के तपाईं र तपाईंको पार्टनर गर्भधारण गर्ने प्रयास गर्दै हुनुहुन्छ? यदि त्यसो हो भने, तपाईंलाई थाहा छ कि तपाईंको मासिक चक्रमा "सबैभन्दा उर्वर दिनहरू" ठ्याक्कै कुन समयमा हुन्छन् भनेर जान्न कति महत्त्वपूर्ण छ। कहिलेकाहीँ यी दिनहरू फेला पार्न नसक्दा थोरै चिन्तित हुनु सामान्य हो। तर चिन्ता नगर्नुहोस्। यसमा तपाईंलाई मद्दत गर्ने एउटा धेरै सरल र सजिलो तरिका छ। त्यो हो ओभुलेशन परीक्षण प्रयोग गरेर। आज, हामी यी सबैको बारेमा कुरा गर्नेछौं।
ओभुलेशन परीक्षण भनेको वास्तवमा के हो?
सरल भाषामा भन्नु पर्दा, यो तपाईंले घरमै गर्न सक्ने परीक्षण हो। यो गर्भावस्था परीक्षण जस्तै हो। यसले तपाईंको पिसाब परीक्षण गर्छ र तपाईंको शरीरले कहिले अण्डा (ओभुलेशन) छोड्ने सम्भावना बढी हुन्छ भनेर बताउँछ।
अब, गर्भावस्था हुनको लागि, महिलाको अण्डाशयबाट परिपक्व अण्डा निस्कनु पर्छ। हामी यसलाई "ओभुलेशन" भन्छौं। ओभुलेशन हुनुभन्दा ठीक अघि, हाम्रो शरीरमा लुटेनाइजिंग हार्मोन (LH) नामक हार्मोनको स्तर अचानक नाटकीय रूपमा बढ्छ। हामी यसलाई "LH वृद्धि" भन्छौं।
ओभुलेशन परीक्षण त्यो LH वृद्धि पत्ता लगाउनको लागि डिजाइन गरिएको हो। यसको मतलब यदि परीक्षण सकारात्मक छ भने, यसले हामीलाई अर्को २४ देखि ३६ घण्टामा तपाईंको ओभुलेशन हुने संकेत दिन्छ। त्यसैले ती दिनहरूमा यौनसम्पर्क गर्नाले गर्भवती हुने सम्भावना धेरै बढ्छ।
ओभुलेशन परीक्षण किटमा के हुन्छ?
जब तपाईं फार्मेसीमा जानुहुन्छ, तपाईंले यी विभिन्न प्रकार र ब्रान्डमा देख्नुहुनेछ। मुख्यतया दुई प्रकारका हुन्छन्।
१. कागजका स्ट्रिपहरू: यसमा सामान्यतया २० देखि ५० वटा परीक्षण स्ट्रिपहरू, पिसाबको नमूना राख्नको लागि एउटा सानो कप र एउटा निर्देशन पत्र हुन्छ।
२. टेस्ट स्टिक: यो एउटा यस्तो उपकरण हो जुन ठ्याक्कै गर्भावस्था परीक्षण स्टिक जस्तै देखिन्छ। केही डिजिटल हुन्छन्। यसको अर्थ नतिजा स्क्रिनमा प्रदर्शित हुन्छ, या त "स्माइली फेस" जस्तो प्रतीकको रूपमा वा रेखाको रूपमा नभई शब्दहरूमा।
मूल्यहरू ब्रान्ड, प्रकार र किटमा रहेको बेल्ट/उपकरणको संख्यामा निर्भर गर्दछ। सामान्यतया, मूल्यहरू केही हजार रुपैयाँदेखि माथिसम्म हुन सक्छन्।
परीक्षा दिनको लागि सबैभन्दा राम्रो समय र दिन कुन हो?
