के तपाईंले कहिल्यै आफ्नो नाकको एक छेउ अर्को भन्दा बढी बन्द भएको महसुस गर्नुभएको छ? तपाईंलाई रुघाखोकी लाग्दा यो विशेष गरी देख्न सकिन्छ। केही मानिसहरूको लागि, यो निरन्तर समस्या हो। धेरैजसो अवस्थामा, यो विचलित सेप्टमको कारणले हुन्छ, जसको बारेमा हामी आज कुरा गर्दैछौं। यो वास्तवमा के हो, यो किन हुन्छ, र यसको बारेमा के गर्न सकिन्छ भनेर हेरौं।
विचलित सेप्टम भनेको के हो?
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, तपाईंको नाकको प्वालको बीचमा एउटा पर्खाल हुन्छ जसले तिनीहरूलाई छुट्याउँछ, हैन र? यो कार्टिलेज र हड्डीबाट बनेको हुन्छ। हामी यसलाई नाकको प्वाल भन्छौं। यदि यो पर्खाल सीधा र सीधा छ भने, तपाईंको नाक भित्रका गुफाहरू समान आकारका हुन्छन्। त्यसपछि हावा कुनै पनि अवरोध बिना दुवै नाकबाट भित्र र बाहिर निस्कन सक्छ।
तर अचम्मको कुरा के छ भने, दस मध्ये आठ जनामा, यो नाकको पर्खाल थोरै ढल्केको हुन्छ। तर धेरैजसो मानिसहरूलाई यसको बारेमा थाहा पनि हुँदैन किनभने यसले कुनै समस्या वा लक्षणहरू निम्त्याउँदैन।
यो संकुचन धेरै हुँदा समस्या उत्पन्न हुन्छ। त्यसपछि एकातिरको नाकको गुहा साँघुरो हुन्छ। यसले त्यो छेउमा सास फेर्न गाह्रो बनाउन सक्छ। यसले बारम्बार नाकबाट रगत बग्ने जस्ता अन्य समस्याहरू पनि निम्त्याउन सक्छ।
यो अवस्थाका लक्षणहरू के के हुन्?
कहिलेकाहीँ, यदि नाकको भित्ता धेरै समतल छ भने, बाहिरबाट आफ्नो नाक हेर्दा पनि थोरै ढलान देख्न सक्नुहुन्छ। यदि तपाईंले ऐनामा सिधा हेर्दा स्पष्ट छैन भने, तलबाट आफ्नो नाकको फोटो खिच्नुहोस्। यदि तपाईंको नाकको प्वाल एउटै आकारको छैन भने, एउटा ठूलो र अर्को सानो देखिन्छ भने, तपाईंलाई यो अवस्था हुन सक्छ।
यस स्ट्रेचको कारणले हुन सक्ने केही अन्य सामान्य लक्षणहरू तल दिइएका छन्।
| लक्षण | सरल व्याख्या |
|---|---|
| नाकबाट सास फेर्न गाह्रो हुनु | सामान्यतया, एकातिर सास फेर्न गाह्रो हुने अनुभूति हुन्छ। यो चिसो र फ्लू जस्ता अवस्थाहरूले बढाउँछ। |
| बारम्बार नाकबाट रगत बग्नु | नाक भित्र सुख्खापनको कारणले बारम्बार नाकबाट रगत बग्न सक्छ। |
| अनुहार दुख्ने र टाउको दुख्ने | नाक बन्द हुँदा साइनसमा दबाब पर्न सक्छ, जसले गर्दा टाउको दुख्ने र अनुहार दुख्ने समस्या हुन सक्छ। |
| घुर्ने र ठूलो स्वरमा सास फेर्ने | नाकबाट सास फेर्न गाह्रो हुन्छ, विशेष गरी सुत्दा, त्यसैले तपाईंलाई मुखबाट सास फेर्न र घुर्ने लोभ लाग्छ। |
| गन्धको कमी | नाकबाट अनियमित हावा प्रवाहले गन्धको भावनालाई असर गर्न सक्छ। |
घरमै गर्न सकिने एउटा साधारण परीक्षण
यद्यपि यो डाक्टरले गरेको परीक्षण जत्तिकै सही छैन, तपाईं आफैंले थोरै विचार प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ।
१. आफ्नो औंलाले एउटा नाकको प्वाल बन्द गर्नुहोस्।
२. अब अर्को नाकको प्वालबाट गहिरो सास लिनुहोस्। हावा कति सजिलै/कठिन भित्र आउँछ हेर्नुहोस्।
३. अब अर्को नाकको प्वाल बन्द गर्नुहोस् र पहिले जस्तै सास लिनुहोस्।
४. यदि एक तर्फबाट सास फेर्न अर्को तर्फ भन्दा धेरै गाह्रो छ भने, तपाईंलाई नाकको सेप्टम पनि हुन सक्छ।
तर याद राख्नुहोस्, यो केवल एक मोटामोटी विचार हो। सही निदानको लागि तपाईंले निश्चित रूपमा डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ।
नाकको भित्ता ढिलो हुनुको कारण के हो?
