आँखा भित्रको क्रिस्टलीय लेन्सको बारेमा थप जानौं।

के तपाईंले कहिल्यै सोच्नुभएको छ कि हाम्रो आँखाले साना क्यामेराहरू जस्तै कसरी काम गर्छ? क्यामेराको लेन्स जस्तै, हाम्रो आँखा भित्र पनि एउटा धेरै महत्त्वपूर्ण र अद्भुत लेन्स हुन्छ। आज हामी आँखाको लेन्सको बारेमा कुरा गर्नेछौं, वा डाक्टरहरूले यसलाई "क्रिस्टलाइन लेन्स" भन्छन्। आज हामी यो वास्तवमा के हो, यसले के गर्छ, यसले कस्ता समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ, र तिनीहरूको बारेमा के गर्न सकिन्छ भन्ने बारेमा कुरा गर्नेछौं।

आँखाको लेन्स के हो? के यो क्यामेराको लेन्स जस्तै हो?

हो, हाम्रो आँखाको लेन्स वास्तवमा क्यामेराको लेन्ससँग धेरै मिल्दोजुल्दो छ। कल्पना गर्नुहोस् कि तपाईं कुनै सुन्दर दृश्यको फोटो खिच्दै हुनुहुन्छ। त्यस समयमा, क्यामेराको लेन्सले प्रकाश सङ्कलन गर्छ र यसलाई फिल्ममा निर्देशित गर्छ, वा डिजिटल क्यामेराको अवस्थामा, यसको सेन्सरमा। हाम्रो आँखाको लेन्सले यसरी काम गर्छ।

यो एउटा स्पष्ट, घुमाउरो संरचना हो। यो सानो, पारदर्शी बल जस्तै हो। यो हाम्रो आँखा भित्र छ, अलि गहिरो। जब प्रकाश यस लेन्सबाट जान्छ, लेन्सले त्यो प्रकाशलाई अवशोषित गर्छ र यसलाई मोड्छ, वा बरु, यसलाई एकल बिन्दुमा ल्याउँछ। यसरी प्रकाश आँखाको पछाडिको सेन्सरमा केन्द्रित हुन्छ, जुन हाम्रो रेटिना हो। त्यतिबेला हामी छविहरू देख्छौं।

आँखाको लेन्सको मुख्य काम के हो?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, आँखाको लेन्सको मुख्य काम आँखामा प्रवेश गर्ने प्रकाशलाई सोस्ने, यसलाई केन्द्रित गर्ने र आँखाको पछाडि रहेको प्रकाश-संवेदनशील तन्तु, रेटिनामा निर्देशित गर्नु हो।

तर, त्यति मात्र होइन। यो लेन्समा अद्भुत क्षमता छ। त्यो हो यसको आकार परिवर्तन गर्ने क्षमता । कल्पना गर्नुहोस् कि तपाईं आफ्नो अगाडि एउटा किताब पढ्दै हुनुहुन्छ, र त्यसपछि अचानक टाढाको पहाडमा हेर्नुहुन्छ। यी दुवैलाई स्पष्ट रूपमा हेर्नको लागि, आँखाको लेन्सले आफ्नो आकार परिवर्तन गर्नुपर्छ। नजिकबाट हेर्दा यो लेन्स पातलो र बाक्लो हुँदै जान्छ, र टाढा हेर्दा यो पातलो र बाक्लो हुँदै जान्छ। यसरी, भित्र आउने प्रकाशलाई "(रेटिना)" मा ठ्याक्कै खस्ने गरी व्यवस्थित गरिन्छ। यसलाई हामी फोकसिङ भन्छौं।

यो लेन्सले हाम्रो आँखाले देखेको कुराको लगभग ३०% फोकसिङ पावर प्रदान गर्दछ। बाँकी ७०% आँखाको स्पष्ट भागबाट आउँछ जसलाई कोर्निया भनिन्छ।

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

आँखा भित्रको लेन्स कहाँ छ?

