के तपाईं परिवार नियोजनको विधिको रूपमा गर्भनिरोधक चक्कीहरू प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ? वा के तपाईं यसको बारेमा सोच्दै हुनुहुन्छ? यद्यपि तिनीहरू धेरै प्रभावकारी विधि हुन्, यी चक्कीहरू, तिनीहरूले शरीरलाई कसरी असर गर्छन्, र तिनीहरूलाई प्रयोग गर्दा के कुराहरूमा सावधानी अपनाउने भन्ने बारे पूर्ण रूपमा जानकारी हुनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ। त्यसैले आज हामी यस बारेमा कुरा गर्नेछौं।
यी परिवार नियोजनका चक्कीहरू के हुन्?
सरल भाषामा भन्नु पर्दा, यी एक प्रकारको चक्की हुन् जसमा हर्मोन हुन्छ। यस लेखमा हामीले कुरा गरिरहेको विशेष प्रकारको चक्कीमा दुई प्रकारका महिला हर्मोनहरू हुन्छन् , एस्ट्रोजेन र प्रोजेस्टिन । यी चक्कीहरूको मुख्य काम गर्भावस्था रोक्नु हो।
यो कसरी हुन्छ? कल्पना गर्नुहोस्, हरेक महिना महिलाको शरीरले अण्डाशयबाट अण्डा निकाल्छ। हामी यसलाई ओभ्युलेशन भन्छौं। गर्भावस्था हुनको लागि, यो अण्डा शुक्रकीटसँग मिल्नुपर्छ। त्यसैले यी चक्कीहरूमा भएका हर्मोनहरूले तपाईंको शरीरलाई ओभ्युलेशन हुनबाट रोक्छन्, अर्थात्, अण्डा छोड्नबाट । अण्डा नभएकोले, गर्भावस्था हुने कुनै उपाय छैन। चिकित्सा भाषामा, हामी यसलाई मौखिक गर्भनिरोधक भन्छौं।
गर्भावस्था रोक्नुको अतिरिक्त, डाक्टरहरूले कहिलेकाहीं अन्य हार्मोन-सम्बन्धित समस्याहरूको लागि यी चक्कीहरू लेख्न सक्छन्।
यो औषधि सुरु गर्नु अघि तपाईंले आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुपर्ने कुराहरू
यो सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण भाग हो। यी चक्कीहरू सबैका लागि होइनन्। त्यसैले, आफ्नो डाक्टरलाई आफ्नो स्वास्थ्य अवस्थाको पूर्ण विवरण दिनु आवश्यक छ। यदि तपाईंलाई निम्न मध्ये कुनै पनि अवस्था छ वा तपाईंको इतिहासमा त्यस्तो अवस्था छ भने, आफ्नो डाक्टरलाई त्यसको बारेमा जानकारी गराउन निश्चित गर्नुहोस् ।
| स्वास्थ्य अवस्था/जोखिम कारक | चिन्तित हुनुको कारण |
|---|---|
| रक्तनली रोग, रगत जमेको इतिहास, वा स्ट्रोक | यी चक्कीहरूले रगत जम्ने जोखिमलाई थोरै बढाउन सक्छ। |
| स्तन, पाठेघरको मुख, पाठेघर, डिम्बाशय, वा कलेजोको क्यान्सर | हर्मोनले केही प्रकारको क्यान्सरको वृद्धिलाई असर गर्न सक्छ। |
| उच्च रक्तचाप | चक्कीहरूले रक्तचाप अझ बढाउन सक्छ। |
| मधुमेह, उच्च कोलेस्ट्रोल वा ट्राइग्लिसराइड्स | यी अवस्थाहरूले मुटु रोगको जोखिम बढाउँछन्, र चक्कीहरूको पनि थोरै प्रभाव हुन सक्छ। |
| मुटु रोग, हृदयघातको इतिहास, वा मुटुको भल्भ समस्याहरू | मुटु रोगीहरूलाई यी चक्कीहरू लेख्दा अत्यन्त सावधानी अपनाउनुपर्छ। |
