के बारम्बार सानो स्ट्रोकले स्मरणशक्ति गुमाउँछ? (मल्टी-इन्फार्क्ट डिमेन्सिया) यो के हो भनेर ठ्याक्कै जानौं!

के तपाईंको घरमा कुनै वृद्ध व्यक्ति, सायद तपाईंको आमा, बुबा, वा हजुरआमा, कुराहरू बिर्सनुहुन्छ? के उनीहरू हिंड्दा शब्दहरूको बारेमा अलमल्लमा पर्छन्? वा परिचित सडकमा हिंड्दा पनि उनीहरूलाई बाटो पत्ता लगाउन समस्या हुन्छ? यद्यपि यी कुराहरू हामी बूढो हुँदै जाँदा हुने सामान्य कुराहरू जस्तो लाग्न सक्छ, कहिलेकाहीं ती त्यो भन्दा बढी हुन सक्छन्। आज हामी यस्तै अवस्थाको बारेमा कुरा गर्न जाँदैछौं, अर्थात्, साना स्ट्रोकहरूको श्रृंखला (आंशिक अवस्था) को कारणले हुने स्मरणशक्ति गुमाउने रोग।

बहु-इन्फार्क्ट डिमेन्सिया भनेको के हो?

सरल भाषामा भन्नु पर्दा, मल्टी-इन्फार्क्ट डिमेन्सिया (MID) एउटा यस्तो अवस्था हो जसमा मस्तिष्कमा रगत आपूर्ति गर्ने रक्तनलीहरूमा साना अवरोधहरू भएर मस्तिष्कका कोषहरू क्षतिग्रस्त हुन्छन्, जसले गर्दा स्मरणशक्तिमा ह्रास आउँछ। यहाँ "मल्टी" को अर्थ "धेरै" वा "धेरै" हो। "इन्फार्क्ट" को अर्थ मस्तिष्कको कुनै भागमा रगत आपूर्तिको कमी हो, जसले गर्दा तन्तुको मृत्यु हुन्छ। यी स्ट्रोकहरूले मस्तिष्कको तन्तुलाई पर्याप्त रगत प्राप्त गर्नबाट रोक्छन्, जसको अर्थ यसले पर्याप्त अक्सिजन र पोषक तत्वहरू प्राप्त गर्दैन।

डिमेन्सिया भनेको त्यस्तो अवस्था हो जसमा मानसिक कार्य पहिलेको सामान्य भन्दा कम हुन्छ, जसले गर्दा दैनिक गतिविधिहरू गर्न गाह्रो हुने बिन्दुमा असर पर्छ। डिमेन्सिया भएको व्यक्तिमा निम्न मध्ये दुई वा बढी हुन सक्छन्:

• स्मरणशक्ति गुम्नु।
• सोच्ने र निर्णय लिने क्षमतामा कमी आउनु।
• बोल्न गाह्रो हुनु।
• सन्तुलन र समन्वयमा कमी।
• भावनाहरू नियन्त्रण गर्न असमर्थता, बारम्बार परिवर्तनहरू।
• व्यवहार परिवर्तनहरू।

यो बहु-इन्फार्क्ट डिमेन्सिया भास्कुलर डिमेन्सियाको श्रेणीमा पर्ने रोग हो। उच्च रक्तचाप यसको लागि एक प्रमुख जोखिम कारक हो।

यो अवस्था कति सामान्य छ?

बहु-इन्फार्क्ट डिमेन्सिया एक धेरै सामान्य अवस्था हो। यो अल्जाइमर रोग पछि डिमेन्सियाको दोस्रो सबैभन्दा सामान्य कारण हो। कहिलेकाहीँ दुई रोगहरू एकसाथ रहन सक्छन्।

MID ले सामान्यतया ६० देखि ७५ वर्ष उमेर समूहका मानिसहरूलाई असर गर्छ। यो महिलाको तुलनामा पुरुषहरूमा अलि बढी हुने पनि भनिन्छ।

मल्टि-इन्फार्क्ट डिमेन्सिया (MID) का लक्षणहरू के के हुन्?

