के तपाईं आफ्नो शरीरभरि गाँठो देखिने चिन्तामा हुनुहुन्छ? लिम्फ नोड्सको बारेमा कुरा गरौं।

कहिलेकाहीँ जब तपाईंलाई रुघाखोकी वा ज्वरो आउँछ, के तपाईंलाई आफ्नो घाँटीको दुबै छेउमा वा काखीमा साना गाँठाहरू छन् जस्तो लाग्छ? यो अलि दुख्ने पनि लाग्छ, होइन र? हामीमध्ये धेरैले यसलाई 'सुन्निने' भन्छौं, तर चिकित्सा रूपमा यसलाई लिम्फ नोडहरू भनिन्छ। यी वास्तवमा के हुन्? तिनीहरू किन सुन्निन्छन्? के यो डराउनुपर्ने कुरा हो? आज, हामी यी सबैको बारेमा सरल रूपमा कुरा गर्नेछौं, तपाईंले बुझ्न सक्ने तरिकाले।

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यी लिम्फ नोडहरू के हुन्?

कल्पना गर्नुहोस् कि तपाईंको शरीर भित्र एकदमै उन्नत प्रतिरक्षा प्रणाली छ। यी लिम्फ नोडहरू त्यो प्रतिरक्षा प्रणालीमा साना सुरक्षा चौकीहरू जस्तै हुन्। तिनीहरू हाम्रो शरीरको लिम्फ्याटिक प्रणालीको भाग हुन्। यो लिम्फ्याटिक प्रणाली हाम्रो प्रतिरक्षा प्रणालीको एक धेरै महत्त्वपूर्ण भाग हो।

यी चेकपोइन्टहरूको मुख्य काम हाम्रो शरीरभरि यात्रा गर्ने लिम्फ भनिने तरल पदार्थलाई फिल्टर र सफा गर्नु हो। यो लिम्फ तरल पदार्थमा हाम्रो शरीरको लागि हानिकारक चीजहरू हुन सक्छन्। उदाहरणका लागि:

• भाइरसहरू
• ब्याक्टेरिया
• क्यान्सर कोषहरू
• शरीरमा प्रवेश गरेका अन्य कीटाणुहरू

शहरमा प्रवेश गर्ने सवारी साधनहरूको जाँच गर्ने चेकपोइन्ट जस्तै, लिम्फ नोडहरू भित्रका प्रतिरक्षा कोषहरूले यो लिम्फ तरल पदार्थ स्क्यान गर्छन्, यसमा भएका कुनै पनि "शत्रुहरू" पहिचान गरेर नष्ट गर्छन् । त्यसपछि, सफा गरिएको लिम्फ तरल पदार्थ रगतमा फर्काइन्छ। अर्को शब्दमा, यी साना नोडहरूले तपाईंलाई बिरामी हुनबाट रोक्नको लागि ठूलो काम गर्छन्।

हाम्रो शरीरमा लिम्फ नोडहरू कहाँ अवस्थित हुन्छन्?

हाम्रो शरीरमा तपाईंले सोचेभन्दा धेरै लिम्फ नोडहरू हुन्छन्। औसतमा, एक व्यक्तिको शरीरमा ४०० देखि ८०० सम्म लिम्फ नोडहरू हुन्छन्। तिनीहरू विभिन्न ठाउँहरूमा साना समूहहरूमा अवस्थित हुन्छन्। तपाईंले कुनै समयमा यी कुराहरू आफ्नो हातमा महसुस गर्नुभएको हुन सक्छ।

मुख्य स्थानहरूको लागि तलको तालिका हेर्नुहोस्।

लिम्फ नोडहरू किन सुन्निन्छन्? सबैभन्दा सामान्य कारणहरू के हुन्?

सुन्निएको लिम्फ नोडको अर्थ यसको भित्रका रक्षा कोषहरू युद्धमा संलग्न छन् भन्ने हो। युद्ध क्षेत्रमा थप सेना पठाए जस्तै, जब संक्रमण हुन्छ, त्यससँग लड्न लिम्फ नोडमा ठूलो संख्यामा प्रतिरक्षा कोषहरू जम्मा हुन्छन्। त्यतिबेला यो सुन्निन्छ।

सुन्निएको लिम्फ नोडको मुख्य र सबैभन्दा सामान्य कारण संक्रमण हो।

• उदाहरणका लागि: जब तपाईंलाई स्ट्रेप थ्रोटको संक्रमण हुन्छ, तपाईंको घाँटीमा रहेका लिम्फ नोडहरू कीटाणुहरूसँग लड्न सक्रिय हुन्छन्। त्यसैले तपाईंको घाँटीमा रहेका ग्रन्थीहरू सुन्निन्छन् र छुँदा पीडादायी हुन्छन्।

मुख्य कारणहरू निम्न प्रकारका संक्रमणहरू हुन्:

• फ्लू र चिसो जस्ता सामान्य भाइरल संक्रमणहरू
• घाँटी, कान, वा दाँतको ब्याक्टेरिया संक्रमण
• छालाको घाउको संक्रमण
• केही भाइरल संक्रमणहरू, जस्तै मोनोन्यूक्लियोसिस

संक्रमण बाहेक, अन्य कारणहरूले गर्दा पनि लिम्फ नोडहरू सुन्निन सक्छन्। ती मध्ये केही सामान्य हुन्छन् भने अरू अलि बढी गम्भीर हुन सक्छन्।

सुन्निएको लिम्फ नोडको बारेमा कहिले चिन्तित हुनुपर्छ?

