एडीएचडी र ओडीडी: के तपाईं आफ्नो बच्चामा यी व्यवहारहरू बारे सचेत हुनुहुन्छ? (एडीएचडी र ओडीडी)

के तपाईंलाई कहिलेकाहीँ तपाईंको बच्चाको शरारती अलि बढी भएको जस्तो लाग्छ? तिनीहरू स्थिर बस्दैनन्, तिनीहरू सुन्दैनन्, तिनीहरू सधैं झगडा गर्छन्, तिनीहरू धेरै जिद्दी हुन्छन्... के यी केवल सामान्य बाल्यकालका व्यवहारहरू हुन्, वा हामीले विशेष ध्यान दिनुपर्ने केही कुराहरू छन्? यदि तपाईंको बच्चामा ध्यान समस्याहरू छन्, अर्थात् ADHD, भने, तिनीहरूमा अन्य अवस्थाहरू पनि हुने सम्भावना हुन्छ। हामी यी सह-रोगहरू भन्छौं। यी मध्ये सबैभन्दा सामान्य मध्ये एक ODD हो, जसको अर्थ विरोधी अवज्ञाकारी विकार हो। वास्तवमा, विशेषज्ञहरू विश्वास गर्छन् कि ADHD भएका दस मध्ये चार बच्चाहरूमा पनि ODD हुन सक्छ। त्यसैले यस बारेमा अलि विस्तृत रूपमा कुरा गरौं।

ADHD र ODD भनेको के हो?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यी बच्चाहरूमा देखिने दुई फरक प्रकारका अवस्थाहरू हुन्।

एडीएचडी (ध्यान-घाटा हाइपरएक्टिभिटी डिसअर्डर) एक मस्तिष्क विकार हो जुन वयस्कतामा पनि रहन सक्छ। एडीएचडी भएको बच्चामा धेरै मुख्य समस्याहरू हुन सक्छन्।

• ध्यानको कमी: लामो समयसम्म एउटै कुरामा ध्यान केन्द्रित गर्न नसक्नु।
• अति सक्रियता: बेचैन हुने र निरन्तर दौडने प्रवृत्ति।
• आवेगपूर्ण व्यवहार: परिणामको बारेमा नसोचीकन क्षणिक रूपमा हतारमा काम गर्नु।

ODD ( विपक्षी डिफिएन्ट डिसअर्डर ) एक व्यवहारिक समस्या हो जुन मुख्यतया बाल्यकालमा निदान गरिन्छ। ODD भएको बच्चा सामान्यतया:

• सहकार्य नगर्ने (असहयोगी)।
• जिद्दी, उद्दण्ड।
• आक्रामक (आक्रामक ESS ive)।

यी दुई अवस्थाहरूलाई भ्रमित गर्न सजिलो छ किनभने तिनीहरूका केही लक्षणहरू समान छन्। तर कारणहरू सामान्यतया फरक हुन्छन् । उदाहरणका लागि, ADHD धेरै हदसम्म आनुवंशिक अवस्था हो। यसको अर्थ यदि परिवारमा कसैलाई यो छ भने, तपाईंको बच्चालाई पनि यो हुने सम्भावना बढी हुन्छ। ADHD भएका बच्चाहरूलाई आफ्नो व्यवहार नियन्त्रण गर्न साँच्चै गाह्रो हुन्छ।

तर ODD प्रायः सिकेको वा विकासात्मक समस्या हो। यदि बच्चा निरन्तर रिसाउँछ, वयस्कहरूसँग बहस गर्छ, चीजहरू नष्ट गर्छ, वा जानाजानी अरूलाई चोट पुर्‍याउँछ भने, यो असामाजिक व्यवहारसँग सम्बन्धित हुन सक्छ।

यी दुई अवस्थाहरूको समानता र लक्षणहरू

यी दुवै अवस्थामा, मस्तिष्कमा रासायनिक परिवर्तनहरू हुन्छन्यसले अनियन्त्रित, आवेगी वा आक्रामक व्यवहार निम्त्याउन सक्छ। यी दुवै अवस्था केटीहरू भन्दा केटाहरूमा बढी सामान्य छन् ।

प्रायः, आमाबाबुले यी व्यवहारहरूलाई "बाल्यकालको दुष्टता" भनेर खारेज गर्न सक्छन्। यद्यपि, यी अवस्था भएका बच्चाहरू अन्य बच्चाहरू जत्तिकै सजिलै यो "समय" बाट निको हुँदैनन्। कहिलेकाहीँ, लक्षणहरू तिनीहरूको उमेर बढ्दै जाँदा कम हुन सक्छन्, विशेष गरी यदि अवस्था त्यति गम्भीर छैन भने। यद्यपि, केही बच्चाहरूको लागि, यी व्यवहारहरू कहिल्यै हराउँदैनन्।

यी दुई अवस्थाका लक्षणहरू स्पष्ट रूपमा छुट्याउन र बुझ्न तलको तालिका हेर्नुहोस्।

यी लक्षणहरूले कम आत्म-सम्मान , साथी बनाउन र कायम राख्न कठिनाइ, र स्कूलमा खराब प्रदर्शन निम्त्याउन सक्छ।

त्यसो भए दुई बीचको मुख्य भिन्नता के हो?