मल्टि-इन्फार्क्ट डिमेन्सिया (MID) का लक्षणहरू अचानक सुरु हुन सक्छन् । यी मुख्य लक्षणहरू हुन्:

• अचानक चिन्ता, छोटो अवधिको स्मरणशक्ति समस्या (जस्तै ब्रेकफास्टमा के खाएको थियो भनेर बिर्सनु)।
• परिचित ठाउँहरूमा पनि हराउनु, बाटो फेला पार्न नसक्नु।
• साना पाइलाहरू चाल्दै र छिटोछिटो हिँड्दै।
• पिसाब वा दिसा नियन्त्रण गर्न नसक्नु।
• अनुपयुक्त समयमा हाँस्नु वा रुनु।
• निर्देशनहरू बुझ्न र पालना गर्न कठिनाई।
• पैसा गन्न र पैसाले सामान किन्न समस्या।

यद्यपि MID भएका केही व्यक्तिहरूले केही समयको लागि लक्षणहरूमा कमी अनुभव गर्छन् र राम्रो महसुस गर्छन्,, अर्को वा केही स्ट्रोक पछि, अवस्था फेरि बिग्रन्छ। यो सिँढीबाट तल झर्नु जस्तै हो, अचानक अवस्था बिग्रन्छ, सायद अलि राम्रो हुन्छ, त्यसपछि फेरि बिग्रन्छ।

मिनी-स्ट्रोक (TIA) का लक्षणहरू के के हुन्?

बहु-इन्फार्क्ट डिमेन्सिया धेरै साना स्ट्रोकहरू, वा क्षणिक इस्केमिक आक्रमणहरू (TIAs) को कारणले हुन्छ। TIA का लक्षणहरू नियमित स्ट्रोक जस्तै हुन्छन्, तर हल्का हुन सक्छन्। लक्षणहरू सामान्यतया अचानक आउँछन् :

• एउटा वा दुवै आँखामा धमिलो दृष्टि वा दृष्टि गुम्नु।
• अनुहार, हात वा खुट्टामा सुन्निने वा कमजोरी, विशेष गरी शरीरको एक छेउमा।
• कडा टाउको दुखाइ।
• हिँड्न गाह्रो हुनु।
• चक्कर लाग्ने।
• शरीरमा सन्तुलन गुमाउनु।
• बोल्न वा भनिएको कुरा बुझ्न गाह्रो हुनु।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा: यदि तपाईंले स्ट्रोक वा TIA जस्ता लक्षणहरू अनुभव गर्नुभयो भने, यदि तिनीहरू केही समय पछि गायब भए पनि, तपाईंले अवश्य पनि अस्पताल जानुपर्छ र तुरुन्तै चिकित्सा सल्लाह लिनुपर्छ! किनभने यो ठूलो स्ट्रोकको संकेत हुन सक्छ।

बहु-इन्फार्क्ट डिमेन्सिया (MID) के कारणले हुन्छ?

हामीले पहिले उल्लेख गरेझैं, यो मुख्यतया मस्तिष्कको तन्तुलाई क्षति पुर्‍याउने साना स्ट्रोकहरूको श्रृंखलाको कारणले हुन्छ। मस्तिष्कको कुनै भागमा रक्त प्रवाह बन्द हुँदा स्ट्रोक हुन्छ। मस्तिष्कमा रगत आपूर्ति गर्ने रक्तनलीहरूलाई रगतको थक्काले अवरुद्ध गर्दा वा रक्तनली भित्र जम्मा हुने बोसो जम्मा हुने प्लाकहरूले रक्तनलीहरूलाई अवरुद्ध गर्दा स्ट्रोक हुन सक्छ।

