपानको स्थिति फेला पार्न मद्दत गर्न सक्छन्। उनीहरूले तपाईंको बच्चालाई राम्रोसँग स्तनपान गराउन मद्दत गर्ने अन्य प्रविधिहरू र तपाईंको बच्चालाई कुनै चिकित्सा आवश्यकता छ कि छैन भनेर पनि सल्लाह दिन सक्छन्।

बच्चाहरू (क्लस्टर फिड) कति समयसम्म टिक्छन्?

त्यसैले तपाईं सोचिरहनुभएको होला, "यो "(क्लस्टर फिडिङ)" कति समयसम्म रहनेछ?" यो तपाईंको बच्चा जन्मेको दिनदेखि नै सुरु हुन्छ। यो सामान्य हो, र यो हामीले अपेक्षा गर्ने कुरा हो। पर्याप्त पोषण प्राप्त गर्न उनीहरूलाई बारम्बार खुवाउनुपर्छ (सायद घण्टामा एक पटक)। यी प्रारम्भिक "(क्लस्टर फिडिङ)" समयमा, जब बच्चाको पेट अलि ठूलो हुन्छ र आमाको दूध राम्रोसँग आइरहेको हुन्छ, सामान्यतया पहिलो हप्ताको अन्त्यसम्ममा, तपाईंले दिनभरि "(क्लस्टर फिडिङ)" बन्द गर्नुपर्छ।

तर याद राख्नुहोस्, यो "क्लस्टर फिडिङ" एक पटकको कुरा होइन। तपाईंको बच्चा बढ्दै जाँदा, उसलाई बढ्न, सान्त्वना दिन वा अन्य आवश्यकताहरू पूरा गर्न उसलाई बारम्बार खुवाउन आवश्यक पर्न सक्छ। त्यसैले यस बारे पनि सचेत रहनुहोस्।

मेरो बच्चाले पर्याप्त दूध पाइरहेको छ कि छैन भनेर म कसरी निश्चित हुन सक्छु?

अहिले तपाईंको मनमा हुन सक्ने सबैभन्दा ठूलो प्रश्न भनेको, "मेरो बच्चाले पर्याप्त दूध पाइरहेको छ कि छैन भनेर म कसरी निश्चित गर्ने?" यो वास्तवमा धेरै आमाहरूको प्रश्न हो।

• यो थाहा पाउने सबैभन्दा राम्रो र भरपर्दो तरिका भनेको नियमित रूपमा आफ्नो बच्चाको तौल बढेको जाँच गर्नु हो । तपाईंको बाल रोग विशेषज्ञले तपाईंको बच्चाको तौल जाँच गर्नेछन् र उसले पर्याप्त दूध पाइरहेको छ कि छैन भनेर निर्धारण गर्न उसको वृद्धि चार्टसँग तुलना गर्नेछन्।
• अर्को तरिका भनेको स्तनपान गराउने सल्लाहकार (वा स्तनपान गराउने औषधि विशेषज्ञ) ले तपाईंको बच्चालाई स्तनपान गराएको हेर्नु र तपाईंले बच्चाले निलिरहेको सुन्न सक्नुहुन्छ कि सक्नुहुन्न, निप्पल राम्रोसँग माथि र तल चलिरहेको छ कि छैन, र बच्चाले आरामसँग चुसिरहेको छ कि छैन जस्ता कुराहरू अवलोकन गर्नु हो।

यदि तपाईंलाई अलिकति पनि शंका छ, वा तपाईंको बच्चाले पर्याप्त दूध पाइरहेको छैन जस्तो लाग्छ भने, यस बारेमा डाक्टर वा विशेषज्ञलाई सोध्न कहिल्यै नहिचकिचाउनुहोस्।

अन्तमा, तपाईंले सम्झनु पर्ने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुराहरू

एक नयाँ आमाको रूपमा, तपाईंले आफ्नो बच्चा जन्माएको दिनदेखि नै यो प्रश्न आफैलाई सय पटक सोध्नुभएको हुन सक्छ। नयाँ आमाले हरेक सानो कुरामा चिन्तित र चिन्तित महसुस गर्नु सामान्य हो। तर म तपाईंलाई भन्न चाहन्छु, धेरैजसो समय, बच्चाहरूले समूहमा खाना खान्छन्, र यो चिन्ताको विषय होइन।

यद्यपि, हामीले छलफल गरेझैं, यदि तपाईंको बच्चाले दिनभरि निरन्तर दूध मागिरहेको छ भने , यो दूधको अभाव, स्तन चुस्ने समस्या, वा अन्य कुनै कारणले हुन सक्छ भन्ने कुरा मनमा राख्नुहोस्।

यदि तपाईंलाई आफ्नो मनमा केही अनौठो महसुस भयो भने , यदि तपाईंले आफ्नो बच्चाको स्तनपानको ढाँचामा अचानक ठूलो परिवर्तन देख्नुभयो भने, आफ्नो बाल रोग विशेषज्ञलाई अवश्य भेट्नुहोस्। समस्या जेसुकै होस्, त्यहाँ डाक्टरहरू र स्तनपान सल्लाहकारहरू छन् जसले तपाईंलाई समाधान खोज्न र सहयोग गर्न मद्दत गर्न सक्छन्। तिनीहरू तपाईंलाई आफ्नो बच्चालाई खुसीसाथ स्तनपान गराउन जारी राख्न मद्दत गर्न तयार छन्। त्यसैले, आफ्नो मनलाई शान्त राख्नुहोस्, र यो नयाँ यात्राको आनन्द लिनुहोस्।

` स्तनपान, बच्चालाई खुवाउने, क्लस्टर फिडिङ, शिशु पोषण, दूधको कमी, नवजात शिशु, स्तनपान समस्याहरू