कहिलेकाहीँ जब तपाईं बिहान उठ्नुहुन्छ, तपाईंको घाँटी यति कडा र दुखेको हुन्छ कि तपाईं यसलाई चलाउन पनि सक्नुहुन्न? वा के तपाईंलाई अचानक ढाड दुखेको छ जसले गर्दा तपाईंको दैनिक कामहरू गर्न गाह्रो हुन्छ? जब हामी यस्तो समयमा डाक्टरलाई भेट्छौं, उसले 'मांसपेशी आराम गर्ने ' भनिने औषधि लेख्न सक्छ। त्यसैले आज, यी औषधिहरू के हुन्, कहिले दिइन्छ, र तिनीहरूलाई प्रयोग गर्दा हामीले के कुरामा सावधानी अपनाउनुपर्छ भन्ने बारेमा कुरा गरौं।
मांसपेशी ऐंठन भनेको के हो?
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, 'मांसपेशी ऐंठन' भनेको तपाईंको शरीरमा एक वा बढी मांसपेशीहरूको अचानक, अनैच्छिक संकुचन र कस्सिने अवस्था हो। यसलाई हामी सबैले 'मांसपेशी टकराव' भनेर चिन्छौं। यो विभिन्न कारणले हुन सक्छ, र कहिलेकाहीं धेरै पीडादायी पनि हुन सक्छ।
कल्पना गर्नुहोस् कि तपाईंले अचानक कुनै गह्रौं वस्तु उठाउनुभयो र तपाईंको ढाडको मांसपेशी कसिलो भयो, वा गलत सुत्दा तपाईंको घाँटीको मांसपेशी कसिलो भयो र दुखाइ भयो। यस्तो अवस्थामा, डाक्टरहरूले कसिएका मांसपेशीहरूलाई आराम दिन र दुखाइ कम गर्न मांसपेशी आरामकर्ता भनिने एक प्रकारको औषधि प्रयोग गर्छन्।
जब डाक्टरले तपाईंलाई मांसपेशी आराम दिने औषधि दिन सक्छन्
तपाईंलाई ढाड वा घाँटी दुखेको बेला डाक्टरले यो औषधि दिने छैनन्। सामान्यतया, उनीहरूले सबैभन्दा पहिले औषधि पसलबाट किन्न सकिने ओभर-द-काउन्टर दुखाइ निवारक औषधि प्रयोग गर्ने प्रयास गर्छन्। उदाहरणका लागि, प्यारासिटामोल वा आइबुप्रोफेन ।
यद्यपि, यदि यी सामान्य दुखाइ निवारकहरूले तपाईंको दुखाइ कम गर्दैनन्, वा यदि तपाईं कलेजोको समस्या, ग्यास्ट्राइटिस, वा पेटको अल्सर जस्ता अन्य चिकित्सा अवस्थाहरूको कारणले तिनीहरूलाई लिन सक्नुहुन्न भने, तपाईंको डाक्टरले अर्को चरणको रूपमा मांसपेशी आराम गर्ने औषधि लेख्न सक्छन्।
महत्त्वपूर्ण कुरा, यस प्रकारको औषधि सामान्यतया छोटो अवधिको, गम्भीर दुखाइ (तीव्र दुखाइ) को लागि सिफारिस गरिन्छ, दीर्घकालीन दुखाइ (दीर्घकालीन दुखाइ) को लागि होइन।
अर्को विशेष अवस्था भनेको दुखाइको गम्भीरताका कारण तपाईं रातमा राम्ररी निदाउन सक्नुहुन्न। मांसपेशी आराम गर्ने औषधिहरूले उल्लेखनीय निद्रा लाग्छ। त्यसैले, रातमा यो औषधि सेवन गर्नाले दुखाइ कम हुनेछ र तपाईंलाई राम्रो निद्रा लाग्न मद्दत गर्नेछ।
यी औषधिहरूको सामान्य साइड इफेक्टहरू के के हुन्?
