भाइरल हेपाटाइटिसको बारेमा थप जानौं। तपाईंको कलेजोमा हुने यो समस्या के हो?

के तपाईंले कहिल्यै ' हेपाटाइटिस ' भन्ने रोगको बारेमा सुन्नुभएको छ? सायद तपाईंले यसको बारेमा साथी वा परिवारको सदस्यबाट सुन्नुभएको छ। यो वास्तवमा भाइरसको कारणले हाम्रो कलेजोलाई असर गर्ने समस्या हो। विश्वभर लाखौं मानिसहरू यसबाट पीडित छन्। चिन्ता नगर्नुहोस्, आज हामी यो भाइरल हेपाटाइटिसको बारेमा तपाईंले बुझ्न सक्ने सरल तरिकाले कुरा गर्नेछौं।

भाइरल हेपाटाइटिस भनेको के हो?

सरल भाषामा भन्नु पर्दा, भाइरल हेपाटाइटिस हाम्रो कलेजोको सूजन हो। यो धेरै विशिष्ट प्रकारका भाइरसहरूको कारणले हुन्छ। यो कलेजोमा प्रवेश गर्ने र बाधा पुर्‍याउने भाइरस जस्तै हो, जसले हाम्रो शरीरमा धेरै महत्त्वपूर्ण कामहरू गर्दछ। यसलाई कलेजो हाम्रो शरीरको सानो कारखाना जस्तै सोच्नुहोस्। यसले शरीरबाट विषाक्त पदार्थहरू हटाउँछ, खाना पचाउन मद्दत गर्दछ, र अन्य धेरै कामहरू गर्दछ। त्यसैले भाइरसले यस्तो महत्त्वपूर्ण अंगलाई असर गर्दा समस्याहरू उत्पन्न हुनु अचम्मको कुरा होइन।

यो भाइरल हेपाटाइटिस छोटो अवधिको (तीव्र) हुन सक्छ। त्यस अवस्थामा, लक्षणहरू केही हप्तादेखि केही महिनासम्म रहन सक्छन्। तर कहिलेकाहीँ यो दीर्घकालीन (दीर्घकालीन) अवस्थामा परिणत हुन सक्छ। यदि त्यसो भयो भने, यो अलिकति समस्या हो, किनभने यो सजिलै निको हुँदैन।

हेपाटाइटिस भाइरसको सम्पर्कमा आउँदा तपाईंलाई यो संक्रमण हुन्छ। यी भाइरसहरू धेरै प्रकारका हुन्छन्, तर तिनीहरू सबैमा केही सामान्य लक्षणहरू हुन्छन्। कहिलेकाहीँ भाइरल हेपाटाइटिसले सुरुमा कुनै पनि लक्षण नदेखाउन सक्छ । यसको अर्थ तपाईंले थाहा नपाई अरूलाई पनि यो फैलाउन सक्नुहुन्छ। यो सबैभन्दा खतरनाक कुरा हो।

यी भाइरसहरू मुख्यतया संक्रमित व्यक्तिको रगत वा अन्य शारीरिक तरल पदार्थको सम्पर्कबाट फैलिन्छन्। यदि राम्रोसँग उपचार गरिएन भने, यी भाइरसहरूले कलेजोमा गम्भीर क्षति पुर्‍याउन सक्छन् र जीवनलाई खतरामा पार्न सक्छन्। तर खुसीको खबर छ। केही प्रकारका हेपाटाइटिसलाई रोक्न सक्ने खोपहरू छन्।

हेपाटाइटिस कस्ता प्रकारका हुन्छन्?

