यदि तपाईंलाई मधुमेह छ भने, तपाईंले आफ्नो आँखाको विशेष हेरचाह गर्नुपर्छ। मधुमेहले तपाईंको आँखालाई क्षति पुर्याउन सक्छ। यसलाई डायबेटिक रेटिनोप्याथी भनिन्छ। सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यो तब हुन्छ जब लामो समयसम्म उच्च रक्त शर्कराको मात्राले आँखाको संवेदनशील भाग रेटिना भनिने नाजुक रक्तनलीहरूलाई क्षति पुर्याउँछ। समयसँगै, यसले दृष्टि गुमाउन सक्छ र अन्धोपन पनि निम्त्याउन सक्छ। त्यसैले यसबारे सचेत हुनु महत्त्वपूर्ण छ।
सबैभन्दा राम्रो कुरा के हो भने हामी यो अवस्था हुनबाट रोक्न सक्छौं वा यसलाई ढिलो गर्न सक्छौं। मधुमेह भएका सबैलाई यो विकास हुँदैन। तर मधुमेह भएका लगभग आधा मानिसहरूलाई केही हदसम्म यो हुन्छ। सबैभन्दा ठूलो समस्या यो हो कि प्रारम्भिक चरणमा, कुनै लक्षणहरू हुँदैनन्। त्यसैले तपाईंलाई थाहा नहुन सक्छ कि तपाईंलाई यो अवस्था छ।
HbA1c converter
Convert HbA1c values to normal blood sugar levels
मधुमेह रेटिनोप्याथीका चार चरणहरू
मधुमेह रेटिनोप्याथी चार मुख्य चरणहरूमा विकसित हुन्छ। अब यी प्रत्येक चरणहरूको संक्षिप्त छलफल गरौं। यो जानकारी तालिकामा बुझ्न तपाईंलाई सजिलो हुनेछ।
| स्टेज | आँखा भित्र के हुन्छ? | दृष्टिमा प्रभाव र के गर्ने |
|---|---|---|
| १. हल्का ननप्रोलिफेरेटिभ रेटिनोप्याथी | आँखाको रेटिनामा रहेका साना रक्तनलीहरूमा माइक्रोएन्युरिज्महरू बन्छ। यसले सानो रक्तस्राव निम्त्याउन सक्छ। | सामान्यतया दृष्टिमा कुनै समस्या हुँदैन। मधुमेह, रक्तचाप र कोलेस्ट्रोललाई राम्रोसँग नियन्त्रण गर्नुहोस्। वर्षमा एक पटक आफ्नो आँखा जाँच गराउनुहोस्। |
| २. मध्यम ननप्रोलिफेरेटिभ रेटिनोप्याथी | रक्तनलीहरू सुन्निन्छन्, र केही अवरुद्ध हुन्छन्, जसले गर्दा रेटिनामा रगत आपूर्ति कम हुन्छ। | दृष्टि प्रभावित हुन सक्छ। DME (डायबेटिक म्याकुलर एडेमा) भनिने अवस्था हुन सक्छ। डाक्टरले हरेक ३-६ महिनामा आँखा जाँच गराउन सिफारिस गर्नुहुन्छ। |
| ३. गम्भीर गैर-प्रसारित रेटिनोप्याथी | धेरै रक्तनलीहरू अवरुद्ध हुन्छन्। रेटिना रगतबाट वञ्चित भएको हुनाले, नयाँ रक्तनलीहरू सिर्जना गर्न संकेतहरू पठाइन्छ। दाग तन्तु बन्न सक्छ। | दृष्टि गुम्ने जोखिम उच्च हुन्छ। दृष्टि धमिलो हुन सक्छ र तैरिएका भागहरू देखा पर्न सक्छन्। उपचारले थप क्षति रोक्न सक्छ। |
