के तपाईंलाई पनि कान दुख्छ? यसको बारेमा कुरा गरौं! (ओटाल्जिया)

कान दुख्नु एकदमै कष्टकर कुरा हो, होइन र? कहिलेकाहीँ यो सानो दुखाइको रूपमा सुरु हुन्छ र यति गम्भीर हुन सक्छ कि यो कमजोर हुन सक्छ कि दिनभरि सुन्न पनि सक्दैन। त्यसैले यदि तपाईंलाई कहिल्यै कान दुखेको छ, वा तपाईंको बच्चाले यसको बारेमा गुनासो गर्छ भने, यो लेख तपाईंको लागि धेरै महत्त्वपूर्ण हुनेछ। आज हामी कान दुखाइको बारेमा कुरा गर्न जाँदैछौं, यो अवस्था जसलाई डाक्टरहरूले "(ओटाल्जिया)" भन्छन्।

यो कान दुखाइ के हो?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, `(ओटाल्जिया)` ले कान वा कानको लोतिमा हुने दुखाइलाई जनाउँछ। यो दुखाइ एउटा कानमा मात्र हुन सक्छ, वा यो एकैचोटि दुवै कानमा हुन सक्छ। केही मानिसहरूले चक्कुले घोचेको जस्तो तीखो दुखाइ अनुभव गर्छन्। अरूले कान भित्र भारीपन वा दबाब महसुस गर्छन्। कहिलेकाहीँ यो केही समय पछि हट्छ, तर कहिलेकाहीँ यो घण्टौं वा दिनसम्म पनि रहन सक्छ। स्पष्ट रूपमा भन्नुपर्दा, कान दुखाइ एक लक्षण हो, रोग होइन। अर्थात्, यो दुखाइ कुनै अन्तर्निहित कारणले हुन्छ।

हामीलाई किन कान दुख्छ? कारणहरू के हुन्?

कान दुख्नुका धेरै कारणहरू हुन सक्छन्। आउनुहोस् केही मुख्य कारणहरू हेरौं।

१. कानको संक्रमण

यो कान दुख्ने सबैभन्दा सामान्य कारण हो, विशेष गरी साना बच्चाहरूमा। कानको संक्रमण दुई मुख्य प्रकारका हुन्छन्:

• मध्य कानको संक्रमण ( ओटिटिस मिडिया ): यो कानको जाली पछाडि रहेको मध्य कानको संक्रमण हो। जब तपाईंलाई रुघाखोकी वा घाँटी दुख्छ, तब श्लेष्म जस्ता तरल पदार्थ मध्य कानमा जम्मा हुन सक्छ, जसले गर्दा कीटाणुहरू बढ्न सक्छन् र संक्रमण हुन सक्छ। यो त्यतिबेला हुन्छ जब तपाईंलाई कानमा गम्भीर दुखाइ र कहिलेकाहीँ ज्वरो पनि आउँछ। जब बच्चाहरूलाई यो हुन्छ, तिनीहरूले आफ्नो कान रगड्न सक्छन्, रुन सक्छन् वा दूध पिउन अस्वीकार गर्न सक्छन्।
• बाहिरी कानको संक्रमण (ओटिटिस एक्सटर्ना) - "स्विमर्स इयर": यो कानको नहरको संक्रमण हो, जुन कानको त्यो भाग हो जुन कानको नहरबाट कानको जालीसम्म फैलिएको हुन्छ। बारम्बार नुहाउँदा, विशेष गरी पौंडी पोखरी, नदी र खोलाहरूमा, पानी कानमा पस्न सक्छ, र ओसिलोपनले कीटाणुहरू बढ्न सक्छ र यो संक्रमण निम्त्याउन सक्छ। त्यसैले यसलाई "स्विमर्स इयर" पनि भनिन्छ। यदि तपाईंले कान छुँदा दुख्छ, वा कानबाट स्राव निस्किरहेको छ भने, यो कारण हुन सक्छ।

