तपाईंलाई कस्तो गन्ध आउँछ? घ्राण नसाको बारेमा जानौं!

के तपाईंले कहिल्यै सोच्नुभएको छ कि हामी कसरी सुन्दर फूलहरू, हाम्री आमाले पकाएको स्वादिष्ट खाना, वा हल्का वर्षा पछि माटोको सुगन्ध लिन सक्छौं? यो सबै हाम्रो शरीरको सानो तर धेरै महत्त्वपूर्ण भागको कारणले हो। त्यो हो घ्राण तंत्रिका । त्यसैले आज हामी यो अद्भुत घ्राण तंत्रिकाको बारेमा कुरा गर्नेछौं, यो साथी जसले हामीलाई हाम्रो गन्धको भावनामा मद्दत गर्दछ।

घ्राण नसा भनेको के हो?

सरल भाषामा भन्नु पर्दा, तपाईंको घ्राण स्नायु तपाईंको पहिलो कपाल स्नायु (क्रेनियल स्नायु I वा CN I) हो। यो हाम्रो टाउकोमा रहेका बाह्र मुख्य स्नायुहरू मध्ये पहिलो हो। यो हाम्रो स्वायत्त स्नायु प्रणालीको पनि भाग हो। अर्थात्, हाम्रो शरीरमा प्राकृतिक रूपमा हुने धेरै प्रक्रियाहरूलाई नियन्त्रण गर्ने प्रणाली। यस स्नायुको मुख्य कार्य हामीलाई गन्ध लिने क्षमता दिनु हो। आश्चर्यजनक रूपमा, यो हाम्रो शरीरको सबैभन्दा छोटो संवेदी स्नायु हो। यो हाम्रो मस्तिष्कमा सुरु हुन्छ, विशेष गरी मस्तिष्कको तलबाट, र त्यसपछि यो यात्रा गर्छ र नाकको माथि र भित्र जोडिन्छ। कल्पना गर्नुहोस् यो कति ठूलो काम गर्छ, यद्यपि यो यति सानो छ!

घ्राण स्नायु (CN I) को मुख्य कार्य के हो?

मुख्य कुरा यो हो कि यसले हामीलाई विभिन्न गन्धहरू पहिचान गर्न मद्दत गर्छ, जस्तै अत्तरको गन्ध, खानाको गन्ध, फूलको गन्ध। यो कसरी हुन्छ? कल्पना गर्नुहोस्, जब हामी कुनै चीजको गन्ध लिन्छौं, यसले हावामा धेरै साना, अदृश्य कणहरू (अणुहरू) थप्छ। जब हामी सास फेर्छौं, यी कणहरू हाम्रो नाकको प्वालबाट प्रवेश गर्छन्। त्यहाँ, हाम्रो नाकको माथिल्लो भागमा रहेको एक विशेष प्रकारको कोष, जसलाई घ्राण रिसेप्टर भनिन्छ, ले यी कणहरूलाई समात्छ। त्यसपछि यी रिसेप्टरहरूले घ्राण स्नायु मार्फत मस्तिष्कमा सन्देश पठाउँछन्, "यहाँ यस्तो गन्ध आउँछ।" त्यतिबेला हामी बुझ्छौं, "आह, यो गुलाबको गन्ध हो" वा "यो स्वादिष्ट कुखुराको करीको गन्ध हो।"

हाम्रो गन्धको इन्द्रियले कसरी काम गर्छ?

हाम्रो घ्राण प्रणालीले हामीलाई दुई मुख्य तरिकाले सुँघ्न अनुमति दिन्छ: १. नाकको प्वालबाट: पहिले उल्लेख गरिएझैं, दुर्गन्धित पदार्थहरूबाट निस्कने स-साना कणहरू हाम्रो नाकमा प्रवेश गर्छन् र घ्राण रिसेप्टरहरूलाई उत्तेजित गर्छन्। यी रिसेप्टरहरू विभिन्न संयोजनहरूमा सक्रिय हुन्छन्, जसले हामीलाई विभिन्न प्रकारका गन्धहरू छुट्याउन र पहिचान गर्न अनुमति दिन्छ। यसलाई फरक-फरक रंगहरू सिर्जना गर्न फरक-फरक तरिकाले एउटै आधारभूत रंगको थोरै मिश्रणको रूपमा सोच्नुहोस्। २. घाँटीको पछाडि: जब हामी खाना चपाउँछौं वा पेय पदार्थको एक घुट्को लिन्छौं, त्यो खानामा रहेका गन्धका कणहरू पनि निस्कन्छन्। यी कणहरू हाम्रो घाँटी माथि यात्रा गर्छन् र नाकको पछाडि रहेको घ्राण रिसेप्टरहरूमा पुग्छन्। त्यसैले कहिलेकाहीं हामी हाम्रो मुखमा रहेको बेलामा खानाको गन्ध लिन सक्छौं।

