के तपाईंले कहिल्यै आफ्नो नाकको एक छेउ अर्को भन्दा बढी भीडभाड भएको महसुस गर्नुभएको छ? तपाईंलाई रुघाखोकी लाग्दा यो प्रायः विशेष गरी देखिने हुन्छ। कसैको लागि, यो एक निरन्तर, निरन्तर समस्या हो। धेरै अवस्थामा, दोषी आज हामीले छलफल गरिरहेको कुरा हो: ' डेभिएटेड सेप्टम ' भनेर चिनिने नाक मार्गको संरचनात्मक विचलन। यो वास्तवमा के हो, यो किन हुन्छ, र तपाईं यसको बारेमा के गर्न सक्नुहुन्छ हेरौं।
विचलित सेप्टम भनेको के हो?
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, तपाईंको दुई नाकका प्वालहरूलाई छुट्याउने एउटा पर्खाल हुन्छ। यो विभाजन कार्टिलेज र हड्डीबाट बनेको हुन्छ। हामी यसलाई नाकको सेप्टम भन्छौं। जब यो पर्खाल पूर्ण रूपमा केन्द्रित हुन्छ, दुवै नाकका गुहाहरू सममित हुन्छन्, जसले गर्दा हावा दुवै छेउबाट स्वतन्त्र रूपमा भित्र र बाहिर प्रवाहित हुन्छ।
रोचक कुरा के छ भने, प्रत्येक दस जना मध्ये लगभग आठ जनाको सेप्टम थोरै विचलित हुन्छ। यद्यपि, धेरैजसो मानिसहरूलाई यसको बारेमा थाहा छैन किनभने यसले कुनै महत्त्वपूर्ण समस्या वा लक्षणहरू निम्त्याउँदैन।
समस्या तब उत्पन्न हुन्छ जब विचलन उल्लेखनीय हुन्छ, नाकको एउटा भाग साँघुरो हुन्छ। यसले त्यो छेउबाट सास फेर्न गाह्रो बनाउन सक्छ र बारम्बार नाकबाट रगत बग्ने जस्ता अन्य समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ।
लक्षणहरू के के हुन्?
यदि सेप्टम गम्भीर रूपमा विचलित छ भने, तपाईंले आफ्नो नाकमा देखिने बाङ्गोपन पनि देख्न सक्नुहुन्छ। यदि ऐनामा हेर्दा यो स्पष्ट छैन भने, तलबाट आफ्नो नाकलाई माथि हेरेर फोटो खिच्ने प्रयास गर्नुहोस्। यदि तपाईंको नाकको प्वाल असममित देखिन्छ - एउटा अर्को भन्दा ठूलो देखिन्छ भने - तपाईंलाई यो अवस्था हुन सक्छ।
यस विचलनका कारण हुने केही सामान्य लक्षणहरू तल दिइएका छन्।
| लक्षण | सरल व्याख्या |
|---|---|
| नाकबाट सास फेर्न गाह्रो हुनु | एक छेउमा लगातार पेट फुल्ने अनुभूति। यो प्रायः चिसो वा साइनसको समस्याले बढाउँछ। |
| बारम्बार नाकबाट रगत बग्नु | नाकको बाटो सुख्खा र चिलाउने हुन सक्छ, जसले गर्दा बारम्बार नाकबाट रगत बग्न सक्छ। |
| अनुहार दुख्ने र टाउको दुख्ने | अवरोधले साइनसमा दबाब सिर्जना गर्न सक्छ, जसले गर्दा असुविधा वा टाउको दुखाइ हुन सक्छ। |
| घुर्ने र ठूलो स्वरमा सास फेर्ने | सुत्दा नाकबाट सास फेर्न गाह्रो हुने भएकाले, तपाईंलाई मुखबाट सास फेर्न र घुर्ने समस्या हुन सक्छ। |