MID भएका धेरै मानिसहरूलाई थाहा पनि हुँदैन कि उनीहरूलाई मिनी-स्ट्रोक भएको छ। यो किनभने, कहिलेकाहीं, यी मिनी-स्ट्रोकहरूमा, अवरुद्ध रक्त नली केही मिनेटमै फेरि खुल्न सक्छ। त्यसपछि, स्ट्रोकका लक्षणहरू (जस्तै शरीरको एक छेउमा सुन्निने) अस्थायी रूपमा मात्र आउँछन् र जान्छन्।

कल्पना गर्नुहोस्, तपाईंको छिमेकी, काका निमल, त्यहाँ हुनुहुन्छ। एक दिन, उहाँसँग कुरा गर्दा, अचानक उहाँका शब्दहरू धमिला भए, र उहाँको हात केही समयको लागि सुन्न भए जस्तो लाग्यो। केही मिनेटमा यो गयो। उहाँले त्यसमा धेरै ध्यान दिनुभएन। उहाँले सोचे, "उहाँ थाक्नुभएको हुनुपर्छ।" तर जब समयको अवधिमा त्यस्ता केही साना घटनाहरू भए, तिनीहरूले बिस्तारै उहाँको स्मरणशक्ति र उहाँको सोच्ने तरिकालाई असर गर्न थाले। यो रोगको प्रकृति नै यही हो। यी साना स्ट्रोकहरूले मस्तिष्कको तन्तुलाई क्षति पुर्‍याउँछन्। यस्तो क्षति जम्मा हुन्छ र डिमेन्सिया निम्त्याउँछ।

यसको लागि जोखिम कारकहरू के के हुन्?

बहु-इन्फार्क्ट डिमेन्सियाको जोखिम कारकहरू स्ट्रोकको जस्तै हुन्। ती हुन्:

• उच्च रक्तचाप (उच्च रक्तचाप): यो सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण र प्रमुख जोखिम कारक हो। उच्च रक्तचाप नभएको व्यक्तिमा MID हुने सम्भावना धेरै कम हुन्छ।
• मधुमेह `(मधुमेह मेलिटस)` ।
• रगत जम्ने वा अन्य अवरोधहरू निम्त्याउन सक्ने अवस्थाहरू: उदाहरणका लागि , एथेरोस्क्लेरोसिस (धमनीको पर्खाल बाक्लो हुनु र कडा हुनु), कोरोनरी मुटु रोग(कोरोनरी धमनी रोग), ``मुटुको भल्भ रोग'' (मुटुको भल्भ रोग) र ``क्यारोटिड धमनी रोग'' (घाँटीको दुबै छेउमा रहेका मुख्य धमनीहरूको रोग)।
• रगतमा हानिकारक कोलेस्ट्रोलको मात्रा बढ्छ (हाइपरलिपिडेमिया) ।
• धूम्रपान।

यो रोग कसरी निदान गरिन्छ? (निदान)

बहु-इन्फार्क्ट डिमेन्सियाको सही निदान गर्न सक्ने कुनै पनि एउटै परीक्षण छैन । त्यसैले, निदान चुनौतीपूर्ण हुन सक्छ। लक्षणहरू कहिलेकाहीं अल्जाइमर रोगसँग धेरै मिल्दोजुल्दो हुन सक्छन्। साथै, एक व्यक्तिलाई एकै समयमा दुवै अवस्था हुन सक्छ।

यदि तपाईंलाई MID का लक्षणहरू छन् भने, तपाईंको डाक्टरले तपाईंको स्वास्थ्य इतिहासको बारेमा सोध्नेछन्, शारीरिक र स्नायु परीक्षणहरू गर्नेछन्, र स्ट्रोक हुने तपाईंको जोखिमको मूल्याङ्कन गर्नेछन्। यसले MID को निदान निर्धारण गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

मस्तिष्कको MRI वा CT स्क्यानले MID को निदान गर्न मद्दत गर्न सक्छ, मस्तिष्कमा क्षति भएका क्षेत्रहरू खोज्दै। तपाईंको डाक्टरले तपाईंको मानसिक कार्य, जस्तै तपाईंको स्मरणशक्तिमा समस्याहरूको मूल्याङ्कन गर्न न्यूरोसाइकोलोजिकल परीक्षणको लागि विशेषज्ञकहाँ पनि पठाउन सक्छन्।

मल्टि-इन्फार्क्ट डिमेन्सिया (MID) को उपचार के के हुन्?