यो सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा हो। यहाँ आफ्नो महिनावारी चक्रको बारेमा थोरै बुझाइ हुनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
- सामान्य महिनावारी चक्र भनेको: धेरैजसो मानिसहरूको महिनावारी चक्र २८ देखि ३२ दिनको बीचमा हुन्छ। यदि तपाईंको महिनावारी २८ दिनको छ भने , तपाईंको महिनावारी सुरु भएको ११ औं र १४ औं दिनको बीचमा हुनेछ ।परीक्षा दिनु राम्रो हुन्छ।
- यदि तपाईंको महिनावारी अनियमित छ भने: यदि तपाईंको महिनावारी चक्र महिना-महिना फरक हुन्छ, अर्थात् यो अनियमित छ भने, परीक्षण सुरु गर्ने उत्तम दिनको बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग परामर्श गर्नु बुद्धिमानी हुन्छ।
तपाईंको प्रजनन अवधि सुरु हुने सोचेको दिनदेखि दिनको एक पटक परीक्षण सुरु गर्नुहोस्।
महत्त्वपूर्ण: परीक्षण गर्नुभन्दा ४ घण्टा अगाडिसम्म पानी जस्ता धेरै तरल पदार्थ पिउनबाट बच्नुहोस्। यसले तपाईंको पिसाबलाई बढी केन्द्रित बनाउन र LH हर्मोनको सही मापन गर्न मद्दत गर्नेछ। यसको लागि पहिलो बिहानको पिसाबको नमूना उत्तम हुन्छ।
परीक्षण कसरी सही तरिकाले गर्ने?
प्रत्येक किट अलि फरक हुन सक्छ, त्यसैले पहिले निर्देशनहरू ध्यानपूर्वक पढ्नुहोस् । यी पालना गर्नुपर्ने सामान्य चरणहरू हुन्।
१. प्याकेटबाट परीक्षण स्टिक निकाल्नुहोस् वा स्ट्रिप निकाल्नुहोस्।
२. पिसाब फेर्दा, परीक्षण स्टिकको शोषक टुप्पोलाई लगभग ५-७ सेकेन्डसम्म पिसाबको धाराभित्र राख्नुहोस्। वैकल्पिक रूपमा, सफा, सुख्खा कपमा केही पिसाब जम्मा गर्नुहोस् र परीक्षण पट्टीलाई लगभग १५ सेकेन्डसम्म त्यसमा राख्नुहोस्।
३. त्यसपछि परीक्षण स्टिकको टोपी बन्द गर्नुहोस् र यसलाई समतल सतहमा तेर्सो रूपमा राख्नुहोस्।
४. निर्देशनहरूमा तोकिएको समय (सामान्यतया ३-५ मिनेट) बितिसकेपछि, नतिजा जाँच गर्नुहोस्।
नतिजा कसरी बुझ्ने?
नतिजाहरू प्रदर्शन गर्ने तरिका किटअनुसार फरक हुन्छ। केहीले रेखाहरू सहित नतिजाहरू देखाउँछन् भने केहीले प्रतीकहरू सहित।
| नतिजा | अर्थ |
|---|---|
| परीक्षण रेखा नियन्त्रण रेखा (मन्द रेखा) भन्दा हल्का छ। | तपाईंको LH स्तर अझै बढेको छैन। अण्डाशय निस्कने समय अझै बाँकी छ। (नकारात्मक नतिजा) |
| परीक्षण रेखा नियन्त्रण रेखा जत्तिकै अँध्यारो वा अँध्यारो (अँध्यारो रेखा) छ। | यो LH वृद्धि हो! अर्को २४-३६ घण्टा भित्र ओभुलेशन हुने अपेक्षा गरिएको छ। (सकारात्मक नतिजा) । गर्भवती हुने प्रयास गर्ने यो उत्तम समय हो। |
| डिजिटल परीक्षणमा मुस्कुराएको अनुहार | यो पनि सकारात्मक नतिजा हो। तपाईंको समय आएको छ। |
| डिजिटल परीक्षणमा खाली सर्कल | यो नकारात्मक नतिजा हो। LH वृद्धि अझै सुरु भएको छैन। |
के तपाईं ओभुलेशन परीक्षणबाट गर्भवती हुनुहुन्छ भनेर भन्न सक्नुहुन्छ?
