के तपाईं सधैं थकित र सुस्त महसुस गर्नुहुन्छ? के तपाईं बिना कारण तौल घटाउनुहुन्छ वा बढाउनुहुन्छ? यी कुराहरूको कारण तपाईंले सोचेभन्दा गहिरो हुन सक्छ। यो हाम्रो शरीरको हार्मोनल प्रणालीमा समस्या हो, वा हामी अंग्रेजीमा भन्छौं, 'एन्डोक्राइन प्रणाली'। आज यसबारे सरल रूपमा कुरा गरौं।
यो इन्डोक्राइन प्रणाली के हो?
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यो हाम्रो शरीरमा रहेका ग्रन्थीहरूको संग्रहबाट बनेको प्रणाली हो। यी ग्रन्थीहरूले हार्मोन भनिने रासायनिक सन्देशवाहकहरू उत्पादन गर्छन् र रक्तप्रवाहमा छोड्छन्। यी हार्मोनहरूले हाम्रो शरीरमा धेरै महत्त्वपूर्ण कार्यहरू नियन्त्रण गर्छन्। सोच्नुहोस्, यी हार्मोनहरूले हामीले खाने खानालाई ऊर्जामा परिणत गर्नेदेखि लिएर हाम्रो मुटुको धड्कन, हड्डी र तन्तुहरूको वृद्धि, बच्चा जन्माउने हाम्रो क्षमतासम्म सबै कुरा नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्छन्।
कुनै देशको हुलाक सेवा जस्तै, अन्तःस्रावी प्रणालीले हाम्रो शरीरको एक भागबाट अर्को भागमा महत्त्वपूर्ण सन्देशहरू (हर्मोनहरू) पठाउँछ, सबै कुरालाई उचित रूपमा समन्वय गर्दछ।
हाम्रो शरीरमा रहेका प्रमुख ग्रन्थीहरू र तिनीहरूको कार्यहरू हेरौं।
| ग्रन्थि | यसको कार्य र महत्व |
|---|---|
| एड्रेनल ग्रन्थिहरू | मिर्गौला माथि अवस्थित यी दुई ग्रन्थीहरूले कोर्टिसोल जस्ता हर्मोन उत्पादन गर्छन्, जुन तनाव व्यवस्थापनको लागि धेरै महत्त्वपूर्ण हुन्छन्। |
| हाइपोथैलेमस | मस्तिष्कको यो भाग, बीचमा अवस्थित छ, जसले पिट्यूटरी ग्रंथिलाई हर्मोन उत्पादन गर्न भन्छ। |
| प्यान्क्रियाजका आइलेट कोषहरू | प्यान्क्रियाजका यी कोषहरूले इन्सुलिन र ग्लुकागन हर्मोन उत्पादन गर्छन्, जसले रगतमा चिनीको मात्रा नियन्त्रण गर्छ। |
| अण्डाशय | महिला प्रजनन प्रणालीको भाग। यसको मुख्य कार्य अण्डा र महिला सेक्स हार्मोन उत्पादन गर्नु हो। |
| प्याराथाइराइड ग्रन्थिहरू (प्याराथाइराइड) | घाँटीमा रहेका यी चार साना ग्रन्थीहरूले शरीरको क्याल्सियमको स्तरलाई नियन्त्रण गर्छन्, जसले गर्दा हड्डीको वृद्धिको लागि यी धेरै महत्त्वपूर्ण हुन्छन्। |
| पिनियल ग्रन्थि | मस्तिष्कको केन्द्रमा रहेको यो ग्रन्थीले हाम्रो निद्रा र जागरणको ढाँचालाई नियन्त्रण गर्ने विश्वास गरिन्छ। |
| पिट्यूटरी ग्रन्थि | मस्तिष्कको आधारमा अवस्थित यो ग्रन्थीलाई "मास्टर ग्रन्थी" भनिन्छ किनभने यसले थाइराइड जस्ता धेरै अन्य ग्रन्थीहरूको गतिविधिलाई नियन्त्रण गर्छ। |
| अण्डकोष (अण्डकोष) | पुरुष प्रजनन प्रणालीको भाग। यसको काम शुक्रकीट र पुरुष सेक्स हार्मोन उत्पादन गर्नु हो। |
| थाइराइड ग्रन्थि | घाँटीको अगाडि रहेको यो पुतली आकारको ग्रन्थीले हाम्रो शरीरको चयापचय नियन्त्रण गर्छ। अर्थात्, यसले शरीरले ऊर्जा प्रयोग गर्ने दरलाई नियन्त्रण गर्छ। |
यी कुनै पनि ग्रन्थिको कार्यप्रणालीमा थोरै मात्र परिवर्तनले पनि हाम्रो शरीरको नाजुक हार्मोनल सन्तुलनलाई पूर्ण रूपमा भंग गर्न सक्छ। यो तब हुन्छ जब इन्डोक्राइन विकारहरू हुन्छन्।
यी हार्मोनल रोगहरू किन हुन्छन्?