वास्तवमा, MID को कुनै निश्चित उपचार छैन । स्ट्रोकबाट हुने मस्तिष्कमा हुने क्षति स्थायी हुने भएकोले, उपचारको प्राथमिक लक्ष्य भविष्यमा हुने स्ट्रोकलाई रोक्नु हो। यसमा स्ट्रोकको जोखिम बढाउने अवस्थाहरूलाई नियन्त्रण गर्नु समावेश छ।

तपाईंको डाक्टरले निम्न कुराहरूको लागि औषधि लेखिदिनुहुनेछ:

• आफ्नो रक्तचाप नियन्त्रण गर्नुहोस्।
• उच्च कोलेस्ट्रोलको स्तर कम गर्नुहोस्।
• रगतमा चिनीको मात्रा (मधुमेह) नियन्त्रण गर्नुहोस्।
• रगत जम्नबाट रोक्न रगत पातलो पार्ने औषधि।

डाक्टरले जीवनशैलीमा परिवर्तन ल्याउन पनि सिफारिस गर्छन् जस्तै:

• नियमित रूपमा व्यायाम गर्ने।
• स्वस्थ आहार खाने (जस्तै, भूमध्यसागरीय आहार वा ड्यास आहार )।
• धूम्रपान र मदिरा सेवन त्याग्ने।

डिप्रेसन एक सामान्य मानसिक अवस्था हो जुन MID सँग हुन सक्छ। यसले मस्तिष्कको कार्यलाई बिगार्न सक्छ। यदि तपाईंलाई डिप्रेसन छ भने, तपाईंको डाक्टरले त्यसको लागि औषधि पनि लेख्न सक्छन्।

मस्तिष्क परिवर्तनहरूसँगै, डाक्टरले MID भएका व्यक्तिलाई नयाँ परिस्थितिहरूसँग सामना गर्न र अवरोधहरू पार गर्न मद्दत गर्न थप उपचारहरू सिफारिस गर्न सक्छन्। उदाहरणका लागि:

• स्पीच थेरापी
• संज्ञानात्मक थेरापी
• शारीरिक उपचार

यदि मलाई वा मेरो प्रियजनलाई MID छ भने म के आशा गर्न सक्छु?

बहु-इन्फार्क्ट डिमेन्सिया समयसँगै बिस्तारै बिग्रँदै जान्छ।एउटा रोग। MID को प्रकृति भनेको भर्‍याङबाट तल झर्नु जस्तै हो। यो अचानक बिग्रन्छ (कहिलेकाहीँ अलि पछि निको हुन्छ), त्यसपछि फेरि अर्को स्ट्रोक हुँदा अचानक बिग्रन्छ। सबैको यात्रा फरक हुन्छ । तपाईंको चिकित्सा टोलीले तपाईंको अवस्थाको आधारमा के आशा गर्ने भन्ने बारे उत्तम विचार दिन सक्छ।

सामान्यतया, MID र अन्य प्रकारका भास्कुलर डिमेन्सिया भएका व्यक्तिहरूको आयु अलि कम हुन सक्छ । किनभने उनीहरूलाई अर्को स्ट्रोक वा हृदयघात हुने जोखिम बढी हुन्छ।

के बहु-इन्फार्क्ट डिमेन्सिया (MID) लाई रोक्न सकिन्छ?