यसको दुई मुख्य कारण हुन सक्छन्।
- जन्मजात: धेरै मानिसहरू यो अवस्था लिएर जन्मेका हुन्छन्। यो जन्मको समयमा थोरै धक्काको कारणले हुन सक्छ। साथै, बच्चा बढ्दै जाँदा, यो पर्खाल भारी हुँदै जान सक्छ र नाक बढ्दै जाँदा एक छेउमा बढ्न सक्छ। यो सबैभन्दा सामान्य कारण हो।
- पछि हुने दुर्घटना: नाकमा भएको दुर्घटनाका कारण यो पर्खालमा क्षति पुग्न सक्छ र तान्न पनि सक्छ। उदाहरणका लागि, यदि तपाईं क्रिकेट खेल्दा, झगडामा, कार दुर्घटनामा बलले हिर्काउनुभयो भने, वा बाल्यकालमा खेल्दा लडेर तपाईंको नाकमा चोट लाग्यो भने, यो हुन सक्छ।
यसको अतिरिक्त, कोकेन जस्ता लागूपदार्थहरू सुँघ्दा पनि नाकको भित्तालाई क्षति पुर्याएर यो अवस्था निम्त्याउन सक्छ।
यसले अरू कस्ता जटिलताहरू निम्त्याउन सक्छ?
नाकको भित्तामा सानो गाँठो पर्दा सामान्यतया कुनै समस्या हुँदैन। यद्यपि, यदि गाँठो गम्भीर छ भने, यसले अन्य स्वास्थ्य समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ।
- क्रोनिक साइनसाइटिस : नाकको बाटो अवरुद्ध भएको कारणले गर्दा श्लेष्म जस्तै श्लेष्म पनि राम्ररी बग्दैन भने बारम्बार साइनस संक्रमण हुन सक्छ।
- मुख सुख्खा हुनु : धेरै मानिसहरूलाई नाकबाट राम्रोसँग सास फेर्न नसक्ने भएकोले मुखबाट सास फेर्ने बानी हुन्छ। यसले गर्दा उनीहरूको मुख र घाँटी सधैं सुख्खा रहन्छ।
- निद्रामा गडबडी र स्लीप एप्निया: निद्राको समयमा सास फेर्न गाह्रो हुने कारणले निद्रामा गडबडी हुन सक्छ। केही गम्भीर अवस्थामा, यो स्लीप एप्निया भनिने अवस्थासम्म पनि बढ्न सक्छ, जहाँ निद्राको समयमा सास फेर्न केही क्षणको लागि रोकिन्छ।
- बालबालिकामा कानको संक्रमण: नाक र कान बीचको सम्बन्ध भएकोले, नाक बन्द हुँदा बालबालिकामा प्रायः कानको संक्रमण हुन सक्छ।
डाक्टरले यो कसरी पत्ता लगाउँछन्?
जब तपाईं डाक्टरलाई भेट्नुहुन्छ, तिनीहरूले पहिले तपाईंको लक्षणहरूको बारेमा सोध्नेछन्। त्यसपछि तिनीहरूले तपाईंको नाकको जाँच गर्नेछन्। यसमा नाकको स्पेकुलम भनिने सानो उपकरण प्रयोग गरिन्छ। यो तपाईंको नाकको प्वाललाई बिस्तारै चौडा गर्न र भित्री भित्तालाई स्पष्ट रूपमा जाँच गर्न प्रयोग गरिन्छ। यसले तपाईंलाई भित्ता कति तानिएको छ र नाकको मार्ग कति साँघुरो छ भनेर हेर्न अनुमति दिन्छ।
कहिलेकाहीँ, यदि नाकको थप गहन परीक्षण आवश्यक छ भने, तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई निम्न परीक्षणहरू गर्न सिफारिस गर्न सक्छन्:
- नाकको एन्डोस्कोपी: सम्पूर्ण नाकको गुहा र भित्ताहरूको जाँच गर्न क्यामेरा जडान गरिएको धेरै पातलो, लचिलो ट्यूब नाकमा घुसाइन्छ।
- सिटी स्क्यान: नाक र वरपरका गुहाहरूको स्पष्ट क्रस-सेक्शनल छविहरू प्राप्त गर्दै आन्तरिक संरचनाहरूको विस्तृत रूपमा अध्ययन गर्ने।
यसको उपचार के के छन्?
