छातीको भीड कसरी हटाउने? एक्सपेक्टोरेन्टको बारेमा कुरा गरौं!

के तपाईंलाई कहिल्यै आफ्नो छाती कसिलो, भारी वा खकारले भरिएको महसुस हुन्छ? कफ सफा गर्ने प्रयास गर्दा जिद्दी खोकीसँग जुध्नु थकाइलाग्दो हुन सक्छ। जब यसले तपाईंलाई रातभर जागा राख्छ तब यो झनै खराब हुन्छ। आज, हामी तपाईंलाई सास फेर्न सजिलो बनाउन डिजाइन गरिएको एक प्रकारको औषधिको बारेमा कुरा गर्न जाँदैछौं: कफ निवारक।

कफनाशक भनेको के हो?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, कफनाशक भनेको छाती, फोक्सो र श्वासनलीमा रहेको श्लेष्मलाई पातलो र खुकुलो बनाउने औषधि हो, जसले गर्दा खोक्न र घाँटी सफा गर्न धेरै सजिलो हुन्छ।

यद्यपि, तपाईंले सम्झनु पर्ने एउटा महत्त्वपूर्ण कुरा छ: यो औषधि केवल "उत्पादक" खोकीको लागि हो - जसमा बलगम समावेश हुन्छ। यो सुख्खा, ह्याकिंग खोकीको लागि उपयुक्त छैन। तपाईंले आफ्नो स्थानीय फार्मेसीमा केही ओभर-द-काउन्टर एक्सपेक्टोरेन्टहरू किन्न सक्नुहुन्छ, बलियो फर्मुलेशनहरूको लागि तपाईंको डाक्टरबाट प्रिस्क्रिप्शन चाहिन्छ।

कफनाशकहरू सामान्यतया निम्नका लागि प्रयोग गरिन्छ:

• सामान्य रुघाखोकी
• इन्फ्लुएन्जा
• ब्रोन्काइटिस
• निमोनिया

यदि तपाईंलाई दम वा COPD (क्रोनिक अब्स्ट्रक्टिभ पल्मोनरी डिजिज) जस्ता दीर्घकालीन फोक्सोको रोग छ भने, तपाईंको डाक्टरले ती अवस्थाहरूसँग सम्बन्धित बलगम जम्मा हुनबाट रोक्नको लागि कफनाशक औषधि पनि लेख्न सक्छन्।

के त्यहाँ विभिन्न प्रकारका एक्सपेक्टोरेन्टहरू छन्?

हो, केही प्राथमिक प्रकारहरू छन्। तिनीहरूलाई हेरौं।

औषधि कहिले र कसरी लिने भन्ने बारे सधैं आफ्नो डाक्टरको निर्देशनहरू ध्यानपूर्वक पालना गर्नुहोस्।

एक्सपेक्टोरेन्टले वास्तवमा कसरी काम गर्छ?

तपाईंको छातीमा भएको म्यूकसलाई बाक्लो, टाँसिने ग्लुको रूपमा सोच्नुहोस्। कफनाशकले त्यो म्यूकसमा ओसिलोपन थपेर, यसलाई पातलो बनाएर काम गर्छ। एक पटक यो पातलो भएपछि, यो तपाईंको श्वासनलीको भित्ताबाट खुकुलो हुन्छ, जसले गर्दा तपाईंलाई खोक्दा धेरै सजिलै बाहिर निस्कन अनुमति दिन्छ।

खोकी निरोधक र कफ निरोधक बीचको भिन्नता छुट्याउनु महत्त्वपूर्ण छ। खोकी निरोधकले तपाईंको खोकी रोक्ने प्रयास गरेर काम गर्छ। यद्यपि, कफ निरोधकले खोकी रोक्दैन। बरु, यसले तपाईंको खोकीलाई 'उत्पादक' बनाउँछ। यसको मतलब यो हो कि प्रत्येक पटक जब तपाईं खोक्नुहुन्छ, तपाईंले प्रभावकारी रूपमा बलगम सफा गरिरहनुभएको हुन्छ। छातीमा फसेको बलगम छोड्नु प्रतिउत्पादक हुन्छ, किनकि यसले असुविधा र सास फेर्न कठिनाइ निम्त्याउन सक्छ।

यसको साइड इफेक्ट के हो?

कुनै पनि औषधि जस्तै, कफनाशक औषधिले पनि साइड इफेक्ट निम्त्याउन सक्छ। यी तपाईंले लिइरहनुभएको विशेष औषधिमा निर्भर गर्दछ, त्यसैले सधैं लेबल पढ्नुहोस् वा आफ्नो फार्मासिस्टसँग परामर्श गर्नुहोस्।

मैले कहिले मेरो डाक्टरलाई फोन गर्नुपर्छ?

यदि तपाईं ओभर-द-काउन्टर एक्सपेक्टोरेन्ट प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाईंले डाक्टरसँग परामर्श गर्नुपर्छ यदि:

• तपाईंका लक्षणहरूमा सुधार हुँदैन वा झन् खराब हुन थाल्दैन।
• तपाईंले खोक्दा निस्कने श्लेष्म पहेंलो, हरियो, कालो, खैरो, रातो वा सेतो हुन्छ।
• तपाईंलाई घरघराहट वा सास फेर्न गाह्रो हुने अनुभव हुन्छ। यी अवस्थाहरूमा, तपाईंले आपतकालीन विभागमा तुरुन्तै हेरचाह खोज्नुपर्छ।

यदि तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई कफनाशक औषधि सिफारिस गर्नुभएको छ र तपाईंसँग कुनै प्रश्न वा चिन्ता छ भने, कृपया उनीहरूको कार्यालयमा सम्पर्क गर्नुहोस्।

के बच्चाहरूले एक्सपेक्टोरेन्ट प्रयोग गर्न सक्छन्?

हो, ४ वर्षभन्दा माथिका बच्चाहरूको लागि औषधिहरू उपलब्ध छन्। यद्यपि, तपाईंले आफ्नो बच्चालाई उनीहरूको बाल रोग विशेषज्ञसँग परामर्श नगरी कहिल्यै पनि कुनै औषधि दिनु हुँदैन।तपाईंको डाक्टरले सुरक्षित र उपयुक्त खुराक निर्धारण गर्नेछन्। आफ्ना बच्चाहरूको लागि अनुमान लगाउने वा स्व-औषधि नगर्नुहोस्।

निष्कर्षमा, जब रुघाखोकी घाँटीमा गुदगुदीबाट सुरु हुन्छ, हामी सबै छिटो राहत चाहन्छौं। कफ निवारक औषधिहरूले छातीको भीडलाई प्रभावकारी रूपमा हटाउन मद्दत गर्छन्। यद्यपि तिनीहरूले अन्तर्निहित संक्रमणलाई निको पार्न सक्दैनन्, तिनीहरूले तपाईंलाई दिन बिताउन र रातमा राम्रोसँग सुत्न मद्दत गर्न सक्छन्। सधैं सम्झनुहोस् कि एक चिकित्सा पेशेवरसँग परामर्श गर्नु तपाईंको सुरक्षा सुनिश्चित गर्ने उत्तम तरिका हो।

खकार, खोकी, कफ निवारक, छातीको भीड, ग्वायफेनेसिन, चिसो, श्वासप्रश्वाससम्बन्धी रोग