यी रोगहरूका कारणहरूको दुई मुख्य वर्गहरू छन्।
१. हर्मोन असन्तुलन: धेरै वा कम हर्मोन उत्पादन गर्ने ग्रन्थी।
२. ग्रन्थीहरूमा घाउ वा ट्यूमर:इन्डोक्राइन प्रणालीको ग्रन्थीहरूमा ट्युमर वा नोड्युलहरू। यसले हार्मोनको स्तरमा परिवर्तन ल्याउन सक्छ वा सक्दैन।
हाम्रो शरीरमा एउटा अद्भुत नियन्त्रण प्रणाली छ। यसलाई 'प्रतिक्रिया प्रणाली' भनिन्छ। यदि रगतमा कुनै हर्मोन बढ्यो वा घट्यो भने, यो प्रणालीले त्यसलाई सच्याउन सम्बन्धित ग्रन्थीमा संकेत पठाउँछ। यदि यो प्रणालीमा समस्या छ भने, हार्मोनल असंतुलन हुन सक्छ।
हर्मोनको स्तरमा परिवर्तन ल्याउन सक्ने अन्य कारणहरू:
- कुनै प्रकारको रोग।
- आनुवंशिक कारणहरू, अर्थात्, पुस्तादेखि पुस्तासम्म सर्ने आनुवंशिक अवस्थाहरू। उदाहरणका लागि, ``मल्टिपल इन्डोक्राइन नियोप्लासिया (MEN)`` वा जन्मको समयमा उपस्थित थाइराइड ग्रन्थीसँग सम्बन्धित समस्याहरू ``जन्मजात हाइपोथाइराइडिज्म``।
- संक्रमणहरू।
- ग्रन्थीमा भएको दुर्घटना।
- ग्रन्थीमा बन्ने क्यान्सरयुक्त वा क्यान्सर नभएको ट्युमर।
धेरैजसो समय, यी ग्रन्थीहरूमा विकास हुने ट्युमर र गाँठोहरू क्यान्सरजन्य हुँदैनन्। यद्यपि, ट्युमरले ग्रन्थीको हर्मोन उत्पादन प्रक्रियामा हस्तक्षेप गर्न सक्छ।
यी हार्मोनल रोगहरूका लक्षणहरू के के हुन्?
यी रोगहरूका लक्षणहरू कुन ग्रन्थी प्रभावित छ भन्ने आधारमा धेरै फरक हुन्छन्। यद्यपि, यी रोगहरू भएका धेरै मानिसहरूमा देखिने दुई सामान्य लक्षणहरू हुन्: निरन्तर थकान र कमजोरी।
यहाँ तपाईंको डाक्टरसँग छलफल गर्न लायक केही अन्य लक्षणहरू छन्:
- मुटुको धड्कनमा परिवर्तन।
- छाला वा आँखामा परिवर्तनहरू (जस्तै, सुख्खा छाला, आँखा फुलेको)।
- थोरै मात्रामा लडेर पनि हड्डी भाँचिन सक्छ।
- रगतमा चिनीको मात्रा बढ्यो।
- रगतमा क्याल्सियमको मात्रा बढ्यो।
- रक्तचाप घट्नु वा बढ्नु।
- बिना कारण शरीरको तौलमा परिवर्तन आउनु।
- यौन इच्छामा कमी।
- बाँझोपन।
- महिलाहरूमा महिनावारी चक्रमा अनियमितता।
हार्मोनल रोगका सामान्य प्रकारहरू
धेरै प्रकारका हार्मोनल रोगहरू छन्। ती मध्ये , मधुमेह श्रीलंका साथै विश्वमा सबैभन्दा सामान्य इन्डोक्राइन रोग हो।
यहाँ केही अन्य प्रकारका रोगहरू छन्:
थाइराइड विकारहरू
- हाइपरथाइराइडिज्म: थाइराइड ग्रन्थीले चाहिने भन्दा बढी हर्मोन उत्पादन गर्छ। यसले तौल घटाउने, छिटो मुटुको धड्कन बढ्ने, अत्यधिक पसिना आउने र बेचैनी हुने समस्या निम्त्याउन सक्छ। ग्रेभ्स रोग यसको प्रमुख कारण हो।