यो धेरै मानिसहरूलाई हुने समस्या हो। ओभुलेशन परीक्षण वास्तवमा LH हर्मोन मापन गर्न डिजाइन गरिएको हो। गर्भावस्था परीक्षण hCG (मानव कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन) हर्मोन मापन गर्न डिजाइन गरिएको हो। यी दुई हर्मोनको संरचना केही हदसम्म समान भएकोले, ओभुलेशन परीक्षणले hCG हर्मोनमा प्रतिक्रिया दिने र सकारात्मक आउने सम्भावना हुन्छ , जुन कहिलेकाहीं गर्भावस्थाको समयमा बढ्छ।
यद्यपि, तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ कि हुनुहुन्न भन्ने कुरा निश्चित गर्न, तपाईंले निश्चित रूपमा गर्भावस्था परीक्षण प्रयोग गर्नुपर्छ। त्यो सबैभन्दा सही र भरपर्दो विधि हो।
यो परीक्षण प्रयोग गर्नुका फाइदा र बेफाइदाहरू
अन्य कुनै पनि विधि जस्तै, यो विधिको पनि आफ्नै फाइदा र बेफाइदाहरू छन्।
| फाइदाहरू | बेफाइदाहरू |
|---|---|
| यो प्रयोग गर्न धेरै सजिलो छ: तपाईं यो घरमै, एक्लै, कसैको सहयोग बिना गर्न सक्नुहुन्छ। | डिम्बाशय निष्क्रिय भएको पुष्टि भएको छैन: यद्यपि यसले LH मा वृद्धि देखाउँछ, कहिलेकाहीं (विरलै) अण्डा ननिस्किएको हुन सक्छ। |
| उच्च शुद्धता: LH वृद्धि पत्ता लगाउन ९७% भन्दा बढी शुद्धता। | ४० वर्षभन्दा माथिकाहरूका लागि समस्याहरू: ४० वर्षभन्दा माथिका र रजोनिवृत्ति नजिक पुगेका महिलाहरूमा LH स्तर लगातार उच्च हुन सक्ने भएकाले, नतिजाहरू त्यति सही नहुन सक्छन्। |
| औषधि प्राप्त गर्न सजिलो: तपाईंले कुनै पनि फार्मेसीबाट प्रिस्क्रिप्शन बिना औषधि प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ। | प्रजनन क्षमता बढाउन hCG जस्ता हार्मोनल औषधिहरू लिइरहनुभएको छ भने, यो परीक्षणको नतिजा गलत हुन सक्छ। |
| सुविधा र गति: तपाईंले शरीरको तापक्रम नाप्ने जस्ता लामो दैनिक प्रक्रियाहरू बिना नै परिणामहरू छिटो थाहा पाउन सक्नुहुन्छ। | महँगो: धेरै महिनासम्म निरन्तर प्रयोग गर्दा, लागत अलि बढ्न सक्छ। |
घर लैजाने सन्देश
- यदि तपाईं बच्चाको आशा गर्दै हुनुहुन्छ भने तपाईंको प्रजनन दिनहरू सही रूपमा निर्धारण गर्न मद्दत गर्न ओभुलेशन परीक्षण एक उत्तम उपकरण हो।
- यदि परीक्षण सकारात्मक छ भने (जस्तै, दुई ठोस रेखाहरू, मुस्कुराएको अनुहार), यसको अर्थ २४-३६ घण्टा भित्र ओभुलेशन हुनेछ। यदि तपाईंले त्यो दिन र भोलिपल्ट यौनसम्पर्क गर्नुभयो भने गर्भवती हुने सम्भावना सबैभन्दा बढी हुन्छ।
- यदि तपाईंको महिनावारी चक्र अनियमित छ, वा तपाईंले परीक्षण गरिरहनुभयो र कहिल्यै सकारात्मक नतिजा पाउनुभएन भने, आत्तिनु पर्दैन र सल्लाहको लागि आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।
- यदि तपाईंलाई गर्भवती भएको शंका छ भने, पुष्टि गर्न सधैं गर्भावस्था परीक्षण प्रयोग गर्नुहोस्।
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्