पहिलो कुरा त, धेरैजसो मानिसहरूलाई यसको लागि कुनै उपचारको आवश्यकता पर्दैन किनभने उनीहरूमा कुनै प्रमुख लक्षणहरू हुँदैनन्। तर यदि लक्षणहरूले तपाईंको दैनिक जीवनमा बाधा पुर्याइरहेको छ भने, यसको लागि उपचारहरू छन्।
औषधिद्वारा नियन्त्रण गर्नुहोस्
जसका लक्षणहरू हल्का छन् र कहिलेकाहीं मात्र देखा पर्छन्, औषधिले राहत प्रदान गर्न सक्छ। यी विशेष गरी नाक बन्द हुँदै गएको बेला उपयोगी हुन्छन्, जस्तै जब तपाईंलाई रुघा लागेको हुन्छ।
- एन्टिहिस्टामाइनका प्रकारहरू:एलर्जीको कारणले हुने नाक बन्द हुने र नाकबाट बग्ने समस्यालाई नियन्त्रण गर्छ।
- नाक स्टेरोइड स्प्रे: नाक भित्रको सुन्निने कम गर्छ र सास फेर्न सजिलो बनाउँछ।
- नाकको मुखबाट निस्कने औषधि: यी स्प्रे वा चक्कीको रूपमा आउँछन्। तिनीहरूले छिटो राहत प्रदान गर्न सक्छन्, तर नाकको मुखबाट निस्कने औषधि स्प्रेहरू एक पटकमा तीन दिनभन्दा बढी प्रयोग गर्नु हुँदैन। यसो गर्नाले औषधि लिन बन्द गर्दा पुनः भीडभाड हुन सक्छ।
के शल्यक्रियाले यसलाई पूर्ण रूपमा निको पार्न सक्छ?
हो। एक मात्र स्थायी समाधान भनेको विचलित सेप्टमलाई सीधा गर्नु हो। हामी यसलाई शल्यक्रिया भन्छौं सेप्टोप्लास्टी । यदि तपाईंलाई गम्भीर श्वासप्रश्वास समस्या वा निद्रामा गडबडी छ जुन औषधिले नियन्त्रण गर्न सकिँदैन भने, तपाईंको डाक्टरले यो शल्यक्रिया सिफारिस गर्न सक्छन्।
यो शल्यक्रियामा नाक भित्र सानो चीरा बनाउने र क्षतिग्रस्त कार्टिलेज र हड्डी हटाएर भित्ता हटाउने वा पुन: मिलाउने समावेश छ।
यदि केही व्यक्तिहरू आफ्नो नाकको रूपबाट सन्तुष्ट छैनन् भने, उनीहरूले सेप्टोप्लास्टीको साथसाथै आफ्नो नाकको आकार सुधार गर्न राइनोप्लास्टी प्रक्रियाबाट गुज्रन सक्छन्।
यदि कुनै बच्चालाई यो शल्यक्रिया आवश्यक छ भने, डाक्टरहरूले सामान्यतया बच्चाको नाक पूर्ण रूपमा विकसित नभएसम्म पर्खन्छन्, जुन लगभग १५-१६ वर्षको उमेर हो।
तपाईंले कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?
यदि तपाईंका लक्षणहरूले तपाईंलाई सास फेर्न गाह्रो भइरहेको छ, तपाईंको निद्रामा बाधा पुर्याइरहेको छ, वा तपाईंको दैनिक गतिविधिहरूमा असर गरिरहेको छ भने, यस बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्न नबिर्सनुहोस्।
यदि तपाईंलाई दुर्घटनाका कारण नाक भाँचिएको शंका छ भने, तुरुन्तै नजिकैको अस्पतालको आपतकालीन विभाग (ETU) मा जानुहोस्।
केही सामान्य प्रश्नहरू जुन तपाईंलाई पनि लाग्न सक्छ
के तिमी नाक कसेर यो ओछ्यान बनाउन सक्दैनौ?
होइन। कुनै पनि कारणले गर्दा, आफ्नो नाक थिचेर यो ओछ्यान मर्मत गर्ने प्रयास नगर्नुहोस्। यसले थप क्षति मात्र पुर्याउनेछ। यदि तपाईंको नाक दुर्घटनाको कारणले क्षतिग्रस्त भएको छ भने, पहिले उल्लेख गरिएझैं, तुरुन्तै ETU मा जानुहोस्।
के यो अवस्था उमेरसँगै बिग्रन सक्छ?
हो, यो हुन सक्छ। उमेर बढ्दै जाँदा हाम्रो शरीरका भागहरूमा परिवर्तनहरू हुन्छन्, जस्तै कार्टिलेज। त्यसैले, हामी सानो हुँदा सानो भएको ओछ्यान उमेर बढ्दै जाँदा अलि ठूलो हुन सक्छ।
घर लैजाने सन्देश
- धेरै मानिसहरूको नाकको सेप्टममा सानो विचलन हुन्छ, तर यसले कुनै लक्षण वा समस्या उत्पन्न गर्दैन।
- सास फेर्न गाह्रो हुने, बारम्बार नाकबाट रगत बग्ने, घुर्ने र अनुहार दुख्ने जस्ता लक्षणहरू बारे सचेत रहनुहोस्।
- यदि तपाईंका लक्षणहरूले तपाईंको जीवनमा बाधा पुर्याइरहेको छ भने, सल्लाहको लागि डाक्टरलाई भेट्न निश्चित हुनुहोस्।
- हल्का लक्षणहरूलाई औषधि र नाकको स्प्रेले कम गर्न सकिन्छ।
- यस अवस्थाको एक मात्र स्थायी समाधान सेप्टोप्लास्टी भनिने शल्यक्रिया हो, जसले विचलित सेप्टमलाई सीधा बनाउँछ।
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्