| गन्धको कमी | नाकबाट अनियमित हावा प्रवाहले गन्ध पत्ता लगाउने तपाईंको क्षमतालाई कमजोर बनाउन सक्छ। |
घरमै प्रयास गर्न सकिने एउटा साधारण परीक्षण
यो क्लिनिकल जाँच जत्तिकै सही नभए पनि, यसले तपाईंलाई सामान्य विचार दिन सक्छ।
१. आफ्नो औंलाले एउटा नाकको प्वाल बन्द गर्नुहोस्।
२. अर्को नाकको प्वालबाट गहिरो सास लिनुहोस्। हावा कति सजिलै वा कति कठिनाईका साथ बगिरहेको छ हेर्नुहोस्।
३. अब, अर्को छेउसँग प्रक्रिया दोहोर्याउनुहोस्।
४. यदि एउटा भाग अर्को भागको तुलनामा सास फेर्न निकै गाह्रो छ भने, तपाईंको सेप्टम विचलित हुन सक्छ।
सम्झनुहोस्, यो केवल जागरूकताको लागि हो। सही निदानको लागि, तपाईंले स्वास्थ्य सेवा पेशेवरसँग परामर्श गर्नुपर्छ।
के कारणले डिभिएटेड सेप्टम हुन्छ?
त्यहाँ दुई मुख्य कारणहरू छन्:
- जन्मजात (जन्म हुँदा): धेरैको लागि, यो अवस्था जन्मदेखि नै हुन्छ। यो कहिलेकाहीं प्रसवको समयमा दबाबको कारणले हुन सक्छ वा बाल्यकालको विकासको समयमा नाक असमान रूपमा बढ्दै जाँदा हुन सक्छ। यो सबैभन्दा सामान्य कारण हो।
- चोटपटक: नाकमा लागेको चोटले सेप्टम सार्न वा बकल गर्न सक्छ। खेलकुदबाट लागेको चोटपटक (जस्तै नाकमा बल ठोक्किएर), शारीरिक झगडा, सवारी दुर्घटना, वा बाल्यकालमा लडेर भएको चोटपटकको बारेमा सोच्नुहोस्।
यसको अतिरिक्त, नाकमा औषधिको नियमित सास फेर्नाले पनि नाकको सेप्टमलाई क्षति पुर्याउन सक्छ र यो अवस्था निम्त्याउन सक्छ।
सम्भावित जटिलताहरू के के हुन्?
सानो विचलनले सामान्यतया कुनै हानि गर्दैन, तर यदि विचलन गम्भीर छ भने, यसले थप स्वास्थ्य जटिलताहरू निम्त्याउन सक्छ।
- पुरानो साइनसाइटिस: नाकको बाटोमा अवरोधले बलगमलाई राम्रोसँग निस्कनबाट रोक्न सक्छ, जसले गर्दा बारम्बार साइनस संक्रमण हुन्छ।
- सुख्खा मुख : नाकबाट प्रभावकारी रूपमा सास फेर्न नसक्ने हुनाले, तपाईंले बानी परेर मुखबाट सास फेर्न सक्नुहुन्छ, जसले गर्दा तपाईंको मुख र घाँटीमा दीर्घकालीन सुख्खापन हुन सक्छ।
- निद्रामा गडबडी र स्लीप एप्निया: निद्राको समयमा सास फेर्न गाह्रो हुँदा रातभरि बेचैनी हुन सक्छ। गम्भीर अवस्थामा, यो स्लीप एप्नियामा परिणत हुन सक्छ, जहाँ निद्राको समयमा सास फेर्न केही समयको लागि रोकिन्छ।
- बालबालिकामा कानको संक्रमण: नाक र कान जोडिएको हुनाले, बालबालिकामा लामो समयसम्म नाक बन्द हुँदा बारम्बार कानको संक्रमण हुने जोखिम बढ्न सक्छ।
डाक्टरले यो कसरी निदान गर्छन्?
