के तपाईंलाई पनि धमिलो कुराहरू देखिरहनुभएको छ? यो दृष्टिवैषम्यताको कारणले हुन सक्छ!

के तपाईंले कहिल्यै याद गर्नुभएको छ कि केही अक्षरहरू स्पष्ट छैनन्, तिनीहरू अलि फैलिएका देखिन्छन्? वा रातमा गाडी चलाउँदा, के तपाईं सडकमा बत्तीहरू वरिपरि स-साना रेखाहरू देख्नुहुन्छ, वा बत्ती फैलिएको देखिन्छ? कहिलेकाहीँ हामीलाई लाग्न सक्छ कि यो हाम्रो आँखाको थोरै थकान मात्र हो। तर यो दृष्टिवैषम्य भनिने सानो आँखाको अवस्थाको कारणले हुन सक्छ। चिन्ता नगर्नुहोस्, यो धेरै मानिसहरूलाई हुने कुरा हो, र यसलाई सच्याउन सकिन्छ। आज, हामी यसको बारेमा सरल रूपमा कुरा गर्नेछौं, तपाईंले बुझ्न सक्ने तरिकाले।

दृष्टिवैषम्य भनेको के हो?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, दृष्टिवैषम्य भनेको हाम्रो आँखामा प्रकाश प्रवेश गर्ने तरिकामा हुने सानो समस्या हो। ठ्याक्कै भन्नुपर्दा, यो मुख्यतया हाम्रो आँखाको अगाडिको पारदर्शी भाग, कोर्नियाको आकारमा हुने थोरै परिवर्तनको कारणले हुन्छ। कहिलेकाहीँ, यो आँखा भित्रको लेन्सको आकारमा परिवर्तनको कारणले पनि हुन सक्छ।

कल्पना गर्नुहोस्, एउटा स्वस्थ आँखामा सुन्दर गोलो कोर्निया हुन्छ, बल जस्तै। त्यसपछि, बाहिरबाट आउने प्रकाश किरणहरू यस कोर्नियाबाट जान्छन् र आँखा भित्रको एउटा ठाउँमा केन्द्रित हुन्छन्, जुन रेटिना हो। त्यतिबेला हामी सबै कुरा स्पष्ट रूपमा देख्छौं।

तर दृष्टिवैषम्यता भएको व्यक्तिको कोर्निया रग्बी बल जस्तो आकारको हुन्छ, वा अण्डा जस्तै अलि लामो हुन्छ, वा एक छेउमा घुमेको हुन्छ। त्यसो हुँदा के हुन्छ? जब प्रकाश किरणहरू आँखामा प्रवेश गर्छन्, तिनीहरू एक ठाउँमा केन्द्रित हुँदैनन्। बरु, तिनीहरू धेरै ठाउँमा, वा एकल रेखाको रूपमा केन्द्रित हुन्छन्। त्यतिबेला हामी चीजहरू धमिलो, फैलिएको, र कहिलेकाहीं दुई जस्तो देख्छौं। यो हामी भाँचिएको ऐनाबाट हेरिरहेको जस्तो छ।

उदाहरणका लागि, "D" अक्षर "B" जस्तो देखिन सक्छ, वा वृत्त अंडाकार जस्तो देखिन सक्छ। यो मुख्यतया दृष्टिवैषम्यको साथ हुन्छ।

दृष्टिवैषम्य किन हुन्छ? कारणहरू के हुन्?

दृष्टिवैषम्यको एउटै कारण पत्ता लगाउन गाह्रो छ, तर यसमा धेरै मुख्य योगदान गर्ने कारकहरू छन्:

