के तपाईंलाई बदामको एलर्जी छ?

के तपाईंको बच्चाले केही काजू वा बदाम बिस्कुट खाएपछि उसको शरीरभरि रातो, चिलाउने दागहरू देखिन थालेका छन्? वा के तपाईं आफैंले आफ्नो मुख र घाँटीमा जलन महसुस गर्नुहुन्छ, वा केही बदाम खाएपछि पेट दुख्छ? यदि तपाईंले यी कुराहरू अनुभव गर्नुभएको छ भने, तपाईंलाई 'ट्री नट एलर्जी ' पनि हुन सक्छ, जुन रूखहरूमा उम्रने केही बदामहरूको एलर्जी हो। चिन्ता नगर्नुहोस्, हामी सबै कुराको बारेमा सरल शब्दहरूमा कुरा गर्नेछौं।

ट्री नट एलर्जी भनेको के हो?

सरल भाषामा भन्नु पर्दा, रूखका नटहरूको एलर्जी भनेको रूखका नटहरूमा पाइने केही प्रोटिनहरू (जस्तै काजू, बदाम र ओखर) प्रति हाम्रो प्रतिरक्षा प्रणालीको अत्यधिक प्रतिक्रिया हो। हाम्रो शरीरले यी प्रोटिनहरूलाई ठूलो शत्रुको रूपमा हेर्छ। त्यसपछि यसले त्यो शत्रुसँग लड्न थाल्छ। यो लडाइँको परिणामस्वरूप, हामी एलर्जीका लक्षणहरू अनुभव गर्छौं।

यी बदामहरूको थोरै मात्रा खाँदा वा धुलो सास फेर्दा पनि यो एलर्जी हुन सक्छ। बदाम एक प्रकारको बदाम होइन, तिनीहरू वास्तवमा सिमी र मटर जस्तै फलफूल हुन्। त्यसकारण, दुई प्रकारका एलर्जीहरू हुन्छन्: एउटा बदामबाट र अर्को बदामको बीउबाट। यद्यपि, बदामबाट एलर्जी भएको व्यक्तिलाई बदामको बीउबाट पनि एलर्जी हुन सक्ने सम्भावना हुन्छ।

लक्षणहरू के के हुन्? तपाईं तिनीहरूलाई कसरी चिन्न सक्नुहुन्छ?

बदामको एलर्जीका लक्षणहरू हल्कादेखि गम्भीर, ज्यान जोखिममा पार्नेसम्मका हुन सक्छन्। एक पटक हल्का लक्षणहरू देखिएर मात्र तपाईंलाई सधैं ती लक्षणहरू रहिरहनेछन् भन्ने हुँदैन। त्यसैले यसबारे सचेत हुनु महत्त्वपूर्ण छ।

तीव्रग्राहीता एक गम्भीर एलर्जी प्रतिक्रिया हो जसलाई आपतकालीन चिकित्सा उपचार आवश्यक पर्दछ र यो जीवनको लागि खतरा हुन सक्छ। यदि तपाईंले यी मध्ये कुनै पनि गम्भीर लक्षणहरू अनुभव गर्नुभयो भने, तुरुन्तै नजिकको अस्पताल आपतकालीन विभाग (ETU) मा जानुहोस्।

यो एलर्जी किन हुन्छ?

मेवाको बीउमा भएका केही साना प्रोटिनहरू तताएर, पकाएर वा उमालेर सजिलै नष्ट हुँदैनन्। केही मानिसहरूको प्रतिरक्षा प्रणाली यी प्रोटिनहरूप्रति धेरै संवेदनशील हुन्छ। जब यी प्रोटिनहरू शरीरमा प्रवेश गर्छन्, प्रतिरक्षा प्रणालीले तिनीहरूको विरुद्ध एन्टिबडीहरू बनाउँछ। जब यी एन्टिबडीहरू र बीउमा रहेको प्रोटिन एकसाथ बाँधिन्छन्, हाम्रो शरीरले हिस्टामाइन नामक रसायन निस्कन्छ। यो हिस्टामाइन एलर्जीका लक्षणहरू (जस्तै चिलाउने, पित्तहरू र सुन्निने) को मुख्य कारण हो।

सामान्यतया एलर्जी हुने बदाम:

• बदाम
• काजू
• ओखर
• पिस्ता
• हेजलनट
• पेकानहरू
• ब्राजिल नट्स

डाक्टर, तपाईंले यो कसरी पाउनुभयो?