यदि तपाईंले आफ्नो आँखालाई ऐनामा हेर्नुभयो भने, तपाईंले आफ्नो आँखाको बीचमा एउटा सानो कालो घेरा देख्न सक्नुहुन्छ, हैन र? त्यसैलाई हामी "प्युपिल" भन्छौं। यसको वरिपरि एउटा रंगीन भाग हुन्छ, जुन "आइरिस" हो। आँखाको लेन्स त्यो "प्युपिल" को ठीक पछाडि हुन्छ।

सरल भाषामा भन्नु पर्दा, नानी आँखाको प्रवेशद्वार जस्तै हो। आइरिसले नानीलाई ठूलो वा सानो बनाएर प्रवेश गर्ने प्रकाशको मात्रा नियन्त्रण गर्छ। प्रकाश नानीबाट गुज्रन्छ र त्यसपछि हाम्रो स्पिकर, आँखाको लेन्समा पुग्छ। लेन्सले त्यो प्रकाश लिन्छ र यसलाई रेटिनामा निर्देशित गर्छ। लेन्स आँखा भित्रको दोस्रो देखि अन्तिम तह हो।

आँखाको लेन्सका घटकहरू के के हुन्? अर्थात्, यो के के चीजहरूले बनेको हुन्छ?

आँखाको लेन्स सानो झोला जस्तै पारदर्शी, लोचदार झिल्लीले घेरिएको हुन्छ। यसलाई लेन्स क्याप्सुल भनिन्छ। यो लेन्स माथि र तल, मसिनो, लोचदार धागो जस्तो फाइबरले निलम्बित हुन्छ। यिनीहरूलाई जोन्युल भनिन्छ।

यी (जोन्युलहरू)हरू (सिलियरी बडी) भनिने भागसँग जोडिएका हुन्छन्। यो (आइरिस) पछाडिको मांसपेशी झिल्ली हो। (सिलियरी मसल्स) मा रहेका मांसपेशीहरूले लेन्सको आकार परिवर्तन गर्न मद्दत गर्छन्। अचम्मको कुरा, जब यी मांसपेशीहरू संकुचित हुन्छन्, ती (जोन्युलहरू) धागोहरू आराम गर्छन्। त्यसपछि लेन्स माथि आउँछ र गोलो हुन्छ। हामीले कुनै चीज हेर्दा यसरी ध्यान केन्द्रित गर्छौं। धेरै जटिल, तर धेरै सुन्दर संयन्त्र, होइन र?

आँखाको लेन्स कुन पदार्थबाट बनेको हुन्छ?

आँखाको लेन्स मुख्यतया एक विशेष प्रकारको प्रोटिनबाट बनेको हुन्छ। यिनीहरूलाई "क्रिस्टलिन" भनिन्छ। त्यसैले यसलाई कहिलेकाहीं "क्रिस्टलाइन लेन्स" पनि भनिन्छ। वास्तवमा, आँखाको लेन्स हाम्रो शरीरका तन्तुहरूमध्ये प्रोटिनको सबैभन्दा बढी सांद्रता भएको ठाउँ हो।

यी विशेष (क्रिस्टलिन्स) प्रोटिनहरूले लेन्सलाई यसको पारदर्शिता र ध्यान केन्द्रित गर्ने शक्ति दिन्छन्। अचम्मको कुरा के हो भने, जब यी (क्रिस्टलिन्स) कोषहरू परिपक्व हुन्छन्, अर्थात्, जब तिनीहरू बढ्छन्, तिनीहरूमा न्यूक्लियस वा अन्य कोषीय अर्गानेलहरू हुँदैनन्। तिनीहरू परिपक्वताको समयमा गायब हुन्छन्। यो लेन्स स्पष्ट हुनुको अर्को कारण हो।

यद्यपि, तिनीहरूको केन्द्रक नभएको कारणले गर्दा, यी कोषहरू नयाँ कोषहरू बनाउन फेरि विभाजित हुन सक्दैनन्। अर्थात्, तिनीहरू हाम्रो शरीरका अन्य कोषहरू जस्तै आफूलाई नवीकरण गर्दैनन्। यी कोषहरू रूखको हाँगा जस्तै व्यवस्थित हुन्छन्, एक तहमाथि अर्को तह। हाम्रो जीवनभरि, यस घेराको बाहिरी किनारहरूमा नयाँ कोषहरू बन्छन्। त्यसपछि पुराना कोषहरू बीचमा जम्मा हुन्छन्। समयसँगै, बीचमा रहेका पुराना कोषहरू कमजोर हुन र टुट्न थाल्छन्।

आँखाको लेन्सलाई असर गर्ने सामान्य अवस्थाहरू के के हुन्?