हाल पाँच प्रकारका भाइरल हेपाटाइटिसहरू ज्ञात छन्। सबैभन्दा सामान्य हेपाटाइटिस ए , बी र सी हुन्। आउनुहोस् ती प्रत्येकलाई थप विवरणमा हेरौं।

• हेपाटाइटिस ए: यो हेपाटाइटिस ए भाइरसको कारणले हुन्छ, जसलाई हेपाटाइटिस ए भाइरस (HAV) पनि भनिन्छ। तपाईंलाई यो मुख्यतया भाइरस भएको दूषित खाना वा पानी सेवन गर्दा लाग्न सक्छ। उदाहरणका लागि, राम्ररी नधोइएका फलफूल र तरकारीहरू खाँदा वा दूषित पानी पिउँदा तपाईंलाई जोखिममा पार्न सक्छ।

• हेपाटाइटिस बी:यो संसारमा सबैभन्दा सामान्य कलेजोको संक्रमण हो। यो हेपाटाइटिस बी भाइरस (HBV) को कारणले हुन्छ। धेरैजसो समय, यो छोटो अवधिको रोग हो जुन आफैं निको हुन्छ। यद्यपि, केही मानिसहरूमा, यो दीर्घकालीन (दीर्घकालीन) अवस्था बन्न सक्छ।

• हेपाटाइटिस सी: यो भाइरस (हेपाटाइटिस सी भाइरस - HCV) सबैभन्दा बढी अरूसँग सुई र सिरिन्ज साझा गर्दा फैलिन्छ। यो विशेष गरी लागूपदार्थ सुई लगाएर सेवन गर्ने मानिसहरूमाझ सामान्य छ। यो प्रकारको रोग दीर्घकालीन हुने सम्भावना पनि बढी हुन्छ।

• हेपाटाइटिस डी: यो अलि विशेष छ। हेपाटाइटिस डी भाइरस (HDV) लाग्नको लागि, एक व्यक्तिलाई हेपाटाइटिस बी हुनुपर्छ। यसको मतलब HDV भाइरसलाई बाँच्न र फैलिन HBV भाइरसको मद्दत चाहिन्छ।

• हेपाटाइटिस ई: हेपाटाइटिस ई भाइरस (HEV) को कारणले हुने यस प्रकारको हेपाटाइटिस सामान्यतया उपचार बिना नै निको हुन्छ। यद्यपि, यदि गर्भवती महिलामा यो संक्रमण भयो भने, उनले उपचार खोज्नुपर्छ। गर्भावस्थामा हेपाटाइटिस ई ले गर्भावस्थाको जटिलता वा कलेजो फेल हुने जस्ता गम्भीर जटिलताहरू निम्त्याउन सक्छ।

भाइरल हेपाटाइटिसका लक्षणहरू के के हुन्?

हेपाटाइटिसका विभिन्न प्रकारहरू भए तापनि, ती सबैमा केही सामान्य लक्षणहरू देख्न सकिन्छ। तर याद राख्नुहोस्, सबैजनाले यी सबै लक्षणहरू अनुभव गर्दैनन्, र केही मानिसहरूलाई कुनै पनि लक्षणहरू अनुभव नहुन सक्छन्।

• जोर्नी दुख्ने
• गाढा रंगको पिसाब - चियाको पानी जस्तै
• अत्यधिक थकान र थकान
• पेट दुख्ने / वाकवाकी लाग्ने
• ज्वरो
• भोक नलाग्नु
• फिक्का वा माटोको रंगको दिसा
• छाला र आँखाको सेतो भाग पहेँलो हुनु (जन्डिस) - यो लक्षणलाई धेरैजसो मानिसहरूले जन्डिस भनेर चिन्छन्।
• पेट दुख्ने - विशेष गरी माथिल्लो दायाँ भागमा जहाँ कलेजो अवस्थित हुन्छ।

भाइरल हेपाटाइटिसका लक्षणहरू बिस्तारै विकास हुन्छन्। डाक्टरहरूले तपाईंको लक्षणहरू र केही अन्य कारकहरू हेरेर चरण निर्धारण गर्छन्।

तीव्र भाइरल हेपाटाइटिस चरणहरू

सबै प्रकारका हेपाटाइटिस छोटो अवधिमा आउन र जान सक्छन्। यस छोटो अवधिको भाइरल हेपाटाइटिसका चार मुख्य चरणहरू छन्:

१. इन्क्युबेशन अवधि:यस समयमा, तपाईंको शरीरमा भाइरस हुन्छ, तर तपाईंलाई कुनै लक्षणहरू हुँदैनन्। यद्यपि, यस समयमा हेपाटाइटिस ए, बी, सी, र डी अझै पनि अरूलाई सर्न सक्छ । यसको मतलब यो हो कि तपाईं बिरामी नदेखिए पनि अरूलाई भाइरस सार्न सक्नुहुन्छ। यो अवधि भाइरसको आधारमा फरक हुन्छ, तर सामान्यतया दुई हप्तादेखि लगभग तीन महिनासम्म रहन सक्छ।

२. प्रोड्रोमल चरण: यो तब हुन्छ जब थकान, भोक नलाग्ने, वाकवाकी लाग्ने र बान्ता हुने जस्ता सामान्य लक्षणहरू देखा पर्न थाल्छन्। यो चरण सामान्यतया तीन देखि दश दिनसम्म रहन्छ।

३. आइक्टेरिक चरण: यस समयमा, तपाईंको पिसाब सामान्य भन्दा गाढा हुन सक्छ। तपाईंको छाला र आँखा पहेंलो हुन थाल्न सक्छन्। यी जन्डिसका लक्षणहरू हुन्। यो चरण लगभग एक वा दुई हप्तासम्म रहन सक्छ।

४. निको हुने चरण: तपाईंको शरीरले भाइरससँग लड्दै जाँदा र जित्दै जाँदा, जन्डिसका लक्षणहरू बिस्तारै कम हुँदै जान्छन्। यो निको हुने चरण लगभग दुई देखि चार हप्तासम्म रहन सक्छ।

पुरानो भाइरल हेपाटाइटिसका चरणहरू

पुरानो भाइरल हेपाटाइटिसको चरण निर्धारण गर्न डाक्टरहरूले विभिन्न विधिहरू प्रयोग गर्छन्:

• हेपाटाइटिस बी: चार चरणहरू छन्। डाक्टरहरूले तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीले भाइरसलाई कसरी प्रतिक्रिया दिन्छ भन्ने आधारमा यी चरणहरू निर्धारण गर्छन्।
• हेपाटाइटिस सी: क्रोनिक हेपाटाइटिस सीका पाँच चरणहरू हुन्छन्। यसले कलेजोमा फाइब्रोसिस (दागको तन्तु) को निर्माण निम्त्याउँछ।
• हेपाटाइटिस डी: हेपाटाइटिस बीबाट तपाईंलाई हेपाटाइटिस डी हुन्छ। यी दुई भाइरसहरू तपाईंको शरीरमा पालैपालो गुणा हुन्छन्। भाइरसको गतिविधिमा निर्भर गर्दै हेपाटाइटिस डीका तीन चरणहरू हुन्छन्।

भाइरल हेपाटाइटिस के कारणले हुन्छ?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, भाइरल हेपाटाइटिस तब हुन्छ जब तपाईं त्यस्तो प्रकारको भाइरसको सम्पर्कमा आउनुहुन्छ जसले गर्दा यो हुन्छ। यसको अर्थ यो हुन सक्छ यदि तपाईं संक्रमित व्यक्तिको रगत वा पिसाब जस्ता शरीरको तरल पदार्थको सम्पर्कमा आउनुभयो भने। प्रत्येक प्रकार कसरी सर्छ भनेर हेरौं।

• हेपाटाइटिस ए: यसको मुख्य कारण खाना विषाक्तता हो। अर्थात्, यो भाइरस भएको व्यक्तिको दिसाबाट दूषित खाना खाँदा वा पानी पिउँदा सर्न सक्छ। उदाहरणका लागि, यो हात राम्ररी नधोई खाना बनाउने व्यक्तिबाट वा फोहोर पानीले बनेको आइस क्यूबबाट सर्न सक्छ। यो संक्रमित व्यक्तिसँग सुई बाँडेर वा असुरक्षित यौनसम्पर्क गर्दा पनि सर्न सक्छ।