घ्राण श्लेष्म र यसको भूमिका

हाम्रो गन्ध बुझ्ने क्षमतामा घ्राण श्लेष्मले पनि प्रमुख भूमिका खेल्छ। यो हाम्रो नाकको गुहाको माथिल्लो भागमा अवस्थित हुन्छ। यो झिल्लीमा विभिन्न प्रकारका कोषहरू हुन्छन्:

• घ्राण रिसेप्टर कोषहरू: यी ती कोषहरू हुन् जसले गन्ध पत्ता लगाउँछन्। यी कोषहरूमा दुई प्रक्रियाहरू हुन्छन्: डेन्ड्राइटिक प्रक्रियाहरूले कोषहरूलाई घ्राण म्यूकोसामा रहेका साना रौंहरूतिर धकेल्छन्, घ्राण कोषहरूलाई उत्तेजित गर्छन्। केन्द्रीय प्रक्रियाहरूले कोषहरूलाई विपरीत दिशामा धकेल्छन्।
• सस्टेन्टाकुलर कोषहरू: यिनीहरूले वरपरका तन्तुहरूको लागि समर्थनको रूपमा काम गर्छन्।
• बेसल कोषहरू: यी बेसल कोषहरूबाट घ्राण रिसेप्टर कोषहरू र सहायक कोषहरू दुवै बन्छन्।

घ्राण स्नायुको शरीर रचना के हो?

हाम्रो घ्राण स्नायु, अन्य कपाल स्नायुहरू भन्दा फरक, दुई स्नायुहरू मध्ये एक हो जुन हाम्रो मस्तिष्कको ठूलो माथिल्लो भाग, मस्तिष्कबाट सिधै उत्पन्न हुन्छ। (अर्को अप्टिक स्नायु हो, दोस्रो कपाल स्नायु जसले हामीलाई हेर्न मद्दत गर्दछ।) धेरैजसो अन्य कपाल स्नायुहरू मस्तिष्कको तल्लो भागहरू, ब्रेनस्टेममा उत्पन्न हुन्छन्। घ्राण स्नायुका फाइबरहरू नाकको माथिल्लो भागमा रहेको घ्राण स्नायु बल्बमा पुग्न छोटो दूरी यात्रा गर्छन्। घ्राण स्नायु बल्बमा पुग्नु अघि, स्नायु फाइबरहरू हाम्रो खोपडीको हड्डीबाट जान्छन् जसलाई क्रिब्रिफर्म प्लेट भनिन्छ। यो एक स्पन्जी, हल्का हड्डी हो। यसले हाम्रो नाक वरपरको क्षेत्रलाई मस्तिष्कबाट अलग गर्छ।

घ्राण स्नायु निष्क्रिय भएमा कस्ता लक्षणहरू देखा पर्न सक्छन्?

हाम्रो घ्राण प्रणालीलाई असर गर्ने केही समस्याहरूले विभिन्न लक्षणहरू निम्त्याउन सक्छन्। तिनीहरू के हुन् भनेर हेरौं:

• एनोस्मिया: यो गन्धको पूर्ण क्षति हो। यस्तो अवस्था जहाँ तपाईं केहि पनि सुँघ्न सक्नुहुन्न।
• डिस्सोस्मिया (फ्यान्टोस्मिया पनि भनिन्छ): यो कुनै स्पष्ट कारण बिना नै अप्रिय, अप्रिय, वा अनौठो गन्धको धारणा हो। यो जलेको गन्ध वा बास्नादार गन्ध हुन सक्छ।
• हाइपोस्मिया: यो गन्धको कमी हो। पहिले राम्रोसँग बुझिने गन्धहरू अब मुश्किलले महसुस गर्न सकिन्छ।
• पारोस्मिया: यो गन्धको विकृत भावना हो। उदाहरणका लागि, तपाईंले परिचित खाना, रसायन, वा अमिलो गन्ध सुन्न सक्नुहुन्छ। कल्पना गर्नुहोस् यदि तपाईंको मनपर्ने खानाको गन्ध फरक आयो भने तपाईं कति निराश हुनुहुनेछ।

कस्ता अवस्थाहरूले घ्राण स्नायुलाई असर गर्न सक्छ?

विभिन्न चिकित्सा अवस्था र अन्य कारकहरूले हाम्रो घ्राण स्नायुको कार्यप्रणालीलाई असर गर्न सक्छन्। ती मध्ये केही समावेश छन्:

• साइनस संक्रमण र नाक पोलिप्स ।
• सुर्तीसुर्तीजन्य पदार्थको प्रयोग (चुरोट, बिडी, आदि)।
• कमजोर मौखिक र दाँतको स्वास्थ्य (कमजोर दाँतको स्वच्छता) ।
• वातावरणीय विषाक्त पदार्थ र कीटनाशक जस्ता रसायनहरूको सम्पर्कमा आउनु।
• टाउकोमा गम्भीर चोटपटक , जसमा कन्कसन पनि समावेश छ, ती अवस्थाहरू हुन् जहाँ मस्तिष्कमा ठूलो चोट लाग्छ।
• केही औषधिहरू, उदाहरणका लागि एन्टिबायोटिक ।
• कोरोनाभाइरस ( COVID-19 ) निम्त्याउने ` SARS-CoV-2` भाइरस हामी सबैले सुनेका छौं।
• टाउको र घाँटीको क्यान्सर ।
• मधुमेह (मधुमेह मेलिटस) ।
• अल्जाइमर रोग ।
• ब्रेन ट्युमर ।
• पार्किन्सन रोग ।
• मिर्गी।

महत्त्वपूर्ण: तपाईंले देख्न सक्नुहुन्छ, गन्धको कमी वा संवेदना गुमाउनु कहिलेकाहीं गम्भीर अवस्थाको लक्षण हुन सक्छ। त्यसैले, यदि तपाईंले यस्तो अनुभव गर्नुभयो भने यसको ख्याल राख्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

कोभिड-१९ ले हाम्रो गन्धको भावनालाई कसरी असर गर्छ?

तपाईंले सुन्नुभएको होला कि COVID-19 बाट संक्रमित हुने लगभग आधा मानिसहरूले गन्धको ज्ञान गुमाउँछन्। अनुसन्धानकर्ताहरू अझै पनि यो किन हुन्छ भनेर ठ्याक्कै पत्ता लगाउने प्रयास गरिरहेका छन्। तर एउटा सम्भावना यो छ कि SARS-CoV-2 जस्ता भाइरल संक्रमणहरूले हाम्रो घ्राण रिसेप्टर कोषहरूलाई क्षति पुर्‍याउन सक्छ। राम्रो खबर यो हो कि धेरैजसो मानिसहरूले गन्धको ज्ञान पुनः प्राप्त गर्छन्। यद्यपि, यसमा धेरै महिना लाग्न सक्छ। मुख्य कुरा भनेको धैर्य गर्नु हो।

घ्राण स्नायुसँग सम्बन्धित समस्याहरू रोक्न हामी के गर्न सक्छौं?