| माइग्रेन, विशेष गरी दृश्य गडबडीको साथ आउने प्रकार | कहिलेकाहीँ माइग्रेन बिग्रन सक्छ वा स्ट्रोकको जोखिम बढ्न सक्छ। |
| कलेजो रोग, मिर्गौला रोग, वा पित्त थैली रोग | यो अंगले शरीरबाट हर्मोन हटाउने प्रक्रियालाई असर गर्छ। |
| यदि तपाईं धूम्रपान गर्ने व्यक्ति हुनुहुन्छ भने (विशेष गरी यदि तपाईं ३५ वर्षभन्दा माथिको हुनुहुन्छ भने) | यो एक धेरै गम्भीर जोखिम कारक हो, जसले रगत जम्ने जोखिमलाई धेरै बढाउँछ। |
| यदि तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ, गर्भवती हुने प्रयास गर्दै हुनुहुन्छ, वा स्तनपान गराउँदै हुनुहुन्छ भने | यस्ता अवस्थामा यी चक्कीहरू प्रयोगको लागि उपयुक्त छैनन्। |
| प्रणालीगत लुपस एरिथेमेटोसस (SLE), प्रोटिन C/S को कमी जस्ता अवस्थाहरू | यी अवस्थाहरू हुँदा रगत जम्ने जोखिम उच्च हुन्छ। |
यदि तपाईंसँग यी मध्ये कुनै पनि चीज छ भने, यस प्रकारको चक्की तपाईंको लागि उपयुक्त नहुन सक्छ। त्यसैले, तपाईंको आफ्नै सुरक्षाको लागि केहि पनि लुकाएर आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
यी चक्कीहरू कसरी सही तरिकाले प्रयोग गर्ने?
यो धेरै सरल छ, तर यो अनुशासनका साथ गर्नुपर्ने कुरा हो।
- हरेक दिन एउटै समयमा चक्की लिनुहोस्: बानीको रूपमा, हरेक दिन एउटै समयमा चक्की लिनुहोस्। तपाईंलाई सम्झाउनको लागि आफ्नो फोनमा अलार्म सेट गर्नु राम्रो विचार हो।
- प्याकमा भएको क्रम अनुसार: चक्की प्याकमा मिति र तीर चिन्ह लगाइएको क्रममा चक्कीहरू लिनुहोस्।
- खानासँगै: यी चक्कीहरू खाएपछि केही मानिसहरूलाई वाकवाकी लाग्न सक्छ। यसलाई कम गर्न, तपाईंले खानासँगै वा खानापछि चक्की लिन सक्नुहुन्छ।
- यदि तपाईंले चक्की खान छुटाउनुभयो भने के हुन्छ?: यदि तपाईंले चक्की खान बिर्सनुभयो भने, तपाईंको औषधि प्याकसँगै आउने निर्देशनहरू जाँच गर्नुहोस्। सामान्यतया, यदि तपाईंले एउटा चक्की खान छुटाउनुभयो भने, तपाईंलाई सम्झने बित्तिकै यसलाई लिन र निर्धारित समयमा अर्को चक्की लिन भनिन्छ। यद्यपि, यदि तपाईंले एक भन्दा बढी चक्की खान छुटाउनुभयो भने, तिनीहरूको प्रभावकारिता कम हुन सक्छ। यस्तो अवस्थामा, तपाईंको अर्को महिनावारी नभएसम्म कन्डोम जस्ता गर्भनिरोधकको अर्को रूप प्रयोग गर्नु सुरक्षित हुन्छ। यदि शंका छ भने, आफ्नो डाक्टरलाई सोध्नुहोस्।
ध्यान दिनुहोस्: यदि तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईंले यो औषधि धेरै मात्रामा सेवन गर्नुभएको छ भने, तुरुन्तै कोलम्बो राष्ट्रिय अस्पतालमा रहेको राष्ट्रिय विष सूचना केन्द्रमा कल गर्नुहोस्। वा नजिकैको अस्पतालको आपतकालीन उपचार एकाइ (ETU) मा जानुहोस्। यो औषधि तपाईंको लागि मात्र हो। यसलाई अरूसँग कहिल्यै साझा नगर्नुहोस्।
यी चक्कीहरूसँग अन्तरक्रिया गर्न सक्ने अन्य औषधिहरू