• हेपाटाइटिस बी: यो असुरक्षित यौनसम्पर्क , सुई वा सिरिन्ज साझा गर्ने (विशेष गरी लागूपदार्थ प्रयोगकर्ताहरू बीच), वा बच्चा जन्माउने क्रममा आमाबाट बच्चामा पनि सर्न सक्छ। त्यसैले गर्भवती आमाहरूले यसबारे विशेष सचेत हुनुपर्छ।

• हेपाटाइटिस सी: यो संयुक्त राज्य अमेरिका जस्ता देशहरूमा सबैभन्दा सामान्य छ।यो जोखिम नसामा औषधि सुई दिन प्रयोग गरिने सुई र सिरिन्ज साझा गर्दा, साथै बाँझ नभएका उपकरणहरू प्रयोग गरेर ट्याटू र शरीर छेड्दा पनि हुन्छ।

• हेपाटाइटिस डी: यदि तपाईंलाई पहिले नै हेपाटाइटिस बी छ भने, वा यदि तपाईं एकै समयमा दुवै भाइरसको सम्पर्कमा हुनुहुन्छ भने यो हुन्छ। हेपाटाइटिस डी असुरक्षित यौनसम्पर्क र सुई बाँडेर पनि फैलिन्छ।

• हेपाटाइटिस ई: यो सामान्यतया एक व्यक्तिबाट अर्को व्यक्तिमा सर्दैन। यद्यपि, यो भाइरस भएको व्यक्तिको दिसाले दूषित पानी पिउँदा, कम पकाएको मासु (विशेष गरी सुँगुरको मासु) खाँदा, वा जन्मको समयमा भाइरस भएको आमाबाट बच्चामा सर्ने हुन सक्छ।

यसले कस्ता जटिलताहरू निम्त्याउन सक्छ?

यदि भाइरल हेपाटाइटिसलाई राम्ररी नियन्त्रण गरिएन भने, गम्भीर समस्याहरू हुन सक्छन्।

• दीर्घकालीन रोग बन्दै
• कलेजोको सिरोसिस - यसको अर्थ कलेजोका कोषहरू मर्छन्, दाग तन्तु बन्छ र कलेजो कडा हुन्छ।
• कलेजो फेल हुनु - यो एकदमै गम्भीर अवस्था हो।

महत्त्वपूर्ण: यस्ता जटिलताहरू आउनु अघि नै रोगको निदान र उपचार गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

डाक्टरहरूले यो कसरी पत्ता लगाउँछन्?

लक्षणहरू देखिएपछि जब तपाईं डाक्टरलाई भेट्नुहुन्छ, तिनीहरूले पहिले तपाईंको लक्षणहरूको बारेमा सोध्नेछन् र शारीरिक परीक्षण गर्नेछन्। त्यसपछि तिनीहरूले विशेष प्रकारका भाइरसहरू हेर्नको लागि रगत परीक्षण गर्न सक्छन्। तिनीहरूले कलेजोको कार्य परीक्षण पनि गर्न सक्छन्। यी परीक्षणहरूले तपाईंलाई कस्तो प्रकारको हेपाटाइटिस छ र तपाईंको कलेजोमा कति क्षति भएको छ भनेर ठ्याक्कै बताउन सक्छन्।

भाइरल हेपाटाइटिसको उपचार कसरी गरिन्छ?

