के तपाईंलाई कहिल्यै "चुम्बन रोग" लागेको छ? मोनोन्यूक्लियोसिसको बारेमा जानौं!

के तपाईं धेरै दिनदेखि अविश्वसनीय थकान, सुस्तता र घाँटी दुखेको महसुस गरिरहनुभएको छ? तपाईंलाई लाग्न सक्छ कि यो केवल सामान्य रुघाखोकी हो। तर, विशेष गरी यदि तपाईं युवा हुनुहुन्छ भने, यो " मोनोन्यूक्लियोसिस " भनिने रोग पनि हुन सक्छ। यसलाई हामी "चुम्बन रोग" पनि भन्छौं। चिन्ता नगर्नुहोस्, हामी आज सबै कुराको बारेमा सरल शब्दहरूमा कुरा गर्नेछौं।

मोनोन्यूक्लियोसिस भनेको के हो?

सरल भाषामा भन्नु पर्दा, मोनोन्यूक्लियोसिस एक भाइरल संक्रमण हो। यो प्रायः एपस्टाइन-बार भाइरस ( EBV ) को कारणले हुन्छ । यो मुख्यतया र्‍याल मार्फत फैलिन्छ। त्यसैले यसलाई "चुम्बन रोग" पनि भनिन्छ किनभने यो कसैलाई चुम्बन गर्दा फैलिन सक्छ। यो रोग लागेको व्यक्तिसँग कप बाँडेर वा खाना खाँदा पनि फैलिन सक्छ।

यो एक संक्रामक रोग भएतापनि, यो सामान्य रुघाखोकी जत्तिकै संक्रामक छैन। धेरैजसो समय, यो गम्भीर रोग होइन, तर कहिलेकाहीँ जटिलताहरूको कारणले यो खतरनाक हुन सक्छ। एक पटक तपाईंलाई यो रोग लागेपछि, तपाईं धेरै हप्तासम्म आफ्नो सामान्य गतिविधिहरू गर्न सक्षम नहुन सक्नुहुन्छ।

सोच्नुहोस् त, हामीमध्ये धेरैलाई युवावस्थामा EBV भाइरसले संक्रमित गर्छ। तर सबैलाई मोनोन्यूक्लियोसिस हुँदैन। यो भाइरस कुनै पनि लक्षण बिना जीवनभर शरीरमा रहन सम्भव छ।

यो रोग कसरी सर्छ?

हामीले पहिले उल्लेख गरेझैं, मुख्य मार्ग र्‍याल मार्फत हो। यसको अतिरिक्त, यो रगत र वीर्य जस्ता शारीरिक तरल पदार्थहरू मार्फत पनि प्रसारित हुन सक्छ। त्यसैले, रक्तदान , अंग प्रत्यारोपण , र दुर्लभ अवस्थामा, यौन सम्पर्क मार्फत पनि यो प्रसारित हुन सम्भव छ।

यो रोग कहिलेसम्म सरुवा हुन्छ?

लक्षणहरू देखिनुभन्दा पहिले नै तपाईं अरूलाई भाइरस फैलाउन सक्नुहुन्छ। लक्षणहरू देखा पर्न एक वा दुई महिना लाग्न सक्छ। लक्षणहरू देखिँदा तपाईं निश्चित रूपमा संक्रामक हुनुहुन्छ। डाक्टरहरू विश्वास गर्छन् कि तपाईंका लक्षणहरू हराएको धेरै महिना पछि पनि तपाईं अरूलाई यो भाइरस फैलाउन सक्नुहुन्छ।

के कुनै व्यक्तिलाई यो रोग दुई पटक लाग्न सक्छ?

सामान्यतया हुँदैन। यदि तपाईंलाई EBV भाइरसबाट मोनोन्यूक्लियोसिस भयो भने, भाइरस तपाईंको शरीरमा जीवनभर रहन्छ। तर तपाईंलाई फेरि लक्षणहरू देखिने छैनन्। यद्यपि, यदि तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर भएको छ (उदाहरणका लागि, HIV जस्तो रोगको कारणले) वा यदि तपाईंलाई अर्को भाइरसबाट मोनोन्यूक्लियोसिस भयो (उदाहरणका लागि, साइटोमेगालोभाइरस), लक्षणहरू फेरि आउन सक्छन्।

यसका लक्षणहरू के के हुन्?

मोनोन्यूक्लियोसिसका लक्षणहरू व्यक्तिपिच्छे फरक हुन सक्छन्। केही मानिसहरूमा कुनै पनि लक्षण नदेखिन सक्छ भने अरूमा धेरै हल्का लक्षणहरू मात्र हुन सक्छन्।

धेरैजसो मानिसहरू २ देखि ४ हप्ता भित्र निको हुन्छन्, तर कहिलेकाहीँ थकान धेरै हप्तासम्म रहन सक्छ, कहिलेकाहीँ ६ महिनासम्म।

महत्त्वपूर्ण कुरा के छ भने, कहिलेकाहीँ घाँटी दुखेको बेला एन्टिबायोटिक सेवन गर्दा अनुहार र शरीरमा रातो दाग देखिन सक्छ, जुन दादुरा जस्तै हो। यो मोनोन्यूक्लियोसिसको लक्षण हुन सक्छ।

डाक्टरले यो कसरी चिन्न सक्छन्?