MID को लागि उत्तम उपचार भनेको जीवनको सुरुवातमै यसलाई रोक्ने प्रयास गर्नु हो । यहाँ केही तरिकाहरू छन् जुन तपाईंले आफ्नो जोखिम कारकहरू कम गरेर MID लाई रोक्न प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ:

• स्वस्थ रक्तचाप, कोलेस्ट्रोल स्तर, र रगतमा चिनीको स्तर कायम राख्ने।
• आफूलाई उपयुक्त हुने स्वस्थ तौल कायम राख्ने।
• नियमित रूपमा व्यायाम गर्ने।
• स्वस्थ, सन्तुलित आहार खाने (जस्तै भूमध्यसागरीय आहार वा ड्यास आहार )।
• धूम्रपान त्याग्ने (आफ्नो डाक्टरको मद्दत लिनुहोस्)।
• मदिरा सेवन कम गर्ने।
• तनाव व्यवस्थापन गर्ने (आराम गर्ने अभ्यास, ध्यान, योग, आदि प्रयास गर्नुहोस्)।
• तपाईंको डाक्टरले तोकेका सबै औषधिहरू ठीक समयमा र ठीकसँग लिनुहोस् । यदि तपाईंको लक्षणहरू परिवर्तन भए वा झन् खराब भएमा, आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्। आफ्नो डाक्टरसँग कुरा नगरी कहिल्यै पनि आफ्नो औषधि लिन बन्द नगर्नुहोस् वा खुराक परिवर्तन नगर्नुहोस्।

MID भएको व्यक्तिको हेरचाह कसरी गर्ने? वा म आफ्नो हेरचाह कसरी गर्ने?

MID भएका व्यक्तिलाई आफ्नो दैनिक कामहरूमा मद्दत चाहिन्छ । उदाहरणका लागि, औषधि लिने, बिल तिर्ने र खाना तयार गर्ने। MID भएका व्यक्तिहरूले लक्षणहरूको गम्भीरतामा निर्भर गर्दै धेरै काम आफैं गर्न सक्छन्, तर एक्लै बस्नु सुरक्षित नहुन सक्छ । MID भएका केही व्यक्तिहरूलाई डिमेन्सिया हेरचाहमा विशेषज्ञता भएका सुविधाहरूबाट विशेष हेरचाहको आवश्यकता पर्न सक्छ।

कति बजे डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?

तपाईं वा तपाईंको हेरचाहकर्ताले तपाईंको डाक्टरलाई फोन गर्नुपर्छ यदि:

• यदि तपाईंको लक्षणहरू झन् खराब भएमा।
• यदि नयाँ लक्षणहरू देखा परेमा।
• यदि औषधिले कष्टकर साइड इफेक्टहरू निम्त्याउँछ भने।

के बहु-इन्फार्क्ट डिमेन्सिया (MID) अल्जाइमर रोग जस्तै हो?

होइन। यद्यपि यी दुवै अवस्थाले डिमेन्सिया निम्त्याउन सक्छ, तिनीहरू फरक-फरक कुराहरूले गर्दा हुन्छन् । डिमेन्सिया भनेको मानसिक कार्यमा त्यो ह्रास हो जहाँ यसले व्यक्तिको दैनिक जीवन र गतिविधिहरूमा हस्तक्षेप गर्छ।

MID का कारण हुने डिमेन्सिया धेरै स्ट्रोकहरूको कारणले हुन्छ जसले मस्तिष्कमा रक्त प्रवाह कम गर्छ र मस्तिष्कको तन्तुलाई क्षति पुर्‍याउँछ।अल्जाइमर रोग मस्तिष्कमा असामान्य प्रोटिन जम्मा हुने कारणले हुने एक प्रकारको डिमेन्सिया हो। अल्जाइमर रोगमा, "(एमाइलोइड प्रोटिन)" र "(टाउ प्रोटिन)" भनिने प्रोटिनको यी जम्माले मस्तिष्कका कोषहरूलाई मर्ने गर्छ।

यसको अतिरिक्त, अल्जाइमरका लक्षणहरू सामान्यतया बिस्तारै, एकरूप ढाँचामा विकसित हुन्छन् । MID मा, परिवर्तनहरू अचानक वा बिस्तारै हुन सक्छन्।

के बहु-इन्फार्क्ट डिमेन्सिया (MID) र भास्कुलर डिमेन्सिया उस्तै हो?