उपचारका विकल्पहरू धेरै कारकहरूमा निर्भर गर्दछन्, जसमा तपाईंलाई भएको भाइरसको प्रकार र तपाईंका लक्षणहरू समावेश छन्। भाइरल हेपाटाइटिसका लक्षणहरूलाई नियन्त्रण गर्ने उपचारहरू छन्। यदि तपाईंलाई हेपाटाइटिस बी वा सी छ भने, तपाईंको डाक्टरले एन्टिभाइरल औषधि लेख्न सक्छन्।

लक्षणहरू नियन्त्रण गर्ने उपचारहरूमा समावेश हुन सक्छ:

• नसामा तरल पदार्थ (IV तरल पदार्थ) - निर्जलीकरण रोक्न
• IV पोषण - यदि भोकको गम्भीर कमी छ भने
• दुखाइ कम गर्ने औषधि

हेपाटाइटिस सी हाल भाइरल हेपाटाइटिसको एक मात्र प्रकार हो जुन पूर्ण रूपमा निको हुन सक्छ। अन्य प्रकारहरू नियन्त्रण गर्न सकिन्छ, तर पूर्ण रूपमा निको हुनु सधैं सम्भव हुँदैन, विशेष गरी यदि संक्रमण दीर्घकालीन छ भने।

निको हुन कति समय लाग्छ?

भाइरल हेपाटाइटिस कहिलेकाहीं छोटो अवधिको रोग हुन सक्छ जुन चाँडै निको हुन्छ। तर कहिलेकाहीं हेपाटाइटिसको कारणले भएको क्षतिबाट कलेजो निको हुन महिनौं लाग्न सक्छ। हेपाटाइटिसका केही पुरानो रूपहरू कहिल्यै पूर्ण रूपमा निको हुँदैनन्। त्यसैले आफ्नो अवस्थाको आधारमा निको हुने समयको बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नु राम्रो हुन्छ।

मैले कहिले चिकित्सकीय सल्लाह लिनुपर्छ?

यस्ता अवस्थाहरूमा तपाईंले निश्चित रूपमा चिकित्सा सल्लाह लिनुपर्छ:

• यदि तपाईंलाई थाहा छ कि तपाईं भाइरल हेपाटाइटिस भएको कसैसँग नजिकको सम्पर्कमा हुनुहुन्छ (जस्तै, साझा खाना, साझा सुई)।
• यदि तपाईंलाई भाइरल हेपाटाइटिस भएको हुन सक्ने लक्षणहरू छन् भने।

यस्तो समयमा, आत्तिनु हुँदैन र तुरुन्तै जाँचको लागि डाक्टरलाई भेट्नु बुद्धिमानी हुन्छ।

यदि मलाई भाइरल हेपाटाइटिस छ भने मैले के अपेक्षा गर्नुपर्छ?

यो तपाईंको अवस्था मा निर्भर गर्दछ। उदाहरण को लागी, हेपाटाइटिस ए र ई संक्रमणहरु लाई औषधि बिना नै तपाईंको शरीरले लड्न सक्छ। हेपाटाइटिस सी लाई औषधिले पूर्ण रूपमा निको पार्न सकिन्छ। तर हेपाटाइटिस बी र डी दीर्घकालीन रोगहरु हुन्। तिनीहरूलाई बिग्रनबाट रोक्नको लागि तपाईंले औषधि सेवन गरिरहनु पर्ने हुन सक्छ।

राम्रो महसुस गर्न म के गर्न सक्छु?

तपाईं निको हुँदै गर्दा, तपाईंले गर्न सक्ने धेरै कुराहरू छन्:

• मदिरा पूर्ण रूपमा पिउन बन्द गर्नुहोस्। मदिरा कलेजोमा ठूलो तनावको कारण हो।
• राम्रोसँग खानुहोस्। कलेजोलाई आवश्यक पोषक तत्वहरू प्रदान गर्ने सन्तुलित आहार खानुहोस्। तैलीय र मसालेदार खाना कम गर्नु उत्तम हुन्छ।
• प्रशस्त आराम गर्नुहोस्। यसले तपाईंको शरीरलाई भाइरल हेपाटाइटिससँग लड्न वा सामना गर्न आवश्यक ऊर्जा दिनेछ।

के भाइरल हेपाटाइटिस रोक्न सकिन्छ?

हो, धेरै सम्भव छ!

