मधुमेहको लागि मेटफर्मिन चक्की (मेटफर्मिन) बारे सबै कुरा जानौं।

आज हाम्रो देशमा धेरै मानिसहरूमा मधुमेह एक धेरै सामान्य रोग हो। त्यसैले जब डाक्टरले तपाईंलाई मधुमेह छ भनेर निर्धारण गर्छन् , प्रायः सिफारिस गरिने पहिलो औषधि मेटफर्मिन हो। हुनसक्छ तपाईं पहिले नै यो औषधि प्रयोग गरिरहनुभएको छ। वा हुनसक्छ तपाईंको परिवारमा कसैले यसलाई प्रयोग गरिरहेको छ। त्यसैले आज हामी मेटफर्मिन भनिने यो धेरै महत्त्वपूर्ण औषधिको बारेमा कुरा गर्नेछौं, धेरै कुराहरू जुन ठ्याक्कै थाहा छैन।

मेटफर्मिन भनिने यो औषधि के हो?

सरल भाषामा भन्नु पर्दा, मेटफर्मिन टाइप २ मधुमेहको उपचार गर्न प्रयोग गरिने औषधि हो। यसले तपाईंको रगतमा चिनीको मात्रा वा ग्लुकोजको मात्रा नियन्त्रण गरेर काम गर्छ। यसले तपाईंको शरीरको इन्सुलिन भनिने प्राकृतिक हर्मोनलाई पनि राम्रोसँग काम गर्न मद्दत गर्छ।

यसलाई यसरी सोच्नुहोस्: हाम्रो शरीरमा इन्सुलिन ढोकाको साँचो जस्तै हो। यसले कोषहरूको ढोका खोल्छ र रगतमा रहेको चिनीलाई कोषहरूमा प्रवेश गर्न मद्दत गर्छ। मधुमेहमा, यो साँचोले राम्रोसँग काम गर्दैन। मेटफर्मिनले यो साँचोलाई फेरि राम्रोसँग काम गर्न मद्दत गर्छ।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा यो हो कि यो औषधिले एक्लै काम गर्दैन। मेटफर्मिन राम्रो आहार र व्यायाम आहारसँग संयोजनमा प्रयोग गर्नु राम्रो हुन्छ।

कहिलेकाहीँ, डाक्टरहरूले यो औषधि मधुमेहको लागि मात्र नभई महिलाहरूमा हुने पोलिसिस्टिक ओभरी सिन्ड्रोम (PCOS) भनिने हार्मोनल अवस्थाको लागि पनि सिफारिस गर्छन्।

औषधि सुरु गर्नु अघि आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुपर्ने कुराहरू

मेटफर्मिन एकदमै सुरक्षित औषधि भएतापनि, यो केही व्यक्तिहरूको लागि उपयुक्त नहुन सक्छ। त्यसकारण, तपाईंको डाक्टरले यो औषधि सिफारिस गर्नु अघि तपाईंले आफ्नो अन्य कुनै पनि चिकित्सा अवस्थाहरू स्पष्ट रूपमा व्याख्या गर्नु आवश्यक छ।

मैले यो औषधि कसरी प्रयोग गर्नुपर्छ?

यो धेरै सरल छ।

• एक गिलास पानीसँग पिउनुहोस्: डाक्टरले तोकेको मात्रा एक गिलास पानीसँग पिउनुहोस्।
• खानासँगै लिनुहोस्: यो सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा हो। खानासँगै वा पछि मेटफर्मिन सेवन गर्नाले पेट दुख्ने र वाकवाकी लाग्ने जस्ता साइड इफेक्टहरू धेरै हदसम्म कम गर्न सकिन्छ।
• समयमै औषधि लिनुहोस्: हरेक दिन एउटै समयमा औषधि लिने बानी बसाल्नुहोस्। यदि तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई दिनको दुई पटक औषधि लिन भन्नुभएको छ भने, बिहानको खाजा र बेलुकाको खानासँगै औषधि लिनु राम्रो हुन्छ।
• डाक्टरको सल्लाह बिना औषधि खान नछोड्नुहोस्: यदि तपाईंलाई राम्रो महसुस भए पनि, डाक्टरले नभनेसम्म औषधि खान नछोड्नुहोस्।

यदि मैले धेरै औषधि खाएँ भने के हुन्छ? / यदि मैले खाना छुटाएँ भने के हुन्छ?

