के तपाईंको आँखा रातो छ? फोलिक्युलर कन्जङ्क्टिभाइटिसको बारेमा कुरा गरौं!

कहिलेकाहीँ तपाईंलाई आफ्नो आँखा रातो, चिलाउने र जलन भएको महसुस हुन सक्छ। कहिलेकाहीँ तपाईंको आँखाबाट पानी पनि आउन सक्छ। धेरै मानिसहरू यसलाई 'आँखाको रोग' पनि भन्छन्। यी लक्षणहरूको एउटा कारण फोलिक्युलर कन्जङ्क्टिवाइटिस भनिने अवस्था हो। आज यसबारे अलि विस्तृतमा कुरा गरौं, ठीक छ?

फोलिक्युलर कन्जङ्क्टिभाइटिस भनेको के हो?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, फोलिक्युलर कन्जन्क्टिवाइटिस एक प्रकारको आँखाको रोग हो जसले आँखा रातो हुन्छ ("गुलाबी आँखा") , वा जसलाई हामी सामान्यतया "(कन्जन्क्टिवाइटिस)" भन्छौं। यो वास्तवमा एक धेरै सामान्य आँखाको संक्रमण हो।

कन्जङ्क्टिभा भनेको पातलो, स्पष्ट झिल्ली हो जसले हाम्रो आँखाको भित्री भाग, आँखाको सेतो भाग (जसलाई हामी स्क्लेरा भन्छौं) माथि ढाक्छ।

यसलाई फोलिक्युलर कन्जङ्क्टिभा भनिन्छ किनभने यसले कन्जङ्क्टिभाको एक विशेष भागलाई असर गर्छ। फोलिकल्स भनेको प्रतिरक्षा प्रणालीका कोषहरू हुन् जुन हाम्रो आँखाको बल भित्र, कन्जङ्क्टिभामा अवस्थित हुन्छन्। तिनीहरू हाम्रो आँखामा प्रवेश गर्ने कीटाणुहरूसँग लड्ने साना सिपाहीहरू जस्तै हुन्।

त्यसैले, जब कुनै चीज (प्रायः संक्रमण) ले यी फोलिकल्सलाई जलाउँछ , तिनीहरू सुन्निन्छन्। यो सुन्निने, वा सूजनले गर्दा तपाईंले आफ्नो आँखामा देख्ने र महसुस गर्ने लक्षणहरू देखा पर्छन्।

यदि एउटा वा दुवै आँखा केही दिनभन्दा बढी समयसम्म रातो, दुख्ने वा चिलाउने भएमा, तपाईंले अवश्य पनि आँखा विशेषज्ञलाई देखाउनुपर्छ।

यसका लक्षणहरू के के हुन्?

ठीक छ, अब फोलिक्युलर कन्जङ्क्टिवाइटिसका लक्षणहरू हेरौं। धेरैजसो समय, तपाईंले यी मध्ये एक वा बढी लक्षणहरू अनुभव गर्नुहुनेछ:

• आँखा रातो हुनु: यो मुख्य लक्षण हो।
• आँखाको पलक सुन्निने (ब्लेफेराइटिस) : आँखाको पलक सुन्निएको महसुस हुन सक्छ।
• आँखा दुख्नु वा पोल्नु : आँखा भित्र केही चिलाउनु वा पोलेको जस्तो महसुस हुनु।
• आँखाबाट पानी जस्तो स्राव (`(एपिफोरा)`) : यो केवल आँसु मात्र होइन, तर पानी अलि फरक तरिकाले बग्न सक्छ।
• आँखामा केही अड्किएको जस्तो महसुस हुनु : धुलोको कण जस्तो केही कुरा आँखामा पर्दा महसुस हुने असुविधा जस्तै।
• फोटोफोबिया : तपाईंलाई यति असहज महसुस हुन सक्छ कि घाम वा बत्ती निभेको बेला पनि तपाईं आफ्नो आँखा खोल्न सक्नुहुन्न।

सामान्यतया, जब फोलिक्युलर कन्जङ्क्टिवाइटिस विकसित हुन्छ, अन्य प्रकारका आँखा रोगहरूको तुलनामा दुवै आँखामा एकैचोटि लक्षणहरू देखा पर्ने सम्भावना बढी हुन्छ ।

हामी यो किन पाउँछौं?

