के तपाईंको बच्चालाई स्कूलको कामले धेरै बोर लागेको छ? के तपाईंले उसलाई गृहकार्य दिँदा उसले तपाईंलाई बहाना बनाउँछ? वा शिक्षकले प्रायः गुनासो गर्छन्, "तपाईंको बच्चा कक्षामा ध्यान दिइरहेको छैन, ऊ धेरै बोर छ"? आमा वा बुबाको रूपमा, जब तपाईं यस्ता कुराहरू सुन्नुहुन्छ, तपाईंलाई धेरै दुःख लाग्न सक्छ। "मेरो बच्चा किन यस्तो एक्लो छ?" तपाईंलाई लाग्न सक्छ। तर यो बच्चाको आलस्य वा बुद्धिको कमीको कारणले नहुन सक्छ। सायद यसको कारण हामी बोल्दा 'सिकाइ अशक्तता' हुन सक्छ।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, सिकाइ अक्षमता भनेको के हो?
सिकाइ अशक्तता भनेको एउटा समस्या हो जसले कसैले जानकारी लिने र प्रशोधन गर्ने तरिकालाई असर गर्छ। सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यो त्यस्तो चीज हो जसले मस्तिष्कले काम गर्ने तरिकालाई असर गर्छ। यसलाई कम बुद्धिमत्तासँग भ्रमित गर्नु हुँदैन। सिकाइ अशक्तता भएका बालबालिकाहरू प्रायः धेरै बुद्धिमान हुन्छन्। तर तिनीहरूले चीजहरू हेर्ने, सुन्ने र बुझ्ने तरिका अरू मानिसहरू भन्दा अलि फरक हुन्छ।
यसरी सोच्नुहोस्, हामी सबै एकैनासका छैनौं। कोही मानिसहरू दाहिने हातले लेख्छन् भने कोही बायाँ हातले। त्यसैगरी, कोही मानिसहरूको दिमागले जानकारीलाई फरक तरिकाले प्रशोधन गर्छ। यो भिन्नताले उनीहरूलाई कक्षाको पाठमा ध्यान केन्द्रित गर्न वा परीक्षाको लागि अध्ययन गर्न गाह्रो बनाउन सक्छ। तर सम्झनुहोस्, सही मद्दत र रणनीतिहरूको साथ, उनीहरू यी चुनौतीहरू पार गर्न धेरै सक्षम छन्।
सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने सिकाइ अशक्तता कुनै रोग होइन, यो एक अवस्था हो। र यो बच्चा वा आमाबाबुको गल्ती होइन।
सिकाइ अशक्तताका प्रकारहरू र तिनीहरूका विशेषताहरू
सिकाइ अशक्तता धेरै प्रकारका हुन्छन्। र एउटै प्रकारले पनि प्रत्येक व्यक्तिलाई फरक-फरक रूपमा असर गर्न सक्छ। ध्यान दिनुपर्ने अर्को महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने ध्यान घाटा हाइपरएक्टिभिटी डिसअर्डर (ADHD) र अटिजम स्पेक्ट्रम डिसअर्डर जस्ता अवस्थाहरूलाई सिकाइ अशक्ततासँग भ्रमित गर्नु हुँदैन। तिनीहरू पूर्णतया फरक अवस्था हुन्।
सिकाइ अशक्तताका मुख्य प्रकारहरू र तिनीहरूका सामान्य विशेषताहरू हेरौं।
| विकारको प्रकार | यसले कसरी असर गर्छ र सामान्य विशेषताहरू |
|---|---|
| डिस्प्रेक्सिया | यसले बच्चाको मोटर सीपलाई असर गर्छ, जुन चाल र समन्वय हो। उदाहरणका लागि, उनीहरू आफैंमा ठोक्किन सक्छन्, चीजहरू खसाल्न सक्छन्, चम्चाले खान गाह्रो हुन सक्छ, जुत्ताको फिता बाँध्न सक्छन्, वा बटन शर्टहरू। उमेर बढ्दै जाँदा, उनीहरूलाई लेख्न र टाइप गर्न पनि गाह्रो हुन सक्छ। |
