के तपाईं कहिल्यै बिहान भिजेको तकिया लिएर उठ्नुभएको छ? वा के तपाईंले कहिल्यै आफ्नो सानो बच्चालाई सधैं लार बगिरहेको देख्दा डराएको महसुस गर्नुभएको छ? यो वास्तवमा धेरै मानिसहरूको लागि सामान्य अनुभव हो। कहिलेकाहीँ यो धेरै सामान्य हुन्छ र चिन्ता लिनु पर्दैन, तर कहिलेकाहीँ यसको बारेमा थोरै चिन्तित हुनु महत्त्वपूर्ण हुन्छ। त्यसैले आज, लार भनिने यो अवस्थाको बारेमा कुरा गरौं।
पहिले, हेरौं यो र्याल निस्पंदन के हो?
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, लार बग्नु भनेको मुखबाट अनैच्छिक, अनियन्त्रित रूपमा र्याल बग्नु हो, यद्यपि हामीलाई यो थाहा हुँदैन। यद्यपि हामी यसलाई चिकित्सकीय भाषामा प्याटालिज्म वा सियालोरिया भन्छौं, दैनिक बोलीमा हामी 'लार बग्नु' भन्ने शब्द प्रयोग गर्छौं।
धेरैजसो समय, यो गम्भीर समस्या होइन। बच्चाहरूको लागि लार आउनु धेरै सामान्य छ, विशेष गरी लगभग दुई वर्षसम्म। यो किनभने त्यो उमेरमा, तिनीहरूले आफ्नो मुख वरिपरिका मांसपेशीहरूलाई राम्ररी नियन्त्रण गर्न सिकेका हुँदैनन्। साथै, दाँत निस्कने क्रममा र्याल उत्पादन बढ्दै जाँदा यो अवस्था धेरै पटक देख्न सकिन्छ। हामीमध्ये धेरैको लागि निद्रामा लार आउनु पनि सामान्य हो।
यद्यपि, कहिलेकाहीँ यो सेरेब्रल पाल्सी वा पार्किन्सन रोग जस्ता स्नायु रोगको लक्षण हुन सक्छ, त्यसैले यस बारे सचेत हुनु महत्त्वपूर्ण छ।
लार निस्कनुको मुख्य कारण के हो?
र्याल निस्कनुको एउटा मात्र कारण छैन, तर यसमा योगदान पुर्याउने धेरै कारकहरू छन्। निल्न गाह्रो बनाउने, मुखको मांसपेशीहरूको नियन्त्रणलाई असर गर्ने वा र्याल उत्पादन बढाउने कुनै पनि कुराले यो हुन सक्छ। मुख्य कारणहरू हेरौं।
| कारण | विवरण |
|---|---|
| उमेर | नवजात शिशुहरू र लगभग २ वर्षसम्मका बच्चाहरूको लागि यो सामान्य हो। विशेष गरी ३-६ महिनाको बीचमा र दाँत निस्कने बेलामा, र्याल चरम सीमामा पुग्न सक्छ। |
| आहार | कागती र सुन्तला जस्ता अम्लीय खानेकुराहरू र चिनीको मात्रा बढी भएका खानेकुराहरूले र्याल उत्पादन बढाउन सक्छ। |
| स्नायु विकारहरू | स्ट्रोक, सेरेब्रल पाल्सी, पार्किन्सन रोग, एमियोट्रोफिक लेटरल स्क्लेरोसिस (ALS), मल्टिपल स्क्लेरोसिस (MS), डाउन सिन्ड्रोम र अटिजम जस्ता अवस्थाहरूले निल्न र मुखको मांसपेशी नियन्त्रणमा कमजोरी निम्त्याउन सक्छ। |
| संक्रमणहरू | स्ट्रेप थ्रोट, मोनोन्यूक्लियोसिस, साइनस संक्रमण, टन्सिलाइटिस, र पेरिटोन्सिलर एब्सेस जस्ता अवस्थाहरूले निल्न र लार निस्कन गाह्रो हुन सक्छ। |
| अन्य स्वास्थ्य अवस्थाहरू | एलर्जी, GERD (पेटमा एसिडको पुनरुत्थान), सुन्निएको एडिनोइड्स, गर्भावस्थामा वाकवाकी, केही औषधिहरू, कीरा वा सर्पको टोकाइ, र कीटनाशकहरूले पनि र्याल निस्कन सक्छ। |
धेरै महत्त्वपूर्ण: यदि तपाईंलाई कीटनाशक जस्ता विषाक्त पदार्थको सेवनको कारणले र्याल निस्किएको शंका छ भने, तुरुन्तै बिरामीलाई नजिकको अस्पतालको आपतकालीन विभाग (ETU) मा लैजानुहोस्। आवश्यक परेमा, थप सल्लाहको लागि तपाईंले कोलम्बो राष्ट्रिय अस्पतालको राष्ट्रिय विष सूचना केन्द्रमा पनि कल गर्न सक्नुहुन्छ।
सुत्दा किन लापरवाही हुन्छ ?