धेरैजसो समय, फोलिक्युलर कन्जङ्क्टिभाइटिसको मुख्य कारण भाइरल संक्रमण हो। यो भाइरसले तपाईंको आँखालाई सिधै संक्रमित गर्न सक्छ, वा तपाईंको शरीरको अन्य भागमा भएको संक्रमणबाट तपाईंको आँखामा फैलिन सक्छ। तपाईंलाई रुघा लागेको बेला जस्तै सोच्नुहोस्।

यो हुन सक्ने धेरै प्रकारका भाइरसहरू छन्। सबैभन्दा सामान्यहरू निम्न हुन्:

• `एडेनोभाइरस`
• हर्पेस सिम्प्लेक्स (यो भाइरस हो जसले सामान्यतया चिसो घाउ निम्त्याउँछ)
• दादुरा (हर्पेस जोस्टर पनि भनिन्छ) (यो एक अवस्था हो जुन पछि चिकेनपक्स भएका मानिसहरूमा हुन सक्छ)
• ``कोभिड-१९``
• मोलस्कम कन्ट्याजियोसम (छालामा साना फोकाहरू निम्त्याउने भाइरस)
• ``पिकोर्नाभाइरस``

यद्यपि, विरलै मात्र, क्लामिडिया भनिने ब्याक्टेरियाको संक्रमण आँखामा फैलिन सक्छ र फोलिक्युलर कन्जङ्क्टिवाइटिस निम्त्याउन सक्छ। यद्यपि यो यौनजन्य रोग हो, यसले आँखालाई पनि असर गर्न सक्छ।

के यसका कुनै प्रकारहरू छन्?

हो, फोलिक्युलर कन्जङ्क्टिवाइटिसका दुई मुख्य प्रकारहरू छन्।

१. तीव्र फोलिक्युलर कन्जङ्क्टिभाइटिस: यो सबैभन्दा सामान्य प्रकार हो, जुन लगभग ८० प्रतिशत केसहरूमा हुन्छ । यो सामान्यतया एक पटकको, अस्थायी संक्रमण हो। यो कुनै विशेष उपचार बिना आफैं समाधान हुन्छ ।

२. क्रोनिक फोलिक्युलर कन्जङ्क्टिवाइटिस: यस अवस्थामा, संक्रमण सामान्य भन्दा लामो समयसम्म रहन्छ । क्रोनिक केसहरूलाई निश्चित रूपमा उपचार आवश्यक पर्दछ , र कहिलेकाहीँ यो अवस्था धेरै हप्तासम्म रहन सक्छ।

के यो एलर्जीको कारणले पनि हुन सक्छ?

हो, एलर्जीले फोलिक्युलर कन्जङ्क्टिवाइटिस पनि निम्त्याउन सक्छ। तर यो संक्रमण भन्दा कम सामान्य छ। एलर्जी भनेको परागकण, घरपालुवा जनावरको डन्डर, धुलो र ढुसी जस्ता चीजहरूमा पाइने प्रोटिनहरूप्रति हाम्रो शरीरको प्रतिक्रिया हो।

कल्पना गर्नुहोस् तपाईंलाई धुलोबाट एलर्जी छ। जब ती धुलोका कणहरू तपाईंको आँखामा पुग्छन्, तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीले अत्यधिक प्रतिक्रिया दिन्छ, जसले गर्दा फोलिक्युलर कन्जङ्क्टिभाइटिस हुन सक्छ।

अर्को कुरा विषाक्त फोलिक्युलर कन्जङ्क्टिवाइटिस हो। यो तब हुन्छ जब तपाईंलाई केही औषधिहरू (विशेष गरी केही आँखाका थोपाहरू) बाट एलर्जी हुन्छ। अर्थात्, यो कन्जङ्क्टिवाइटिस औषधि प्रयोग गर्दा हुने साइड इफेक्टको रूपमा हुन्छ।

डाक्टरले यो कसरी निदान गर्छन्?

यो सामान्यतया तपाईंको आँखा हेरचाह विशेषज्ञ वा तपाईंको पारिवारिक डाक्टर (प्राथमिक हेरचाह प्रदायक - PCP) द्वारा आँखा परीक्षणको क्रममा निदान गरिन्छ।

उनीहरूले तपाईंको आँखालाई ध्यानपूर्वक हेर्नेछन्, तपाईंको दृष्टि जाँच गर्नेछन्, र तपाईंका लक्षणहरूको बारेमा सोध्नेछन्। तपाईंले उनीहरूलाई यी लक्षणहरू कहिलेदेखि सुरु भए, कति समयदेखि देखा परेका छन्, र समयसँगै तिनीहरू झन् खराब भएका छन् वा निको भएका छन् भन्ने कुराहरू बताउनुपर्नेछ।

कहिलेकाहीँ संक्रमण भाइरल हो वा ब्याक्टेरिया हो भनेर निर्धारण गर्न प्रयोगशाला परीक्षणहरू आवश्यक पर्दछ।यो गर्न सकिन्छ, तर धेरैजसो मानिसहरूलाई यसको आवश्यकता पर्दैन। सम्भवतः, फोलिक्युलर कन्जन्क्टिवाइटिसको निदान तपाईंको लक्षणहरू र तपाईंले प्रदान गर्नुभएको विवरणहरूमा आधारित हुनेछ।

उपचारहरू के के हुन्?