यदि तपाईं यी चक्कीहरू लिइरहनुभएको छ भने, तपाईंले लिइरहनुभएको अन्य औषधिहरूको बारेमा पनि सावधान रहनु पर्छ। केही औषधिहरूले यी चक्कीहरूको प्रभावकारिता घटाउन वा साइड इफेक्टहरू बढाउन सक्छन्।
यी चक्कीहरूलाई निम्न औषधिहरूसँग प्रयोग नगर्न कडा सल्लाह दिइन्छ:
- दासबुवीर; ombitasvir; paritaprevir; ritonavir
- ओम्बितास्वीर; paritaprevir; ritonavir
यसको अतिरिक्त, धेरै अन्य औषधिहरूले यी चक्कीहरूसँग अन्तरक्रिया गर्न सक्छन्। केही उदाहरणहरू यस प्रकार छन्:
- केही एन्टिबायोटिकहरू , विशेष गरी क्षयरोगको उपचार गर्न प्रयोग गरिने, जस्तै रिफाम्पिन।
- मिर्गीको लागि औषधिहरू (जस्तै फेनोबार्बिटल, कार्बामाजेपाइन, फेनिटोइन)।
- एचआईभी/एड्सको उपचार गर्न प्रयोग गरिने केही औषधिहरू (जस्तै रिटोनाभिर)।
- सेन्ट जोन्स वर्ट जस्ता हर्बल उत्पादनहरू।
- एन्टिफंगल (जस्तै ग्रिसियोफुलभिन)।
- मधुमेह, कोलेस्ट्रोल र उच्च रक्तचापको लागि लिइएका केही औषधिहरू।
यो सूची पूर्ण छैन। त्यसैले तपाईंले लिइरहनुभएको सबै औषधिहरू (भिटामिन, हर्बल उत्पादनहरू, र दुखाइ निवारकहरू सहित) बारे आफ्नो डाक्टरलाई बताउनुहोस्। साथै, आफ्नो धूम्रपान र मदिरा सेवनको बारेमा आफ्नो डाक्टरलाई जानकारी गराउन निश्चित गर्नुहोस्।
चक्की प्रयोग गर्दा ध्यान दिनुपर्ने कुराहरू
धूम्रपान र जोखिम
धेरै महत्त्वपूर्ण: यदि तपाईंले यी चक्कीहरू लिँदा धुम्रपान गर्नुभयो भने, रगत जम्ने र स्ट्रोकको जोखिम धेरै बढी हुन्छ। यदि तपाईं ३५ वर्षभन्दा माथिको हुनुहुन्छ भने यो जोखिम विशेष गरी उच्च हुन्छ। त्यसकारण, यदि तपाईं यो औषधि लिइरहनुभएको छ भने धूम्रपानबाट पूर्ण रूपमा टाढा रहन हामी तपाईंलाई कडा सल्लाह दिन्छौं।
अन्य महत्त्वपूर्ण बुँदाहरू
- निर्धारित परीक्षणहरू: यी चक्कीहरू लिँदा, तपाईंको डाक्टरको निर्देशन अनुसार निर्धारित परीक्षणहरू (जस्तै, रक्तचाप जाँच, स्तन परीक्षण, प्याप स्मेयर) मा उपस्थित हुनुहोस्।
- शंकास्पद गर्भावस्था: यदि तपाईंलाई गर्भवती भएको अलिकति पनि शंका छ भने, तुरुन्तै चक्की खान बन्द गर्नुहोस् र डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।
- सुन्निने: कहिलेकाहीँ यी चक्कीहरूले तपाईंको शरीरमा पानी जम्मा गर्न सक्छ, जसले गर्दा तपाईंको औंला, हात र खुट्टा सुन्निन सक्छ। यदि तपाईंलाई यस्तो लाग्छ भने, आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुहोस्।
- घामको संवेदनशीलता: यी चक्कीहरू लिँदा तपाईंको छाला घामको किरणप्रति अलि संवेदनशील हुन सक्छ। त्यसैले, घाममा बाहिर निस्कँदा सनस्क्रिन प्रयोग गर्नु र शरीर ढाक्ने लुगा लगाउनु राम्रो हुन्छ।