यो धेरै मानिसहरूलाई हुने समस्या हो। कहिलेकाहीँ यसको कारण तपाईं सुत्ने स्थिति पनि हुन सक्छ। सोच्नुहोस्, यदि तपाईं आफ्नो ढाडको बलले (टाउको माथि राखेर) सुत्नुहुन्छ भने, गुरुत्वाकर्षणले तपाईंको मुखमा र्याल राख्छ। तर यदि तपाईं आफ्नो छेउमा वा पेटको बलले सुत्नुहुन्छ भने, तपाईंको मुखबाट र्याल चुहिने सम्भावना धेरै हुन्छ।
तर कुरा यहाँ छ: यदि तपाईं हरेक दिन आफ्नो छेउमा सुत्ने व्यक्ति हुनुहुन्छ भने पनि, यदि तपाईंले भर्खरै लार आउन थाल्नुभएको छ भने, यो एलर्जी, संक्रमण, वा एसिड रिफ्लक्स जस्ता अन्य स्वास्थ्य अवस्थाको कारणले हुन सक्छ।
यसको उपचार के के छन्?
लापरवाहीको उपचार सधैं आवश्यक पर्दैन। सामान्य अवस्थाहरू, जस्तै साना बच्चाहरूमा हुने, उपचारको आवश्यकता पर्दैन र समयसँगै आफैं समाधान हुन्छ। यद्यपि, यदि अवस्था गम्भीर छ वा तपाईंको दैनिक जीवन वा सामाजिक अन्तरक्रियामा हस्तक्षेप गर्दछ भने, तपाईंको डाक्टरले कारणको अनुसन्धान गर्नेछन् र उपयुक्त उपचार सिफारिस गर्नेछन्।
उपचारका धेरै तरिकाहरू छन्:
- औषधिहरू: तपाईंको डाक्टरले स्कोपोलामाइन र ग्लाइकोपाइरोलेट जस्ता औषधिहरू लेख्न सक्छन् जसले र्याल उत्पादन कम गर्न मद्दत गर्दछ।
- बोटुलिनम टक्सिन (बोटोक्स®) इंजेक्शन: यो इंजेक्शन र्यालको प्रवाह कम गर्न र्याल ग्रन्थीहरूमा दिन सकिन्छ।
- मोटर थेरापी: शारीरिक थेरापी अभ्यासले मुख वरिपरिका मांसपेशीहरूलाई बलियो बनाउन र निल्ने प्रक्रियालाई नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्छ।
- मौखिक उपकरण: केही अवस्थामा, निल्दा ओठलाई राम्ररी बन्द गर्न मद्दत गर्न विशेष उपकरण सिफारिस गर्न सकिन्छ।
- शल्यक्रिया: यदि अन्य उपचारहरू असफल भएमा, शल्यक्रियालाई अन्तिम उपायको रूपमा मान्न सकिन्छ। यसमा र्याल ग्रन्थिहरूको कार्य परिवर्तन गर्ने वा र्याल नलीहरूलाई मुखको पछाडितिर पुनर्निर्देशित गर्ने समावेश छ।
- विकिरण थेरापी: यो प्रायः सबैभन्दा गम्भीर अवस्थामा र अन्तिम उपायको रूपमा प्रयोग गरिन्छ।
के तपाईंले घरमा गर्न सक्ने केही कुराहरू छन्?