२. कानमा मोम जम्मा हुनु / सेरुमेन प्रभाव

इयरवाक्स हाम्रो कान भित्र बन्ने एक प्राकृतिक पदार्थ हो। यसले कानको जालीलाई धुलो र फोहोरबाट जोगाउँछ। तर कहिलेकाहीँ, यो इयरवाक्स धेरै जम्मा हुन सक्छ र अड्किन सक्छ। जब हामी यसलाई कपासको बोक्राले हटाउने प्रयास गर्छौं, तब मोम अझ भित्र धकेलिन्छ। यसले कानमा भारीपन, दुखाइ र कहिलेकाहीँ श्रवणशक्ति गुम्ने महसुस गराउन सक्छ।

३. हावाको चापमा परिवर्तन / ब्यारोट्राउमा

जब तपाईं विमानमा हुनुहुन्छ, पहाड चढ्दै हुनुहुन्छ, वा डाइभिङ गर्दै हुनुहुन्छ, तपाईंलाई अचानक कानमा दुखाइ वा अवरोध महसुस हुन्छ, हैन त? यसको कारण `(बारोट्राउमा)` भनिने अवस्था हो। हाम्रो मध्य कान घाँटीसँग `(युस्टाचियन ट्यूब) भनिने सानो नलीद्वारा जोडिएको हुन्छ। यो नलीले कान भित्र र बाहिर हावाको चापलाई सन्तुलनमा राख्छ। जब हावाको चाप अचानक परिवर्तन हुन्छ, यदि यो नलीले राम्ररी काम गर्दैन भने, कानको जालीमा दबाब बढ्छ र दुखाइ हुन्छ।

४. दाँतको समस्या

कल्पना गर्नुहोस् तपाईंको दाँतमा ठूलो गुहा छ, वा तपाईंको बुद्धि दाँतमा समस्या छ। यस प्रकारको दाँतको समस्याले गर्दा हुने दुखाइ कहिलेकाहीं कानमा फैलिन सक्छ र कान दुखेको जस्तो महसुस हुन सक्छ। यसलाई "रेफर गरिएको दुखाइ" भनिन्छ। अर्थात्, समस्या एक ठाउँमा छ, तर दुखाइ अर्को ठाउँमा महसुस हुन्छ।

५. टेम्पोरोमन्डिबुलर जोर्नी (TMJ) विकारहरू

हाम्रो मुख खोल्ने र बन्द गर्ने र खाना चपाउने जिम्मेवारी रहेको टेम्पोरोम्यान्डिबुलर जोइन्ट (TMJ) कानको धेरै नजिक अवस्थित हुन्छ। यदि यो जोर्नीमा कुनै समस्या छ, जस्तै गठिया वा बङ्गाराको मांसपेशी कसिलो हुनु, यो कान दुख्ने जस्तो पनि महसुस हुन सक्छ।

कानमा विदेशी वस्तुहरू

यो त्यस्तो कुरा हो जुन साना बच्चाहरूका आमाबाबुले प्रायः सामना गर्छन्। खेलौनाको सानो टुक्रा, माला वा मटर बच्चाको कानमा अड्किन सक्छ। यदि त्यसो भयो भने, यसले कानमा गम्भीर दुखाइ र संक्रमण पनि निम्त्याउन सक्छ।

७. घाँटीको संक्रमण

कान दुख्ने समस्या रुघाखोकी, घाँटी दुख्ने वा टन्सिल सुन्निने जस्ता कारणले पनि हुन सक्छ। यसलाई पहिले उल्लेख गरिएझैं दुखाइ पनि भनिन्छ।

८. साइनस संक्रमण

साइनस गुहामा दबाब बढ्दा, दुखाइले कानलाई पनि असर गर्न सक्छ।

महत्त्वपूर्ण: कान दुख्ने समस्या सधैं सामान्य कारणले हुन्छ भनेर नसोच्नुहोस्। दुर्लभ अवस्थामा, त्यहाँ अझ गम्भीर कारणहरू हुन सक्छन्। त्यसैले, कान दुख्ने समस्यालाई बेवास्ता नगर्नुहोस्।

कान दुखेको बेला कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?

