के तपाईं कहिल्यै डाक्टरकहाँ आँखा जाँच गराउन जानुभएको छ? तपाईंलाई याद होला जब तपाईं जानुहुन्छ, तिनीहरूले तपाईंलाई कुर्सीमा बस्न लगाउँथे, अलि टाढा भित्तामा ठूलो चार्ट झुण्ड्याएर त्यसमा भएका अक्षरहरू एक-एक गरी पढ्न भन्थे। तपाईंले माथिल्लो अक्षरदेखि सबैभन्दा सानो अक्षरसम्म, लाइन-लाइन पढ्नुपर्छ। कहिलेकाहीँ तपाईंले एउटा आँखा बन्द गर्नुपर्छ, त्यसपछि अर्को... त्यो हामी सबैलाई थाहा भएको धेरै सरल परीक्षण हो, जसलाई चिकित्सा रूपमा दृश्य तीक्ष्णता परीक्षण भनिन्छ। सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यसले तपाईंको दृष्टि कति तीक्ष्ण छ भनेर जाँच गर्छ। आज, हामी यसबारे अलि विस्तृत रूपमा कुरा गर्नेछौं, मानौं तपाईं साथीसँग कुरा गर्दै हुनुहुन्छ।
यो दृश्य तीक्ष्णता परीक्षण वास्तवमा के हो?
दृश्य तीक्ष्णताको अर्थ "दृष्टिको स्पष्टता" वा "दृष्टिको तीक्ष्णता" हो। यसले निश्चित दूरीबाट तपाईं आकार र विवरणहरू कति स्पष्ट रूपमा छुट्याउन सक्नुहुन्छ भन्ने कुरालाई जनाउँछ। जब तपाईं सडकमा हिंड्दै हुनुहुन्छ, के तपाईं टाढा रहेको चिन्हमा अक्षरहरू स्पष्ट रूपमा पढ्न सक्नुहुन्छ? के तपाईं टाढाबाट बसमा नम्बर देख्न सक्नुहुन्छ? त्यस्ता कुराहरू तपाईंको दृश्य तीक्ष्णताले निर्धारण गर्छ।
त्यसैले यो परीक्षण डाक्टरको लागि समयसँगै तपाईंको दृष्टिमा परिवर्तन आएको छ कि छैन भनेर हेर्ने सबैभन्दा छिटो र सजिलो तरिका हो। यो आँखा परीक्षणको पहिलो र सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण चरण हो।
यो परीक्षण किन यति महत्त्वपूर्ण छ?
यो साधारण परीक्षणले हाम्रो आँखामा हुने धेरै सामान्य समस्याहरू चाँडै पत्ता लगाउन सक्छ। विशेष गरी, यो अपवर्तक त्रुटिहरू भनेर चिनिने चार मुख्य समस्याहरू पहिचान गर्न प्रयोग गरिन्छ।
- नजिकको दृष्टि / मायोपिया: यो त्यतिबेला हुन्छ जब तपाईं नजिकका चीजहरू स्पष्ट रूपमा देख्न सक्नुहुन्छ, तर टाढाका चीजहरू धमिलो हुन्छन्। उदाहरणका लागि, किताब पढ्नु ठीक छ, तर टिभी हेर्नु वा सडकमा बसमा नम्बर देख्नु धमिलो हुन्छ।
- दूरदृष्टि / दूरदृष्टिदोष: यो पहिलेको अवस्थाको विपरीत हो। टाढाका वस्तुहरू स्पष्ट रूपमा देख्न सकिने भए तापनि, नजिकका वस्तुहरू, विशेष गरी किताब वा पत्रपत्रिका पढ्दा वा फोन हेर्दा, धमिलो देखिन्छन्। आँखा थकित महसुस हुन्छ।
- दृष्टिवैषम्यता: यो अलि फरक अवस्था हो। आँखाले प्रकाशलाई राम्ररी केन्द्रित नगरेको कारणले गर्दा, तपाईंले नजिक र टाढाका चीजहरू थोरै विकृत, फैलिएको वा धमिलो देख्न सक्नुहुन्छ। यसको एउटा लक्षण भनेको रातमा गाडी चलाउँदा हेडलाइट वरिपरि धब्बाहरू देखिनु हो।
- प्रेस्बायोपिया: यो कुनै रोग होइन। यो एक प्राकृतिक अवस्था हो जुन ४० वर्षको उमेर पछि हाम्रो आँखाको लेन्सले लचिलोपन गुमाउँदा हुन्छ। यसले गर्दा नजिकबाट देख्न सकिने चीजहरू जस्तै अखबार हेर्ने वा डोरी बाँध्ने जस्ता कुराहरू हेर्न पनि गाह्रो हुन्छ।
यी चार मुख्य समस्याहरूका अतिरिक्त, यो परीक्षण कहिलेकाहीं रङ अन्धोपन जस्ता अवस्थाहरू पत्ता लगाउन पहिलो चरणको रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ।
दृश्य तीक्ष्णता परीक्षणका धेरै प्रकारहरू छन्।
हामी सबैलाई अक्षरहरू भएको चार्ट थाहा छ, तर यो परीक्षण गर्ने वास्तवमा धेरै तरिकाहरू छन्। यो व्यक्तिको उमेर र आवश्यकता अनुसार फरक-फरक हुन्छ।