- हाइपोथाइराइडिज्म: थाइराइड ग्रन्थी कम सक्रिय हुन्छ जसले धेरै कम हर्मोन उत्पादन गर्छ। यसले थकान, कब्जियत, सुख्खा छाला र डिप्रेसन जस्ता लक्षणहरू निम्त्याउन सक्छ।
अन्य सामान्य चिकित्सा अवस्थाहरू
- पोलिसिस्टिक ओभरी सिन्ड्रोम (PCOS):महिलाहरूमा एन्ड्रोजेन हार्मोनको बढ्दो स्तरले डिम्बाशयबाट निस्कने र डिम्बाशयबाट निस्कने प्रक्रियामा बाधा पुर्याउन सक्छ। यो बाँझोपनको प्रमुख कारण हो। श्रीलंकाका युवतीहरूमा यो अवस्था धेरै सामान्य छ।
- एड्रेनल अपर्याप्तता: एड्रेनल ग्रन्थीहरूले कोर्टिसोल हार्मोनको धेरै कम उत्पादन गर्छन्। लक्षणहरूमा थकान, पेट दुख्ने, डिहाइड्रेसन र छालाको रंगमा परिवर्तन समावेश छन्। यस प्रकारको रोगलाई एडिसन रोग भनिन्छ।
- कुशिङ रोग: पिट्यूटरी ग्रन्थीद्वारा हर्मोनको अत्यधिक उत्पादनको कारणले गर्दा अति सक्रिय एड्रेनल ग्रन्थीहरू।
- वृद्धि हर्मोन समस्याहरू: यदि पिट्यूटरी ग्रन्थीले धेरै वृद्धि हर्मोन उत्पादन गर्छ भने, बच्चाको शरीर र हड्डीहरू असामान्य रूपमा छिटो बढ्न सक्छन् (Gigantism)। यदि यो हर्मोन कम छ भने, बच्चाको उचाइ बढ्न बन्द हुन सक्छ।
निदान र उपचार
यदि तपाईंमा यी लक्षणहरू देखिएमा, तपाईंको पारिवारिक डाक्टरले तपाईंलाई विशेषज्ञकहाँ पठाउनेछन्। हामी त्यो विशेषज्ञलाई 'एन्डोक्राइनोलॉजिस्ट' भन्छौं।
तपाईंको हर्मोनको स्तर जाँच गर्न रगत र पिसाब परीक्षण गर्न सकिन्छ, साथै ग्रन्थीहरूमा कुनै गाँठो वा ट्युमर छ कि छैन भनेर जाँच गर्न इमेजिङ परीक्षणहरू पनि गर्न सकिन्छ।
हार्मोनल विकारहरूको उपचार अलि जटिल हुन सक्छ, किनकि एउटा हार्मोनको स्तर परिवर्तन गर्दा अर्कोको स्तरमा असर पर्न सक्छ। त्यसैले, तपाईंको डाक्टर वा विशेषज्ञले तोके अनुसार नियमित रक्त परीक्षण गराउनु र आवश्यकता अनुसार आफ्नो उपचार योजना समायोजन गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
घर लैजाने सन्देश
- हाम्रो शरीरको वृद्धि, शक्ति र कार्य नियन्त्रण गर्नको लागि अन्तःस्रावी प्रणाली आवश्यक छ।
- निरन्तर थकान र कमजोरी हार्मोनल विकारको प्रारम्भिक संकेत हुन सक्छ, त्यसैले यस्ता लक्षणहरूलाई बेवास्ता नगर्नुहोस्।
- हाम्रो देशमा देखिने हर्मोनसँग सम्बन्धित केही सामान्य रोगहरू मधुमेह, थाइराइड समस्या र PCOS हुन्।
- यदि तपाईंलाई हार्मोनल विकारको लक्षणहरू छन् भन्ने शंका छ भने, सल्लाहको लागि डाक्टरलाई भेट्न निश्चित हुनुहोस्। स्व-उपचारबाट बच्नुहोस्।
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्