इमानदारीपूर्वक भन्नुपर्दा, ब्रेन ट्युमर जस्ता केही स्नायु रोगहरूको हाम्रो गन्धमा पर्ने प्रभावलाई रोक्न गाह्रो छ। ती त्यस्ता चीजहरू हुन् जुन हामीले नियन्त्रण गर्न सक्दैनौं। यद्यपि, त्यहाँ केहि चीजहरू छन् जुन हामी नियन्त्रण गर्न सक्छौं र रोक्न प्रयास गर्न सक्छौं:

• मस्तिष्कमा चोट पुर्‍याउन सक्ने खतरनाक गतिविधिहरूबाट बच्ने ।
• COVID-19 खोप लगाउँदै ।
• यदि तपाईं रसायनहरूसँग काम गर्दै हुनुहुन्छ भने, आफ्नो नाकलाई जोगाउन मास्क लगाउनुहोस् ।
• यदि तपाईं सुर्तीजन्य पदार्थ (चुरोट, भेपिङ) प्रयोगकर्ता हुनुहुन्छ भने, तिनीहरूलाई प्रयोग गर्न बन्द गर्नुहोस् ।
• दैनिक दाँत माझ्ने र फ्लस गर्नेडेन्टल फ्लसिङ जस्ता राम्रो मौखिक स्वच्छता बानीहरू कायम राख्ने।
• यदि तपाईंसँग अन्य चिकित्सा अवस्थाहरू (जस्तै मधुमेह) छन् जसले तपाईंको घ्राण प्रणालीलाई असर गर्न सक्छ भने, तिनीहरूको उचित उपचार गर्नु महत्त्वपूर्ण छ ।
• खेल खेल्दा हेलमेट जस्ता सुरक्षात्मक उपकरणहरू प्रयोग गरेर कन्कसन जस्ता चोटपटकबाट आफूलाई बचाउनुहोस् ।

घ्राण स्नायुको समस्याको लागि कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?

यदि तपाईंले यी मध्ये एक वा बढी लक्षणहरू देख्नुभयो भने, डाक्टरलाई भेट्नु राम्रो हुन्छ:

• यदि चीजहरूको गन्धमा भिन्नता छ भने।
• यदि तपाईंले अचानक गन्ध गुमाउनुभयो भने ।
• यदि तपाईंलाई कुनै कारण बिना नै नराम्रो, अप्रिय गन्ध आउँछ भने ।

चिकित्सा सल्लाह लिनु किन महत्त्वपूर्ण छ?

यी लक्षणहरूको बारेमा चिकित्सा सल्लाह लिनु महत्त्वपूर्ण छ, किनकि तिनीहरूले तपाईंको स्वास्थ्य र सुरक्षामा निश्चित जोखिमहरू निम्त्याउन सक्छन्। उदाहरणका लागि:

• खानाको गन्ध नआएको कारणले गर्दा तपाईंलाई धेरै वा कम खान मन लाग्न सक्छ।
• ग्यास चुहावट, आगोबाट निस्केको धुवाँ, वा बिग्रिएको खाना जस्ता खतराका संकेतहरू सजिलै छुटाउन सकिन्छ । तपाईंको घरमा ग्यास चुहावट भएको कल्पना गर्नुहोस्, तर यदि तपाईंले यसको गन्ध पाउनुभएन भने यो कति खतरनाक हुनेछ।

अन्तमा, सम्झनुपर्ने कुराहरू

त्यसोभए, अब तपाईंलाई थाहा छ कि घ्राण स्नायु हाम्रो पहिलो कपाल स्नायु (CN I) हो, र यो स्नायु हाम्रो घ्राण प्रणाली र गन्धको लागि आवश्यक छ। यो स्नायु COVID-19, मधुमेह मेलिटस, र अल्जाइमर रोग जस्ता विभिन्न अवस्थाहरूबाट प्रभावित हुन सक्छ।

यदि तपाईंलाई कुनै असुविधा वा तपाईंको गन्धको ज्ञानमा परिवर्तनहरू छन् भने, डाक्टरलाई भेट्न निश्चित हुनुहोस्। उहाँले तपाईंलाई अवस्था सामान्यमा फर्कनेछ कि फर्कनेछ भनेर बताउन सक्नुहुन्छ। उहाँले तपाईंलाई तपाईंको गन्ध बिना पनि कसरी सुरक्षित र स्वस्थ रहने भन्ने बारेमा सल्लाह दिन सक्नुहुन्छ।

हाम्रो शरीरको हरेक भाग बहुमूल्य छ, त्यसैले यसको हेरचाह गर्नु हाम्रो जिम्मेवारी हो।

---