उमेर बढ्दै जाँदा, र वातावरणीय कारकहरू, विशेष गरी घामको सम्पर्कका कारण, हाम्रो आँखाको लेन्स, विशेष गरी बीचमा रहेका पुराना "क्रिस्टलिन" कोषहरू क्षतिग्रस्त हुन थाल्छन्।

• मोतियाबिन्दु: जब यी कोषहरू बिग्रन थाल्छन्, तिनीहरूको पारदर्शिता घट्छ र लेन्स बादल लागेको र अपारदर्शी हुन्छ। त्यसैले हामी तिनीहरूलाई उमेर-सम्बन्धित मोतियाबिन्दु भन्छौं।
• प्रेस्बायोपिया: साथै, उमेर बढ्दै जाँदा, आँखाको लेन्सको लचिलोपन, अर्थात् आकार परिवर्तन गर्ने क्षमता घट्दै जान्छ। यसले नजिकका चीजहरू स्पष्ट रूपमा हेर्न गाह्रो बनाउँछ। पढ्नको लागि अलि टाढा किताब समात्नु पर्छ जस्तो लाग्छ, होइन र? त्यसैले हामी यसलाई प्रेस्बायोपिया भन्छौं।

यदि आँखाको लेन्समा समस्या छ भने, यसले कस्ता लक्षणहरू देखा पर्नेछ?

मोतियाबिंदका लक्षणहरू

जब मोतियाबिन्दु विकास हुन्छ, जुन तपाईंको आँखाको लेन्स बादल लागेको हुन्छ, तपाईंको दृष्टि धमिलो वा कुहिरो लाग्न सक्छ।फोहोर झ्यालबाट संसारलाई हेरिरहेको जस्तो महसुस हुन सक्छ। यो प्रायः एकै ठाउँमा सुरु हुन्छ र फैलिन्छ।

बाहिरी अवलोकनकर्तालाई, तपाईंको आँखाको बीचमा रहेको कालो नानी कालो भन्दा बढी खैरो वा सेतो देखिन सक्छ। (कहिलेकाहीं, आनुवंशिक विकारहरूको कारण, साना बच्चाहरू पनि मोतियाबिंदको साथ जन्मन सक्छन्। यसरी नै यसको निदान गरिन्छ।)

प्रेस्बायोपियाका लक्षणहरू

तपाईंको लेन्स कम लचिलो हुँदै जाँदा र ध्यान केन्द्रित गर्ने क्षमता गुमाउँदै जाँदा, तपाईंलाई नजिकबाट हेर्न गाह्रो हुन्छ । प्रेस्बायोपिया भनेको सरल भाषामा भन्नुपर्दा, दूरदृष्टि/अतिदृष्टि हो जुन उमेरसँगै आउँछ।

• पढ्नको लागि तपाईंले अलि टाढा एउटा अखबार वा किताब समात्नु पर्ने हुन सक्छ।
• अन्यथा, नजिकबाट काम गर्दा वा पढ्दा, तपाईंको आँखा पहिले भन्दा बढी थकित र दुखेको महसुस हुन सक्छ ।

आँखाको लेन्सको समस्यालाई डाक्टरहरूले कसरी उपचार गर्छन्?