| परीक्षणको नाम | सरल भाषामा भन्नु पर्दा... |
|---|---|
| स्नेलेन आँखा परीक्षण चार्ट | यो हामी सबैलाई थाहा भएको क्लासिक विधि हो। भित्तामा रहेको चार्ट माथिदेखि तलसम्म सानो र सानो हुँदै जान्छ। दृष्टि तपाईंले पढ्न सक्ने सबैभन्दा सानो रेखाबाट मापन गरिन्छ। अब केही ठाउँहरूमा, यो भित्तामा प्रक्षेपित हुन्छ। |
| अनियमित ई चार्ट | यो पनि स्नेलेन चार्ट जस्तै हो। तर यसमा 'E' अक्षर मात्र छ। प्रत्येक पङ्क्तिमा, E अक्षरलाई माथि, तल, दायाँ र बायाँ जस्ता फरक दिशामा घुमाइएको छ। यो अक्षर पढ्न नसक्ने साना केटाकेटीहरू वा भाषा नजान्ने व्यक्तिले पनि गर्न सक्छन्। केवल तीन खुट्टा भएको 'E' अक्षरको छेउमा औंल्याउनुहोस्। |
| पिनहोल दृश्य तीक्ष्णता परीक्षण | यो नजिकको दृष्टिविहीनता जस्तो अवस्थाको सही निदान गर्न गरिन्छ। यहाँ, तपाईंलाई सानो प्वाल वा धेरै प्वालहरू भएको उपकरण (प्याडल) दिइन्छ। तपाईंलाई त्यो प्वालबाट हेर्न र चार्ट पढ्न भनिएको छ। यसले आँखामा प्रवेश गर्ने प्रकाशलाई नियन्त्रण गर्न र दृष्टि समस्या के हो भनेर ठ्याक्कै पत्ता लगाउन मद्दत गर्दछ। |
| बालबालिकाको लागि परीक्षण (कार्डिफ परीक्षण) | कल्पना गर्नुहोस्, पढ्न नसक्ने सानो बच्चाको आँखा कसरी जाँच गर्ने?? यस्ता समयमा, अक्षरहरूको सट्टा, तिनीहरू जनावर, सवारी साधन र घरहरूको विभिन्न चित्रहरू भएको चार्ट प्रयोग गर्छन्। डाक्टरले चित्रहरू देखाउँछन् र बच्चालाई सोध्छन् कि तिनीहरू के हुन्। यसले बच्चाको दृष्टिको स्तरको अनुमान दिन्छ। |
यो परीक्षणले ठ्याक्कै यसरी काम गर्छ:
यो एकदमै सरल प्रक्रिया हो। सामान्यतया पालना गरिने चरणहरू यी हुन्:
१. दूरी: तपाईंलाई चार्ट भएको ठाउँबाट लगभग २० फिट टाढा कुर्सीमा बसाइनेछ वा उभिन लगाइनेछ।
२. एउटा आँखा बन्द गर्ने: त्यसपछि, डाक्टरले तपाईंलाई आफ्नो हातले वा त्यससँग भएको सानो उपकरणले एउटा आँखा बन्द गर्न भन्नेछन्। तपाईं आफ्नो औंलाहरूबाट मात्र हेर्न सक्नुहुन्न, हैन र?
३. अक्षरहरू पढ्ने: अब तपाईंलाई चार्टको माथिको सबैभन्दा ठूलो अक्षरबाट तल क्रमबद्ध रूपमा अक्षरहरू पढ्न भनिएको छ।
४. सीमा पहिचान गर्ने: तपाईं अक्षरहरू स्पष्ट रूपमा पढ्न नसक्ने र धमिलो हुने बिन्दुमा नपुगुन्जेलसम्म पढ्न जारी राख्नुहुन्छ।
५. अर्को आँखाको परीक्षण: एउटा आँखा सकिएपछि, यसलाई खोल्नुहोस्, अर्को आँखा बन्द गर्नुहोस्, र सुरुबाटै परीक्षण दोहोर्याउनुहोस्।
सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको अक्षरहरू साना वा धमिलो हुँदा आँखा चिम्लिएर पढ्ने प्रयास गर्नु हुँदैन । त्यसो गर्नाले तपाईंलाई आफ्नो दृष्टिको सही तस्वीर प्राप्त गर्नबाट रोकिनेछ। यो परीक्षा जस्तै 'पास' गर्नुपर्ने कुरा होइन। महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको आफ्नो डाक्टरलाई तपाईं कसरी देख्नुहुन्छ भनेर इमानदारीपूर्वक बताउनु हो।
यदि तपाईंले पहिले नै चस्मा वा कन्ट्याक्ट लेन्स लगाउनुभएको छ भने, तपाईंको डाक्टरले यो परीक्षण दुई पटक गर्न सक्नुहुन्छ।
- चश्मा बिना: आफ्नो प्राकृतिक दृष्टि (असुधारिएको दृष्टि) मापन गर्नुहोस्।
- चस्मा लगाउनु: तपाईंको हालको चस्माले तपाईंको दृष्टिलाई कति राम्रोसँग ठीक गर्छ भनेर जाँच गर्नुहोस्।
नतिजाले के भन्छ? हिन्डसाइट २०/२० हो...