बहु-इन्फार्क्ट डिमेन्सिया केवल एक प्रकारको भास्कुलर डिमेन्सिया हो। भास्कुलर डिमेन्सियाका अन्य प्रकारहरू पनि छन्:

• सबकोर्टिकल भास्कुलर डिमेन्सिया (बिन्सवाङ्गर रोग): मस्तिष्कको सबकोर्टिकल क्षेत्रहरूमा धमनीहरू बाक्लो र साँघुरो हुँदा सूक्ष्म मस्तिष्क क्षति हुने अवस्था।
• स्ट्रोक-सम्बन्धित डिमेन्सिया: एकल स्ट्रोकको कारणले हुने डिमेन्सिया।
• मिश्रित डिमेन्सिया: एक भन्दा बढी कारणले हुने डिमेन्सिया। प्रायः यो अल्जाइमर रोग र भास्कुलर डिमेन्सिया दुवैको संयोजन हो।

आफ्नो प्रियजनलाई बहु-इन्फार्क्ट डिमेन्सिया भएको थाहा पाउँदा दिक्क लाग्नु सामान्य हो। तर सम्झनुहोस्, उनीहरूको मेडिकल टोलीले उनीहरूलाई र तपाईंलाई सम्पूर्ण प्रक्रियाभरि सहयोग गर्नेछ, र तपाईंको लागि उपयुक्त हेरचाह विकल्पहरू प्रदान गर्नेछ। आफ्नो हेरचाह गर्नु पनि महत्त्वपूर्ण छ। समर्थन समूहहरूमा सामेल हुनुहोस्, वा तपाईंलाई मद्दत गर्न आफ्नै समर्थन नेटवर्क निर्माण गर्नुहोस्।

अन्तमा, सम्झनुपर्ने कुराहरू (घर पठाउनुहोस् सन्देश)

बहु-इन्फार्क्ट डिमेन्सिया डरलाग्दो कुरा भएतापनि, सुरुवाती चरणमै जोखिम कारकहरू पहिचान र नियन्त्रण गर्नाले यो अवस्थालाई रोक्न वा नियन्त्रण गर्न धेरै मद्दत गर्न सक्छ।

• उच्च रक्तचाप, मधुमेह, र उच्च कोलेस्ट्रोल जस्ता अवस्थाहरूलाई उचित रूपमा नियन्त्रण गर्नुहोस्।
• धूम्रपान पूर्ण रूपमा त्याग्नुहोस्।
• स्वस्थ जीवनशैली अपनाउनुहोस्।
• यदि कुनै लक्षण देखा परेमा , ढिलाइ नगरी चिकित्सकको सल्लाह लिनुहोस्।
• यदि तपाईं वा तपाईंको प्रियजन यो अवस्थाबाट पीडित हुनुहुन्छ भने, सम्झनुहोस् कि तपाईं एक्लो हुनुहुन्न। डाक्टर, सहयोग समूह र परिवारबाट सहयोग धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

मलाई आशा छ यो जानकारी तपाईंको लागि उपयोगी हुनेछ। स्वस्थ रहनुहोस्!

` बहु-इन्फार्क्ट डिमेन्सिया, भास्कुलर डिमेन्सिया, स्ट्रोक, स्मरणशक्ति हानि, मस्तिष्क स्वास्थ्य, उच्च रक्तचाप, डिमेन्सिया लक्षणहरू, स्मरणशक्ति हानि, स्ट्रोक, मस्तिष्क स्वास्थ्य, उच्च रक्तचाप, डिमेन्सिया लक्षणहरू