जब तपाईं डाक्टरलाई भेट्न जानुहुन्छ, उहाँले पहिले तपाईंको लक्षणहरू ध्यानपूर्वक सुन्नुहुनेछ। त्यसपछि उहाँले तपाईंको घाँटी, घाँटीको लिम्फ नोडहरू र प्लीहा सुन्निएको छ कि छैन भनेर जाँच गर्नुहुनेछ।

रोग पुष्टि गर्न, धेरै रगत परीक्षणहरू गर्न सकिन्छ:

• पूर्ण रक्त गणना (CBC): यसले तपाईंको रगतमा सेतो रक्त कोषहरूको संख्या र तिनीहरूमा कुनै असामान्यता छ कि छैन भनेर जाँच गर्न सक्छ।
• एन्टिबडी परीक्षण: यो परीक्षणले तपाईंको शरीरले EBV भाइरस विरुद्ध एन्टिबडीहरू उत्पादन गरेको छ कि छैन भनेर पुष्टि गर्न सक्छ।

मोनो र स्ट्रेप थ्रोटलाई भ्रमित नगर्नुहोस्!

मोनोन्यूक्लियोसिस (मोनो) र स्ट्रेप थ्रोट दुवैमा सामान्य लक्षणहरू छन्, जस्तै घाँटी दुख्ने, ज्वरो आउने र लिम्फ नोडहरू सुन्निने। यद्यपि, मोनो भाइरसको कारणले हुन्छ भने स्ट्रेप थ्रोट ब्याक्टेरियाको कारणले हुन्छ । कहिलेकाहीँ, दुवै सँगै हुन सक्छन्। त्यसैले, के गलत छ भनेर पत्ता लगाउन डाक्टरलाई भेट्नु महत्त्वपूर्ण छ।

के त्यहाँ चिन्ता गर्नुपर्ने कुनै जटिलताहरू छन्?

हो, दुर्लभ भए पनि, मोनोन्यूक्लियोसिसको कारणले गम्भीर जटिलताहरू हुन सक्छन्। यी बारे सचेत हुनु महत्त्वपूर्ण छ।

• टन्सिल सुन्निने: टन्सिल धेरै सुन्निन सक्छ, जसले गर्दा सास फेर्न र निल्न गाह्रो हुन सक्छ।
• प्लीहा बढेको: यो सबैभन्दा खतरनाक जटिलता हो। प्लीहा पेटको माथिल्लो बायाँ भागमा अवस्थित एक अंग हो। यदि यो ठूलो भयो भने, यो फुट्न सक्छ। यदि यस्तो भयो भने, तपाईंले अचानक पेटको माथिल्लो बायाँ भागमा गम्भीर, तीव्र दुखाइ अनुभव गर्नुहुनेछ। यो एक चिकित्सा आपतकालीन अवस्था हो! यदि यस्तो भयो भने, तपाईंले तुरुन्तै अस्पतालको आपतकालीन कोठा (ETU) मा जानुपर्छ। तपाईंलाई शल्यक्रिया पनि आवश्यक पर्न सक्छ।
• कलेजो समस्याहरू: हेपाटाइटिस वा जन्डिस जस्ता अवस्थाहरू हुन सक्छन्।
• रगत समस्याहरू: यसमा रातो रक्त कोशिकाको विनाश वा प्लेटलेटमा कमी जस्ता कुराहरू समावेश हुन सक्छन्।
• मुटुको समस्या: मुटुको मांसपेशीको सूजन (मायोकार्डाइटिस) वा अनियमित मुटुको धड्कन हुन सक्छ।
• स्नायु प्रणाली समस्याहरू: दौरा, इन्सेफलाइटिस, वा मेनिन्जाइटिस जस्ता दुर्लभ जटिलताहरू हुन सक्छन्।

यदि तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर छ (जस्तै एचआईभी/एड्स वा अन्य औषधि सेवनको कारणले), तपाईंलाई यी जटिलताहरू हुने जोखिम बढी हुन्छ।

यसको उपचार के के छन्? म घरमै के गर्न सक्छु?

मोनोन्यूक्लियोसिसको कुनै खास उपचार छैन। यो भाइरसको कारणले हुने भएकोले, एन्टिबायोटिकले मद्दत गर्दैन। सबैभन्दा राम्रो कुरा भनेको आफ्नो शरीरलाई आफैं रोगसँग लड्न दिनु र निको हुनु हो। मद्दत गर्न तपाईंले गर्न सक्ने केही कुराहरू यहाँ दिइएका छन्:

• सकेसम्म धेरै आराम गर्नुहोस्: यो सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा हो। पर्याप्त निद्रा र आराम लिनुहोस्।
• प्रशस्त मात्रामा तरल पदार्थ पिउनुहोस्: पानी, सुप र फलफूलको जुस जस्ता प्रशस्त मात्रामा तरल पदार्थ पिउनुहोस्।
• दुखाइ निवारक: ज्वरो र शरीर दुखाइको लागि तपाईं प्यारासिटामोल जस्तो दुखाइ निवारक लिन सक्नुहुन्छ। तर कुनै पनि औषधि लिनु अघि आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।
• तातो पानीले कुल्ला गर्ने: घाँटी दुखाइबाट राहत पाउन एक कप तातो पानीमा एक चम्चा नुन घोलेर त्यो पानीले कुल्ला गर्नुहोस्।

धेरै महत्त्वपूर्ण: रोग निको नभएसम्म र त्यसपछि लगभग एक महिनासम्मकुनै पनि खेलकुद नगर्नुहोस्, तौल नउठानुहोस्, वा कडा काम नगर्नुहोस्। किनभने त्यस समयमा तपाईंको प्लीहा सुन्निएको हुन सक्छ, र थोरै खस्दा पनि यो फुट्ने जोखिम उच्च हुन्छ। साथै, यस समयमा पूर्ण रूपमा रक्सी पिउनबाट बच्नुहोस्। किनकि यो रोगले कलेजोलाई असर गर्न सक्छ, रक्सी पिउनाले कलेजोलाई थप क्षति पुर्‍याउन सक्छ।