जब तपाईं डाक्टरलाई भेट्न जानुहुन्छ, उनीहरूले पहिले तपाईंको लक्षणहरूको बारेमा सोध्नेछन् र त्यसपछि शारीरिक परीक्षण गर्नेछन्। उनीहरूले तपाईंको नाकको प्वाल बिस्तारै खोल्न 'नाकको स्पेकुलम' भनिने सानो उपकरण प्रयोग गर्नेछन्, जसले गर्दा उनीहरूलाई भित्री भित्ता स्पष्ट रूपमा निरीक्षण गर्न अनुमति मिल्छ। यसले उनीहरूलाई विचलनको डिग्री र नाकको मार्ग कति साँघुरो छ भनेर निर्धारण गर्न मद्दत गर्दछ।
यदि थप विस्तृत परीक्षण आवश्यक छ भने, तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई थप परीक्षणहरूको लागि सिफारिस गर्न सक्छन्:
- नाकको एन्डोस्कोपी: एउटा प्रक्रिया जहाँ क्यामेरा सहितको पातलो, लचिलो ट्यूब तपाईंको नाकमा घुसाइन्छ, जसले हामीलाई तपाईंको नाकको गुहा र सेप्टमको विस्तृत रूपमा निरीक्षण गर्न अनुमति दिन्छ।
- सिटी स्क्यान: यसले तपाईंको नाक र वरपरका साइनसहरूको स्पष्ट क्रस-सेक्शनल छविहरू प्रदान गर्दछ, जसले हामीलाई तपाईंको आन्तरिक नाकको संरचनालाई गहिरो रूपमा बुझ्न मद्दत गर्दछ।
उपचारका विकल्पहरू के के छन्?
पहिलो र प्रमुख कुरा, विचलित सेप्टम भएका धेरै मानिसहरूलाई कुनै पनि उपचारको आवश्यकता पर्दैन किनभने तिनीहरूले कुनै महत्त्वपूर्ण लक्षणहरू अनुभव गर्दैनन्। यद्यपि, यदि तपाईंका लक्षणहरूले तपाईंको दैनिक जीवनमा बाधा पुर्याइरहेको छ भने, प्रभावकारी उपचारहरू उपलब्ध छन्।
चिकित्सा व्यवस्थापन
यदि तपाईंको लक्षणहरू हल्का वा कहिलेकाहीं छन् भने, औषधिहरूले राहत प्रदान गर्न सक्छन्। यदि तपाईंले चिसोको समयमा बढ्दो भीडभाड देख्नुभयो भने यी विशेष गरी उपयोगी हुन्छन्।
- एन्टिहिस्टामाइनहरू: यसले एलर्जीको कारणले हुने नाक बन्द हुने र नाकबाट बग्ने समस्यालाई नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्छ।
- नाक स्टेरोइड स्प्रेहरू: यसले तपाईंको नाक भित्रको सूजन कम गर्छ, जसले गर्दा सास फेर्न धेरै सजिलो हुन्छ।
- नाकको मुखबाट निस्कने औषधि: स्प्रे वा ट्याब्लेटको रूपमा उपलब्ध, यसले छिटो राहत प्रदान गर्दछ। यद्यपि, लगातार तीन दिन भन्दा बढी समयसम्म नाकको मुखबाट निस्कने औषधिको मुखबाट निस्कने औषधिको अत्यधिक प्रयोगले 'रिबाउन्ड कन्जेसन' भनिने अवस्था निम्त्याउन सक्छ, जहाँ औषधि बन्द गरेपछि तपाईंको नाकको अवरोध अझ खराब हुन्छ।
के शल्यक्रियाले यसलाई स्थायी रूपमा ठीक गर्न सक्छ?