मुख्य भिन्नता यो हो कि ADHD मा, बच्चालाई ध्यान दिन गाह्रो हुन्छ र ऊ अति सक्रिय हुन्छ । ODD मा, बच्चा जिद्दी, रिसाएको र जिद्दी हुन्छ ।

त्यहाँ केही अन्य परिवर्तनहरू छन्:

• उमेर: ADHD का लक्षणहरू सामान्यतया बच्चा १२ वर्षको हुनुभन्दा पहिले नै देखा पर्छन्। केही बच्चाहरू ३ वर्षको उमेरदेखि नै सुरु हुन सक्छन्। यद्यपि, ODD का लक्षणहरू अझ पहिले नै देखा पर्न सक्छन्, सामान्यतया ८ वर्षको उमेरभन्दा पहिले , र कहिलेकाहीँ सानै उमेरमा पनि।
• कारण: ADHD प्रायः आनुवंशिक हुन्छ। अर्थात्, यो परिवारमा चल्ने कुरा हो। याद गर्नुहोस्, ADHD खराब अभिभावकत्व वा धेरै टिभी/फोन प्रयोगको कारणले हुँदैन। तर विज्ञहरू विश्वास गर्छन् कि ODD एक विकासात्मक समस्या हो वा सिकेको कुरा हो । अर्थात्, बच्चाले नकारात्मक व्यवहारहरूको नक्कल गर्न सक्छ, जस्तै आमाबाबु वा शिक्षकहरू जस्ता अरूबाट असंगत वा कठोर अनुशासन। कहिलेकाहीं, तिनीहरूले तपाईंको ध्यान खिच्न त्यसो गर्न सक्छन्।

यी अवस्थाहरूको निदान र उपचार कसरी गरिन्छ?

यी कुनै पनि अवस्थाको निदान गर्न कुनै विशेष परीक्षण छैन। यदि तपाईंको बच्चामा ६ महिनाभन्दा बढी समयदेखि यी लक्षणहरू देखा परेमा, आफ्नो बच्चाको डाक्टरसँग कुरा गर्न निश्चित हुनुहोस् ।

डाक्टरले पहिले लक्षणहरू अर्को शारीरिक रोग, दुर्घटना, वा औषधिको साइड इफेक्टको कारणले भएको हो कि भनेर परीक्षण गर्नेछन्। यदि शारीरिक कारण फेला पार्न सकिएन भने, बच्चालाई बाल तथा किशोरकिशोरी मानसिक स्वास्थ्यमा विशेषज्ञ मनोचिकित्सक वा मनोवैज्ञानिककहाँ पठाइनेछ।

उनीहरूले विशेष अन्तर्वार्ता र प्रश्नावली मार्फत बच्चाको व्यवहार अवलोकन गर्नेछन् र सही निदान प्रदान गर्नेछन्।

उपचारका विकल्पहरू के के छन्?

यदि तपाईंको बच्चामा यी दुवै अवस्थाहरू पत्ता लागेको छ भने, तपाईंको डाक्टरले उपचारको संयोजन सिफारिस गर्न सक्छन्।

• अभिभावक प्रशिक्षण: आमाबाबुलाई आफ्नो बच्चासँगको सम्बन्ध कसरी बलियो बनाउने र आफ्नो बच्चाको व्यवहार कसरी व्यवस्थापन गर्ने भनेर सिकाइन्छ। यो उपचारको पहिलो पङ्क्ति हो। यसले उनीहरूलाई आफ्नो बच्चाको राम्रो व्यवहारको प्रशंसा कसरी गर्ने र नराम्रो व्यवहारलाई कसरी बेवास्ता गर्ने भनेर सिकाउँछ।
• पारिवारिक उपचार: बच्चाको अवस्थाले सम्पूर्ण परिवारलाई असर गर्ने भएकोले, परिवारका सबैले सँगै परामर्शमा भाग लिएर एकअर्कालाई सहयोग गर्न सक्छन्।
• विद्यालयको सहयोग: तपाईं विद्यालयसँग कुरा गर्न सक्नुहुन्छ र आफ्नो बच्चालाई आवश्यक पर्ने सहयोग प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ। यसमा स्पष्ट नियमहरू र राम्रो व्यवहारको लागि पुरस्कारहरू समावेश छन्।
• औषधि: अध्ययनहरूले देखाएको छ कि ADHD का लागि औषधिहरू (जस्तै 'साइकोस्टिमुलेन्ट्स') यी दुई अवस्थाहरू एकसाथ हुँदा लक्षणहरू नियन्त्रण गर्न धेरै प्रभावकारी हुन्छन्। यसले बच्चाको ध्यान अवधि बढाउन सक्छ र असामाजिक र आक्रामक व्यवहार कम गर्न सक्छ। औषधि उपचार होइन, तर यसले बच्चाको दैनिक जीवनलाई सजिलो बनाउन मद्दत गर्न सक्छ। यदि तपाईंले कुनै साइड इफेक्टहरू देख्नुभयो भने, तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुहोस्।