यो धेरै मानिसहरूको लागि सबैभन्दा ठूलो समस्या हो। याद राख्नुहोस्, धेरैजसो समय, सुन्निएको लिम्फ नोडहरू साधारण संक्रमणको कारणले हुन्छन् , र एक पटक संक्रमण निको भएपछि, सुन्निने आफैं कम हुनेछ।

यद्यपि, यदि तपाईंलाई निम्न मध्ये एक वा बढी लक्षणहरू छन् भने, थोरै चिन्तित हुनु र निश्चित रूपमा डाक्टरलाई भेट्नु राम्रो हुन्छ।

• लगातार सुन्निने: यदि सुन्निने समस्या दुई देखि तीन हप्ताभन्दा बढी समयसम्म रह्यो र कम भएन भने।
• बिना कारण सुन्निने: यदि तपाईंलाई ज्वरो वा चिसो जस्तो कुनै रोग बिना अचानक लिम्फ नोडहरू सुन्निएमा।
• धेरै कडा र अचल: यदि सुन्निएको गाँठो रबरको बल जस्तो नभई ढुङ्गा जस्तै कडा लाग्छ र छालामुनि सर्दैन भने।
• तीव्र गतिमा बढ्दै: यदि सुन्निने क्रम बिस्तारै बढ्दै छ भने।
• अन्य लक्षणहरूको उपस्थिति: सुन्निने साथ लगातार ज्वरो, राती अत्यधिक पसिना, अस्पष्ट तौल घट्नु (खराब हुनु) , वा अत्यधिक थकान।
• विशिष्ट स्थानहरूमा सुन्निने: यदि तपाईंको कलरबोन (सुप्राक्लाभिकुलर) माथि वा कुहिना वरिपरि सुन्निने समस्या छ भने, तपाईंले विशेष गरी चिन्ता लिनुपर्छ।

डाक्टरले यो कसरी जाँच गर्छन्?

जब तपाईं डाक्टरलाई भेट्न जानुहुन्छ, उहाँले सबैभन्दा पहिले तपाईंलाई केही प्रश्नहरू सोध्नुहुन्छ। सुन्निने कहिले सुरु भयो, के यसले दुख्छ, र के अन्य कुनै लक्षणहरू छन्? त्यसपछि, तिनीहरूले सुन्निएको गाँठो र वरपरको क्षेत्रको ध्यानपूर्वक जाँच गर्नेछन्।

धेरैजसो समय, यो परीक्षणले तपाईंलाई कारणको बारेमा जानकारी दिन सक्छ। यद्यपि, यदि कुनै शंका छ भने, तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई थप परीक्षणको लागि सिफारिस गर्न सक्छन्।

• रक्त परीक्षण: पूर्ण रक्त गणना (CBC) जस्ता परीक्षणहरूले संक्रमण वा अन्य समस्याहरू पत्ता लगाउन सक्छन्।
• इमेजिङ स्क्यान: अल्ट्रासाउन्ड, सिटी, वा एमआरआई स्क्यानले लिम्फ नोड र यसको वरपरको क्षेत्रको प्रकृतिको राम्रो बुझाइ प्रदान गर्न सक्छ।
• लिम्फ नोड बायोप्सी: यो सबैभन्दा सटीक परीक्षण हो। सुन्निएको लिम्फ नोडबाट एनेस्थेसिया अन्तर्गत तन्तुको सानो टुक्रा निकालिन्छ र माइक्रोस्कोपमुनि जाँच गरिन्छ। यो विधिले क्यान्सर कोषहरू छन् वा छैनन् भनेर निश्चित रूपमा निर्धारण गर्न सक्छ।

उपचार कारणमा निर्भर गर्दछ।

सुन्निएको लिम्फ नोडको उपचार भनेको सुन्निनु होइन, तर सुन्निने कारणले हुने अन्तर्निहित रोग हो ।

• यदि कारण ब्याक्टेरिया संक्रमण हो भने, डाक्टरले एन्टिबायोटिक लेख्नेछन्।
• यदि कारण भाइरल संक्रमण हो भने, सामान्यतया कुनै विशेष उपचारको आवश्यकता पर्दैन। जब शरीरलाई आराम दिइन्छ, प्रतिरक्षा प्रणाली आफैं निको हुन्छ।
• यदि कारण क्यान्सर जस्तो गम्भीर अवस्था हो भने, तपाईंले क्यान्सर विशेषज्ञको सल्लाहमा केमोथेरापी, विकिरण थेरापी वा शल्यक्रिया जस्ता उपचारहरू गर्नुपर्ने हुन सक्छ।

यदि सुन्निने कारणले दुखाइ छ भने, तपाईंले आफ्नो डाक्टरले तोकेको रूपमा तातो लगाएर र दुखाइ निवारक औषधि सेवन गरेर राहत पाउन सक्नुहुन्छ।