हो, केही साना कुराहरू छन्।
दाँत निस्कने बेलामा लार आउने साना बच्चाहरूलाई, चपाउनको लागि चिसो चीज दिनु उपयोगी हुन सक्छ, जस्तै आइस पप्सिकल्स । बारम्बार लार आउने वयस्कहरूका लागि, अमिलो खानेकुराहरू (कागती र सुन्तला जस्ता) र चिनीयुक्त खानेकुराहरू सीमित गर्नु राम्रो हुन्छ, किनकि यसले लार उत्पादन बढाउँछ।
उपचार नगरी छोडियो भने के हुन्छ?
सामान्य र्याल निस्कनु समस्या नभए पनि, निरन्तर, गम्भीर अवस्थाले स्वास्थ्य समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ। उदाहरणका लागि, अत्यधिक र्याल निस्कँदा मुखको कुनामा पीडादायी दरारहरू हुन सक्छन् (एङ्गुलर चेइलाइटिस) । अझ खतरनाक कुरा के छ भने, केही गम्भीर अवस्थामा, अत्यधिक र्याल फोक्सोमा जान सक्छ। यसले निमोनिया जस्तो खतरनाक अवस्था पनि निम्त्याउन सक्छ।
त्यसैले, यदि तपाईंलाई यो समस्या हो जस्तो लाग्छ भने, यसको बारेमा डाक्टरसँग कुरा गर्न ढिलाइ नगर्नुहोस्।
यसबारे हामीले कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?
हामीले पहिले उल्लेख गरेझैं, बढ्दो बच्चाहरूको शरीरबाट लार आउनु सामान्य कुरा हो। यद्यपि, यदि तपाईंले अचानक लार आउन थाल्नुभएको वा अत्यधिक लार आउन थालेको देख्नुभयो भने , यो चिन्ताको कारण हुन सक्छ।
याद राख्नुहोस्, लार कहिलेकाहीं अर्को अवस्थाको लक्षण हुन सक्छ। त्यसैले यदि तपाईंले कुनै चेतावनी संकेतहरू देख्नुभयो, वा यदि तपाईंलाई यो अवस्थाले तपाईंको जीवनमा हस्तक्षेप गरिरहेको जस्तो लाग्छ भने, सल्लाहको लागि डाक्टरलाई भेट्न नहिचकिचाउनुहोस्। तपाईंको डाक्टरले सही कारण पत्ता लगाउन र तपाईंको लागि सबैभन्दा उपयुक्त उपचार सिफारिस गर्न सक्नुहुन्छ।
घर लैजाने सन्देश
- साना बच्चाहरूको लागि दुई वर्षको उमेर नपुगुन्जेलसम्म लार आउनु सामान्य हो, विशेष गरी जब तिनीहरूको दाँत निस्किरहेको हुन्छ।
- सुत्ने बेलामा लार आउनुको मुख्य कारण तपाईंको छेउमा वा पेटमा सुत्नु हो।
- यदि तपाईंले अचानक वा अत्यधिक र्याल बग्न थाल्नुभयो भने, यो संक्रमण, एलर्जी, वा अन्य स्नायु रोगको संकेत हुन सक्छ।
- यदि तपाईंले आफ्नो मुखको कुनाहरूमा फुटेको वा र्याल निस्कने कारणले अन्य असुविधा महसुस गर्नुभयो भने, तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।
- यदि तपाईंलाई शंका छ कि तपाईंको र्याल कीटनाशक जस्तो कुनै चीजको सेवनको कारणले भएको हो भने, तुरुन्तै अस्पतालको आपतकालीन उपचार एकाइ (ETU) मा जानुहोस्।
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्