कान दुख्ने समस्या सामान्यतया एक वा दुई दिनमा कम हुन्छ। यद्यपि, यदि तपाईंलाई निम्न मध्ये कुनै पनि लक्षणहरू छन् भने, तपाईंले निश्चित रूपमा डाक्टरलाई देखाउनुपर्छ:

• यदि कडा दुखाइ छ भने।
• यदि दुखाइ दुई दिनभन्दा बढी रह्यो भने।
• यदि ज्वरो आएको छ (विशेष गरी साना बच्चाहरूमा)।
• कानबाट तरल पदार्थ (जस्तै पिप वा रगत ) बगिरहेको छ भने।
• यदि तपाईंले श्रवणशक्ति गुमाउनु भएको छ भने।
• यदि तपाईंलाई चक्कर लाग्ने वा सन्तुलन गुमाउने अनुभव भयो भने।
• कान वरिपरि सुन्निएको छ भने।
• यदि तपाईंलाई शंका छ कि तपाईंको कानमा केही विदेशी कुरा अड्किएको छ ।
• मलाई टाउको दुखेको छ।सानो बच्चाको लागि, सकेसम्म चाँडो डाक्टरलाई भेट्नु राम्रो हुन्छ।

डाक्टर, तपाईंले यो कसरी पाउनुभयो?

जब तपाईं डाक्टरकहाँ जानुहुन्छ, तिनीहरूले पहिले तपाईंलाई प्रश्नहरू सोध्नेछन्। तपाईंलाई कति समयदेखि दुखाइ भइरहेको छ, कस्तो प्रकारको दुखाइ छ, र तपाईंलाई अन्य कुनै लक्षणहरू छन् कि छैनन्। त्यसपछि, तिनीहरूले तपाईंको कान भित्र हेर्न ओटोस्कोप भनिने उपकरण प्रयोग गर्नेछन्। तिनीहरूले तपाईंको कानको पर्दाको अवस्था, कानको नहरमा संक्रमण छ कि छैन, र कानमा मैन जम्मा भएको छ कि छैन जस्ता कुराहरू जाँच गर्न सक्छन्। आवश्यक परेमा, तिनीहरूले तपाईंको घाँटी, नाक र साइनसको पनि जाँच गर्नेछन्। कहिलेकाहीं, तिनीहरूले श्रवण परीक्षण पनि गर्न सक्छन्।

कान दुख्ने समस्याको उपचार के हो?

कान दुख्ने कारणमा उपचार निर्भर गर्दछ।

घरमै गर्न सकिने कुराहरू

• दुखाइ कम गर्न, तपाईंले "(प्यारासिटामोल)" वा "(आइबुप्रोफेन)" जस्ता दुखाइ निवारक औषधि लिन सक्नुहुन्छ (तपाईंको डाक्टरको निर्देशन अनुसार)।
• गर्मी बढ्नबाट रोक्नको लागि तपाईंले कानमाथि पानीको बोतल राख्न सक्नुहुन्छ (केही मानिसहरूले चिसो पानीको बोतल समातेर पनि राहत पाउँछन्)।
• टाउको माथि उठाएर सुत्नुहोस्।
• "स्विमरको कान" भएको अवस्थामा, कानमा पानी नपस्ने गर्नुहोस्।

चिकित्सा उपचार

• यदि यो ब्याक्टेरियाको संक्रमण हो भने, डाक्टरले एन्टिबायोटिक लेखिदिनेछन्।
• कानको थोपा (संक्रमण, सुन्निने वा कानको मैन पगाल्न) दिन सकिन्छ।
• यदि कानमा मैन अड्किएको छ भने, यसलाई हटाउन सकिन्छ।
• यदि कुनै बाह्य वस्तु अड्किएको छ भने, त्यसलाई सावधानीपूर्वक हटाइन्छ।
• यदि तपाईंको दाँतमा समस्या छ भने, तपाईंलाई दन्त चिकित्सककहाँ पठाइनेछ।

कान दुखाइ कम गर्न हामी के गर्न सक्छौं?