• हेपाटाइटिस ए र बी लाई रोक्नको लागि खोपहरू उपलब्ध छन्। यी खोपहरू लगाउँदा तपाईंलाई दुवै प्रकारका रोगहरूबाट बचाउन सकिन्छ। यस बारे आफ्नो डाक्टरलाई सोध्नुहोस्।
• अन्य प्रकारका हेपाटाइटिस हुने जोखिम कम गर्न तपाईंले यी कुराहरू गर्न सक्नुहुन्छ:
• यौनसम्पर्क गर्दा कन्डम प्रयोग गर्नुहोस्।
• लागूपदार्थको सुई अरूसँग कहिल्यै साझा नगर्नुहोस्।
• राम्रो व्यक्तिगत सरसफाइ कायम राख्नुहोस्। विशेष गरी साबुन पानीले हात राम्ररी धुनु महत्त्वपूर्ण छ। खाना खानु अघि र शौचालय प्रयोग गरेपछि हात धुन नबिर्सनुहोस्।

भाइरल हेपाटाइटिस एक सामान्य, सम्भावित रूपमा जीवनलाई खतरामा पार्ने अवस्था हो। केही भाइरल हेपाटाइटिस संक्रमणहरूलाई खोप लगाएर रोक्न सकिन्छ। सबै प्रकारका लागि कुनै खोप नभए पनि, यी भाइरसहरूबाट आफूलाई बचाउने तरिकाहरू छन्। पहिले, भाइरसहरू कसरी फैलिन्छन् भनेर बुझ्नुहोस्। त्यसपछि, जोखिमपूर्ण गतिविधिहरूबाट बच्न कदम चाल्नुहोस्। केही केसहरू बेवास्ता गर्न नसकिने हुन सक्छन्। यदि तपाईंलाई भाइरल हेपाटाइटिस भएको हुन सक्छ भन्ने अलिकति पनि शंका छ भने, आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्। उहाँले तपाईंको अवस्थाको लागि उत्तम उपचार लेख्नुहुनेछ।

घर लैजाने सन्देश

ठीक छ, हामीले छलफल गरेको कुराबाट, मलाई आशा छ कि तपाईंलाई भाइरल हेपाटाइटिसको बारेमा राम्रो जानकारी छ। यहाँ सम्झनु पर्ने केही महत्त्वपूर्ण कुराहरू छन्:

• भाइरल हेपाटाइटिस भनेको भाइरसको कारणले हुने कलेजोको सूजन हो।
• पाँच मुख्य प्रकारहरू छन्: ए, बी, सी, डी, र ई।
• सर्ने मार्गहरूमा दूषित खाना/पानी, संक्रमित रगत र शरीरको तरल पदार्थसँगको सम्पर्क, सुई बाँडफाँड र असुरक्षित यौनसम्पर्क समावेश छन्।
• लक्षणहरूमा जन्डिस, थकान, पेट दुखाइ, र गाढा पिसाब समावेश हुन सक्छ। यद्यपि, केही मानिसहरूमा कुनै पनि लक्षणहरू अनुभव नहुन सक्छन्।
• हेपाटाइटिस ए र बी को लागि खोपहरू छन्। तिनीहरूलाई लगाउनुहोस्।
• सरसफाइ र सुरक्षा अभ्यासहरू पालना गर्नाले तपाईंलाई अन्य प्रकारहरूबाट बच्न मद्दत गर्नेछ।
• शंका लागेमा , तुरुन्तै चिकित्सकको सल्लाह लिनुहोस्। प्रारम्भिक पहिचान उपचार गर्न सजिलो हुन्छ र कम जटिलताहरू हुन्छन्।

तपाईंको कलेजो तपाईंको शरीरको सबैभन्दा बहुमूल्य सम्पत्ति मध्ये एक हो। यसको हेरचाह गर्नु तपाईंको जिम्मेवारी हो। नडराउनुहोस्, सूचित रहनुहोस्, र आवश्यक कदम चाल्नुहोस्!

` भाइरल हेपाटाइटिस, कलेजो, हेपाटाइटिस, भाइरस, लक्षण, उपचार, रोकथाम