यदि तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईंले धेरै औषधि खानुभएको छ भने, तुरुन्तै नजिकैको अस्पतालको आपतकालीन विभाग (ETU) मा जानुहोस्। वा कोलम्बो राष्ट्रिय अस्पतालमा रहेको राष्ट्रिय विष सूचना केन्द्रमा कल गर्नुहोस्।

यदि तपाईंले खुराक लिन बिर्सनुभयो भने, सम्झने बित्तिकै लिनुहोस्। यद्यपि, यदि तपाईंको अर्को खुराक लिने समय लगभग भइसकेको छ भने, छुटेको खुराक छोड्नुहोस् र निर्धारित समयमा अर्को खुराक लिनुहोस्। एकैचोटि दुई खुराक कहिल्यै नलिनुहोस्।

औषधि सेवन गर्दा ध्यान दिनुपर्ने कुराहरू

मेटफर्मिन लिँदा हामीले धेरै कुराहरूमा ध्यान दिनुपर्छ।

१. HbA1C परीक्षण: तपाईंको डाक्टरले हरेक ३ देखि ६ महिनामा HbA1C नामक रगत परीक्षण गर्न आदेश दिनुहुनेछ। यसले विगत २-३ महिनामा तपाईंको मधुमेह कति राम्रोसँग नियन्त्रणमा आएको छ भनेर मापन गर्दछ।

२. हाइपोग्लाइसेमिया: मेटफर्मिन एक्लै लिँदा रगतमा चिनीको मात्रा कम हुन्छ। यद्यपि, इन्सुलिन वा अन्य मधुमेह औषधिहरूसँग लिँदा, रगतमा चिनीको मात्रा धेरै कम हुन सक्छ। यसलाई हाइपोग्लाइसेमिया भनिन्छ।

• लक्षणहरू: पसिना आउनु, काम्नु, अत्यधिक भोक लाग्नु, तालमेल नमिल्नु, बेहोस हुनु।
• के गर्ने: यदि तपाईंलाई यी लक्षणहरू देखा परेमा, तुरुन्तै केही गुलियो खानुहोस्। उदाहरणका लागि, नजिकै केही ग्लुकोज, एक चम्चा चिनी, गुलियो पेय पदार्थ, वा टफीको टुक्रा राख्नुहोस्।
• महत्त्वपूर्ण: यदि तपाईंले होस गुमाउनुभयो भने, कसैले पनि तपाईंको मुखमा जबरजस्ती केही हाल्नु हुँदैन। तपाईंलाई तुरुन्तै अस्पताल लैजानुपर्छ।

३. शल्यक्रिया र स्क्यान: यदि तपाईं शल्यक्रिया वा CT स्क्यान वा MRI स्क्यान जस्ता विशेष परीक्षण गराउन जाँदै हुनुहुन्छ भने, तपाईंले आफ्नो डाक्टरलाई मेटफर्मिन लिइरहेको कुरा बताउनुपर्छ। तपाईंले केही दिनको लागि औषधि लिन बन्द गर्नुपर्ने हुन सक्छ।

४. भिटामिनको कमी: मेटफर्मिनको लामो समयसम्म प्रयोगले भिटामिन बी१२ र फोलिक एसिडको स्तरमा थोरै कमी आउन सक्छ। यसबारे आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस् र आवश्यक परेमा पूरकहरू लिनुहोस्।

औषधिको सम्भावित साइड इफेक्टहरू

कुनै पनि औषधि जस्तै, मेटफर्मिनले पनि सानोतिनो साइड इफेक्ट निम्त्याउन सक्छ। यद्यपि, यी सामान्यतया गम्भीर हुँदैनन्।