• आनुवंशिक: यो प्रायः वंशाणुगत हुन्छ। यसको अर्थ यदि तपाईंको आमाबाबु वा तपाईंको परिवारमा कसैलाई यो रोग छ भने, तपाईंलाई यो रोग लाग्ने सम्भावना बढी हुन्छ। धेरै मानिसहरू कोर्नियाको यो असमान आकार लिएर जन्मेका हुन्छन्।
• आँखामा चोटपटक: यदि केहि आँखामा ठोक्कियो वा चोट लाग्यो भने, कोर्नियाको आकार कहिलेकाहीं परिवर्तन हुन सक्छ। यो पनि दृष्टिवैषम्यको कारण हुन सक्छ।
• आँखाको शल्यक्रिया: मोतियाबिन्दुको शल्यक्रिया जस्ता केही आँखाको शल्यक्रिया पछि, कोर्नियाको आकारमा थोरै परिवर्तन हुन सक्छ। यद्यपि, यो सबैमा हुँदैन।
• आँखाको समस्या: केराटोकोनस जस्ता केही दुर्लभ आँखाको समस्याले कोर्नियालाई पातलो र शंकु आकारको बनाउन सक्छ। यो पनि दृष्टिवैषम्यको एक प्रमुख कारण हो।
• आँखा रगड्नु वा रगड्नु: केही अध्ययनहरूमा आँखा जोडतोडले रगड्दा वा लामो समयसम्म आँखाको परेलाहरूमा दबाब दिँदा पनि कोर्नियाको आकार परिवर्तन हुने देखाइएको छ। यद्यपि, यो धेरै सामान्य कारण होइन।

महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने, कारण जेसुकै होस्, दृष्टिवैषम्य एक यस्तो अवस्था हो जुन नियन्त्रण र सुधार गर्न सकिन्छ ।

तपाईंलाई दृष्टिवैषम्य छ कि छैन भनेर कसरी थाहा पाउने? यसका लक्षणहरू के के हुन्?

यदि तपाईंलाई दृष्टिवैषम्य छ भने, तपाईंले विभिन्न लक्षणहरू अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ। सबैले समान रूपमा ती अनुभव गर्दैनन्। केही मानिसहरूलाई थोरै मात्र असुविधा भएमा धेरै असुविधा अनुभव नहुन सक्छ।

यहाँ केही सामान्य लक्षणहरू छन्:

• धमिलो वा विकृत दृष्टि: यो मुख्य लक्षण हो। नजिकका साथै टाढा रहेका वस्तुहरू धमिलो र अस्पष्ट देखिन सक्छन्। अक्षर र रेखाहरू जस्ता केही चीजहरू विकृत देखिन सक्छन्।
• आँखाको तनाव: किताब पढ्दा, कम्प्युटरमा हेर्दा वा लामो समयसम्म टेलिभिजन हेर्दा, तपाईंको आँखा धेरै थकित र भारी महसुस हुन सक्छ।
• टाउको दुखाइ: टाउको दुखाइ हुन सक्छ, विशेष गरी दुवै आँखा प्रयोग गर्नुपर्ने काम गरेपछि। यो आँखामा धेरै काम भएको कारणले हुन सक्छ।
• आँखा चिम्लने: किनभने तपाईं स्पष्ट रूपमा देख्न सक्नुहुन्न, तपाईंलाई स्पष्ट रूपमा हेर्नको लागि आँखा चिम्लने लोभ हुन सक्छ।
• रात्रिकालीन दृश्यमा कठिनाइ: रातमा, विशेष गरी गाडी चलाउँदा, तपाईंले बत्तीहरू वरिपरि चमक वा हेलो देख्न सक्नुहुन्छ। यसले रातमा सडक हेर्न गाह्रो बनाउन सक्छ।
• आँखा चिलाउने वा पोल्ने: केही मानिसहरूलाई बारम्बार आँखा चिलाउने वा पोल्ने अनुभव हुन सक्छ।
• एउटा आँखामा दोहोरो दृष्टि: यो अलि दुर्लभ छ, तर केही मानिसहरूले एउटै आँखाले पनि दुईवटा कुरा देख्न सक्छन्।

यदि तपाईंलाई यी मध्ये एक वा बढी लक्षणहरू छन् भने, चिकित्सा सल्लाह लिनु राम्रो हुन्छ।

तपाईंलाई दृष्टिवैषम्य छ कि छैन भनेर कसरी सही रूपमा निर्धारण गर्ने?

यी लक्षणहरू देखिएकै कारणले तपाईंलाई दृष्टिवैषम्य भएको छ भनेर नसोच्नुहोस्। तर यदि तपाईंलाई कुनै शंका छ भने, तपाईंले आफ्नो आँखा जाँच गर्नको लागि नेत्र रोग विशेषज्ञ वा आँखा विशेषज्ञलाई अवश्य भेट्नुपर्छ।

तिनीहरूले तपाईंको आँखा जाँच गर्न विभिन्न विधिहरू प्रयोग गर्छन्:

• दृश्य तीक्ष्णता परीक्षण: तपाईंलाई अक्षर र संख्याहरू सहितको चार्ट पढ्न भनिनेछ। यसले तपाईंको दृश्य तीक्ष्णता मापन गर्न सक्छ।
• केराटोमिटर वा कोर्नियल टोपोग्राफी:यी उपकरणहरूले तपाईंको कोर्नियाको वक्रता वा आकार सही रूपमा मापन गर्न सक्छन्। यसले तपाईंलाई दृष्टिवैषम्य छ कि छैन र यो कति गम्भीर छ भनेर निर्धारण गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
• अटोरिफ्रेक्टर: यो पनि एक उपकरण हो जसले आँखालाई कस्तो प्रकारको लेन्स चाहिन्छ भन्ने बारे मोटामोटी विचार प्राप्त गर्न प्रकाश प्रयोग गर्दछ।
• फोरोप्टर र रेटिनोस्कोप: फोरोप्टर भनेको एउटा मेसिन हो जसले तपाईंको अनुहार तपाईंको अगाडि राख्छ र एक-एक गरी लेन्सहरू परिवर्तन गर्छ, सोध्छ, "के यो स्पष्ट छ? के यो स्पष्ट छ?" डाक्टरले रेटिनोस्कोपले तपाईंको आँखामा प्रकाश हाल्छन् र आँखा भित्र प्रकाश कसरी परावर्तित हुन्छ भनेर हेर्छन्। यसरी तपाईंले आफ्नो लागि सही प्रिस्क्रिप्शन फेला पार्नुहुन्छ।

यी सबै परीक्षणहरू पीडारहित छन्, त्यसैले डराउनु पर्ने कुनै कारण छैन।

दृष्टिवैषम्यको उपचार के के हुन्?

खुशीको कुरा के छ भने दृष्टिवैषम्य एक यस्तो अवस्था हो जुन लगभग पूर्ण रूपमा निको पार्न सकिन्छ । तपाईंको डाक्टरले तपाईंको दृष्टिवैषम्यताको स्तर, तपाईंको उमेर र तपाईंको जीवनशैली जस्ता कारकहरूको आधारमा तपाईंको लागि सबैभन्दा उपयुक्त उपचार छनौट गर्नेछन्।

उपचारका तीन मुख्य तरिकाहरू छन्:

१. चस्मा (चश्मा)

यो सबैभन्दा सामान्य र सरल उपचार हो। दृष्टिवैषम्य भएका मानिसहरूलाई विशेष रूपमा डिजाइन गरिएको बेलनाकार लेन्स भएको चश्मा दिइन्छ। यी लेन्सहरूले कोर्नियाको असमान आकारको कारणले एक बिन्दुमा नमिल्ने प्रकाश किरणहरूलाई रेटिनाको एकल बिन्दुमा केन्द्रित गर्छन्। त्यसपछि तपाईं स्पष्ट रूपमा देख्न सक्नुहुन्छ।

२. सम्पर्क लेन्सहरू

चश्मा लगाउन नचाहने वा खेल खेल्ने व्यक्तिहरूको लागि कन्ट्याक्ट लेन्स राम्रो विकल्प हो। त्यहाँ टोरिक कन्ट्याक्ट लेन्सहरू छन् जुन विशेष गरी दृष्टिवैषम्यको लागि डिजाइन गरिएका छन्। यी नियमित कन्ट्याक्ट लेन्सहरू भन्दा अलि फरक छन्। तिनीहरू आँखा भित्र राम्रोसँग फिट हुन्छन् र दृष्टिवैषम्यलाई ठीक गर्छन्। दृष्टिवैषम्यको केही गम्भीर अवस्थाहरूको लागि, रिजिड ग्यास पारगम्य (RGP) भनिने प्रकारको लेन्स पनि प्रयोग गरिन्छ।

३. अपवर्तक शल्यक्रिया

यसमा लेजरहरू प्रयोग गरेर कोर्नियालाई स्थायी रूपमा पुन: आकार दिनु समावेश छ, जसले गर्दा दृष्टिवैषम्यता हट्छ। यसपछि, तपाईंले प्रायः चश्मा वा कन्ट्याक्ट लेन्स लगाउनु पर्दैन।

शल्यक्रियाका धेरै लोकप्रिय प्रकारहरू छन्:

• LASIK (सिटु केराटोमाइलियसिसमा लेजर-सहायता): यस प्रक्रियामा, कोर्नियामा पातलो फ्ल्याप बनाइन्छ र कोर्नियालाई पुन: आकार दिन यसको मुनि लेजर बीम पठाइन्छ।
• PRK (फोटोरेफ्र्याक्टिव केराटेक्टोमी): यस प्रक्रियामा, कोर्नियाको माथिल्लो तह हटाइन्छ र लेजर बीम प्रयोग गरिन्छ।
• SMILE (सानो चीरा लेन्टिक्युल निकासी): यो पनि एक नयाँ लेजर शल्यक्रिया विधि हो।

यी शल्यक्रियाहरू सबैका लागि उपयुक्त छैनन्। तपाईंको आँखाको अवस्था, उमेर र स्वास्थ्य जस्ता धेरै कारकहरूको आधारमा डाक्टरले तपाईं यसको लागि उपयुक्त हुनुहुन्छ कि हुनुहुन्न भन्ने निर्णय गर्नेछन्।

के साना बच्चाहरूलाई दृष्टिवैषम्य हुन्छ?

हो, दृष्टिवैषम्य एक यस्तो अवस्था हो जुन साना बच्चाहरूमा देखिन्छ। केही बच्चाहरू यो अवस्था लिएर जन्मेका हुन्छन्। बच्चाहरूको दृष्टि राम्रोसँग विकास गर्न सकोस् भनेर यस्ता कुराहरू चाँडै पहिचान गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ। अन्यथा, यसले उनीहरूको शैक्षिक प्रदर्शन, खेल र दैनिक गतिविधिहरूमा असर पार्न सक्छ।

अभिभावकको रूपमा, तपाईंले आफ्नो बच्चाको निम्न कुराहरूमा नजर राख्न सक्नुहुन्छ:

• के बच्चाले प्रायः आँखा चिम्लन्छ?
• के तपाईं किताब पढ्दा वा टिभी हेर्दा आफ्नो अनुहार धेरै नजिक ल्याउनुहुन्छ?
• के तपाईं प्रायः टाउको दुखाइको बारेमा कुरा गर्नुहुन्छ?
• के तपाईंको आँखा रातो र आँसुले भरिएको छ?
• के तपाईं एउटा आँखा बन्द गरेर हेर्न खोज्दै हुनुहुन्छ?

यदि तपाईंले यस्तो केहि देख्नुभयो भने, आफ्नो बच्चालाई सकेसम्म चाँडो नेत्र रोग विशेषज्ञकहाँ लैजानु नै सबैभन्दा राम्रो उपाय हो। यदि तपाईंले यी लक्षणहरू चाँडै पहिचान गर्नुभयो भने, चश्मा लगाएर मात्र उपचार गर्न सकिन्छ।

यसबाट हामीले लिनुपर्ने सन्देश

ठीक छ, मलाई लाग्छ अब तपाईंलाई दृष्टिवैषम्यको बारेमा राम्रो जानकारी छ।

महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने दृष्टिवैषम्य डराउनुपर्ने कुरा होइन। यो एकदमै सामान्य र सुधार गर्न सकिने अवस्था हो।

• यदि तपाईंलाई बारम्बार धमिलो दृष्टि, तनाव, आँखा दुखाइ वा टाउको दुखाइको अनुभव हुन्छ भने, यसलाई बेवास्ता नगर्नुहोस् र आफ्नो आँखा जाँच गराउन नेत्र रोग विशेषज्ञलाई भेट्नुहोस्।
• नियमित अन्तरालमा आफ्नो आँखा जाँच गराउनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ। यसले तपाईंलाई यस्ता अवस्थाहरू मात्र नभई आँखासँग सम्बन्धित अन्य समस्याहरू पनि चाँडै पहिचान गर्न मद्दत गर्नेछ।
• तपाईंको डाक्टरले तोकेको चश्मा वा कन्ट्याक्ट लेन्स सही र नियमित रूपमा प्रयोग गर्नुहोस्।
• साना बालबालिकाको दृष्टिको विशेष ख्याल राख्नुहोस्। यो उनीहरूको भविष्यको लागि धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

तपाईंको आँखा तपाईंसँग भएको सबैभन्दा बहुमूल्य सम्पत्ति हो, त्यसैले यसको हेरचाह गर्नु तपाईंको जिम्मेवारी हो।

` दृष्टिवैषम्य, दृष्टिवैषम्य, दृष्टि, धमिलो दृष्टि, कोर्निया, आँखा रोग, चश्मा, सम्पर्क लेन्स