प्रेस्बायोपिया जस्ता सामान्य अपवर्तक त्रुटिहरूको लागि विभिन्न उपचारहरू छन्।

• चस्मा: यो सबैभन्दा सामान्य र सरल विधि हो।
• कन्ट्याक्ट लेन्स: चश्मा मन नपराउनेहरूका लागि यो राम्रो विकल्प हो।
• आँखाको थोपा: केही विशेष प्रकारका आँखाका थोपाहरू छन् जसले प्रेस्बायोपियामा अस्थायी रूपमा मद्दत गर्न सक्छन्।
• दृष्टि सुधार शल्यक्रिया: यो अवस्था लेजर जस्ता विधिहरूद्वारा पनि सुधार गर्न सकिन्छ।

तपाईंको आँखाको डाक्टरले तपाईंलाई यी विकल्पहरू व्याख्या गर्न सक्छन् र तपाईंको लागि उत्तम छनौट गर्न मद्दत गर्न सक्छन्। समयसँगै र उमेर बढ्दै जाँदा तपाईंको दृष्टि परिवर्तन हुँदै जाँदा, तपाईंलाई विभिन्न उपचारहरूबाट फाइदा हुन सक्छ।

मोतियाबिन्दुको उपचार

मोतियाबिन्दुको एक मात्र प्रभावकारी उपचार शल्यक्रिया हो । यो एक धेरै सामान्य र सफल प्रक्रिया हो। यस प्रक्रियामा, सर्जनले तपाईंको आँखाको बादल लागेको लेन्स हटाउँछन् र यसलाई कृत्रिम लेन्स (इन्ट्राओकुलर लेन्स, वा IOL) ले प्रतिस्थापन गर्छन्। यो IOL ले तपाईंलाई फेरि स्पष्ट रूपमा हेर्न अनुमति दिन्छ।

कहिलेकाहीं, मोतियाबिन्द हुनुभन्दा पहिले, प्राकृतिक लेन्स हटाइन्छ र मायोपिया, हाइपरोपिया, वा प्रेस्बायोपिया सच्याउन IOL घुसाइन्छ। यसलाई अपवर्तक लेन्स एक्सचेन्ज भनिन्छ।

म मेरो कन्ट्याक्ट लेन्सको हेरचाह कसरी गर्ने?

उमेर बढ्दै जाँदा आँखाको लेन्स कमजोर हुनबाट रोक्न नसके पनि, आँखाको राम्रो हेरचाह गरेर हामी यो प्रक्रियालाई ढिलो गर्न र क्षति कम गर्न सक्छौं।

• घामबाट आफूलाई जोगाउनुहोस्: बाहिर निस्कँदा राम्रो UV सुरक्षा भएको सनग्लास लगाउनुहोस्।
• वातावरणीय प्रदूषकहरूबाट बच्नुहोस्: धुम्रपान र सेकेन्ड ह्यान्ड धुवाँको सम्पर्कबाट बच्नुहोस्, विशेष गरी किनकि यी आँखाको लागि धेरै हानिकारक छन्।
• मधुमेह नियन्त्रण गर्नुहोस्: यदि तपाईंलाई मधुमेह छ भने, यसले मोतियाबिन्दु हुने जोखिम बढाउँछ। त्यसैले, तपाईंको मधुमेहलाई राम्रोसँग नियन्त्रण गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

अन्तमा, सम्झनुपर्ने कुराहरू (घर पठाउनुहोस् सन्देश)

हाम्रो आँखाको लेन्स एक धेरै विशेष संरचना हो जुन स्पष्ट दृष्टिको लागि आवश्यक छ। समयसँगै, यस लेन्समा भएका कोषहरू कमजोर हुन सक्छन् र ध्यान केन्द्रित गर्ने क्षमता गुमाउन सक्छन्। उमेर बढ्दै जाँदा, तपाईंको दृष्टि धमिलो महसुस हुन सक्छ वा नजिकबाट हेर्न गाह्रो हुन सक्छ।

नियमित आँखा स्वास्थ्य जाँचले तपाईंको आँखाको लेन्सको अवस्था बारे सचेत रहन मद्दत गर्छ। त्यसपछि, यदि कुनै समस्या छ भने, तपाईं यसलाई छिट्टै पहिचान गर्न सक्नुहुन्छ, उचित उपचार खोज्न सक्नुहुन्छ र आफ्नो बहुमूल्य दृष्टि सुरक्षित गर्न सक्नुहुन्छ। त्यसैले, आफ्नो आँखाको हेरचाह गर्न नबिर्सनुहोस्!