हो। विचलित सेप्टम सच्याउने एक मात्र स्थायी समाधान भनेको सेप्टोप्लास्टी भनेर चिनिने शल्यक्रिया हो। यदि तपाईंलाई औषधिले व्यवस्थापन गर्न नसकिने गम्भीर श्वासप्रश्वास समस्या वा निद्रामा गडबडी भइरहेको छ भने तपाईंको डाक्टरले यो सिफारिस गर्न सक्छन्।
यस प्रक्रियाको क्रममा, सेप्टमलाई सीधा गर्न बाङ्गो कार्टिलेज र हड्डीलाई हटाउन वा पुन: आकार दिन नाक भित्र एउटा सानो चीरा बनाइन्छ।
यदि तपाईं आफ्नो नाकको बाहिरी रूपको बारेमा पनि चिन्तित हुनुहुन्छ भने, आकारलाई परिष्कृत गर्न तपाईंले सेप्टोप्लास्टीसँगै राइनोप्लास्टी पनि गर्न सक्नुहुन्छ।
यदि कुनै बच्चालाई यो शल्यक्रिया आवश्यक छ भने, डाक्टरहरूले सामान्यतया १५ देखि १६ वर्षको उमेरमा नाकको विकास पूरा नभएसम्म पर्खन रुचाउँछन्।
तपाईंले कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?
यदि तपाईंका लक्षणहरूले तपाईंको सास फेर्न सक्ने क्षमतामा बाधा पुर्याइरहेको छ, तपाईंको निद्रालाई असर गरिरहेको छ, वा तपाईंको दैनिक दिनचर्यामा बाधा पुर्याइरहेको छ भने, कृपया निरोगी लंकामा आफ्नो डाक्टरसँग परामर्श गर्नुहोस्।
यदि तपाईंलाई चोटपटकका कारण नाक भाँचिएको शंका छ भने, कृपया तुरुन्तै नजिकको आपतकालीन विभागमा जानुहोस्।
साधारण प्रश्नहरू
के म मेरो नाक थिचेर सीधा गर्न सक्छु?
अहँ। कहिल्यै पनि दबाब वा बल प्रयोग गरेर आफ्नो नाक सीधा गर्ने प्रयास नगर्नुहोस्। यसले थप क्षति मात्र पुर्याउनेछ। यदि तपाईंलाई चोट लागेको छ भने, तुरुन्तै आपतकालीन विभागमा चिकित्सा ध्यान खोज्नुहोस्।
के यो अवस्था उमेरसँगै बिग्रन सक्छ?
हो, यो हुन सक्छ। उमेर बढ्दै जाँदा, हाम्रो शरीरमा परिवर्तनहरू हुन्छन्, जसमा हाम्रो नाकको कार्टिलेज पनि समावेश छ। तपाईं सानो छँदा मुश्किलले देख्न सकिने सानो विचलन समयसँगै अझ स्पष्ट हुन सक्छ।
घर लैजाने सन्देश
- धेरैजसो मानिसहरूको लागि, सेप्टममा सानो विचलनले कुनै पनि लक्षण वा समस्याहरू निम्त्याउँदैन।
- यदि तपाईंलाई लगातार सास फेर्न गाह्रो भइरहेको छ, बारम्बार नाकबाट रगत बगिरहेको छ, घुरिरहेको छ वा अनुहार दुखिरहेको छ भने सावधान रहनुहोस्।
- यदि लक्षणहरूले तपाईंको जीवनको गुणस्तरमा बाधा पुर्याउँछ भने, आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।
- हल्का लक्षणहरू प्रायः औषधि र नाक स्प्रेद्वारा प्रभावकारी रूपमा व्यवस्थापन गर्न सकिन्छ।
- सेप्टोप्लास्टी विचलित सेप्टम सच्याउनको लागि सुनौलो मानक, स्थायी समाधान हो।
डिभिएटेड सेप्टम, नाकको विचलन, सास फेर्न कठिनाई, सेप्टोप्लास्टी, नाकको शल्यक्रिया, नाकबाट रगत बग्नु