| ४. प्रोलिफेरेटिभ डायबेटिक रेटिनोप्याथी (PDR) | नवगठित रक्तनलीहरू (नियोभास्कुलराइजेसन) कमजोर भएकाले, तिनीहरू फुट्छन् र सजिलैसँग रगत बग्छन्। यसले दाग तन्तुको गठन र रेटिनल डिटेचमेन्ट निम्त्याउन सक्छ। | यो एकदमै गम्भीर अवस्था हो। स्थायी रूपमा दृष्टि गुम्न सक्छ। तुरुन्तै उपचार आवश्यक छ। |
यस चरणलाई अलि विस्तृत रूपमा हेरौं।
चरण १ र २ (हल्का र मध्यम रेटिनोप्याथी)
प्रारम्भिक चरणमा, तपाईंले कुनै परिवर्तनहरू देख्न सक्नुहुन्न। तर आँखा भित्र क्षति हुन थालिसकेको छ। दोस्रो चरणमा, रक्तनलीहरू सुन्निन्छन्, जसले गर्दा डायबेटिक म्याकुलर एडेमा (DME) भनिने अवस्था निम्त्याउँछ। यो तब हुन्छ जब आँखाको म्याकुला भनिने भागमा रगत र तरल पदार्थ जम्मा हुन्छ। याद गर्नुहोस्, म्याकुलाले हामीलाई स्पष्ट रूपमा हेर्न मद्दत गर्छ, जस्तै पढ्ने, गाडी चलाउने र मानिसहरूलाई चिन्ने। जब यो सुन्निन्छ, तपाईंको दृष्टि धमिलो हुन थाल्छ।
सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको मधुमेह भएका सबैले वर्षमा कम्तिमा एक पटक आफ्नो आँखा जाँच गराउनु हो। यसरी, रोग प्रारम्भिक चरणमा पत्ता लगाउन सकिन्छ।
तेस्रो र चौथो चरण (गम्भीर र प्रोलिफेरेटिभ रेटिनोप्याथी)
तेस्रो चरणको कुरा गर्दा, अवस्था अलि गम्भीर हुन्छ। धेरै रक्तनलीहरू अवरुद्ध हुन्छन्। यसको अर्थ रेटिनाले आवश्यक पर्ने अक्सिजन र पोषक तत्वहरू प्राप्त गर्दैन। त्यस समयमा, रेटिनाले मस्तिष्कमा संकेत पठाउँछ, "मसँग पर्याप्त रगत छैन, नयाँ रक्तनलीहरू बनाउनुहोस्।"
चौथो, वा सबैभन्दा गम्भीर चरण (PDR) मा, यी नयाँ रक्तनलीहरू समस्या हुन्। तिनीहरू पातहरू जस्तै कमजोर हुन्छन् र सजिलै भाँचिन्छन्। तिनीहरू फुट्छन् र आँखामा रगत बग्छन्। यसले दागहरू निम्त्याउँछ, र दागहरू साँघुरिँदै जाँदा, रेटिना आँखाको पछाडिबाट अलग हुन सक्छ। हामी यसलाई रेटिना डिटेचमेन्ट भन्छौं। यदि यस्तो भयो भने, तपाईंले स्थायी रूपमा आफ्नो दृष्टि गुमाउन सक्नुहुन्छ।
म कुन चरणमा छु भनेर कसरी थाहा पाउने?