- यौनजन्य रोगहरू विरुद्ध कुनै सुरक्षा छैन: यो कुरा मनमा राख्नुहोस्। यी चक्कीहरूले तपाईंलाई गर्भावस्थाबाट मात्र बचाउँछन्। तिनीहरूले तपाईंलाई एचआईभी (एड्स) वा अन्य यौनजन्य रोगहरू (एसटीआई) बाट जोगाउँदैनन्। तपाईंले कन्डम जस्ता अवरोध विधि प्रयोग गर्नुपर्छ।
सम्भावित साइड इफेक्टहरू
कुनै पनि औषधि जस्तै, यी चक्कीहरूले केही साइड इफेक्टहरू निम्त्याउन सक्छन्। तीमध्ये धेरैजसो गम्भीर हुँदैनन् र शरीर औषधिसँग अभ्यस्त हुँदै जाँदा हराउँछन्। यद्यपि, केही लक्षणहरू छन् जुन हामीले विशेष रूपमा सचेत हुनुपर्छ।
| साइड इफेक्ट | विवरण |
|---|---|
| गम्भीर साइड इफेक्टहरू जुन तुरुन्तै डाक्टरलाई रिपोर्ट गर्नुपर्छ | |
| रगत जम्ने लक्षणहरू | खुट्टा दुख्ने, सुन्निने, न्यानोपन, सास फेर्न गाह्रो हुने, छाती कसिलो हुने। |
| स्ट्रोकका लक्षणहरू | अनुहार, हात वा खुट्टामा अचानक सुन्निने वा कमजोरी हुने, बोल्न गाह्रो हुने, भ्रम हुने, हिँड्न गाह्रो हुने, अत्यधिक टाउको दुख्ने। |
| कलेजो क्षतिको लक्षण | पेटको माथिल्लो दायाँ भागमा दुखाइ, भोक नलाग्ने, वाकवाकी लाग्ने, हल्का रंगको दिसा, गाढा पहेंलो/खैरो पिसाब, आँखा/छाला पहेंलो हुनु। |
| अन्य गम्भीर लक्षणहरू | रक्तचाप बढ्नु, नयाँ वा बिग्रँदै गएको माइग्रेन, डिप्रेसन, असामान्य योनि स्राव। |
| साइड इफेक्टहरू जुन सामान्यतया गम्भीर हुँदैनन्, तर यदि तिनीहरू रहिरहेमा डाक्टरलाई रिपोर्ट गर्नुपर्छ। | |
| स्तन दुख्ने | स्तनमा दुखाइ वा कसिलोपन। |
| अनियमित महिनावारी | महिनावारी चक्रको बीचमा थोरै दाग देखिनु। सुरुका केही महिनाहरूमा यो सामान्य हो। |
| छालाको रङ्ग परिवर्तन हुनु | अनुहारमा वा घाममा परेको छालामा कालो दागहरू। |
घर लैजाने सन्देश
- परिवार नियोजन चक्की गर्भावस्था रोक्नको लागि धेरै प्रभावकारी तरिका हो, तर केवल यदि सही तरिकाले र हरेक दिन एकै समयमा प्रयोग गरियो भने।
- यी चक्कीहरू सुरु गर्नु अघि, आफ्नो डाक्टरलाई आफ्नो पूर्ण स्वास्थ्य इतिहास र तपाईंले लिइरहनुभएको अन्य सबै औषधिहरूको बारेमा बताउनुहोस्।
- यदि तपाईं यी चक्कीहरू लिइरहनुभएको छ भने, धूम्रपान पूर्ण रूपमा त्याग्नुहोस् । यो धेरै खतरनाक छ, विशेष गरी यदि तपाईं ३५ वर्ष भन्दा माथिको हुनुहुन्छ भने।
- यी चक्कीहरूले एचआईभी लगायत यौनजन्य रोगहरूबाट सुरक्षा गर्दैनन् । त्यसको लागि कन्डम जस्तो विधि आवश्यक पर्दछ।
- यदि तपाईंले गम्भीर टाउको दुख्ने, छाती दुख्ने, वा खुट्टा सुन्निने जस्ता कुनै गम्भीर साइड इफेक्टहरू अनुभव गर्नुभयो भने, तुरुन्तै चिकित्सकको सल्लाह लिनुहोस्।
- यदि तपाईंलाई कुनै समस्या वा चिन्ता छ भने, आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्न नडराउनुहोस्।
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्