के तपाईंलाई अल्जाइमरका बिरामीहरूमा हुने अचानक स्मरणशक्ति गुम्ने (डिलिरियम) बारे थाहा छ?

यदि तपाईंको प्रियजनलाई अल्जाइमर रोग छ भने, समयसँगै उनीहरूको स्मरणशक्ति र ज्ञानमा बिस्तारै कमी आउनु सामान्य हो। तर कहिलेकाहीँ यो चेतनाको क्षति वा भ्रम अचानक र अप्रत्याशित रूपमा, घण्टा वा दिनको अवधिमा आउन सक्छ। यदि तपाईंको प्रियजनलाई यो भयो भने, सकेसम्म चाँडो डाक्टरलाई भेट्नुहोस्। यो डिलिरियम भनिने गम्भीर अवस्थाको संकेत हुन सक्छ।

साथै, यदि उसलाई कम-ग्रेड ज्वरोसँगै ज्वरो आएको छ भने, यसलाई बेवास्ता नगर्नुहोस् । अर्थात्, यदि जिब्रो मुनि मापन गरिएको तापक्रम ३७.२ डिग्री सेल्सियस (९९ फरेनहाइट) वा सोभन्दा बढी छ, वा यदि यो उसको सामान्य शरीरको तापक्रमभन्दा लगभग १.२ डिग्री बढी छ भने, तपाईंले तुरुन्तै चिकित्सा सल्लाह लिनुपर्छ।

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, डिलिरियम भनेको के हो?

डिलिरियम भनेको नयाँ स्वास्थ्य समस्याको तनावले गर्दा हुने अचानक, गम्भीर मानसिक भ्रम हो। यो घण्टौं वा दिनसम्म रहन सक्छ, कहिलेकाहीँ सुधार हुन सक्छ र फेरि दोहोरिन सक्छ। यो अझ गम्भीर अवस्थाको संकेत पनि हुन सक्छ।

यदि तपाईंलाई आफ्नो प्रियजनलाई डिलिरियम भएको शंका छ भने, यी संकेतहरूमा ध्यान दिनुहोस्।

यो एउटा लक्षण मात्र अन्य कारणले पनि हुन सक्छ। तर यदि यी धेरै लक्षणहरू एकसाथ देखिए भने, यो डिलिरियम हुने सम्भावना धेरै हुन्छ।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा, अल्जाइमर जस्ता डिमेन्सिया भएका वृद्ध व्यक्तिमा डिलिरियम हुनुको मुख्य कारणहरू औषधि, दुखाइ निवारक र शल्यक्रिया पछि दिइने एनेस्थेटिक्स र विभिन्न संक्रमणहरू हुन्।

सनडाउनिङ र डिलिरियममा के फरक छ?

धेरै मानिसहरू यी दुई बीच अलमल्लमा पर्छन्। हेरौं यी दुई बीच के भिन्नता छ।

सूर्यास्त भनेको एउटा यस्तो अवस्था हो जसमा अल्जाइमर जस्ता रोग लागेका केही मानिसहरू साँझ वा रातमा उत्तेजित, बेचैन र अलमल्लमा पर्छन्।

यी दुई बीचको मुख्य भिन्नता भनेको प्रलाप अचानक सुरु हुन्छ र दिनभरि बढ्दै जान्छ र घट्दै जान्छ , जबकि सूर्यास्त भनेको साँझ वा रातमा मात्र हुने ढाँचा हो।

यदि तपाईंको प्रियजनले पहिलो पटक साँझमा यस प्रकारको बेचैनी अनुभव गर्छ भने, यो केवल ह्याङ्गओभर हो वा डिलिरियम हो भनेर निश्चित रूपमा पत्ता लगाउन डाक्टरसँग कुरा गर्न निश्चित हुनुहोस्।

स्लीप एप्निया किन हुन्छ भन्ने कुरा अहिलेसम्म ठ्याक्कै थाहा नभए पनि, दिनको थकान, प्रकाशको अभाव र शरीरको आन्तरिक घडीमा परिवर्तन जस्ता कारकहरूले यसमा योगदान पुर्‍याउन सक्छन् भन्ने मानिन्छ।

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

घरमै कसरी हेरचाह गर्ने?

डिलिरियम अर्को स्वास्थ्य समस्याको परिणाम भएकोले, यसको कारण पत्ता लगाउनु र उपचार गर्नु आवश्यक छ। आफ्नो डाक्टरको निर्देशनहरू ठ्याक्कै पालना गर्नुहोस्। यसको अतिरिक्त, यो अवस्था व्यवस्थापन गर्न तपाईंले घरमै गर्न सक्ने धेरै कुराहरू छन्।

प्रलापको लागि मद्दतको रूपमा:

• शान्त र मायालु तरिकाले बोल्नुहोस्: जब तपाईं उसँग कुरा गर्नुहुन्छ, आँखामा हेर्नुहोस्। सम्भव भएसम्म, बिस्तारै उसको हात समात्नुहोस् र सान्त्वना दिनुहोस्।
• सरल, स्पष्ट निर्देशन दिनुहोस्: एकैचोटि धेरै कुरा नभन्नुहोस्, केवल एउटा कुरा भन्नुहोस्।
• आफ्नो वरपरको कुरा सम्झनुहोस्: सधैं आफूलाई समय, दिन, स्थान र वरपर को छ भनेर सम्झाउनुहोस्। यद्यपि, यदि अल्जाइमर रोग भएको व्यक्तिले लामो समयदेखि यी कुराहरू अनुभव गरिरहेको छ भने, उनीहरूले भनेको कुरामा सहमत हुनु उत्तम हुन्छ।
• राम्रोसँग बत्ती बाल्नुहोस्: घर भित्र बत्तीहरू राम्रोसँग बाल्नुहोस्। राति, लगभग ४०-६० वाटको सानो बत्ती (रात्रि बत्ती) बाल्नुहोस्।
• परिचित वातावरण कायम राख्नुहोस्: उसको वरिपरिको वातावरण शान्त र परिचित राख्नुहोस्। टिभी र रेडियो जस्ता आवाजहरू कम गर्नुहोस्। तर पूर्ण मौनता पनि राम्रो होइन। उसलाई मन पर्ने नरम गीत गाउनुहोस्।
• उनीहरूलाई प्रशस्त पानी पिउन दिनुहोस्: उनीहरूले पर्याप्त तरल पदार्थ पिइरहेका छन् भनी सुनिश्चित गर्नुहोस्।
• चस्मा र श्रवणयन्त्रहरू ठीकसँग प्रयोग भइरहेको छ कि छैन जाँच गर्नुहोस्: यदि तपाईं चस्मा प्रयोग गर्नुहुन्छ भने, तिनीहरू सफा र राम्रो अवस्थामा छन् कि छैनन् जाँच गर्नुहोस्। यदि तपाईं कानको मेसिन प्रयोग गर्नुहुन्छ भने, यो काम गरिरहेको छ र चालू छ कि छैन जाँच गर्नुहोस्।

सूर्यास्तको लागि मद्दतको रूपमा:

• साँझको समयमा आफ्नो घरमा बत्तीको उज्यालो बढाउनुहोस्।
• बिहान क्याफिन र चिनीयुक्त खानेकुरा मात्र दिनुहोस्। दिउँसो र साँझको खाना सरल राख्नुहोस्।
• दिउँसो सुत्ने समय कम गर्नुहोस्: दिउँसोका गतिविधिहरूमा संलग्न भएर दिउँसो निद्रा कम गर्नुहोस्। आफ्नो बच्चालाई बिहान हिँड्ने जस्ता व्यायाम गर्न मद्दत गर्नुहोस्।
• आफ्नो थकानको बारेमा सोच्नुहोस्: यदि तपाईं साँझ थकित र तनावग्रस्त हुनुहुन्छ भने, उसलाई पनि यो महसुस हुनेछ। यसले उसलाई अझ बढी तनावग्रस्त बनाउन सक्छ।
• चिन्ताको कारण पत्ता लगाउनुहोस्: साँझमा उसलाई किन चिन्तित गरिरहेको छ भनेर बुझ्ने प्रयास गर्नुहोस्। सायद यो टिभीको आवाज हो वा घरमा मानिसहरू आउँदैछन्। ती चीजहरू कम गर्नुहोस्।

विशेष ध्यान दिनुपर्ने कुराहरू

भ्रमको अवस्थामा यी कुराहरू पनि ध्यान दिनुहोस्:

• आन्दोलन:तिनीहरू धेरै बेचैन, रिसाउने, चिच्याउने र आक्रमण गर्ने हुन सक्छन्। यस समयमा, तिनीहरू भोका छन्, तिर्खाएका छन्, पीडामा छन् वा तिनीहरूको लुगामा दिसा लागेको छ कि छैन भनेर जाँच गर्नुहोस्।
• झरना: भ्रमका कारण लड्ने सम्भावना उच्च हुन्छ।
• घुमफिर: चेतनाको कमीले गर्दा तपाईं घरबाट निस्कन सक्नुहुन्छ र हराउन सक्नुहुन्छ।
• डिहाइड्रेसन: पर्याप्त तरल पदार्थ नपिउँदा डिहाइड्रेसन हुन सक्छ।

आफ्नो पनि सुरक्षा गर्नुहोस्।

डिलिरियम भएको व्यक्तिको हेरचाह गर्नु गाह्रो, डरलाग्दो र भावनात्मक रूपमा थकाउने हुन सक्छ। तपाईंले मद्दत गर्न गर्ने कामहरूले पनि उनीहरूलाई चिन्तित बनाउन सक्छ। त्यसैले आफ्नो मानसिक स्वास्थ्यको बारेमा पनि सोच्नु महत्त्वपूर्ण छ।

याद राख्नुहोस्, डिलिरियमको कारणले उसले भनेको र गर्ने कुराहरू पीडादायी भए पनि, ती उसले नियन्त्रण बाहिर गर्ने कुराहरू होइनन्। त्यो रोगको नै एक भाग हो।

यदि ऊ आक्रामक बन्छ भने, तपाईं र ऊ खतरामा नपर्नुहोस् भन्ने कुरा सुनिश्चित गर्नुहोस्। आवश्यक परेमा मद्दत माग्नुहोस्। यो बोझ तपाईंले एक्लै बोक्नु पर्दैन।