| डिस्लेक्सिया | यसले भाषाको समझलाई असर गर्छ। पढ्ने र लेख्ने काम धेरै गाह्रो हुन्छ। अक्षरहरू उल्टो देखिन्छन् (जस्तै 'ख' र 'घ'), शब्दहरू बिर्सन्छन्, पढ्दा रेखाहरू छुट्छन्। व्याकरण र समझको समस्या पनि हुन्छ। कहिलेकाहीं बोल्दा शब्दहरू मिलाउन गाह्रो हुन्छ। |
| डिस्ग्राफिया | यसले बच्चाको लेखन सीपलाई असर गर्छ। हस्तलेखन धेरै कमजोर छ, लगभग पढ्न सकिँदैन। हिज्जे प्रायः गलत हुन्छ। तपाईंको मनमा भएको कुरा कागजमा उतार्न धेरै गाह्रो हुन्छ। |
| डिसक्याल्कुलिया | यसले गणितीय क्षमतालाई असर गर्छ। जब तपाईं जवान हुनुहुन्छ, संख्याहरू चिन्न र गणना गर्न गाह्रो हुन्छ। तपाईं बूढो हुँदै जाँदा, सरल गणनाहरू (जोड, घटाउ) गर्न र गुणन तालिकाहरू जस्ता कुराहरू सम्झन गाह्रो हुन्छ। |
| श्रवण प्रशोधन विकार | यो सुन्ने समस्या होइन। यो मस्तिष्कले आवाज प्रशोधन गर्ने तरिकामा समस्या हो। जब कोही बोलिरहेको हुन्छ, उसको आवाज वरपरको आवाजबाट छुट्याउन गाह्रो हुन्छ। के भनिएको छ भनेर पछ्याउन गाह्रो हुन्छ। उस्तै सुनिने शब्दहरू (जस्तै 'कला' र 'कला') छुट्याउन सकिँदैन। |
| दृश्य प्रशोधन विकार | यो तपाईंको दृष्टिको समस्या होइन। यो तपाईंको दिमागले तपाईंले देखेको कुराको व्याख्या कसरी गर्छ भन्ने समस्या हो। यो पढ्न गाह्रो छ। उस्तै देखिने दुई वस्तुहरू बीच छुट्याउन गाह्रो छ। हात-आँखा समन्वय कमजोर छ। उदाहरणका लागि, बल समात्न गाह्रो हुन सक्छ। |
सिकाइ अशक्ततालाई संकेत गर्ने संकेतहरू के के हुन्?
यी अवस्थाहरूको निदान गर्न गाह्रो हुन सक्छ किनभने सबै बच्चाहरूलाई मिल्ने लक्षणहरूको एउटै सूची छैन। र धेरै बच्चाहरूले आफ्ना कठिनाइहरू लुकाउने प्रयास गर्छन्। सायद तपाईंले याद गर्नुभएको कुरा के हो भने तपाईंको बच्चाले गृहकार्यको बारेमा निरन्तर गुनासो गरिरहेको छ वा उनीहरू स्कूल जान सक्दैनन् भनिरहेको छ।
यद्यपि, निम्न सुविधाहरू बारे सचेत रहनुहोस्:
- पढ्न वा लेख्न भनिए पनि, उनीहरूले कुनै चासो देखाउँदैनन्, केवल हार मान्छन्।
- कुराहरू सम्झन कठिनाइ (जस्तै पाठ, फोन नम्बर)।
- तिनीहरू धेरै लगनशीलताका साथ काम गर्छन्। जब अरू बच्चाहरूले आफ्नो काम पूरा गर्छन्, तिनीहरू अझै पनि त्यहीं छन् जहाँ उनीहरूले सुरु गरेका थिए।
- निर्देशनहरू पालना गर्न कठिनाई।
- एउटै काममा ध्यान केन्द्रित गर्न नसक्नु।
- जटिल (अमूर्त) विचारहरू बुझ्न कठिनाई।
- विवरणमा ध्यानको कमी, वा विवरणहरूको बारेमा अनावश्यक चिन्ता।
- अन्य बालबालिकासँग काम गर्ने र खेल्ने सामाजिक सीपको अभाव।
- कक्षामा अरूलाई बाधा पुर्याउने।
यदि तपाईंलाई आफ्नो बच्चामा यी लक्षणहरू छन् भन्ने शंका छ भने, यसबारे आफ्नो बच्चाको शिक्षक र पारिवारिक डाक्टरसँग कुरा गर्नु राम्रो हुन्छ। तपाईं आफ्नो बच्चाको मूल्याङ्कन गर्न अनुरोध गर्न सक्नुहुन्छ।
