के तपाईंको बच्चालाई ADHD छ? के यो अवस्था उनीहरू हुर्कँदै जाँदा हराएर जान्छ? (ध्यान घाटा हाइपरएक्टिभिटी डिसअर्डर)

के तपाईंको बच्चालाई एकै ठाउँमा बस्न समस्या छ? वा के ऊ कुनै कुरामा ध्यान केन्द्रित गर्न असमर्थ छ? के ऊ धेरै आवेगी छ, धेरै छिटो काम गरिरहेको छ? यी ADHD भनिने अवस्था, वा ध्यान घाटा हाइपरएक्टिभिटी डिसअर्डरका लक्षणहरू हुन सक्छन्। त्यसैले जब तपाईंले आफ्नो बच्चामा यस्तो केही भएको थाहा पाउनुहुन्छ, धेरै आमाबाबुको मनमा सबैभन्दा ठूलो आशा भनेको "ठीक छ, यो सायद बाल्यकालको बानी मात्र हो जुन तिनीहरू हुर्कँदै जाँदा आफैं हराउनेछ।" के यो साँच्चै हो? कहिलेकाहीं यस्तो हुन सक्छ, तर पछिल्लो तथ्याङ्कले देखाउँछ कि ADHD त्यस्तो चीज होइन जुन "राम्रो हुँदै जान्छ"। आउनुहोस् यसको बारेमा अलि गहिरिएर कुरा गरौं।

उमेरसँगै एडीएचडी र यसका लक्षणहरू कसरी परिवर्तन हुन्छन्?

एडीएचडी सामान्यतया ६ वर्षको उमेरमा निदान गरिन्छ। पहिले, डाक्टर र अभिभावकहरूले सोच्थे कि एडीएचडी भएका लगभग आधा बच्चाहरू किशोरावस्था वा वयस्क हुँदासम्म यो अवस्थाबाट बाहिर निस्कन्छन्। तर त्यो धारणा परिवर्तन भएको छ।

सोच्नुहोस् त, अघिल्ला सर्वेक्षणहरूले देखाएका थिए कि ADHD भएका लगभग ३०% वा ४०% बालबालिकाहरूमा वयस्क हुँदा पनि लक्षणहरू देखिन जारी रहन्छन्। यसको अर्थ आधाभन्दा बढी निको हुन्छन्।

यद्यपि, यी पुराना सर्वेक्षणहरूमा एउटा सानो त्रुटि थियो। त्यो थियो, तिनीहरूले निष्कर्षमा पुग्नु अघि बच्चाहरूको एक वा दुई पटक मात्र परीक्षण गरे।

हालैको एक दीर्घकालीन अध्ययनमा, अनुसन्धानकर्ताहरूले १६ वर्षको अवधिमा आठ पटक एडीएचडी भएका बालबालिकाहरूको समूहलाई पछ्याए, जबसम्म उनीहरू लगभग २५ वर्ष पुगेनन्। उनीहरूले बालबालिका, उनीहरूका अभिभावक र उनीहरूका शिक्षकहरूबाट जानकारी सङ्कलन गरे, र उनीहरूले उपचार पाइरहेका छन् कि छैनन् भनेर पनि विचार गरे।

त्यहाँ के प्रकट भयो त्यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

• ती मध्ये ९०% बालबालिकामा वयस्क हुँदा कम वा बढी ADHD लक्षणहरू थिए।
• केवल एउटा सानो समूह, लगभग ९% ले मात्र आफ्नो लक्षणहरू पूर्ण रूपमा गुमाएको थियो।
• धेरै मानिसहरूका लक्षणहरू स्थिर थिएनन्। अर्थात्, कहिलेकाहीं लक्षणहरू कम हुन्थे र समयसँगै फेरि बढ्दै जान्थे। उठ्ने र झर्ने छाल जस्तै।
• केही मानिसहरूको लागि, लक्षणहरू पूर्ण रूपमा गायब भए जस्तो देखिन्थ्यो, तर केही वर्ष पछि फेरि देखा पर्‍यो।

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, ADHD भनेको हाइफन प्रयोग गरेर "हुनु" वा "हुँदैन" भन्न सकिने कुरा होइन। यो एक निरन्तर अवस्था हो जुन समयसँगै परिवर्तन हुन सक्छ।

तपाईंको बच्चा बढ्दै जाँदा ADHD बाट के आशा गर्ने?

तपाईंको बच्चाको ADHD उमेर बढ्दै जाँदा हराउन सक्दैन, तर यसको प्रकट हुने तरिका परिवर्तन हुन सक्छ।ADHD का लक्षणहरू पहिचान गर्न सजिलो छ, तर वर्षौंदेखि यो अवस्थासँग बाँचिरहेका वयस्कले आफ्ना लक्षणहरू नियन्त्रण गर्ने वा अरूबाट लुकाउने तरिकाहरू फेला पारेको हुन सक्छ।

हेरौं यो परिवर्तन कसरी हुन्छ।

धेरै कारकहरूले समयसँगै यी लक्षणहरू कसरी परिवर्तन हुन्छन् भन्ने कुरालाई प्रभाव पार्छन्, जसमा तनाव , सामाजिक समर्थन , र यी लक्षणहरू व्यवस्थापन गर्न सिक्ने तरिकाहरू समावेश छन्।

अर्को कुरा, कहिलेकाहीँ " एडीएचडी""निको हुँदै गएको" जस्तो देखिने बच्चाहरूलाई वास्तवमा ADHD नहुन सक्छ। अर्थात्, तिनीहरूले ADHD जस्तै लक्षणहरू देखाउन सक्ने भए तापनि, यो फरक कारणले हुन सक्छ। जब त्यस्तो बच्चालाई गल्तीले ADHD भएको निदान गरिन्छ, र ती लक्षणहरू तिनीहरूको उमेर बढ्दै जाँदा गायब हुन्छन्, तिनीहरूले सोच्न सक्छन्, "ADHD राम्रो भयो।"

ADHD भएको व्यक्तिको दिमाग हुर्कँदै जाँदा के हुन्छ?

यो एउटा जटिल विषय हो जुन अझै अनुसन्धान चरणमा छ। वैज्ञानिकहरूले मस्तिष्क इमेजिङ अध्ययनहरूमा देखेका छन् कि ADHD भएका व्यक्तिहरूले आफ्नो मस्तिष्कको केही भागहरूको संरचना र घनत्वमा थोरै परिवर्तनहरू देखाउँछन्।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा, हालै गरिएको एक अध्ययनले देखाएको छ कि बाल्यकालमा ADHD लक्षणहरू देखाएको व्यक्ति वयस्क भए पनि, ती मस्तिष्क परिवर्तनहरू उस्तै रहन्छन्।

यसले एडीएचडी बाल्यकालमा मात्र सीमित हुने र उमेरसँगै हराउने कुरा होइन भन्ने विचारलाई बलियो बनाउँछ। यो मस्तिष्कको कार्यमा निहित छ।

तर यसलाई ठ्याक्कै बुझ्नको लागि धेरै अनुसन्धान आवश्यक छ।