यदि तपाईंलाई एलर्जी भएको शंका छ भने, आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नुहोस्। उनले तपाईंलाई तपाईंको लक्षणहरू र तपाईंको परिवारमा कसैलाई एलर्जी छ कि छैन भनेर सोध्नेछन्। यसको अतिरिक्त, निम्न परीक्षणहरू गर्न सकिन्छ:

१. छालाको चुच्चो परीक्षण:यहाँ, तपाईंको हातको छालामा सानो चिरा बनाउनको लागि धेरै सानो सुई प्रयोग गरिन्छ, र एक प्रकारको हड्डीबाट तरल प्रोटिनको एक थोपा त्यसमा राखिन्छ। यदि त्यो क्षेत्र रातो हुन्छ र चिलाउँछ भने, यसको मतलब तपाईंलाई त्यो प्रकारको हड्डीबाट एलर्जी छ।

२. रगत परीक्षण: तपाईंको रगतको नमूना लिइन्छ र एलर्जीसँग सम्बन्धित विशिष्ट एन्टिबडीहरूको लागि परीक्षण गरिन्छ।

३. मौखिक खाना चुनौती: यो अस्पतालमा मात्र डाक्टरको निरीक्षणमा गरिन्छ। यहाँ, तपाईंलाई खानको लागि विशेष खानाको धेरै थोरै मात्रा दिइन्छ। यो यसकारण गरिन्छ कि यदि प्रतिक्रिया भयो भने, तपाईंको तुरुन्तै उपचार गर्न सकियोस्।

यो एलर्जीसँग तपाईं कसरी बाँच्नुहुन्छ?

बदामको एलर्जीसँग बाँच्नु भनेको तपाईंले के खानुहुन्छ र पिउनुहुन्छ भन्ने कुरामा धेरै सावधानी अपनाउनु पर्छ। सबैभन्दा राम्रो कुरा भनेको यी बदाम र ती भएका खानेकुराहरूबाट पूर्ण रूपमा टाढा रहनु हो।

• लेबलहरू पढ्नुहोस्: पसलबाट किन्ने सबै प्याकेज गरिएका खानाहरूको लेबलहरू ध्यानपूर्वक पढ्नुहोस्। यसले बदाम समावेश छ कि छैन भनेर उल्लेख गर्नेछ।
• क्रस-कन्टामिनेशनको बारेमा सावधान रहनुहोस्: कल्पना गर्नुहोस् कि तपाईं काजू करी बाँड्न प्रयोग गरिएको चम्चाले अर्को करी बाँड्दै हुनुहुन्छ। त्यसपछि, काजू प्रोटिनको थोरै अंश त्यो करीमा पनि जान सक्छ। यसलाई क्रस-कन्टामिनेशन भनिन्छ। रेस्टुरेन्ट र बेकरीहरूमा यो हुने सम्भावना धेरै हुन्छ। त्यसैले, बाहिर खाना खाँदा यस बारे सचेत रहनुहोस्।
• एपिनेफ्रिन अटो-इन्जेक्टर राख्नुहोस्: यदि तपाईंलाई गम्भीर एलर्जी छ भने, तपाईंको डाक्टरले एपिनेफ्रिन अटो-इन्जेक्टर (जस्तै एपिपेन) लेखिदिनुहुनेछ। तपाईंले यसलाई सधैं आफूसँगै राख्नुपर्छ। गम्भीर लक्षणहरू अनुभव भएमा यसलाई तुरुन्तै कसरी प्रयोग गर्ने भन्ने कुरा तपाईं र तपाईंको परिवारलाई राम्ररी थाहा हुनुपर्छ।

यदि तपाईंको बच्चालाई एलर्जी छ भने...

• आफ्नो बच्चालाई सकेसम्म चाँडो खानाको लेबल पढ्न सिकाउनुहोस्।
• आफ्नो बच्चालाई अरूसँग खाना बाँड्न नदिन र खानामा के छ भनेर ठ्याक्कै थाहा छैन भने नखान सिकाउनुहोस्।
• तपाईंको बच्चाको एलर्जीको बारेमा स्कूलका शिक्षक, प्रशिक्षक र वयस्कहरूलाई जानकारी दिनुहोस्। उनीहरूलाई एपिनेफ्रिन अटो-इन्जेक्टर कसरी प्रयोग गर्ने भनेर सिकाउनुहोस्।
• यदि तपाईं घरमा बदाम भएको खाना बनाउनुहुन्छ भने, भाँडाकुँडा, कटलरी र काम गर्ने सतहहरू राम्ररी धुनुहोस्।

उपचारहरू के के हुन्?

सामान्य लक्षणहरूको लागि, तपाईंको डाक्टरले एन्टिहिस्टामाइन ट्याब्लेट वा सिरप लेख्न सक्नुहुन्छ।

यद्यपि, यदि तपाईंले तीव्रग्राहीता जस्तो गम्भीर प्रतिक्रियाको संकेत देखाउनुभयो भने:

१. तुरुन्तै एपिनेफ्रिन अटो-इन्जेक्टर प्रयोग गर्नुहोस्।

२. त्यसपछि, ढिलाइ नगरी नजिकैको अस्पतालको आपतकालीन विभाग (ETU) मा जानुहोस्। एपिनेफ्रिन पछि लक्षणहरू कम भए पनि, अस्पताल जानु आवश्यक छ। किनभने केही समय पछि लक्षणहरू फेरि देखा पर्न सक्छन्।

यसका साथै, तपाईंले आफ्नो डाक्टरसँग ओरल इम्युनोथेरापी (हड्डीको प्रोटिनको धेरै सानो मात्राबाट सुरु गरेर शरीरलाई अभ्यस्त बनाउन बिस्तारै बढाउँदै) वा केही मानिसहरूको लागि एलर्जीको गम्भीरता कम गर्न ओमालिजुमाब (Xolair) जस्ता नयाँ उपचारहरूको बारेमा कुरा गर्न सक्नुहुन्छ।