तपाईंको डाक्टरले तपाईंको लक्षणहरू नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्ने उपचारहरू सिफारिस गर्नेछन्। तपाईंलाई कुनै पनि उपचारको आवश्यकता नहुन सक्छ - विशेष गरी यदि तपाईंलाई तीव्र फोलिक्युलर कन्जन्क्टिवाइटिस छ भने, जुन प्रायः केही दिनमा आफैं निको हुन्छ।

यद्यपि, यदि उपचार आवश्यक छ भने, डाक्टरले निम्न कुराहरू सुझाव दिन सक्छन्:

• एन्टिभाइरलहरू: यी भाइरल संक्रमणको उपचार गर्न दिइने औषधिहरू हुन्। यी प्रायः हर्पेस सिम्प्लेक्स, दाद, वा COVID-19 जस्ता अवस्थाहरूको लागि दिइन्छ।
• आँखाको थोपा: आँखा सुख्खा हुने र दुख्ने जस्ता लक्षणहरू नियन्त्रण गर्न डाक्टरले ओभर-द-काउन्टर (OTC) वा प्रिस्क्रिप्शन आँखाको थोपा लेख्न सक्छन्। केही प्रिस्क्रिप्शन आँखाको थोपाहरूमा संक्रमणको उपचार गर्न औषधिहरू पनि हुन सक्छन्।
• एन्टिबायोटिक: यदि तपाईंलाई ब्याक्टेरियाको संक्रमण छ भने, तपाईंको शरीरमा हानिकारक ब्याक्टेरियालाई मार्न यी औषधिहरू आवश्यक पर्दछ।
• कोर्टिकोस्टेरोइड्स: यी एक प्रकारको औषधि हुन् जसले सुन्निने कम गर्छ र दुखाइ कम गर्छ। डाक्टरले तिनीहरूलाई आँखाको थोपाको रूपमा वा आँखा वरिपरिको छालामा लगाउन मलमको रूपमा लेख्न सक्छन्।

महत्त्वपूर्ण: डाक्टरसँग परामर्श नगरी फार्मेसीबाट आँखाको थोपा नकिन्नु राम्रो हुन्छ, किनकि केही आँखाको थोपाहरू (विशेष गरी स्टेरोइड भएका) गलत तरिकाले प्रयोग गर्दा आँखालाई थप क्षति पुर्‍याउन सक्छ।

के यो गम्भीर कुरा हो? (के यो गम्भीर छ?)

फोलिक्युलर कन्जङ्क्टिवाइटिस सामान्यतया हल्का संक्रमण हो जुन धेरै गम्भीर हुँदैन । यद्यपि, धेरै विरलै, यसलाई निम्त्याउने केही भाइरसहरू (जस्तै 'हर्पेस सिम्प्लेक्स') ले राम्रोसँग उपचार नगरेमा आँखा र दृष्टिमा स्थायी क्षति पुर्‍याउन सक्छ ।

त्यसैले हामी भन्छौं कि यदि तपाईंलाई केही दिनभन्दा बढी समयसम्म लक्षणहरू देखिएमा, तपाईंले निश्चित रूपमा डाक्टर वा नेत्र रोग विशेषज्ञलाई भेट्नुपर्छ । त्यसपछि उनीहरूले के भइरहेको छ भनेर ठ्याक्कै हेर्न सक्छन् र आवश्यक परेमा उपचार सुरु गर्न सक्छन्।

यो कति समय टिक्छ? (यो कति समय टिक्छ?)

तीव्र फोलिक्युलर कन्जेक्टिभाइटिस सामान्यतया केही हप्ता भित्र समाधान हुन्छ , तर पुरानो अवस्था लामो समयसम्म रहन सक्छ, कहिलेकाहीँ एक महिना वा सोभन्दा बढी समयसम्म रहन्छ ।

यो अवस्था हुँदा, कम्तिमा केही दिन काम, विद्यालय वा अन्य सामाजिक गतिविधिहरूबाट टाढा रहनुहोस्।यो हुनेछ। किनकि यो संक्रामक छ। तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई कति समयसम्म यसरी बस्न आवश्यक छ र तपाईं कहिले सामान्य गतिविधिहरू पुनः सुरु गर्न सक्नुहुन्छ भनेर बताउनुहुनेछ।

यसबाट कसरी बच्ने? (रोकथाम)