तपाईं आफैंले यो निर्णय गर्न सक्नुहुन्न। यसको लागि, तपाईंले विशेषज्ञद्वारा आँखा परीक्षण गराउनु पर्छ। तपाईंको अवस्थाको सही निदान गर्न डाक्टरले धेरै परीक्षणहरू गर्न सक्छन्:
- सामान्य आँखा परीक्षण: विभिन्न दूरीमा तपाईं कति राम्रोसँग देख्नुहुन्छ भनेर जाँच गर्दछ।
- आँखाको भित्री चाप नाप्ने: यसले आँखा भित्रको चाप नाप्छ।
- प्युपिल डिलेसन: यसमा आँखाको थोपाले तपाईंको प्युपिललाई फैलाउनु र विशेष उपकरणको प्रयोग गरेर तपाईंको आँखाको भित्री भागको जाँच गर्नु समावेश छ । यो तपाईंको रेटिनामा रक्तनलीहरूमा कुनै क्षति छ कि छैन भनेर हेर्ने उत्तम तरिका हो।
- OCT स्क्यान (अप्टिकल कोहेरेन्स टोमोग्राफी): यो आँखाको भित्री भागको तस्बिर खिच्नु जस्तै हो। यसले DME जस्ता अवस्थाहरू जाँच गर्न रेटिनाको क्रस-सेक्शनको तस्बिर लिन प्रकाश तरंगहरू प्रयोग गर्दछ।
- फ्लोरेसिन एन्जियोग्राम: यसमा तपाईंको हातको नसामा विशेष रंग इन्जेक्सन गर्नु समावेश छ। रंग रगतसँगै तपाईंको आँखामा पुग्दा, तपाईंको डाक्टरले तपाईंको आँखा भित्रका रक्तनलीहरूको तस्बिर लिन विशेष क्यामेरा प्रयोग गर्छन्। यसले डाक्टरलाई रक्तनलीहरूबाट रगत चुहिँदै छ कि छैन वा तिनीहरू अवरुद्ध छन् कि छैनन् भनेर हेर्न अनुमति दिन्छ।
यी परीक्षणहरू पछि, डाक्टरले तपाईं कुन चरणमा हुनुहुन्छ भनेर व्याख्या गर्नेछन्।
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →यसको उपचार के के छन्?
सामान्यतया, प्रारम्भिक चरणहरूमा, तपाईंको डाक्टरले तपाईंको अवस्थाको निगरानी गर्नेछन्। सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको तपाईंको मधुमेह, रक्तचाप र कोलेस्ट्रोलको स्तरलाई राम्रो नियन्त्रणमा राख्नु हो।
यदि अवस्था बिग्रन्छ वा DME विकास हुन्छ भने, उपचार आवश्यक पर्न सक्छ।
- आँखामा सुई लगाउने: नयाँ असामान्य रक्तनलीहरूको वृद्धि रोक्न आँखामा सुई लगाइन्छ।
- लेजर शल्यक्रिया: लेजर किरणहरू रक्तस्राव हुने रक्तनलीहरूलाई बन्द गर्न र नयाँ रक्तनलीहरूको गठन नियन्त्रण गर्न प्रयोग गरिन्छ।
- स्टेरोइड औषधिहरू: आँखा भित्र स्टेरोइड भएको इंजेक्शन वा साना उपकरणहरू (इम्प्लान्ट) राखेर सुन्निने नियन्त्रण गरिन्छ।
कहिलेकाहीँ एकै समयमा यी मध्ये एक भन्दा बढी उपचार आवश्यक पर्न सक्छ। याद राख्नुहोस्, तपाईंको लागि कुन उपचार उत्तम छ भनेर तपाईंको डाक्टरले निर्णय गर्नेछन्। त्यसैले सबै कुरामा आफ्नो डाक्टरसँग खुला र इमानदार हुनुहोस्।
घर लैजाने सन्देश
- आफ्नो आँखाको ज्योति जोगाउने सबैभन्दा राम्रो तरिका भनेको आफ्नो मधुमेहलाई राम्रोसँग नियन्त्रण गर्नु हो। आफ्नो रगतमा चिनीको मात्रा सही दायरा भित्र राख्नुहोस्।
- यदि तपाईंलाई मधुमेह छ भने, कुनै लक्षण नदेखिए पनि, वर्षमा कम्तिमा एक पटक आँखा परीक्षण गराउनु आवश्यक छ।
- यदि यो अवस्था चाँडै पत्ता लाग्यो भने , दृष्टि गुम्नबाट बच्ने सम्भावना धेरै हुन्छ।
- यदि तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई मधुमेह रेटिनोप्याथी भएको बताए भने, आत्तिनु पर्दैन। समयमै आफ्नो परीक्षण गराउनुहोस् र आफ्नो डाक्टरको निर्देशन पालना गर्नुहोस्।
- कुनै पनि उपचारको निर्णय गर्नु अघि, आफ्नो डाक्टरसँग राम्ररी छलफल गर्नुहोस्।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.