सही निदान प्राप्त गर्न तपाईंले धेरै विशेषज्ञहरूलाई भेट्नुपर्ने हुन सक्छ। यसमा क्लिनिकल मनोवैज्ञानिक, व्यावसायिक चिकित्सक, वा भाषण र भाषा चिकित्सक समावेश हुन सक्छन्। तिनीहरूले तपाईंलाई समस्याको जरासम्म पुग्न मद्दत गर्न विभिन्न परीक्षण र मूल्याङ्कनहरू गर्न सक्छन्।
अभिभावकको रूपमा तपाईंले गर्न सक्ने कुराहरू
तपाईंको बच्चामा सिकाइ अशक्तता छ भन्ने थाहा पाउँदा दिक्क लाग्नु सामान्य हो। निदान गर्ने प्रक्रिया भारी हुन सक्छ। तर सम्झनुहोस्, तपाईं आफ्नो बच्चाको सबैभन्दा ठूलो शक्ति हुनुहुन्छ।
१. यसबारे राम्ररी सचेत रहनुहोस्।
पहिले, तपाईंको बच्चाको अपाङ्गता के हो र यसले उनीहरूको सिकाइलाई कसरी असर गर्छ भनेर पत्ता लगाउनुहोस्। उपलब्ध उपचार र सहयोगको बारेमा पत्ता लगाउनुहोस्। त्यसपछि तपाईं आफ्नो बच्चालाई के चाहिन्छ भनेर छनौट गर्न सक्रिय रूपमा भाग लिन सक्नुहुन्छ।
२. आफ्नो बच्चाको पक्षमा बोल्नुहोस्
तपाईं बच्चाको शक्ति हुनुहुन्छ। बच्चाको शिक्षक र बच्चाको स्कूलका प्रधानाध्यापकसँग कुरा गर्नुहोस् र बच्चालाई विशेष ध्यान र सहयोग प्रदान गर्न सक्ने व्यक्तिगत शिक्षा योजना (IEP) विकास गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। स्कूल प्रणालीमा यस्ता बच्चाहरूलाई मद्दत गर्ने तरिकाहरू छन्। तिनीहरूको अनुसन्धान गर्नुहोस् र बच्चाको लागि अधिकतम फाइदाहरू प्राप्त गर्न काम गर्नुहोस्।
३. आफ्नो बच्चाको स्वास्थ्य बानीको ख्याल राख्नुहोस्
राम्रो निद्रा, पौष्टिक, सन्तुलित आहार, र प्रशस्त खेल र व्यायाम बच्चाको मानसिक र शारीरिक स्वास्थ्यको लागि आवश्यक छ। यी कुराहरूले अप्रत्यक्ष रूपमा बच्चाको सिकाइमा पनि मद्दत गर्छन्।
४. आफ्नो बच्चाको मानसिक स्वास्थ्यमा ध्यान दिनुहोस्
सिकाइ अशक्तताले बच्चाको आत्मसम्मानमा ठूलो प्रभाव पार्न सक्छ। उनीहरूले "म सक्दिन," "म मूर्ख छु" जस्ता कुराहरू सोच्न सक्छन्। त्यसैले आफ्नो बच्चाको विचार र व्यवहारमा आएको परिवर्तनहरू बारे सचेत रहनुहोस्। यदि उनीहरू निरन्तर दुःखी वा रिसाएका छन्, उनीहरूको निद्रा वा खाने बानीमा परिवर्तन आएको छ, वा उनीहरूले पहिले रमाइलो गर्ने कुराहरू अब मन पराउँदैनन् भने, यस बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।
घर लैजाने सन्देश
- सिकाइ अशक्तता बच्चाको बुद्धिमत्ता वा आलस्यको समस्या होइन। यो मस्तिष्कले जानकारी प्रशोधन गर्ने तरिकामा भिन्नता हो।
- पढ्न, लेख्न र गणितमा कठिनाइ, साथै ध्यानको कमी जस्ता लक्षणहरू देखिएमा सतर्क रहनुहोस्।
- यदि तपाईंलाई कुनै शंका छ भने, पहिले आफ्नो पारिवारिक डाक्टर ) सँग परामर्श गर्नुहोस्। उहाँले तपाईंलाई आवश्यक विशेषज्ञहरूकहाँ पठाउनुहुनेछ।
- तपाईंको माया, समर्थन र प्रोत्साहन भनेको बच्चाले पाउन सक्ने सबैभन्दा ठूलो बल हो।
- उचित पहिचान र उचित सहयोगको साथ, सिकाइ अशक्तता भएको बच्चाले कुनै पनि चुनौती पार गर्न र सफल हुन सक्छ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.