कुनै पनि प्रकारको मांसपेशी आराम दिने औषधिले केही साइड इफेक्टहरू निम्त्याउन सक्छ। केही औषधिहरूले कलेजोमा क्षति पुर्याउने जस्ता गम्भीर साइड इफेक्टहरू निम्त्याउन सक्छन्।चिकित्सकीय सल्लाह बिना यी कहिल्यै प्रयोग नगर्नुहोस्। तपाईंको अवस्थाको लागि कुन औषधि उत्तम छ भनेर तपाईंको डाक्टरले निर्धारण गर्नेछन्।
तलको तालिकाले धेरै मानिसहरूले अनुभव गर्न सक्ने केही सामान्य साइड इफेक्टहरू सूचीबद्ध गर्दछ।
| साइड इफेक्ट | एउटा सरल व्याख्या |
|---|---|
| निद्रा लाग्ने/निद्रा लाग्ने औषधि | औषधि खाएपछि सधैं निद्रा लाग्ने र भारी महसुस हुने। |
| थकान/कमजोरी | कुनै काम नगरी पनि अत्यन्तै थकित महसुस हुनु। |
| चक्कर लाग्नु | चक्कर लाग्ने , घुमेको जस्तो महसुस हुने। |
| सुख्खा मुख | मुखमा सुख्खापनको अनुभूति, मानौं र्याल भित्र अड्किएको छ। |
| डिप्रेसन | केही मानिसहरूले उदासी र चिन्ताको भावना अनुभव गर्न सक्छन्। |
| रक्तचाप घट्यो | रक्तचाप सामान्यभन्दा कम हुनु। |
निश्चित रूपमा ख्याल गर्नुपर्ने कुराहरू
रक्सी पिउनबाट बच्नुहोस्।
यो औषधि लिँदा पूर्ण रूपमा रक्सी पिउनबाट बच्नुहोस्। मांसपेशी आराम गर्ने औषधिहरूले तपाईंको मस्तिष्कको कार्यलाई असर गर्न सक्छ।यसले तपाईंलाई सुस्त बनाउँछ। रक्सीको साथ पनि त्यस्तै हुन्छ। जब यी दुईलाई एकसाथ मिलाइन्छ, तपाईंलाई अत्यधिक निद्रा लाग्ने, निर्णय लिन कठिनाइ हुने र दुर्घटनाको जोखिम नाटकीय रूपमा बढ्छ।
गाडी चलाउने र मेसिनरी चलाउने
यो औषधिले सोच्न र ध्यान केन्द्रित गर्न गाह्रो बनाउन सक्छ। केही मांसपेशी आराम गर्ने औषधिहरूले औषधि सेवन गरेको ३० मिनेट भित्र काम गर्न थाल्छन् , र तिनीहरूको प्रभाव ४ देखि ६ घण्टासम्म रहन सक्छ। त्यसकारण, यो औषधि सेवन गर्दा कहिल्यै पनि गाडी नचलाउनुहोस् वा भारी मेसिनरी नचलाउनुहोस्।
वृद्धवृद्धाहरू
वृद्ध व्यक्तिहरूलाई मांसपेशी आराम दिने औषधिहरू (विशेष गरी चक्कर लाग्ने र निद्रा लाग्ने) बाट हुने साइड इफेक्टहरू हुने सम्भावना बढी हुन सक्छ। यसले लड्ने जस्ता दुर्घटनाहरूको जोखिम बढाउन सक्छ। त्यसकारण, यदि तपाईं वृद्ध व्यक्ति हुनुहुन्छ भने, यस बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस् र सिफारिस गरिएको खण्डमा मात्र सावधानीपूर्वक प्रयोग गर्नुहोस्।
लत र दुरुपयोगको जोखिम
यो हामी सबैले सचेत हुनु पर्ने धेरै महत्त्वपूर्ण कुरा हो। केही मांसपेशी आराम गर्ने औषधिहरूमा लत (" ADD iction") निम्त्याउने क्षमता हुन्छ।
- डाक्टरको प्रेस्क्रिप्सन बिना यो औषधि प्रयोग गर्दै।
- तोकिएको मात्रा भन्दा बढी सेवन गर्नु।
- यो औषधि लामो समयदेखि प्रयोग गर्दै ।
यस्ता कुराहरूले लतको जोखिम बढाउँछ।
सबैभन्दा सामान्य लागूपदार्थको लत र दुरुपयोगका घटनाहरू क्यारिसोप्रोडोल औषधिसँग सम्बन्धित छन्, जुन शरीरमा टुक्रिएर ट्रान्क्विलाइजर उत्पादन गर्छ। साइक्लोबेन्जाप्रिनको पनि दुरुपयोग भएको रिपोर्ट गरिएको छ।
जब तपाईं यो औषधि लामो समयसम्म लिनुहुन्छ, तपाईंको शरीर शारीरिक रूपमा यसमा निर्भर हुन्छ (`शारीरिक निर्भरता`)। यसको अर्थ तपाईं यो बिना बाँच्न सक्नुहुन्न, र यदि तपाईंले अचानक यसलाई लिन बन्द गर्नुभयो भने, तपाईंले ``निकासी लक्षणहरू'' अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ। उदाहरणका लागि:
- अनिद्रा
- बान्ता हुनु
- चिन्ता
त्यसकारण, आफ्नो डाक्टरसँग परामर्श नगरी अचानक यो औषधि लिन बन्द नगर्नुहोस्। यदि तपाईंले बन्द गर्नुभयो भने, यो गर्ने एउटा तरिका छ।
घर लैजाने सन्देश
- मांसपेशी आराम गर्ने औषधिहरू छोटो अवधिको, हल्का प्रकारको दुखाइ कम गर्ने औषधि हुन्। तिनीहरू दीर्घकालीन प्रयोगको लागि उपयुक्त छैनन्।
- सधैं आफ्नो डाक्टरले तोकेको मात्रा मात्र तोकिएको समयमा मात्र लिनुहोस्। यसलाई अरूसँग कहिल्यै नबाँड्नुहोस्।
- यो औषधि लिँदा पूर्ण रूपमा मदिरा सेवन नगर्नुहोस्। गाडी चलाउने वा भारी मेसिनरी चलाउने काम नगर्नुहोस्।
- निद्रा लाग्ने र चक्कर लाग्ने जस्ता साइड इफेक्टहरू बारे सचेत रहनुहोस्। यदि तपाईंले कुनै असुविधा महसुस गर्नुभयो भने, तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई सूचित गर्नुहोस्।
- यदि तपाईंलाई औषधिको लत लागेको जस्तो लाग्छ वा तपाईंको शरीर यसको अभ्यस्त हुँदै गइरहेको छ भने, तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्। कहिल्यै पनि आफैं औषधि खान बन्द गर्ने प्रयास नगर्नुहोस्।
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्