यदि तपाईंले केही कुराहरूमा ख्याल राख्नुभयो भने, तपाईं कान दुख्ने जोखिम कम गर्न सक्नुहुन्छ:

• कान भित्र केही पनि नराख्नुहोस्। कान सफा गर्न कपासको कपाल, हेयरपिन वा चाबी प्रयोग नगर्नुहोस्। यसले इयरवाक्सलाई गहिरो धकेल्न सक्छ र कानको जालीलाई क्षति पुर्‍याउन सक्छ।
• नुहाउँदा वा पौडी खेल्दा कानमा पानी पस्यो भने, आफ्नो टाउको छेउतिर झुकाउनुहोस् र कानबाट पानी निकाल्नुहोस्। कानलाई राम्ररी सुकाउनुहोस्।
• यदि तपाईंलाई रुघाखोकी वा एलर्जी छ भने, त्यसलाई नियन्त्रण गर्नुहोस्।
• धूम्रपान नगर्नुहोस्। दोस्रो हातको धुवाँ सास फेर्नाले पनि साना बच्चाहरूमा कानको संक्रमणको जोखिम बढ्छ।
• जब तपाईं विमानमा हुनुहुन्छ, पहाड चढ्दै हुनुहुन्छ, हाई निकाल्दै हुनुहुन्छ वा केहि निल्दै हुनुहुन्छ। चुइगम चुइङगम पनि राम्रो हुन्छ।
• आफ्नो दाँतको स्वास्थ्यको ख्याल राख्नुहोस्। नियमित रूपमा दाँतको जाँच गराउनुहोस्।

साना बच्चाहरूमा कान दुख्ने

जब साना बच्चाहरूलाई कान दुख्छ, तिनीहरूले ठ्याक्कै भन्न सक्दैनन्, "ओहो, मेरो कान दुख्छ।" यद्यपि, हामी यी लक्षणहरूबाट यसलाई चिन्न सक्छौं:

• तिनीहरू सधैं कान छुन्छन् र तान्छन्।
• सामान्य भन्दा बढी रुनु र चिन्ताका संकेतहरू देखाउनु।
• ज्वरो।
• सुत्न गाह्रो छ।
• कानबाट तरल पदार्थ बगिरहेको जस्तो।
• भोक र पिउने क्षमता घटाउँछ।
• शरीर सन्तुलन बिग्रिएको जस्तो लाग्छ।

यदि कुनै सानो बच्चामा यी लक्षणहरू देखिएमा, तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।किनभने, यदि मध्य कानको संक्रमण जस्ता कुराहरूको उचित उपचार गरिएन भने, तिनीहरूले श्रवणशक्तिलाई पनि असर गर्न सक्छन्।

अन्तमा, सम्झनुपर्ने कुराहरू (घर पठाउनुहोस् सन्देश)

कान दुख्नु धेरै मानिसहरूको लागि सामान्य घटना भए पनि, यसलाई बेवास्ता गर्नु हुँदैन।

• कान दुख्नुका धेरै कारणहरू छन्, त्यसैले केवल दुखाइ निवारक औषधि खानुको सट्टा कारण पत्ता लगाउनु महत्त्वपूर्ण छ।
• यदि तपाईंलाई कुनै लक्षणहरू (गम्भीर दुखाइ, ज्वरो, कानबाट पानी बग्ने, श्रवणशक्तिमा कमी) देखिएमा, डाक्टरलाई भेट्न नबिर्सनुहोस्।
• चिकित्सकीय सल्लाह बिना कानमा केही पनि नहाल्नुहोस्।
• साना बच्चाहरूमा हुने कान दुखाइको बारेमा विशेष गरी सावधान रहनुहोस्।
• कान सफा गरिरहेको जस्तो गरी कानमा कपासको बड नघसाउनुहोस्।

त्यसैले, मलाई आशा छ कि तपाईंलाई कान दुख्ने, अर्थात् `(ओटाल्जिया)` को बारेमा राम्रोसँग थाहा छ। स्वस्थ रहनुहोस्!

---

` कान दुख्ने, कान दुख्ने, ओटाल्जिया, ओटाल्जिया, कानको संक्रमण, कानको मोम, कानको औषधि