फोलिक्युलर कन्जङ्क्टिवाइटिसबाट बच्ने सबैभन्दा राम्रो तरिका भनेको संक्रमणको जोखिम कम गर्नु हो। यो गराउने भाइरस र ब्याक्टेरिया कहिलेकाहीँ एक व्यक्तिबाट अर्को व्यक्तिमा धेरै सजिलै फैलिन सक्छन्। त्यसैले यी कुराहरू बारे सचेत रहनुहोस्:

• सकेसम्म आफ्नो आँखा छुने वा रगड्ने काम नगर्नुहोस् , विशेष गरी जब तपाईं बिरामी हुनुहुन्छ वा तपाईंलाई संक्रमण भएको थाहा छ।
• सधैं साबुन पानीले राम्ररी हात धुनुहोस् ।
• हरेक पटक यौनसम्पर्क गर्दा लेटेक्स कन्डम प्रयोग गर्नुहोस् । मुखमैथुन गर्दा डेन्टल ड्याम प्रयोग गर्नुहोस् (किनभने क्लामाइडिया जस्ता संक्रमणहरू यस विधि मार्फत आँखामा पनि सर्न सक्छन्)।

जब तपाईं बिरामी हुनुहुन्छ, तपाईंको आँखा र अनुहार छुने अरूसँग यी चीजहरू साझा नगर्नुहोस् :

• तौलिया
• धुने कपडाहरू
• कस्मेटिक्स
• आँखाको थोपा वा कन्ट्याक्ट लेन्स इन्सर्टहरू
• ओछ्यान (विशेष गरी तकियाका कभरहरू)

म कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ? (डाक्टरलाई कहिले भेट्ने?)

सबैजनालाई समय-समयमा आँखा रातो हुने, चिलाउने जस्ता लक्षणहरू अनुभव हुन्छन् - विशेष गरी एलर्जीको मौसममा । यी सामान्य लक्षणहरू हुन् जुन धेरै कुराहरूले गर्दा हुन सक्छन्।

यद्यपि, यदि तपाईंलाई केही दिनभन्दा बढी समयसम्म आँखाको लक्षणहरू देखिएमा, डाक्टर वा नेत्र रोग विशेषज्ञलाई भेट्न निश्चित हुनुहोस्।

साथै, यदि तपाईंको लक्षणहरू तपाईंको डाक्टरले तोकेको समयभन्दा बढी समयसम्म रहिरह्यो भने, उहाँलाई थाहा दिनुहोस्, किनकि यो पुरानो संक्रमणको संकेत हुन सक्छ।

डाक्टरलाई सोध्नुपर्ने प्रश्नहरू

जब तपाईं डाक्टरलाई भेट्नुहुन्छ, अवस्थाको बारेमा राम्रोसँग बुझ्नको लागि यस्ता प्रश्नहरू सोध्न नबिर्सनुहोस्:

• मलाई कस्तो प्रकारको फोलिक्युलर कन्जन्क्टिवाइटिस छ?
• यसको कारण के हो? (के यो भाइरस, ब्याक्टेरिया, वा एलर्जी हो?)
• के मलाई उपचार चाहिन्छ?
• लक्षणहरू कति समयसम्म रहनेछन्?
• म कहिले काम/स्कूलमा फर्कन सक्छु?
• यो अरूमा नफैलियोस् भनेर मैले के गर्नुपर्छ?

अन्तमा, सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा (घर पठाउनुहोस् सन्देश)

आँखाको संक्रमण धेरै सामान्य आँखा समस्या हो। फोलिक्युलर कन्जन्क्टिवाइटिस एक धेरै सामान्य प्रकार हो। यदि तपाईंलाई यो संक्रमणको कारणले औषधिको आवश्यकता पर्दैन भने पनि, यसको निदानको लागि आँखा विशेषज्ञ वा पारिवारिक डाक्टरलाई भेट्नु महत्त्वपूर्ण छ । केही संक्रमणहरू अरू भन्दा बढी गम्भीर हुन सक्छन्, र तपाईं घरमा यो के हो भनेर ठ्याक्कै भन्न सक्नुहुन्न।

फोलिक्युलर कन्जङ्क्टिवाइटिस एक अत्यधिक संक्रामक रोग हो।। तर आँखाको सम्पर्क र रगडाइ कम गरेर तपाईं अरूमा संक्रमण फैलिनबाट रोक्न सक्नुहुन्छ। सामान्यतया, केही हप्ता भित्र लक्षणहरू हराउनेछन्, र तपाईंको आँखा फेरि सफा हुनेछ। चिन्ता लिनुपर्ने केही छैन, तर सावधान रहनु महत्त्वपूर्ण छ!

` फोलिक्युलर कन्जङ्क्टिवाइटिस, आँखाको रोग, रातो आँखा, कन्जङ्क्टिवाइटिस, आँखाको संक्रमण, आँखाको स्वास्थ्य, भाइरल संक्रमण