जब परीक्षण समाप्त हुन्छ, तपाईंको दृष्टि अंशहरूमा रिपोर्ट गरिन्छ। तपाईंले सायद "२०/२० दृष्टि" को कथा सुन्नुभएको छ। तिनीहरू भन्छन् कि चलचित्रहरूमा, "उसको दृष्टि उत्तम छ, २०/२०।"
यसको अर्थ धेरै सरल छ।
२०/२० दृष्टि भन्नाले सामान्य स्वस्थ आँखा भएको व्यक्तिले २० फिट टाढाबाट स्पष्ट देख्न सक्ने कुरा २० फिट टाढाबाट पनि उत्तिकै स्पष्ट देखिन्छ।
कल्पना गर्नुहोस् कि तपाईंको दृष्टि २०/४० छ। यसको अर्थ सामान्य व्यक्तिले ४० फिट टाढा देख्न सक्ने कुरा स्पष्ट रूपमा हेर्नको लागि, तपाईं २० फिट नजिक हुनु आवश्यक छ। यसको अर्थ तपाईंको दूरी दृष्टि औसतभन्दा कम छ।
साथै, यदि तपाईंको दृष्टि २०/१५ छ भने, यसको अर्थ तपाईंको दृष्टि औसत भन्दा तेज छ। तपाईंले २० फिट टाढाबाट त्यो कुरा स्पष्ट रूपमा देख्न सक्नुहुन्छ जुन सामान्य व्यक्तिले १५ फिट टाढाबाट देख्छ।
तर याद गर्नुहोस्, धेरैजसो मानिसहरूको दृष्टि कुनै पनि सुधार बिना २०/२० हुँदैन। यो सामान्य हो। परीक्षण पछि, तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई आफ्नो दृष्टि सुधार गर्न के गर्न आवश्यक छ भनेर बताउनुहुनेछ। धेरैजसो अवस्थामा, चश्मा वा कन्ट्याक्ट लेन्सहरू तोकिनेछ।
दृश्य तीक्ष्णता परीक्षण तपाईंको पूर्ण आँखा परीक्षणको एउटा भाग मात्र हो। यसपछि, डाक्टरले तपाईंको आँखाको चाप, तपाईंको आँखा भित्रका नसाहरू, र अन्य धेरै कुराहरू अन्य उपकरणहरू (जस्तै, स्लिट ल्याम्प) प्रयोग गरेर जाँच गर्नेछन्।
घर लैजाने सन्देश
- दृश्य तीक्ष्णता परीक्षण एक धेरै सरल, पीडारहित, तर धेरै महत्त्वपूर्ण परीक्षण हो जसले तपाईंको दृष्टिको तीक्ष्णता मापन गर्दछ।
- यो दूरदृष्टि र नजिकको दृष्टि जस्ता सामान्य आँखा रोगहरूको प्रारम्भिक पहिचानमा धेरै उपयोगी छ।
- परीक्षणको क्रममा, तपाईंले कसरी हेर्नुहुन्छ भन्ने बारेमा डाक्टरसँग इमानदार हुनुहोस् । आँखा चिम्लेर पढ्ने प्रयास नगर्नुहोस्। यो त्यस्तो परीक्षा होइन जुन तपाईंले 'पास' गर्नुपर्छ।
- यदि तपाईंलाई टाउको दुख्ने, आँखा दुख्ने वा धमिलो दृष्टि जस्ता लक्षणहरू छन् भने, डाक्टरलाई भेटेर आँखा जाँच गराउन निश्चित हुनुहोस्।
- स्वस्थ आँखाको ज्योति कायम राख्नको लागि, नियमित आँखा परीक्षण गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ। अभिभावकको रूपमा, हामी सधैं हाम्रा बच्चाहरूको दृष्टिको बारेमा चिन्तित हुनुपर्छ।











💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्